Simptomele depresiei

Depresia este rezultatul unei interaciuni de factori sociali, psihologici i biologici, la care se adaug factori economici, dezastre naturale, conflicte etc. Depresia sau episodul depresiv reprezint o combinaie de mai multe simptome emoionale, fizice, comportamentale i cognitive: - prezente n cea mai mare parte a zilei - aproape n fiecare zi - timp de cel puin 2 sptmni - prezente de curnd sau n mod evident agravate n comparaie cu starea de dinainte a persoanei respective - produc o deteriorare semnificativ n domeniul social, profesional sau n alte domenii de funcionare ale individului. La unele persoane aceast afectare a funcionrii poate fi resimit doar ca necesitnd un efort suplimentar - pot fi relatate de persoana n cauz sau pot fi observate de cei din jur. 1. Elementul principal este dispoziia depresiv, trist, aparent fr motiv, prezent n cea mai mare parte a timpului. La copii i adolesceni, aceast stare poate fi mai degrab de iritabilitate dect de tristee. Persoana care sufer de depresie se simte trist, disperat, descurajat, lipsit de putere, fr chef. 2. Diminuare marcat a interesului sau plcerii pentru toate sau aproape toate activitile. Toate domeniile de activitate pot fi afectate. Unele persoane relateaz ca nu mai sunt interesate de hobbiuri, de activitile pe care anterior le considerau plcute, distractive. Se retrag social i neglijeaz din ce n ce mai mult activitile obinuite care anterior erau considerate plcute. De exemplu: nu mai merg la film, la cumprturi, nu mai citesc, nu se mai joac cu copiii, nu mai merg la tenis, etc. Frecvent afirm: nu-mi mai pas de nimic acum, nu m mai intereseaz nimic. 3. Modificarea greutii corporale cu mai mult de 5% pe parcursul unei luni. Poate fi o pierdere semnificativ n greutate (dei nu ine nici un fel de diet) sau o cretere semnificativ n greutate. Apetitul este de regul sczut, dar unele persoane pot avea un apetit crescut, uneori cu tendine spre anumite alimente, cum ar fi dulciurile. 4. Tulburri de somn. Cel mai des este ntalnit insomnia. Persoanele se trezesc din somn n cursul nopii i nu mai pot adormi sau se trezesc prea devreme dimineaa i nu mai pot adormi sau le este greu sa adoarm iniial. Mai rar, dorm mai mult dect de obicei noaptea si le este greu

s se trezeasc dimineaa sau dorm mai mult pe timpul zilei dect de obicei. Somnul este considerat neodihnitor, indiferent de durata lui. 5. Modificri ale comportamentului motor: agitaie sau lentoare psihomotorie. Agitaia se manifest prin incapacitatea de a sta linitit, calm, mersul de colo colo, frmntatul minilor, frecarea hainelor etc. Lentoarea psihomotorie este prezent n vorbire, gndire sau n micrile corpului. 6. Oboseala sau lipsa de energie. Chiar i cele mai mici sarcini par a necesita un efort considerabil. 7. Sentimente de inutilitate sau vinovia excesiv sau inadecvat, cum ar fi preocupri excesive referitoare la culpabilitate n legatur cu evenimente minore din trecut sau aprecieri negative excesive fa de propria persoan. 8. Diminuarea capacitii de a gndi sau de a se concentra sau de a lua decizii. Persoanele se plng n special de probleme de memorie sau concentrare chiar pentru efectuarea unor sarcini uoare. 9. Gnduri negre, de moarte sau de suicid. Acestea apar frecvent la persoanele depresive i pot fi doar idei tranzitorii de 1-2 minute pn la planuri reale pentru comiterea suicidului. La nivel global aproximativ 1 milion de oameni se sinucid n fiecare an, iar un procent nsemnat dintre acetia sufer de depresie. Mai mult, pentru fiecare persoan care comite suicid, exist 20 sau mai multe care au tentative de suicid. 10. Simptome asociate cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac, dureri articulare, anxietate, atacuri de panic, preocupri excesive fa de propria sntate fizic, fobii, dificulti n relaiile intime, libidou sczut, abuz de alcool sau alte substane. Dac prezini aceste simptome depresive nu ezita s consuli un medic ct mai curand!