Consiliere i Orientare n Carier seminar 3 -

I. Obiective SMART vs. Obiective NL Modelul SMART!

S"eci#ic! concret$ "%nct%al$ a&a"tat "roblemei n mo& "recis si clar.

Ce vom #ace e'act$ c% cine i "entr% cine( )ste clar cine este res"onsabil%l *"e cine mai im"lic reali+area obiectiv%l%i,( Inten-ia verbali+at este clar(

Meas%rable! m.s%rabile$ s%nt conectate la %n n%mr$ o rat$ %n "rocenta/ sa% o #recven-.

C%m vom ti &ac sc0imbarea ini-ial s-a "ro&%s( ot #i ob-in%te ast#el &e ms%rtori(

Ac0ievable! omene1te "osibil$ te0nolo2ic abor&abil. *c% %n e#ort re+onabil "ot #i n&e"linite, Realistic! reali+abil c% res%rsele &is"onibile. Treb%ie s tii! Cine treb%ie s #ac( *s

reali+e+e obiectiv%l,$ are abilit-ile necesare($ &e %n&e "rovin res%rsele! #inanciare sa% motiva-ionale( Cei care se im"lic n reali+area obiectiv%l%i a% abilit-ile necesare... #inis0.
Exemplu: Pn [introducei data], [introducei responsabilii] [introduceti activitatea] care consta in [introduceti asteptarile, rezultatele] pana la [introduceti data].

Timel3! tem"oral$ "ro2ramat n tim" si n% atem"oral. Incl%&e %n tim" &e start i %n tim" &e

Modelul NLP:

NL

este %n alt mo&el %til n &e#inirea obiectivelor$ "rel%at &in te0nicile "ro2ram.rii ro2rammin2

ne%rolin2vistice. N%mele este &at &e acronim%l sinta2mei Ne%ro-Lin2vistic contin%are.

*Programare Neuro-Lingvistic,. a1ii acest%i mo&el e'trem &e e#icace s%nt etala4i "e sc%rt n

rim%l "as "rive1te contientizarea obiectivului 1i &elimitarea sa &e e#ectele colaterale. S%2estiv n acest sens este e'em"l%l %n%i trainer n v5n+.ri care$ &%". ce e'"lic. c%m se #ace o "re+entare$ este inter"elat &e %n c%rsant! .Bine, dar clientul nu va nelege nimic6.. Re"lica trainer%l%i! Clientul nu trebuie s neleag, ci s cumpere. Acesta este obiectivul..

Al &oilea "as "riveste formularea obiectivului n termeni pozitivi. Asta nseamn. s. &e#inim obiectivele "rin ceea ce vrem 1i n% "rin ceea ce n% vrem s. ob4inem. S. +icem c. %rci n ta'i 1i 1o#er%l ntreab.! Unde vrei s ajungi?.. Rspunzi .!i, nu vreau s merg n centru.. .Bine, dar unde mergi?. revine ta"imetristul. #u conteaz. $%i drumul& ' nu (ie la teatru.. Ta'imetrist%l n% a#l. 4inta$ &ar "orne1te 1i se nv5rte n cerc "5n. te vei 0ot.r %n&e vrei s. a/%n2i. Abia$ at%nci$ l%cr%rile vor #i sim"le "entr% am5n&oi. C5n& #orm%l.m ne2ativ$ 1tim &oar ncotro n% vrem s. mer2em. Orice &r%m e b%n 1i nici %n%l. 7ac. s"%i %n%i co"il! ' nu cazi&$ creier%l s.% "rime1te %n obiectiv n termeni ne2ativi. Al treilea "as "rive1te verificarea ecologic a obiectivului, a e#ectelor ne2ative "rovocate &e atin2erea sa as%"ra altora. Ne ntreb.m cine8c%m8c5n&8%n&e va mai #i a#ectat &e consecin4ele atin2erii obiectiv%l%i. Al "atr%lea "as "rive1te reprezentarea senzorial a obiectivului$ ca o #orm. &e s"eci#icare avansat.. Asta nseamn. s.-l "erce"em sen+orial$ s.-l ve&em$ a%+im 1i s.-l sim4im &e/a reali+at. Marii cam"ioni a% acest obicei9 1i "ro"%n %n obiectiv 1i l vi+%ali+ea+. reali+at n toate &etaliile$ nainte &e a-l atin2e. :n interior$ ei tr.iesc &e nen%m.rate ori re%1ita. Creier%l nostr% are ca"acitatea &e a crea e'"erien4a n interior$ #olosin& re"re+entarea sen+orial..

Ce vrea% s. ob4in( *Specific si Pozitiv, C%m voi "%tea 1ti c. am ob4in%t sa% c m a"ro"ii &e ceea ce vrea%( *Msurabil, C%m va "%tea 1ti altcineva acest l%cr%( *Msurabil, Ce se va nt5m"la &%". ce ob4in ceea ce vrea%(*Verificare ecologic,

Ce m. m"ie&ic. s. ob4in ceea ce vrea%( * ccesibil! "ealist, C5n& vrea% s. ob4in( *#emporal! termen calen$aristic, Ce mi-a1 "%tea "ermite s. ce&e+ n sc0imb%l a ceea ce vrea% s. ob4in( * tasament,

S"eci#ic
;<AT am I 2oin2 to &o( T0is are best =ritten %sin2 stron2$ action verbs s%c0 as con&%ct$ &evelo"$ b%il&$ "lan$ e'ec%te$ etc. T0is 0el"s 3o%r ob/ective to be action-orientate& an& #oc%ses on =0at>s most im"ortant. ;<? is t0is im"ortant #or me to &o( ;<O is 2oin2 to &o =0at( ;0o else nee& to be involve&( ;<)N &o I =ant t0is to be com"lete&( <O; am I 2oin2 to &o t0is(

Stim%latin2 Sincere

Sim"le Stretc0in2 S%ccinct Strai20t #or=ar& Sel# o=ne& Sel# mana2e& Sel# controlle& Si2ni#icant Strate2ic Sensible

Meas%rable

Motivatin2 Mana2eable

Meanin2#%l Ma2ical Ma2netic Maintainable Ma""e& to 2oals

Ac0ievable @ Assi2nable in t0e ABCA &oc%ment b3 7oran

Can =e 2et it &one in t0e "ro"ose& time#rame( 7o I %n&erstan& t0e limitations an& constraints( Can =e &o t0is =it0 t0e reso%rces =e 0ave( <as an3one else &one t0is s%ccess#%ll3( Is t0is "ossible(

A""ro"riate A%&acio%s @

Actionable Attainable Ambitio%s As"irational Acce"te&8 acce"table Ali2ne& Acco%ntable A2ree& A&a"te& As-i#-no=

A&/%stable A&a"table Realistic

7o 3o% 0ave t0e reso%rces available to ac0ieve t0is ob/ective( 7o I nee& to revisit "riorities in m3 li#e to maDe t0is 0a""en( Is it "ossible to ac0ieve t0is ob/ective(

Relevant

Res%lts Orientate& Reso%rces are a&eE%ate Reso%rce& Re=ar&in2 Recor&e& Revie=able Rob%st Relevant to a mission

Time-.. bo%n& limite& &riven constraine& relate& "0ase& sensitive s"eci#ic stam"e& line&

Tan2ible

TracDable Traceable Time&8 Timel3 To=ar& =0at 3o% =ant Team-F%il&in2