Din punct de vedere conceptual i social exist o pronunat tendin de a vedea
adolescena ca pe o perioad de discontinuitate marcant din viaa noastr. Cei care trec pragul acestei perioade sunt nu de puine ori privii ca fiind ciudai, diferii, strini att de copii ct i de aduli. Pentru unii autori adolescena reprezint o perioad distinct de via, un stadiu de dezvoltare care poate fi clar difereniat de restul vieii. Pentru alii ns este doar o zon de grani, de tranzitie in de:voltare intre copilrie i vrsta adult. nceputurile acestei perioade se leag de pubertate, mai ales n ceea ce privete maturizarea biologic. Punctul ei de plecare a cunoscut modificri semnificative n ultimii 100 de ani n America de Nord i Europa, cobornd aproximativ cu 4 luni pe deceniu (accelerare secular). nceputurile vrstei adulte variaz i ele, dar n corelaie cu nceputurile unei carierei profesionale. n descrierea adolescenei ne putem referi la anumite procese de baz (maturizarea fizic, dezvoltarea cognitiv, ateptrile sociale), n strns interaciune cu contextele dezvoltrii (familia, grupul de prieteni), dar i cu modificrile eseniale al funciilor psihosociale ale adolescenilor (identitate, autonomie, sexualitate). Se poate vorbi despre existena anumitor substadii ale adolescenei: Adolescena timpurie (pubertatea) - 12-14 ani Adolescena de mijloc - 14-17 ani Adolescena trzie - 17-20 ani Sntatea fizici psihic Dintre problemele de sntate mai frecvent ntlnite la adolescenti Iac parte problemele de somn, tulburrile de alimentatie, consumul si abuzul de dorguri, depresia, sinuciderea. Problemele de somn n medie 40% din adolescentii (majoritatea bieti) dintr-un studiu deafurat n 28 de tri industrializate au declarat c se simt somnorosi dimineata cel putin o dat pe sptmn, iar 22% au afirmat c se simt somnoroi n majoritatea zilelor (Scheidt et al., 2000). n general, pe msur ce cresc, copiii se culc mai trziu i dorm mai putin n zilele lucrroare, dei au nevoie de la fel de multe ore de somn ca nainte. Somnulo pn mai trziu la sfrit de sptmn nu compenseaz somnul pierdut n timpul sptmnii. Tiparul culcatului trziu i al dormitului pn trziu dimineata contribuie la insomnie, problem care apare deseori la sfritul copilriei sau n adolescent. Expertii n somn au ajuns la concluzia c modificrile biologice se afl la baza problemelor de somn (secretia mai trzie a hormonului melatonin), nu doar dorinta adolescentilor de a conversa pn terziu cu prietenii, de a naviga pe internet, a-si Iace temele trziu sau a dorintei de a se purta ca adultii. Nutri(ia si problemele de alimenta(ie Alimentatia bun este important pentru sprijinirea creterii rapide din adolescent i pentru formarea obiceiurilor alimentare sntoase. La nivel mondial alimentatia proast este mai mai frecvent ntlnit n rndul populatiilor dezavantajate economic sau izolate, dar poate s fie i o urmare a peocuprii fat de imaginea corpului i de controlul greuttii. De asemenea, studiile arat c adolescentii consum mai putine Iructe si legume si mai multe alimente cu continut ridicat de colesterol, lipide, calorii si continut nutritiv sczut. Consecintele negative asupra snttii vizeaz riscul crescut de hipertensiune, colesterol crescut, diabet dar i dificultti legate de eIort, ngrijire personal, dificultti scolare. Probabilitatea obezittii n adolescent poate fi influentat i de factori genetici, de metabolism, dar studiile arat c principalul factor de risc este lipsa exercitiilor fi:ice. Printre beneficiile oferite de exercitiile fizice regulate se numr forta si rezistenta mai mari, sntatea mai bun a oaselor i a muchilor, controlul greuttii, reducerea stresului i a anxiettii, mbunttirea stimei de sine, a rezultatelor colare i a strii de bine. Preocuparea fat de imaginea corpului - felul n care crede persoana c arat apar adesea n copilria mijlocie sau mai devreme, se intensific n adolescent i poate duce la eforturi obsesive de a controla greutatea. Acest tipar este mai rspndit n rndul fetelor, dect al bietilor. Tulburrile de alimentatie care pot apare sunt anorexia nervoas i bulimia nervoas. Anorexia nervoas