2014 coala de Snowboard CS www.scoaldesnowboard.

ro
contact@scoaladsnowboard.ro

ROMNIA

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

Cuprins
1. Povestea noastr i primul echipament de snowboard ............... pag. 4 Alina i Cristi 2. Scurt prezentare a echipamentului esenial ................................ pag.8

3. Pai cheie pentru tine a) ntrebri .............................................. pag.13 - b) Alege echipamentul esenial ................ pag.16 3

4. Echipamentul adiional ................................................................... pag.21 5. De reinut ........................................................................................ pag.22

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

1. POVESTEA NOASTR I PRIMUL

ECHIPAMENT DE SNOWBOARD
Iarna ne va ntmpina n curnd cu un nou alb covor, iar noi Cristi i Alina instructorii colii de Snowboard CRISSPORTS ne-am propus s ncepem ceva mai devreme acest sezon, cu acest prim material, ca tu s aluneci voios i bine pregtit, cu echipamentul corect ales, din rndurile ce urmeaz s le citeti. Uite aa, dup promisiunea fcut de Cristi unora dintre voi eroi ai zpezii, neam gndit s urcm material informativ de valoare pe site.
Atunci cnd am nceput s ne dm cu placa, nu tiam nimic despre echipament i alegerea lui. Nu aveam n apropiere vreun magazin de unde s ni-l cumprm, iar de nchiriat nici vorb n mprejurimile din nordul rii unde ne aflm noi. Am folosit ani la rnd echipamente mpumutate de la prieteni, care erau n acel moment cele mai potrivite pentru noi chiar dac plcile erau prea mari i late, booii vechi i de asemeni mari, legturi a cror strapuri nu prindeau prea bine, canturi neascuite. Cam aa am nceput noi. Experiena repetat n acest fel ne-a motivat s cutm informaii despre snowboarding i echipamentul potrivit, deoarece ne sturasem de czturi i lipsa total de control, fiind contieni c nu evolum din aceast cauz i c un alt echipament potrivit nou, ne-ar schimba ritmul de nvare, aducndu-ne ateptata mplinire.
4

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

A LINA
Placa cu care am nceput snowboardingul am cumprat-o n urm cu 9 ani, dintr-un magazin de specialitate din Braov, la ndemnul unui prieten. Nu tiam dup ce criterii s o aleg i m-am mulumit s am o placa nou i potrivit unui nceptor. Deoarece stocul pentru fete era limitat, am ales o plac Nitro Vandal din gama de biei. Corespundea ca dimensiuni dar era direcional i prea puin flexibil pentru nceptori. Nu am tiut s in cont nici de ordinea pieselor din echipament. Legturile le primisem iar booii i-am achiziionat la final. Deoarece n magazinul de specialitate din care i-am ales nu aveau n stoc mrimea potrivit mie, am fcut greeala de a-i cumpra mai mari, numai din dorina de a avea echipamentul complet. Atunci nu m-am gndit la dezavantajele echipamentului necorespunztor, adic la placa rigid ce era greu de o manevrat, la booii cu aproape 2-u numere mai mari, n care mi jucau picioarele, neavnd control pe cantul de la degetede. Toate acestea le-am simit pe urm, n practic, printr-o evoluia stngace i lent.

