Sunteți pe pagina 1din 2

Catina cu miere, la borcan - pt imunitate si vitamina C

Catina alba este un adevarat panaceu. Are printre alte vitamine, cel mai ridicat continut de vitamina E, Fsi C ( -cica de 14 ori mai mare decat a lamaii si de 2 ori mai mare decat a celebrului maces). Propriet ile antio!idante ale ctinei o recomand pentru "ntrirea sistemului imunitar (este capabil s vindece viro#ele respiratorii $i %ripa), sntatea oc&ilor $i prevenirea "mbtr'nirii, re%larea sistemului endocrin, re%larea nivelului de lipide din s'n%e, reducerea in(lama iilor. Fructele de catina se recoltea#a din au%ust pana la s(arsitul lui octombrie, dar si iarna daca le %asiti aproape in%&etate pe mladite, sunt per(ecte) Pe timpul iernii, (ructele se pastrea#a (oarte bine in miere de albine.

Ingrediente

- miere - (ructe de catina

Mod de preparare reteta Catina cu miere, la borcan - pt imunitate si vitamina C


*e (oloseste o parte miere si + parti (ructe de catina. ,ntr-un borcan se pun (ructele de catina spalate in prealabil pana se umple borcanul pe + s(erturi. -n s(ert se adau%a miere, se amesteca si se tine la rece (este valabil la (ri%ider si 2 ani). *e consuma cate o lin%urita, mestecata in (iecare dimineata pe stomacul %ol