implic auto-nfometarea im poate s pun viata n pericol. Este mai frecvent la fete i femeile tinere, dar n cretere ca procent i la bieti si brbati. Aceste persoane au o imagine deformat a corpului i cu toate c de regul sunt subponderali, se consider grasi. Multi sunt elevi buni, dar pot fi retrasi, deprimati si s aib comportamente repetitive, perfectioniste. Bulimia nervoas este tot o tulburare de alimentatie si se caracterizeaz prin consum regulat de cantitti uriase de alimente urmate de curtarea organismului prin laxative, inducerea vomei, post sau exercitii Iizice excesive. Aceste episoade apar de cel putin de dou ori pe sptmn timp de minim 3 luni. De obicei, persoanele bulimice nu sunt supraponderale, dar sunt obsedate de greutate i de siluet, tind s aib stim de sine sczut i pot ajunge s fie coplesite de rusine, dispret Iat de sine i depresie. Exist o anumit arie de suprapunere nre cele dou tulburri: unele persoane anorexice au episoade bulimice, iar unele persoane bulimice slbesc mult. Consumul i abuzul de droguri Abuzul de substante presupune consumul repetat i nociv de alcool sau droguri. Abuzul poate duce la dependent sau adictie, care poate Ii Iiziologic, psihic sau de ambele tipuri i probabil s continue la vrsta adult. n SUA intensificarea consumului de droguri la nceputul anilor 1990 a nsotit o atenuare a perceptiilor cu privire lam pericolele pe care le implic, precum i a dezaprobrii celor de-o seam; totui aceast tendint a nceput s se inverseze. Studiile arat c ntrre factorii de risc se includ (Hawkins, Catalano & Miller, 1992; Wong et al., 2006): Un temperament dificil Controlul slab al impulsurilor si tendinta de a cuta senzatii (care poate s aib o baz biochimic) Influentele Iamiliei (predispozitia genetic la alcoolism, consumul de droguri de ctre printi sau atitudinea de acceptare a acestora Iat de el, practicile parentale inconsecvente, conflicte familiale, relatii Iamiliale problematice sau distante) Problemele de comportament timpurii i persistente, mai ales agresivitatea Esecul scolar si lipsa de angajare n educatie Respingerea de ctre cei de aceeai vrst Asocierea cu consumatori de droguri nstrinarea i rebeliunea Atitudinea favorabil fat de consumul de droguri Cu ct sunt prezenti mai multi Iactori de risc, cu att este mai mare probabilitatea ca adolescentul s fac abuz de droguri. Depresia Incidenta depresiei creste n adolescent. La tineri, depresia nu apare neaprat sub forma tristetii, ci si sub Iorma iritabilittii, a plictiselii sau a incapacittii de a simti plcere. Fetele, i mai ales cele maturizate mai de timpuriu, au o probabilitate mai mare de depresie dect bietii. Alti Iactori de risc sunt: anxietatea, Irica de contacte sociale, evenimentele de viat stresante, bolile cronice (diabet, epilepsie), conflictele cu printii, abuzul sau neIlijarea, consumul de alcool i droguri, activitatea sexual, antecedente de depresie ale unui printe. Depresia la adolescenti trebuie s fie luat n serios datorit pericolului sinuciderii. Dezvoltarea cognitiv Muli adolesceni ating stadiul piagetian al operaiilor formale, caracterizat prin capacitatea de gndire abstract. Adolescenii pot face raionamente ipotetico-deductive, pot aborda mult mai flexibil diferitele probleme i pot testa ipoteze. Tranziii cognitive care au loc n adolescen : Operarea asupra posibilului: aceast deschidere a lumilor posibile face ca s sufere importante modificri capacitatea de a contraargumenta, care se folosete acum de teze mult mai solide. n acelai timp, ideile celorlali nu mai sunt luate de-a gata, fr a pune n discuie importana lor, ci sunt luate n calcul i alte idei alternative care pot fi la fel de importante. Capt o mult mai mare savoare jocul de-a avocatul diavolului. Gndirea abstract: capacitatea de a raiona logic asupra unor probleme abstracte deschide calea ctre operarea asupra unor probleme de ordin social sau ideologic. Sunt disponibile poantele, proverbele, metaforele i analogiile. Metacogniia: adolescenii sunt capabili s explice i celorlali cum anume funcioneaz cognitiv, care sunt procesele pe care