Vasile Andru

Rugciuni cu puteri vindectoare

Psihoterapie isihast

Vasile Andru

Rugciuni cu puteri vindectoare

Psihoterapie isihast

Editura CARTEA MOLDOVEI Chiinu 2 1

Lu!rare de u" intern# !a $aterial spri%initor destinat &Cer!ului de pra!ti! isihast i studiului 'ilo!aliei( din )u!ureti i *ilialelor din +ar

Cule,ere !o$puteri"at# tehnoreda!tareMaria Apan i Dan Apan

I.)/ 001234 3411 M 632 1

5 Vasile Andru# 2 1 5 Coperta- Iarosla7 Ol8ini9# 2

I Introducere
Exist o medicin isihast?

Ter$enul de &$edi!in isihast( este oare!u$ nou i ipoteti!: L3a$ 8ntre;uin+at 8n!ep<nd !u 100 # i nu a$ *i prea 8n!<nta+i s ti$ ! noi l3a$ lansat# atun!i: La !<te7a 8nt<lniri de lu!ru# a$ de";tut te$e despre pra!ti!i terapeuti!e din $ediul $onahal# ele$ente de psihoterapie !leri!al: Ce este spe!i*i! i !e este asi$ilare =din terapii naturiste de ulti$ or> 8n aa3"isa $edi!in isihast?

Vindecri harice Pe l<n, $nstirile ro$<neti *un!+ionau ;olni+e =adi! spitale> !are erau 8n ,ri%a $onahilor sau a duho7ni!ilor: Monahii pra!ti!au 7inde!ri hari!e unii din ei a7eau darul 7inde!rii prin pase# prin atin,ere !u $<na sau prin ritual de s*in+ire: Al+ii 7inde!au prin psiho3tehni!i duho7ni!eti# *oarte e*i!iente =tratau tul;urri de personalitate i sindro$ul de posesiune>: Monahii $ai *oloseau i lea!uri- plante $edi!inale# de!o!turi@ $ane7re osteopati!e# orientarea dietei i 7alori"area postului: Esen+ial 8ns# ai!i# este !on!ep+ia de ;a"# hieratic =nu$it a"i i holisti!># 8n !are trupul este 7"ut !a un 8ntre, *i"i! i spiritual# 8n el re*le!t<ndu3se !hipul du$ne"eirii# !a ;a" a ar$oniei i a snt+ii sale: An $edi!ina holisti! se !onsider ! ;oala se datorea" pierderii di7inului din noi# iar 8nsntoirea este re"ultatul resta;ilirii a!estei le,turi: /u a eBistat 8ns un siste$ !oerent al a!estei $edi!ini isihaste denu$it i sacro-terapie: /u a eBistat ni!i 7reun $anual 8n ,enul tratatului &ACur7eda( al indienilor sau 8n ,enul a!elor &Tehni!i de 7ia+ lun,( !e se 8n7a+ 8n !oala Dao Diao# a !hine"ilor: Totui# din ele$entele disparate ale pra!ti!ilor terapeuti!e $onahale# s3ar putea re!upera !<te7a prin!ipii de $are interes:

Longevitate i iluminare Cunoaterea di7in 8nsea$n !unoaterea 7ie+ii: Da! o$ul nu ar 8n!l!a le,ea !are i3a *ost re7elat# el nu s3ar 8$;oln7i ni!iodat# iar 7ia+a lui ar *i lun, i ade7rat: Dar o$ul este netiutor i neputin!ios# in!apa;il s respe!te le,ea re7elat# iar ;oala este ur$area *ireas! a i,noran+ei: Este i$portant# aadar# 8$;unt+irea atitudinii $entale# !e se poate reali"a# 8n !a"ul $edi!ilor# prin spirituali"area a!tului 7inde!tor# iar 8n !a"ul pa!ien+ilor# prin sporirea !redin+ei: .e !onstat ! !ei !redin!ioi se 7inde! $ai repede: O $odalitate a!!esi;il de a reali"a a!east 8$;unt+ire ar *i redes!operirea Rugciunii domneti# !are tre;uie spus "ilni!# 8nainte de *ie!are $as i 8nainte de *ie!are a!+iune i$portant# repet<nd3o de *ie!are dat# de !<te dou ori: A!east ru,!iune a!ti7ea" 8n noi &pstrtorii 7ie+ii(: La *el# repetarea "ilni! a !elor 0 'eri!iri# din Predi!a de pe Munte: Ele *orti*i! ,<ndirea po"iti7 i ard a*e!tele ne,ati7e# !on7ertindu3le 8n putere: Terapia isihast este 8nsi pra!ti!a isihast: Mireanul !are "i!e !onse!7ent# de dou ori pe "i# ru,!iunea $in+ii 8n ini$ =Oratio $entis> o;+ine un e*e!t 7inde!tor# 8i sporete i$unitatea !orpului: E

E7ident# ru,!iunea nu tre;uie pra!ti!at doar pentru $oti7e de sntate# !!i sntatea nu este un s!op# !i un rezultat firesc al puri*i!rii i al ilu$inrii: De a!eea# !<nd pra!ti!$ ru,!iunea sau $edita+ia isihast# nu ne ,<ndi$ la e*e!tele $edi!ale: Ele sur7in de la sine: /u ne 8n!r!$ $intea !u dorin+e sau !on!epte sau in,enioase re"ultate: .!opul este tre!erea de la trup la Duh# pro!es $inunat !are le 7inde! pe toate:

Cele trei vindecri: trup, minte i suflet Ca i la 7e!hii e7rei# $edi!ina noastr# 8n 7e!hi$e# era str<ns le,at de reli,ie# de !redin+: Reli,ia era 7"ut 8n trei ipostaze- 7inde!toare a trupului =terapie># 7inde!toare a $in+ii =linitire# ilu$inare> i 7inde!toare a su*letului =$<ntuire>: Care sunt ar,u$entele $edi!inii isihaste? Ru,!iunea de"7olt puterea 7inde!toare: Mul+i as!e+i# !are pra!ti! 8n $od !onse!7ent ru,!iunea# au do7edit a!easta: Ei au aso!iat darul 7inde!rii !u tiin+a 7inde!rii# 8$;in<nd !unotin+ele de $edi!in !u harul personal: Printele Ele*terie# din Mun+ii /ea$+ului# !o$;ina osteopatia !u harul pri$it prin as!e"# re"ultatul *iind 7inde!rile $ira!uloase pe !are le *!ea: Printele Arsenie )o!a era renu$it prin !eea !e a$ putea nu$i &terapia de !uplu( i dis!iplin seBual# !ore!t<nd $edi!al i sa!erdotal &p!atele prin !are se t<lhrete ener,ia ,eneti!(: Fi ast"i# 8n $nstiri# ;olna7ii ,ses! asisten+ i a%utor: .e 8ndreapt !tre $nstiri $ai ales dou !ate,orii- oa$eni !u ;oli in!ura;ile =so$ati!> i !ei !u tul;urri $entale: Terapia isihast are 8ns# $ai 8nt<i# un !ara!ter de pro*ilaBie i supra7e,here: .po7edania are a!est rol: )iseri!a pra!ti! de"le,ri# 8n $od siste$ati!# !u toat !ole!ti7itatea !retin: A!estea =spo7edania i 8$prtania> !onstituie un $od $inunat de 8$;unt+ire# de &natere din nou(# dup !u$ sunt i $odalit+ile de 7inde!are a tensiunilor psihi!e# 8nainte !a ele s so$ati"e"e =sau !hiar da! au so$ati"at>: Adesea# dup o 8$prtire# ur$ea" o 8nsntoire ;rus!: Dar# $ai ales# aa se re,lea" e!hili;rul psihi! al !o$unit+ii: Ftiin+a de"le,rilor este o !hestiune pe !are preo+ii o stp<nes! ;ine: De"le,area di"ol7 ne,ati7itatea an!estral i a!hi"i+ionat# ridi! p!atele sau des*a!e le,turile o!ulte: Pentru !el !"ut su; le,are o!ult# de"le,area preo+eas! este $ai e*i!ient de!<t psihanali"a: A a prut ast"i o ra$ur nou# etnoGpsihiatria# !are +ine !ont i de aspe!tul reli,ios# sa!erdotal# al de"le,rilor# 8n trata$entul psihiatri!: Hn !a" spe!ial de de"le,are 8l !onstituie alun,area unui duh ru eBor!i"area:

octoria rugciunii pure Terapia isihast nu3i o si$pl 7ariant a etno3psihiatriei: Ceea !e o *a!e di*erit# superioar# este &do!toria ru,!iunii pure(# !a i prin!ipiul unitar !on*or$ !ruia starea de sntate este resta;ilirea le,turii !u di7inul: Ru,!iunea $in+ii 8n ini$# Oratio $entis# este ea 8nsi o pro*ilaBie i un trata$ent: Linitea luntri! =isihia> este terenul pe !are se di"ol7 ori!e !on*li!t# ori!e ;oal# ori!e ne,ati7itate: Ver;ul latin medeor =a 8n,ri%i# a 7inde!a> a dat !ei doi ter$eni de !are 7or;i$ a!u$medicin i medita!ie: Medi!ina se o!up de 7inde!are trupului# $edita+ia de 7inde!area $in+ii i de pre,tirea terenului $in+ii pentru pri$irea sal7rii: A!esta este ulti$ul $edi!a$ent: Ast*el ! un de$ers de $edi!in isihast poate *i *or$ulat 8n dou !u7inte- &Ru,a+i37 ne8n!etatI(

II Rela!ia "ntre pcate i #oli

O para;ol $onahal "i!e- &/u !ere de la Du$ne"eu darul 7inde!rii# !i darul de a3+i 7edea propriile p!ateI(: De !e este $ai i$portant al doilea dar? Pentru ! da!3+i 7ei 7edea p!atele i le 7ei 8ndrepta# tu nu te 7ei $ai 8$;oln7i ni!iodat# i de!i nu 7ei a7ea ne7oie de darul 7inde!rii: Care sunt p!atele# !u$ pot *i !unos!ute i !e ;oli ne p<ndes! dinspre ele? Cu$ se re*le!t# 8n planul snt+ii# 8n!l!area porun!ilor re7elate? Pri7ind !a"uisti!a ;olna7ilor# pri7ind e*e!tul# 7e"i ! unul dintre tietorii 7ie+ii sunt grijile- o;sesiile# ru$e,area ,<ndurilor: Cine7a spunea !hiar ! ,ri%ile sunt &p!atul 8nsui(: Ele sunt p!atul 8$potri7a propriei tale naturi: P!ate !u ur$ri asupra siste$ului ner7os sau a!ele ;oli !are +in de so$ati"ri ner7oase: Fi p!atul &ne,ru(- $<nia# du$nia# os<ndirea aproapelui: Pe drept s3a spus 8ntr3o para;ol atonit# !- un o$ !are *ptuise $ulte ,reeli 8n 7ia+a lui# a do;<ndit totui $<ntuirea pentru ! n3a o!r<t ni!iodatI Adi! a!ela a a7ut o $are 7irtute- n3a os<ndit pe se$enul su# ni!i !u 7or;a# ni!i !u ,<ndul: 'oarte rar se 8ntrea; o$ul !e le,i uni7ersale a 8n!l!at: A;ia !<nd se 8$;oln7ete# el st uneori s se 8ntre;e de !e s3a 8$;oln7it: Trata$entul $edi!al este util 8n !ri"e# dar este ine*i!ient 8n destin: C!i resta;ilirea te$porar# sau ieirea din !ri"# este doar 8n!eputul ade7ratei 7inde!ri: Tre;uie puri*i!at rd!ina: Resta;ilirea deplin a snt+ii st 8n pra!ti!area respe!tului *a+ de !ele trei le,i uni7ersaleG rela+ia ar$onioas !u se$enul@ G rela+ia ar$onioas !u sa!rul@ G respe!tul 7ie+ii 8n toate *or$ele ei# 8n!ep<nd de la ni7elul personal# p<n la *or$e de 7ia+ ele$entare:

$ Exist o relaie ntre erori i mbolnvire? Pute$ pre7eni sau re$edia o 8$;oln7ire prin eli$inarea erorilor? Dar 8ntre personalitate i boal# eBist o rela+ie? Da# si,ur ! eBistI Hn !oe*i!ient de personalitate ;un presupune ar$onie# de!i sntate $ental i sntate so$ati!: &Ru$e,area ,<ndurilor( are e*e!t asupra aparatului di,esti7# pentru !# dei este si$;oli!# se re*le!t 8n planul !on!ret: .i$;olurile au o putere *oarte $are: /oi &ru$e,$( si$;oluri# i da! nu le di,er$# aparatul di,esti7 se 8$;oln7ete: Dar nu toate a!este &ru$e,ri( du! la !an!er: Cunos! !a"ul !on!ret al unui ;r;at !are *!ea !urse 8ntre so+ie i a$ant# una lo!uind 8n !artierul PionerilorGTineretului# iar alta 8n Militari: Ele nu au tiut ni!iodat una de alta: Persona%ul $as!ulin nu $ai este 8n 7ia+# a $urit de !an!er la tu;ul di,esti7: El nu a reuit s di,ere a!east situa+ie adulterin# de!i o situa+ie de p!at $ortal: An ase$enea !a"uri se !onstat 8$;oln7ire de !an!er !<nd se s7<rete un p!at $ortalI El a $urit@ da! ar *i reuit s &di,ere( a!east situa+ie dupli!itar# !rede+i ! s!pa de !an!er? Este o nedreptate a naturii: An natur eBist o e!hili;rare a !<$purilor# iar da! el ar *i s!pat# neps<ndu3i prea $ult de adulter# ;oala s3ar *i re*le!tat 8n ur$aul su: A+i putea s $ 8ntre;a+i- din $o$ent !e 8ntotdeauna ;inele este re!o$pensat# iar rul este pedepsit# de !e nu sporete ;inele i rul de !e nu des!rete? .*: Au,ustin a dat rspunsul la a!east 8ntre;are- rul nu s!ade pentru !# dei este pedepsit 8ntotdeauna# a!est lu!ru se 8nt<$pl !u $are 4

8nt<r"iere: /i!iodat i$ediat: Fi# p<n la pedeaps# o$ul are ti$p s $ai *a! 1 de p!ateJ El pri$ete o pedeaps pentru p!atul pe !are l3a *!ut a!u$ !in!i ani@ 8ntre ti$p a $ai *!ut 1 de p!ate# pentru !are nu este pedepsit i$ediat# !i peste al+i !in!i ani: Iat de !e $e!anis$ul ;io *eedG;a!9 nu *un!+ionea" at<t de per*e!t la rasa u$an: Totui 8nt<r"ierea !are se produ!e 8n pri$irea ;inelui i la ,estionarea rului este ;un pentru o$: Pentru ! se 8nt<$pl at<ta ru 8n!<t# da! a$ *i pedepsi+i i$ediat# $<ine n3a$ $ai *i: 'aptul ! sunte$ pedepsi+i !u 8nt<r"iere este o ans# pentru unii# s se sal7e"e: Cei sensi;ili# !ei !are pot s3i 8nsueas! o le!+ie se sal7ea" prin a!east 8nt<r"iere: Ceilal+i 8ntune!a+ii# 8n!hiii# 8n,usta+ii# !ei !are nu si$t a!u$ulea" p!ate 8n plusI A!esta ar *i un $e!anis$ lent de 8ntoar!ere a !ulpei# a pedepsei pentru !ulp: Tre;uie s 8n+ele,e$ ! nu ori!e &ru$e,are( de ,<nduri 7a adu!e dis*un!+ii ,ra7e 8n aparatul di,esti7: To+i oa$enii di,er ,<nduri# e drept# dar ei se 8$part 8n dou !ate,oriiG unii *a! p!ate 8$potri7a se$enului- prin ur# a,resi7itate# $<nie G al+ii p!tuies! 8$potri7a lor 8nii G e 7or;a de auto3a,resi7itate# !ulpa;ili"are: Hr$area 8n 8$;oln7ire este di*erit# la *ie!are dintre a!este dou !ate,orii: O$ul de !are 7or;ea$ $ai de7re$e# !are *!ea !urse 8ntre so+ie i a$ant# !o$itea un p!at 8$potri7a se$enului# un p!at *oarte ,ra7# !are a a7ut o ur$are la *el de ,ra7: P!atul 8$potri7a se$enului este $ult $ai ,ra7 de!<t a!ela !are se produ!e !<nd ru$e,i ,<nduri !are te pri7es! pe tine i !are nu 7i"ea" un ata! 8$potri7a !elui de l<n, tine: Fi ai!i se pot deose;i nu$eroase situa+ii# &nuan+e(: &Ru$e,i( ,<nduri !<nd te3a 7eBat !ine7a i nu eti destul de pre,tit luntri! s 8n+ele,i ! nu te3a 7eBat !a o$# !i o ne7ro": Da! ar 8n+ele,e asta# oa$eni nu ar $ai &ru$e,a( ,<nduri: Este o !ate,orie $ai ino*ensi7# !are nu deter$in ;oli in!ura;ile# dar !are poate e7olua spre o ne7ro" de !ara!ter: Asta 8nsea$n ;lo!a%e psihi!e# ine*i!ien+ so!ial i o $<hnire !are poate s3+i 8ntune!e 7ia+a i s3+i $i!ore"e ;u!uriile: . lu$ !a"ul unei persoane !are rea!+ionea" spun<ndu3i- &/u $erit s tries!# $ si$t inutil pe a!est p$<ntJ(: Da! nutri+i ase$enea ,<nduri# pute+i *i si,uri ! 7 ateapt o pedepsire: Culpa 8$potri7a ta 8nsu+i este $ai pu+in ,ra7 de!<t !ulpa 8$potri7a se$enului# dar tot *oarte ,ra7 este: /e$ul+u$irea de sine# ne8n!rederea 8n propria persoan du!e la di"ar$onii psihi!e# la un randa$ent s!"ut i o $i!orare a posi;ilit+ilor# dar $ai port du!e la de"e!hili;re so$ati!e: Multe ;oli ale si$+urilor ;oli de 7edere# de au"# de per!ep+ie 7in din ne$ul+u$irea *a+ de sine: /u este pu+in lu!ru: )olile 7"ului 7in dintr3o *ri! de 7iitor# de pild# din *ri!a de a 7edea 8nainte: Hnele !on%un!ti7ite ,ra7e 7in dintr3o *ri! de 7iitor: Hita+i37 !e $ainrie !o$pli!at este o$ul# !u$ ne8n!rederea 8n sine poate du!e la o ;oal de 7edere: Fi ti$iditatea este o !ulp 8$potri7a ta: /e$ul+u$ire# ne8n!redere# re%e!tarea 7ie+ii: A!el &nu $erit s tries!(# &nu $erit prea $ulte de la 7ia+(: A!ea stare retra!til: Categoria care se auto%culpa#ili&ea& este *oarte eBpus la 8$;oln7iri: Cunos! !a"ul unei *eti+e de 1 ani# 7i!ti$ a !on*li!telor din *a$ilie: Prin+ii se despart# dar 8n !hip s!andalos i trau$ati"ant pentru !opil: EBist despr+iri !are produ! un stres i$ens# !u$ sunt !ele din !au"e adulterine# sau !ele le,ate de di"ar$onii $entale ale unuia dintre prin+i# despr+iri !are las trau$e asupra !opilului: 'eti+a de !are spunea$ a !ptat o la;ilitate eBtre$# a *!ut un sindro$ de posesiune: Adi! a 8n!eput s se $ani*este !a o posedat: Ca"ul s3a re"ol7at *oarte ,reu# !ei $ai ;uni terapeu+i !ut<nd s3l elu!ide"e: Hn !a" elu!idat se tratea" $ai uor: An $intea sa# !opilul in7entase un agent pedepsitor- de!i de$onul !are o poseda era o ela;orare a $in+ii sale: Ea se !redea 7ino7at de ruptura prin+ilor# ruptur !are a a7ut at<ta 7iolen+ 8n!<t a ns!ut in!ontient# 8n ea# un $are senti$ent de !ulpa;ilitate: Ea nu i3a "is !ontient- &Eu# !opilul# sunt !au"a rupturii dintre prin+iJ(# !i sensi;ilitatea sa !opilreas!# nea7<nd un pra, de toleran+ la a,resi7itate# a su!o$;at: A su!o$;a 8nsea$n a nu $ai putea lupta: A nu $ai lupta 8nsea$n ! tu te 7e"i nu nu$ai !a 7i!ti$# !i i 7ino7at de !e s3a petre!ut: An $intea *etei a aprut de!i a!east idee i atun!i ea a !utat un a,ent pedepsitor# puterni!# !are s3o spri%ine 8n a!+iunea ei in!ontient de auto3eli$inare: Fi atun!i a do;<ndit sindro$ul de posesiune i 8ntr38nsa au aprut $ani*estri dia7oleti: .u; hipno"# dialo,<nd !u ea# terapeutul a 8ntre;at- &Cine eti tu# !el !are !hinui a!east *eti+?(# iar !opilul 1

