Sunteți pe pagina 1din 3

: SCENARIU DE INDUCERE NATURALIST Indicatii: Pentru clientii agitati si/ sau un mediu inconjurator zgomotos.

Din cauza continutului acestei induceri, nu ar trebui folosit cu cineva caruia ii este frica de apa. Te odihnesti in scaun, cu ochii inchisi, si iti poti observa ochii, chiar vrei sa-i deschizi uneori si e in ordine, deoarece chiar nu vreau sa intri in transa prea repede. Este mult mai usor sa permiti pur si simplu ca acea senzatie din umar, din mana... sa continue in timp ce asculti sunetul vocii mele, sunetele din camera, sunetele din afara camerei, alte voci, alte camere, in timp ce esti foarte atent la schimbarile din brat, din mana si te intrebi daca vei fi capabil sa intri in transa in timp ce mintea ta constienta a inceput deja sa alunece, sa se detaseze putin, sa permita corpului sa relaxeze mintea sa se relaxeze cu el fara sa stii uneori cat de comod mai poti sa devii. i mai devreme sau mai tarziu tuturor li s-a intamplat sa adoarma in fata televizorului, fiind foarte atenti la desfasurarea povestii inchizand ochii doar o secunda pentru a se odihni linistit, ascultand muzica, ascultand vocile intr-un fel relaxat si comod, cand un cuvant sau o expresie iti aduce aminte de o anumita amintire si aluneci, visezi departe pentru un timp... te intorci din nou la cuvinte,

aluneci, visezi iarasi... pana cand cuvintele si muzica devin un sunet domol in adancul mintii doar pentru un timp, si mintea inconstienta continua sa auda tot ce e important pentru tine, in timp ce mintea constienta se poate sa nu observe ca nu este nevoie sa asculti tot ce spun eu. !aci ai stiut mereu cat de usor este sa inveti ceva cand esti relaxat, desi nu as vrea sa te relaxezi prea profund la inceput, este cu atat mai important pentru tine sa identifici schimbarile mici, schimbarile minuscule, abia perceptibile, ce au loc in respiratia ta... in pulsul tau... in relaxarea fetei tale, in sentimentul de comfort ... de siguranta. Deoarece inconstientul tau va alege sa iti relaxeze degetul mic inainte ca aceste senzatii sa ajunga la degetul mare, sau poate incheietura ta va fi locul cel mai bun pentru a incepe relaxarea, dar mintea constienta se poate bucura sa fie curioasa unde exact vor incepe aceste senzatii. Daca arunci o pietricica intr-o balta cu apa apa face cercuri la suprafata, dar chiar sub suprafata... chiar sub suprafata constientizarii, pietricica aluneca in jos... i in timp ce pietricica aluneca in jos, pe langa animalele din apa,... alunecand in jos pe langa plantele din apa, plutind incet in jos... nimic nu este deranjat in timp ce ea se aseaza incet pe fundul linistitei balti. !hiar si cerculetele de la suprafata devin mai lente si mai linistite,

si sub suprafata totul este nemiscat, calm... i iti poti recunoaste capacitatea de a te relaxa si de a te gandi confortabil la probleme intr-un anumit fel, amintindu-ti de acele vremuri cand erai sigur ca lucrurile sunt doar de un fel si s-au dovedit sa fie complet altceva. Poate in copilarie, cand ai invatat ca nu se spune libaiie ci librarie, sau cand ai inteles diferenta dintre pot si cot, ai schimbat ideile vechi, ai invatat intelesuri noi, noi feluri de a face ceva. i ma intreb daca aceste sentimente noi, aceste sentimente hipnotice vor ramane la fel sau vor continua sa se adanceasca si mai mult in timp ce incerci sa-ti amintesti tot ce ti-am spus despre acele vise la televizor, si despre pietricele care cad in adancuri, cateodata mai repede, altadata foarte incet... "Continuati cu scenariul de metafora sau cu procesul de terminare a transei.

S-ar putea să vă placă și