dAlgrie

Le Soir

magfemme03@yahoo.fr

Vos parents, ou l'un d'entre eux, ont les cheveux gras.

L'hrdit

Purifiez vos cheveux : - appliquez rgulirement un masque absorbant anti-sborrhique sur toute la surface du cuir chevelu ; - utilisez des huiles capillaires antidmangeaisons ; - lavez toniquement vos cheveux avec des substances tensio-actives non ioniques aussi souvent que ncessaire (2 fois par semaine ou plus).

Astuces

Prchauffez le four th.6 (180C). Lavez et ciselez le persil et le basilic. Pelez et crasez les gousses dail. Mettez le fromage fondu et la crme frache dans un saladier. Ajoutez les herbes, l'ail, le sel, le poivre et mlangez le tout avec une fourchette. A l'aide d'une petite cuillre, remplissez les cannellonis avec cette farce. Huilez un plat four et rangez-y les cannellonis. Couvrez avec la sauce tomate et saupoudrez de fromage rp. Enfournez pour 30 min. Servez chaud. Achat : plus il est lourd, plus il est juteux. Peler : Pour le peler plus facilement, retirez la grosse peau et placez-le au rfrigrateur : la peau blanche restante schera et se plera sans problme. Beurre : Vous rvez d'une tartine de pain beurre mais votre beurre sort du rfrigrateur et vous avez du mal l'taler ! Tremper la lame d'un couteau quelques instants dans de l'eau trs chaude, tartinez et dgustez ! Envelopper : Le

Pour 6 personnes, prparation : 20 min, cuisson : 30 min Cannellonis : 12, fromage fondu : 350 g, fromage rp : 200 g, coulis de tomate : 50 cl, crme frache liquide : 20 cl, persil plat : 1 bouquet, basilic : 1 bouquet, gousses d'ail : 2, huile d'olive : 2 c. soupe, sel, poivre

Un excs de scrtions d'hormones mles. L'abus de graisses et de sucres.

Un problme endocrinien L'alimentation

Certaines affections
La constipation, I'obsit, I'encrassement du foie.

Pain perdu au chocolat

AIL : En chemise : Disposer de l'ail en chemise (non pluch) autour d'un rti ou d'une volaille. En fin de cuisson, crasez la pulpe dans le jus de viande,

vous obtiendrez une dlicieuse crme l'ail. Parfumez : Si vous avez des petits problmes de digestion, frottez le rcipient de cuisson avec une gousse d'ail crase sans l'incorporer votre prparation. PAMPLEMOUSSE :

beurre absorbe les odeurs du rfrigrateur : conservez-le toujours bien envelopp. Rance : Si votre beurre a ranci, pelez un morceau

de carotte et enfoncez-le dans la plaquette : il absorbera ce got dsagrable.

Dans une casserole faites chauffer le lait et le chocolat cass en morceaux. Lorsque le chocolat est fondu fouettez la prparation pour bien la mlanger. Puis versez-la sur le mlange uf + sucre que vous aurez pralablement prpar dans un saladier et mlangez le tout. Trempez-y vos tranches de pain. Dans une pole faites fondre le beurre. Lorsqu'il frmit faites dorer les tranches de pain environ 3 minutes de chaque ct. En les retournant, vous pouvez les imbiber nouveau avec le mlange chocolat qu'il vous reste dans votre saladier. Les tranches seront ainsi plus moelleuses.

Pour 4 personnes, prparation : 10 mn, cuisson : 6 mn 100 g de chocolat , 8 tranches de pain (rassis de prfrence), 1/4 de litre de lait, 1 uf entier, 75 g de sucre, une noix de beurre

Faux Vert ou noir, le th ne fait pas maigrir. Par contre, l'une de ses caractristiques nutritionnelles est sa richesse en eau. Or, au cours d'une cure d'amaigrissement il est important de boire beaucoup, au moins 1 litre et demi de boissons. Le th n'apporte pas de calories sil est pris sans sucre, il est riche en fluor et en tanin, mais il contient galement de la thine, aux effets excitants.

Vrai/Faux Le th fait maigrir

Photos : DR

B e a u t

Jeudi 15 janvier 2009 - PAGE 15

Les cheveux gras, qui la faute ? Faites le bilan...

Le

magazine de la femme
Page anime par Hayet Ben

Un choc motionnel acclre l'hyperscrtion sborrhique. De mauvaise qualit ou mal employs.

Le stress

Des shampoings inadapts

Cannellonis au fromage

Pour en finir avec les cheveux gras - Amliorez votre tat de sant gnral : nourrissez-vous de manire quilibre (vitez les graisses animales) ; - absorbez des complments alimentaires pour cheveux.

Oxygnez votre cuir chevelu : - massez-vous rgulirement le cuir chevelu afin de dcoller les pellicules qui l'empchent de respirer ; - frictionnez le cuir chevelu avec des lotions pour cheveux gras afin de stimuler les capillaires et dgorger le sbum.