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Tcnicas de Hipnosis En esta seccin iremos publicando tcnicas de hipnosis probadas por nosotros previamente, de esta manera brindamos

una manera acertada de hacer una sesin de hipnosis para quien se interese en este apasionante tema. Tcnica 1 Escrita por el Dr. Ernesto Saijas P. Esta es una tcnica de hipnosis que nicamente puede ser usada en personas que ya han sido hipnotizadas previamente (ojal muchas veces). Debe evitar realizarse esta tcnica en personas que no han sido hipnotizadas previamente debido a que no dar resultado. Cuando la persona ya ha sido hipnotizada en ocasiones anteriores (ya ha vivido la hipnosis), esta tcnica le permite llegar a un trance mucho ms profundo y efectivo que con las dems tcnicas. Esta es una tcnica que ya he probado, es supremamente fcil y cualquier persona comn puede hacerla, la nica condicin, como se dijo anteriormente es que el "paciente" (por llamar de alguna forma a quin ser hipnotizado por nosotros) haya tenido experiencias anteriores con la hipnosis (y como dije, ojal varias). He probado esta tcnica con personas que nunca haban sido hipnotizados y he fracasado en un 100% de las ocasiones, en cambio y es bastante curioso, cuando he aplicado esta tcnica con personas que ya han sido hipnotizadas alguna vez (sin importar hace cuanto) siempre consigo un 100% de xito en las sesiones de hipnosis, adems he observado un estado ms rpido y profundo de hipnosis. Una de las ventajas, como se dijo anteriormente, es que puede ser llevado a cabo por cualquier persona (aunque este texto se pueda ver algo largo, en realidad leerlo slo lleva unos pocos minutos). Les presentamos entonces esta tcnica exclusiva de nuestro sitio web. Procedimiento Se debe disponer de un lugar silencioso y sin distracciones, el cual favorezca la concentracin del paciente. Se le pide al paciente que se siente en un asiento con los brazos extendidos sobre sus piernas, con la espalda recta (apoyada o no en el espaldar del asiento). Quien realiza la tcnica (llammoslo a partir de ahora: hipnotizador) se debe sentar cerca de manera que pueda mirar al paciente (puede estar al lado suyo, sin que el paciente lo vea, pero el hipnotizador debe poder ver el rostro del paciente y sus reacciones). El hipnotizador pone su dedo ndice frente a los ojos del paciente (a unos 20 cm) y se le dice al paciente que mire fijamente y siga el movimiento del dedo. Moveremos el dedo (despacio, que se lo pueda seguir), de izquierda a derecha. En todo momento deberemos estar pendientes de que el paciente siga el movimiento. Es normal que a veces se retrase un poco (esto nos indica que debemos hacerlo ms despacio). ste ejercicio se hace durante 20 segundos (ms o menos, igual todo lo que ac se indica se puede variar al "estilo" del hipnotizador). Es de aclarar, que no debemos ser tan rgidos con las tcnicas de hipnosis, estas se pueden un poco dependiendo de que resultados observamos. Si el paciente entra rpidamente en hipnosis (usualmente las personas que han sido hipnotizadas varias veces), las cosas irn ms fcil y podremos omitir uno que otro paso. Mientras se desplaza el dedo de izquierda a derecha, se le pide al paciente que respire profundo y despacio, constantemente se le repite que respire profundo y que siga el movimiento del dedo. sta accin de respirar de manera profunda ayuda a que el paciente se concentre. En este punto se ha llamado la atencin del paciente y se ha fijado en el movimiento del y en su respiracin.

