EL DESAFIO DEL AMOR

El desafo del Amor

Atrvete a amar
STEPHEN Y ALEX KENDRICK

EL AMOR INCONDICIONAL se promete con entusiasmo en

la bodas, pero casi nunca se prctica en la vida real. Como resultado, las esperanzas romnticas a menudo se ven remplazadas por la desilusin en el hogar. Sin embargo puede haber un cambio. Este libro contiene un desafo de 40 das para que los esposos y las esposas comprendan y practiquen el amor incondicional. Ya sea que tu matrimonio prenda de un hilo o est llen de vitalidad, necesitas tomar enserio este desafo. Es hora de que descubras las claves para encontrar la verdadera intimidad y desarrollar un matrimonio dinmico. atrvete! El amor Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser. 1 Corintios 13:7-8

Atrvete a
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amar

EL DESAFIO DEL AMOR

DIA 1

El amor es paciente
Sean humildes amables y pacientes, y con amor dense apoyo los unos a los otros. Efesios 4:2 Nacemos con una sed de amor que dura toda la vida. Nuestro corazn la necesita con desesperacin, como nuestros pulmones necesitan el oxigeno. El amor cambia nuestra motivacin para vivir. Ningn matrimonio puede tener xito sin amor. El amor se apoya en dos pilares que son : LA PACIENCIA Y LA BONDAD. Cuando decides ser paciente, respondes en forma positiva ante una situacin negativa. Eres lento para enojarte. En vez de ser impaciente y exigente, el amor te ayuda a calmarte y a comenzar a demostrar misericordia a los que te rodean. La paciencia es la decisin de controlar tus sentimientos en lugar de permitir que estos te controlen. La paciencia es recurrir al tacto en vez de devolver mal por mal. La paciencia nos hace comprender que todos fallamos y que todos tenemos la necesidad de reponernos de nuestros errores.

EL DESAFIO DE HOY LA PRIMERA PARTE DE ESTE DESAFIO ES BASTANTE SIMPLE. AUNQUE EL AMOR SE COMUNICA DE DISTINTAS MANERAS, NUESTRAS PALABRAS A MENUDO REFLEJAN LA CONDICIN DE NUESTRO CORAZN. DURANTE EL PROXIMO DA, DECIDE DEMOSTRAR PACIENCIA Y NO DECIRLE NADA NEGATIVO A TU CONYUGE. SI SURGE LA TENTACIN, ELIGE NO DECIR NADA. ES MEJOR CONTENERTE QUE EXPRESAR ALGO QUE LUEGO LAMENTARAS.

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DIA 2

El amor es Amable
Sed mas bien amables unos con otros, misericordiosos, perdonndonos unos a otros, as como tambin Dios os perdon en Cristo. Efesios 4:32 La amabilidad es el amor en accin. La paciencia evita un problema; la amabilidad crea una bendicin. El amor te hace amable. Y la amabilidad te hace agradable. Cuando eres amable, las personas quieren estar cerca de ti. Perciben que eres bueno con ellas y que les haces bien. La Biblia declara: La misericordia y la verdad nunca se aparten de t; talas a tu cuello, escrbelas en las tablas de tu corazn. As hallars favor y buena estimacin ante los ojos de Dios y de los hombres (Proverbios 3:3-4)

La amabilidad tiene cuatro ingredientes:

1.

2.

3.

4.

DULZURA: cuando obras con amabilidad, tienes cuidado de cmo tratas a tu cnyuge y jams eres demasiado severo. Eres sensible y tierno. SERVICIO: la amabilidad adorna a la esposa con la capacidad de servir a su esposo sin preocuparse por las necesidades propias. La amabilidad hace que un esposo tenga curiosidad de descubrir lo que su esposa necesita, y se asegura que esas necesidades se satisfagan. BUENA DISPOSICIN: un esposo amable termina miles de posibles discusiones con su disposicin de escuchar antes de exigir que se haga lo que quiere. La amabilidad es cooperar en el hogar. INICIATIVA: el esposo o la esposa amable ser el que salude primero, el que sonra primero, el que sirva primero y perdone primero.