le folosesc. Tot n repertoriul lor intr acum o mai mare capacitate de introspecie, de contientizare de sine i de intelectualizare. Multidimensionalitatea: sunt capabili s analizeze problemele din mai multe unghiuri sarcasmul lor de multe ori i are originile aici. De asemenea se pot descrie pe ei nii i pe ceilali n termeni mult mai difereniai (sunt i timid, i expansiv ) Relativismul: chestioneaz afirmaiile celorlali i sunt mai puin dispui s accepte fapte sau adevruri absolute. Acest lucru este adesea exasperant pentru prini, care ncep s se ntrebe dac nu cumva copilul lor interogheaz totul doar de dragul interogrii. Valorile personale sunt i ele puse sub semnul ntrebrii, pn la un scepticism de limit care spune c nimic nu este sigur, i nici o cunotin nu este adevrat la modul absolut, i deci de ncredere. Egocentrismul: dac din multe puncte de vedere egocentrismul stadiului operailor concrete a fost depit, se pare c adolescentul rmne totui egocentric. Presupune c toat lumea este preocupat de propriile gnduri i comportamente aa cum este el. Pseudoprostia: examinarea multiplelor faete ale unei probleme i luarea n calcul a tuturor posibilitilor determin adesea amnarea pn la blocare a deciziei. Adolescenii devin experi i n identificarea unor motive ale aciunilor celorlali acolo unde acestea de fapt nu exist. Deoarece stadiul operaiilor formale n care se afl le permite s considere simultan variante alternative, adesea procedurile de raionare sunt excesiv de complicate chiar i n cazul problemelor simple. Lipsa unor euristici care s permit evaluarea alternativelor duce la aceste raionamente excesive, care au ca i consecin indecizia sau anularea aciunii. Dei interpretarea adulilor este aceea c au de-a face cu un adolescent obraznic sau stupid, din punct de vedere psihologic se consider c este vorba de un dezechilibru cognitiv - abiliti cognitive care depesc temporar baza de cunotine, deci experiena adolescentului. 3. Dezvoltarea social i dezvoltarea personalitii Una din sarcinile majore ale adolescenei o reprezint formarea unei identiti personale, nelegerea propriei persoane drept o entitate distinct de toi ceilali, dar n acelai timp coerent i integrat transsituaional. Centrarea pe prorpia persoan, legat de modificrile fizice care au loc n pubertate i de descoperirea identitii, poate pendula ntre narcisism i ur pentru propria persoan / autodepreciere. Dac exist o discrepan prea mare ntre conceptul de sine i sinele ideal, pot uor apare anxietatea i hipersensibilitatea. Anxietile legate de viitor pot duce la diverse strategii de autoaprare: Izolare emoional, care duce la pasivitate, apatie, cinism, scderea nivelului de aspiraii; Negarea realitii, cu retragerea din orice competiie, mbolnvirea n perioade de examene, perioade de indecizie i de refuz al problemelor stresante; Fantasmare, vise cu ochii deschii, pentru a compensa realitatea sau dimpotriv pentru a suferi ca un veritabil erou neneles, o victim a propriului curaj; Raionalizare, de tipul strugurilor prea acri. Relaiile cu prinii nc joac un rol foarte important n dezvoltarea adolescenilor. Prieteniile devin mult mai intime; se dezvolt relaii apropiate i cu persoane de sex opus. Presiunile grupului de prieteni sunt foarte puternice, i n cazuri extreme duc la acte antisociale. Un studiu recent (Hamm, 2000) abordeaz criteriile de selecie a prietenilor de ctre adolesceni americani de origine african, asiatic i european. Se pare c alegerea prietenilor se face n primul rnd dup criteriul consumului (comun) de substane (alcool, tutun, droguri), pe locul doi fiind orientarea academic i abia pe locul trei identitatea etnic. Similaritatea ns nu pare un criteriu absolut, ci doar unul relativ. Adolescenii nu aleg n mod necesar s fie alturi de cei care au orientri identice cu ale lor, ceea ce implic o recunoatere sporit a diversitii pe care o presupune aceast vrst. Teorii ale identit Dezvoltarea cognitiv le permite adolescentilor s construiasc o teorie despre sine (Elkind, 1998). Dup Erikson (1950), efortul adolescentului de a se ntelege pe sine nu este un fel