Ahora, se va a profundizar la etapa de concentracin de modo que se pueda inducir un estado de trance hipntico. Recuerde que se estaba moviendo el dedo de izquierda a derecha frente a los ojos del paciente. Se deja entonces de mover el dedo y le ponemos una mano sobre su frente y se le pide al paciente que cierre sus ojos. Se le pide tambin que aspire profundo, que retenga el aire por un momento y que luego lo expulse (lo debemos guiar: decirle "aspire"..."exhale") comenzamos a contar desde 10 hasta uno, le decimos al paciente que debe concentrarse en nuestra voz y relajarse. Al pasar de un nmero a otro, se le pide al paciente que respire y que exhale. Mientras el paciente aspira y exhala, le decimos que "se siente relajado", que "escuche nuestra voz", lo hacemos as: ..........."10... aspire.....(el paciente toma aire)... se siente relajado... siente que sus msculos se relajan... exhale.(el paciente exhala)... escuche mi voz... 9.....8....." El objetivo de esta etapa es relajar al paciente, se puede variar lo que se le dice, no tenemos que ser tan estrictos, la idea es que el paciente se sienta relajado y que escuche nuestra voz. Y as, seguimos contando hasta llegar al numero 1. En ste momento, el paciente ya est sumamente relajado y concentrado en nuestra voz. Le pedimos luego al paciente que abra de los ojos (y retiramos nuestra mano de su frente). Ahora, le indicamos que se fije en un punto que est en frente de l (una pared, por ejemplo o puede ser una ventana, etc.) la idea es pedirle que se enfoque en algo (puede seguir sentado). Le diremos que respire profundo (una vez) y que escuche nuestra voz, le diremos que nuestra voz lo calma y lo hace sentir muy tranquilo. Luego le diremos que el comience a contar desde el nmero uno y que lo haga despacio, le diremos que cuando hablemos el esperar un momento. Cada dos o tres nmeros le diremos que se siente tranquilo y relajado, de esta manera: -Uno...(lo dice l) - (cuando termina de decir ese numero le decimos: "Te sientes calmado" y luego esperamos a que siga contando hasta el tres o el cinco, podemos dejar varios nmeros sin decirle nada). Podemos usar frases distintas como: "te relajas... te relajas ms y ms..." Luego del numero tres (o si se quiere, se puede empezar desde el uno, muchas veces no importa), decimos: -tres (lo dice el) - (Ahora cambiamos el "te sientes calmado", por "sientes sueo", esperamos a que siga a otro numero y le repetimos "sientes sueo", seguimos as mientras l sigue contando). Debemos tambin variar las frases, que no sea igual siempre, podemos decir aparte de "sientes sueo", la frase "tus ojos se sienten cansados" o "tus ojos se estn cerrando". En ese momento se presentar un cambio inmediato, realmente comenzar a sentir sueo, tambin tendr los ojos muy cansados y se le irn cerrando. Hay algo muy curioso que pasa en este punto, a medida que sus ojos se cansan (notaremos que le comienzan como a molestar, es como si se estuviera durmiendo, sus ojos se hacen cada vez ms cerrados y notamos el esfuerzo que le cuesta tenerlos abiertos), su voz se hace ms lenta y pausada, llegar un punto en el que diga los nmeros muy lentamente. Luego de que su voz se pone as de pausada y vemos todas esta reacciones, llegar un momento en el que sus ojos se cerrarn solos, pero seguir diciendo los nmeros (muy lento, es como si tuviera mucho

