Acest material este raspunsul meu la multe intrebari care imi spun de ce nu vorbesti de spiritualitate?

Faptul ca nu folosesc acest cuvant, asa cum vei vedea in continuare, nu inseamna ca ceea ce facem in comunitatea noastra nu este o munca spirituala.

De ce este spiritualitatea importanta si de ce este in varful turnului alfa?

Pentru ca omul atunci cand isi descopera spiritul, se intampla o magie. Acea magie e ca toate celalalte nevoi ale sale sunt implinite si atinge acea stare de implinire care il duce la capatul calatoriei, scopul vietii fiecaruia dintre noi. Cu totii stim ca e important sa evoluamdar exista vreun capat al calatoriei? Asa cum deja am vorbit in mai multe randuri, ca sa poti trece pe o treapta superioara a evolutiei trebuie sa ai sentimentul de implinire si multumire pe treptele inferioare. Sanatatea, corpul fizic si supravietuirea sunt la baza turnului. Poti accesa orice alta treapta daca nu ai mancat de 3 zile si nu ai baut apa? Te invit sa tii post negru daca crezi ca poti admira un apus de soare in timp ce ai dureri de burta de foame sau esti aproape lesinat de sete sau durere fizica si apoi sa vedem cum sta treaba cu evolutia. Asadar, daca ai ajuns sa fii cu adevarat un om spiritual, nu mai ai nicio problema pamanteasca.

Omul spiritual este implinit in toate treptele evolutiei. Ce inseamna sa fii implinit pe toate treptele? Inseamna ca pe fiecare treapta, omul simte echilibrul. Legat de bani de exemplu, omul spiritual poate fi sarac sau miliardar, insa el este perfect multumit cu banii pe care ii are. Asta e tot ce e necesar pentru ca el sa treaca la urmatorul nivel. Daca spui ca pentru tine nu sunt importanti banii si peste 5 minute plangi ca nu ai bani sa iti platesti facturile, s-a terminat cu spiritualitatea. Inseamna ca nu esti implinit legat de banii pe care ii ai, de confortul tau si de stilul de viata si ar fi bine sa te ocupi de acest aspect al vietii inainte de a putea evolua. In iubire, omul poate sa fie si singur, daca el simte implinire in viata pe care o are in solitudine, poate sa treaca mai departe. Important este sa fii implinit cu ceea ce ai pe uni nivel si atunci poti evolua spre urmatorul. Problema e ca avem parte de o falsa spiritualitate in care oamenii isi imagineaza ca sunt spirituali doar ca sa arate ca defapt au frustrari pe unele trepte ale evolutiei, lucru care ii face sa revina obligati de suferinta la acele etape ale vietii pe care le-au neglijat. Tema: Priveste turnul evolutiei alfa, reciteste si articolele daca e nevoie si afla pe care trepte simti ca esti neimplinit si ai nevoie sa lucrezi. E important sa nu lasi trepte in care nu esti implinit pentru ca mai devreme sau mai tarziu ele te vor pedepsi si te vor intoarce din drum pentru a te ocupa de ele.

Falsa Spiritualitate
Pentru a fi un om spiritual, nu e nevoie sa arati intr-un fel, sa te porti intr-un fel sau sa dovedesti ceva. In primul rand, omul este spiritual pentru el. Evident ca spiritualitatea lui se va reflecta si in exterior insa e mai putin important ce se vede in afara. Important este ceea ce se simte in interior. Exista cateva atribute ale oamenilor falsi spirituali pe care am sa le enumar aici si te invit sa imi lasi comentarii cu alte trasaturi ale falsei spiritualitati pe care le cunosti. 1. Religiozitate ostentativa si abuzul spiritual Toate religiile sunt defapt cai diferite spre acelasi scop. Nu doar ca nu exista o singura religie care sa detina adevarul suprem ci mai mult, religia nu este singura cale spre spiritualitate. Din punctul meu de vedere, orice religie care indeamna sa provoci orice fel de suferinta vietii de pe pamant, de la sacrificarea de animale pana la pedepsirea semenilor nostrii, este o cale care duce in jos, si nu in sus. Cand gasesti o religie in numele careia nu a fost adusa moartea si suferinta printre oameni, sa ma anunti si pe mine. Eu cred ca fiecare om este suficient de inteligent ca sa isi aleaga propria cale spirituala si ce cred eu ca este foarte gresit sunt oameni care incearca sa impuna altor oameni credinte sau forme spirituale. Fiecare om trebuie sa fie liber sa isi aleaga propria cale, propriul adevar si forma de spiritualitate cu care rezoneaza. Cunosc oameni care nu au nicio treaba cu religia si sunt oameni extrem de buni la suflet, plini de compasiune si iubire, sar in ajutorul semenilor si incearca sa aline suferinta celor din jur si cunosc oameni care merg permanent la biserica, sunt cu carti religioase sub brat si sunt atat de putrezi pe interior ca te miri cum de mai pot sa stea in picioare.

