Sunteți pe pagina 1din 3

Purificarea organismului si mintii de toxine si emotii negative

Un articol de: Marius (contacteaza autorul)

Share on facebook45Share on twitter1


Printeaza

Salut si bine ai revenit pe NLP Mania! Saptamana asta nu iti mai fac rezumatul articolelor anterioare si o sa te invit pe tine sa le citesti aici: Articol 1 igiena mentala si emotionala la fel de importanta ca igiena fizica Articol sexualitate si invidie Articol ! Libertatea interioara Astazi iti explic cum m-a ajutat pe mine a sasea regula din acest cod moral. Adevarul este ca atunci cand am aflat prima data de aceasta regula am ramas uimit. entru ca era o regula care nu avea trea!a cu psi"icul ci cu fizicul. #i am zis ca nu prea exista legatura intre cele doua. Asta a fost acum 15 ani $ asa credeam pe atunci. %ar apoi& am priceput ca legatura este extrem de stransa. 'ntreaga fiinta umana este un sistem& o masina care& daca are o piesa defecta& o sa fie nefolositoare toata masinaria. (egula ) * (itualurile zilnice de purificare rima mea impresie cand am citit aceasta regula a fost ca e vor!a de igiena si gata. %ar am inceput sa o practic sa vad ce se intampla. +a inceput& am fost curios& apoi mi-am dat seama ca iarna nu mai raceam si ca nu mai eram o!osit. ,oarte multa lume se plange de o!oseala& asta e de fapt prima etapa a aparitiei stresului si a oricaror !oli. %ar sa iti explic ce faceam si poate te va ajuta si pe tine. 'ncepeam ziua cu curatirea lim!ii. 'n timpul noptii& oricat te-ai fi spalat pe dinti seara& se depune pe lim!a o su!stanta al!icioasa. Acea su!stanta este plina de !acterii. ro!a!il ca stii deja ca in gura sunt cele mai multe !acterii. -ot ceea ce este in exces in organism incearca sa se elimine. 'ar aceasta depunere al!icioasa este o sursa de toxine pentru ficat. 'n momentul cand ai eliminat acea cantitate de toxine& o sa o!servi niste modificari rapide: (espiratia e mai proaspata #enzatiile gustative sunt mai clare Ai mai multa energie pentru ca ficatul nu este suprasolicitat "xercitiul de curatire a limbii Ai nevoie de o lingurita pe care sa o pastrezi in !aie langa periuta de dinti de acum incolo. .u aceasta lingurita& tre!uie sa incepi sa razi lim!a din interior spre exterior. %upa fiecare miscare de genul asta& clateste lingurita. %aca esti curios& priveste ce ai dat jos de pe lim!a. Ai vazut ca unele perii de dinti au pe partea opusa firelor niste striatii. #copul lor este de a curata lim!a& dar nu sunt deloc eficiente pentru asa ceva. Acest ritual de purificare eu il fac zilnic de ani de zile. %upa ce fac asta& trec la etapa a doua de purificare. "xercitiul de curatire a cailor nazale cu apa sarata Alimentatia noastra favorizeaza foarte mult dezvoltarea !acteriilor. %oar daca ne gandim la produsele lactate care contin o proteina (cazeina) care este "rana cea mai !una pentru !acterii si putem sa fim siguri ca avem un surplus de !acterii care nu ar avea ce cauta in corp. /u vor!esc deloc aici de !acteriile necesare digestiei& vor!esc strict de cele in surplus si care ne invadeaza.