sueo) a pesar de tener los ojos cerrados. En ese momento le decimos: "duerme", l inmediatamente dejar de decir los nmeros y ya estar en estado hipntico. As de simple, si leemos todo el texto de nuevo, nos daremos cuenta que todo esto habr pasado en menos de 3 minutos. Es una tcnica muy rpida y es as de rpida porque se hace con personas que han sido hipnotizadas previamente, si se hiciera con alguien que nunca ha estado en hipnosis, no resultara. La rapidez con que la persona entra en hipnosis depende de qu hipnosis ha vivido antes, personas con ms de ocho o diez sesiones de hipnosis entran en el sueo hipntico rapidsimo! Con esta tcnica en especial ocurre algo muy curioso que no ocurre con ninguna otra tcnica de hipnosis conocida: si el paciente se ha relajado lo suficiente y est muy adentro en su sueo a veces no recuerda lo que vivi en su sesin de hipnosis. Este fenmeno se da nicamente con esta tcnica que trabajamos ac, ninguna otra tcnica de hipnosis causa que el paciente olvide completamente lo que vivi y sinti ( y conozco muchas tcnicas), pero con ninguna otra tcnica se hace que el paciente olvide. En algunas otras tcnicas se olvidan algunas cosas, con la que mostramos ac ocurre que se olvidan completamente de todo. Esto pasa siempre con personas que como dije antes han vivido mucho la hipnosis y pueden encontrar un estado bien profundo. No debe intentar hacerlo que personas que nunca han sido hipnotizadas o que apenas han tenido un par de sesiones, puesto que generalmente no resulta. Para ese tipo de personas "nuevas" en la hipnosis, es mejor intentar otro tipo de tcnicas. Continuando. Este fenmeno de olvidar lo que vivi, algunas veces es conveniente por ejemplo cuando se sabe que durante la hipnosis se va a tratar algo que puede ser traumtico para el paciente, como algn recuerdo de su niez o algo que de pronto pueda hacerlo sentir nervioso, en ese tipo de casos es muy conveniente usar esta tcnica para ayudar a que el paciente olvide su sesin de hipnosis y no tenga malos recuerdos cuando despierte (como dije anteriormente, esta tcnica es la nica que provoca que el paciente olvide lo que vivi en su hipnosis). De resto, si queremos que el paciente recuerde lo que ha vivido, simplemente usaremos cualquier otra tcnica de hipnosis (cualquiera de los cientos de tcnicas que existen) y el recordar todo. Recapitulando: (le recomendara leer lo que est antes de comenzar a explicar el fenmeno que ocurre con esta tcnica para que recupere el hilo de lo que llevamos). El paciente en este punto se encuentra en un trance hipntico, pero hay que aclarar que en algunos casos no estamos seguros de si l paciente recordar o no lo que viva en su sesin de hipnosis ( a veces el fenmeno se presenta y a veces no). Pero no hay problema, saber si el fenmeno se est presentando es muy sencillo. Simplemente le pediremos al paciente que ponga su cabeza hacia atrs (entonces quedar mirando hacia el techo) que levante el brazo derecho y que lo ponga horizontalmente frente a l (esto es muy importante y ya veremos porqu) y recordemos que l tiene los ojos cerrados. Le diremos que contaremos de 10 hasta 1 (esta vez nosotros contaremos, l se quedar callado) y le repetimos: "escucha mi voz, slo escuchas mi voz... te sientes relajado..." (se lo decimos de vez en cuando mientras vamos contando, tampoco tiene que ser entre numero y numero). A medida que vamos acercndonos al numero uno, hablamos ms despacio y con voz ms baja (digamos que desde 5 bajamos a voz y le hablamos nicamente al odo).

