Jose Silva Robert B.

Stone

TU, VINDECTORUL Terapie prin meto a Silva

Titlul original: Yoy the Healer - The World Famous Silva Method on How to Heal Yourself and Others

C!prins Prefa !"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""# $es%re autori""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""11 &ntrodu'ere""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""1( )ndrum!ri %entru folosirea '!r ii"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*+ "artea #nt$i % Cele patr!&e'i e (e in)e &ilni'e...............................................................*+ ,edin a 1" -ela.area este 'heia""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*# ,edin a *" /ontrolul min ii asu%ra 'or%ului""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""(0 ,edin a (" )n'e%erea autoa1utor!rii""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""00 ,edin a 0" 2n dram de %re'au ie""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""+* ,edin a +" /um s! v! a1uta i medi'ul"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""+# ,edin a 3" )nvingerea stresului""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""30 ,edin a 4" 5inde'area altora"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""40 ,edin a 6" 5inde'!torul este omul""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""4# ,edin a #" 7nergia vinde'!toare""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""66 ,edin a 18" $orin a9 a:te%t!rile %o;itive :i <n'rederea""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""#6 ,edin a 11" 7vitarea o%o;i iilor""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""180 ,edin a 1*" /limatul %rielni' <ns!n!to:irii"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""111 ,edin a 1(" =evoia de a 'rede""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""113 ,edin a 10" >ini:tirea min ii"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""1** ,edin a 1+" ?lungarea g@ndurilor distru'tive"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""1*6 ,edin a 13" $urerea :i hi%no;a"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""1(( ,edin a 14" /um se %ro'edea;! <n 'a;ul urgen elor"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""101 ,edin a 1#9 7misfera 'ereAral! drea%t! :i aAordarea %o;itiv! a lu'rurilor"""""""""""""""""""""""""""""1+0 ,edin a *8" Salvarea vie ii 'u a1utorul emisferei 'ereArale dre%te""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""1+# ,edin a *1" 7liminarea g@ndurilor d!un!toare"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""130 ,edin a **" O '!l!torie fantasti'!""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""148 ,edin a *(" &maginea de sine""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""143 ,edin a *0" 5inde'area neinten ionat!"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""161 ,edin a *+" )mAun!t! irea vi;uali;!rii"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""16+ ,edin a *3" -enun area la oAi'eiuri nedorite"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""1#( ,edin a *4" 5inde'area 'u a1utorul emisferei dre%te: re;umat"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*81 ,edin a *6" ?1uta i-v! a1ut@ndu-i %e 'eilal i"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*84 ,edin a *#" 5inde'area de la distant!""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*1( ,edin a (8" /@m%urile energeti'e""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*14 ,edin a (1" Pro'edeul de vinde'are de la distan !""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""**0 ,edin a (*" Me'anisme su%limentare %entru s%ri1inirea vinde'!rii""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*(8 ,edin a ((" /omuni'area suAie'tiv!""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*(6
*

,edin a (0" /entrarea :i s!n!tatea"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*0( ,edin a (+" Folosirea nivelului alfa %rofund""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*06 ,edin a (3" /ontrolul %eri'olelor din mediul <n'on1ur!tor"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*+1 ,edin a (4" $e 'e s! vinde'!m"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*+3 ,edin a (6" /larvi;iunea""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*31 ,edin a (#" ?flarea elului <n via !""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*3+ ,edin a 08" Pa'ea min ii"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*36 "artea a o!a , Vi&i!nea Silva............................................................................................*+/a%itolul 01" >umea de m@ine""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*4+ "artea a treia , .pli'a)ii spe'i/i'e......................................................................................*0/a%itolul 0*" /ore'tarea 'om%ortamentelor anormale"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*6+ /a%itolul 0(" &nsomnia9 durerile de 'a% :i oAoseala""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*#8 /a%itolul 00" $e%resia 'roni'! sever!"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*#0 /a%itolul 0+" ProAleme ale s%atelui"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""*#3 /a%itolul 03" Pietre la rini'hi sau la ve;i'a Ailiar!""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""(88 /a%itolul 04" Boli 'u 'au;e ne'unos'ute"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""(8* /a%itolul 06" ProAleme ale vaselor sangvine"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""(80 /a%itolul 0#" &dentifi'area alergiilor"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""(83 /a%itolul +8" ?legerea unui %artener""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""(18 /a%itolul +1" Pentru a avea 'o%ii reu:i i""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""(18 /a%itolul +*" )n'e%erea edu'a iei unui 'o%il <naintea na:terii""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""(1* /a%itolul +(" &nfluen area vremii"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""(13 &nde.""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""(1#