de nelinite aferent maturizrii, ci face parte dintr-un proces sntos, vital care se ntemeiaz pe stadiile anterioare descrise de autor pe ncredere, autonomie, initiativ i hrnicie - i pune temeliile necesare confruntrii cu provocrile vrstei adulte. Identitatea este definit de Erikson drept conceptie despre sine coerent, alctuit din obiectivele, valorile i convingerile fat de care persoana are o angajare ferm. Principala sarcin a adolescentei dup Erikson const n confruntarea cu criza identitate versus confuzia identittii (sau confuzia de rol). Autorul consider c identitatea se formeaz pe msur ce tinerii rezolv trei probleme majore: alegerea unei ocupatii, adoptarea valorilor dup care se vor cluzi i conturarea unei identitti sexuale satisIctoare. Criz se rezolv rar n adolescent (Erikson 1950), problemele ce privesc identitatea aprnd n repetate rnduri pe tot parcursul vietii adulte. O alt teorie a formrii identittii este oIerit de psihologul James E. Marcia (1966, 1980). El descrie patru stri ale dezvoltrii eului, ale identittii: - Prescriere: angajare fr criz, acceptarea planurilor altcuiva pentru propria viat; - Moratoriu: criz, fr angajare deocamdat, reflectare asupra alternativelor - Achzitia identittii. criz, reflectie ce duce la angajare - Difuzia identittii. fr angajare, fr criz nc nu sunt preocupati de a se gndi la viitor. Aceste categorii nu sunt stadii; ele reprezint starea dezvoltrii identittii la un moment dat si este probabil s se modifice n orice directie pe msur ce tinerii continu s se dezvolte. De cele mai multe ori, cnd privesc n urm la viata lor oamenii de vrst mijlocie identific o traiectorie de la prescriere la moratoriu, iar apoi la achizitia identittii. Orientarea sexuali identitatea sexual Sexualitatea influeneaz masiv dezvoltarea identitii adolescenilor. Ctre sfritul adolescenei se consider c opiunile sexuale sunt deja clarificate i stabile. Nu exist ns o regul general n aceast privin. Identitatea sexual nu este pe deplin asumat i urmat cu consecven n adolescena trzie, dup cum rezult din datele unui studiu longitudinal efectuat de Diamond (2000) pe un grup feminin minoritar (non-heterosexual) cu vrste cuprinse ntre 16 i 23 ani. Din cele raportate rezult c jumtate din subieci i-au schimbat identitatea sexual de mai multe ori. i comportamentul sexual manifest a contrazis orientarea subiecilor, un sfert dintre lesbiene avnd contact sexual cu brbai. Studiul sugereaz faptul c identitatea sexual i comporamentul sexual prezint o mult mai mare fluiditate, cel puin la femei, chiar dac sentimentele de atracie sexual par s aib o constan mai mare. Probleme adaptative specifice adolescenei Indiferent ct de critic este trecerea de pragul acestei vrste, ea presupune cu necesitate rezolvarea unor sarcini adaptative - probleme de dezvoltare, care fac posibil apariia nu doar biologic ci i psihologic a viitorului adult: Dobndirea independenei de prini Adaptarea la propria maturizare sexual Stabilirea unor relaii de cooperare i de lucru cu alte persoane, fr ns a fi dominat de acestea Decizia i pregtirea pentru o anumit vocaie Dezvoltarea unei filosofii de via, a unor credine morale i standarde morale; aceast filosofie de via va da ordine i consisten deciziilor multiple i aciunilor pe care individul le are de realizat ntr-o lume divers I n schimbare Dobndirea unui sentiment al identitii. Adolescena timpurie (pubertatea) - 12-14 ani Nevoia de independen Lupta cu sentimentul de identitate Labilitate emoional Capaciti sporite de exprimare verbal a propriei persoane Exprimare mai facil a sentimentelor prin aciune dect prin cuvinte Importan crescnd acordat prietenilor Atenie redus acordat prinilor, cu accese ocazionale de obrznicie Realizarea faptului c prinii nu sunt perfeci; identificarea erorilor acestora Cutarea unor noi modele pe lng prini Tendina de regresie, n momente de criz, la comportamente infantile Influen sporit a grupului de prieteni (interese, mbrcminte) Interese profesionale Preponderent interese pentru viitorul apropiat i pentru prezent Abilitate sporit de munc susinut Sexualitate