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Mendecruceroparaunmes

Lunespp
07:30unainfusindevainillaytrojo
09:00cafconlechedesnatadayuntrozodebizcochodelimn
11:00unbatidodeyogur
14:00tallarimisalamostaza,mollejasdepolloalajilloyflandehuevo
18:00sndwichdepavoyquesofresco(aqutenemoslaavenadelda)
21:00platocombinadodeprotenas...(huevodurootortilla,pechugadepavo,palitosde
cangrejoyunalatadeatn)
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Martespv
07:30unainfusindevainilla
09:00uncafconlechedesnatadayuntrozodebizcochodelimn
11:00falsoarrozconlechedukan...(Aqutenemoslaavenadelda)
14:00cremadeverduras(1/2bolsadebrcoli,zanahoriaycoliflordemercadona,cociday
luegopasadaporlabatidoracondoscucharadasdequesodeuntarcasero)
18:002yoguresdesnatadosdesabores
21:00ensaladavariadaconatnyhuevoduro
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MircolesPp
07:00infusindevainilla
09:00cafconlechedesnatadaybizcochodelimn
11:00quesobatidoconaromadevainillayedulcorante
14:00consomdepollo,rollodecarnepicadayflandecaf(ojoenelrollotenemoslaavena
delda)
18:002yoguresdesnatadosdesabores
21:00hamburguesadepolloyhuevo"frito"
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JuevesPv
07:30infusindecanelayvainilla
09:00cafconlecheytortitasdukanconchocolate(laavenadedelda)
11:00batidodefresa
14:00Ensaladadeverdurasasadasconatn,mollejasdepolloalajilloyflandecaf
18:00untrozodebizcochoesponjosoyuncafconlechesdescremada
21:00pizzadepavoconbasedeatn
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ViernesPp
07:30infusindecanelayvainilla
09:00cafconlechedesnatadayuntrozodebizcochoesponjoso
11:00yogurdesnatado(puedenserdos)
14:00huevosrellenos,gulasygambassalteadasyflandevainilla
18:00quesobatidoconcanelayedulcorante
21:00ensaladadeprotenas
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SbadoPv
09:00infusindevainillaycanela...
11:00lechedesnatadaconunacucharaditadecacaodesgrasadoyuntrozodepasteldequeso
15:00tallarimisconverdurasalhornoyatn,calabacnrellenoyflandehuevo
18:00bocatadepavoycafconlechedesnatada
21:00pizzadeatnypavo
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DomingoPp
09:00Infusindecanelayvainilla
11:00unvasodelechedesnatadaconunacucharadadecacaodesgrasadoyuntrozode
bizcochoesponjoso
15:00zarzueladepescadosinsalsayflandevainilla
18:00sndwichdepavoyqueso
21:00burritosdecarnealaboloesa
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LunesPv
07:30infusindecanelayvainilla
09:00cafconlechedescremadayuntrozodebizcochoesponjosos
11:00batidodeyogur
14:30cremadecalabacn,carnepicadaalaboloesayflandevainilla
18:00quesobatidoconcanelayedulcorante
21:00bocatavegetal....(Aqutenemoslaavenadelda)
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MartesPp
07:30infusindevainillaconcanela
09:00cafconlechedesnatadaysndwichdepavo
11:00yogurdesabores(puedesermsdeuno)
14:30caldodepolloconalbndigas,doradaalasalyflandevainilla
18:00falsoarrozconleche..(Aqutenemoslaavenadelda)
21:00combinadodeprotenas,atn,palitos,tortillaylonchasdepavo
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MircolesPv
07:30unainfusindecanelayvainilla
09:00uncafconlechedesnatada
11:00quesobatidoconaromadevainillayedulcorante
14:30ensaladadetomatepepino,conejoalamostazayflandevainilla
18:00batidodefresa
21:30pizzadepavoconbasedeatn...
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JuevesPp
07:30unainfusindecanelayvainilla
09:00uncafconlechedesnatada
11:00unbatidodelimn
14:30tallarimisconatn,albndigasdepavopolloconsalsadequesoyquesobatidocon
canela
18:00unsndwichdepavoyquesofresco(aqutenemoslaavenadelda)
21:00tortillafrancesaypalitosdecangrejo....
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ViernesPv
07:00infusindecanelayvainilla
09:00untrozodebizcochoesponjosoyuncafconlechedesnatada
11:00quesobatidoconcanela
15:00ensaladadeverdurasasadas,pollocontallarimisyflandevainilla
18:00batidodelimn
21:30hamburguesacompleta(aquusamoslaavenadeldaparaelpan)
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SbadoPp
09:00cafconlecheytortitasdulces
11:00quesobatidoconcanelayedulcorante
14:30caldodepolloconalbndigas,huevosrellenosymoussedelimn
18:00bizcochoesponjosoycafconleche
21:00rollitosdepescadoalhorno...
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DomingoPv
09:00cafconlechedesnatadaybizcochoesponjoso
11:00yogurdesnatadodesabores
14:30pasteldeverdurasconpavoyFrankfurtymoussedelimn
18sndwichdepavoyqueso(aqutenemoslaavenadelda)
21ensaladadelechuga,tomate,lombarda,atn,huevoduro,pavo,ysalsademostaza
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LunesPp
07:30unainfusindecanelayvainilla
09:00uncafconlecheyuntrozodebizcochoesponjosos
11:00unyogurdesnatado..(Puedenserdosotres)
14:30tallarimisalraselhanout,polloalhornoymoussedelimn
18:00sndwichdepavoyquesodeuntar(aqutenemoslaavenadelda)
21:00ensaladadeprotenas
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MartesPv
07:30infusindecanelayvainilla