C RISTI
Primul echipament adic plac, legturi i booi, asta consideram esenial pe atunci, le-am cumprat din Austria de la un centru de nchiriat echipamente, din staiunea Faschina/Voralberg, care i rennoia stocul cu unul de actualitatea lui 2005. Era o plac albastr cu legturi roii i booi, toate marca Nitro, folosite; echipament crora multor fiine, naintea mea, le-a colorat sufletul nfrigurat n iarn. Placa era wide (lat) iar legturile mrimea L, pentru booi rigizi. Habar nu aveam cum s l aleg. Cum nu tiam cum trebuie s fie, la ce detalii s m uit, dar hotrt i cu bani n buzunar, totui am fost norocos. Omul, n a crui centru de nchirieri eram, era expertul iar eu am urmat n proporie de 80% indicaiile lui, restul de procente le-au ales ochii atrai de desenul de pe ea. Aa c, eu nu am pus la ndoial ghidarea expertului care cuta prin rastel placa care s mi vin pn la brbie i care s se potriveasc cu mrimea piciorului meu. M-a ntrebat apoi la ce nivel sunt i n ce stil mi place s m dau. nceptor desigur i pe prtie i-am rspuns. i uite aa limea plcii era cam mare pentru mrimea piciorului meu, dar atunci mai mult a contat surferul n plin aciune pe marele val, desenat pe plac i lungimea potrivit pn la brbie a ei. M-a mai ntrebat ce mbrcminte doresc, eu rspunznd c am deja, i n gnd am continuat salopet de ski veche i demodat, dar nu conta asta prea mult pe focul intrerior turbat de explorare a senzaiei de alunecare pe zpad cu noul echipament.

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

Concluzia pentru rndurile citite pn acum i-o expunem n fraza urmtoare:

Pentru

o experien plcut alege-i echipamentul potrivit de la nceput

Din cei 5 ani de experien ca instructori, alturi de voi, sute de elevi i oameni minunai, am observat problema de nceput de care i noi ne-am ivit, echipamentul nepotrivit. An de an productorii scot pe pia sute de produse, denumiri i tehnologii care te pot deruta, n special pe tine, nou venit.

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

S te dai cu placa poate fi intimidant, n special dac te afli n faa primei experiene, te poi simi copleit de ceea ce nseamn opiunile i artificiile ce par complicate ale echipamentului, dar i de tonele de cuvinte i termeni noi, nefamiliari, ie nc. Am creat acest ghid ca s-i ndeprteze grijile, oferindu-i noiunile cheie, care te vor ajuta s porneti corect pe o solid fundaie, nainte de la prima ncercare. Aadar, din experiena noastr personal, din experiena celor pe care iam instruit, din vasta informaie de specialitate din cri i manuale, general de pe internet i pe alocuri trunchiat; prezent pe site-urile de opinie, din toate acestea, adunate am structurat acest material pe care i-l oferim i n care i mprtim paii de care s ii cont ca s i clarifice cum s alegi echipamentul de snowboard pentru tine i nevoile tale personale. La nivel de nvcei cam 80% am observat din munca noastr cu oamenii c alegerea echipamentului corespunztor este prea puin tiut. Aceast responsabilitate personal este lsat pe seama specialistului. Ei, acum i spun c este o experien plcut s i alegi echipamentul sub ndrumarea vnztorului din magazinele specializate precum am fcut i eu, pentru c majoritatea dintre acetia sunt pasionai de acest minunat, alb sport. Dar ce se ntmpl cnd i iei placa de la garajul de lng bloc? Sau din tiu eu ce alt loc, unde se aduc i apar ca ciupercile dup ploaie, echipamente care mai de care? Acord-i timp chiar acum s parcurgi materialul care i este ghid i prin care noi i suntem alturi i te ndrumm pas
7

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

cu pas i care te pregtete dobndind cunoaterea de a distinge i selecta echipamentul de snowboard.

ncepe lectura, ncepe aventura ... ,

2. SCURT PREZENTARE A
ECHIPAMENTULUI ESENTIAL
8
Placa Legturile Booii Hainele Casca Ochelarii D ESPRE
PLACA DE SNOWB OARD

Datul cu placa se practic n solicitante i de multe ori neierttoare condiii ale mediului montan i cere echipament specific neaprat. i vom enumera componentele din echipament iar apoi vom vorbi despre fiecare n parte.

Snowboardul este o unealt conceput s alunece i s se ntoarc n funcie de cum o manevrezi. Are o talp din material plastic numit polietilen i este nconjurat de muchii din metal bine ascuite, s vireze, ce se numesc canturi (cel de

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

la clcie i cel de la degete) ce au rol de huri ca s frnezi i un miez preponderent din eternul lemn.

