Sunteți pe pagina 1din 2

Oboseala muscular Principiul lucrrii: Ergografia reprezint una din probele fiziologice prin care poate fi nregistrat fenomenul

de oboseal muscular la om i factorii care condiioneaz. Concomitent se poate calcula i lucrul mecanic efectuat. Materialul necesar: ergograf Zimmerman, metronom. Tehnica lucrrii: Se fixeaz antebraul persoanei n gutiera ergografului iar degetul mediu se introduce ntr-un inel pus n legtur cu sistemul mecanic al aparatului.

Fig. Ergograf Zimmerman Persoana explorat este instruit s execute flectri ritmice ale degetului mediu, n ritmul dictat de un metronom. Tracionnd inelul ergografului, este antrenat resortul de rezisten al aparatului. Sistemul mecanic deplasat prin flectarea degetului antreneaz n micare indicatoarele cadrelor, pe care se poate citi valoarea lucrului mecanic efectuat (n gram metri) i un sistem de nregistrare pe hrtie. Grafica obinut se numete ergogram. n principiu se urmrete timpul ct o persoan poate executa flexiuni digitale, pn la instalarea oboselii musculare. Ritmul micrilor. Se determin timpul de apariie a oboselii musculare la o persoan care efectueaz traciuni cu o frecven de 60 / min i concomitent se noteaz i lucrul mecanic prestat. La o persoan la fel de antrenat sau la aceeai persoan, dup 30 min n repaus, se urmresc parametrii amintii n condiiile unui ritm de 120 traciuni / min. Se constat instalarea rapid a oboselii cnd ritmul este prea alert, impropriu persoanei. Caracterul activ sau pasiv al repausului. Alte dou persoane sunt puse s efectueze efortul la ergograf cu aceeai frecven. Se va nota la fel timpul scurs pn la instalarea oboselii musculare i lucrul mecanic realizat. Apoi una din persoane va efectua timp de 3-5 min micri active cu mna opus, iar a doua nu (odihn pasiv, acelai timp). Cele dou persoane vor repeta proba. Se va constata un decalaj ntre cei doi subieci n favoarea celui care a beneficiat de odihn activ (instalarea mai tardiv a oboselii musculare i un lucru mecanic crescut).

Irigaia muchilor activi. Efectuarea determinrii la alte dou persoane, unul avnd aplicat un garou pe antebraul activ. n condiii de irigaie deficitar instalarea oboselii apare mult mai devreme i lucrul mecanic este redus.

Fig. 18 Ergogram Manifestarea oboselii n aspectul ergogramei depinde de mai muli factori: ritmul de stimulare, intensitatea stimulrii, rezistena pe care trebuie s o nving muchiul n contracie, posibilitile de refacere a potenialului energetic muscular, etc. Modificnd experimental valorile acestor factori, se poate determina rolul lor n instalarea i manifestarea fenomenului de oboseal. Pentru aceasta este necesar stabilirea unor parametri ai graficului care s poat fi msurai sau calculai cu precizie. Acetia de obicei sunt: 1. Linia de oboseal: se stabilete prin unirea vrfurilor de contracie cu o dreapt. 2. Unghiul de oboseal, care este unghiul pe care l face linia de oboseal cu orizontala de la baza tuturor contraciilor. 3. Coeficientul de oboseal (Co), care se obine astfel: - se msoar nlimea fiecrei contracii n parte; - se adun toate aceste valori i se obine nlimea total H; aceasta se reduce prin puterea mritoare a peniei pentru a se afla nlimea total real Hr; - numrul contraciilor msurate este N; Co = Hr / N 4. Travaliul muscular total: Tr = Hr x G, unde G este greutatea, n grame, pe care muchiul o ridic n contracie. 5. Timpul de epuizare, pe care l stabilim cunoscnd viteza de derulare a hrtiei sau nregistrnd timpul.