http://puteredefemeie.wordpress.

com/2014/03/03/de-cesexualitatea-ar-trebui-tratata-ca-practica-spirituala/ De ce sexualitatea ar trebui tratat ca practic spiritual

E suficient s spui cuvntul sex , i toat lumea va ciuli urechile. Reacia inevitabil de excitaie arat natura picant a anergiei sexuale. S zicem c te afli ntr-o zi la sal, obosit i plictisit, dar dac apare o persoan pe care o gseti atractiv, care ncepe s lucreze la aparate n apropiere, dintr-o dat simi c te umpli de energie. Taoitii ar traduce asta prin activarea primului tan tien, un centru energetic aflat n zona de dedesubt a buricului, care este responsabil cu rezervele de energie vital i sexual din corp. Energia sexual n stare pur este instabil precum dinamita, i la fel de exploziv. Ne poate transporta n stri de ncntare i beatitudine, sau ne poate tr n cele mai ntunecate abisuri ale suferinei, fricii i depravrii. Natura slbatic i volatil a energiei sexuale i-a convins pe reprezentanii unor tradiii religioase s o vad ca pe un impediment n calea dezvoltrii spirituale, i aceast

credin continu s se perpetueze n imaginaia popular datorit confuziei, suprrilor i suferinei pe care le poate cauza intimitatea sexual. Pentru a demonstra aceasta, haidei s ncercm s ordonm urmtoarele trei cuvinte, de la cel mai spiritual ctre cel mai imoral: nelepciune, iubire, sex. Probabil c nelepciune i iubire se vor bate pentru primul loc, dar cu siguran sex va fi pe ultimul. Nimeni nu pune la ndoial conexiunea dintre spiritualitate i nelepciune sau iubire. ns legtura dintre spiritualitate i sex este greu de dovedit. Dintr-o perspectiv taoist ns, ideea c spiritualitatea exclude sexualitatea este greit, pentru c energia sexual reprezint una din pietrele de temelie ale fericirii ntr-un cuplu. Dac vom dori vreodat s avem relaii de dragoste fericite i de lung durat, va trebui s ne vindecm de condiionrile sociale care distorsioneaz imaginea sexualitii. Va trebui s tergem linia invizibil pe care am trasat-o la nivelul abdomenului, deasupra creia se afl cea mai important faet a naturii umane i dedesubtul creia e ceva care nu e att de important. n esen, trebuie s nvm s ne spiritualizm sexualitatea. Dar cum s redobndim adevrata sexualitate i s o elevm la stadiul spiritual pe care l merit? Cum s reconciliem ptratul sexului cu cercul spiritului, cnd plcerea sexual este att de adesea responsabil pentru atta ruine, traume i suferine? Putem cuta un prim rspuns la aceast ntrebare nelegnd deosebirile aparent ireconciliabile ntre sexualitatea masculin i cea feminin. Aceste diferene sunt evidente pentru toat lumea cnd ajungem n dormitor. n mod stereotip, energia sexual masculin explodeaz i se termin repede, precum un b de chibrit, n timp ce energia sexual feminin se nclzete ncet i rmne fierbinte pentru mult timp, precum un vas cu ap pe foc. Aceste ritmuri diferite devin surs de ruine pentru brbaii care ejaculeaz prea repede, i de frustrare pentru femeile care nu apuc niciodat s aib orgasm. Aceast problem este agravat de faptul binecunoscut c atunci cnd energia sexual este activat ntr-un brbat, acesta devine adesea indisponibil emoional, precum i de la fel de bine-tiutul

fapt c, de cele mai multe ori, experiena sexual a femeii este ncrcat de un sentimentalism cu care de obicei brbatul nu ine pasul. Evident, nu ne putem modifica instinctele. Ceea ce putem face ns, este s ne folosim de practica spiritual pentru a depi limitrile pe care natura le impune sexualitii. Astfel, putem transforma nepotrivirea inerent dintre sexualitatea feminin i cea masculin ntr-o oportunitate pentru a crete din punct de vedere spiritual. Spre exemplu, prin Quigong (dar i prin alte forme de taoism sau prin yoga) putem s ne valorificm energia sexual. Atunci cnd energia sexual masculin este activat, ea se localizeaz n zona genital i are tendina de a prsi rapid corpul (prin ejaculare). Acesta este tiparul natural al energiei sexuale la brbat. Dar el poate nva s inverseze acest flux i s-i direcioneze esena sexual ctre n sus, unde se afl tan tien-ul de mijloc (un centru energetic localizat n zona inimii). Prin aceasta, brbatul atinge dou scopuri. Primul, este c i diminueaz impulsul de a ejacula, i cel de-al doilea este c energia ajunge la inim, unde pasiunea se ntlnete cu iubirea i tandreea. Un brbat care nva s fac aceasta, va fi capabil s prelungeasc actul amoros n mod indefinit i s aprofundeze conexiunea emoional n timp ce face dragoste (spre imensa fericire a iubitei sale J ). Atunci cnd energia sexual feminin este activat, ea se ndreapt n mod natural ctre inim. Stimularea snilor va duce la activarea tan tien-ului median i pentru ea, i va declana un rspuns emoional. Spre deosebire de brbai, femeile nu au nevoie s practice Quigong pentru a reui s-i unifice energia sexual cu iubirea. Aceste caliti se amestec n mod natural, i din acest punct de vedere sexualitatea feminin este n mod inerent mai integrat. Dar prin practica spiritual, att femeile ct i brbaii pot nva s-i integreze sexualitatea la nivele spirituale chiar i mai nalte. Vitalitatea sexual poate fi direcionat mai apoi din zona inimii ctre cretetul capului (unde se afl cel de-al treilea tan tien), unde va fi infuzat cu beatitudinea sacralitii. i din acel moment, vitalitatea sexual poate fi circulat prin Meridianul Central

(canalul energetic ce unete cele trei focare principale cei trei tan tien-i) ctre cer, unde poate fi experimentat ca extaz divin. Sexualitatea care se limiteaz la nivelul organelor genitale i rmne doar n sfera primului tan tien (din zona ombilicului) corespunde cu sexul pasional. Sexualitatea care integreaz vitalitatea sexual specific primului tan tien cu energia celui de-al doilea tan tien, localizat la nivelul inimii, corespunde cu a face dragoste intens. Sexualitatea care integreaz toi cei trei tan tien-i corespunde cu amorul sacru beatific. Iar sexualitatea care integreaz toi cei trei tan tien-i plus Canalul Median corespunde cu extazul cosmic. Extazul cosmic este mult mai intens, plcut i semnificativ chiar i dect cel mai pasionat sex. Dac ai ncerca s le compari, ar fi ca i cum ai vrea s compari o cad de baie cu oceanul. Nu exist o cale mai sigur de a aduce fericirea de lung durat ntr-o relaie intim dect faptul de a-i construi baze trainice n beatitudine. Sursa: mindbodygreen.com