Mai are un vrf i o coad, ambele fiind puin curbate, ca s nu se afunde n zpad. Forma plcii este concav, fiind mai ngust la mijloc i mai lat la capete, aspect care favorizeaz uurina efecturii virajelor. Este prevzut pe partea superioar cu guri sau in n care se nurubeaz legturile.

Pe pia se gsesc 4 tipuri de profile de plci: clasicul Chamber, Rocker, Plat i Hibrid combinaia dintre ele. O bun nelegere a formei plcii i a proprietii de flexie i torsiune a ei, te va propulsa rapid prin paii evoluiei, nspre explorarea muntelui, prin manevrarea acesteia n mod natural , ns ai nevoie i de o tehnic anume, pe care i-o vom prezenta ntr-un alt material. Important este s tii despre faptul c placa de snowboard nu are frne i te sftuim s-o aezi cu legturile n jos pe zpad, asigurndu-te c ai pus-o n loc sigur dar nu la conservat.

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

D ESPRE

LEGTURI

Legturile sunt piesele care fac conexiunea dintre tine i plac. Ele transfer micrile precise, contiente pe care le faci cu picioarele pentru a controla snowboardul. O pereche de legturi de calitate i vor spori abilitile de dat i progresul.

1 0
Pe pia sunt disponibile 2u tipuri de legturi: soft (cele mai comune) i hard (speciale pentru plci stil alpin). n practica noastr, folosim legturile soft. La rndul lor, ele se mpart n 2u categorii: step-in i cel cu 2u curele n timp ce ambele prezint avantaje i dezavantaje, noi optm pentru folosirea celor cu 2u curele, deoarece la acestea poi face o ajustare fin, fapt care duce spre acuratee i performan.

10

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

Legturile sunt compuse din componentele:

o o o o o structur sau cadru/schelet o platform (talp) un spoiler i curele (de la degete i glezn).

Cea mai important parte a legturilor este spoilerul, acea limb nalt de la clci, ce susine piciorul. Datorit lui ai control pe cantul de la clcie. De asemeni, este de reinut c acesta trebuie s se poat ajusta, nclinndu-se n fa pentru a modifica unghiul gleznei.

1 1

Majoritatea legturilor se prind pe plac printr-un disc numit sistem de prindere 4D, prin 4 urube. Datorit acestui sistem de prindere se poate ajusta att distana dintre legturi, ct i centrarea lor pe limea plcii, astfel nct booii s nu treac peste cantul de la degete, dar nici peste cel de la clcie. O a treia ajustare posibil este aceea a unghiurilor fiecrui picior n parte, acestea se stabilesc dup caracteristicile fizice specifice fiecrui individ n parte.

11

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

D ESPRE

BOO I

1 2

Booii reprezint nclmintea pentru snowboard, acetia fiind concepui att pentru brbai ct i pentru femei. Sunt alctuii din 2u pri: Partea interioar are un ciorap din material respirabil i tlpic, ambele detaabile. Ciorapul are un sistem de legare independent pe partea exterioar. Partea exterioar este fabricat din materiale mai dure, cu proprieti impermeabile, cu talp aderent ca s nu aluneci i clci solid. Sistemul de nchidere variaz de la cel clasic cu iret, la nur sau Boalacing. Productorii construiesc booii specifici stilurilor de ride, rezultnd 2u mari categorii: Soft booi i Hard booi (clpari).
12

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

Booi Soft pentru Freestyle i Freeride au grade de rigiditate diferite, de la cel moale la cel rigid. Booii mai moi sunt confortabili i i recomandm pentru nceptori, pe cnd cei tari confer o mai bun precizie, ns cer abiliti tehnice peste nivelul de nceptor. Booii Hard sunt acei clpari potrivii stilului alpin.