Aceste !acterii ajung in sinusi si cel mai frecvent cauzeaza sinuzita. #inusii sunt cavitati cu aer din oasele fetei care au rolul de a purifica aerul pe care il inspiram. .and sunt !locate& aerul inspirat nu mai este purificat si transporta in plamani& apoi in sange o gramada de elemente toxice. Asa ca& in civilizatia noastra supra poluata& ajuta enorm de mult sa avem si sinusii curati ca sa isi faca trea!a. 0xercitiul pentru purificare cu apa si sare se face in felul urmator: Ai nevoie de un pa"ar de apa calda (nu fier!inte) si de un varf de lingurita de sare marina sau de sare de muraturi. Am incercat si cu sare fina& dar imi dadea o senzatie de medicamente. %e fapt& nu mananc niciodata sare din asta fina din comert. 'ti recomand sa incerci cu am!ele& dar dintre toti cei cu care am vor!it si foloseau metoda asta& toata lumea a ales sarea marina sau cea de muraturi. 'n pa"arul cu apa calda pui un varf de lingura de sare. Amesteca apa cu sare si apoi tine palma caus si toarna in palma apa cat reusesti sa tii. Apoi trage pe una dintre nari. /u te teme ca o sa te usture. #erul fiziologic din corpul nostru este apa cu sare. -ot ce conteaza este sa nimeresti concentratia potrivita de sare. .oncentratia potrivita de sare pentru tine este cea pe care o simti cand gusti supa. Adu-ti aminte cat de sarata este o supa si tot asa sa faci si apa de sarata. %aca ai pus prea putina sau prea multa sare& o sa usture. e mine m-a usturat in prima zi pana cand am gasit exact concentratia potrivita. Ai vazut ca lacrimile sunt tot apa sarata si nu te ustura oc"ii de la lacrimi. .and ustura oc"ii la lacrimi& asta inseamna ca organismul tau nu are apa suficienta sau ca ai plans si s-a evaporat apa de pe pleoape& dar a ramas acolo sarea. 1ricum& sarea cu apa in concentratia potrivita nu au cum sa usture deloc. 0ste solutia cea mai potrivita pentru a curata o rana sau a purifica caile nazale. #pra2-urile nazale care nu ustura au in compozitie ser fiziologic& adica apa distilata cu sare. .and tragi apa cu sare pe o nara o sa iti vina senzatie de voma daca ai tras prea mult. %ar e normal. 1ricum& asteapta-te sa scoti din tine lucruri uitate de mult #pala asa o nara apoi treci la cealalta. #au alterneaza& o sa iti dai tu seama cum e mai potrivit pentru tine. 0xercitiul asta este medicamentul meu pentru raceala sau cand stau pe undeva unde oamenii fumeaza. Unele dureri de cap poti sa le ai din cauza sinusilor plini de !acterii. %aca aplici constant aceasta te"nica& o sa scapi si de aceste dureri de cap. 0u fac aproape zilnic exercitiul. 'arna pentru ca ma protejeaza de raceala& iar vara pentru ca locuind in oras e plin de fum de la masini si praf. 3omentul potrivit ca sa faci exercitiul asta este dimineata cand te-ai trezit. %ar eu il fac si seara sau in timpul zilei daca am nevoie. #uflatul nasului nu este la fel de eficient. #area are proprietatea de a distruge !acteriile& iar apa calduta ajuta la eliminarea mucusului in exces. /u iti fie teama ca elimini tot mucusul din caile nazale. 3ucusul are rol protector& asa ca este necesar. 1rganismul secreta mucus permanent. "xercitiu pentru purificarea emotiilor de peste zi 4ine seara si dupa o zi in care ai simtit poate o gama larga de emotii ce faci5 -e uiti la televizor ca sa te relaxezi. #i ce vezi la televizor5 ,ilme sau emisiuni care iti produc alte emotii negative $ in timp ce te relaxezi.

#eara este momentul in care tre!uie sa 6te speli7 de emotiile negative din timpul zilei. 0ste adevarat ca in timpul somnului cu vise se spala aceste emotii. Acele miscari ale oc"ilor din timpul viselor au rolul de a te ajuta sa interpretezi emotiile din timpul zilei. %ar uneori emotiile sunt asa de intense& incat energia lor depaseste capacitatea ta de 6digestie7. Ar suna ciudat sa spun ca faci o indigestie emotionala5 %ar cam asa este. .and mergi la culcare cu emotii negative in exces (teama& ura& suparare& frustrare& gelozie& etc)& mintea nu reuseste sa le elimine pe toate in timpul somnului. #omnul este cel mai vec"i si mai natural mod de a elimina emotiile negative& dar nu mai reuseste sa faca aceste lucru. Asta pentru ca intensitatea acestor emotii depaseste capacitatile organismului de autoregenerare. Asa ca cel mai !un lucru ar fi sa ajutam acest fenomen natural de spalare a emotiilor negative.

entru asta poti sa folosesti melodia de mai sus& pe care sa o asculti seara cand te pui in pat. 'n timp ce o asculti& va tre!ui sa iti imaginezi ziua pe care ai avut-o ca un spectator care priveste un film. 4a tre!ui sa iti imaginezi ca te vezi pe tine incepand cu dimineata si terminand cu seara si momentul in care esti in pat si asculti muzica de eliminare a emotiilor negative. refera!il ar fi sa nu asculti melodia decat seara cand faci exercitiul. Astfel& aceasta melodie o sa insemne pentru tine purificarea emotiilor& iar in timp efectul ei o sa fie amplificat. %aca o asculti si cand mananci si cand te im!raci si cand te uiti la -4 sau citesti& melodia o sa insemne pentru tine toate acestea si nu doar purificarea emotiilor. 1 sa ai un efect diluat. -oate aceste mici trucuri sunt foarte importante daca vrei sa ai eficienta in ceea ce faci. Uite aici lin8 pentru melodia potrivita. .li8 aici 9 -e las acum sa te gandesti ce inseamna aceste te"nici de purificare fizica si emotionala pentru tine si te astept sa imi spui detalii despre cum le-ai folosit sau daca mai ai si alte te"nici utile. .red ca exista mai multe asemenea te"nici& eu le stiu pe astea& dar daca ai informatii in plus& te rog sa postezi la comentarii. 3ultumesc& e curand. 3arius #imion #. %ata viitoare o sa iti dau detalii despre cum se o!tine si ce rol are starea de multumire interioara in dezvoltarea ta psi"ologica.