rspundea !u ,las s!hi$;at- &Eu sunt dia7olul# 7reau s iau 7ia+a a!estei *eti+eI(: A!est a,ent pedepsitor din $intea *eti+ei tre;uia s3o supri$e# tre;uia s3o !hinuie at<t de tare# 8n!<t s o eli$ine: 'eti+a a *ost la un pas de $oarte# 8ns a *ost eli;erat prin !ola;orarea 8ntre un preot i un psiholo,: De !e era ne7oie de un preot? Pentru ! noi a7e$ un $odela% !ultural at<t de pro*und i$pre,nat de !redin+ 8n!<t# da! entitatea &dia7ol( se $ani*est# 8nsea$n ! su;!ontientul nostru poate *i reparat prin entitatea &sa!erdot(: An $od o;li,atoriu# de!i# a tre;uit s *ie !he$at un preot# deoare!e un psiholo, sin,ur nu ar *i putut du!e la !apt terapia a!elei *eti+e: De alt*el# da! te auto3!ulpa;ili"e"i# predispo"i+ia de a &a!hi"i+iona( o ;oal psihi! este i $ai $are: .u,esti;ilitatea este $ai $are la auto3!ulpa;il# !a i predispo"i+ia de a &a!hi"i+iona( o ;oal psihi!: Eu nu a 8n,dui !a slu%;ele de eBor!i"are s *ie *!ute !u pu;li!@ a!est lu!ru este o $are ,reeal: La noi se *a!e asta# iar ris!ul do;<ndirii unui sindro$ de posesiune# da! asiti la un ritual de eBor!i"are# este *oarte $are: E !a i !u$ ai *a!e o eBe!u+ie !u pu;li!: O eBor!i"are !u pu;li! este la *el de trau$ati"ant: .i,ur# po+i s parti!ipi da! eti pre,tit# i $ai ales da! tii ! 8n psihi!ul tu nu eBist !on*li!te: Dar# de !ele $ai $ulte ori# oa$enii !are asist sunt oa$eni *oarte 7ulnera;ili# !u puterni!e !on*li!te psihi!e# iar dac ai conflicte psihice eti sugestionabil: A!est lu!ru se 8nt<$pl $ai ales 8n !a"ul 8n !are !on*li!tul psihi! este de natur s te *a! s te 8n7ino7+eti- i !ine nu se 8n7ino7+ete? /oi sunte$ destul de sla;i i ne 8n7ino7+i$ adesea# ori p<n i !ea $ai $i! idee de 8n7ino7+ire este o i$puritate !are des!hide poarta prelurii unui pro,ra$ de$oni!: EBor!i"rile de la Cerni!a nu sunt de un dra$atis$ prea $are# dar i ele pot s lase 8n tine un pro,ra$ ne,ati7: Cele de la Mnstirea .ihstria# 8ns# sunt de un dra$atis$ eBtraordinar: A!olo# da! nu eti un o$ puterni! i *r !on*li!te# !u o eBisten+ puri*i!at# riti s preiei# $!ar par+ial# pro,ra$ul de de$oni"are: O slu%; de eBor!i"are $ai ales $ediati"at# !u$ au *ost !<te7a 8n ulti$ul ti$p este teri;il de rs!olitoare anul<nd eta%ele !ontientului# la !ei !are asist: Ori!<t de tare ai *i# s!ena "7<r!olirii de$oni"atului 8+i surp ;ariera ra+ional i tu nu $ai eti stp<n pe !ontient# in*or$a+ia tre!<nd dire!t 8n su;!ontient: Da! su;!ontientul nu este su*i!ient de !urat# in*or$a+ia a!easta !utre$urtoare 7a lsa o a$prent ne,ati7 !are# 8n *un!+ie de !on*li!tele pe !are le ai a!tuale sau an!estrale # ar putea s nas! li$itri ale personalit+ii# da! nu !hiar un sindro$ de posesiune: Ris!ul &!onta$inrii( este *oarte $are# a$ 7"ut oa$eni !utre$ur<ndu3seJ .unt lu!ruri !are depes! posi;ilit+ile de !ontrol ale unui o$: Atun!i te a*li# pentru !<te7a $inute# la dis!re+ia su;!ontientului: Iar da! a!esta este !urat# n3ai de !e te te$e# 8ntr3ade7r: Dar ti$ noi ! este !hiar *r ni!i o ur$ de !on*li!t? /u pute$ tiI::: Din pu;li!ul pe !are l3a$ 7"ut asist<nd la eBor!i"ri# $ul+i sunt oa$eni de $are si$plitate !are 7in !u ne!a"uri din *a$iliile lorJ Ori!e !on*li!t din *a$ilie $rete su,esti;ilitatea i las pro,ra$ul $ale*i! s se stre!oare 8n $intea ta: A!estea sunt ris!urile auto3!ulpa;ili"rii# ris!uri pe !are ar tre;ui s le pre8nt<$pin$: Cu$ po+i s pre8nt<$pini ris!ul a!esta? Hnii !on*und s$erenia !u retra!tilitatea: A *i s$erit nu 8nsea$n s3+i spui- &Eu sunt un ni$i! pe a!east lu$e# $ $ir ! $ai *a! u$;r p$<ntului# nu $erit a!est lu!ruJ(: /u a!easta3i s$erenia: /u$ai 8n *a+a lui Du$ne"eu noi sunte$ ne8nse$na+i: Ceho7 spunea- &/u$ai 8n *a+a lui Du$ne"eu s te s$ereti# nu 8n *a+a ta 8nsu+i 8n pri$ul r<nd i 8n *a+a !elor !u !are !on7ie+uieti(: .$erenia nu tre;uie s ai; aerul unei 8n%osiri: H$ilin+a 8n *a+a lui Du$ne"eu este un lu!ru eBtraordinar# dar nu i 8n *a+a ta i a se$enilor ti: O s riposta+i ! printele Cleopa "i!ea adesea &sunt un putregai(# dar el 8n *a+a lui Du$ne"eu "i!ea a!est lu!ru: An *a+a ta 8nsu+i spui &sunt o putere ( De !e? Pentru ! te interese"i de destin# de $<ntuire: .3a !onstatat ! 8n $sura 8n !are te preo!upi de soarta ta# de 8$;unt+irea ei# aduni putere: Este i o pri$e%die i un a7anta%: A7anta%ul s!api de 8$;oln7iri: De"a7anta%ul ! aduni putere: E un $are de"a7anta% s aduni putere# 8n pri$ul r<nd pentru ! de7ii $ai pri$e%dios pentru se$enii ti: Hn o$ !are adun putere da! este 7or;it de ru de se$enul su# produ!e ;oal 8n a!esta: Iat de"a7anta%ulJ Po+i s a%un,i i ai!iI Core!ta+i37 de!i atitudinea i 8n+ele,e+i ade7rata s$erenie: Ade7rata s$erenie este s tii ! eti un "ero 8n *a+a lui Du$ne"eu i 8n *a+a eternit+ii# dar# 8n a!elai ti$p# s tii ! eti o putere 8n ti$pul !e +i s3a dat i prin a%utorul pe !are 8l po+i da: .$erenie $ai 8nsea$n s nu3l 7eBe"i pe se$enul tu- s renun+i la e,o: . K

de7ii un slu%itor al se$enului un sens al s$ereniei i un sens al 8n!rederii 8n sine: Ti$iditatea# !ulpa;ili"area# su,estiona;ilitatea toate# adu!toare de rele se 7or di$inua prin a!east ,ri% *a+ de 8n!rederea 8n sine: V pute+i !hiar repeta la !ul!are# !<nd $intea este 8n al*a- &A$ 8n!redere 8n $ine# a$ 8n!redere 8n $ineJ(: 'ncrederea diminuea& culpa: Hn o$ !are are 8n!redere 8n el nu $ai !ade 8n p!atul 7ulnera;ilit+ii prin !ulp: Auto38n7ino7+irea poart !u sine pri$e%dii: /i!iodat s nu spui- &/u $erit s tries!J(: A# da! spui- &/u $erit s tries! $runtJ(# asta este alt!e7a: O ase$enea a*ir$a+ie poate s3+i dea !hiar un elan: Merit$ s *a!e$ u$;r p$<ntului# pentru ! *a!e$ parte dintr3un plan di7in: Alt*el nu ne3a$ 8n$ul+i# nu ar eBista a!east !urioas diale!ti! a 7i!toriei i a 8n*r<n,erii: Merit$ de!i# !u prisosin+# s tri$ i s *a!e$ u$;r p$<ntului: &/u $erit s tries! $runtI( asta po+i s3o spui# dar nu !a o autoeB!ludere# !i !a o eB!ludere a $run+iului din 7ia+a ta: Ast*el se 7a $i!ora auto3!ulpa;ili"area# i prin a!easta 7ei de7eni $ai pu+in su,estiona;il: (daptare la real: Cunos! !a"ul unei *ete !e a7ea un prieten pe !are 8l ideali"a# un o$ !u reale !alit+i: Rela+ia durase $ult# 7eri*i!at 8n ti$p !a ar$onioas i ;un: Ei ;ine# 8ntr3o "i *ata des!oper ! a!el prieten o 8neal: A *ost o!at# pr;uit: Cu$ ar tre;ui pri7it din eBterior a!east situa+ie? . ne par ru ! ea a des!operit *aptul? O;ser7a+i ! deodat# dintr3un o$ &ideal(# indi7idul a de7enit $i"era;il i re%e!ta;il: T<nra nu l3a $ai putut su*eri# i 8n plus a *!ut o depresie psihi!: Dar !u$ o pute$ a%uta pe a!east t<nr *e$eie? O depresie &nere"ol7at(poate s pro7oa!e $ulte stri!!iuni 8n 7ia+a unui o$: De!i !u$ o pute$ a%uta? An pri$ul r<nd# pute$ s3i in!it$ adapta;ilitatea: Ea deo!a$dat se a*l 8n stadiul !<nd nu 7rea s 7ad pe ni$eni# nu $n<n!# se 8n!hide 8n sine# to!$ai a depit un episod sui!idar: Va tre;ui s3i sti$ul$ adapta;ilitatea@ rul 7ine 8n pri$ul r<nd din neadaptarea ei: Hn adaptat tie ! *iin+a u$an are at<tea $oduri de a se !ondu!e# 8n!<t poate o*eri ori!<nd surpri"e@ i tiind a!easta# posi;ilitatea de a *i luat prin surprindere s!ade: R<7ni$ la ideal# dar ne adapt$ la real: C<nd su*eri !runt i !<nd te !re"i 7i!ti$# !a pri$ auto3dia,nosti! i pri$3a%utor s3+i spui *er$@ &.unt un neadaptatI( Luare de !unotin+ !are tre"ete resursele adaptriiJ P<n unaGalta# t<nra 8n dis!u+ie# !are a *!ut o depresie puterni! i s3a i"olat total# se 7dete a *i o persoan !are nu lupt: An !a"uri din a!estea se lupt: Pentru un partener lup+i *ie lup+i !a un o$ !are 7rea s3i $odi*i!e partenerul# *ie lup+i !a a!ele *e$ei !are nu sunt interesate s 8i $odi*i!e partenerul# !i nu$ai s3l ai;: Ele nu 8l 7or nu$aide!<t 8$;unt+it# !i 8l 7or al lorI Altele 8l 7or 8$;unt+itI Ei ;ine# 8$;unt+ete3lI /atura u$an este supus !derii@ partenerul tu ideal ar putea s te 8nele !hiar $<ine# deoare!e natura u$an este supus !derii# deoare!e o$ul are instin!te i deoare!e tu nu lup+i: A!u$ 6 ani# un !unos!ut $i se pl<n,ea ! are di*i!ult+i 8n rela+ia !u seBul opus i ! are i$presia ! nu este pl!ut# dei el este o persoan artoas: An pu+inele 8ntre7ederi pe !are le3a$ a7ut# $i3a$ dat sea$a ! di*i!ultatea lui 7enea din ne8n!rederea 8n sine# senti$ent !are &!heltuia(# sau# $ai ;ine "is su;esti$a# o !alitate pe !are el o a7ea: Antre;<ndu3$ el de !e unii au su!!es# !u$ de reues! s produ! un soi de *as!ina+ie asupra !elor din %ur# eu i3a$ spus ! pri$ul se!ret al *as!ina+iei lui naturale este a;stinen+a seBual: El atun!i a a*lat ! a7ea a!east !alitate i nu i3o 7alori"a din !au"a ne8n!rederii 8n sine: El o a7ea# !u$7a# dintr3o *rustrare i dintr3o ne8nde$<nare total de a sta;ili o rela+ie !u seBul opus: Deodat# a a*lat ! posed un te"aur# !e7a !are ar *i putut s3l a%ute la 8$;unt+irea rela+iilor !u lu$ea: A!east des!operire# ! a;stinen+a seBual produ!e *as!ina+ie 8n !hip natural# l3a a%utat s se lu$ine"e: I3a$ eBpli!at ! doar ne8n!rederea 8l *!ea s se *ereas!: Dup un ti$p a$ o;ser7at ! terapia dduse ase$enea roade# 8n!<t t<nrul a7ea tendin+a s de7in un Don Duan: Fi atun!i a tre;uit s indi!$ o alt &terapie(# este 7or;a de pra!ti!a auto!ontrolului: 'iind o persoan inteli,ent# dis!u+ia a a7ut i de a!east dat e*e!t: Hn alt eBe$pluJ Cunos! o *e$eie# $ai trupe# !are l3a un $o$ent dat# !a s sl;eas!# a 8n!eput s +in diet se7er# trind doar !u ap: Ei ;ine# 8ntr3o "i a 7enit i $i3a spus- &M 8n,ra din ap !hioarI(: C<nd spui- &$ 8n,ra din ap !hioar(# de%a ai introdus 8n su;!ontient un pro,ra$ de 8n,rare: De !e 8ns la al+ii nu &prinde( a!est pro,ra$? De !e a!est pro,ra$ nu *un!+ionea" 8n toate !a"urile? 0

Iat de !e- su;!ontientul nu pri$ete pro,ra$ele# din !au" !# pro;a;il# nu se si$te destul de 7ino7atI An !a"ul parti!ular de !are 7or;ea$# este 7or;a de &7ino7+ia( de a *i ,ras sau sla;: Persoana !are spunea ! se 8n,ra !u ap re!e a7ea un !o$pleB de auto38n7ino7+ire# iar a!est !o$pleB !rea su,esti;ilitate: Iat de !e a!east *or$ul putea s trea! dire!t 8n su;!ontient# iar da! tre!e 8n su;!ontient# ea de7ine a!t: Da! i3ar *i "is- &sl;es! $<n!<nd tone de p<ine pe "i(# ar *i sl;it# pentru !# la !<t de !o$pleBat era# su;!ontientul ar *i preluat ori!e pro,ra$: . !rede$ atun!i ! to+i !o$pleBa+ii preiau uor pro,ra$e? Da# $ai ales !ei !are au un !o$pleB al auto3 8n7ino7+irii: Persoana despre !are 7or;ea$ se 8n,ra din ap re!e nu $<n!a $ai ni$i!# +inea post# dar era !on7ins ! se 8n,ra !u ap re!e i $ereu 8n $intea ei eBista a!est pro,ra$: Fi !u$ 8n $entalul ei erau su*i!iente pre%ude!+i# plus la;ilitatea ea era *oarte su,estiona;il &pro,ra$ul( de 8n,rare !u ap !hioar era preluat i$ediat: Iat de !e este esen+ial s ne puri*i!$ an!estrele i $entalul pentru a!east re"isten+ la pro,ra$e aleatorii: Oa$enii puri*i!a+i sunt oa$eni *oarte re"isten+i: Pe a!etia nu nu$ai ! ;leste$ul nu3i atin,e# undele $entale ale !elor *rustra+i sau ale 7r%itorilor nu 8i atin,# dar ni!i propriile lor supersti+ii# ni!i propriile lor pro,ra$e ne,ati7e nu au e*e!tI Mintea este un $e!anis$ at<t de su;til# 8n!<t nu tii !<nd intr rul# !<nd s3a tradus un ,<nd 8n a!t: De a!eea Lristos spunea- &Ve,hea+i ne8n!etatI(: /e8n!etat tre;uie s *a!e+i !e7a pentru puri*i!area sor+ii# pentru puri*i!area su;!ontientului# pentru ! pro,ra$ul ru intr uor 8n su;!ontientul nepuri*i!at# de!i 7ulnera;il: Odat puri*i!a+i# ni$i! $ale*i! nu 7a intra 8n noi: Pute$ s asist$ !hiar i la eBor!i"rile de la .ihstria i pro,ra$ele $ale*i!e nu 7or intra 8n noi: Ca"urile de posedare =!el pu+in !ele !er!etate de noi> sunt pro,ra$e distru!ti7e# nu sunt dr!uori !u !orni+e i !odi+@ sunt pro,ra$e !are pot intra 8n su;!ontientul tu da! $intea este npdit de !on*li!te: Care sunt solu+iile de puri*i!are a sor+ii# terapiile? Indi!$ patru !ate,orii de solu+iia>: Luarea la !unotin+# siste$ati! i 8ndru$at: Mrturisirea# euharistia- !u un duho7ni! sporit: Re!ursul la psihanali"# !<nd este !a"ul: A!estea sunt pro!edeele insight# de a*lare a !hei+ei !on*li!tului: ;>: Mai sunt pro!edeele holistice# pro*unde# din!olo de !on!epte: Cu$ ar *i protopostura# !a sta;ili"are $ental i a*e!ti7: Iar $ai presus de toate# !ratio mentis: Toate sunt solu+ii de restaurare a $in+ii# prin di"ol7area !on*li!telor# a i$purit+ilor: A!estea sunt $arile solu+ii@ linitirea $in+ii# lsarea la o parte a tuturor 8ntre;rilor di"ol7 i$purit+ileJ An !a"ul tinerei *e$ei de !are 7or;ea$ $ai 8nainte# adapta;ilitatea 7a spori !<nd 7a 8n!eta s 8l a!u"e pe prietenul ei =de !are# de alt*el# s3a despr+it> ! este un netre;ni!# un p!tos: Os<ndirea ei sporete $eritul lui: Cel os<ndit !rete# iar ea# os<nditoarea# su*er: Ea nu tie s lupte# i atun!i 8l des!ali*i! i pe el *a!e# de!i# dou rele: Hna ! nu lupt i a doua ! os<ndete un o$# !eea !e otr7ete: Vor;irea de ru a unui o$ otr7ete $intea !elui !are 7or;ete# dup !are produ!e pertur;ri 8n !<$pul lui: Pe un o$ sau 8l 8ndrept$ sau 8l e7it$# iat adaptarea: .i,ur# eBist o su*erin+ p<n !<nd inter7ine 8n+ele,erea a!estui *apt# dar su*erin+a este eBa!t !eea !e as!ute si$+ul luptei i nate strate,iile !ele $ai ;une: Totui# !<nd su*eri$ sunte$ 8n ,reeal: Hn o$ !are su*er este un o$ 8n ,reeal: Poate o s spune+i- &.ra!a *at# dup !e ! a *ost 8nelat# tot ea se a*l 8n ,reeal?(J Da# ea se a*l 8n ,reeal: El se a*l 8n p!at i !ine tie 8n !e $od se 7a 8ntoar!e a!est p!at asupra luiI El se a*l 8n p!at# dar *ata se a*l 8n ,reeal# iar ,reeala este $are !<t p!atulI De unde pute$ atun!i s ti$ ! ne a*l$ 8n ,reeal? Din *aptul ! su*eri$: Ori de !<te ori su*eri# e din !au"a neadaptrii tale i din !au" ! ,reeti unde7a: /atura te3a 8n"estrat ru unde7a# i atun!i +i s3a dat o 8n!er!are !a s tii# !a s lu!re"i pentru tine# s pui la pun!t o neputin+: &"u m culpabilizez# nu atac i nu desfiinez $ iat *or$ula: Ast*el rul 7a *i li$itat: Cel !are 8i anali"ea" destinul# a*l !au"a ;olii# s!ap de sindro$ i do;<ndete putere: E ;ine ! s!ap de ;oli# dar e ru ! do;<ndete putere# pentru ! tre;uie s *ii ini+iat !a s tii !e s *a!i !u ea: Antotdeauna 8ns se 8n!epe !u anali"a: O$ul !are se anali"ea"# !are !unoate i 1

