Muchas veces pensamos que los problemas globales del medio ambiente escapan de nuestra capacidad de actuacin.

Nos sentimos impotentes y consideramos que no podemos hacer nada salvo descargar en la poltica y en la tecnologa la bsqueda de soluciones. Sin embargo, buena parte de estos problemas se originan en nuestro modelo de produccin y de consumo, del cual en gran medida somos responsables. Cuando realizamos el peque o gesto cotidiano de apretar el interruptor de la luz, contribuimos a que ocurran !enmenos indeseables para el planeta, como el e!ecto invernadero, la lluvia "cida, el agu#ero de la capa de ozono, la

desertizacin o la e$tincin de especies. %or este motivo debemos de ser conscientes que un simple gesto por nuestra parte puede tener grandes consecuencias.
&l cuidado del Medio 'mbiente comienza en casa. Slo hay que cambiar vie#os h"bitos y aplicar la teora de las () erres*+

,ecuerda que con la colaboracin de todos, podemos reducir los problemas que conlleva la escasez de agua.

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MANUAL PARA:
Ahorro Energtico Cuidado del Medio Ambiente Ahorro de Agua

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:4,N4;7.&84S+ as cocinas de gas son ms econmicas y permiten una regulacin ms precisa del calor que necesitamos. !ape las ollas y utilice la olla a presin. "vite abrir y cerrar la puerta del horno mientras est #uncionando. 1'<'-4,';S&C'-4,'+ Utilice los programas cortos de lavado y los programas en #r$o. %eque la ropa siempre que pueda al aire libre y utilice la secadora lo menos posible.

Cmo podemos ahorrar energa en casa?

/1.M/N'C/6N+ No olvide apagar la luz cuando salga de la habitacin y aproveche la luz natural siempre que pueda. Utilice bombillas de bajo consumo. 7,/84,97/C4+ No deje la puerta abierta ms tiempo de lo necesario y procure no abrirla y cerrarla constantemente. Revise las juntas de goma. Desconglelo peridicamente. Debe mantenerse bien ventilada y limpia la rejilla trasera.

C'1&7'C/6N;'/,& 'C4N-/C/4N'-4 &ara mejorar el rendimiento del aire acondicionado' limpie el #iltro una vez al mes y apguelo cuando se ausente ms de ( hora. %i adems de aire acondicionado necesita cale#accin en casa' conviene que instale un aparato de bomba de calor. Consejos para preservar el medio ambien e!

)dquiera productos reutilizables para producir menos desechos. *aga sus compras con su propio bolso y no

utilice las bolsas de plstico de los supermercados. "vite utilizar art$culos desechables como pa+uelos de papel' vasos y platos de plstico' etc. "vite utensilios y juguetes que #uncionen con pilas' si no le es posible' utilice pilas recargables o pilas verdes no contaminantes. )l utilizar papel para escribir' no escriba slo en una cara y luego tire la hoja. Utilice el otro lado para notas' tomar apuntes' dibujar' etc. Utilice las bolsas de plstico que le dan en el supermercado para la guardar la basura. %epare los materiales que componen la basura para reciclar racionalmente. Utilice bolsas distintas para la basura orgnica' para el papel y el cartn' para los envases de vidrio y otra para el resto de envases ,bri-' plstico' latas.. / deposite cada tipo de residuo en los contenedores que hay dispuestos al e#ecto. Deposite las pilas usadas y cartuchos de tinta de impresora en puntos autorizados. os medicamentos caducados y radiogra#$as que no le sean de utilidad' depos$telos en los contenedores que encontrara en las #armacias.

 )pague el motor de su veh$culo si se detiene durante ms de un minuto y no acelere bruscamente el motor ni sobrepase de revoluciones' ahorrar combustible y contaminar menos. Cmo podemos ahorrar ag"a? 0ierre bien los gri#os' aunque parezca insigni#icante' (1 gotas de agua por minuto son 2.111 litros desperdiciados al a+o. 0ierre el gri#o mientras se lava los dientes o se a#eita. !ome una ducha en lugar de un ba+o' siempre que no se prolongue mucho tiempo. 3ientras espera que salga agua caliente de la ducha por ejemplo' aproveche para llenar recipientes y util$celos para m4ltiples usos ,#regar suelos' regar macetas' etc.. "s recomendable utilizar una vlvula termosttica ,mezcla agua #r$a y caliente. en la salida del termo' para no perder agua y energ$a obteniendo la temperatura deseada. No descongele los alimentos con agua' squelos con su#iciente antelacin para que no sea necesario malgastar agua para descongelarlos. 0uando utilice la lavadora o el lavavajillas procure que estn llenos.

%i el inodoro tiene economizador elija slo la mitad de la descarga para aguas menores y la cisterna entera para deposiciones slidas. "l riego de jardines y plantas es pre#erible hacerlo en las primeras horas de la ma+ana o en las 4ltimas de la tarde para evitar la rpida evaporacin del agua. No lave el coche ms de una vez al mes' y no con manguera sino con cubos de agua. 5bserve el contador de agua de su hogar y si observa grandes variaciones' localice la posible aver$a y arrglela. lene su piscina progresivamente y con antelacin a las #echas de m6imo calor. 3antenga el agua limpia para no tener que volver a llenarla nuevamente.