Es difcil demostrar amor cuando tienes poco o nada de motivacin. Sin embargo el fundamento del amor, es ser amable aunque no recibas nada a cambio. Nunca aprenders a amar hasta que aprendas a ser amable.

EL DESAFIO DE HOY HOY TAMBIEN, ADEMS DE NO DECIRLE NADA NEGATIVO A TU CONYUGE, REALIZA AL MENOS UN GESTO INESPERADO COMO ACTO DE AMABILIDAD.

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DIA 3

El amor no es egosta
Sed afectuosos unos con otros con amor fraternal; con honra, daos preferencia unos a otros . Ro.12:10 Si hay una palabra que significa en esencia lo opuesto al amor, es egosmo. Por desgracia, todas las personas lo traen arraigados desde el nacimiento. Puedes verlo en el comportamiento de los nios y a menudo en el maltrato entre adultos. Cuando un esposo pone sus intereses, sus deseos y sus prioridades antes que su esposa, es una seal de egosmo. Cuando una esposa se queja sin parar del tiempo y la energa que gasta para satisfacer las necesidades de su esposo, es una seal de egosmo. Sin embargo el verdadero amor no busca lo suyo 1 Corintios 13:5 Elegir amar a tu pareja har que digas NO a lo que tu quieres, para poder decir SI, a lo que el otro necesita. Esto significa colocar la felicidad de tu pareja por encima de la tuya. Cuando le das prioridad al bienestar de tu pareja; hay una satisfaccin, hay una alegra interior, que ni todas las acciones egostas te pueden dar.

Nada hagis por egosmo o por vanagloria, sino que con actitud humilde cada uno de vosotros considere al otro como mas importante que a si mismo. Filipenses 2:3

EL DESAFIO DE HOY LAS COSAS A LAS QUE LES DEDIQUES TU TIEMPO, TU ENERGA Y TU DINERO COBRARAN MAS IMPORTANCIA PARA TI. ES DIFICIL QUE TE IMPORTE ALGO EN LO QUE NO INVIERTES. ADEMS DE REFRENARTE EN LOS COMENTARIOS NEGATIVOS, COMPRALE ALGO A TU CONYUGE QUE LE COMUNIQUE: HOY ESTUVE PENSANDO EN TI

DIA 4
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El amor es reflexivo y considerado

Cuan preciosos son tambin para mi tus pensamientos! cuan inmensa es la suma de ellos! Si los contara seran mas que la arena. Salmo 139:17,18 Cuando apenas te enamoraste de tu cnyuge, te resultaba muy fcil pensar en l. Pasabas horas pensando en tu ser amado, te preguntabas que estara haciendo, y luego recordabas los momentos que pasaban juntos. Confesabas con sinceridad no puedo de dejar de pensar en t. En la mayora de las parejas las cosas comienzan a cambiar despus de casados. Cada uno se empieza a enfocar su atencin en el trabajo, en los problemas, en los nios, en deseos personales y el cnyuge pasa a ltimo termino. Como si una vez ganado el trofeo, ya no hay necesidad de cuidarlo. Luego de un tiempo comienzas a ignorar las necesidades de tu pareja sin darte cuenta. El hombre y la mujer son tan distintos: el hombre, pone atencin en una sola cosa y se olvida del resto de asuntos. Sin embargo la mujer, puede estar cocinando, cuidando los nios, lavando la ropa, barriendo, contestando el telfono y an as pensar porque su esposo no le ayuda. El asunto es que solo lo piensa y no lo dice. Ella piensa que el lo va a intuir y le ayudar. No, el hombre no se dar cuenta hasta que ella se lo diga. increble! pero as es. El se sentir frustrado y se preguntara porqu ella est enojada? Entienda esta diferencia. El esposo debera escuchar a su esposa y aprender a considerar sus mensajes tcitos (callada). La esposa debera aprender a comunicarse con sinceridad y no decir una cosa cuando en realidad quiere decir otra. Comunique a su cnyuge, lo que tiene, lo que siente, lo que quiere, lo que le molesta y sea considerado si no recibe lo que quiere.