Avantaj al fetelor Prieteni de acelai sex, activiti de grup cu acetia Timiditate Nevoie de intimitate Experimentarea propriului corp (masturbare) ntrebri n legtur cu propria normalitate Etic i autocontrol Testarea regulilor i a limitelor Experimentare ocazional cu igri, marijuana, alcool Adolescena de mijloc - 14-17 ani Nevoia de independen Implicare a propriei persoane, alternnd ntre expectane nerealist de nalte i un concept de sine rudimentar Nemulumire legat de interferena prinilor cu propria independen Preocupri excesive n legtur cu propriul corp Sentimentul de ciudenie n legtur cu sine i cu propriul corp Prere proast despre prini, investiie emoional redus n acetia Efort de stabilire a unor noi prietenii Accent sporit pe noul grup de prieteni, cu identitatea de grup definit prin selectivitate, superioritate i competitivitate Perioade de tristee, care nsoesc pierderea psihologic a prinilor Autoanaliz amplificat, uneori sub forma unui jurnal Interese profesionale Interese intelectuale mei pronunate Unele energii sexuale i agresive direcionate nspre interese creative Sexualitate Preocupri legate de atractivitatea sexual Relaii pasagere Deplasare ctre heterosexualitate, cu teama de homosexualitate Sentimente de tandree dar i de team fa de sexul opus Sentimente de dragoste i pasiune Etic i autocontrol Dezvoltarea idealurilor i selecia modelelor de rol Mult mai consistent evideniere a srguinciozitii Capacitate sporit de fixare a scopurilor Interes pentru problemele morale Adolescena trzie - 17-20 ani Nevoia de independen Identitate ferm Capacitate de amnare a recompenselor Sim al umorului mult mai dezvoltat Interese stabile Mai mare stabilitate emoional Capacitate de a lua decizii independente Capacitatea de a face compromisuri Mndria pentru propria munc ncredere n sine Preocupare mai mare pentru ceialali Interese profesionale Deprinderi de munc mai bine definite Nivel sporit de preocupare pentru viitor Sexualitate Preocupri pentru relaii mai stabile Identitate sexual clarificat Capacitate pentru relaii tandre i senzuale Etic i autocontrol Capacitate de introspecie i autoanaliz Accent pe demnitatea personal i stima de sine Capacitatea de fixare a unor scopuri i de urmrire a acestora Acceptarea instituiilor sociale i a tradiiilor culturale Autoreglarea stimei de sine Aceste repere sunt doar orientative, adolescenii nesuprapunndu-se peste acest portret robot dect ntr-o oarecare msur. Comportamentele i sentimentele descrise sunt ns considerate normale pentru fiecare dintre cele trei stadii. Problemele mentale i emoionale care pot interfera cu aceste stadii normale de dezvoltare se rezolv de cele mai multe ori de la sine. VRSTA ADULT EMERGENT I DE ADULT TNR (20 40 ANI) Ce nseamn a fi matur? n funcie de diverse perioade, n cadrul diverselor culturi, putem vorbi de diferite standarde pentru maturitate. n literatura de specialitate exist mai multe repere si conceptii legate de vrsta la care omul devine adult. n anii 70 - 80 Levinson (1978) vorbea despre faza de adult novice , perioada cuprins ntre 18 22 de ani. Autorul identifica principalele preocupri specifice vrstei n funcie de gen: la brbai ncepea s ia natere un vis personal, despre modul n care va arta viaa n termeni de carier, n timp ce la femei acest vis era absent, ele fiind focalizate pe viaa de familie i existena n comunitate. Conceptul de vrst adult emergent este mai recent introdus de Arnett (2006) i definit ca fiind perioada ntre 20 25 / 29 de ani, care este o perioad de cutare. Arnett definete vrsta adult prin trei criterii: acceptarea responsabilittii proprii, luarea independent a deciziilor, obtinerea independentei Iinanciare. n trile industrializate moderne, atingerea acestor obiective ia mai mult timp i urmeaz, trasee mult mai variate dect n trecut. Astfel, intervalul de timp de la sfrsitul adolescentei si pn la 25-29 de ani a devenit o etap distinct a vietii numit vrsta adult emergent (Arnett, 2004, 2006). Este o perioad a explorrii, a posibilittilor, un prilej de a ncerca moduri de viat noi i diferite, o perioad cnd tinerii nu mai sunt adolescenti, dar nc nu i-au luat n primire pe deplin rolurile de adulti. 