Sunteți pe pagina 1din 10

Reflexoterapia & Presopunctura REFLEXOTERAPIA este o terapie complementara foarte veche care are radacini in Egiptul antic si care

este folosita pentru diagnosticarea prevenirea si tratarea diverselor afectiuni! O sedinta de reflexoterapie consta in apasarea unor puncte reflexogene ce se regasesc in talpa pe mana pe coloana etc! prin a caror stimulare se eli"erea#a din organism toxinele care influentea#a negativ starea noastra de sanatate!

Puncte de presopunctura pentru Uz General


Pe aceast pagin vreau s va prezint unele puncte de acupressure de ajutor. Pentru a permite acest lucru, i s abordeze congestie de energie este posibil, n canale, trebuie s apsai puternic punctul menionate la rampa de degetul mare , lungimea este specificat pentru elementele specifice. Ele pot face revolving sau vibratoare de micare i , dac este necesar , un obiect solid , rotunjite de e!emplu, o betisoarele din lemn" pentru a obine ajutor . # apsai $trong #nu nseamn c vei avea dureri . %ac v simii durere, reducerea presiunii sau pentru a nlocui continuarea tratamentului la o dat ulterioar . %ac simii durere ca tolerabil, poate aduce scutire pentru a menine presiunea , aceasta este o problem de e!perien i este de p&n la tine ' acorde o atenie la semnalele corpului tau ( %ac este posibil , trage inapoi , se concentreze pe puncte, condus de presopunctura )ino i se bucur de un moment de reculegere . V rugm s reinei*cest manual a fost elaborat n bun credin , dar pot fi utilizate pentru aplicarea i consecinele sale nu sunt responsabile. +ii ateni la reaciile de corpul tau, poti lua cu greu un risc, dar mult pentru a obine de la tratament. ) rugm s cutai pentru pl&ngerile la un medic i s discute dac este necesar, o auto' tratament prin acupresura cu el. Am Vitalisierungspunkt Efectvinde , oboseala, stimuleaz simurile Durat, -. ' -/ secunde Activarea, Printr'o micare circular puternic

%ac v simii obosit i epuizat , a verifica acest punct din spatele urec0ilor , n mijlocul a g&tului. 10iar i dup -.'-/ de secunde, sa te simti odi0nit ( %ac v trateze apoi singur sau un masaj g&t , ziua este salvat.

Vitalisierungspunkt II Efect, stimuleaza mintea, imbunatateste memoria Durat, -. secunde Activarea, prin intermediul bl&nd , mping&nd micare a nasului

%ac ai nva ceva nou sau vec0i trebuie s repete , sau au o agend foarte plin, ajut la activarea acestui punct , mental se potrivesc i s rm&n n afaceri. *ceasta crete de memorie i de concentrare, astfel nc&t s primii prin trata ocazionale de la acest punct n ziua de performan dumneavoastr. Atenie s se aplice : nu pentru copii mici , deoarece nu sunt nc pe deplin fontanelles nchise General punctul I Efect, 2mbuntete starea general de sntate , construieste de la tensiuni Durat, %espre 3.'4. de secunde , ma!. 5rei ori pe zi Activarea, Prin constant, bl&nd presiune

$timularea acest punct dup cum este necesar p&n la trei ori pe zi dar nu mai des" pentru a reduce stresul psi0ologic i de a crete starea de sntate general . )ei observa cum respira mai uor i rela!are n raspandeste superioar corpului. General punctul II Efect, 2mbuntirea strii generale de sntate , contribuie la combaterea problemelor de oboseal i oc0i Durat, -. secunde Activarea, 1u bl&nd, circulare 6e7egungen

*ceste puncte sunt la st&nga i la dreapta a nasului ntre oc0i. *ctivare vreodat nevoie n scopul de a preveni boala de oc0i , pentru a mbunti starea general de sntate sau distribui oboseal. rac punct Efect, vinde frica si an!ietate Durat, -/'3. de secunde Activarea :, Prin o presiune micare circular

