MPOTRIVA RADIAIEI

Atunci cand vine vorba de radiatiile nucleare, oamenii sunt supusi unui experiment periculos . Expunerea si contaminarea cu radiatii poate fi insa prevenita si tratata cu ajutorul alimentelor. Exista o serie de astfel de alimente care ajuta organismul uman sa tolereze mai bine efectele poluarii si ale radiatiilor. Rinichii sunt primele organe umane afectate de radiatii. Consumarea de alimente proaspete diminueaza riscul de acumulare de chimicale. Semintele de risca sunt bogate in rutin, protejeaza impotriva radiatiilor si stimuleaza productia de maduva osoasa. Fibrele mucilaginoase din algele marine previn reabsorbtia strontiului radioactiv, a bariului, cadmiului si radiului, pe care le elimina din organismul uman. Al!ele marine sunt de asemenea bogate in iod natural. Acesta stimuleaza tiroida, iar in acest fel radiatiile nu mai sunt absorbite. Este recomandat astfel sa consumi 2 linguri de alge pe zi. nainte de a consuma insa alge, asigura!te ca aceastea provin din ape curate. "ot pentru evitarea problemelor cauzate de iradiere este recomandat consumul de ore" brun si sare de mare. #e asemenea, persoanele expuse radiatiilor trebuie sa evite "a arul si produsele din #aina alba. Alimentele bogate in clorofila, precum spirulina, intaresc celulele, transporta oxigenul, ajuta la detoxifierea sangelui si ficatului, neutralizeaza elementele poluante si stimuleaza productia de acid robonucleic. #oza indicata zilnic pentru o persoana este de $ ! % grame. &egumele bogate in sulf, precum broccoli, var"a, ridic i, rucola sau !ulia ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, care distrug celulele. Alte legume bogate in sulf sunt si usturoiul, ceapa si #asolea. Alimentele bogate in pectina, precum morcovii, semintele de #loarea soarelui sau merele, tin departe de organism elementele poluante, care nu mai pot fi astfel asimilate. &egumele cu un continut ridicat de beta caroten, precum le!umele cu #run"e ver"i sau carto#ii dulci, intaresc imunitatea si protejeaza celulele. #e asemenea, si usturoiul tine la distanta izotopii radioactivi. radierea contribuie si la instalarea anemiei. Astfel, consumul de alimente ver"i si radacinoase ajuta la intarirea sangelui. Dro$dia alimentara, bogata in vitamina % ajuta la eliminarea metalelor grele din organism. 'entru tratarea efectelor secundare ale radiatiilor sunt indicate si alimentele bogate in acid nucleic, precum spirulina, dro$dia, Chlorella sau polenul de albine &elul de aloe vera ajuta la vindecarea arsurilor provocate de radiatii. Aceasta planta contine stimulatori biogeni, care ajuta la repararea pielii. Radacina de brusture neutralizeaza si indeparteaza toxinele din organism. Radacina de papadie imbunatateste functia organelor care sunti mplicate in procesul de elimnare al toxinelor din organism. (insengul siberian indeparteaza oboseala, amelioreaza simptomele produse de expunerea la radiatii si agenti poluatori si reduce efectele stresului. 'eaiul verde este antioxidant, stimuleaza sistemul imunitar si contine agenti radioprotectori. Semintele de ciulin protejeaza organismul uman de radiatiile din mediul inconjurator. (r"icile curata si intaresc rinichii si ajuta la reinnoirea sangelui. Menta reduce greata provocata de expunerea la radiatii.

)lorile de tri#oi rosu imbunatateste sanatatea intregului organism si ajuta la eliminarea toxinelor. 'iupercile (anoderma intaresc sistemul imunitar dupa expunerea la radiatii. Patrun$elul, ro"marinul sau (ing)o *iloba sunt alte plante care au puternice proprietati detoxifiante. Acestea ajuta la buna functionare a ficatului si la eliminarea toxinelor din organism. Seminte de #ructe +tim cu totii faptul ca fructele proaspete si multe dintre legumele proaspete sunt foarte benefice pentru sanatatea noastra, dar putini dintre noi cunosc si faptul ca semintele acestor fructe sau legume sunt de ajutor in combaterea efectelor radiatiilor de orice fel asupra organismului nostru. 'lecand de la radiatiile moderate din locuinta noastra, generate de aparatele electrocasnice si trecand apoi catre periculoasele radiatii solare si sursele de iradiere generate de tehnologia moderna consumul regulat de seminte de mar, #loarea*soarelui, risca, in, al!e marine etc. este puternic recomandat pe baze zilnice in special persoanelor expuse unui nivel marit de astfel de radiatii. 'ectina, unele enzime pe baza de glucoza, acizii grasi esentiali si alte substante din seminte contribuie decisiv la identificarea si eliminarea efectelor radiatiilor din organism, avand efecte la fel de benefice ca si in cazul consumului de alge marine, recunoscute deja pentru efectele lor bune impotriva multor tipuri de radiatii. ,u trebuie deci sa ne ferim sa consumam uneori si semintele unor fructe precum merele sau perele si de asemenea putem include cu incredere in salatele noastre si seminte de in, de susan sau de #loarea* soarelui, care ne vor proteja zilnic de efectul radiatiilor de la telefonul mobil, calculator, aparatul "-, cuptorul cu microunde sau razele solare. Al!ele de mare le procuram mai greu, dar atunci cand exista posibilitatea merita si acestea introduse la dieta fara nici o retinere.

Suplimente alimentare in lupta cu radiatiile

+i suplimentele alimentare ajuta la tratarea iradiatiei. Cele mai indicate suplimente sunt cele care contin antioxidanti. Vitamina A si beta carotenul imbunatateste calitatea tesuturilor, iar vindecarea este mai rapida. 'omplexul de vitamine % indeparteaza stresul si oboseala. -itamina C protejeaza impotriva poluantilor, reduce simptomele alergiilor si ajuta de detoxifierea organismului. +incul ajuta la eliminarea aluminiului, cadmiului si cuprului din organism. Calciul stopeaza absorbtia materialelor radioactive, iar magneziul protejeaza impotriva contaminarii cu strontiu ./. Polenul de albine este foarte nutritiv si reduce efectele secundare ale contaminarii cu radiu si cobalt 0/. *aile cu saruri Epsom ajuta la eliminarea toxinelor din organism. 'lantele care furnizeaza sulf si antioxidanti ajuta, de asemenea la detoxifiere. n mod evident, acestea sunt legumele 1broccoli, varza, conopida, ridichi, sfecla, usturoi, ginseng, ceapa