3. PAII CHEIE PENTRU TINE

Paii pe care s-i urmezi pentru a avea o imagine de ansamblu n alegerea echipamentului sunt rspunsurile la urmtoarele

1 3

a)NTREBRI :

1. Ct timp o s petreci practicnd snowboardingul?

Ocazional sau n fiecare weekend? Dac te dai ocazional, noi i recomandm s i nchiriezi echipamentul de la centrele specializate de la baza prtiilor. Du-te cu temele fcute, adic bine informat. Dac eti dornic de alunecare n ntregul sezon, atunci te sftuim s ai propriul echipament (mcar booii)!

2. Care sunt interesele tale plecnd de la stilul pe care vrei s l exprimi?

Datorit tehnologiei dezvoltate din zilele noastre echipamentul a ajuns s fie specific att zonei n care te dai ct i stilului pe care l preferi. De exemplu echipamentul folosit n
13

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

stilul Freestyle (pe prtie sau n snowpark) este diferit de cel Freeride (nafara prtiei) sau stilul Alpin.

3. tii c echipamentul se alege n funcie de dimensiunile corporale specifice fiecrui individ?

Se ine cont de greutate, nlime i mrimea piciorului. Un aspect important de reinut: citete specificaiile fiecrui produs atunci cnd l alegi, deoarece conin tabele cu mrimile corespunztoare fiecrui individ n parte.

4. Care este nivelul tehnic al tu?

1 4

nceptor

Te descurci

legnd viraje derapate pe

prtiile verzi (domoale) i peti cu entuziasm pe cele albastre, adic uoare?

Novice/Intermediar Cobori cu uurin prtiile notate

cu rou, de dificultate medie, controlnd viteza i trasa (linia pe care cobori) prin continuitatea virajelor? Avansat Ai deja stil /fluen? Guti din relaxare? Dac tragi cu ochiul napoi, i vezi urma virajelor ca o linie de stilou. Sali n lumea dinafara prtiei, la adevrata senzaie pe zpada nebtut?

Expert

Trieti n libertate i detaare n timp ce

aluneci? Eti mulumit de creaia ta - sritura, rotaia, aterizarea - n zpada adnc dar i pe cea btut? Acestea sunt instrumentele de joac ale unui expert.

14

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

5. Ce buget ai pentru achiziionarea echipamentului?

Indiferent de preul pe care tu decizi s l plteti, n prezent ai acces la o mare diversitate de produse mprite pe categorii de pre (mic, mediu, mare). Cel mai indicat ar fi s i achiziionezi echipamentul din magazilele de specialitate.

Urmtoarele site-uri sunt magazine specializate n echipamente de board i nu numai: Susinem magazinele la nivel local . Acestea sunt : www.freesport.ro www.mush-room.ro Iar urmtoarele magazine sunt din toat ara care livreaz produsele prin servicii de curierat sau pot. www.funride.ro www.theswitch.ro www.skateworld.ro www.u-man.ro

1 5

www.burton.com Pionerii acetia pun la dispoziie pe site-ul lor o unealt numit configurator pentru alegerea echipamentului, care i poate fi de mare folos.

15

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie B)

AFL CUM S I ALEGI ECHIPAMENTUL POTRIVIT

A LEGE PLACA DE SNOWBOARD
Nu uita, cnd vine momentul s decizi ce fel de plac s foloseti, ine cont de urmtoarele aspecte (generale ce sunt valabile i pentru selectarea legturilor i a booilor): nivelul la care eti caracteristicile corporale (nlime, greutate, mrimea piciorului) preferinele stilului de dat interesul de a testa varietatea de produse (noutile n tehnologie).