8asaj acest punct , dac avei trac . *cesta este situat patru imbinate' latimi de mai sus mamelonului dreapta, sau de apro!imativ ase degete mai jos de clavicul a se vedea desenul ". 2n plus , avei posibilitatea s atingei cu degetul mare i cel arttor de mai multe ori mpotriva nar i glisai spre radacina nasului. Insomie Efect, *jutor pentru insomnie Durat, -'4 minute Activarea, 9os n partea de jos prin masaj bl&nd

*cest punct , putei activa preventive la culcare sau la noapte n unic i de edere adormit. Este uor s gseti , doar intre sprancene . !ece punct Efect, *juta la combaterea racelilor , precum i prevenirea Durat, -. ' 3. secunde Activarea, Printr'o micare circular cu presiune uoar

8asaj cel mai bun #la strnut n primul r&nd, # cele dou puncte un pic sub oc0i , n cazul n care cadrul spectacolului se bazeaz pe nas " i lovii de mai multe ori pe zi, ntreaga zon n jurul acestor puncte de c&teva ori fel, o rceal comun care s fie strivit n fa . *sigurai' v nc pe picioarele tale calde i uscate , sanatoase ( *ceste puncte aduc n relief febra f&nului . Genunchi de puncte Efect, *juta cu dureri de genunc0i , de asemenea, pentru prevenirea Durat, apro!imativ -. secunde pe fiecare punct , de 3'4 ori pe zi Activarea, 2n imprimare de circling directia de miscare de sgeat

de activare a acestor patru puncte direct la genunc0i , precum i punctul n mijlocul a genunc0iului ori n comun spate" amelioreaza durerile de genunc0i i ajut la prevenirea acest lucru. Putei stimula dou zilnic, p&n c&nd dremail fost dureri de genunc0i persistente, dar ar trebui s consulte un medic n fiecare caz.

"cdere in greutate # speciale acupressure urmtoarele puncte sunt deosebit de potrivite pentru pierderea n greutate vizate. activat de zi cu zi , va sprijini dieta dumneavoastr sau program de e!erciii fizice i de a ajuta pentru a obine rezultate mai rapid. 2ncercai'l ' efectul este uimitor . 8ult noroc ( $reche puncte Efect, 1ontrolul apetitului alimentar, foamea de stomac, de agrement alimentare Durat * se vedea e!ercitarea descriere Activarea, Prin bl&nd presiune

*ceste puncte , sau zone sunt principalele puncte pentru a pierde greutate . 2n primul r&nd activa mijlocul trei puncte in interiorul urec0ii de ctre incepand cu v&rful degetului , o beigaele sau similare e!ercite presiuni bl&nd putei crete cursul de c&teva zile . 1reme pentru o zona pentru a preveni iritarea pielii i ntrerup aplicarea cazul n care iritaia ar trebui s apar . # :nserare # , apoi inversat cu tija de la primul din cele trei puncte la partea superioar a cavitii urec0ea la spate p&n la a treia pe partea dreapta s creasc de la spate n fa " la efect. %ac un sentiment seturi de scufundarea n stomac, ai fcut punctul perfect . Pornete douzeci secunde de apro!imativ 3'4 micri pe secund. ;epetai masaj zilnic trei'patru ori, cu c&teva ore n afara dupa mesele principale de e!emplu , la ora -- , la -/0 la 3.0 i ". punct in fata urec0ii , c0iar deasupra lobul urec0ii, este pentru # foamea stomac # responsabil i ar trebui s fie , de asemenea, stimulate prin presiune uoar . Pentru a face acest lucru pentru apro!imativ zece secunde cu o foame puternica un pic mai mult " micri mici, circulare. Un pic de rabdare este necesar , dar dup c&teva zile de aplicare , avei posibilitatea s dezactivai prin activarea acest punct de # foamea de stomac #cvasi pe <nopfruc= . 2n cele din urm , activai # $uc0tpun=te # la marginea e!trem a urec0ea dreapt. *ceste puncte pot , dac este stimulata cu presiune uoar sau dup o perioad de familiarizare prin vizate ciupit cu degetul mare cui vor , dorinta de dulciuri , alcool, etc . reprimarea $electai elementele doar o perioad scurt de timp , crete ncet p&n la -. secunde i a alerga de tratament nu a fost mai mult de cinci ori pe zi prin intermediul . 1&nd pielea de pe urec0e este iritat , putei evita , de asemenea, $uc0tpun=t descrise mai jos . Digestia punctul I Efect, Pentru a stimula i de a promova funciile e!cretor Durat, apro!imativ -. secunde , de 3'4 ori pe zi Activarea, Prin presiune uoar , ritmul de pulsul dvs.