La reaccin del paciente es muy importante y para ello fue que le pedimos que extendiera el brazo. Cuando estemos contando, en algn momento, el brazo de l caer de repente sobre sus piernas, si eso pasa querr decir que el paciente no recordar lo que viva durante ese estado hipntico en el que ya est. He observado que la mano cae usualmente desde el numero 5 (precisamente es el momento en el que bajamos la voz), es algo muy curioso, pero as pasa el 100% de las veces. Si la mano cae, ya podemos parar de contar y sabremos que el paciente no recordar nada de nada. Nunca recuerdan y esto es muy efectivo en terapias donde estamos tratando al paciente por algn trauma, esta tcnica es bastante segura y siempre la recomiendo. He notado que cuando despiertan de esta tcnica de hipnosis, ninguno recuerda lo que ha vivido en la hipnosis, si se le dijo que caminara al rededor del cuarto o que escuchara determinado ruido, nunca lo recuerdan. Por eso esta tcnica me parece tan especial, es la nica donde se puede lograr esto, en ninguna otra ocurre. Si en cambio, el brazo no cae, sino que se mantiene igual, entonces recordar todo lo que habr vivido y sentido despus cuando despierte. Aunque igual, estar en un estado hipntico bastante profundo Recapitulando de nuevo: En este momento el paciente se encuentra en un estado hipntico, si el paciente adems dej caer su brazo quiere decir que no recordar nada de lo que viva durante ese rato en que est en hipnosis. Entonces se procede a trabajar el estado hipntico. En general las cosas que se pueden hacer son muchas, se le puede hacer sentir que est volando, que est visitando un pas que no conoce, se puede cambiar su apariencia fsica... hay muchas opciones. Hace unos aos, en una demostracin en un seminario, le ped a un paciente (hombre) que viera que ahora tena pechos (tena los ojos cerrados), la reaccin fue increble, el los tocaba y parecan reales, el gesto en su rostro lo deca todo, estaba totalmente sorprendido. Cuando despert nos cont que realmente haba visto y sentido que tena pechos. Un tiempo despus, decid repetir la prueba, pero pidindole ahora al paciente que abriera los ojos (que los abriera, pero que todava siguiera en la hipnosis) y le volva a decir lo mismo "ahora tienes pechos", la reaccin fue igual de increble, el se los miraba, los tocaba y estaba totalmente sorprendido. Se pueden tratar muchas cosas, lo importante es que el paciente pase un rato agradable y divertido. Qu decirle al paciente para llevar a cabo todas estas experiencias durante la hipnosis? Luego que el paciente est en este estado de hipnosis, no es difcil causarle todas esas experiencias de las que hemos hablado. Si el quiere estar en un parque, por ejemplo, le diremos que se encuentra en un parque, pero lo importante, e insistir en ello, es describirle el sitio y lo que est sintiendo. Explicar el ejemplo del parque, pero en general se aplica a cualquier situacin. Le diremos que se encuentra all, que siente el viento tibio rozando su piel, le diremos que es un viento agradable, que sienta tambin la luz del sol sobre l. Todo esto que le hemos dicho, as sean slo palabras para nosotros, para l sern en cambio, cosas reales que estar viendo y sintiendo, eso es la maravilloso de la hipnosis, tiene un potencial enorme. No es necesario ser muy descriptivos, tampoco tenemos que decirle que hay un arbol y que tiene 8 frutos en el, eso no se necesita, puesto que ac lo que juega es la imaginacin del paciente. Tambin le podemos pedir que camine (en el parque) y que se dirija hacia algn sitio, por ejemplo le podemos decir: "... ahora ves una casa blanca de madera, camina hacia ella y toca la puerta"

Entonces, l ir a esa casita y tocar la puerta (aunque nosotros no veremos que el se mueva de su puesto o que camine, eso no pasa). El paciente sentir y ver todo lo que le digamos. La manera de hablarle, ser siempre muy tranquila, le hablaremos como lo hacemos normalmente, de una manera descomplicada (tambin es importante que estemos relajados nosotros, no tenemos porque sentirnos nerviosos, le hablamos normalmente). Durante la hipnosis no solo se pueden imaginar lugares y caminar por ellos o tocarlos, tambin se puede "jugar" con la apariencia del paciente. Esa es de las experiencias ms divertidas, no solo para quienes lo ven, sino y sobretodo, para el paciente pues l lo est viviendo. El ejemplo de la aparicin de los pechos, es slo una de las tantas opciones que existen, tambin se puede cambiar el traje que usa la persona en ese momento, generalmente se hace as: -"...Mira tu vestido ya ahora tienes un vestido de futbolista..." Y l se ver asi ropa y si se toca se sentir as, aunque en la realidad se est tocando su camisa o su chaqueta, creer que es lo que tenga puesto. Y as por el estilo. No importa qu le digamos, el paciente siempre lo ver as, si le decimos que tiene un vestido de porrista, el paciente se ver con l puesto (y ver la reaccin en su rostro). Si queremos que abra los ojos, pero que siga en su estado hipntico, simplemente se lo pediremos: "... voy a contar hasta 3, cuando llegue a tres, sin despertar abrirs tus ojos y podrs ver a tu alrededor, recuerda que no despertars... uno...dos... tres, abre los ojos" El con los ojos abiertos puede ver a su alrededor, usualmente tienen los ojos un poco cerrados (pues se siente todava con sueo), otras veces no, en realidad no importa. Pero tendrn la mirada hacia el vaco y estarn pestaeando normalmente. Con los ojos abiertos se le puede decir que haga otras cosas, por ejemplo mostrarle un lugar y pedirle que se dirija hacia all. Tambin se le puede pedir, por ejemplo que vea a la gente alrededor de l como si estuvieran vestidos de determinada manera o algo por el estilo y as lo har, esa experiencia es de las ms divertidas bajo hipnosis porque todo es muy real. Para hacer esto, se le pedira al paciente: "... ahora mira a la persona X, vers como est vestido de bombero" Y efectivamente el voltear a mirar a esa persona y la ver vestida de esa manera, inclusive si lo toca sentir lo que le hemos dicho. A veces podemos ayudarle a ubicar a esa persona o a algn objeto sealndoselo con la mano (puede que el paciente est algo desorientado y no sepa donde est alguien o donde dej algn objeto, pero se lo indicamos y ya). Las opciones son muchas y depende de la imaginacin del hipnotizador, hay que ser creativo y practicamente todo es vlido, el objetivo es que la persona pase un tiempo agradable. Cmo despertar al paciente al terminar la sesin?? Simplemente le decimos: "... ahora voy a contar hasta 3 y despertars totalmente, escchame, vas a despertar: uno... dos... tres, despierta!!..."

