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Alimentos que Causan Impotencia Sexual

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La creacin de este libro, el autor se ha esforzado por ser la mas exacta y completa posible, cualquier relacin con personas u organizaciones es pura coincidencia. La publicacin que aparece en este volumen representa el punto de vista del autor e investigacin del tema al momento de su publicacin. El autor se reserva el derecho a modificar o actualizar la informacin. Anmate a imprimir este libro para que facilite tu lectura

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Extensin de Responsabilidad

La informacin contenida en este documento representa la opinin del autor como se debe actuar para Satisfacer a una mujer . Sin embargo no representa ninguna instruccin legal ni tampoco ninguna garanta de que se puedan obtener resultados ya que en los mtodos y tipos dependen de las acciones que haga el lector.

En ningn caso el autor ser responsable de daos personales o legales en los que pudiera incurrir el lector. Aunque se ha hecho un gran esfuerzo por verificar la validez de esta informacin del libro, mtodos y tips y la informacin general puede variar con el tiempo. El contenido del libro es sumamente de carcter sexual as que sea prudente a la hora de imprimirlo y leerlo

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Ciertos alimentos ayudan a mantener un rendimiento sexual naturalmente alto si se comen con ms frecuencia. Sabemos que estos alimentos especiales pueden aumentar la libido debido a sus efectos comprobados en el cuerpo humano. Por otro lado, hay alimentos que pueden obstruir el hgado, disminuir los niveles de testosterona, aumentar los niveles de colesterol, bloquear las arterias, ralentizar el metabolismo y provocar aumentos de peso. Estos son los alimentos especficos que usted debe evitar si quiere mantener erecciones duras y una libido sana. Lograr erecciones duras depende de la presencia de varios factores: 1. Los niveles de testosterona 2. Una buena circulacin sangunea 3. Buen funcionamiento del hgado Naturalmente, para que la libido y las erecciones permanezcan fuertes, un hombre tambin debe tener cuidado de su forma fsica, dormir bien, tomar parte en la actividad fsica regular y evitar el alcohol, el tabaco y los malos hbitos alimenticios. Antes de realizar cualquiera de los anteriores, un hombre necesita saber que hay alimentos que pueden destruir la fuerza, la frecuencia y la calidad de la ereccin. Solamente cuando haya eliminado la mayora de estos productos puede concentrarse en mantener la salud de la ereccin con otras tcnicas.

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Por qu es mala la comida chatarra para las erecciones?

La comida chatarra es el ms perjudicial y puede causar un aumento de peso rpido, la presin arterial alta, niveles elevados de colesterol y una baja de testosterona. Las bebidas bicarbonatas, las hamburguesas, las patatas fritas y niveles altos de azcar en la dieta pueden tener consecuencias muy negativas cuando se consumen de forma regular. El consumo de pan de harina blanca (o bollos blancos), junto con las grasas animales y ciertos tratamientos qumicos que se utilizan para la carne y para la condimentacin afectan a varias funciones del cuerpo al mismo tiempo. El alto consumo de grasa animal puede hacer que las placas se formen en los vasos sanguneos y aumenta el colesterol. Esta condicin impide que la sangre llegue al pene en cantidades adecuadas para mantener erecciones sanas y duras. El alto consumo de harina blanca puede convertirse en grasa que a menudo se acumula en la cintura o el cuello. El exceso de peso puede llevar a niveles bajos de testosterona y el aumento de los niveles de estrgeno (una hormona feminina). Ciertos productos qumicos utilizados para mejorar el sabor tambin puede elevar los niveles de estrgeno. El azcar adicional en ciertas bebidas tambin se convierte en grasa. Para los bebedores de bebidas de dieta, hay adems un montn de evidencia que indica que el aspartame podra tener efectos altamente negativos sobre la salud.

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As mismo consumir postres puede perjudicar a las erecciones ya que al ingerir esto puede producir un aumento en la zona intestinal y posteriormente una disminucin de la testosterona. Debes evitar seguir consumiendo en exceso este tipo de alimentos si quieres tener y prolongar una ereccin . Muchos dulces, pasteles y postres contienen altos niveles de azcar blanca. Cuando el azcar blanca se refina, una cierta cantidad de agentes qumicos se utilizan incluyendo el cido fosfrico, cido frmico, dixido de azufre y agentes de blanqueo. El impacto sobre la ereccin es devastador. El aumento de peso reduce la circulacin y la testosterona. La falta de vitaminas y minerales provoca un mayor desequilibrio hormonal y incluso afecta al sistema nervioso.

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La harna blanca es muy perjudicial para la salud

La harina blanca es muy a menudo blanqueada con un agente blanqueador. El propsito de esto es mejorar y reducir el tiempo de coccin. En la pasta (a menos que sea de grano entero), fideos, pan blanco, pan integral, tortas, papas fritas, bagels, donuts y galletas de harina blanca, muy a menudo los productos estos estn en uso. El aumento de peso tiende a ocurrir mucho ms rpidamente con el consumo regular de alimentos de harina blanca que con el consumo de otros alimentos que son tan ricos en caloras como frutos secos y frutas. Esto es porque los carbohidratos refinados alteran el metabolismo y provoca aumentos de peso. Y sobre todo, el exceso de pesos es el enemigo de las erecciones.

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La Soja Tambien es Mala?

La soja es regularmente promovida como un alimento saludable y como una alternativa saludable a la utilizacin de productos de origen animal. Incluso se puede encontrar como suplemento en algunas tiendas de deporte.

Sin embargo las investigaciones demuestran que la Soya es una sustancia estrgena. Esto significa que se une a los receptores de estrgeno en su cuerpo, haciendo que sus niveles de estrgeno se aumenten.

El aumento de los niveles de estrgeno en el cuerpo de un hombre puede llevar a las caractersticas femeninas, tales como senos en los hombres, aumento de peso y disfuncin erctil. .

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Conclusion
Si usted tiene disminucin de la libido o disfuncin erctil total o an ocasional, es muy probable que haya tomado mucho tiempo en suceder. Cuando el pene y la libido son dbiles, en general es un sntoma de otras circunstancias. De hecho, la prdida de la ereccin puede incluso ser el ltimo de todos los problemas que se produzca. Esto significa que usted tendra malos hbitos nutricionales y / o otro hbito provocando la impotencia desde hace bastante tiempo. Tal vez usted ha estado comiendo demasiado de estos alimentos, no hace suficiente ejercicio y est tomando medicamentos. Independientemente de lo que hemos estado haciendo, el primer paso para mejorar su deseo sexual, naturalmente, es la eliminacin inmediata de todos estos alimentos perjudiciales de su dieta.

Una vez que haya dado este importante paso, puede entonces concentrarse en mejorar la libido de forma natural al comer de forma saludable y con ejercicio regular.

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