1. Dezvoltarea fizic Vrsta de adult tnr este, de regul, o perioad a puterii de actiune. La adultul tnr capacittile Iizice si senzoriale sunt excelente. Principala surs de deces la aceast categorie de vrst sunt accidentele. Stilul de viat alimentatia, obezitatea, exercitiile Iizice, somnul, fumatul, consumul sau abuzul de substante - pot influenta sntatea si supravietuirea. Studiile arat c starea bun a snttii este corelat cu venitul superior i studiile superioare. De asemenea, relatiile sociale, mai ales csnicia, tind s fie asociate cu sntatea fizic i psihic. Sntatea psihic este n general bun. n ultimul timp depresia a devenit mai rspndit, iar din categoria consumului de substante abuzul de alcool si alcoolismul sunt mai Irecvente. 2. Trasee de via( n jurul vrstei de 25 de ani majoritatea adultilor emergenti s-au mutat deja din casa printilor si Iie lucreaz, fie urmeaz studii superioare (Hamilton & Hamilton, 2006). Cercetrile arat c studiile superioare lrgesc oportunittile de angajare i puterea de a ctiga bani i mbunttesc calitatea vietii pe termen lung a adultilor din lumea ntreag (Montgomery & Cote, 2003). Competitivitatea crescut a pietei muncii si cu nevoia de o Iort de munc foarte bine instruit fac educatia si instruirea mai importante ca oricnd. n plus, cmpul muncii se confrunt cu o imagine n schimbare rapid. Natura muncii se schimb, iar conditiile de munc devin tot mai variate i mai instabile. Pentru unii adulti tineri solutia posibil pentru a-i continua studiile este combinarea lor cu munca, ceea ce aduce provocri suplimentare de adaptare si gestionare a cerintelor ambelor domenii. Dup (Papalia, Olds, Feldman, 2010) usurarea tranzitei spre locul de munc poate fi fcut prin: mbunttirea dialogului ntre cadrele didactice i angajatori Modificarea programului de cursuri i munc pentru adaptarea la nevoile studentilor cu serviciu Dipsonibilitatea mai mare a locurilor de munc temporare i a celor cu program redus Corelare mai bun ntre ce nvat studentii la serviciu si la scoal mbunttirea instruirii consilierilor vocationali Programe de ore suplimentare i de mentorat Burse, ajutoare financiare pentru studenti Dintre situaiile de via solicitante cu care se confrunt tinerii aduli face parte: Separarea de prini i dobndirea independenei financiare i psihologice; Renunarea la multe persoane semnificative (grupul de prieteni, profesorii, alte persoane de referin); Schimbri n viaa social (facultate, armat, ntemeierea propiei familii) i n percepia propriei persoane. Toate aceste solicitri pot duce la instalarea unor sentimente de pierdere, de fric, de insecuritate. O msur a succesului cu care adultii si ndeplinesc sarcina de dezvoltare este prsirea cminului printesc. La plecarea de acas tinerii trebuie s ncheie negocierea pentru autonomie nceput n adolescent i s-i redefineasc relatiile cu printii ca ntre adulti. Ei ar trebui s aib capacitatea de a ntretine relatii autonome, dar strnse cu printii. 1. Dezvoltarea psiho-social Adultul tnr se confrunt acum cu dou impulsuri distincte: pe de o parte, datoria i dorina de a explora ct mai multe aspecte ale mediului att de diversificat, iar pe de alt parte, impulsul luntric i datoria de a se dedica fie familiei, fie profesiei. n aceast peioad, att n cazul brbailor ct i n cel al femeilor, se dezvolt relaii foarte speciale (Levinson, 1978) : La brbai: relaia cu un mentor care l ajut n realizarea visului personal, l susine, l ghideaz; relaia poate s sufere o ruptur n momentul n care ucenicul ajunge la acelai nivel sau chiar i depete mentorul. Important este i relaia cu femeia special care l sprijin n realizarea visului personal i care i ofer o relaie total La femei: preocupare pentru gsirea brbatului special. Crearea de relatii intime este o sarcin crucial a vrstei de adult tnr. Un element important al intimittii este dezvluirea de sine. Oamenii devin intimi i rmn intimi prin dezvluiri reciproce. Relatiile intime necesit: constiint de sine, empatie, capacitatea de a comunica