Din punctul meu de vedere, ruptura dintre religie si spiritualitate este mai mare azi decat a fost vreodata. De aceea, citind despre toate caile, eu am ales budismul ca si forma cea mai aproape de sufletul meu pentru a intelege universul si legile lui. Iti voi descrie putin mai tarziu, pe scurt , ce spune budismul si de ce rezoneaza cu sufletul meu.

2. Neacceptarea ca avem o viata pamanteasca .

Multa lume crede ca a fi spiritual inseamna sa nu ai ego, adica acea latura animalica a fiecaruia dintre noi. Cat timp ai un corp fizic, ai ego. Doar prin moarte scapi de ego. Corpul fizic are nevoi ca orice alt animal. Ii este foame, sete, vrea sa se reproduca, cauta placerea si fuge de durere si asa mai departe. Sa fii un om spiritual nu inseamna sa nu mai ai ego si aceasta latura inferioara ci sa inveti sa imbini latura inferioara si cea spirituala. Sa accepti ca atata timp cat esti pe pamant, ai un corp care imbatraneste si apoi moare dar in acelasi timp exista o parte din tine care este nemuritoare si ar fi frumos sa traiesti dupa cum spune Ghandi:

Traieste fiecare zi ca si cand ar fi ultima. Invata in fiecare zi ca si cum ai trai pentru totdeauna. Mahatma Gandhi 3. Saltul etapelor in evolutie.
Adevarul este ca exista 2 cai pentru a ajunge la spiritul din noi. Prima este cea propusa de mine..fiecare treapta, de jos in sus rezolvata, atingerea satisfactiei si apoi trecerea la urmatoarea. Aceasta este calea pe care o cunosc si pe care o parcurg si eu la randul meu. A doua este direct spiritualitatea, care daca este atinsa, poate rezolva instantaneu toate treptele inferioare.

Problema cu aceasta a doua cale este ca vad oameni care au probleme in viata de zi cu zi si se refugiaza in spiritualitate. Mediteaza, fac yoga, citesc , se roaga si apoi nu fac decat sa revina la aceeasi viata mizerabila cu aceleasi probleme, neintelegand ce se intampla. Mai mult, isi creeaza iluzia ca sunt cumva nobili si superiori pentru ca sufera iar asta le da cumva o aura de sfinti. Omul spiritual este vesel, plin de incredere in sine , cu pofta de viata, optimist si desi poate avea probleme in viata de zi cu zi, energia lui este permanent pozitiva. Daca esti nefericit, nu esti un om spiritual si nici nu ti-ai descoperit comoara interioara, te asigur. Daca esti pesimist si negativist, daca ii judeci pe altii, daca ai frustrari si simti durerea lipsurilor de orice fel din viata ta, nu esti o persoana spirituala. Daca jignesti, esti agresiv, abuzezi de cei din jur, nu ai nicio treaba cu spiritualul. Daca esti agitat si nervos, stresat si temator, nu practici o viata spirituala. Foarte multi oameni se folosesc de spiritualitate ca de o scuza pentru incompetenta lor. In loc sa imi rezolv problemele cu banii, iubirea, obezitatea, viata sociala, stilul de viata, ma voi refugia in spiritualitate, voi lua pozitia de meditatie , voi asculta muzica de relaxare si voi spune ca eu sunt deasupra problemelor de zi cu zi. Voi spune ca sunt o fiinta spirituala evoluata. Dar aceasta masca pica la prima interactiune cu viata reala, cand toata tensiunea si suferinta din tine izbucnesc ca dintr-un vulcan si arati ca nu esti decat un om de rand, cu probleme si suferinte care trebuiesc rezolvate, cate una odata.