8n*r<n,e 8ntuneri!ul# s!ap de ;oli: Dru$ul se !ontinu prin eBer!i+iul spiritual nu$it linitire: Da! dai &7alurile( !reierului la o parte# terenul linitii !reea" !el $ai ;un dialo, !u resursele noastre luntri!e: !>: %ugestia este o alt terapie: .u,estia so*roni!# 8ndru$at de terapeut: Dar i !ea personal: .eara# la !ul!are# spune doar at<t- &&m ncredere n mine ( sau &%unt linitit# sunt cu desv'rire linitit((: Foptete3i su;!ontientului# seara# a!est lu!ru# !<nd in*or$a+ia intr $ai uor 8n su;!ontient: .u,estia este un a%utor din a*ar: A$intirea le,ii re7elate sau naturale: d>: Pe lo!ul 8nalt# 7ine ofranda un $od de ardere 8n !as!ad: Toate !ele trei $oduri de !are a$ 7or;it p<n a!u$ produ! di"ol7are lent i si,ur a i$purit+ilor: O*randa# 8ns# este o ardere 8n !as!ad# este !hirur,ie: Este radi!al: &Chirur,ia( este 8ntotdeauna o solu+ie *inal: )ine este 8nt<i s di"ol7$ lent i$purit+ile sor+ii prin postura per*e!+iunii# s do;<ndi$ linitea $in+ii pentru a 7inde!a: O*randa este un lu!ru pe !are ast"i 8l *a!e$ tot $ai pu+in: Da! te3ai 8ntre;a !e o*rand ai *!ut 8n ulti$a spt$<n# ai 7edea ! ai ratat $ulte o!a"ii: /u ! n3ai a7ut !e drui# !i ai ratat o!a"iile !are +i s3au o*erit: Ce se poate drui? Ce poate drui un ro$<n sra!# !u un salariu prpdit sau !hiar *r salariu? .unt $ai $ulte *eluri de3a drui- pri$ul este s depui o !antitate de $un!: A *a!e o $un! pentru alt!ine7a este o o*rand# dar nu$ai da! este *!ut !u pl!ere# tiind ! prin asta puri*i!i !e7a din soarta ta: Mai pot *i i daruri esen+iale# !hiar sa!ri*i!ii# pe !are le *a!i pentru !ine7a: /u 7or;es!# desi,ur# despre sa!ri*i!iu *inal# !are este 7ia+aI Re7eni$ la posi;ilit+ile de a drui ale ro$<nului sra!: Este 7or;a de a drui eBpresia po"iti7 a *e+ei: M<ndi+i37 de !<te ori rata$ prile%ul s drui$ !elorlal+i eBpresia senin a *e+ei noastre: M uit la oa$enii de pe strad i 8$i spun- &Hite !u$ a!eti oa$eni ratea" s3$i druias! $ie a!u$ !e7a# eBpresia senin a *e+ei lorJ(: .unt !hinui+i# sunt !oplei+i de "iua de $un!: EBpresia *e+ei este *oarte i$portant# 8n pri$ul r<nd pentru tine: Ca s3+i $en+ii o eBpresie senin# soli!i+i o po"iti7itate ne;nuit de $are 8n tine: Tre;uie s po+i s 8n!ura%e"i oa$enii dis!ret# nepri7indu3i 8n o!hiJ da! 7rei s !on7in,i pe !ine7a# atun!i pri7ete3l 8ntre o!hi: /u te uita dire!t 8n o!hii a!elei persoane: Iar da! 7rei s3l in*luen+e"i 8n ;ine pe respe!ti7ul# dup !e te3ai uitat la *a+a lui# i l3ai *oto,ra*iat $ental# 8ntor!i pri7irea 8n interior i 8+i i$a,ine"i ! a!el o$ este *eri!it: Atun!i el a pri$it real$ente# de la tine# un i$puls !onstru!ti7: 'i+i senini: .enintatea e o*randa !e poate *i *!ut siste$ati!: Hn ,<nd ;un este i el o o*rand: Da! te ui+i la un o$ i3+i spui 8n ,<nd- &)utra acestuia cere palme*(# i3ai introdus un pro,ra$ su;!ontient a,resi7: An el se !rispea" !e7a i 8n "iua a!eea el 7a 8n%ura# 7a 7iolenta pe !ine7a# *r s tie de !e: Da! 8l pri7eti i 8+i spui- & )utra acestuia cere o uic*# o uic mic# pe care i-a da-o dac a avea ocazia(# ai introdus 8ntr38nsul un pro,ra$ ;un: Cen"urea"3+i ,<ndurile rele: M<ndul ru# de alt*el# 8+i poate produ!e o $i,ren da! este dire!+ionat spre !ine7a: 'erete3te s adrese"i ,<nduri rele di$potri7# !ontra!area"3le !u !ele ;une: Da! 8+i 7ine s spui !e7a ru# i$ediat# tiind !e te ateapt# *or$ulea" o urare de ;ine: P<n 7ei 8n7+a s *a!i din su*let a!est lu!ru# *3l !a i !<nd +i3ai lua o pre!au+ie: O*randa 7er;al este iari *oarte i$portant: Iat un alt $od de3a da !e7a- un !u7<nt ;un: Medi!ii ;uni# preo+ii ;uni# au 8ntotdeauna un !u7<nt ;un: Este i ai!i un $eteu, nu e totul s3+i propui# tre;uie s te i $o;ili"e"i# tre;uie un pi! de e$patie: De !e unii nu pot ni!iodat s trans$it un !u7<nt de !onsolare? Pentru ! o *a! *or$al: Ar tre;ui s te pui 8n situa+ia !eluilalt !a i !u$ tu ai *i a!olo# i atun!i 7ei reui s dai un !u7<nt ;un: E un $od de a o*eri !e7a: .i,ur# eBist i o*rande $ateriale atun!i !<nd po+i s le *a!i# i !<nd le *a!i siste$ati!: Drui+i "ilni! o p<ine: Da+i !elor sra!i i !opiilor: Da! pute+i# da! sunte+i pre,ti+i !opiilor s le da+i un $r# o ;u!at de p<ine: E i$portant da! pute+i s le da+i de *ie!are dat# s le da+i pentru ! ori!u$ o du! $ai ru de!<t noi: Mila este un senti$ent eBtraordinar: Co$pasiunea i $ila senti$ente $ari# !are ard $ult ne,ati7itate 8n soart: Aa !u$ 8n!rederea 8n sine este un ele$ent !onstru!ti7 pentru sine# $ila este un ele$ent !onstru!ti7 pentru al+ii: /u $ila 8n sensul %eluirii# !i $ila 8n sensul parti!iprii e$pati!e te pui 8n situa+ia lui# s 8+i 8n!hipui ! 8n a!el $o$ent tu eti el: E$patia de!lanea" i$ediat o dina$i! a !erin+elor i a e,ali"rii !<$purilor: An 11

lu$ea a!easta# !<$purile ;ioti!e tind spre o !o$uni!are 8ntre oa$eni i spre un rspuns# spre o !one!tare unul la altul: Iat !u$ prin o*rand se $er,e spre *eri!ire: 'eri!irea este o re"ultant a dreptei 7ie+uiri: Cine alear, dup *eri!ire# n3o 7a a7ea# dar !ine alear, dup dreapta 7ie+uire 7a a7ea i *eri!irea: A *ost odat un prin+ $elan!oli! Ta$as# aa se nu$ea: Era un prin+ $<hnit# dup !u$ 8l arat i nu$ele- &Ta$as(# 8n sans!rit# 8nsea$n 8ntune!at: Fi prin+ul a!esta $<hnit# 8n,ri%ora pe !ei din %ur# !!i un prin+ $<hnit *a!e ne7ro"# iar un prin+ ne7roti! d porun!i rele: Fti$ i noi# !!i a$ a7ut despo+i ne7roti!i i a+i 7"ut !e porun!i rele ddeau: An !onse!in+# !ei de la !urte au 8n!er!at s3l opti$i"e"e: Hn 8n+elept de la !urte i3a "is ! ar putea s *ie *eri!it da! ar 8$;r!a o !$a a unui *eri!itI Iat o su,estie ;un- !$aa unui o$ *eri!it ar putea s te *a! *eri!it: M<ndirea $a,i! %ude! aa: Prin+ul deodat s3a 8n7eselit i a tri$is soli prin toat 8$pr+ia !a s ,seas! un o$ *eri!it i s s$ul, de pe el !$aa# d<ndu3i 8n s!hi$; aur ai!i e 7or;a de !u$prarea unui si$;ol# iar si$;olurile se 7<nd s!u$pJ Aadar# solii au $ers s !aute !$aa 8n 8$pr+ia respe!ti7# !are era plin nu$ai de oa$eni ;o$;nitori# ,r;i+i# a$r<+i# ne!%i+i# rat<nd o*randa# adi! a7<nd 7eni! !hipurile !rispate: /u ,seau ni!i un o$ *eri!itJ Prin+ul Ta$as atepta# tri$iii nu $ai 7eneauI An s*<rit# unul dintre tri$ii a a%uns pe unde7a unde a ,sit un ins *oarte 7esel: O$ul tre;luia !e7a !<nt<nd prea s *ie *eri!it: Ei ;ine# tri$iii prin+ului s3au uitat ;ine la el# au luat a$inte !u$ se poart !u *a$iliaJ Ai rs*+a so+ia# o alinta# 8i "i!ea !u7inte *ru$oase dei artau a *i !stori+i de $ult ti$p: Cu !opiii se purta la *el: A!ela era o$ulI Aa ! nu $ai r$<nea de!<t s3i ia !$aa# si$;olul *eri!iriiI .3au repe"it la el# i3au tras de pe u$eri o hain %erpelit i# !<nd s3i s$ul, !$aa# au !onstatat ! su; haina a!eea %erpelit o$ul nu a7ea !$aI .3au dus atun!i rapid la prin+ i i3au spus !u$ arta !$aa *eri!irii- o$ul *eri!it era at<t de sra!# 8n!<t nu a7ea !$a pe elI Hn sra! !are su*er# !are este !hinuit de sr!ia lui# este un o$ !are3i s!urtea" 7ia+a: Hn sra! pe !are sr!ia nu3l doare 8ns# a do;<ndit detaare i este un o$ lon,e7i7 i sntos: )Cmaa fericirii* const "n depirea frustrrii i "n renun!are: /u de,ea;a )i;lia spune !# da! ai dou !$i# una s3o dai aproapelui: Aa arat &!$aa *eri!irii( o tre;uin+ $ai pu+in# s!pare de tre;uin+eI

12

+ reguli filocalice pentru resta#ilirea snt!ii

Or,ani"a+ia Mondial a .nt+ii =OM.> de*inete ast*el sntatea- &.tarea !o$plet de ;ine *i"i!# psihi! i so!ial# !are este dat nu numai de a;sen+a ;olii sau in*ir$it+ii(: Pe a!est &nu nu$ai( 8l 7o$ !o$pleta a!u$# apro*und<nd *a!torul psihi! pre"ent 8n de*ini+ie- sta;ilitate e$o+ional# $ul+u$ire *er$# para$etri spirituali ridi!a+i: De*ini+ia de $ai sus este a!!eptat tiin+i*i!# dei are un anu$e idealis$: Ea arat ! atitudinea $ental este hotr<toare 8n resta;ilirea snt+ii: Dar de !e nu$i$ &*ilo!ali!e( re,ulile de $ai %os? Pentru ! ele ur$res! !e7a $ai $ult de!<t 8ntrirea &,<ndirii po"iti7e(: Ele ne orientea"# ne a%ut s !one!t$ trupul dire!t la sursa di7in a 8nsntoirii: ,- .tarea de #ine mintal gr#ete refacerea fi&ic Este re,ula nu$rul unu# i toate !elelalte sunt detalii ale ei: .tarea de ;ine $ental ,r;ete re*a!erea *i"i!J .ntatea noastr este o *un!+ie a psihi!ului i a ,<ndirii po"iti7e: O$ul este !eea !e ,<ndete: O ,<ndire !are sele!tea" a*e!te po"iti7# o ,<ndire ;a"at pe $ul+u$ire *er$ 7a asi,ura o sntate ;un sau o re!uperare rapid: A!easta se 8nt<$pl deoare!e tri$ 8ntr3o lu$e 8n !are pierde$ adesea !ondi+ia snt+ii !elei ;une: Mul+u$irea luntri! este ,arantul pstrrii a!estei stri: Cu$ se poate do;<ndi $ul+u$irea? Mut $intea de la &7ea!ul a!esta( i $intea se 7a s!hi$;a: Antre;a+i37- sunte$ $ul+u$i+i? EBist o rela+ie 8ntre $ul+u$ire i inteli,en+# 8ntre $ul+u$ire i 8n+ele,ere: Da! eti tipul !ere;ral# 8nt<i 8n+ele,i lu$ea i eti $ul+u$it ! lu$ea este !eea !e este: Da! apar+ii tipului intuiti7# a*e!ti7# 8nt<i 8+i !ree"i starea de $ul+u$ire# i 7a ur$a 8n+ele,erea: Depinde !rui tip $ental 8i apar+ii: Da! do$inanta este intuiti7# atun!i !reea"3+i o stare de $ul+u$ire@ din ea 7a re"ulta inteli,en+a: Da! do$inanta este !ere;ral# atun!i 8n+ele,erea !reea" $ul+u$ire: Este un *apt 7ala;il i 8n rela+ia dintre doi oa$eni# doi so+i: V3a+i pus 7reodat 8ntre;area de !e apar *re!7ent situa+ii !on*li!tuale 8ntre so+i? Pentru ! ni!i unul nu 8n+ele,e natura !eluilalt: De pild# *e$eia tre;uie 8n+eleas din pun!t de 7edere al dina$i!ii a*e!ti7e: Os!il<nd 8ntre nchidere i deschidere: Ca s se re*a! a*e!ti7# uneori *e$eia se 8n!hide# se retra,e 8n sine# pare $<hnit: )r;atul o 7ede 8n!his i retras# i atun!i se ,<ndete ! senti$entele ei *a+ de el s3au r!it: Dar a!el ;r;at nu 8n+ele,e ! aa3"isa r!eal a *e$eii este o *a" natural prin !are ea tre;uie s trea! pentru a3i re*a!e !o$porta$entul a*e!ti7: Dina$i!a $as!ulin este alta# os!il<nd 8ntre fug i revenire: Ca s3i re*a! a*e!ti7itatea# ;r;atul *u,e: Iat de !e# atun!i !<nd 7ede un ;r;at &*u,ind(# *e$eia n3ar tre;ui s se tea$ ! senti$entele lui *a+ de ea s3au r!it@ ea ar tre;ui s tie ! dina$i!a lui a*e!ti7 se re*a!e prin *u,: A!east idee nu tre;uie 8n+eleas eronat# !u$ ! !ei !are *u, au i dreptate s3o *a!: 'u,a poate *i eBpri$at di7ers un ;r;at &*u,e( 8n !ititul presei# e a;sent din !as: E i asta o *u,: .au &*u,e( s %oa!e ta;le !u 7reun 7e!in: .au &*u,e( la $nstire# da! este $ai pios: 'e$eia tre;uie s 8n+elea, ! ;r;atul are# la un $o$ent dat# ne7oie s &*u,(: An+ele,erea *aptului ! ase$enea stri sunt naturale ar putea e7ita nu$eroase !on*li!te# !on*li!te !are ,enerea" ulterior pertur;ri de personalitate ale $e$;rilor *a$iliei *ie lo!ali"ate s!urt# *ie !u a$prent de durat aspra !opiilor: Psiholo,ii au eBpli!at de%a ! $a%oritatea i$pasurilor pe !are le 7or a7ea !opiii notri $ai t<r"iu sunt !au"ate de !on*li!tele din *a$ilie# petre!ute 8n perioada !opilriei a!estora: 16

A!easta este# de!i# pri$a re,ul- sntatea este o !onse!in+ a ;inelui $ental: Iar a!est ;ine $ental are la ;a" 8n+ele,erea i stare de $ul+u$ire: /u auto$ul+u$ire# !i a!ea $ul+u$ire !are# la ur$a ur$ei# 8nsea$n 8n+ele,ere: /- 0u considera #oala ca o pedeaps pentru pcate Hnii !onsider ;oala !a *iind o pedeaps pentru p!ate- a!easta este o do7ad de sl;ire psihi!: O$ul ;olna7 se re*a!e $ai ,reu !<nd !onsider ! a *ost ;tut de Du$ne"eu# i ! Atotputerni!ul i3a dat ;oala 8n !hip de pedeaps: Dar da! ;oala nu este o pedeaps pentru p!ate# !e este atun!i? Pute$ 7or;i despre ;oal !a *iind o oprire de la p!at# o in*or$a+ie# o aten+ionare ! a$ 8n!l!at o le,e: Antr3o !arte !ele;r# !are se !hea$ +ltorie nspre soare apune# persona%ul prin!ipal este o $ai$u+: O $ai$u+ po"na# ns!ut dintr3o piatr: Fi ea s3a dus s !aute ini+ierea: Hn $aestru a a%utat3o s o;+in ini+ierea i# ast*el# ea a de7enit &e,ala !erului(# ne$uritoare: Ans !u toate ! era ne$uritoare# $ai$u+a tot *!ea po"ne: Poate e i situa+ia o$ului- dei do;<ndete at<ta tiin+# sl;ti!ia din el nu dispare: Ei ;ine# a%un,<nd a!east $ai$u+# la un $o$ent dat# 8n !er# *a!e tr;oi printre s*in+i# rstoarn nite !a"ane unde se *ier;ea eliBirul 7ie+ii# stri! nite to!$eliJ .*in+ii atun!i se supr i se pl<n, lui Du$ne"eu ! o $ai$u+ 8ntoar!e totul !u susul 8n %os: Fi atun!i Du$ne"eu 8i spune lui )uddha- &Ia tu $ai$u+a asta# ! e 8n India# e din +ara ta: Ia3o i d3i un lea! s se ast<$pereI( Fi )uddha a luat atun!i un !er!ule+ de *ier# l3a pus pe !apul $ai$u+ei i l3a *iBat ;ine# !a ea s nu3 poat da %os# spun<ndu3i- &De !<te ori 7ei !l!a o le,e di7in# !er!ul te 7a str<n,eI( Fi a 7enit $ai$u+a pe P$<nt@ !u$ *!ea o po"n $are# !er!ule+ul o str<n,ea i atun!i se !u$in+ea: Iat de!i ! durerea ei de !ap nu era o pedeaps# !i o in*or$a+ie ! a 8n!l!at o le,e sa!r# o le,e 8$potri7a 7ie+ii: /oi nu ti$ ! 8n realitate a$ 8n!l!at o le,@ da! ne3a$ !ore!ta atitudinea i n3 a$ $ai 8n!l!a le,ea# ne3ar lsa durerea de !ap# *r pastil i *r do!tor: Iat de!i ! ;oala nu e o pedeaps pentru p!at# !i o oprire de la p!at: .3a pus adesea 8ntre;area- &De !e ne 8$;oln7i$?(: Hn rspuns ar *i ! ne 8$;oln7i$ !a s ne a$inti$ de Du$ne"eu: Antotdeauna !<nd sunte$ ;olna7i ne a$inti$ de Du$ne"eu: Pute$ spune ! de *apt# ne 8$;oln7i$ !a s ne s$eri$# !a s ne adu!e$ a$inte ! sunte$ tre!tori: An a*ar de asta# de !e ne $ai 8$;oln7i$? /e 8$;oln7i$ !a s s$ul,e$ tandre+e: An lu$ea a!easta 8n !are to+i sunt ,r;i+i# ni$eni nu 7rea# nu are ti$p !a s ne dea tandre+e: Atun!i# in!ontient# !e *a!e$? /e 8$;oln7i$# !a s s$ul,e$ tandre+e# !ldur: Le a$inti$ !elor din %ur ! ne datorea" !ldur# !!i ei uitI To+i dator$ !e7a se$enului: 1- 2oala nu tre#uie privit ca o catastrof, ci ca un prile3 de introspec!ie, de linite, de "ntrerupere a g4ndurilor De*ini+ia p!atului o ti$: P!atul sunt ,ri%ile i 8n!l!area !elor trei le,i uni7ersale re7elate: Da! p<n a!u$ nu tia+i *oarte li$pede !e 8nsea$n &p!at(# iat o de*ini+ie a%uttoare: P!at 8nsea$n s ai ,ri%i da! ai ,ri%i# ai p!ate: Mri%ile ne 8$pu+inea" linitea# 8$pu+inea" 7ia+a: &Ru$e,area( ,<ndurilor sl;ete o$ul: )oala prile%uiete a!east 8ntrerupere a ,ri%ilor@ este o oprire *or+at din &$e!ani!a p!atului(# din $e!ani!a 7ie+ii p!toase: EBist o a 113a porun! noi ti$ doar 1 # pe !are le3a$ interiori"at i dup !are ne !ondu!e$: Porun!a a 113a apare !a un 7erset 8n Psal$ul E2# sun aa- &Oprete3te i !unoateI( =&Opri+i3 7 i !unoate+i ! Eu sunt Du$ne"eu( Ps: E2-1 >: Consider$ a!east *ra" !a porun!a a 113a: Fti+i ! 8n Pentateuh =Ve!hiul Testa$ent> sunt 416 porun!i?I An a*ar de !ele 1 # !ele $ai i$portante# 8n 1E

