Browse > Home / Relatii & Casatorie / Primul pas spre o relatie de succes

Primul pas spre o relatie de succes

July 20, 2009 by cristina
Filed under Relatii & Casatorie

4 Comments

Incerc sa-mi inteleg starile.

Incerc sa ma cunosc, sa-mi descopar eul interior, ma lupt sufar in speranta ca asa ma voi
vindeca.

Vreau sa iubesc fara sa cer nimic, ofer fara sa astept ceva in schimb, si din pacate inca
sunt dezamagita de ce se intampla.

Imi doresc ca lumea sa fie un loc mai bun, ma intreb ce patternuri perpetuez in continuare
si cum pot sa-mi rezolv problemele pe care le am din copilarie.

Nu pot sa mai iubesc, traiesc cu o fantasma, care nici macar nu merita si incerc sa ajung
la maturitatea emotionala.

Daca cineva m-ar invata cum sa trec peste nimic n-ar mai fi la fel.Trec singura prin tot ce
trec, imi accept starile si stiu ca totul e o etapa pentru a ajunge sa experimentez ceea ce
imi doresc.

E greu insa durerea te determina sa faci schimbari, altfel as trai intr-o stare de
confort insuportabila.

Ce nevoi am?

Cine sunt si ce accept in viata mea ? E necesar sa ies la o cafea cu mine in fiecare zi,
sa ma inteleg.
Totul incepe cu mine. Tot ce am acum in viata mea eu am ales. Pare ironic ca inca prezint
stari de nemultumire si ca ele sunt rezultatul comportamentului meu.

Am nevoie de afectiune, afectiunea a carei lipsa am simtit-o atata vreme in copilarie. Se

reflecta asupra mea si sunt constienta de asta insa numai accesandu-mi inconstientul pot
schimba.

Meditez, incerc sa ajung in perfecta uniune cu mine pentru ca apoi sa experimentez

uniunea cu ceilalti.

Modele care exista in jurul meu si de la care incerc sa iau ceva. Stau sa ma intreb daca e
bine ce fac?

Ce imi doresc?

Imi doresc sa iubesc, imi doresc sa imi traiesc visul si in acelasi timp sa stau cu mine
pentru a ma cunoaste!
A iubi e o arta, pe care nimeni nu o cunoaste pe deplin. Nimeni nu te invata cum sa
iubesti si deseori din nevoia de a iubi ajungi sa-ti creezi o fantasma pe care o idealizezi,
in care te blochezi si cu greu de desprinzi.

Cum crezi ca reusesti sa te conectezi cu partenerul tau daca nu te-ai conectat mai
intai cu tine?

Cum te astepti sa ai relatii satisfacatoare daca nu intrii in legatura cu cine esti, cu ce

nevoi ai.

Te intrebi de ce ai relatii disfunctionale? Te intrebi de ce experimentezi durerea,

goliciunea, confuzia in relatiile tale?

Iti spun eu. Pentru ca nu esti sincera cu tine! Ai pierdut contactul cu centrul constiintei
tale si acum te intrebi de ce unii creeaza relatii de succes in timp ce altii traiesc in
mediocritate.

Trezeste-te! Adevarul e greu dar nu te las sa nu-l accepti.

Tu esti singura persoana pe care o poti controla. Oricat ai vrea sa controlezi pe altcineva
nu poti.

Calatoria spre spre arta iubirii incepe cu tine. Intoarce-te in copilaria ta si poate vei
descoperi ca relatiile pe care le experimentezi se aseamana cu relatia pe care ai avut-o cu
parintii.

Pana cand nu experimentezi respect si dragoste pentru tine nu poti sa dai altcuiva
aceste sentimente.
Adevarul e greu de suportat, iti spun din experienta si poate o data cu adevarul
experimenezi si durerea.

Insa durerea e cea care te determina sa iei decizii, cea care te determina sa faci schimbari.

Gandeste-te ce vrei sa experimentezi in fiecare zi?

Furie, vina, confuzie sau conexiunea cu tine astfel ajungand incet incet sa te cunosti pe
deplin, sa constientizezi ce nu functioneaza in viata ta si sa faci schimbari.

Ma uit la oamenii din jurul meu si vad ca fac acelasi lucru in fiecare zi si apoi se
lamenteaza:

‘’Nimic nu imi merge asa cum vreau eu’’

‘’Nu am relatia pe care mi-am dorit-o’’

‘’Nu am locul de munca pe care mi l-am dorit’’

Nu serios? Oare de ce? Oare ai facut ceva sa schimbi asta?