09:00cafconlechedesnatadaysndwichdepavoyquesobajoengrasa(aqutenemosla
avenadelda)
11:00yogurdesaboresdesnatado
14:30caldodepollo,tortilladecebollaycolifloryflandevainilla
16:00quesobatidoconcanelayedulcorante
21:00ensaladilladukan,congambas,palitos,atn,huevoduroyvariantes
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Mircolespp
07:30infusindecanelayvainilla
09:00cafconlechedesnatadaybizcochoesponjoso
11:00batidodefresa
14:30pescadoensalsa(sinlasalsa)ymoussedelimn
18:00quesobatidoconedulcoranteyvainilla
21:00hamburguesadepolloyhuevoalaplancha(aquutilizamoslaavenaparahacerelpan
delahamburguesa
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Juevespv
07:00infusindevainillaycanela
09:00cafconlechedesnatadaybizcochoesponjoso
11:00batidodeyogur
15:00sopadeverdura,championesrellenosyflandevainilla
18:00quesobatidoconcanelayedulcorante
21:00tostadasconescalibadayquesodeuntar
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Viernespp
07:00infusindecanelayvainilla
09:00cafconlecheytortitasdulces(aqutenemoslaavenadelda)
11:00quesobatidoconcanela
15:00caldodepollo,controcitosdepolloyhuevoduro,pechugadepolloalamostazay
moussedelimn

18:00bizcochoesponjosoyuncafconleche
21:00platocombinadodeprotenas,palitosdemar,atn,salmnyrollitosdepavoconqueso
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Sbadopv
09:00cafconlechedesnatadaytostadasdepandukanconpavoyqueso(aqutenemosla
avenadelda)
11:00yogurdesnatadodesabores
14:30judasverdessalteadas,berenjenarellenayflandevainilla
18:00quesobatidoconaromadevainillayedulcorante
21:00ensaladaconatnyhuevoduro
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Domingopp
09:00cafconlechedesnatadayuntrozodebizcochodelimn
11:00batidodeyogur
15:00caldodepolloconhuevoduroytrocitosdepollo,muslitodepollorellenoymoussede
vainilla
18:00quesobatidoconcanela
21:00sndwichdececinaconquesodeuntar(aqutenemoslaavenadelda)
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Lunespv
09:00cafconlecheytostadasdukanconquesodeuntar(aqutenemoslaavenadelda)
11:00quesobatidoconcanela
15:00cremadecalabacn,estofadodepavoyflandevainilla
18:00unvasodelechedesnatadaconcacaodesgrasado
21:00ensaladadeprotenascontomateycebolla
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Martespp
07:30unainfusincalentitadevainillayterojo
09:00uncafconlechedesnatadayuntrozodetartadequeso
11:00unyogurdesnatado(puedensermsdeuno)
14:00ensaladadeprotenas(1/2cebolla,palitosdecangrejo,atn,huevoduro,gambas
cocidasymayonesaconmostaza),sepiaalajilloyflandevainilla
18:00quesobatidoconaromadevainillayedulcorante
21:00pepitodeterneraconqueso(sinpimiento)
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MircolesPv
09:00cafconlechedesnatadayuntrozodepasteldequeso...
11:00batidodechocolate