Prefa ! =u treAuie s! tr!i i o via ! <ngreunat! de Aoli" =u treAuie s! muri i din 'au;a Aolilor" Starea natural! a ori'!rui om este s!n!tatea" 7ste dre%tul fie'!ruia dintre noi s! avem o s!n!tate %erfe't! %@n! <n ultima 'li%!9 iar moartea s! vin! %e 'ale natural!" )n a'east! fas'inant! 'arte des'hi;!toare de drumuri9 Cose Silva ne de;v!luie 'eea 'e a <nv! at des%re 'au;ele %sihosomati'e :i tratamentele Aolilor9 <n 'ursul 'er'et!rilor <n'e%ute <n 1#00 %entru g!sirea %ro%riei '!i <n via !" 5e i 'iti des%re numeroase 'a;uri <n 'are oameni 'are au suferit ani <ndelunga i de diverse Aoli au fost 'a%aAili s! se vinde'e <ntr-un tim% foarte s'urt9 du%! 'e au <nv! at s!-:i %un! <n a%li'are %uterea formidaAil! a %ro%riei min i" 5e i afla des%re 'a;uri reale <n 'are unele %ro'edee de %rim a1utor au determinat vinde'area ra%id! a unor r!ni a%!rute <n urma a''identelor" >u'ru foarte im%ortant9 ve i <nv! a s! %reveni i a%ari ia Aolilor :i 'hiar %rodu'erea unor a''idente9 astfel <n'@t s! ave i o via ! s!n!toas!9 sigur!9 feri'it! :i s!-i a1uta i %e 'ei iuAi i s! reu:eas'! a'ela:i lu'ru" Oare s! fie toate a'estea %osiAileD )n'! din 1#339 milioane de oameni din :a%te;e'i :i dou! de !ri :i-au <nsu:it :i au a%li'at metoda Silva de de;voltare a min ii :i de 'ontrol al stresului :i nu 'ontenes' s!-:i e.%rime mul umirea %entru felul <n 'are au fost <nv! a i s!-:i <mAun!t! eas'! via a" /artea a'easta v! va s'himAa via a9 de <ndat! 'e o ve i 'iti :i <i ve i urma instru' iunile 'are sunt e.%use sim%lu9 %as 'u %as" -e;ultatele mira'uloase v! vor 'onvinge re%ede de efi'ien a %rogramului :i v! ve i mira de 'e nu-l urmea;! toat! lumea" 5a veni :i ;iua a'eeaE ?st!;i este ;iua <n 'are ve i <n'e%e s! folosi i a'este tehni'i9 astfel <n'@t dumneavoastr! :i 'ei %e 'are-i iuAi i s! tr!i i de a'um <nainte fie'are 'li%! a vie ii s!n!to:i :i feri'i i" $es%re autori Cose Silva este un 'er'et!tor autodida't9 ale '!rui e.%lor!ri <n domeniul vinde'!rii Aolilor nu au fost su%use limit!rilor %e 'are le im%un %ra'ti'ile 'onven ionale ale 'er'et!rii :tiin ifi'e" Sondarea 'urio;it! ilor lumii noastre l-a 'ondus la des'o%erirea unor adev!ruri 'are ast!;i au fost <n sf@r:it 'onfirmate de 'er'et!rile 'onven ionale de laAorator" /artea de fa ! re%re;int! des'o%eririle f!'ute de el <n domeniul vinde'!rii :i %!str!rii unei st!ri o%time de s!n!tate" -oAert B" Stone9 do'tor <n filo;ofie9 este autorul :i 'oautorul a %este :a%te;e'i de '!r i din domeniul autoa1utor!rii" 7ste le'tor %entru metoda Silva9 a f!'ut de dou! ori o'olul lumii vorAind des%re %uterile min ii :i a lansat metoda Silva de 'ontrol al min ii <n Ca%onia9 =oua Feeland! :i Thailanda" 7ste memAru al ?'ademiei de ,tiin e din =ew YorG :i al M7=S?" HSo'ietate fondat! <n 1#03 <n O.ford9 Marea Britanie9 'are identifi'! :i %une <n leg!tur! oamenii 'u un 'oefi'ient foarte <nalt de inteligen !" Hn"trad"I"