Y ahora est despierto. Entonces procedemos a preguntarle, qu vio cmo se sinti que le gust. Si nuestro paciente es de los que no recordarn nada (ocurre el fenmeno aquel del que ya hablamos), pues nos dir que no recuerda nada. __________________________________ Si vas a realizar la prueba con algn conocido, amigo o familiar, no dudes en hacernos cualquier pregunta (no importa si eres novato), nos gusta recibir tus dudas y opiniones, siempre estaremos dispuestos a colaborar.

Tcnicas de Hipnosis En esta seccin iremos publicando tcnicas de hipnosis probadas por nosotros previamente, de esta manera brindamos una manera acertada de hacer una sesin de hipnosis para quien se interese en este apasionante tema. Es muy importante hacer notar que la sesin de hipnosis es mucho ms sencilla si la persona ha sido hipnotizada previamente (obviamente), por ello hacerlo la primera vez con alguien es complicado. Si vas a comenzar y quieres algn consejo, no dudes de contactarte con nosotros, estaremos gustosos de ayudarte a aprender (y despejar dudas y mitos errneos) sobre la hipnosis. Tcnica2: Mtodo de la rigidez del brazo La persona est sentada... le estiramos el brazo y lo colocamos a la altura del hombro. Le sugerimos que se encuentra bien y que su brazo cada vez est ms rgido. Le hacemos sentir con ligeras presiones sobre la mano dicha rigidez. Le indicamos que el brazo comenzar a pesar, que se ha transformado en plomo... el brazo en tan pesado que se peso se hace insostenible e ir cayendo. Conforme el brazo va bajando, notars como un sueo agradable e intenso te va invadiendo... cuando el brazo se desplome por completo, dormirs!..." El sujeto ir bajando el brazo hasta soltarlo por completo; en este momento daremos la orden duerme!. Tcnica 3: Mtodo de la catalepsia Pedimos al sujeto que una con fuerza sus piernas y que apriete los brazos estirados hacia el cuerpo, que ponga rgidos todos los msculos de su cuerpo, que apriete el abdomen y en definitiva, que se imagine que una especie de tabla o estatua de bronce. Acto seguido la imprimiremos un ligero balanceo para que note su rigidez. Una vez conseguida la rigidez total, podemos con ayuda de otras personas, tumbarle en el suelo, en un divn o camilla. Inmediatamente le indicaremos que se encuentra muy concentrado y que dormir o entrar en un estado profundo y especial a nuestra indicacin. Podemos dar un pequeo chasquido con los dedos o tocarle ligeramente la frente con los dedos al mismo tiempo que decimos: duerme! o !Ya est... estas en un estado profundo y especial! __________________________________