15:00guisodeverdurasconalbndigasyflandevainilla
18:00uncafconlechedesnataday4fartonsdukan
21:00hamburguesaconquesoyhuevo(aqutenemoslaavenadelda)
hayquetomaralmenos2litrosdeaguaa
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JuevesPp
07:30infusincalentitadevainillaytrojo
09:00cafconlechedesnatadaypastelitodequeso
11:00batidodeyogur
14:00caldodepolloconalbndigas,conejoalajilloyflandevainilla
18:00quesobatidoconcanela
21:00tostadas,unaconquesodeuntarysalmnyotraconpatdeFrankfurt(aqutenemosla
avenadelda)
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Viernespv
07:30unainfusindevainillayterojo
09:00uncafconlechedesnatadayuntrozodetartadequeso
11:003lonchasdepavoconquesofresco
14:00caldodepollo,coronadepistoycarnepicadayflandevainilla
18:00unvasodelechedesnatadaconunacucharadadecacaodesgrasadoy2cucharadasde
salvadodeavena
21:00tortilladecalabacn
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Sbadopv
09:00cafconlechedesnatadayuntrozodebizcochoesponjoso
11:00quesobatidoconcanelayedulcorante
14:00ensaladadeahumados(salmn,atn,anchoas,bacalao,tomateycebolla),polloal
horno(sinlmite)ymoussedelimn
18:00unvasodelechedesnatadaconunacucharadadecacaodesgrasado
21:00pizzadeatnypavo(aqutenemoslaavenadehoy)
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Domingopp
09:00cafconlechedesnatadayunpastelitodequeso
11:00rollitosdepavoconquesofresco"lacantidadquequeris"
14:30huevosrevueltos,pavoadobadoalaplanchayflandevainilla
18:00arrozconlechedukan(aqutenemoslaavenadelda)
21:00pizzaconbasedeatn
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Lunespv
07:30unainfusincalentitadevainillaytrojo
09:00uncafconlechedesnatadayuntrozodebizcochoesponjoso
11:00yogurdesnatado
14:30caldodepolloconverduras,pescadoenpapilloteyflandevainilla
18:00unvasodelechedesnatadaconunacucharadadecacaodesgrasado
21:00pizzadepavoyFrankfurt(aqutenemoslaavenadelda)
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Martespp
07:00infusindevainillayterojo
09:00cafconlechedesnatadayunpanecilloconcecina
11:00quesobatidoconcanelayedulcoranteyunacucharadadesalvadodeavena
14:30ensaladadeprotenas,calamaresalajillo,yflandevainilla
18:00batidodelimn
21:00huevosrevueltosconbambasyrollitosdepavoconquesofresco
hoyhemosrepartidolaavenadeldaentreelpanecillodeldesayunoyeltentempidemedia
maana
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Mircolespv
07:00unainfusincalentitadevainillaycoladecaballo
09:00cafconlechedesnatadayuntrozodebizcochoesponjoso
11:00batidodeyogurnaturalconunacucharadapequeadecacaodesgrasado
14:00sopadeverduras,championesrellenosyflandevainilla
18:00quesobatidoconcanela
21:00bocatadesalmnyquesodeuntar..(Aqutenemoslaavenadelda)
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Juevespp
07:00infusindevainillayterojo
09:00cafconlechedesnatadayunbuentrozodebizcochoesponjoso
11:00batidodeyogur
15:00huevosrellenos,salteadodegulasygambasyflandevainilla
18:00quesobatidoconaromadevainilla
21:00sndwich"CroqueMonseur"(aqutenemoslaavenadelda)

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Esperoqueestemenossirvadeayuda

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