Intro !'ere 2n om st! a:e;at 'omod %e un s'aun9 <n'hide o'hii :i ins%ir! %rofund de trei ori" /el 'are <l oAserv! nu :tie '! la %rima ins%ira ie omul :i-a imaginat num!rul trei de trei oriJ la a doua ins%ira ie9 num!rul doi de trei oriJ iar la a treia ins%ira ie9 num!rul unu de trei ori" =u are 'um s! :tie ni'i '! omul a num!rat <na%oi9 de la ;e'e la unu9 :i a vi;uali;at du%! a'eea o s'en! 'u un efe't vinde'!tor %rofund" 2n oAservator 'are ar %utea arun'a o %rivire %e furi: <n mintea a'estui om ar vedea '! a'esta se imaginea;! %e el <nsu:i ung@ndu-:i 'u o alifie imaginar! 'otul dre%t 'are <l doare" $u%! a'eea <:i imaginea;! Ara ul <ntr-o stare %erfe't!" )n '@teva se'unde9 omul <:i va termina lu'rarea mental! :i va des'hide o'hii" $u%! '@teva ore9 va fi %e terenul de tenis9 <nfrunt@ndu-:i adversarul <ntr-un me'i a'erA9 %e %ar'ursul '!ruia <n'heietura 'otului <i va fi soli'itat! din %lin" ?'est om este un %ra'ti'ant al metodei Silva9 'are a fost antrenat %entru a intra %e un nivel al 'on:tiin ei9 unde <:i %oate 'ontrola mintea %entru a-:i influen a 'or%ul" =">" are artrit! la arti'ula iile degetelor9 fa%t 'are <l deran1ea;! <n mun'a sa de arhite't" Periodi'9 el <:i rela.ea;! degetele :i <:i vi;uali;ea;! nodurile arti'ula iilor" ?%oi se imaginea;! Kas%ir@ndu-:iL degetele" 5ede 'um din lo'urile afe'tate de artrit! este tras <n as%irator un fel de %raf" ?%oi <:i imaginea;! degetele f!r! noduri :i se vede lu'r@nd din nou9 f!r! s!-l mai doar! nimi'" =">" a %ra'ti'at a'east! tehni'! trei minute %e ;i9 tim% <n 'are a vi;uali;at ameliorarea %roAlemei :i s-a imaginat %e sine <ntr-o stare %erfe't! de s!n!tate" )ntr-o singur! s!%t!m@n!9 Kinvesti iaL sa de trei minute %e ;i a <n'e%ut s! dea roade: umfl!turile :i nodurile de la degete s-au redus vi;iAil" )n trei s!%t!m@ni a s'!%at de su%!r!rile artritei" -"S" avea dureri de %ie%t" $o'torul <i diagnosti'ase o angin! %e'toral! :i <i e.%li'ase '! a'easta era urmarea <ngro:!rii %ere ilor vaselor de s@nge" 5asele 'are adu'eau s@ngele la inim! erau %ar ial Alo'ate" $o'torul i-a re'omandat o diet! s!ra'! <n 'olesterol :i gr!simi :i Aogat! <n fiAre9 de asemenea un %rogram u:or de e.er'i ii fi;i'e9 de ti%ul %limA!rilor sau <notului" -"S" a urmat instru' iunile %rimite9 dar a ad!ugat <n'! un %as: %rogramarea" ?'easta <nsemna '! se rela.a :i <:i vi;uali;a vasele de s@nge %ar ial Alo'ate" ?%oi <:i imagina '! le desfund! 'u un 'ur! itor de evi" &maginea mental! final! era a'eea a vaselor de s@nge 'ur! ate" ? %ra'ti'at ;ilni' a'este vi;uali;!ri :i <ntr-o lun! durerile din %ie%t au devenit sim itor mai rare" $u%! dou! luni9 durerile <i dis%!ruser! 'om%let :i nu au mai rea%!rut ni'i du%! ani de ;ile" O Aun! %arte din via a sa de adult9 M"W" a suferit de afe' iuni legate de 'i'lul menstrual" ? ini iat un %rogram de K 'onversa ieL 'u 'or%ul ei '@te dou! minute %e ;i: <n'e%@nd 'u o s!%t!m@n! <nainte de ;iua <n 'are se a:te%ta s!-i vin! 'i'lul9 se imagina f!r! dureri menstruale" 7a a estimat '!9 la 'i'lurile menstruale 'are au urmat a'estor :edin e9 durerile i se reduseser! 'u +8M" Prin %ra'ti'!9 a reu:it du%! a'eea s! le redu'! :i mai mult"

