VREMEA si SANATATEA

Adeptii medicinei alternative stabilesc o legatura directa intre variatiile atmosferice si starea noastra de sanatate. Temperatura, precipitatiile, umiditatea aerului, dar mai ales presiunea atmosferica influenteaza in mod negativ un mare numar de oameni. Starea dvs. de sanatate se inrautateste indata ce acul barometrului incepe sa arate o scadere de presiune? Milioane de oameni reactioneaza la fel indeosebi primavara, atunci cand fronturile atmosferice se gonesc din urma unele pe altele, intregul organism !in primul rand sistemul circulator" oboseste repede. !#a femei, fenomenul e de trei ori mai frecvent decat la barbati." Nu trebuie sa intelegem ca oscilatiile meteorologice ne imbolnavesc in adevaratul sens al cuvantului. Trecerea de la un front atmosferic la altul poate doar declansa ori accentua anumite suferinte latente. Simptomele tipice sunt durerile de cap, migrenele, sufocarile, ametelile, starea de slabiciune, crizele reumatice, irascibilitatea sau transpiratiile e$cesive. Specialistii deosebesc in prezent patru tipuri de meteosensibilitate. Meteoadaptabilii nu au nici un fel de dificultate cu sc%imbarile bruste. Ei se acomodeaza usor cu orice fluctuatii. #a meteodependenti, influentele atmosferice se repercuteaza direct asupra ec%ilibrului psi%ic si a starii de sanatate. Ei reactioneaza cu irascibilitate, dureri de cap, indispozitii si tendinte depresive. Anticipativii presimt modificarea vremii c%iar si cu &' de ore in avans, de pilda sub forma durerilor aparute intr(o cicatrice. Meteosensibililor le sunt activate boli de)a e$istente, ca reumatismul sau dereglarile sistemului neurovegetativ. Vremea este astazi mai agresiva. *eteriorarea stratului de ozon, gazele de esapament si ploile acide fac ca meteosensibilitatea noastra sa fie in continua crestere. Totusi, principala cauza ramane lipsa de antrenament, prea putinele contacte cu mediul natural. +el mai adesea, preferam sa stam la adapost in locuinta noastra confortabil incalzita, in loc sa infruntam intemperiile. Remediul optim impotriva stresului meteo il reprezinta calirea. Atunci cand corpul nostru are mai des de(a face cu variatiile de temperatura, acesti stimuli determina mecanismele lui de autoaparare sa functioneze mai

bine. *e aceea, medicii ne sfatuiesc sa pornim la ofensiva. ,n sfat pentru citadinii comozi cat mai multa miscare in aer liber, de preferinta pe vreme rea. - reteta cu valabilitate generala nu e$ista. .iecare om reactioneaza altfel fata de modificarea factorilor climaterici. /e unul il afecteaza scaderea presiunii atmosferice, pe altul ( un val neasteptat de frig. /entru a descoperi ce anume ne provoaca necazurile, medicii ne indeamna sa tinem minimum doua luni un )urnal in care sa notam toate simptomele ce se abat de la normal, in paralel cu starea vremii. +and barometrul urca, organismul produce mai multa adrenalina, colicile si crampele se manifesta mai frecvent. /entru a ne feri de solicitari suplimentare, se recomanda sa restrangem cat mai mult consumul de alcool si nicotina. Masa)ele, 0oga si procedurile 1neipp cu apa ne pot a)uta sa ne rela$am. +and, dimpotriva, barometrul coboara, creste tensiunea arteriala, ceea ce favorizeaza durerile de cap, palpitatiile si senzatia de greutate din piept. Sedintele de sauna practicate regulat, dusurile alternative si masa)ele cu peria constituie in general un antrenament eficace pentru inima si sistemul vascular. *aca ne c%inuie durerile reumatice si de articulatii ( din pricina aerului umed si rece ( putem face un masa) cu uleiuri eterice invioratoare, cum ar fi cel de cuisoare sau rozmarin. *aca va intrerupeti mereu somnul ori transpirati atat de puternic incat cearceafurile vi se lipesc de corp, e posibil ca de vina sa fie vremea. Se prea poate ca tocmai in acel moment sa aiba loc o sc%imbare de fronturi atmosferice. 2n orice caz, inainte de a merge la culcare, aerisiti bine camera, lasati fereastra desc%isa peste noapte si reduceti cat mai mult temperatura din dormitor. 2n plus, iata ce puteti incerca o cana cu ceai de paducel face sa vi se inc%ida oc%ii de somn, iar roinita calmeaza nervii. *aca aveti o senzatie de incordare in cap, un masa) bland, aplicat pe pielea capului, va va rela$a cu siguranta. Varfurile degetelor se plimba usor de la frunte pana la ultimele fire de par de la ceafa. 3andurile negre care va asalteaza in clipele cand sunteti pe punctul de a adormi se combat cu o cura consecventa si suficient de indelungata cu ceai de sunatoare. .ara sa aiba un caracter determinant, unii factori meteorologici influenteaza aparitia si evolutia bolilor. Aceste conditionari sunt cunoscute de clinicieni inca din vec%ime. .ronturile de aer umed agraveaza diferitele forme de reumatism cronic degenerativ4