Mai bine sa iti accepti conditia si apoi sa muncesti pentru a progresa cu rabdare si dedicatie decat sa te minti ca ai depasit problemele cand ele sunt acolo si cresc pentru a te strivi. Nu esti spiritual pentru ca ai vrea sa fii sau ai comportamente vazute la altii ca fiind spirituale sau ai citit ceva despre spiritualitate. Esti spiritual pentru ca lumina din tine straluceste si nu e nevoie de alte dovezi nici pentru tine si nici pentru altii. Acum ca am vazut despre falsa spiritualitate, inainte sa trecem la cele 3 cai propuse de mine pentru a descoperi spiritualitatea, hai sa vedem ce se intampla daca NU facem pasul spre spiritualitate.

Suferinta provocata de ruptura de propriul nostru spirit

Cand zeii au vrut sa ascunda cheia catre iluminare de oameni, nu au ascuns-o nici in varf de munte, nici in adancul oceanului si nici printre stele, pentru ca stiau ca oamenii vor ajunge peste tot. Au ascuns-o chiar in interiorul omului, locul in care stiau ca acesta nu se va uita niciodata. Guy Corneau numeste acest spirit din noi partea cea mai buna a sinelui sau sinele autentic Straina oricarei idei de perfomanta sau comparatie, spiritul nostru semneaza partea vie din noi, cea care exista in moda natural si simplu, fara sa se astepte la vreo consecinta a existentei sale. Dincolo de dificultatile vietii persoanale, fecare om are o parte buna, vesela si iubitoare. Nu este nevoie nici de acte de vitejie si nici de plecaciuni pentru a intra in contact cu ea, Aceasta parte se afla mereu acolo si ne asteapta cu rabdare. Este partea noastra cea mai frumoasa si mai extinsa.- Guy Corneau In majoritatea basmelor se vorbeste de eroul care depaseste dificultati pentru a descopri o comoara care defapt se afla acasa in punctul de pornire.

Facem foarte multe lucruri pentru a descoperi aceasta comoara - citim - facem sport - mancam sanatos - cautam relatii de prieteni si iubire - ne cautam vocatia - muncim - concuram - acumulam pana cand cadem lati de oboseala doar pentru a ne refugia in medicamentul nostru preferat , mancarea, televizorul, jocurile, viciile, ca sa uitam ca defapt, dupa toata cautarea inca nu suntem fericiti. De ce? Pentru ca nu am patruns cu adevarat in interior. Ne este frica tare de ce vom putea gasi acolo. De cele mai multe ori cochetam cu interiorul nostru, bagam un deget si il scoatem repede dar nu ne cufundam cu adevarat in el. Un individ care traieste ignorand puterea proprie va incerca sa se conecteze la ceilalti si sa gaseasca in ei sau in exterior confirmarea valorii lor. Iar daca nu gaseste sprijinul necesar ,va crede ca nu valoreaza nimic, ca nu este la inaltime si ca nu i se poate intampla nimic bun. Puternic la origine si capabil sa se autodetermine prin forta inspiratiilor si aspiratiilor sale, el se va trezi dependent de diverse stimulente exterioare,destinate sa pacaleasca resemnarea si dificultatea pe care le incearca traind in afara luminii sale. - Guy Corneau Distantarea fata de noi, de spiritul nostru insa este semnalata prin boli, conflicte si suferinte mari care urla semnalul de alarma. Ca orice sistem viu