EL DESAFIO DE HOY PONTE EN CONTACTO CON SU CONYUGE EN ALGUN MOMENTO DEL DIA. SIN NINGN OTRA INTENCIN, PREGUNTALE COMO EST Y SI PUEDES HACER ALGO POR L.

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DIA 5

El amor no es grosero
El que muy de maana bendice a su amigo en alta voz, Le ser contado como una maldicin. Prov. 27:14 Nada irrita mas rpido a los dems como la mala educacin. Ser grosero es actuar en forma indecorosa, vergonzosa e irritante. En el matrimonio, ser grosero podra ser: tener una boca sucia (hablar con vulgaridad), malos modales en la mesa o el habito de hacer bromas sarcsticas. Hay dos razones principales por las que la gente es grosera: la ignorancia (no se da cuenta que es grosera) y el egosmo (lo hace a propsito para fastidiar a la gente). Sin embargo ninguna de las dos es buena. Y si no sabes que eres grosero(a) con tu cnyuge... entonces tmate un tiempo y pregntale. Qu piensas de mi manera de hablar y de cmo soy con la gente, cuando tu estas? Y si ya te diste cuenta que eres una persona grosera debes saber que es muy desagradables convivir con alguien as. Si realmente amas a tu cnyuge o a la gente que te rodea, debes cambiar de actitud. Aqu te presentamos tres principios que te ayudarn a practicar los buenos modales en tu matrimonio. 1. Respeta la regla de oro. Trata a tu pareja de la misma manera en la que quieres que te trate a ti. Lucas 6:31 2. Nada de distintos criterios. Ten la misma consideracin con tu cnyuge que con los extraos y los compaeros de trabajo. 3. Cumple las peticiones. Considera lo que tu esposa(o) ya te ha pedido que hagas o que no hagas.

EL DESAFIO DE HOY PIDELE A TU CONYUGE QUE TE DIGA TRES CUESTIONES QUE LE INCOMODAN O IRRITAN DE TI. DEBES HACERLO SIN ATACAR NI JUSTIFICAR TU CONDUCTA. LO QUE EL PIENSA DE TI ES LO IMPORTANTE EN ESTE CASO.

DIA 6
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El amor no se irrita
Mejor es el lento para ira que el poderoso y el que domina su espritu Que el que toma una ciudad. Proverbios 16:32

Por qu las personas se vuelven irritables? Hay al menos dos razones: a. El estrs (tensin provocada por situaciones preocupantes): el estrs
te agobia, agota tu energa, debilita tu salud, y te invita a estar de mal humor b. Los excesos: trabajar demasiado, gastar demasiado, no obtener suficiente descanso, nutricin o ejercicio. La vida es un maratn no una carrera corta. Debes equilibrar, priorizar y controlarte. Has una lista de las cosas que debes hacer y haz las que mas urjan y deja al final las que puedan esperar, no te desesperes, no te desanimes y trabaja hasta terminar con la lista.

Para evitar el estrs la Biblia nos ensea:

Dejar que el amor nos gue para no tener discusiones innecesarias. Col. 3:12-14 b. Nos ensea a orar en medio de la ansiedad. Filipenses 4:6,7 c. Nos ensea a delegar cuando estamos agotados. xodo 18:17-23 d. Nos ensea a evitar los abusos. Proverbios 25:16 e. Nos exhorta a tomar un da sabtico de reposo todas las semanas para adorar y descansar. El amor te llevar a perdonar en lugar de guardar rencor, a ser agradecido en lugar de codicioso, conformarte en lugar de meterte en mas deudas, a ser feliz cuando otra persona tiene xito en lugar de no poder dormir de la envidia. El amor dice comparte la herencia en lugar de pelea con tus parientes. Te recuerda que la prioridad es la familia en vez de sacrificarlos por un ascenso en el trabajo. El amor te da la capacidad de responder con paciencia en lugar de enojo.
a.