1 6

Dac eti nceptor orienteaz-te ctre o plac de Freestyle mai flexibil, deoarece i va fi mai uor de o manevrat. Constituia fizic joac cel mai important rol n alegerea plcii i anume: 1. o persoan grea are nevoie de un snowboard mai lung i rigid, pe cnd uneia uoare i se potrivete unul mai flexibil i mai scurt; 2. o persoan nalt va folosi un snowboard mai lung, n timp ce o persoan scund unul mai scurt. n general, pentru nceptori un reper este lungimea plcii ntre umr i brbie iar limea n funcie de mrimea piciorului, adic vrful booilor s nu depeasc limea plcii. De obicei plcile au standard pentru limi medii i late. De asemenea exist pe pia gama de echipamente specifice femeilor, putnd fi uor de recunoscut dup designul

16

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

feminin, dimensiunile i caracteristicile specifice lor (placa mai uoar, mai ngust i mai scurt). Nu n ultimul rnd, un alt aspect de care s ii cont cnd vrei o plac este stilul pe care doreti s l alegi. Pe scurt, noi am ales 2u stiluri principale, ca s simplificm teoria, astfel: freestyle freeride

Snowboardul de Freestyle Specific snowpark-ului, este ideal nceptorilor deoarece e flexibil i uor de manevrat, ns mai instabil pe msur ce viteza crete; Ca dimensiune e mai scurt, ceea ce ajut ca iniierea virajelor s fie mai uoar; De asemenea are un design simetric Twin-tip sau bidirecional, permind alunecarea fie cu un picior n fa, fie cu cellalt.

1 7

Snowboardul de freeride Este mai lung i mai rigid, ceea ce nseamn o mai mare stabilitate la vitez mare, ns mai greu de manevrat; Direcional - cu vrful mai moale, acesta genernd o iniiere a virajelor mai uoar, iarcoada mai rigid oferind o fermitate crescut n completarea virajelor. E conceput pentru a fi potrivit n orice mprejurare de dat: n mediul montan
17

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

n zpad mare, oferind o portan net superioar dect cea de Freestyle pe prtii, coborri n viraje carve.

A LEGE LEGTURILE
Cnd i alegi aceste piese din echipament ine cont de urmtoatele aspecte: s fie confortabile s fie compatibile cu sistemul de prindere pe plac s alegi mrimea potrivit (XS, S, M, L, XL) compatibil cu booii

1 8

s fie cu flex mai sczut, pentru nceptori S aib 2u curele de fixare a booilor s fie de bun calitate Urmtoarele detalii sunt importante n ce privete calitatea legturilor:

s aib gas pedal nlat (vrful tlpii de la legtur) prin care se realizez controlul pe cantul de la degete. partea din interior sau platforma - este conceput dup forma piciorului, confer o bun aderen i absoarbe ocurile datorit materialului moale din care este aceasta fcut. Cele dou curele late de la glezn sunt cptuite i concepute ntr-o form care se muleaz dup booi, detaliu ce nltur punctele de presiune i disconfortul; cele de la vrfuri acoper vrful booilor, conferind o mai bun fixare.

18

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

Orice micare mic/mare ntre booi i legturi reflect un control sczut, pierderea preciziei i un efort mai mare pe care mereu trebuie s l depui, diminund din sigurana ta i a celorlali n timp ce aluneci i un progres lent precum am avut i noi, la nceput.

A LEGE

BOO II

1 9

Booii ar fi bine s fie prima achiziie din echipament, deoarece n funcie de ei vei alege legturile i apoi placa. Reprezint nclmintea, acea pies din echipament, ce trebuie s i confere maximum de confort. Aceasta nseamn s fie confortabili, mulndu-se pe glezne, nct clciul s nu joace. n caz contrar, o pereche de tlpici n plus i-ar fi de mare folos pentru o mai bun stabilizare, ct i pentru igien. De asemeni s fie clduroi, suportivi i impermeabili.

Cumpr-i booi NOI! Alege-i de bun calitate, ca papucii pe care i pori zilnic! Acord-i timp i rbdare cnd i alegi, nu te repezi Pune accentul pe confort, nu pe culoare sau design E important s i ncerci cu ciorapi de snowboard S-i simi c se muleaz pe picior iar clciul nu joac Ia-i mrimea piciorului ce o pori, n scurt timp dup purtare o s i simi mari ine cont de preferine, stil i flex/index, rigiditate.