Si vas a realizar la prueba con algn conocido, amigo o familiar, no dudes en hacernos cualquier pregunta (no importa si eres novato), nos gusta recibir tus dudas y opiniones, siempre estaremos dispuestos a colaborar. Tcnica 4: Mtodo de la expectacin Especialmente cuando se hace hipnosis de espectculo, este mtodo es til. Supongamos un auditorio donde se espera al hipnotizador con expectacin... por tanto ya existe un ambiente lo suficientemente sugestivo para inducir con facilidad a cualquier asistente. El hipnotizador deber hablar con cierto misterio y persuasin. Al acercarse a cualquier espectador que ponga reparos a su proximidad debido al temor de ser hipnotizado, a un solo toque u orden del inductor, entrar con facilidad en hipnosis. Algunos hipnotizadores colocan msica en el auditorio con el fin de hacer el ambiente de expectacin ms fuerte, as la gente creer que todo est dado para una hipnosis.

Cmo hacer trucos usando tcnicas de hipnosis Creado por Rosy Guerra La hipnosis es una herramienta poderosa que puede usarse para entretener a las personas. Cuando hipnotizas a las personas puedes hacerles olvidar lo que sucede a su alrededor y enfocndose en ti y tus instrucciones. Hacer que la gente haga cosas graciosas como, mover los brazos como gallina, es muy sencillo a travs de la hipnosis. Hacer que la gente haga cosas ms elaboradas como imitar a alguien ms, es un poco ms difcil. Este artculo te dar las instrucciones bsicas para hipnotizar.

Pasos

1.

1 Selecciona a la persona que hipnotizars, debes asegurarte de tener mucha paciencia... la persona que hayas seleccionado debe estar dispuesta a ser hipnotizada. Esto es porque es mucho ms difcil hipnotizar a alguien que no quiere ser hipnotizado. La hipnosis no funciona en todos, as que no te preocupes si no funciona con esta persona. Adems requiere de mucha prctica. Una manera de saber si la persona es adecuada para la hipnosis es decirle que cierre los ojos y que imagine que sus manos se hacen ms ligeras. Luego dile que una de sus manos se hace ms pesada que la otra. Si una de las manos se levanta y la otra est ms abajo, entonces esta persona es adecuada para la hipnosis. Anuncio

2.

2 Establece el ambiente. La habitacin no tiene que estar en completo silencio necesariamente. Sin embargo, debes encontrar una manera para mantener a la persona relajada. Asegrate de que la habitacin no sea muy fra o calurosa, y que los ruidos en la habitacin no lo distraigan. Algo de msica relajante puede ayudar. Asegrate de que la persona se siente cmodamente en una silla y deja que se encorve si as lo desea..

3.

3 Antes de empezar el proceso de relajacin, selecciona un ambiente cmodo con una iluminacin tenue en donde puedas proceder. La persona que hipnotices debe ser capaz de relajarse y sentirse cmodo. Haz que respire profundamente a travs de su nariz, y que exhale por su boca. Luego dile que tense sus msculos muy tensos por unos 10 segundos, luego que los relaje por otros 10 segundos, y luego tensarlos de nuevo por 10 segundos. Esto har que relaje los msculos y el oxgeno en su cerebro har que se relaje por completo.

4.

4 Convenio mental. Sigue tu mtodo de hipnotismo e hipnotiza a la persona. No te apresures con el proceso; esto solo lo hace ms difcil. Utiliza una voz calmada y relajante, asegrate de que la persona que ests hipnotizando est lista para proceder. Dile que acordaron hipnotizarlo, y que est de acuerdo en hacer cualquier cosa. Esta parte abre su subconsciente, permitindote hacer cualquier tipo de cosas.

5.