suntem supusi unui sistem de autoreglare interioara. Cu alte cuvinte, viata ne impinge spre a deveni maximul din ceea ce putem deveni. Trebuie doar sa invatatam sa ne lasam puratati si sa navigam pe valurile vietii, uneori line alteori involburate. Veste buna e ca ne-am nascut fericiti si ca vom fi chemati sa dam socoteala daca uitam lucrul asta. Ca toti copacii, ca toate plantele, avem menirea de a creste, , de a ne dezvolta is de a inflori pentru satisfactia noastra si a celor din jur. Anumite radacini sunt atat de viguroase incat vor trece printr-o fundatie de beton pentru a-si urma drumul. Intr-atat de mare este forta fermentului de bucurie care constituie fundamentul fiintei noastre. Guy Corneau Christina Grof spune despre aceeasi ruptura fata de spiritul nostru, urmatoarele: Sentimentul de gol interior, de desertaciune, de lipsa a ceva ce nu poate fi rostit, devine din ce in ce mai puternic, aruncand in tristete din ce in ce mai multe momente ale vietii, vopsind in gri orice bucurie, orice intalnire, orice experienta. La inceput ai crezut ca acest gol vine din lipsa a ceva. Ai incercat sa il umpli cu o activitate noua, poate, cu munca, cu o noua iubire, cu goana dupa bani, ai crezut ca poate ai nevoie de o vacanta , dar ajugand sub palmieri ai redescoperit aceeasi amaraciune discreta inserandu-se printre crapaturile dorintelor tale. Apoi, intr-o buna zi, ai facut descoperirea ca o bautura buna la momentul potrivit poate usura putin sentimentul acesta al inutilitatii, al greutatii, al melancoliei sau poate ai descoperit ca o gura de alcool are darul magic de a opri putin masinaria gandurilor compulsive care-ti absorbe intreaga energie. Ruptura interioara, dureroasa, de adevarata noastra natura, este cauza acestui sentiment de goliciune interioara. Cu cat suntem mai rataciti in exterior, cu atat suntem mai separati de noi insine, cu atat golul este mai mare si eforturile de a-l umple cu ceva vor fi sortite esecului. Aceasta uriasa dorinta de a umple ceva nerostit este Setea in intregire. Experienta umana este , vrem sau nu, de un timp foarte indelungat, o experienta a alienarii, a amneziei spirituale profunde fata de adevarata noastra identitate. Toate medicamentele ( dulciuri, distractie, etc) nu vor umple golul si nu potolesc setetea profunda. Singurul mod de a satisface cu succes aceasta dorinta elementara de intregire este o relatie permanenta cu vasta sursa spirituala interioara.

In continuare am sa iti propun 3 cai pentru a descoperi spiritul din tine. Te rog sa imi spui si tu propria ta cale pentru ca probabil ai cel putin una.

Metoda Brene Brown de descoperire a comorii interioare

O metoda de a ajunge la spiritul tau este sa elimini mastile pana cand ajungi la ceea ce esti cu adevarat. Sa devii o persoana autentica. In cartea ei, Darurile imperfectiunii, Brene Brown propune o solutie in 10 pasi. - sa lasi deoparte ce cred oamenii - sa ai autocompasiune fara perfectionism. Adica sa te perfectionezi permanent fara insa a te pedepsi daca nu faci ceva perfect din prima. Perfectionismul este o boala, perfectionarea e un stil de viata sanatos. Diferenta dintre ele este ca perfectionismul iti cere sa faci orice bine din prima incercare, perfectionarea iti cere sa gresesti permanent pentru a imbunatatii permanent. - sa ai un spirit rezistent fara sa iti amortesti simturile cu alcool, droguri sau alte vicii. Dorinta de a uita o au oamenii slabi - aprecierea pentru ce avem deja. Bucura te de o sticla goala ca un copil. Nu te mai poti bucura decat de ceva fabulos, cu artificii. Asadar redescopera micile bucurii ale vietii. - sa lasam deoparte nevoia de a stii si a controla totul - sa ne dezvoltam creativitatea sa lasam comparatiile deoparte. Fiecare e pe drumul sau, in ritmul sau. Nu trebuie sa ma compar cu cineva. - sa incep sa pun mai mult pret pe odihna si joaca - sa creez in jurul meu o atmosfera de calm si liniste si sa lasam deoparte anxietatea si o viata traita din teama.