Pe degetul mic st&nga n partea din fa a pielii ori este un punct care m ajut c0iar i atunci c&nd obosit, dar mai ales functiile corpului de e!creie influentat pozitiv si previne organism n timpul unei sc0imbri n diet scade rata metabolica bazala . Digestia %unctul II Efect, stimuleaz digestia Durat, :niial , timp de / secunde pentru a crete doar ncet, ma!. 5rei ori pe zi Activarea, 1u bl&nd, circular sub presiune

8asaj zona de pe ambele din partea ombilical sensul acelor de ceasornic sub presiune uoar . Punctele pot fi gsite prin plasarea inde!ul i degetul dou alturi de buric . 8asaj primele doar / secunde, aceste puncte sunt foarte eficiente i poate duce la diaree altfel . 2ncet cretere pe parcursul a mai multe zile durata de c&teva secunde , p&n c&nd gsii dumneavoastr personale dimensiune ideal, dar nu mai mult de trei ori pe zi , te rog( Digestia punct III Efect, Promoveaz grsime pierdere

Durat, 3.'4. de secunde , de 4'> ori pe zi Activarea, 1u bl&nd, micri circulare sub presiune

*ceste dou puncte sunt dou degete pe cele de mai sus . %e mai multe ori pe zi stimulat , acestea sprijin pierderea de grsime. &ellulite punct Efect, Previne celulita , descompune celulita Durat, apro!imativ -. secunde , de 3'4 ori pe zi Activarea, Prin o presiune micare circular

*cest punct este pe partea din fa a coapsei , c0iar n mijloc ntre genunc0i si in regiunea ing0inala si pe partea din spate a coapsei , c0iar n mijloc ntre genunc0i i a cutelor fes . *ctiva dou'trei ori pe zi pentru a preveni celulita i s promoveze degradarea lor . %ac suntei deja sufer de celulit foarte sever , putei discuta despre auto' primul tratament cu medicul dumneavoastr. 'eta(olice punct Efect, $timuleaz metabolismul

Durat, %espre 3.'4. de secunde , de 3'4 ori pe zi Activarea, Prin puternic presiune

*cest punct este la sf&ritul balotului deget de la picior , patru degete la picioare largi prima spatele ori. 10ei e!act , pentru c acest punct este e!trem de eficient( %ac efectuai un tratament regulat, de mai multe ori pe zi #, rapoarte #, el a fost cur&nd pe cont propriu, pentru c efectul pozitiv asupra metabolismului , organismul se bucur . Putei , dac este loc o dat s devin familiare, c0iar n timp ce lucreaz la P1'ul doar un pantof de pe jos i apsai mpotriva unui loc adecvat de e!emplu, o margine de pe birou ". "uchtpunkt Efect, dorina de calm dulciuri , alcool, etc Durat, -. secunde Activarea, 1reterea de presiune de lumina mai t&rziu lent"

%aca nu esti foarte foame , dar pornii dorina de lucruri dulci , o butur alcoolic sau plgi ca , la acest punct . %orina este oprit de ctre aceasta . Putei gsi punctul de prin plasarea patru degete de la mana

dreapta direct deasupra urec0ea dreapta la cap. 2n cazul n care degetul mic vine s se ntind ntr'o depresie uoar , este punctul . 2ncepei cu presiune nu prea puternic i de a crete o n cursul de c&teva zile . $per ca aceste puncte s v ajute n viaa de zi cu zi i pentru a oferi ocazional un relief puin.