5 Empieza con el proceso de relajacin. Haz que se recueste y que cierre los ojos. Esta parte se hace muy aburrida para la persona que realiza la hipnosis. Pero se aproxima la parte divertida. Dile que vas a contar de 0 a 100 de forma regresiva. Da golpecitos con tu pie cada segundo que cuentes y dile que con cada golpe se va a sentir ms adormitado (no digas las palabras Te ests sintiendo ms y ms adormitado, esto est muy estereotipado, y casi nunca funciona. Haz esto y probablemente fallars) dile que cuando llegues a cero estar dormido. Empieza a contar. En cada nmero con terminacin 7 o 3 recurdale lo cansado que se siente. Por ejemplo: 100, 99, 98, 97 Te ests sintiendo cansado, muy cansado 96, 95, 94, 93 te sientes ms y ms cansado, 92 etc. Debes contar diciendo un dgito por cada dos golpecitos con el pie. Si, es muy lento. Aburrido, lo s. Cada diez dgitos, dile que con cada 10 nmeros se sentir el doble de cansado. Por ejemplo: 92, 91, 90, ahora cuando llegue a 80 te sentirs el doble de cansado, as como relajado, y te sentirs mejor. 89 etc. Eventualmente esto lo har sentir super adormitado. Cuando llegues a zero estar dormido.

6.

6 Prepra a la persona para la manipulacin. Dile que se imagine as mismo en un prado maravilloso, es clido y se siente feliz. Dile que una nube del cielo se acerca a l y lo lleva ms y ms alto. La nube es suave, se siente bien y empieza a absorber sus pies, se siente fresco y adormecido. Se eleva por sus pies, absorbiendo sus tobillos. Eventualmente la nube cubre todo su cuerpo, todo su cuerpo se siente adormecido, fro y con hormigueo. Haz esto lentamente, en cada parte de su cuerpo.

7.

7 Empieza la manipulacin. Una vez que la persona est completamente hipnotizada, haz que haga algo. Empieza con una orden simple como toca tu nariz con tu dedo. Luego dile que cuando la nube se mueva, su cuerpo se mover con la nube, y que empiece levantando el brazo. Especifica qu brazo, y dile que lo mantenga arriba. Una vez que su brazo est extendido en el aire (normalmente esto lleva algo de tiempo la primera vez, pero una vez que hagas que mueva su brazo todo se har ms rpido) dile que su brazo es tan blando y pesado como un cable. Deber caer. Esto te har pensar Oh dios mo, lo he logrado y ahora te puedes divertir. Sin embargo, solo puedes imponerle cosas a la persona hipnotizada. Si lo presionas demasiado, hars que se despierte. Si te equivocas, se despertar, y debers volver a colocarlo en el trance. Esto es lo que debes hacer para que haga lo que ordenes (para esto voy a usar el ejemplo de comerse su zapato). Dile que la nube lo deja en su restaurante favorito y que toda la comida que le gusta est en el men. Puede ordenar lo que quiera. Luego te dir su orden. Y luego dile que le dars su comida (dale el zapato) y luego dile que ser la comida ms rica que haya probado. Luego empezar a comerlo y probablemente se quejar de que est algo duro. Esto es muy divertido!

8.

8 Otra forma de divertirte. Puedes sugerir otras actividades ms difciles. Asegrate de que no le pidas hacer algo que no hara estando consciente. No tienes superpoderes o habilidades supernaturales cuando ests hipnotizado. Hipnotzalo para que acte como pollito o que se meta un dedo en la nariz, por ejemplo, esto puede ser muy entretenido y sencillo. Debes

asegurarte de que la persona est dispuesta a hacer algo estpido y vergonzoso. Si vas a hipnotizar a tu enemigo, puedes hacer que haga cosas muy vergonzosas como hacerle decir: Eres la persona ms genial y yo soy solo un perdedor, acto como gallina y me meto los dedos a la nariz.

9.

9 Saca a la persona del trance. Cuenta con una voz positiva, dndole energa a la persona con cada nmero que cuentas (te ests sintiendo cada vez ms despierto...). justo antes de que se despierte puedes darle un impulso positivo, como decirle que descansar muy bien por la noche o un ltimo truco, que se reir sin control cada vez que una persona agite su mano. Eventualmente estos efectos desaparecen, pero siempre es divertirlos observarlos mientras duren.

10.

10 Recibe los aplausos.

11.

11 Si quieres que vuelvan al estado de hipnosis, trata de pedirle que siga un punto de tu mano con sus ojos (no la cabeza) hblale con dulzura y di duerme en un momento inesperado. Si estaban en un estado profundo no habrn despertado por completo, y debern volver a dormir.