- fa munca ce iti place, descopera-ti vocatia si adu valoare lumii prin ea. - canta , danseaza si scapa de dorinta de a fi cool, smecher

Metoda Pera Novacovici

Primul pas pentru mine a fost la 22 de ani cand am aruncat la gunoi tot ce am invatat de la altii despre cum sa traiesc, si am ales sa merg pe propria mea cale. Acest lucru m-a eliberat de o suferinta uriasa si am castigat libertatea de a fi eu, de a alege ce vreau eu si de a nu da socoteala nimanui pentru alegerile mele. Asta a dat voie luminii din mine sa straluceasca si astfel mi-am descoperit vocatia. Pasul doi a fost la cativa ani dupa, cand am reusit sa elimin frica cu care traiam fara sa imi dau seama. Ce s-a intamplat atunci poti sa vezi in acest video: Secretul unei vieti fara frica Pasul 3 a fost sa imi dau seama ca eu exist in doua feluri. Cu bateriile goale sau cu bateriile pline. Adica cu spiritul meu luminand drumul pe care merg sau cu lumina din mine palpaind firav. Ca sa pot lasa spiritul sa straluceasca trebuie sa il dezvelesc de masti si sa am bateriile pline. Cand sunt cu bateriile goale sunt in latura mea inferioara. Ma enervez, sunt egoist, am reactii emotionale de om imatur si vreau sa fiu lasat in pace in lumea mea. Cand sunt cu bateriile pline atunci daruiesc, iubesc, muncesc, cant, dansez si rad. Sunt in latura mea superioara. Cand am bateriile goale ma retrag din lumea exterioara si ma dedic mie, facand unul sau mai multe din urmatoarele lucruri: - ma joc pe PC sau PS3

- citesc - ascult muzica - cant - desenez cu creioane de colorat - petrec timp in natura - sun prieteni si stau la o poveste - trag un pui de somn - meditez - ma plimb - savurez linistea - ma plimb cu bicicleta - fac pe cineva fericit oferind-i ceva ce stiu ca are nevoie - ma uit la documentare, filme si seriale - ma joc cu pisica - citesc poezii Tema: Lista poate fi extrem de lunga si te invit sa pui intr-o astfel de lista toate activitatile care iti incarca bateriile. De fiecare data cand simti ca te cuprinde nefericirea si te lovesc problemele, e important sa te repliezi si sa iti oferi tie ce ai nevoie. Doar asa poti sa fii in latura ta de om superior.

Metoda budista
Imi place foarte mult budismul pentru ca rezoneaza cu experienta mea de viata. Cand am citit calea cu 8 brate a budismului mi-am dat seama ca ele se potrivesc foarte bine cu ce am trait eu.

Cele 8 cai ale budismului spun asa: 1. Calea vorbirii corecte sa nu minti, sa nu vorbesti mult fara rost, sa nu jignesti 2. Calea actiunii corecte sa nu faci rau si sa muncesti pentru a evolua si a te dezvolta permanent 3. Calea intentiilor corecte sa fii bine intentionat la originea actiunilor si vorbelor tale 4. Calea ocupatiei corecte munca ta sa fie aducatoare de valoare ( vocatie) 5. Calea perceptiei si a viziunii corecte sa nu ai prejudecati, sa nu ataci oamenii si sa nu discriminezi alegerile altora 6. Calea efortului corect efort pentru evolutie si progres permanent 7. Calea contemplarii corecte de a vedea lucrurile asa cum sunt nu cum credem ca sunt 8. Calea meditatiei corecte sa ne rezervam timp pentru ca prin meditatie sa accesam puterea spiritului nostru. Budismul mai spune ca toti avem Karma orice actiune are o reactiune. Binele ce il faci ti se intoarce pe alte cai, raul la fel. Nu poti scapa de Karma decat dupa un sirag de reincarnari in care progresezi permanent pe treptele evolutiei si de aceea oriunde esti si orice faci, incearca sa iti faci treaba cat mai bine si sa te educi si progresezi permanent pentru ca nu poti scapa de calea evolutiei. Daca te sinucizi de exemplu, nu faci decat sa reiei tot procesul de la capat, cu aceleasi lectii pentru ca nu ai inteles ce trebuia sa inveti. Lectia se repeta pana cand o inveti apoi treci la umatoarea lectie. Poate ai vazut oameni carora li se intampla aceleasi

necazuri in mod repetat. Ei bine, acesta e secretul vietii. Invata lectia si poti trece la urmatoarea. Nirvana cand reincarnarile se opresc iar spiritul tau nu mai ia forma materiala. Cand toate letiile au fost invatate. Budismul este vast insa pentru mine a fost o placere sa il descopar pentru ca imi da voie sa gandesc pentru mine, sa simt pentru mie si sa fac propriile alegeri in viata pentru care suport consecintele. Si viata mea este extraordinara de cand mi-am dobandit linistea spirituala.