pri$ele 2 Cr+i ale lui Moise apar de!i i $ulte altele: Iar a 113a ar *i &Oprete3te i !unoateI(: /u po+i a%un,e la !unoatere din $ers: /oi tre;uie s des!operi$ oprirea spiritual: Oprete3te i !itete ,ilocalia sau -atericul: Oprete3te i * un $inut de introspe!+ie: Introspe!+ie 8nsea$n linitea interioar: /u anali"a interiorul- anali"a este un 7i!iu intele!tual: Introspe!+ia este doar linite interioar: Oprete3te de!i i !unoate 8nl+i$ea ta spiritual# pre!u$ i di$ensiunea ta !ea $are: A!east a 113a porun! este 8n!ununarea !elor 1 porun!i !unos!ute# dup !e te3ai !i7ili"at# !<nd 8n!epi s3+i des!operi di$ensiunea $eta*i"i!: &OPRIREA( este o pra!ti!: Ea a *ost de"7oltat 8n ,ilocalia# !are a propus &eBer!i+iul !elor 4 opriri(: A!est &oprete3te( se poate re*eri i la !ontrolul !elor 4 surse de a,ita+ie i de"or,ani"are a personalit+ii: Pri$a oprire este sta;ilitatea *i"i!- ea atra,e dup sine sta;ilitatea $in+ii i lipsa ,ri%ilor: A doua oprire este oprirea de la p!at: A treia oprire este oprirea de la $<n!area !are ne aprinde: A patra oprire- de la adunarea !u oa$enii in*eriori $oral de!i un 8nde$n de a te aduna !u oa$eni spori+i# !u oa$eni !u preo!upri 8nalte: Oprirea este stazis: An ,re!ete# stazis 8nsea$n eBer!i+iu spiritual# !u$ ar *i ru,!iunea: Fi ru,!iunea este tot oprire: A!easta este de!i re,ula a treia- ;oala este un prile% de oprire# de introspe!+ie: O$ul se 8$;oln7ete nu nu$ai pentru ! 8n!al! o le,e# !i s3i a$inteas! de o le,e sa!r# i s se s!hi$;e::: 5- 2oala este un prile3 de schim#are Da! 7o$ pri7i ;oala din a!est pun!t de 7edere i da! nu ne 7o$ $ai te$e de ea# 7o$ !onstata ! ast*el iei$ $ai repede din ;oal: Dup !e au *ost ;olna7i# $ul+i oa$eni i3au s!hi$;at $odul de a $<n!a# de a tri# de a =!on>7ie+ui: 6- evii sntos dac "!i doreti cu adevrat acest lucru Asta 8nsea$n# 8ntru!<t7a# ! $ul+i sunt ;olna7i pentru !# 8n in!ontient# ei se las s *ie ;olna7i: A*ir$a+ia poate prea# la pri$a 7edere# o!ant: Fi totui# ei sunt ;olna7i# 8n pri$ul r<nd# !a s3i atra, un beneficiu nevrotic- 7or s *ie trata+i !a nite !opii: C<nd lupta 7ie+ii ne !opleete# to+i si$+i$ ne7oia s *i$ trata+i pre!u$ !opiii@ atun!i su;!ontientul &!hea$( o ;oal: Da! 7rei !u ade7rat s de7ii sntos# de7ii sntos: 7- (3ut%!i su#contientul s gr#easc vindecarea A!est lu!ru este posi;il- s3+i a%u+i su;!ontientul: Este un pro!es !are se petre!e 8n stare de relaBare# 8ntr3o stare destins $ai ales da! eti ;olna7: RelaBat# !u o!hii 8n!hii# repet3+i *or$ule ale 8nsntoirii: Cea $ai !urent ast*el de *or$ul este- &) simt din ce n ce mai bine# pe zi ce trece i din toate punctele de vedere(@ tre;uie rostit la indi!ati7 pre"ent# pentru ! su;!ontientul nu !unoate alte ti$puri 7er;ale: A!east *or$ul a *ost *olosit de dr: E$ile CouN# !are a 7inde!at# prin ea i prin !li$at psihi! spiritual# sute de !a"uri: Repetarea a!estei *or$ule du!e la preluarea ei de !tre rinen!e*al# iar rinen!e*alul trans$ite !o$en"ile de re*a!ere a!olo unde este ne7oie: Rinen!e*alul# dien!e*alul i *or$a+iunile reti!ulare tri$it !o$en"ile de re*a!ere a!olo unde este sl;it stru!tura noastr: Da! a!east *or$ul este repetat de trei ori pe "i# 8n perioadele noastre de sl;ire# ti$p de 21 de "ile# ad$i+<nd ! este un !a" !roni! sau un !a" !e7a $ai !o$pli!at# sur7ine 8ntotdeauna o 8$;unt+ire:

12

+- 8entru cei vrednici, un impas precum o #oal poate s fie un prag ini!iatic )oala nu nu$ai ! 8+i d o in*or$a+ie despre 7ia+# dar 8+i poate !rea i !ondi+ia unei s!hi$;ri $entale pro*unde# o trire ini+iati!: A!estea sunt re,ulile resta;ilirii snt+ii: A%un,e$ din nou la re,ula dint<i- starea de ;ine $ental 8ntre+ine starea de ;ine *i"i! i ,r;ete re*a!erea *i"i!: Cu !<t 7o$ supra7e,he $ai ;ine $entalul# !u at<t 7o$ stp<ni starea de sntate: O$ul ar tre;ui s tie nu nu$ai !u$ poate s 8i re7in# !u$ s3i resta;ileas! sntatea: El ar tre;ui s tie !<te !e7a despre corelarea dintre greeal i boal !e tip de ,reeal nate o !ate,orie de ;oal to!$ai pentru a e7ita 8$;oln7irea: Asta tre;uie re+inut- *aptul !# sntoi *iind# pute$ s e7it$ o e7entual 8$;oln7ire prin starea de ;ine $ental: .tarea a!easta de ;ine $ental poate *i !ldit prin autoi$punere i prin puri*i!are: O Predispo"i+ia noastr pentru ;oal 7ine din predispo"i+ia pe !are o a7e$ de a ale,e rul: /oi ale,e$ rul: Du$ne"eu nu 7rea rul o$ului@ o$ul ale,e rul: O$ul ale,e rul pentru ! este uneori netiutor: /u tie eBa!t !e este ;ine i !e este ru: Alteori o$ul ale,e rul din !onstr<n,ere: Este !onstr<ns s 8l alea,: Constr<n,erea +ine de *irea o$ului# de naterea lui: Ori,inea ;olilor depete# adesea# puterea noastr de 8n+ele,ere: EBist 6 ori,ini repera;ile1: Hnele ;oli sunt ,eneti!e sau an!estrale- te3ai ns!ut !u o po7ar 8n soart: /u eti rspun"tor de a!este ;oli# ele sunt nite po7eri: Te3ai ns!ut !u ele: 2: Alte ;oli pro7in din !on*li!tele sau trau$ele a7ute 8n perioada prenatal i 8n !opilrie: Da! au eBistat !on*li!te puterni!e sau trau$e 8n a!ea perioad# indi7idul le 7a resi$+i 8n tot ti$pul 7ie+ii: Iat de !e !opilria# *a$ilia# $ediul sa!ru al !asei tre;uie pri7ire !u $are ,ri%: 6: )oli !u surse nomice: "omos# 8n li$;a ,rea!# 8nsea$n le,e: A!estea sunt ;olile despre !are de%a a$ 7or;it# 7enite dintr3o 8n!l!are a Le,ii re7elate: Fi este palierul actual- !u$ul !otidian de erori: Pe l<n, toate a!estea# la $aturitate pute$ s o;ser7$ ! 8n noi eBist o predispo"i+ie la 8$;oln7ire 8n *un!+ie de anu$ite !oordonate dou la nu$r: Adi!- =1> ne 8$;oln7i$ pentru ! sunte$ a,resi7i i =2> ne 8$;oln7i$ pentru ! ne si$+i$ 7ino7a+i: A,resi7ul i 7ino7atul se 8$;oln7es! $ai uor: /ea,resi7ul i ne7ino7atul *a! *a+ $ultor !ondi+ii ,rele *r s se 8$;oln7eas!@ *a! *a+ i $ediilor !onta$inate *r s se 8$;oln7eas!: An pri7in+a a,resi7it+ii# tre;uie spus ! de $ulte ori ni!i nu o !ontienti"$: V ti+i a,resi7i? Cu si,uran+ nuI EBist printre !unotin+ele $ele un do$n !are este *oarte ;iseri!os@ are !ir!a E de ani# $er,e la ;iseri!# este un ;un 8n!hintor# un pra!ti!ant al reli,iei: Cu toate a!este !alit+i# *e$eia din prea%$a lui# prietena lui si$+ea l<n, el un dis!on*ort eBtraordinar: Cei doi au 7enit la $ine s $ 8ntre;e de !e se 8nt<$pl a!est lu!ru# de !e ea si$te ast*el: Da! o pri7eai pe a!ea t<nr !u un o!hi !are 7ede aura# !onstatai ! 8n prea%$a ;r;atului respe!ti7 aura ei era per*orat# "dren+uit par!: Con!lu"ia este ! ;r;atul a7ea o a,resi7itate in!ontient# *oarte puterni!# !are "dren+uia aura partenerei sale: El s3a $irat atun!i de unde a,resi7itate# !<nd se tia pios# $ilosti7? .t<nd un pi! de 7or; !u el# a$ a*lat ! $ai *usese !storit# di7or+ase i purta o ur 8n7erunat pri$ei sale so+ii: E lesne de 8n+eles !# 8n prea%$a lui# ori!e *e$eie si$te un $are dis!on*ort# pentru ! el se 8$potri7ete *e$eii 8n sine: A*l<nd a!estea# ;r;atul $3a 8ntre;at !e3i de *!ut: &Tre;uie s3+i re"ol7i a,resi7itatea in!ontient(# i3a$ spus: An 7ia+a sa !ontient# el era ;un# 14

$ilosti7# 8ns in!ontient era a,resi7: El tia ! este ;un !a p<inea lui Du$ne"eu *!ea i po$eni# punea lu$<nri la ;iseri! # nu a,resi7: &Cu$ s3$i di"ol7 a,resi7itatea in!ontient?( $3a 8ntre;at: L3a$ s*tuit !a 8n *ie!are "i# 8n ru,!iunile sale# s o po$eneas! pe *osta lui so+ie i s !ear pentru ea putere# sntate# ,<ndire ;un: &Cu$ s !er aa !e7a pentru ea? Este o s!orpie# !ea $ai $are s!orpieI a ripostat el: /u pot s $ ro, pentru eaI( &A!est nu pot tre;uie s3l depetiI /u$ai da! te ro,i pentru ea o s3+i di"ol7i a,resi7itatea in!ontient(: &Dar nu $eritJ(# $i3a rspuns: &To!$ai pentru ! nu $eritI Cu !<t te ro,i $ai $ult pentru ea# !u at<t ea 7a 8n*lori# a!olo unde se a*l(: &Dar nu $erit s 8n*loreas!I Vreau s piar# s se usu!eI( &Iat# !red ! +i3ai !ontienti"at destul de ;ine de !e# !<nd se a*l l<n, tine# partenera are aura "dren+uitI(# i3a$ "is eu atun!i: +e se nt'mpl c'nd ai o aur zdrenuit ? Eti 7ulnera;il: Po+i s iei *oarte uor o ,rip sau o in*e!+ie# de eBe$plu: An a!elai ti$p# po+i resi$+i in*luen+a ne,ati7 !e 7ine dinspre o anu$it persoan# sau pur i si$plu din !<$purile din %urul nostru =din !are# !<nd sunte$ sntoi# sele!t$ nu$ai po"iti7itatea>: Re7enind# pot s 7 spun ! a!el pa!ient a reuit p<n la ur$ s se 7inde!e# s se roa,e !u ;u!urie pentru a!ea &s!orpie(: An !ele din ur$ a 8n!eput s 7ad ! nu era !hiar aa de s!orpie !u$ !redea el# i ! nu$ai 8n!r!tura lui de ur o *!ea pe *osta lui so+ie s par at<t de rea: O do" de agresivitate incontient a7e$ !u to+ii# s ti+i: /e nate$ !u ea: Ea este ;a"a complexului Cain: In!ontient# 7rei s3l eli$ini pe se$enul tu: O$ul se si$te ;ine da! eli$in un o$: .u;!ontientul se si$te ;ine !<nd li!hidea" pe !ine7a# !<nd eBter$in: Ce 8nsea$n a!est lu!ru? . ne ,<ndi$ la ser7i!iu# de eBe$plu: To+i !ole,ii 8+i par ri i ur<!ioi: Te3ai si$+i ;ine da! ai reui "ilni! s eli$ini !<te unulJ In!ontient# de!i# purt$ 8n noi !o$pleBul Cain unii $ai puterni!# al+ii $ai sla;: Cert este ! a!est !o$pleB produ!e 8n noi o anu$it 7ulnera;ilitate: Cum dispare agresivitatea incontient? La $odul pra!ti!# a!east a,resi7itate dispare $<n!<nd $ai des 7erde+uri: E un lu!ru la 8nde$<na noastr: Da! $n<n!i 7erde+uri# des!rete a,resi7itatea in!ontient *oarte si$plu: E una dintre !ele 4 opriri- oprirea de la hrana !are aprinde si$+urile# !are aprinde a,resi7itatea: /oi nu ne d$ sea$a# $<n!$ ase$enea hran spre 8$pu+inarea 7ie+ii noastre i spre ur<+irea ei: Dar $ai ales terapia iertrii i o*randa re$edia" a,resi7itatea in!ontient: &A$pa!3te !u aproapele tuJ !u *ratele tu# !u p<r<ul tu(: =Matei 2-26322>: Da! ai o a7ersiune *a+ de !ine7a# atun!i la ru,!iune e7o!3i *a+a senin i &druiete3i( $ental- pa!e# sntate i Lar: A,resi7itatea in!ontient se 8$parte i ea 8n 6 !ate,orii- 8$potri7a ta# 8$potri7a se$enului tu i 8$potri7a spa+iului 8n !are trieti: Con*li!tul psihi! !u spa+iul predispune la ;oli de piele# dar i la di"ar$onii ner7oase: Cei a,resi7i 8$potri7a lor 8nii sunt *oarte $ul+i: Poate tu !re"i despre tine ! eti ;l<nd: Adesea !ei ;l<n"i 8i iart pe to+i !eilal+i i se ata! pe ei 8nii: Asta este o a,resi7itate 8$potri7a ta: . nu spui ni!iodat- &/u $erit s tries!(: A!east a,resi7itate nate predispo"i+ii $aladi7e 8n "ona ;a"al# a ener,iilor an!estrale: )olile uterului pornes! de la a!east atitudine# de la a!east auto3 depre!iere# de la a!east auto3ie*tinire a *e$eii: Da! a7e+i pro;le$e 8n "ona ;a"al# la aparatul uretral# s ti+i de!i# ! pri$a $sur pe !are tre;uie s3o lua+i este s 7 s!hi$;a+i atitudinea *a+ de 7oi: Ori!e alt depre!iere nate ai!i 7ulnera;ilitate:

11

Vindecri miraculoase
Cheia vindecrilor: trirea "n duh

Pe .*: Munte Athos 7o$ au"i adesea ! s3au s7<rit $inuni: .3ar putea "i!e !# a!olo# $ira!olul este *apt !otidian: .unt a%utoare !ereti sau $inuni s7<rite prin e7la7ie i prin i!oana Mai!ii Do$nului8nsntoiri# sal7area unei o;ti# daruri neateptate# s!hi$;area 7ie+ii: Alte a%utoare $inunate 7in dinspre reli!7e s*inte# lo!uri !onsa!rate# sau dinspre as!e+i spori+i: De !e pe .*<ntul Munte se petre! $ira!ole $ai $ult de!<t oriunde? Iat de !e: Pentru ! ei# !ei de a!olo# tries! 8n Duh# i nu 8n trup: As!e+ii de pe Munte# ne7oitorii# *ie la o;te# *ie la pustie# to+i tries! 8n Duh: Chiar i pelerinii# !ltorii !are 7in a!olo !unos! i ei trirea 8n Duh: Ei 7in pentru o perioad li$itat: Dar i 8n a!est inter7al li$itat# ei !unos! in*luen+a puterni! a $ediului atonit i# $!ar pe ti$pul a!ela# !i tries! 8n duh# nu 8n trup: Hnii din a!eti !ltori 7or prelun,i starea de trire 8n duh i dup re7enirea 8n lu$e: Ce "nseamn a tri "n trup .unt trei stri de trire- 8n trup# 8n $inte i 8n duh: A tri 8n trup 8nsea$n a r$<ne !one!tat la sursa p!atului: Ansea$n a tri 8nro;it pati$ilor# si$+urilor: A te ,<ndi doar la $<n!are# la seB# la satis*a!erea ne7oilor pri$are- a te ,<ndi la ;ani i la *un!+ii- a *i do$inat de a$;i+ii i e,ois$: A tri 8ntre ,ri%i i pl!ere: Hn $are p!at este grija: Hn su;til p!at este plcerea sau satis*a!erea i$ediat a si$+urilor: Mri%a este 8$;oln7irea# pl!erea este re,resie psihi!: Mri%ile 8nsea$n a tri 8n trup: A te identi*i!a de!i !u trupul# !u partea ta !"toare i 7ulnera;il: An sla7on# grejni. 8nsea$n p!tos: Pe drept !u7<nt- !el !opleit de ,ri%i e un p!tosJ 2uctria i mintea druirii Hn parti!ipant la Cer!ul de pra!ti! isihast !ratio mentis o;ie!tea"G Dar noi tre;uie s a7e$ ,ri%a ru,!iunii de toat 7re$eaI Ansea$n ! ,ri%a este un p!at? Rspunsul- /oi tre;uie s a7e$ struin+a ru,!iunii: De!i# nu ,ri%a ei# nu o;sesia ei# nu apsarea ei- !i struin+a eiJ .truin+a este senin# dul!e# roditoare: O parti!ipant "i!eG Ce *olos ! ne si$+i$ ;ine i eli;era+i de ,ri%i la 8nt<lnirile 'ilo!ali!eI Dar# dup a!eea $er,e$ a!as i ne npdes! ,ri%ile ,ospodriei# ,ri%ile ;u!trieiJ Ansea$n ! noi# ,ospodinele *a!e$ p!ate ! st$ 8n ;u!trie? Rspunsul- Tre;urile ,ospodriei sunt slujiri# nu ,ri%i: )u!tria este slu%ire# nu ,ri%: Trans*or$ $intea- de la $intea ,ri%ii# la $intea slu%irii: .lu%irea 8nsea$n- $un! de"interesat de a o;+ine pro*it personal i$ediat# !u si$+ul druirii# !u dra, i *r ;o$;neal: Para;ola &)arta i )aria( a *ost ru 8n+eleas de oa$eni: Lristos nu de"apro; *aptul ! Marta $un!ete: El de"apro; ! Marta ;o$;nete i s!<n!eteI Lristos o ,sete eBe$plar pe Maria nu pentru ! ar renun+a la $un!# !i pentru ! renun+ la ;o$;neal# iar $intea ei e pre,tit pentru !onte$pla+ia di7inului: C da! 8nlturi ;o$;neala i o;sesiile i in7idia !ape+i mintea slu3irii# $intea li$pede a ;unt+ii i a snt+ii: Aa se *a!e tre!erea de la trup la Duh: 1K

Mai a$inti$ ! de*ini+ia Ilu$inrii =a doua din !ele patru ilu$inri> este- o !ontinu ;untate a $in+ii i a ini$ii: 8rincipiul plcerii .punea$ ! $are p!at este gri3a =pentru ! ;lo!hea"# 8ntune!# 8$;oln7ete> i !el $ai su;til p!at este plcerea# pentru ! du!e la sta,nare# la re,resie in*antil# la indi*eren+ reli,ioas# !dere: An psiholo,ie# se 7or;ete de dou prin!ipii !are ,u7ernea" pro!esele $intale- prin!ipiul pl!erii =in*antil> i prin!ipiul realit+ii =!o$porta$ent de adaptare# de a%ustare la di*i!ult+i>: Prin!ipiul pl!erii re7endi! 8ndeplinirea i$ediat a unor tre;uin+e@ iar !<nd a!estea nu pot *i 8$plinite# o$ul s!<n!ete# 8n%ur# ;o$;nete# url@ sau# 8n alte !a"uri# el !ade 8n re7erie# 7ise !o$pensatorii# as!undere 8n ;oalJ La adult# prin!ipiul pl!erii se poate $ani*esta prin re7erie i 7is# !a satis*a!ere ilu"orie@ dar i prin re7endi!ri 7ehe$ente# ne$ul+u$iri i $<nie# 8n !a"uri de di"ar$onie ner7oas: A!easta se re$edia" sau se !ore!tea" prin pra!ti!a despti$irii =7e"i ru,!iunea lui E*re$ .irul>: 9intea mul!umirii i a iertrii 'a!e$ distin!+ie 8ntre plcere i mulumire: Mul+u$irea este stare sal7atoare- este sta;ilitatea e$o+ional: .*: Pa7el de*inete ast*el !ondi+ia 8naltei e7olu+ii spirituale- &Ru,a+i37 ne8n!etat: Antru toate $ul+u$i+i( =I Tes: 2-1131K>: Prin $ul+u$ire 8n+ele,e$ un stadiu al $in+ii *oarte sta;il# *erit de *lu!tua+ii a*e!ti7e# *erit de eBaltare# pe de o parte i de s!r<nteal# pe de alt parte: Mul+u$irea de"7luie un psihis$ !al$# puterni!# senin- nu se 8n!<nt !<nd pri$ete "hrelul# nu 8n%ur !<nd 8l *rustre"i de "hrel: Este &$intea de 7ia+ lun,(: C!i a mulumi pro7ine din !u7intele a muli/ani: Ve"i ter$enul popular 8ntre;uin+at i de .ado7eanu- $ul+nes!# adi! 8+i ure" $ul+i aniI Iar 8n sla7on# &$ul+u$es!( se spune bogdaprosti# adi!- Du$ne"eu d iertare: An+ele,e$# prin a!east re*erire la eti$olo,ie# de !e $intea $ul+u$irii este $intea 7ie+ii lun,i# este mintea iertrii: Fi# $ai ales# este $intea !are *a!e tre!erea de la pl!ere la realitate# de la trup la Duh: :ocul ini!iatic i men!inerea tre&iei C<nd sursa i$presiilor p!toase este rete"at# 8n!epe trirea 8n duh: I$portant este $en+inerea a!estei triri: C!i unii pri$es! darul tre"iei 8n duh# o !lip# *ie prin !onta!tul !u lo!ul sa!ru# *ie prin puterea unui duho7ni! sau $aestru@ dar $en+inerea tre"iei este ,rea: Pentru $en+inerea 8n Duh sunt ne!esare a%utoare# as!e" eBterioar# pro!edee# !onteBt sal7ator: O$ul este sla; i are ne7oie de spri%in: Men+ine$ $intea 8n Duh i 8n tre"ie# prin ru,!iune# prin !ele 1 taine# prin si$;oluri reli,ioase: /e a$inti$ ! sC$;olon 8nsea$n unire: Iar !ontrarul lui s;m#olon =unire> este dia#olos# !are 8nsea$n de";inare# rupere# s!indare# 8n7r%;ire: .C$;olon este i &Cre"ul( de la /i!eea =si$;olul !redin+ei>@ sC$;olon este i o i$a,ine !are de!lanea" o a$intire di7in# un !onteBt sal7ator# o eBperien+ spiritual: <mul deschide ,/=== de ui pe an Hn eBe$plu de si$;oli"are- Ha: O;ie!t !o$un# !u !are ne 8nt<lni$ "ilni!J Pentru !el sporit 8n duh# ua este nu nu$ai un !adru dreptun,hiular de ieire i intrare@ !i el 8i a$intete sensul duho7ni!es!# !el rostit de Lristos- &Eu sunt ua0 de va intra cineva prin )ine# se va m'ntui1 i va intra i va iei# i pune va afla(( =Ioan 1 -0>: 10