Oare stii ce fel de loc de munca iti doresti?

Oare stii ce nevoi ai de la o relatie?

Oare stii care iti sunt obiectivele clare in viata?

Si daca stii si ceea ce faci de ani de zile nu functioneaza? Te-ai gandit vreo clipa ca e
momentul sa schimbi ceva? Te-ai gandit vreo clipa ca ar trebuie sa te opresti sa accepti in
viata ta lucrurile pe care nu ti le doresti?

Viata asta e singura ta sansa. Alta nu mai ai! La fel si cu relatiile de cuplu pe care le
ai.

Am sa-ti spun urmatorul adevar: Daca traiesti o relatie disfunctionala cu partenerul

tau este pentru ca traiesti o relatie disfunctionala cu tine. Daca modul in care traiesti
acum nu functioneaza si nu vrei sa stii ce nu functioneaza atunci draga mea o sa continui
sa suferi in continuare.

Esti o persoana de calitate si meriti o relatie de calitate. Repeta-ti asta in fiecare zi. Nu e
prea tarziu sa ai relatia pe care ti-ai dorit-o! Ori de cate ori ai fost ranita e important sa-ti
mai dai inca o sansa.

Ce poti face?
Analizeaza-ti si depune efort in fiecare zi pentru relatiile tale. Pune pe foaie ce merge si
ce nu merge in relatie insa fii drastic de sincera cu tine. Vrei sa te multumesti cu putin,
atunci minte-te dar nu te mai plange ca nu experimentezi ceea ce iti doresti si ramai o
mediocra.

Nu poti schimba sau vindeca ceea ce nu constientizezi.

Daca esti casatorita dar traiesti in divort emotional recunoaste!

Daca esti implicata intr-o relatie care iti ofera in fiecare zi emotii negative, furie,
dezamagire, insatisfactie recunoaste!

Fii sincera cu tine!

Exercitiu pe care il poti practica pentru a fi obiectiv de sincera cu tine.

Fa-ti un jurnal unde iti notezi ceea ce experimentezi, toate gandurile in legatura cu relatia
ta, exact in momentul in care le traiesti. Protejeaza-l, nu-l arata nimanui. E important sa te
simti libera si fara inhibitii cu gandurile tale in scris. Nu uita sa fii drastic de sincera cu
tine. Daca inseli pe cineva acea persoana esti doar tu.

Iti dau acum 5 intrebari ajutatoare pentru a analiza stadiul relatiei tale. Stai cu tine sa vezi
cum gandesti despre relatia ta cu partenerul.

Intrebarea 1. Una din definitiile despre dragoste este sa simti ca siguranta ca si starea de
bine a partenerului tau conteaza la fel de mult ca si propria ta siguranta si stare de bine.

Considerand aceasta ipoteza intreaba-te: Te comporti intr-un mod care reflecta ca iti
iubesti partenerul. Da sau nu? De ce?

Intrebarea 2. Simti ca partenerul tau te iubeste? De ce? De ce nu?

Intrebarea 3. Stiind ce stii acum despre relatia ta, daca ar trebui sa o iei de la capat ai
face-o? De ce?

Intrebarea 4. Cand te compari cu alte personae implicate in relatii ce sentiment

experimentezi? Consideri ca ai fost inselata? De ce?

Intrebarea 5. Daca ai putea sa iesi din relatia pe care o ai acum, ai face-o? De ce?

Iluzia nu e o solutie. Aminteste-ti sa fii brutal de cinstita cu tine!

Emerson spunea: ‘’Ce se afla in fata noastra si ce se afla in spatele nostrum paleste in
fata a ceea ce se afla in interiorul nostru.’’
Nu esti incompetenta in ceea ce priveste o relatie! Opreste-te in a-ti sabota relatiile si
iesi din starea de confort! Fii sincera cu tine, descopera ce nevoi ai si in ce stadiu se
afla relatiile tale prezente.

Nu esti singura! Poti conta pe mine in aceatsa calatorie dar nu te astepta sa te menajez.
Am sa-ti spun adevarul oricand pentru ca daca traiesti in negare nu iti poti rezolva
problemele. Nu poti schimba ceea ce nu constientizezi si crede-ma schimbarea nu e ceva
negativ.

Te las cu intrebarile de mai sus si te astept data viitoare cu 10 mituri false despre
relatii si formula pentru o relatie de succes.

Pe curand