E1ist2 o 'ale $a'! a i avea o 'ale %rin 'are s! %ute i s'!%a de dureri utili;@ndu-v! mintea9 a i fa'e-oD $a'! a i avea o 'ale de a v! folosi mintea %entru a adormi9 a i renun a la somnifereD $a'! a i avea o 'ale %rin 'are s! reu:i i s! s'!%a i de ma1oritatea %roAlemelor de s!n!tate 'are v! su%!r! :i s!-i a1uta i <n a'ela:i fel :i %e %rietenii dumneavoastr!9 a i folosi-oD P@n! la urm!9 medi'ii <n'e% s! vad! 'e im%li'a ii are mintea <n <mAoln!virea noastr! :i 'um %oate fi ea <nv! at! s! inverse;e %ro'esul9 <ns!n!to:indu-ne" Metoda Silva folose:te 'u su''es a'este 'uno:tin e9 de ;e'i de ani" /arl Simonton9 do'tor <n medi'in!9 on'olog la Ba;a ?erian! Travis din /alifornia9 a ada%tat o %arte din metoda Silva %entru tratarea %a'ien ilor s!i Aolnavi de 'an'er :i9 <n a'est fel9 a m!rit sim itor num!rul 'a;urilor de remisiune a Aolii" $r" Simonton a urmat 'ursurile metodei Silva %e '@nd a'easta se numea Mind $ynami's" Mai t@r;iu9 s-a %reo'u%at de ea <n %rofun;ime :i a de;voltat o metod! %e 'are o a%li'! <n %re;ent suA numele de metoda Simonton" &nde%endent de el9 $ean Ornish9 do'tor <n medi'in!9 a %us la %un't9 <n tim%ul a'tivit! ii sale 'lini'e de la Harvard Medi'al S'hool9 unele metode de rela.are :i vi;uali;are %entru %a'ien ii 'u Aoli de inim!9 %e 'are9 'omAin@ndu-le 'u o diet! :i 'u e.er'i ii fi;i'e9 le-a testat 'u su''es <ntr-un studiu :tiin ifi' 'ontrolat" 7l a oAservat '! ma1oritatea %a'ien ilor 'u Aoli de inim! au <nregistrat o diminuare a durerilor %e'torale9 iar mul i dintre ei au s'!%at 'om%let de dureri" Tera%eu ii 'are <ngri1es' %a'ien i 'u Aoli <n fa;! terminal! foloses' din 'e <n 'e mai des tehni'i de rela.are :i de vi;uali;are mental!9 oA in@nd efe'te %o;itive" )n 1#6(9 o relatare a%!rut! %e %rima %agin! a revistei Time9 'e se referea la metoda Simonton9 l-a 'itat %e %sihiatrul Sanford /ohen de la 2niversitatea Boston: "Orict ar prea de bizar, tehnica aceasta a ajutat un numr semnificativ de oameni cu boli incurabile s supravieuiasc dincolo de orice ateptare". $e '@nd dr" Simonton a luat 'onta't 'u metoda Silva :i a integrato <n %rogramul s!u de instruire 'unos'ut <n <ntreaga lume9 sute de medi'i :i mii de asisten i medi'ali au urmat 'ursurile sale de %reg!tire" )n 1#4(9 astronautul 7dgar Mit'hell a <nfiin at &nstitute of =oeti' S'ien'es H&nstitutul de ,tiin e =oeti'eI9 dedi'at lrgirii cunoaterii naturii i potenialului minii i contiinei umane, precum i aplicrii acestei cunoateri n vederea mbuntirii sntii oamenilor i a calitii vieii pe planet". )n tre'ut9 se %resu%unea '! Simonton avea s%ri1in doar din surse neoAi:nuite9 'hiar Ai;are" ?'um9 &nstitutul de ,tiin e =oeti'e arat! '! urm!toarele 'on'e%te9 mult! vreme 'onsiderate K'iudateL9 sunt <n general a''e%tate <n 'er'urile medi'ale: Omul are 'a%a'itatea inerent! de a-:i 'ontrola %ro'esele fi;iologi'e <ntr-un grad mai mare de'@t se 'redea %@n! a'um '! ar fi %osiAil" 1" 5inde'area im%li'! <ntotdeauna at@t mintea :i tru%ul9 '@t :i 'eea 'e mul i numes' s%irit" *" 7mo iile negative %ot avea efe'te %sihofi;iologi'e adverse" (" 7mo iile %o;itive %ot avea efe'te %sihofi;iologi'e Aenefi'e" 0" Mintea are multe '!i de 'onta't 'u %ro'esele 'are se desf!:oar! <n 'or%9 iar unele dintre a'estea %ot K<n'lina Aalan aL '!tre vinde'are"
3