O u desparte dou spa+ii- spa+iul a$or*# al lu$ii# i spa+iul !onsa!rat- al !asei# al ;iseri!ii# al !hiliei# al trape"ei: C<nd des!hi"i o u# s3+i a$inteti de a!easta# i ast*el intrrile i ieirile 7or *i ;ine!u7<ntateJ Fi# !u$ o$ul des!hide 12 de ui pe an# ar a7ea o!a"ia s3i rea!tuali"e"e planul spiritual de 12 de oriJ Des!hiderea unei ui de7ine un eBer!i+iu spiritual: 'a!e+i3l $ereu# "ilni!: .im#oluri salvatoare Cru!ea- si$;olul $<ntuirii: Cartea- si$;olul $rturisirii: Lu$<narea- si$;olul hristi!# lu$ina 7ie+ii: I!oana- si$;olul 8ntruprii di7inului 8n istorie: Muntele- si$;olul !redin+ei: M<na- si$;olul 7inde!rii: Pi!iorul- si$;olul slu%irii# al as!ultrii: Tripti!ul !ru!ea P an!ora P ini$a si$;oli"ea"- !redin+# nde%de# dra,oste =I Corinteni 16-16>: Apa- si$;olul puri*i!rii: P<inea i 7inul- si$;oluri euharisti!e: Ca eBpri$are spiritual# re$e$or$ si$;olul p<inii =Qtrup hristi!> la *ie!are $as: Ar;orii- Iisus# *eri!irea !ereas!@ An7ierea !orpului =pe $or$inte>@ o$ul ;ote"at *a+ de !el ne;ote"at =!opa!ul 7erde i !opa!ul us!at>: 'lorile- si$;olul harurilor .*: Duh: /u!a- per*e!+iunea o$eneas!: Metania- si$;olul 8n7ierii o$ului din $oartea p!atului: Toa!a- !he$are i $ediere p$<ntG!er: Clopotul- 7o!ea eBterioar a ;iseri!ii: A$in- 8n!eputul i s*<ritul: 'irete# 8n+ele,e$ prin si$;ol un *apt lu!rtor# nu un idol: 2coana# nu este idol# !i este si$;olul 8ntruprii i elu!idea" taina 8ntruprii: .i$;olul este o s!ar- nu idolatri"e"i s!ara# !i ur!i pe ea prin taine i 8n+elesuri# i $en+ii $intea 8n trie# trieti 8n duh# eti 8n 7esti;ulul $ira!olului:

III Cele mai puternice rugciuni

Care sunt !ele $ai puterni!e ru,!iuni? .unt !ele spuse din ini$ i !u la!ri$i: Aadar# !ontea" !alitatea adresrii# evlavia# struin+a# $utarea !u $intea de la lu$e la Du$ne"eu# $utarea de la trup la duh: La toate ru,!iunile 7ei pri$i un rspuns: /u eBist ru,!iune *r rspuns: Hneori rspunsul este 8n7luit@ alteori rspunsul nu este !el ateptat de tine# !i a!ela pe !are# 8n pro*un"i$e# 8l $eri+i: Hneori rspunsul 7ine !u un de!ala% de ti$p@ !ei sla;i se des!ura%ea"# dar !ei 7redni!i struie: Pute$ sele!ta !<te7a ru,!iuni !are au un rsunet parti!ular 8n *iin+a u$an i produ! $ai lesne lu!rarea 7inde!toare: An pri$ul lo! stau- Rugciunea omneasc i Rugciunea isihast: A!estea sunt !o$plete i totale: Dar pentru ! o$ul este sla; i !"tor# i nu poate lua tot rodul !elor dou ru,!iuni &totale(# adu,$ i altele !are au sal7at eBisten+e# au 8ndreptat pati$i i au adus 7inde!ri: E 7or;a de Rugciunea %f( Efrem %irul# )oliftele %f( 3asile cel )are i# $ereu# la $ari 8nl+i$i su*leteti- -salmii: O

Rugciunea isihast# !a o pra!ti! spiritual esen+ial# 7a *i eBpus 8ntr3un 7olu$ spe!ial#

!are se a*l su; tipar: Ru,!iunea isihast este un $are dar pentru !el !are !aut &!u$ s ne puri*i!$# !u$ s ne ilu$in$ i !u$ s ne des7<ri$( =a$ !itat din su;titlul >ilocaliei>: Ru,!iunea isihast este personal# este taini!# este ini+iati!- se 8nte$eia" pe trans$iterea de la 8ndru$tor la u!eni!: Pro!edeul ru,!iunii lui Iisus poate *i !unos!ut de ori!ine# dar !u o re$ar!lu!rtorul n lume =$irean> 7a tre;ui s pra!ti!e nu$ai *a"a &ru,!iunii lu!rtoare(: Pro!edeul &ru,!iunii $in+ii 8n ini$( se pra!ti! prin repetarea stihului isihast- &Doa$ne Iisuse Lristoase# $iluiete3$I(: A!esta este stihul !el s!urt# de !in!i !u7inte# i aa l3a$ preluat de pe .*: Munte Athos: .e pra!ti! 8ns !u *olos stihul de"7oltat- &Doa$ne Iisuse Lristoase# 'iul lui Du$ne"eu# $iluiete3$ pe $ine p!tosulI(: Condi+iile !on!entrrii# $eteu,ul# as!e"a eBterioar i interioar# le 7o$ eBpune 8n 7olu$ul anun+at: Atitudinea luntri! este de pri$ i$portan+: .e reali"ea" a!el stadiu de linite# !<nd &ta! ,<ndurile !a s 7or;eas! Du$ne"eu(: Cei !are nu au un 8ndru$tor =duho7ni!ul poate *i un 8ndru$tor da! el 8nsui a pra!ti!at i a do;<ndit a!east lu!rare> nu 7or depi 1232 $inute de ru,!iune a $in+ii 8n ini$: E*e!tele sunt# la r<7nitori# o stare de tre"ie# i un pri$ stadiu de isihia- linite luntri!# un te$ei de sntate i ;untate# pre$is a tririi $isterului di7in:

21

Rugciunea omneasc

Antre;at !e *oloase &$ira!uloase( i3a adus ta;ra isihast din iulie 1002# un parti!ipant t<nr i *r ipo!ri"ie a rspuns# 8n plin e$isiune TV- &Mi3a rea$intit ru,!iunea 4atl nostru (: 4atl nostru este !ea $ai puterni! ru,!iune !retin@ este o !ale de puri*i!are i ilu$inare# !u$ spune ,ilocalia( Hn ;tr<n spunea- Da! 7rei s +i se ridi!e o piedi! din !ale# s spui 4atl nostru de apte ori: An pra!ti!a isihast# ru,!iunea 8$prteas! se rostete 8nainte de !on!entrarea $onolo,hi!: M<ntuitorul ne 8n7a+- &Iat !u$ tre;uie s 7 ru,a+i- 4atl nostru care eti n ceruriI(=Matei 4-0>: Aadar# 7o$ "i!e 4atl nostru la 8n!eputul $eselor i la 8n!eputul ori!rei lu!rri# i la 8n!eput de $edita+ie isihast: Hn isihast# atestat 8n -ateric# *olosea un pro!edeu uni!- nu$ai repetarea ne!ontenit a ru,!iunii 4atl nostru: El 8n!epea a!east ru,!iune seara# o spunea toat noaptea# o ter$ina di$inea+a: An tot a!est ti$p# el o re!ita $intal doar o sin,ur dat# ne;,<nd de sea$ ! a tre!ut noapteaJ C!i# 8n ti$pul ru,!iunii ne!ontenite# sur7ine aa nu$itul pre"ent litur,i!# !<nd $intea este eli;erat de per!ep+ia te$poral !on7en+ional: Cu$ se rostete 4atl nostru? Mai 8nt<i 7re$ s 8nltur$ entu"ias$ul unora pentru pra!ti!i tehni!iste sau sin!retiste: Antr3un trata de &eBer!i+ii spirituale( =re7olu+ionar de alt*el> se propune pro!edeul rit$rii R sin!roni"rii !u respira+ia# ast*el- pri$ul !u7<nt e spus pe inspira+ie# al doilea pe eBpira+ie# al treilea pe inspira+ie i tot aa: Dei autorul a!estei $etode a a%uns s*<nt 8n !alendare =pentru alte *apte# nu pentru a!est pro!edeuI># $etoda sa# tehni!ist i !orporal nu a *ost pra!ti!at: Este li$itati7 i re!itarea $edi!al a ru,!iunii# aso!iind *ie!are propo"i+ie !u anu$ite ,lande endo!rine# sau !u anu$ite pleBuri: A!est pro!edeu poate *i apli!at doar 8n trata$ente spe!i*i!e# i nu pre!u$ lu!rare "ilni! spiritual: De3a dreptul "adarni! i pre!ar s3a 7dit pro!edeul sin!retist# de aso!iere a a!estei ru,!iuni !u !on!entrarea pe *ie!are cha.ra# !u s!opul a!ti7rii &*or+ei spirituale !os$i!e(: E un pro!edeu hi;rid i ne*olositor: Ru,!iunea 8$prteas! 4atl nostru se rostete si$plu# +in<nd $intea i ini$a &nede"lipite de Du$ne"eu(: Prin+ii din pustia s9eti! ne $ai 8ndea$n s3o rosti$ &din ini$ i !u la!ri$i(: Este ;ine !a# de *ia!re dat !<nd e !a"ul rostirii ei# s *ie spus de dou ori !onse!uti7: Pri$a dat- !ursi7# dul!e# !u !ldur: A doua oar- la *el# dar 8n plus# 8ndrept<nd aten+ia spre !u7intele !heie# $en+in<ndu3le $ult ti$p 8n $inte: Ast*el# pra!ti!ianul iese din $e!ani!a rostirii i reali"ea" o trire $ai pro*und: Care sunt !u7intele !heie? Din pri$a parte a ru,!iunii =partea ilu$inatorie> a!estea sunt4atl# "umele# 5mpria# 3oia: An partea a doua =!are e predile!t &7inde!toare(> !u7intele !heie sunt- -'inea# 2art# 2spit# 2zbvete: 'ie!are din a!este !u7inte are o se$ni*i!a+ie 7ast i un e*e!t i$ens: .3au s!ris tratate 8ntre,i despre a!easta: Dei 8n preala;il pute$ apro*unda sensurile a!estor !u7inte# totui# 8n ti$pul ru,!iunii# e7it$ ori!e teolo,hisire# ori!e !o$entariu *iloso*i! sau teolo,i! pa $ar,inea lor# pentru a lsa $intea s ptrund ade7rul di7in i pentru a o;+ine starea de isihia =linite luntri!>:

22

Rugciunea lui Efrem .irul pentru desptimire

Vinde!area de pati$ile !ele $ulte se *a!e prin &as!ultare(: As!ultrile sau &slu%irile( sunt indi!ate de 8ndru$tor sau de duho7ni! i sunt atent o;ser7ate 8n ti$p@ ele sunt date su; *or$ de te$e R lu!rri spe!i*i!e# su; *or$ de !anon sau peniten+# dar $ai *re!7ent su; *or$ de 8$plinire a unei $un!i pentru &tierea 7oii(# pentru $i!orarea e,oului# pentru $oderarea aro,an+ei# pentru sti$ularea unei atitudini &slu%itoare( *a+ de lu!rul $<inilor# pentru sporirea s$ereniei: An $ulte !a"uri# 8$pti$irea se $ani*est !a psihopatie# !a ne7ro"# !a di"ar$onie psihi!: Iar despti$irea este o ,rea lu!rare de e!hili;rare a personalit+ii: /u$ai dup o ;un despti$ire# u!eni!ul pri$ete 8n,duin+a s pra!ti!e ru,!iunea isihast 7"toare: Ru,!iunea lui E*re$ .irul este *olositoare pentru auto3despti$ire i 8ntrire personal: .e !itete "ilni!# pentru !ontienti"area i$purit+ilor# a &toBinelor( psihi!e# i pentru 8nlturarea lor din $inte# puri*i!<nd $intea# sporind sntatea psihi!: ?extul rugciunii lui Efrem .irul &6oamne i %tp'nul vieii mele 6uhul tr'ndviei# al grijii de multe# al stp'nirii peste alii i al gririi n deert deprteaz-l de la mine( 2ar 6uhul curiei# al g'ndului smerit# al rbdrii i al dragostei druiete-l mie# robului tu( &a# 6oamne# 5mprate# druiete-mi s-mi vd grealele mele i s nu os'ndesc pe aproapele meu( + binecuv'ntat eti n vecii vecilor( &min(( <s4ndirea ca omor4re sim#olic Esen+a a!estei ru,!iuni este eBpri$at 8n *ra"a ulti$- s dis!ern 8n $ine 8nsu$i i s nu os<ndes! pe aproapele $eu: &. nu os<ndeti(- este o apro*undare ulti$ a porun!ii a asea- . nu u!i"i: De ;ine# de ru# o$ul !i7ili"at a a%uns s3i !ontrole"e tendin+a de a u!ide# i a!est !ontrol i3a adus $ult ;ine: Dar el# o$ul $odern n3a putut 8n*r<na tendin+a de a os<ndi# adi! de a u!ide !u ,<ndul# !u 7or;a# !u eBplo"ii e$o+ionale ne,ati7e# !u e$iteri spontane de unde !ere;rale theta# !u de*i$area# !u o!ara: De a!eea spune$ ! os<ndirea se$enului este o u!idere si$;oli!: Fi# dei este si$;oli!# adi! ne7"ut uneori i nes<n,eroas aparent# ur$rile ei sunt %alni!e: Mai ales pentru persoana !are nu3i !ontrolea" os<ndirea# !!i ea 7a su*eri tul;urri a*e!ti7e# neuronale i uneori so$ati!e: Ru,!iunea lui E*re$ .irul este un ;ine7enit $edi!a$ent: Dar ea tre;uie *ptuit !u $intea i !u trupul: Adi! s *ie pre!edat de $tnii i 8n!hinri =!a lu!rare a trupului> i de $ult sta;ilitate 8n ti$pul rostirii ei =!a lu!rare a $in+ii# !on!entrare> i $ereu senti$entului ! nu *a!i sin,ur a!east lu!rare# !!i nu poi reui de unul singur# !i o *a!i 8$preun !u M<ntuitorul i 8i si$+i darul: C<nd spui &Doa$ne(# si$te3i pre"en+a# nu i$a,inea: /u$ai !<nd ai si$+it real$ente ! nu lu!re"i sin,ur# !i !u El# puterea ta se resta;ilete# sporete: 26

Vi&iunea de la Coli#ele (rse La .*: Munte Athos# a$ !utat s!hitul Colinele Arse# de !are este le,at o 8nt<$plare petre!ut 8n anii S2 : A 7enit a!olo un $irean# dorind s se !lu,reas!: Dar $i!a o;te de la s!it a !onstatat ! nu3i ;un de !lu,r: /u a7ea pi! de !he$are# era lene i *r r<7n# nu era atras de preo!upri duho7ni!eti: Dar a *ost 8n,duit s r$<n la s!hit# s lu!re"e !a ar,at: Antr3o "i# el a au"it la slu%; !u7intele E7an,heliei- &/u %ude!a+i# !a s nu *i+i %ude!a+iI(: El i3a "is i$ediat 8n ,<nd- &Ti!loase# !el pu+in a!east porun! s3o 8$plineti(: El s3a +inut $ereu de a!east porun!# adi! nu a os<ndit pe ni$eni# nu a ;at%o!orit pe ni$eni# ni!i !u ,<ndul: An apropierea $or+ii# el a a7ut o 7i"iune- L3a 7"ut pe arhan,helul Mihail +in<nd 8n $<n o h<rtie pe !are erau s!rise toate p!atele lui i lipsea de a!olo un sin,ur p!at- !el al os<ndirii aproapelui:I Adi! a7ea o sin,ur 7irtute@ dar a!easta a at<rnat ,reu# !!i se "i!e- da! nu ai os<ndit# nu 7ei *i ni!i tu os<ndit la %ude!ata *inal: De!i 7ei *i $<ntuitI Fi arhan,helul Mihail a rupt h<rtia !u p!ate# o$ul s!p<nd de os<nda 7eni!# pri$ind sal7area: )tr<nii de la Athos au !on*ir$at a!east 7i"iune# !a 7alid i 7enit de la Du$ne"eu# i 8nt<$plarea a *ost tre!ut 8n -ateric# de unde a$ a*lat3o noi: < "nt4mplare trage pe alta Culti7area !onse!7ent a unei sin,ure puteri =7irtu+i> atra,e dup sine o suit de alte 7irtu+i# eli;erarea: De a!eea spunea$# este i$portant s repet$ $ai des ulti$a *ra" a ru,!iunii lui E*re$ .irul76ruiete-mi# 6oamne# s-mi vd grealele mele i s nu os'ndesc pe aproapele meu$( Da! +ii $intea nede"lipit de a!east propo"i+ie i o repe+i "ilni! interiori"<nd3o# ai !reat pre$i"a eli;errii: Pre$i"a eli;errii este- dis!ern$<ntul i eBpul"area tru*iei: Dis!ern$<ntul- 7ederea ,reelilor tale# !a s$erire# dar i !a 8ntrire- ,reelile tale# nu ale &ad7ersarului(# sunt sursa !on*li!telor# ee!urilor# ;olilorJ 9igrenele, cefaleea: opriri de la pcat Do!torul .: /: La"are7 po7estete ! o *e$eie a 7enit la el !u $ari dureri de !ap: Do!torul i3a o;ser7at starea i i3a spus- &V3a+i suprat !runt pe so+# asear 8n %urul orei 1(: 'e$eia a !on*ir$at ui$it- &Da# l3a$ o!r<t(: Do!torul i3a eBpli!at ! o!ara =ni$i!irea si$;oli! a se$enului> 8n!al! o le,e di7in: Iar $i,rena a aprut nu !a s3o pedepseas!# !i !a s3o opreas! de la sudal$: Resta;ilind le,ea iu;irii# prin iertare# re!ape+i sntatea: Aadar# os<ndirea se$enului se pltete i pe P$<nt# ai!i i a!u$: .unt dou trepte de ,ra7itate ale a!estui ru- 1> ro;ia $in+ii@ 2> s!indarea $in+ii: &/u *i ro;ul suprriiI(# "i!ea a!est as!et: .uprarea este ro;ie# adi! ;lo!a% ener,eti!# 8n,ustarea $in+ii: Do!torul La"are7 tratea" o !e*alee# a%ut<ndu3l pe o$ s3i $ute ,<ndul de la ur la pa!e# sdindu3i un ,<nd po"iti7: &.!indarea( personalit+ii# adi! s!hi"oidia# arat ! $<nia i ura persist i se *iBea" 8n !ara!ter: Cele patru ro#iri i cele patru de&ro#iri Ru,!iunea lui E*re$ .irul este o re!apitulare a ta;loului &le,rilor(: Este util a!east rea$intire# !a 8ntrire a supraeului: Cele patru le,ri sau pati$i sunt- 1> 4r'ndvia# adi! a;sen+a preo!uprii de $<ntuire# iner+ia $ental# a9edia# 8ntune!area ru,!iunii@ 2> 8rijile# adi! p!atul# adi! ru$e,area de ,<nduri rele# rsp<ndirea $in+ii# an,oasa@ 6> -atima stp'nirii peste alii# le,at de hipertro*ia e,oului# paranoia# in*antilis$# autoritaris$# posesi7itate# ,elo"ie# suspi!iune@ E> -atima gririi n deert: 2E