In incheiere, despre iubirea adevarata.

Asa cum am scris in cartea Cum sa il faci pe cupidon animalul tau de companie, cuvantul iubire este folosit gresit. Pentru mine, iubirea adevarata este echivalentul spiritului din noi. Cand descoperim iubirea adevarata nu facem decat sa descoperim rezervorul urias de iubire si lumina din noi. Majoritatea oamenilor insa, numesc iubire atractia dintre un barbat si femeie care desi o etapa importanta in viata noastra so o sursa de satisfactie, este foarte departe de a fi iubire. Citeste despre atractie si relatii de cuplu, aici: In loc de te iubesc corect ar fi am nevoie de tine Exista pasaje in cultura omenirii care descriu iubirea spirituala iar oamenii cred ca aceasta trebuie reprodusa in relatii de cuplu ceea ce este o sursa mare de nefericire. Ceea ce accentueaza nefericirea oamenilor este ca ei asteapta aceasta iubire spirituala de la alti oameni, parteneri de cuplu sau membrii ai familiei si nu inteleg ca nu o vor primi niciodata decat in doze mici pentru ca nimeni nu e dator sa iti dea iubirea lui. Ti-o da daca are dispozitia

necesara. Iubirea nu e doar pentru o persoana, iubirea e pentru tot ce e viu. Tu esti responsabil de iubirea ta, adica de spiritul din tine. Fiecare cu spiritul lui si cu iubirea lui. Da, poti intr-o relatie sa iti reversi aceasta iubire spirituala si neconditionata asupra partenerului dar asta se va intampla cand vrei tu, nu cand vrea partenerul. Si ce se intampla daca intr-o zi esti coplesit de problemele personale si nu ai de dat aceasta iubire pentru ca ai nevoie tu la randul tau de ea? Partenerul vine si incepe sa reproseze ca nu il iubesti ceea ce e o aberatie. Sa iubesti e una, sa satisfaci nevoi cu totul alta. Nu am intalnit un cuplu fericit pe termen lung in care ambii partaneri sa nu inteleaga acest mecanism. Partenerul da daca vrea si are de unde, nu da pentru ca eu cer. Dac am nevoie, imi caut in interior si imi ofer din propriile resurse. Cand partenerul nu are iubire de dat inseamna ca are nevoie sa primeasca si cea mai mare greseala este sa apar si eu si sa il stresez ca nu ofera destul. Daca am sa ii dau, ii dau eu, daca nu am nici eu de dat, il las sa faca orice ii face lui placere pentru a-si incarca bateriile. Vezi articol despre atractie sexuala si iubire aici: Cele 7 stadii ca sa descoperi iubirea Daca intelegi ce iti spun in acest materiale despre spiritualitate si aplici, vei descoperi adevarata iubire, singura care poate fi numita iubire, spiritul din tine, sursa de de caldura si lumina.

Tine minte un singur lucru. Cand incepi sa cercesti iubirea de la oamenii din jur, ti-ai semnat sentinta pentru o intreaga viata de suferinta. Iti voi da metodele pentru a descopri iubirea din tine. Te las la sfarsit cu acest citat minunat si astept parerea ta mai jos. Cea mai mare frica a noastra nu este faptul ca suntem inadecvati, ci este faptul ca suntem puternici peste masura. Lumina noastra, si nu intunericul din noi ne inspaimanta cel mai tare. Ne intrebam adesea : cine sunt eu ca sa fiu stralucitor, minunat, talentat, fabulos? Cine esti tu ca sa nu fii? Esti un copil al lui Dumnezeu si faptul ca joci la scara mica nu serveste lumea. Nu este nimic grandios in a te miscora pe tine insuti astfel incat ceilalti sa nu se simta in nesiguranta alaturi de tine. Cu totii suntem meniti sa stralucim. Ne-am nascut sa manifestam gloria lui Dumnezeu in noi insine. Iar asta nu se afla doar in unii dintre noi, ci in fiecare. Si cand ne lasam propria lumina sa straluceasca, le dam si celorlalti permisiunea sa faca la fel. Cand ne eliberam de propria frica, prezenta noastra ii elibereaza automat pe ceilalti. Marianne Williamson Per aspera ad astra