19

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

Din perspectiva noastr ordinea de selecie a echipamentului trebuie s fie urmtoarea: booi legturi placa. Un ultim aspect dar i cel mai important dup care s te ghidezi ar fi s i urmezi propria intuiie.

D ESPRE HAINELE DE SNO WBOARD

Se poate c i-ai fcut o prere despre plac, legturi i booi, din ce ai citit pn acum, nct poi s le alegi singur. Mai ai de pus hainele pe tine, alese i acestea ca s te simi ct mai confortabil. Hainele de snowboard sunt special create pentru a conferi un maximum de confort i sunt fabricate din materiale care pstraz cldura i au proprietate impermeabil, windstopper i respirabil, indiferent de condiiile vremii. Ar fi bine s te mbraci n straturi, ca o ceap, purtnd pe corp hinie mulate din materiale care s nu absoarb apa, dac transpiri. Preferabil din ln moale pentru confortul pielii sau din material sintetic, dup cum preferi. Peste acestea poi lua o mbrcminte soft-shell care este windstopper prin care nu ptrunde vntul i impermeabil, iar deasupra o geac i pantaloni cu aceleai proprieti, ns dintr-un material mai dur i rezistent. n picioare ciorapi de snowboard sau preferabil din ln.

2 0

20

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

Ce trebuie s mai adaugi: 1) Se tie c o treime din cldura corporal se pierde prin cap, aa c o cciul clduroas este vital pentru a te feri de expunerea la frig. 2) O cagul care i protejeaz faa i gtul de ger. 3) O pereche de mnui care s se muleze bine pe mini o s i aduc confort i o stare de bine. 4) Casc de protecie - este un accesoriu important. 5) Ochelari

ECHIPAMENTUL ADIIONAL
2 1
n completarea echipamentului esenial cu care ncepi, merit s iei n considerare cteva accesorii care i aduc un plus de siguran, pe msur ce orizontul locului de dat se expansioneaz.

Armurile sau proteciile de corp i chitul de mentenan (tulul sau urubelnia) sunt folositoare n toate zonele de dat pe care le preferi. Sunt muli rideri care poart armuri zi de zi, deoarece snowboardingul poate fi uneori un sport de mare impact fizic, cu zpada sau stncile. Noroc cu contientizarea nevoii de protecie, datorit crora se previn accidentrile. Proteciile de spate pentru coloana vertebral i pantalonii crash-pants sunt recomandai de mai toi riderii experimentai. Proteciile pentru ncheieturi, prezente n unele mnui sunt iari o pies important pentru protecie i prevenie.
21

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

Kitul de avalan este esenial pentru aventurierul din tine care caut s exploreze muntele, mpingndu-i limitele i intind tot mai sus spre pisc, n mediul freeride.

De reinut
Ce e important de tiut despre echipament ?

Ceea ce tu ai de fcut este s i alegi cu grij i rbdare echipamentul, innd cont de dimensiunile tale corporale n aceast ordine: greutate, nlime, mrimea piciorului (astfel nct s l simi confortabil),

stilul i ordinea n care l alegi cele mai importante piese din 2 echipament cu care s ncepi achiziia sunt booii, apoi legturile i placa. 2
.

n felul acesta ai fi scutit de experiene mai puin plcute, precum ale noastre i i-ar fi mai uor s evoluezi n ce privete snowboardingul cu echipamentul corect ales.

Care este povestea ta despre primul echipament ales ? Suntem curioi s o aflm ! Cum i se par sfaturile din acest material ? Ce anume ai dori s mai afli despre snowboarding?
22

Cum s alegi echipamentul de snowboard potrivit ie

Descoper cu noi arta alunecrii

2 3

23