Para,ra*ul ur$tor al ru,!iunii lui E*re$ .irul# prin e7o!area !elor patru 7irtu+i esen+iale# prile%uiete pro,ra$area $in+ii !u trsturi pro*und po"iti7e- 1> duhul !ur+iei@ 2> ,<ndul s$erit@ 6> r;darea@ E> dra,ostea &a,api!(: O;ser7$ ! sunt reluate# !u alte !u7inte# patru din !ele 0 'eri!iri: Cum se practic rugciunea desptimirii? Cu trupul i !u $intea: Ostenete3+i trupul i 7a se!a tru*ia: Anainte de a repeta ru,!iunea# se ;at 6 $tnii: Dup *ie!are *ra"# se ;at !<te 6 $tnii: Fi se 8n!heie !u 6 $tnii: As!e"a trupului are dou aspe!te- unul dina$i!# altul stati!- $etania i sta;ilitatea per*e!t: Pstrarea sta;ilit+ii este o lu!rare !orporal $ai ,rea de!<t $un!irea: Tendin+ele a,resi7e sau pati$ile seBuale se do$oles!# !<nd este !a"ul# prin 1 de $tnii: An a!est ti$p# se pra!ti! un re,i$ ali$entar 7e,etarian i postul supra7e,heat: &.ea! sto$a!ul i $or pati$ile( "i!ea Petru !el Mi!# Atonitul =T 102K>: Atitudinea $ental# pe ti$pul pra!ti!ii- s si$+i ! nu po+i reui prin tine sin,ur# !i !u a%utorul lui Du$ne"eu# al lui Lristos: C<nd "i!e &Doa$ne i .tp<nul 7ie+ii $ele(# s3I si$+i pre"en+a 7ie# !u$ El lu!rea" 8n tine: &Druiete3$i( se repet de 6 ori 8n teBtul ru,!iunii: Asta 8nsea$n ! tu lu!re"i !a s rodeas! DARHL: C!i# la ur$# despti$irea i $inunea sunt daruri# iar lu!rul tu !onse!7ent este doar pre,tirea darului: /u$ai !u El 7ei reui: Dispare ori!e ,<nd de 7i!ti$i"are i de auto!o$pti$ire: Co$pleBul perse!u+iei i al 7i!ti$ei arat ! tu os<ndeti se$enul# 8l si$+i a,resi7# perse!utor: .i$te $ai ales ! tu eti nedotat i $i!orat de pati$i# ,ata pentru despti$ire: Ru,!iunea lui E*re$ .irul se pra!ti! $ai ales 8n !ri"e a*e!ti7e# 8n o!uri e$o+ionale: O 7or pra!ti!a i !ei !are $ai lupt !u pati$ile lor: An perioada de !ri"# ea poate *i *!ut de 0 ori pe "i: Dup !e *urtuna e$o+ional a tre!ut# dup !e nestp<nirea pti$a a *ost 8n7ins# dup !e starea su*leteas! se aea" 8n senin# ru,!iunea lui E*re$ se *a!e de dou ori pe "i# !a o pro*ilaBie spiritual:

22

Exorcismele .f4ntului Vasile cel 9are

Exorci&ri pu#lice i private La 1 Ianuarie# 8n ;iseri!ile !retine# dup litur,hie# se !ites! )olitvele =sau Exorcismele> lui Vasile !el Mare: Ast*el !# de Anul /ou# oa$enii au ansa s a*le i !on+inutul# i puterea EBor!is$elor .*<ntului Vasile: To+i pot s ;ene*i!ie"e de !ea $ai e*i!ient &de"le,are( i alun,are a rului din o$ i ardere a i$purit+ilor adunate un an de "ile: Cine este in7itat !u pre!dere s asiste la slu%;ele 8n !are se !ites! eBor!is$e? Ele# eBor!is$ele# 8i a%ut 8nt<i pe !ei !u un de"e!hili;ru psihi!@ dar ele *a! ;ine i3n !a"ul unor ;oli !orporale !are au o ori,ine psihi!: Legrile oculte i autolegrile EBor!is$# 8n sens spe!iali"at# 8nsea$n- &Putere lsat de Iisus Lristos ;iseri!ii pentru a i",oni dia7olii( =de*ini+ie din &Di!+ionar !retin eBpli!ati7( de T: Lan,a>: EBor!is$ul# $area de"le,are# este operat de preo+i spe!ial pre,ti+i: O *or$ de eBor!is$ se pra!ti! re,ulat la )ote"ul !opiilor# !<nd naii sunt eBor!i"a+i =se leapd de .atana>: El se $ai pra!ti! terapeuti!# 8n !a"ul !derii su; le,are $ale*i!: An sens ,eneral# eBtins# eBor!is$e 8nsea$n ori!e alun,are a rului# !a el s nu prind rd!ini@ ori!e para"i+i ai $in+ii# a!re ;lo!hea" ener,iile i produ! ratarea# ;oala sau $oartea: Ce sunt a!eti para"i+i? Hnii le "i! &dra!i(# al+ii le "i! &entit+i $ale*i!e(: An ,<ndirea ani$ist# 8nt<lnit la $ul+i se$eni ai notri# &entit+ile $ale*i!e( sunt !o$pleBe psihi!e personi*i!ate: Meta*ori!# isihatii 7or;es! despre &dra!ul( l!o$iei# al sla7ei dearte# al $<niei: A!eti &dra!i( 8i &lea,( pe oa$eni# adi! le 8n,ustea" $intea# le 8$pu+inea" 7ia+a: Cine cade su# legare? Le,rile sunt spontane@ dar sunt i &arun!ate( de 7r%itor: An $od ,eneral# oa$enii !ad su; propria lor le,are- !<nd a!u$ulea" erori# *ri!# tendin+e 7i!ioase: A!estea ;lo!hea" ener,ii $entale i !ondu! la !o$porta$ent de ee!: Alteori eBist le,ri o!ulte# !ele !are sur7in prin pra!ti!a $a,iei# a 7r%itoriei: De a!eea sunt ne!esare de"le,ri periodi!e# indi*erent da! eti su; po7ara unor erori a!u$ulate 8n ti$p =le,ri a!!identale># *ie ! eti su; silni!ia unei le,ri o!ulte: )<rice om este virtual #olnav i muritor* .3a statorni!it o;i!eiul !a# la 1 Ianuarie# s se !iteas! ru,!iunile de"le,rii pentru to+i !retinii: Ele se !ites! pu;li! pentru ! &ori!e o$ este 7irtual ;olna7 i $uritor(# el este supus !derii# iar !ur+irea sau de"le,area !i!li! 8l $en+in su; ;ine!u7<ntare i prote!+ie di7in: EBor!is$ele anuale se aso!ia" $inunat !u de"le,rile pe !are le dau duho7ni!ii la spo7edanie i 8$prtanie: Molit7ele lui Vasile !el Mare sunt tainice: /u reprodu!e$ ai!i teBtele !elor trei ru,!iuni@ ele se a*l 8n Molit7elni!e# dar !itirea personal este oprit: Ele se !ites! de preo+i spe!ial r<ndui+i# sau ierarhi# 8n !onteBt spe!ial: /u tre;uie !itite prea des# pentru !a e*e!tul lor per!utant s nu se to!eas!: =La *el !u$ tehni!ile proie!ti7e# 8n psihoterapie# nu tre;uie apli!ate prea des a!eleai persoane>: De a!eea# ele se !ites! pu;li! doar o dat pe an@ !a o eli;erare de posi;ila a!u$ulare in!ontient a rului: 24

La unele ;iseri!i se !ites! spt$<nal# dup .*<ntul Maslu: A!east pra!ti! este de"a7uat: La $nstirile unde se *a! eBor!i"ri# ele se !ites! !<nd este !a"ul: An !ele !e ur$ea"# d$ 8ns eBpli!a+ii pri7ind a!+iunea de puri*i!are i 7inde!are prin !ele trei $olit7e# !a atun!i !<nd un penitent sau ;olna7 le 7a *ru!ti*i!a $ai !u *olos: 8rimul exorcism: enun!area tietorilor vie!ii Molit7ele sau eBor!is$ele .*<ntului Vasile sunt un ansa$;lu de trei ru,!iuni: Ele au o su!!esiune terapeuti! i s*in+itoare *oarte pre!is: Citirea pri$ei ru,!iuni# de !tre preot# pre,tete terenul $in+ii pentru alun,area rului: Despietrete ini$a i a!ti7ea" str*undul reli,ios al o$ului: Udrun!in le,tura dia7oleas!# prin $e$oria di7inului din o$: An ti$pul ru,!iunii sunt denun+a+i &tietorii 7ie+ii(# sunt denun+ate *or+ele rului !are alun, pe Du$ne"eu din o$: Cine alun, pe Du$ne"eu din o$? Cine &taie( 7ia+a? Iat- neas!ultarea sau r"7rtirea lu!i*eri!# lenea# pli!tisul# al!oolul# dro,urile# l!o$ia# dorin+a de putere# dorin+a de a $<nui *or+ele rului =$a,ia>: Tietorii 7ie+ii i &le,torii( sunt "dro;i+i prin puterea ru,!iunii: (l doilea exorcism: esfacerea legturii sau )alungrile* A doua ru,!iune rupe le,tura $ale*i! sau 7i!ioas# des*a!e ;lo!area hipnoti! =sau autohipnoti!# la supersti+ioi>: Ruperea le,turii se *a!e prin repetarea porun!ii de alun,are# 8n nu$ele lui Lristos: A!easta este partea !u &;leste$ele(: Este ;ine s ti$ ! Vasile !el Mare n3a *olosit ni!iodat# 8n a!este $olit7e# ter$enul &;leste$( =&.atara(# 8n ,re!ete>: El a *olosit ter$enul ,re!es! &exor.iso se$# adi! &te alun, pe tine(: 'or$ula sa !o$plet este- &Te alun, pe tine# $ai $arele rului i al hulei(: An ro$<nete# s3a tradus ter$enul &te ;leste$( pentru a i$presiona i a o!a i$a,ina+ia penitentului# !a eli;erarea s *ie $ai e*i!ient: Vasile !el Mare $ai *olosete *or$ula &s te !erte Do$nul( sau &te !ert !u puterea Do$nului(- a!easta este o *or$ul !lasi! de prote!+ie psihi! i alun,are a rului: ( treia molitv: @mplerea )golului de posesiune* A treia parte din Molit7ele lui Vasile !el Mare prile%uiete u$plerea ,olului r$as dup alun,area rului =,olul de posesiune>: C!i $intea !ur+it poate *i inundat rapid de rul alun,at: De a!eea# ea tre;uie u$plut !u &p"itorii 7ie+ii(# !u nu$ele lui Lristos# !u reinstalarea pre"en+ei lui Du$ne"eu 8n $inte: A treia ru,!iune 8ntrete ;iruin+a alun,rii rului i prea$rete !ur+enia i 7ia+a: Oa$enii !are parti!ip 8i rostes! nu$ele: 'ie!are 8i rostete nu$ele su# !u 7o!e tare sau 8n ,<nd@ !!i# dei ru,!iunea este pu;li!# *ie!are dintre !ei !e parti!ip se de"lea, personal i se re8ntoar!e la Lristos personal: .al7area este personal# !hiar da! pr;uirea poate *i !ole!ti7J

21

8salmii i vindecarea

,= 8salmi cu efecte terapeutice particulare .3a !onstatat ! !itirea !onse!7ent a unor teBte ;i;li!e 8$;unt+ete !li$atul psihi!# *!<ndu3l *a7ora;il resta;ilirii snt+ii: A$ au"it despre $edi!i !are i3au sele!tat un &repertoriu( de teBte ;i;li!e# pe !are le rostes! at<t pentru spirituali"area a!tului $edi!al !lasi!# !<t i !a terapie autono$: De eBe$plu# tiu ! un $edi! *olosete siste$ati! Psal$ul 22 =26> pentru e!hili;rarea endo!rin: Le!tura Psal$ilor se re!o$and i 8n pro*ilaBia de,enerrii: Iat $oti7e pentru !are propune$ s se *a! o !orela+ie 8ntre Psal$i i 7inde!are: Hn Psal$ !are a *ost sele!tat pentru o tre;uin+ psihoso$ati! 7a *i !itit# !el pu+in 8n apte "ile la r<nd# *ie de !tre terapeut =!are !unoate $odul ade!7at de !itire sau de aso!iere !u pra!ti!a sa $edi!al># *ie de pa!ient sau de penitent 8nsui: Citirea lui se *a!e 8ntr3o stare de destindere# de linite luntri!# !u uitare de sine# trind pro*und *ie!are !u7<nt al Psal$ului: Din !ei 12 de Psal$i# a$ ales 1 !a prioritari 8n 8$prosptarea *or+elor i re*a!erea snt+ii: Pe a!etia 83a$ 8$pr+it 8n patru $ari !ate,orii1: Psal$i !ere se !ites! 8n !a" de ;oal# poti!nire# stres de a;andon# depresie ana,api!# di"ar$onie@ 2: Psal$ii pro*ilaBiei# sau pstrtorii 7ie+ii@ 6: Psal$ii peniten+ei# sau ai puri*i!rii@ E: Psal$ii per*e!+iunii# pentru !ei !are# dup 8nsntoire# !aut ilu$inarea: I- 8salmii "nsntoirii: // i ,=/ 8salmul // =8n unele )i;lii este nu$erotat !a Psal$ul /1> 8n!epe !u 7ersetul- &Do$nul $ pate i ni$i! nu3$i 7a lipsi( =&Do$nul este pstorul $eu(> se !itete pentru ori!e *el de &poti!nire( $aladi7# psihi! sau so$ati!: Este un Psal$ al 8nsntoirii dinspre spirit spre trup: Puterea lui !onst nu doar 8n su,estie# !i 8n a!ti7area arhetipului Tatlui prote!tor i dttor de 7ia+: Tatl !are ;iruiete &7alea u$;rei $or+ii( sti$ul<nd resursele 7ie+ii# neutrali"<nd potri7ni!ii sau tietorii 7ie+ii: &Toia,ul tu i 7ar,a ta# a!estea $3au $<n,<iatJ (@ lo7irea sor+ii este resi$+it !a opera+ie psihi! de 8ntrire: Psal$ul a!esta este !onstruit 8n 8ntre,i$e pe arhetipul renaterii i pe si$;olul sal7rii8n!ep<nd !u sal7area *i"i! =hrana# apa># !ontinu<nd !u !ea ener,eti! =&:::.u*letul $eu l3a 8ntors(> i ter$in<nd !u !ea ponti*i!al =&!a s lo!uies! 8n !asa Do$nului::: (>: E*e!tul $edi!al i atitudinea $ental i$uno,en de!ur, din identi*i!area !u realitatea Duhului: 8salmul ,=/ =,=1> 8n!epe !u 7ersetul- &)ine!u7<ntea"# su*lete al $eu# pe Do$nulJ (: A!esta !on+ine su,estii puterni!e# !are !reea" un ;ine $intal !ondi+ia resta;ilirii snt+ii: Pa!ientul e 8ntrit 8n redes!operirea le,ii re7elate: Este prin eB!elen+ un psal$ al re,enerrii# al 8ntineririi:
8.(L9@L // 1: Do$nul $ pate i ni$i! nu3$i 7a lipsi: 2: La lo! de pune# a!olo $3a slluit@ la apa odihnei $3a hrnit: 6: .u*letul $eu l3a 8ntors# po7+uitu3$3a pe !ile drept+ii# pentru nu$ele Lui: E: C de 7oi i u$;la 8n $i%lo!ul $or+ii# nu $ 7oi te$e de rele@ ! Tu !u $ine eti: 2: Toia,ul Tu i 7ar,a Ta# a!estea $3au $<n,<iat:

2K

4: Mtit3ai $asa 8naintea $ea# 8$potri7a !elor !e $ ne!%es!@ uns3ai !u untdele$n !apul $eu i paharul Tu este adp<ndu3$ !a un puterni!: 1: Fi $ila Ta $ 7a ur$a 8n toate "ilele 7ie+ii $ele# !a s lo!uies! 8n !asa Do$nului# 8ntru lun,i$e de "ile: 8.(L9@L ,=/ 1: )ine!u7<ntea"# su*lete al $eu# pe Do$nul i toate !ele dinluntrul $eu# nu$ele !el s*<nt al Lui: 2: )ine!u7<ntea"# su*lete al $eu# pe Do$nul i nu uita toate rspltirile Lui: 6: Pe Cel !e !ur+ete toate *rdele,ile tale# pe Cel !e 7inde! toate ;olile tale@ E: Pe Cel !e i";7ete din stri!!iune 7iata ta# pe Cel !e te 8n!ununea" !u $ila i !u 8ndurri@ 2: Pe Cel !e u$ple de ;unt+i po*ta ta@ 8nnoi3se37or !a ale 7ulturului tinere+ile tale: 4: Cel !e *a!e $ilostenie# Do$nul# i %ude!ata tuturor !elor !e li se *a!e str<$;tate: 1: Cunos!ute a *!ut !ile .ale lui Moise# *iilor lui Israel 7oile .ale: K: Andurat i $ilosti7 este Do$nul# 8ndelun,Gr;dtor i $ult3$ilosti7: 0: /u p<n 8n s*<rit se 7a iu+i# ni!i 8n 7ea! se 7a $<nia: 1 : /u dup p!atele noastre a *!ut nou# ni!i dup *rdele,ile noastre a rspltit nou# 11: Ci !<t este departe !erul de p$<nt# at<t este de $are $ila Lui# spre !ei !e se te$ de El: 12: Pe !<t sunt de departe rsriturile de la apusuri# deprtat3a de la noi *rdele,ile noastre: 16: An !e !hip $iluiete tatl pe *ii# aa a $iluit Do$nul pe !ei !e se te$ de El@ 1E: C El a !unos!ut "idirea noastr# adusu3i3a a$inte ! +r<n sunte$: 12: O$ul !a iar;a# "ilele lui !a *loarea !<$pului@ aa 7a 8n*lori: 14: C 7<nt a tre!ut peste el i nu 7a $ai *i i nu se 7a $ai !unoate 8n! lo!ul su: 11: Iar $ila Do$nului din 7ea! 8n 7ea! spre !ei !e se te$ de D<nsul# 1K: Fi dreptatea Lui spre *iii *iilor# spre !ei !e p"es! le,$<ntul Lui 10: Fi 8i adu! a$inte de porun!ile Lui# !a s le *a! pe ele: Do$nul 8n !er a ,tit s!aunul .au i 8$pr+ia Lui peste toti stp<nete: 2 : )ine!u7<nta+i pe Do$nul to+i 8n,erii Lui# !ei tari la 7<rtute# !are *a!e+i !u7<ntul Lui i au"i+i ,lasul !u7intelor Lui: 21: )ine!u7<nta+i pe Do$nul toate puterile Lui# slu,ile Lui# !are *a!e+i 7oia Lui: 22: )ine!u7<nta+i pe Do$nul toate lu!rurile Lui@ 8n tot lo!ul stp<nirii Lui# ;ine!u7<ntea" su*lete al $eu pe Do$nul:

II- 8salmii profilactici: 7 i 1A 8salmul 7 8n!epe !u &Doa$ne# nu !u $<nia Ta s $ $ustri pe $ine# ni!i !u ur,ia Ta s $ !er+iJ (: Este un Psal$ !are e7iden+ia" rela+ia 8ntre p!at i ;oal: Eroarea# !ontra"i!erea le,ii# p!atul# au !a ur$are o 8$;oln7ire so$ati! sau psihi!: )oala psihi! apare $ai 8nt<i !a o 8n,ustare a $in+ii# alteori !a o tul;urare de personalitate# !a o s!indare sau o di"ar$onie: Psal$ul 4 nu las p!atul s se 8n!ui;e p<n a%un,e ;oal# !i3l stopea": Tre;uie spus ! ;oala nu e o pedeaps pentru p!at# !i o oprire de la p!at: /u !on!epe$ un Du$ne"eu pedepsitor: El a i$plantat 8n o$# 8n *ie!are !elul a !orpului o$enes!# le,ea .a: C<nd le,ea este 8n!l!at sau !ontra"is# se $ani*est durerea i ;oala nu 8ntru pedeaps# 8ns 8ntru resta;ilirea le,ii: 8salmul 1A B1CD !are 8n!epe !u VUis3a$- &P"i37oi !ile $ele# !a s nu p!tuies! eu !u li$;a $eaJ (W =VUis3a$- XVoi 7e,he asupra !ilor $eleJ (W>: Este un Psal$ !are ne tre"ete pulsiunile $or+ii- prin luarea de !unotin+ a !ondi+iei noastre de tre!tori# de pelerini pe a!est p$<nt: A$intirea $or+ii nu nate triste+e# !i o 7alori"are !ore!t a 7ie+ii: Este ai!i !on+inut i $esa%ul din E!le"iast- Toate sunt "adarni!e# nu$ai porun!ile lui Du$ne"eu dau sens 8n a!est uni7ersJ =An alt Psal$ ,si$ o idee !are ar prea o!ant prin paradoBul ei- &$in!iun sunt *iii oa$enilor(# !a o trau$ de tre"ire spre Duh# spre sal7are spiritual>:
8.(L9@L 7 1: Doa$ne# nu !u $<nia Ta s $ $ustri pe $ine# ni!i !u ur,ia Ta s $ !er+i: 2: Miluiete3$# Doa$ne# ! neputin!ios sunt@ 7inde!3$# Doa$ne# ! s3au tul;urat oasele $ele@ 6: Fi su*letul $eu s3a tul;urat *oarte i Tu# Doa$ne# p<n !<nd?