EL DESAFIO DE HOY FRENTE A LAS CIRCUNSTANCIAS DIFICILES EN TU MATRIMONIO DECIDE REACCIONAR CON AMOR EN LUGAR DE ANOJARTE. PRIMERO REALIZA UNA LISTA DE LAS COSAS EN LAS QUE DEBES TOMAR UN DESCANSO O UN RESPIRO, PORQUE TE ESTAN FATIGANDO MAS DE LO NORMAL. SEGUNDO HAS UNA LISTA DE LAS COSAS QUE TE HACEN ENOJAR Y PON MAYOR ATENCIN A ELLAS PARA PRACTICAR LA PACIENCIA.

DIA 7
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El amor cree lo mejor

[El amor] todo lo cree, todo lo espera. 1 Corintios 13:7 CUALIDADES POSITIVAS: (Agradzcalas)
1. 2. 3. 4. 5.

_________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

ASPECTOS NEGATIVOS: (ore por ellas)

1. 2. 3. 4. 5.

___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________

EL DESAFIO DE HOY HAZ UNA LISTA DE LAS CUALIDADES POSITIVAS DE TU CONYUGE. TAMBIEN HAZ UNA LISTA DE LOS ASPECTOS NEGATIVOS. GUARDA LA HOJA EN ALGN LUGAR SECRETO. DURANTE LA SEMANA ELIGE UN ATRIBUTO POSITIVO Y DALE GRACIAS A TU CONYUGE POR TENER ESA CARACTERISTICA.

15 Consejos Para
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Seguir Casados Toda La Vida...

1. El primer compromiso que deben hacer es con el Seor, y luego el uno con el otro. 2. ! Si hablas precipitadamente, tambin debes pedir perdn precipitadamente! 3. Deben estar de acuerdo en que est bien no estar de acuerdo. 4. 5. 6. Aprendan a doblarse y no a romperse. Oren el uno con el otro y el uno por el otro diariamente. Procuren intereses que ambos puedan disfrutar.

7. Decidan desde el principio que el divorcio nunca ha de ser una opcin. 8. Nunca esperes que todo en tu matrimonio sea perfecto.

9. Nunca sean demasiado ancianos como para no tomarse de la mano. 10. 11. S siempre el mejor amigo de tu cnyuge. Olvdense del televisor y dediquen tiempo el uno al otro.

12. Nunca se acuesten a dormir sin decir: "Te amo" y decirlo de corazn. 13. No temas expresar afecto.

14. Tengan sentido del humor y aprendan a resolver sus propios problemas. 15. no intenten cambiarse el uno al otro.

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DIA 8

El amor no es celoso
Fuerte como la muerte es el amor, inexorables como el Seol, los celos, sus destellos, destellos de fuego. Cantares 8:6

Celos significa: arder con fuego intenso.

Los celos son una lucha tan comn. Se disparan cuando otra persona obtiene algo que tu queras. En lugar de felicitar a la otra persona por su xito, te enojas y piensas mal de ella. Santiago 3:16; 4:1-2

Ejemplos bblicos:
1. 2. 3.

Can mat a su hermano: _________________________ Sara corri a su sierva: ___________________________ Los hermanos de Jos lo venden: ___________________

Cuando te casaste se te asign la tarea de transformarte en el mayor animador se tu cnyuge y en el capitn de su club de admiradores. Los dos se transformaron en uno y tienen que participar del placer del otro. No obstante si reinan los celos, cualquier cosa buena que le suceda al otro, ser motivo de envidia en lugar de felicitaciones. El amor te lleva a celebrar los xitos de tu cnyuge.

EL DESAFIO DE HOY

DECIDE TRANSFORMARTE EN EL MAYOR ADMIRADOR DE TU CONYUGE Y RECHAZAR CUALQUIER PENSAMIENTO DE CELOS. COMO AYUDA PARA QUE TU CORAZN SE INCLINE A TU CONYUGE Y PUEDAS CONCENTRARTE EN SUS LOGROS, TOMA LA LISTA DE ATRIBUTOS NEGATIVOS QUE HICISTE Y QUEMALA CON DISCRECIN. LUEGO DILE A TU CONYUGE CUANTO TE ALEGRA ALGO QUE HAYA LOGRADO HACER RECIENTEMENTE.

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