emotii, capacitatea de a rezolva conIlicte, de a respecta angajamente; dac relatia are capacitatea de a deveni sexual, capacitatea de a lua decizii sexuale. n aceast etap de via prieteniile pot fi mai putin stabile, ntruct tinerii se mut mai mult. Prieteniile se centreaz pe munc, parentaj, confidente, sIaturi reciproce. Relatiile de tipul cei mai buni prieteni pot fi mai stabile dect legturile ntre iubiti sau soti. Cercetrile arat c oamenii cu prieteni tind s aib o stare de bine. Un studiu longitudinal arat c a crescut aproape de trei ori n ultimii 20 de ani numrul tinerilor complet lipsiti de conIidenti intimi (Papalia, Olds, Feldman, 2010). Teoria triunghiular a lui Sternberg (1995) descrie trei elemente componente ale iubirii sunt: Intimitatea: elementul emotional - presupune dezvluirea de sine, care duce la apropiere, cldur i ncredere; Pasiunea: elementul motivational are la baz instinctele, atractia si dorinta sexual; Angajarea: elementul cognitiv decizia de a iubi i a rmne cu persoana iubit. n aceast etap de vrst ntlnim urmtoarele stiluri de via conjugale i neconjugale: Viata ca persoan necstorit Coabitarea Relatiile ntre homosexuali si lesbiene Cstoria Studii (n Papalia, Olds, Feldman, 2010) care au urmrit s deceleze factorii care influeneaz fericirea conjugal arat c aceasta este influentat pozitiv de resurse economice sporite, luarea deciziilor egalitar, atitudini de gen netraditionale, sustinerea csniciei pe viata ca norm. Influene negative reprezint aventurile extraconjugale, cerintele serviciului sotiei, programul de lucru mai lung al sotiei. Un factor subiacent al multumirii conjugale este diferenta dintre asteptrile brbatului i ale femeii: femeile acord mai mult important exprimrii afective, dect acord brbatii. Printre Iactorii dinainte de cstorie cu efect asupra reuitei csniciei fac parte: fericirea partenerilor n relatie, sensibilitatea unuia Iat de cellalt, validarea reciproc a sentimentelor, abilittile de comunicare, abilittile de gestionare a conflictelor. Fr influent asupra reuitei csniciei sunt venitul, nivelul de educatie, coabitarea nainte de cstorie sau lipsa ei, lungimea perioadei de cnd se cunosc, prezenta sau nu a relatiilor sexuale nainte de cstorie. Iubirea mplinit, conform teoriei lui Sternberg (1995) nseamn intimitate, pasiune i angajare, care n viziunea autorului sunt mai uor de obinut dect de pstrat. n SUA rata divorurilor a crescut ngrijortor pn la un punct culminant atins n 1981. i la noi n ar s-a nregistrat o cretere a numrului de divoruri. Adaptarea la divort att a fotilor parteneri, ct i a copiilor este dureroas. Unele persoane se recstoresc. Rolul de printe n prezent, femeile din societtile industrializate au mai putini copii si la o vrst mai naintat, iar un numr tot mai mare aleg s rmn fr copii. O problem cu care se confrunt unele cupluri este infertilitatea, acestea avnd ca alternative tehnicile de reproducere asistat care s-au extins i specializat odat cu dezvoltarea tehnologiei medicale specifice sau adoptia. n asumarea rolurilor parentale, tatii sunt de obicei mai putin implicati dect mamele n creterea copiilor, dar mai implicati dect n generatiile anterioare. Studiile arat c multumirea conjugal scade, de regul, n anii de cretere a copiilor. Povara stilului de viat al familiei cu dou venituri cade mai mult pe umerii femeii. n literatura de specialitate se vorbete de tranziia sau criza de la 30 ani. Aceast etap este caracterizat printr-o dorin aprofund de schimbare a viaii, a patternului de existen. Criza poate ncepe cu o depresie profund, o realizare a tot ce persoana nu a fcut i un regret apstor. Strategia de coping utilizat cu succes n aceast perioad presupune o re- focalizare, fie dinspre carier nspre familie, fie invers. Etapa 30/33- 40 ani - aezarea - este considerat ca perioad a unor alegeri majore n jurul crora se vor construi noile structuri ale vieii individului. Doar acum se consider c persoana devine un adult veritabil, se manifest o seriozitate n luarea deciziilor. Datorit linitii interioare dobndite, performanele sunt net superioare.