In farmacii gasesti foarte multe suplimente alimentare care te pot ajuta sa stimulezi cresterea parului si este bine sa le folosesti,

mai ales daca iti cade mult par pe fond nervos. Nu uita ca aceste vitamine si minerale trebuie combinate cu o dieta sanatoasa si echilibrata, deoarece multe dintre alimentele nesanatoase contribuie la problemele de sanatate pe care le avem, inclusiv la cele care tin de ten, par si unghii. Iata trei retete naturale pe care le poti pregati acasa si care te ajuta la stimularea cresterii parului. 1. Reteta cu ghimbir - Datorita proprietatilor sale, ghimbirul stimuleaza circulatia sangelui in regiunea scalpului ceea ce duce la cresterea rapida a parului. De asemenea, aceasta reteta este excelenta si daca ai probleme cu scalpul - mancarimi, usturimi. Ai nevoie doar de o lingura de praf de ghimbir (il gasesti la lafar, costa mai putin de !" lei# si de o lingura de ulei de susan sau de jojoba (le gasesti tot la lafar si costa circa $ lei#. Amesteca aceste doua ingrediente bine de tot si maseaza-ti scalpul cu solutia obtinuta. %asa-o sa actioneze circa &" de minute sau daca vrei sa obtii efecte maxime o poti lasa peste noapte. Nu te ingrijora daca simti ca scalpul ti s-a incalzit, este doar efectul ghimbirului. 2. Reteta cu ceapa - 'ucul de ceapa este aproape magic cand vine vorba de stimularea cresterii parului. 'e aplica pe par, masand radacinile, o singura data pe saptamana si se lasa circa trei ore. ( sa iti vina sa plangi de la ceapa si o sa ti se para ca parul tau va mirosi oribil, dar daca te speli apoi cu un sampon parfumat si te clatesti bine, o sa vezi ca mirosul de ceapa nu persista. 3. Reteta cu ulei de cocos - )ste folosit de foarte multe fotomodele deoarece nu numai ca stimuleaza cresterea parului, dar si hidrateaza intens firul de par, oferindu-i un aspect mai stralucitor. *ot ce trebuie sa faci este sa folosesti o cantitate mica de ulei de nuca de cocos (il gasesti la lafar si costa intre !" si +" de lei, in functie de gramaj# pentru a masa scalpul. 'e lasa minim trei ore sau il poti lasa chiar si peste noapte. Nu uita la final sa iti clatesti parul cu apa rece.