20

E: Antoar!e3Te# Doa$ne@ i";7ete su*letul $eu# $<ntuiete3$# pentru $ila Ta: 2: C nu este 8ntru $oarte !el !e Te po$enete pe Tine: Fi 8n iad !ine Te 7a lauda pe Tine? 4: Ostenit3a$ 8ntru suspinul $eu# spla37oi 8n *ie!are noapte patul $eu# !u la!ri$ile $ele aternutul $eu 7oi uda: 1: Tul;uratu3s3a de suprare o!hiul $eu# 8$;tr<nit3a$ 8ntre to+i 7r%$aii $ei: K: Deprta+i37 de la $ine to+i !ei !e lu!ra+i *rdele,ea# ! a au"it Do$nul ,lasul pl<n,erii $ele: 0: Au"it3a Do$nul !ererea $ea# Do$nul ru,!iunea $ea a pri$it: 1 : . se ruine"e i s se tul;ure *oarte to+i 7r%$aii $ei@ s se 8ntoar! i s se ruine"e *oarte de,ra;: 8.(L9@L 1A 1: Uis3a$- XP"i37oi !ile $ele# !a s nu p!tuies! eu !u li$;a $ea@ 2: Pus3a$ ,urii $ele pa"# !<nd a stat p!tosul 8$potri7a $eaX: 6: A$u+it3a$ i $3a$ s$erit i ni!i de ;ine n3a$ ,rit i durerea $ea s3a 8nnoit: E: An*ier;<ntatu3s3a ini$a $ea 8nuntrul $eu i 8n !u,etul $eu se 7a aprinde *o!: 2: Mrit3a$ !u li$;a $ea- X'3$i !unos!ut# Doa$ne# s*<ritul $eu# 4: Fi nu$rul "ilelor $ele !are este# !a s tiu !e3$i lipseteX: 1: Iat# !u pal$a ai $surat "ilele $ele i statul $eu !a ni$i! 8naintea Ta: K: Dar toate sunt deert!iuni@ tot o$ul !e 7ia": 0: Dei !a o u$;ra tre!e o$ul# dar 8n "adar se tul;ura: 1 : .tr<n,e !o$ori i nu tie !ui le adun pe ele: 11: Fi a!u$ !ine este r;darea $ea? Oare# nu Do$nul? Fi statul $eu de la Tine este: 12: De toate *rdele,ile $ele i";7ete3$@ o!ar !elui *r de $inte nu $ da: 16: A$u+it3a$ i n3a$ des!his ,ura $ea# ! Tu eti Cel !e $3ai *!ut pe $ine: Deprtea" de la $ine ;tile Tale: 1E: De tria $<inii Tale# eu $3a$ s*<rit: Cu $ustrri pentru *rdele,e ai pedepsit pe o$ 12: Fi ai su;+iat !a p<n"a de pian%en su*letul su@ dar 8n deert se tul;ur tot p$<nteanul: 14: Au"i ru,!iunea $ea# Doa$ne# i !ererea $ea as!ult3o@ la!ri$ile $ele s nu le tre!i# 11: C!i strin sunt eu la Tine i strin !a to+i prin+ii $ei: 1K: Las3$ !a s $ odihnes!# $ai 8nainte de a $ du!e i de a nu $ai *i:

III- 8salmii peniten!ei sau ai purificrii: /,, 1,, 6=, ,5, Ansntoirea presupune dou etape- arderea ne,ati7it+ii an!estrale sau a!hi"i+ionate i resta;ilirea !o$unit+ii !u ar$onia di7in: 8salmul /, =//> 8n!epe !u &Du$ne"eul $eu# Du$ne"eul $eu# ia a$inte la $ine# pentru !e $3ai prsit?( =&Du$ne"eule# Du$ne"euleI Pentru !e $3ai prsit?(>: Fti$ ! Iisus# pe !ru!e# *!ea ru,!iunea sa# rostind a!est Psal$- &Eli# EliI La$a sa;ahtani?( =Mat: 21-E4>: /u3i 7or;a# de!i# de o poti!nire sau o de"nde%de a .a# !i de peniten+ pentru nea$ul o$enes!: Iisus rostete a!est Psal$# !!i 8n a!el $o$ent El 8i 8ndeplinete pro*e+ia@ 8n a!est Psal$ se spune- &.trpuns3au $<inile $ele i pi!ioarele $ele =J> i pentru !$aa $ea au arun!at sor+i(: Peniten+a Lui arde p!atul lu$ii: Citind a!est Psal$# rea!tuali"$ peniten+a lui Lristos 8nsui: 8salmul 1, =1/>: &'eri!i+i !rora s3au iertat *rdele,ile i !rora s3au a!operit p!atele: 'eri!it ;r;atul# !ruia nu3i 7a so!oti Do$nul p!atul# ni!i nu este 8n ,ura lui 7i!leu,J( =&'eri!e de !el !u *rdele,ea iertat i de !el !u p!atul a!operit: 'eri!e de o$ul !ruia nu3i +ine 8n sea$ Do$nul nele,iuireaI 'eri!e de o$ul !ruia Do$nul nu3i so!otete ,reala(>: Este un Psal$ !u putere de 8ntrire: Apare 8ns 8ntre;area- eBist oare ,reeli !are nu sunt &so!otite(? Mreeli pentru !are nu plteti prin ;oal sau $oarte? EBist ,reeli pe !are Du$ne"eu le3 ar tre!e !u 7ederea? Rspunsul# =a*ir$ati7># re"ult i din a!est Psal$# dar i din o;ser7area unei !a"uisti!i a peniten+ei uni7ersale# 8nso+it 8ns de ur$toarea eBpli!a+ie- prin ,reeal# te $i!ore"i: Po+i tri i $i!orat# suport<nd 8ns toate in!on7enientele $i!orrii tale- $ar,inali"are# $edio!ritateJ Po+i tri $i!orat i sntos=I># !u !ondi+ia s nu iei de su; ;ine!u7<ntare# !a $i!orarea s nu de7in ni$i!ire: 6

8salmul 6= =6,>: &Miluiete3$# Du$ne"eule# dup $are $ila TaJ =J> Antoar!e *a+a Ta de la p!atele $eleJ(: Este !el $ai i$portant Psal$ al peniten+ei: Hneori duho7ni!ii i$pun drept !anon !opierea "ilni! a a!estui Psal$# ti$p de 21 de "ile: El !on+ine i su,estia arderii p!atului# dar i i$perati7ul iertrii# !a ulti$a ans a puri*i!rii: 8salmul ,5, =,5/>: &Cu ,lasul $eu !tre Do$nul a$ stri,at# !u ,lasul $eu !tre Do$nul $3 a$ ru,at:( =&Cu ,lasul $eu stri, !tre Do$nulJ(>: Este Psal$ul asu$rii sa!ri*i!iului de sine# spre ridi!are !elor prsi+i i spre trans*or$area sin,urt+ii 8n ans:
8.(L9@L /, 1: Du$ne"eul $eu# Du$ne"eul $eu# ia a$inte la $ine# pentru !e $3ai prsit? Departe sunt de $<ntuirea $ea !u7intele ,reelilor $ele: 2: Du$ne"eul $eu# stri,a37oi "iua i nu 7ei au"i# i noaptea i nu Te 7ei ,<ndi la $ine: 6: Iar Tu 8ntru !ele s*inte lo!uieti# laud lui Israel: E: An Tine au nd%duit prin+ii notri# nd%duit3au 8n Tine i i3ai i";7it pe ei: 2: Ctre Tine au stri,at i s3au $<ntuit# 8n Tine au nd%duit i nu s3au ruinat: 4: Iar eu sunt 7ier$e i nu o$# o!ara oa$enilor i de*i$area poporului: 1: To+i !ei !e $3au 7"ut $3au ;at%o!orit# ,rit3au !u ;u"ele# !ltinat3au !apul "i!<ndK: X/d%duit3a spre Do$nul# i";7eas!3l pe el# $<ntuias!3l pe el# !3l 7oiete pe elX: 0: C Tu eti Cel !e $3ai s!os din p<nte!e# nde%dea $ea# de la s<nul $ai!ii $ele: 1 : .pre Tine $3a$ arun!at de la natere# din p<nte!ele $ai!ii $ele Du$ne"eul $eu eti Tu: 11: /u Te deprta de la $ine# ! ne!a"ul este aproape# i nu este !ine s3$i a%ute: 12: An!on%uratu3$3au 7i+ei $ul+i# tauri ,rai $3au 8$presurat: 16: Des!his3au asupra $ea ,ura lor# !a un leu !e rpete i r!nete: 1E: Ca apa $3a$ 7rsat i s3au risipit toate oasele $ele: 12: '!utu3s3a ini$a $ea !a !eara !e se topete 8n $i%lo!ul p<nte!elui $eu: 14: Hs!atu3s3a !a un 7as de lut tria $ea# i li$;a $ea s3a lipit de !erul ,urii $ele i 8n +r<na $or+ii $3ai !o;or<t: 11: C $3au 8n!on%urat !<ini $ul+i# adunarea !elor 7i!leni $3a 8$presurat: 1K: .trpuns3au $<inile $ele i pi!ioarele $ele: 10: /u$rat3au toate oasele $ele# iar ei pri7eau i se uitau la $ine: 2 : A$pr+it3au hainele $ele lorui i pentru !$aa $ea au arun!at sor+i: 21: Iar Tu# Doa$ne# nu deprta a%utorul Tu de la $ine# spre spri%inul $eu ia a$inte: 22: I";7ete de sa;ie su*letul $eu i din ,heara !<inelui 7ia+a $ea: 26: I";7ete3$ din ,ura leului i din !oarnele taurilor s$erenia $ea: 2E: .pune37oi nu$ele Tu *ra+ilor $ei@ 8n $i%lo!ul adunrii Te 7oi lauda# "i!<nd22: Cei !e 7 te$e+i de Do$nul# luda+i3L pe El# toat se$in+ia lui Ia!o; sl7i+i3L pe ElI 24: . se tea$a de D<nsul toat se$in+ia lui Israel: 21: C n3a de*i$at# ni!i n3a lepdat ru,a sra!ului# 2K: /i!i n3a 8ntors *ala Lui de la $ine i !<nd a$ stri,at !tre Dansul# $3a au"it: 20: De la Tine este lauda $ea 8n adunare $are# ru,!iunile $ele le 7oi *a!e 8naintea !elor !e se te$ de El: 6 : M<n!a37or sra!ii i se 7or satura i 7or lauda pe Do$nul# iar !ei !e3L !aut pe Dansul 7ii 7or *i ini$ile lor 8n 7ea!ul 7ea!ului: 61: Ai 7or adu!e a$inte i se 7or 8ntoar!e la Do$nul toate $ar,inile p$<ntului: 62: Fi se 7or 8n!hina 8naintea Lui toate se$in+iile nea$urilor: 66: C a Do$nului este 8$pr+ia i El stp<nete peste nea$uri: 6E: M<n!at3au i s3au 8n!hinat to+i ,raii p$<ntului# 8naintea Lui 7or !dea to+i !ei !e se !o;oar 8n p$<nt: 62: Fi su*letul $eu 8n El 7ia"# i se$in+ia $ea 7a slu%i Lui: 64: .e 7a 7esti Do$nului nea$ul !e 7a s 7in: Fi 7or 7esti dreptatea Lui poporului !e se 7a nate i !e a *!ut Do$nul:

61

8.(L9@L 1, l: 'eri!i+i !rora s3au iertat *rdele,ile i !rora s3au a!operit p!atele: 2: 'eri!it ;r;atul# !ruia nu3i 7a so!oti Do$nul p!atul# ni!i nu este 8n ,ura lui 7i!leu,: 6: C a$ t!ut# 8$;tr<nit3au oasele $ele# !<nd stri,a$ toat "iua: E: C "iua i noaptea s3a 8n,reunat peste $ine $<na Ta i a$ !"ut 8n su*erin+a !<nd ,hi$pele Tu $ 8$pun,ea: 2: P!atul $eu l3a$ !unos!ut i *rdele,ea $ea n3a$ as!uns3o# 8$potri7a $ea: 4: Uis3a$- XMrturisi37oi *rdele,ea $ea Do$nuluiX@ i Tu ai iertat nele,iuirea p!atului $eu: 1: Pentru a!easta se 7a ru,a !tre Tine tot !u7iosul la 7re$e potri7it# iar potop de ape $ulte de el nu se 7a apropia: K: Tu eti s!parea $ea din ne!a"ul !e $ !uprinde# ;u!uria $ea@ i";7ete3$ de !ei !e $3au 8n!on%urat: 0: An+elep+i3te37oi i te 7oi 8ndrepta pe !alea a!easta# pe !are 7ei $er,e@ a+inti37oi spre tine o!hii Mei: 1 : /u *i !a un !al i !a un !at<r# la !are nu este pri!epere@ !u ";al i !u *r<u *l!ile lor 7oi str<n,e !a s nu se apropie de tine: 11: Multe sunt ;tile p!tosului@ iar pe !el !e nd%duiete 8n Do$nul# $ila 8l 7a 8n!on%ura: 12: Veseli+i37 8n Do$nul i 7 ;u!ura+i# drep+ilor# i 7 luda+i to+i !ei drep+i la ini$: 8.(L9@L 6= l: Miluiete3$# Du$ne"eule# dup $are $ila Ta 2: Fi dup $ul+i$ea 8ndurrilor Tale# ter,e *rdele,ea $ea: 6: Mai 7<rtos $ spal de *rdele,ea $ea i de p!atul $eu $ !ur+ete: E: C *rdele,ea $ea eu o !unos! i p!atul $eu 8naintea $ea este pururea: 2: Yie unuia a$ ,reit i ru 8naintea Ta a$ *!ut# aa 8n!<t drept eti Tu 8ntru !u7intele Tale i ;iruitor !<nd 7ei %ude!a Tu: 4: C iat 8ntru *rdele,i $3a$ "$islit i 8n p!ate $3a ns!ut $ai!a $ea: 1: C iat ade7rul ai iu;it@ !ele neartate i !ele as!unse ale 8n+elep!iunii Tale# $i3ai artat $ie: K: .tropi3$37ei !u isop i $ 7oi !ur+i@ spla3$37ei i $ai 7<rtos de!<t "pada $ 7oi al;i: 0: Au"ului $eu 7ei da ;u!urie i 7eselie@ ;u!ura3se37or oasele $ele !ele s$erite: 1 : Antoar!e *a+a Ta de la p!atele $ele i toate *rdele,ile $ele ter,e3le: 11: Ini$ !urat "idete 8ntru $ine# Du$ne"eule i duh drept 8nnoiete 8ntru !ele dinluntru ale $ele: 12: /u $ lepda de la *a+a Ta i Duhul Tu !el s*<nt nu3l lua de la $ine: 16: D3$i $ie ;u!uria $<ntuirii Tale i !u duh stp<nitor $ 8ntrete: 1E: An7+a37oi pe !ei *r de le,e !ile Tale i !ei ne!redin!ioi la Tine se 7or 8ntoar!e: 12: I";7ete3$ de 7rsarea de s<n,e# Du$ne"eule# Du$ne"eul $<ntuirii $ele@ ;u!ura3se37a li$;a $ea de dreptatea Ta: 14: Doa$ne# ;u"ele $ele 7ei des!hide i ,ura $ea 7a 7esti lauda Ta: 11: C de ai *i 7oit %ert*a# +i3a *i dat@ arderile de tot nu le 7ei ;ine7oi: 1K: Dert*a lui Du$ne"eu- duhul u$ilit@ ini$a 8n*r<nt i s$erit Du$ne"eu nu o 7a ur,isi: 10: ' ;ine# Doa$ne# 8ntru ;un 7oirea Ta# .ionului# i s se "ideas! "idurile Ierusali$ului: 2 : Atun!i 7ei ;ine7oi %ert*a drept+ii# prinosul i arderile de tot@ atun!i 7or pune pe altarul Tu 7i+ei: 8.(L9@L ,5, l: Cu ,lasul $eu !tre Do$nul a$ stri,at# !u ,lasul $eu !tre Do$nul $3a$ ru,at: 2: Vrsa37oi 8naintea Lui ru,!iunea $ea# ne!a"ul $eu 8naintea Lui 7oi spune: 6: C<nd lipsea dintru $ine duhul $eu# Tu ai !unos!ut !rrile $ele: An !alea a!easta 8n !are a$ u$;lat# as!uns3au !ursa $ie: E: Luat3a$ sea$a de3a dreapta i a$ pri7it i nu era !ine s $ !unoas!: Pierit3a *u,a de la $ine i nu este !el !e !uta su*letul $eu: 2: .tri,at3a$ !tre Tine# Doa$ne# "is3a$- &Tu eti nde%dea $ea# partea $ea eti 8n p$<ntul !elor 7ii(: 4: Ia a$inte la ru,!iunea $ea# ! $3a$ s$erit *oarte: I";7ete3$ de !ei !e $ pri,ones!# ! s3au 8ntrit $ai $ult de!<t $ine: 1: .!oate din te$ni+a su*letul $eu# !a s laude nu$ele Tu# Doa$ne: Pe $ine $ ateapt drep+ii# p<n !e3$i 7ei rsplti $ie:

62

IV- 8salmii desv4ririi: 56 i ,,ALitania Legii 8salmul 56 =57>: &Du$ne"eu este s!parea i puterea noastr# a%utor 8ntru ne!a"urile !e ne 8$presoar:( =&Du$ne"eu este adpostul i spri%inul nostruJ(>: Este un Psal$ al pra!ti!ii spirituale: Ade7rata sntate nu este o pro;le$ $edi!al# !i su*leteas!: De ai!i reiese i i$portan+a a!estui Psal$ al as!e"ei# unde ,si$ s!ris- &Opri+i37 i !unoate+i ! Eu sunt Du$ne"euJ( =&Oprete3te i !unoateJ(> =E2-1 >: Hnii autori *ilo!ali!i =Isaia Pustni!ul# de eBe$plu> au de"7oltat a!est 7erset# 7or;ind despre !ele 4 opriri ale reali"rii: 8salmul ,,A =,,C>: &'eri!i+i !ei *r prihan 8n !ale# !are u$;l 8n le,ea Do$nului:( =&'eri!e de !ei *r prihan 8n !alea lorJ(>: Psal$ul a!esta 8i &8n!ununea"( pe to+i !eilal+i: Este un tratat de $edi!in# de 8n+elep!iune# de $isti!: El rea$intete se!retul restaurrii o$ului interiori"area Le,ii re7elate i !au"a ;olilor 8n!l!area le,ilor uni7ersale: Cele $ai i$portante le,i uni7ersale pe !are le 8n!al! o$ul sunt iu;irea de Du$ne"eu i iu;irea de se$en: A!east 8n!l!are se nu$etea,resi7itate# e,ois$# $<ndrie# *urie# 7anitate# os<ndirea aproapelui i neputin+a iertrii: Psiholo,ia nu$ete a!east serie de erori# stru!turate 8n !ara!ter# &!o$pleBul Cain(- tendin+a o$ului de3i eli$ina se$enul: A!east tendin+ adesea tradus 8n pra!ti! are !a ur$are i !a a7ertis$ent o 8$;oln7ire: )leste$ul# ;las*e$ia# ura# os<ndirea# au !a pri$ ur$are o !e*alee# o dere,lare endo!rin sau !ir!ulatorie# o s!dere ener,eti!: /u !a s te pedepseas!# !i !a s te opreas! de la 8n!l!area le,ii uni7ersale: Psal$ul 11K ne tre"ete 8n $e$orie detaliile le,ii# re$e$orarea lor !ontinu# 8ntru deplina sntate a trupului i 8ntru ilu$inarea $in+ii: 0ota 2ene: .e 8n+ele,e ! nu nu$ai Psal$ii sele!ta+i de noi ai!i# !i to+i !eilal+i# au o ener,ie ;ene*i! sal7rii noastre: .!rierile re7elate !on+in !oduri puterni!e# dar adesea eni,$ati!e# pierdute uneori de noi# oa$enii $oderni: Re,sirea lor !ere un tra7aliu as!eti!# de *ie!are dat rspltit:
8.(L9@L 56 1: Du$ne"eu este s!parea i puterea noastr# a%utor 8ntru ne!a"urile !e ne 8$presoar: 2: Pentru a!easta nu ne 7o$ te$e !<nd se 7a !utre$ura p$<ntul i se 7or $uta $un+ii 8n ini$a $rilor: 6: Venit3au i s3au tul;urat apele lor# !utre$uratu3s3au $un+ii de tria lui: E: Apele r<urilor 7eseles! !etatea lui Du$ne"eu@ Cel Prea8nalt a s*in+it lo!aul Lui: 2: Du$ne"eu este 8n $i%lo!ul !et+ii# nu se 7a !ltina@ o 7a a%uta Du$ne"eu dis3de3di$inea+: 4: Tul;uratu3s3au nea$urile# ple!atu3s3au 8$pr+iile@ dat3a Cel Prea8nalt ,lasul Lui# !utre$uratu3s3a p$<ntul: 1: Do$nul puterilor !u noi# spri%initorul nostru# Du$ne"eul lui Ia!o;: K: Veni+i i 7ede+i lu!rurile lui Du$ne"eu# $inunile pe !are le3a pus Do$nul pe p$<nt: 0: Pune37a !apt r";oaielor p<n la $ar,inile p$<ntului# ar!ul 7a s*r<$a i 7a *r<n,e ar$a# iar pa7e"ele 8n *o! le 7a arde: 1 : Opri+i37 i !unoate+i ! Eu sunt Du$ne"eu# 8nl+a3M37oi pe p$<nt: 11: Do$nul puterilor !u noi# spri%initorul nostru# Du$ne"eul lui Ia!o;: 8.(L9@L ,,A 1: 'eri!i+i !ei *r prihan 8n !ale# !are u$;l 8n le,ea Do$nului: 2: 'eri!i+i !ei !e p"es! porun!ile Lui i3L !aut !u toat ini$a lor# 6: C n3au u$;lat 8n !ile Lui !ei !e lu!rea" *rdele,ea: E: Tu ai porun!it !a porun!ile Tale s *ie p"ite *oarte: 2: O# de s3ar 8ndrepta !ile $ele# !a s p"es! porun!ile TaleI 4: Atun!i nu $ 7oi ruina !<nd 7oi !uta spre toate porun!ile Tale: 1: Luda3Te37oi 8ntru 8ndreptarea ini$ii# !a sa 8n7+ %ude!+ile drept+ii Tale: K: Andreptrile Tale 7oi p"i@ nu $ prsi p<n 8n s*<rit: 0: Prin !e 8i 7a 8ndrepta t<nrul !alea sa? Prin p"irea !u7intelor Tale: 1 : Cu toat ini$a Te3a$ !utat pe Tine@ s nu $ lepe"i de la porun!ile Tale: 11: An ini$a $ea a$ as!uns !u7intele Tale# !a s nu ,rees! +ie: 12: )ine!u7<ntat eti# Doa$ne# 8n7a+3$ 8ndreptrile Tale:

66

16: Cu ;u"ele a$ rostit toate %ude!+ile ,urii Tale: 1E: An !alea $rturiilor Tale $3a$ des*tat !a de toat ;o,+ia: 12: La porun!ile Tale 7oi !u,eta i 7oi !unoate !ile Tale: 14: La 8ndreptrile Tale 7oi !u,eta i nu 7oi uita !u7intele Tale: 11: Rspltete ro;ului TuI Voi tri i 7oi p"i porun!ile Tale: 1K: Des!hide o!hii $ei i 7oi !unoate $inunile din le,ea Ta: 10: .trin sunt eu pe p$<nt# s nu as!un"i de la $ine porun!ile Tale: 2 : Aprins e su*letul $eu de dorirea %ude!+ilor Tale# 8n toat 7re$ea: 21: Certat3ai pe !ei $<ndri@ ;leste$a+i sunt !ei !e se a;at de la porun!ile Tale: 22: Ia de la $ine o!ara i de*i$area# ! $rturiile Tale a$ p"it: 26: Pentru ! au e"ut !peteniile i pe $ine $ !le7eteau# iar ro;ul Tu !u,eta la 8ndreptrile Tale: 2E: C $rturiile Tale sunt !u,etarea $ea# iar 8ndreptrile Tale# s*atul $eu: 22: Lipitu3s3a de p$<nt su*letul $eu@ 7ia"3$# dup !u7<ntul Tu: 24: Vestit3a$ !ile $ele i $3ai au"it@ 8n7a+3$ 8ndreptrile Tale: 21: ' s 8n+ele, !alea 8ndreptrilor Tale i 7oi !u,eta la $inunile Tale: 2K: Isto7itu3s3a su*letul $eu de suprare@ 8ntrete3$ 8ntru !u7intele Tale: 20: Deprtea" de la $ine !alea nedrept+ii i !u le,ea Ta $ $iluiete: 6 : Calea ade7rului a$ ales i %ude!+ile Tale nu le3a$ uitat: 61: Lipitu3$3a$ de $rturiile Tale# Doa$ne# s nu $ ru+ine"i: 62: Pe !alea porun!ilor Tale a$ aler,at !<nd ai lr,it ini$a $ea: 66: Le,e pune $ie# Doa$ne# !alea 8ndreptrilor Tale i o 7oi p"i pururea: 6E: An+elep+ete3$ i 7oi !uta le,ea Ta i o 7oi p"i !u toat ini$a $ea: 62: Po7+uiete3$ pe !rarea porun!ilor Tale# ! a!easta a$ 7oit: 64: Plea! ini$a $ea la $rturiile Tale i nu la l!o$ie: 61: Antoar!e o!hii $ei !a s nu 7ad deert!iunea@ 8n !alea Ta 7ia"3$: 6K: A$plinete ro;ului Tu !u7<ntul Tu# !are este pentru !ei !e se te$ de Tine: 60: Andeprtea" o!ar# de !are $ te$# !!i %ude!+ile Tale sunt ;une: E : Iat# a$ dorit porun!ile Tale@ 8ntru dreptatea Ta 7ia"3$: E1: . 7in peste $ine $ila Ta# Doa$ne# $<ntuirea Ta# dup !u7<ntul Tu# E2: Fi 7oi rspunde !u7<nt !elor !e $ o!rs!# ! a$ nd%duit 8n !u7intele Tale: E6: . nu 8ndeprte"i din ,ura $ea !u7<ntul ade7rului# p<n 8n s*<rit# ! 8ntru %ude!+ile Tale a$ nd%duit# EE: Fi 7oi p"i le,ea Ta pururea# 8n 7ea! i 8n 7ea!ul 7ea!ului: E2: A$ u$;lat 8ntru lr,i$e# ! porun!ile Tale a$ !utat: E4: A$ 7or;it despre $rturiile Tale# 8naintea 8$pra+ilor# i nu $3a$ ruinat: E1: A$ !u,etat la porun!ile Tale pe !are le3a$ iu;it *oarte: EK: A$ ridi!at $<inile $ele la porun!ile Tale# pe !are le3a$ iu;it i a$ !u,etat la 8ndreptrile Tale: E0: Adu3Yi a$inte de !u7<ntul Tu# !tre ro;ul Tu# 8ntru !are $i3ai dat nde%de: 2 : A!easta $3a $<n,<iat 8ntru s$erenia $ea# !a !u7<ntul Tu $3a 7iat: 21: Cei $<ndri $3au ;at%o!orit peste $sur# dar de la le,ea Ta nu $3a$ a;tut: 22: Adusu3$i3a$ a$inte de %ude!+ile Tale !ele din 7ea!# Doa$ne# i $3a$ $<n,<iat: 26: M<hnire $3a !uprins din pri!ina p!toilor# !are prses! le,ea Ta: 2E: C<ntate erau de $ine 8ndreptrile Tale# 8n lo!ul pri;e,iei $ele: 22: Adusu3$i3a$ a$inte de nu$ele Tu# Doa$ne# i a$ p"it le,ea Ta: 24: A!easta s3a *!ut $ie# ! 8ndreptrile Tale a$ !autat: 21: Partea $ea eti# Doa$ne# "is3a$ s p"es! le,ea Ta: 2K: Ru,atu3$3a$ *e+ei Tale# din toat ini$a $ea# $iluiete3$ dup !u7<ntul Tu: 20: Cu,etat3a$ la !ile Tale i a$ 8ntors pi!ioarele $ele la $rturiile Tale: 4 : Mata a$ *ost i nu $3a$ tul;urat s p"es! porun!ile Tale: 41: 'uniile p!toilor s3au 8n*urat 8$pre%urul $eu# dar le,ea Ta n3a$ uitat: 42: La $ie"ul nop+ii $3a$ s!ulat !a s Te laud pe Tine# pentru %ude!+ile drept+ii Tale: 46: Prta sunt !u to+i !ei !e se te$ de Tine i p"es! porun!ile Tale: 4E: De $ila Ta# Doa$ne# este plin p$<ntul@ 8ndreptrile Tale $ 8n7a+: 42: )untate ai *!ut !u ro;ul Tu# Doa$ne# dup !u7<ntul Tu:

6E

44: An7a+3$ ;untatea# 8n7+tura i !unotin+a# ! 8n porun!ile Tale a$ !re"ut: 41: Mai 8nainte de a *i u$ilit# a$ ,reit@ pentru a!easta !u7<ntul Tu a$ p"it: 4K: )un eti Tu# Doa$ne# i 8ntru ;untatea Ta# 8n7a+3$ 8ndreptrile Tale: 40: An$ul+itu3s3a asupra $ea nedreptatea !elor $<ndri# iar eu !u toat ini$a $ea 7oi !er!eta porun!ile Tale: 1 : An!he,atu3s3a !a ,rsi$ea ini$a lor# iar eu !u le,ea Ta $3a$ des*tat: 11: )ine este $ie ! $3ai s$erit# !a s 8n7+ 8ndreptrile Tale: 12: )un3$i este $ie le,ea ,urii Tale# $ai $ult de!<t $ii de !o$ori de aur i ar,int: 16: M<inile Tale $3au *!ut i $3au "idit# 8n+elep+ete3$ i 7oi 8n7+a porun!ile Tale: 1E: Cei !e se te$ de Tine $ 7or 7edea i se 7or 7eseli# ! 8n !u7intele Tale a$ nd%duit: 12: Cunos!ut3a$# Doa$ne# ! drepte sunt %ude!+ile Tale i 8ntru ade7r $3ai s$erit: 14: 'a!3se dar# $ila Ta# !a s $ $<n,<ie# dup !u7<ntul Tu# !tre ro;ul Tu: 11: . 7in peste $ine 8ndurrile Tale i 7oi tri# ! le,ea Ta !u,etarea $ea este: 1K: . se ruine"e !ei $<ndri# ! pe nedrept $3au nedrept+it@ iar eu 7oi !u,eta la porun!ile Tale: 10: . se 8ntoar! spre $ine !ei !e se te$ de Tine i !ei !e !unos! $rturiile Tale: K : . *ie ini$a $ea *r prihan 8ntru 8ndreptrile Tale# !a s nu $ ruine": K1: .e topete su*letul $eu dup $<ntuirea Ta@ 8n !u7<ntul Tu a$ nd%duit: K2: .*<ritu3s3au o!hii $ei dup !u7<ntul Tu# "i!<nd- &C<nd $ 7ei $<n,<ia?( K6: C $3a$ *!ut !a un *oale la *u$# dar 8ndreptrile Tale nu le3a$ uitat: KE: C<te sunt "ilele ro;ului Tu? C<nd 7ei %ude!a pe !ei !e $ pri,ones!? K2: .pusu3$i3au !l!torii de le,e deert!iuni# dar nu sunt !a le,ea Ta# Doa$ne: K4: Toate porun!ile Tale sunt ade7r@ pe nedrept $3au pri,onit: A%uta3$I K1: Pu+in a *ost de nu $3a$ s*<rit pe p$<nt# dar eu n3a$ prsit porun!ile Tale: KK: Dup $ila Ta 7ia"3$ i 7oi p"i $rturiile ,urii $ele: K0: An 7ea!# Doa$ne# !u7<ntul Tu r$<ne 8n !er@ 0 : An nea$ i 8n nea$ ade7rul Tu: Ante$eiat3ai p$<ntul i r$<ne: 01: Dup r<nduiala Ta r$<ne "iua# ! toate sunt slu%itoare +ie: 02: De n3ar *i *ost le,ea Ta ,<ndirea $ea# atun!i a *i pierit 8ntru ne!a"ul $eu: 06: An 7ea! nu 7oi uita 8ndreptrile Tale# ! 8ntr38nsele $3ai 7iat# Doa$ne: 0E: Al Tu sunt eu# $<ntuiete3$# ! 8ndreptrile Tale a$ !utat: 02: Pe $ine $3au ateptat p!toii !a s $ piard: Mrturiile Tale a$ pri!eput: 04: La tot lu!rul des7<rit a$ 7"ut s*<rit# dar porun!a Ta este *r de s*<rit: 01: C a$ iu;it le,ea Ta# Doa$ne# ea toat "iua !u,etarea $ea este: 0K: Mai $ult de!<t pe 7r%$aii $ei $ai 8n+elep+it !u porun!a Ta# ! 8n 7ea! a $ea este: 00: Mai $ult de!<t 8n7+torii $ei a$ pri!eput# ! la $rturiile Tale ,<ndirea $ea este: 1 : Mai $ult de!<t ;tr<nii a$ 8n+eles# ! porun!ile Tale a$ !utat: 1 1: De la toat !alea !ea rea $i3a$ oprit pi!ioarele $ele# !a s p"es! !u7intele Tale: 1 2: De la %ude!+ile Tale nu $3a$ a;tut# ! Tu ai pus $ie le,e: 1 6: C<t sunt de dul!i li$;ii $ele# !u7intele Tale# $ai $ult de!<t $ierea# 8n ,ura $eaI 1 E: Din porun!ile Tale $3a$ *!ut pri!eput@ pentru a!easta a$ ur<t toat !alea nedrept+ii: 1 2: '!lie pi!ioarelor $ele este le,ea Ta i lu$ina !rrilor $ele: 1 4: Duratu3$3a$ i $3a$ hotr<t s p"es! %ude!+ile drept+ii Tale: 1 1: H$ilit a$ *ost p<n 8n s*<rit- Doa$ne# 7ia"3$# dup !u7<ntul Tu: 1 K: Cele de ;un7oie ale ,urii $ele ;ine7oiete3le Doa$ne# i %ude!+ile Tale $ 8n7a+: 1 0: .u*letul $eu 8n $<inile Tale este pururea i le,ea Ta n3a$ uitat: 11 : Pusu3$i3au p!toii !urs $ie# dar de la porun!ile Tale n3a$ rt!it: 111: Motenit3a$ $rturiile Tale 8n 7ea!# ! ;u!urie ini$ii $ele sunt ele: 112: Ple!at3a$ ini$a $ea !a s *a! 8ndreptrile Tale 8n 7ea! spre rspltire: 116: Pe !l!torii de le,e a$ ur<t i le,ea Ta a$ iu;it: 11E: A%utorul $eu i spri%initorul $eu eti Tu# 8n !u7<ntul Tu a$ nd%duit: 112: Deprta+i37 de la $ine !ei !e 7i!leni+i i 7oi !er!eta porun!ile Du$ne"eului $eu: 114: Apr3$# dup !u7<ntul Tu# i $ 7ia" i s nu3$i dai de ruine ateptarea $ea: 111: A%ut3$ i $ 7oi $<ntui i 7oi !u,eta la 8ndreptrile Tale# pururea: 11K: De*i$at3ai pe to+i !ei !e se deprtea" de la 8ndreptrile Tale# pentru ! nedrept este ,<ndul lor: 110: .o!otit3a$ !l!tori de le,e pe to+i p!toii p$<ntului@ pentru a!easta a$ iu;it $rturiile Tale# pururea:

62

12 : .trpun,e !u *ri!a Ta trupul $eu# ! de %ude!+ile Tale $3a$ te$ut: 121: '!ut3a$ %ude!at i dreptate@ nu $ da pe $<na !elor !e3$i *a! str<$;tate: 122: Pri$ete pe ro;ul Tu 8n ;untate# !a s nu $ !le7eteas! !ei $<ndri: 126: .*<ritu3sau o!hii $ei dup $<ntuirea Ta i dup !u7<ntul drept+ii Tale: 12E: ' !u ro;ul Tu# dup $ila Ta# i 8ndreptrile Tale $ 8n7a+: 122: Ro;ul Tu sunt eu@ 8n+elep+ete3$ i 7oi !unoate $rturiile Tale: 124: Vre$ea este s lu!re"e Do$nul# ! oa$enii au stri!at le,ea Ta: 121: Pentru a!easta a$ iu;it porun!ile Tale# $ai $ult de!<t aurul i topa"ul: 12K: Pentru a!easta spre toate porun!ile Tale $3a$ 8ndreptat# toat !alea nedreapt a$ ur<t: 120: Minunate sunt $rturiile Tale# pentru a!easta le3a !er!etat pe ele su*letul $eu: 16 : Artarea !u7intelor Tale lu$inea" i 8n+elep+ete pe prun!i: 161: Mura $ea a$ des!his i a$ a*lat# ! de porun!ile Tale a$ dorit: 162: Caut spre $ine i $ $iluiete# dup %ude!ata Ta# *al de !ei !e iu;es! nu$ele Tu: 166: Paii $ei 8ndreptea"3i dup !u7<ntul Tu# i s nu $ stp<neas! ni!i o *rdele,e: 16E: I";7ete3$ de !le7etirea oa$enilor i 7oi p"i porun!ile Tale: 162: 'a+a Ta arat3o ro;ului Tu i $ 8n7a+ porun!ile Tale: 164: I"7oare de ap s3au !o;or<t din o!hii $ei# pentru !a n3a$ p"it le,ea Ta: 161: Drept eti# Doa$ne# i drepte sunt %ude!+ile Tale: 16K: Porun!it3ai !u dreptate $rturiile Tale i !u tot ade7rul: 160: Topitu3$3a r<7na !asei Tale# ! au uitat !u7intele Tale 7r%$aii $ei: 1E : L$urit !u *o! este !u7<ntul Tu *oarte i ro;ul Tu l3a iu;it pe el: 1E1: T<nr sunt eu i de*i$at# dar 8ndreptrile Tale nu le3a$ uitat: 1E2: Dreptatea Ta este dreptate 8n 7ea! i le,ea Ta ade7rul: 1E6: /e!a"uri i ne7oi au dat peste $ine# dar porun!ile Tale sunt ,<ndirea $ea: 1EE: Drepte sunt $rturiile Tale# 8n 7ea!@ 8n+elep+ete3$ i 7oi *i 7iu: 1E2: .tri,at3a$ !u toat ini$a $ea- Au"i3$# Doa$neI Andreptrile Tale 7oi !auta: 1E4: .tri,at3a$ !tre Tine# $<ntuiete3$# i 7oi p"i $rturiile Tale: 1E1: Din "ori $3a$ s!ulat i a$ stri,at@ 8ntru !u7intele Tale a$ nd%duit: 1EK: Des!his3a$ o!hii $ei dis3de3di$inea+# !a s !u,et la !u7intele Tale: 1E0: Mlasul $eu au"i3l# Doa$ne# dup $ila Ta@ dup %ude!ata Ta $ 7ia": 12 : Apropiatu3s3au !ei !e $ pri,ones! !u *rdele,e# dar de la le,ea Ta s3au 8ndeprtat: 121: Aproape eti Tu# Doa$ne# i toate porun!ile Tale sunt ade7rul: 122: Din 8n!eput a$ !unos!ut# din $rturiile Tale# ! 8n 7ea! le3ai 8nte$eiat pe ele: 126: Ve"i s$erenia $ea i $ s!oate# ! le,ea Ta n3a$ uitat: 12E: Dude! pri!ina $ea i $ i";7ete@ dup !u7<ntul Tu# *3$ 7iu: 122: Departe de p!toi este $<ntuirea# ! 8ndreptrile Tale n3au !utat: 124: Andurrile Tale $ulte sunt Doa$ne@ dup %ude!ata Ta $ 7ia": 121: Mul+i sunt !ei !e $ pri,ones! i $ ne!%es!# dar de la $rturiile Tale nu $3a$ a;tut: 12K: V"ut3a$ pe !ei nepri!epu+i i $ s*<rea$# ! n3au p"it !u7intele Tale: 120- Ve"i ! porun!ile Tale a$ iu;it# Doa$ne@ 8ntru $ila Ta $ 7ia": 14 : An!eputul !u7intelor Tale este ade7rul i 7eni!e toate %ude!+ile drept+ii Tale: 141: Cpeteniile $3au pri,onit 8n "adar@ iar de !u7intele Tale s3a 8n*ri!oat ini$a $ea: 142: )u!ura3$37oi de !u7intele Tale# !a !el !e a a*lat !o$oara $are: 146: /edreptatea a$ ur<t i a$ dispre+uit# iar le,ea Ta a$ iu;it: 14E: De apte ori pe "i Te3a$ ludat pentru %ude!+ile drept+ii Tale: 142: Pa!e $ult au !ei !e iu;es! le,ea Ta i nu se s$intes!: 144: Ateptat3a$ $<ntuirea Ta# Doa$ne# i porun!ile Tale a$ iu;it: 141: P"it3a su*letul $eu $rturiile Tale i le3a iu;it *oarte: 14K: P"it3a$ porun!ile Tale i $rturiile Tale# ! toate !ile $ele 8naintea Ta sunt# Doa$ne: 140: . se apropie ru,!iunea $ea 8naintea Ta# Doa$ne@ dup !u7<ntul Tu $ 8n+elep+ete: 11 : . a%un, !ererea $ea 8naintea Ta# Doa$ne@ dup !u7<ntul Tu $ i";7ete: 111: . rsp<ndeas! ;u"ele $ele laud# ! $3ai 8n7+at 8ndreptrile Tale: 112: Rosti37a li$;a $ea !u7intele Tale# ! toate porun!ile Tale sunt drepte: 116: M<na Ta s $ i";7eas!# ! porun!ile Tale a$ ales: 11E: Dorit3a$ $<ntuirea Ta# Doa$ne# i le,ea Ta !u,etarea $ea este: 112: Viu 7a *i su*letul $eu i Te 7a luda i %ude!+ile Tale 8$i 7or a%uta $ie: 114: Rt!it3a$ !a o oaie pierdut@ !aut pe ro;ul Tu# ! porun!ile Tale nu le3a$ uitat:

64