Sunteți pe pagina 1din 2

Respiratia Constienta

Prin Respiratie Alegem in mod Constient VIATA Alegem sa fim Aici si Acum pe Pamant, sa Experimentam, sa Traiam, sa Manifestam Respiratie Constienta este instrumentul de Baza care ne transforma intreaga Fiinta, ajutandu-ne sa facem Legatura dintre Suflet si Corp. Respiratia Constienta ne readuce in momentul Prezent, iesim din mintea zgomotoasa si patrundem in Inima. Ne elibereaza de gandurile de regret si nemultumire din trecut, de grija si frica de

viitor si ne readuce in Acum. Incet, incet devenim constienti de Noi, Intuitia se dezvolta, incepem sa Vedem, sa Auzim sa Simtim peste planul fizic, iar emotiile, durerile si provocarile sunt eliberate cu multa usurinta. Cu totii respiram in mod inconstient in fiecare clipa, este atat de

simplu si usor, insa atunci cand alegem cu adevarat sa respiram, devenim constienti de tot ce simtim (emotii, sentimente, de care de multe ori fugim), si invatam sa acceptam totul cu multa compasiune. Atunci cand incepem sa respiram constient, nu este necesar sa fortam sau sa manipulam respiratia. Incet, incet, daca permitem, ea isi va gasi singura ritmul. Cu fiecare respiratie energia se Expandeaza, iar vechile blocaje din corp sunt curatate si eliberate cu usurinta. Dupa cateva momente de Respiratie Constienta simtim cum energia circula usor, corpul nu mai este incordat, astfel obtinem liniste si echilibru interior, ne simtim mai relaxati, mai increzatori in noi insine De asemenea, Respiratia Constienta este un Instrument benefic folosit pe parcursul frumoaselor procese spirituale de nastere, moarte si ascensiune Putem practica Respiratia Constienta oriunde, oricand, atunci cand Alegem Sunt recomandate pentru inceput 15-30 minute, de doua ori pe zi. Respiratia Constienta este un Dar minunat pe care ni-l putem oferi Ea face posibila regasirea Sufletului cu Fiinta Umana Astfel, revenim la Noi, la Esenta noastra, la Cine Suntem Noi cu Adevarat Prin Respiratia Constienta anuntam Universul VIATA! ca AM ALES