caldurile e$cesive cresc relativ brusc valorile tensiunii arteriale si precipita dureri anginoase4 vantul rece declanseaza crize de angina pectorala4 eruptiile solare intensifica starile depresive si cresc rata tentativelor de sinucidere4 climatul marin agraveaza nevrozele4 climatul de mare altitudine determina un travaliu intens de adaptare cardiaca4 zilele cu vant persistent de primavara si vara activeaza alergii la polen4 se stie inca din vec%ime ca fazele cu luna plina coincideau, la bolnavii bacilari, cu un numar mai mare de %emoptizii. Migrenele, nevralgiile !sciatic sau trigemen" au si ele mari conditionari meteo. -amenii sensibili la sc%imbarile meteo ar trebui sa preintampine raul. 2n tratamentele %omeopatice e$ista c%iar criterii de optiune pentru diferite remedii, in functie de modalitatile de agravare sau ameliorare, corelate cu factori meteorologici. 2ata cateva remedii %omeopatice indicate in cefalee ( Apis !agravare la caldura, ameliorare la frig"4 ( 5ismut !agravare ( iarna"4 ( 1alium nitricum !agravare la curenti de aer"4 ( +%ina !agravare la curenti de aer"4 ( 1almia !cefalee declansata de razele solare"4 ( Selenium !cefalee agravata de razele solare". Toate aceste remedii se gasesc in farmaciile de profil sau in farmaciile care au ac%izitionat remedii %omeopatice. Variatiile de presiune atmosferica nu provoaca boala, ci o activeaza. Ea e$ista de multa vreme in organism. *e obicei, cand apar zone dureroase, acesta(i un semnal ma)or ca ceva este in neregula. 2ar semnalul de alarma apare, de cele mai multe ori, la sc%imbarile de vreme. *urerile reumatismale sunt, de fapt, forme mai avansate ale depunerilor de calciu, ale deplasarilor vertebrale sau ale bloca)elor energetice. +ea mai buna solutie pentru a constata daca e$ista vreo situatie ca cele enumerate mai sus ar fi ca fiecare persoana !c%iar si cele care se considera perfect sanatoase" sa fie 66verificata77. Verificarea se face amanuntit, pentru fiecare parte a corpului falange, tarsiene, carpiene, pana la vertebre ( practic, se verifica intreg sc%eletul osos. +ele mai mari bloca)e energetice se produc din cauza 66dereglarii77 sc%eletului. *upa ce deplasarile sunt remediate, omul simte imediat o sc%imbare fie dispar partial sau total durerile, fie se obtine cel putin o ameliorare. Am destui fosti pacienti care(mi spun ca, dupa un tratament de reglare vertebrala, si(au pierdut capacitatea de a prezice sc%imbarile de vreme. Si acest lucru ( va spun drept ( nu poate decat sa ma bucure.

Sc%imbarile de presiune atmosferica produc modificari la nivelul celulelor si(al tesuturilor, creand disconfort in functionarea organismului. Acolo unde avem o stagnare mai vec%e apar si dureri, iar omul devine c%iar meteosensibil. Sa stiti ca starea aceasta neplacuta nu poate fi tratata !cu bune rezultate" c%iar in momentul crizei. E mult mai bine sa se evite producerea ei. /entru calmarea sistemului nervos, eu administrez un produs antistres realizat de mine din plante. *ar ar putea recurge oricine acasa la procedurile cu apa rece ale lui Sebastian 1neipp, pe care le recomand cu caldura. *e regula, pentru fiecare situatie e$ista un procedeu. Sunt binevenite cateva reguli elementare de folosire a procedurilor cu apa rece. Regula de baza este daca iti este frig ori ai frisoane, nu intra in apa rece8 Mai intai intri in pat, pentru cateva minute, pana te incalzesti, apoi recurgi la procedura cu apa. /rocedurile cu apa rece se aplica in starile de iritare, nervozitate, in depresiile provocate de vreme. Efectul are loc o irigare a creierului, o reglare a circulatiei sangelui in tot organismul, ceea ce duce in final la o stare benefica in tot trupul. 2ata remediul etapa 9 ( Se da drumul la apa rece in cada, se pune un scaun langa vana, iar pacientul !stand pe scaun" isi introduce picioarele in apa pana la genunc%i. Apoi bate apa, ca si cum s(ar )uca, balacindu(se. Timp de actiune doua(trei minute. Se scot imediat picioarele afara, nu se sterg, se incalta ciorapi uscati si se face o mica plimbare prin casa, pana ce picioarele se incalzesc. Acest procedeu se realizeaza o data pe zi !preferabil dimineata" sau, mai bine, de doua(trei ori pe zi4 se continua procedura pana ce dispar simptomele neplacute4 etapa : ( Seara, dupa un prim somn, te trezesti si faci un dus cu apa rece, timp de doua minute. Nu te stergi, te imbraci in pi)ama si intri din nou in pat, invelit bine. Se face o noapte, urmatoarea noapte ( nu4 etapa ; ( Se fac saptamanal doua semibai astfel se da drumul la apa rece in cada si se sta asezat cu apa pana la ombilic. Se ia apa cu mana si se stropeste tot corpul de doua(trei ori. Totul facut foarte repede, in : secunde. 2esi din cada fara sa te stergi, te imbraci intr(o pi)ama uscata si te invelesti bine. Aceasta procedura se e$ecuta o data la trei zile. Toate etapele descrise se urmeaza timp de doua(trei saptamani, pana ce persoana care are probleme se simte bine. *upa aceea, procedurile se intrerup, dar nu de tot, ci se repeta o data pe saptamana, mai multa vreme. /rocedurile cu apa rece ale lui Sebastian 1neipp nu au contraindicatii, cu conditia sa fie respectata regula de baza nu intra in apa daca(ti este frig.