?'east! s'himAare de o%ti'! a avut lo' <n'! de '@nd am f!'ut %uAli'! metoda Silva9 la sf@r:itul anilor N389 :i este un motiv de Au'urie" ?Aordarea stri't alo%at!9 'ara'teristi'! tratamentelor medi'ale de %@n! atun'i9 a <n'e%ut s! lase lo' re'unoa:terii fa%tului '! vi;uali;area mental! %oate du'e la re;ultate reale :i utile" ?tle ii se antrenea;! a'um %entru a oA ine %erformante mai Aune :i re;isten ! mai mare v!;@ndu-se 'u Ko'hii mintiiL 'um 1oa'! %erfe't un 1o' sau alearg! im%e'aAil <ntr-o 'urs!" /@nd 1u'!torii de golf amatori se uit! la minge9 a%oi arun'! %e furi: o %rivire s%re a%a din %artea st@ng!9 du%! a'eea s%re terenul <m%!durit din drea%ta9 se %rogramea;! in'on:tient %entru o lovitur! nereu:it!" Profesioni:tii9 'are %rives' numai la steagul din mi1lo'ul g!urii9 se %rogramea;! %entru o lovitur! dire't la int!" &maginile %e 'are le %urt!m <n minte au efe'te demonstraAile asu%ra 'or%ului" /ele %o;itive %rodu' efe'tele dorite" /ele negative %rodu' efe'te nedorite" Fa%tul '! mintea ne %oate <mAoln!vi9 dar ne %oate adu'e :i <ns!n!to:irea9 este una dintre 'ele mai im%ortante des'o%eriri ale se'olului al OO-lea" $in 'e <n 'e mai mul i oameni <n'e% s! <n eleag! '! s'himAarea modului de g@ndire determin! 'or%ul s! ado%te transformarea res%e'tiv!" $a'! :ti i 'um s! fa'e i a'est lu'ru9 v! %ute i folosi mintea %entru a avea mereu o <nf! i:are radiind de s!n!tate9 un sistem imunitar efi'ient :i un nivel ridi'at de energie" 5! %ute i folosi %uterea mintii %entru a s'!%a ra%id at@t de %roAleme de s!n!tate a'ute9 'um sunt guturaiul sau durerile de 'a%9 '@t :i de dureri :i suferin e 'roni'e" $a'! :ti i 'um9 o %ute i utili;a 'hiar :i %entru a-l a1uta %e medi'ul 'urant s! v! s'a%e de Aoli grave9 de ti%ul 'an'erului" $e asemenea9 v! %ute i folosi mintea %entru a-i a1uta %e al ii s! Aenefi'ie;e de a'elea:i efe'te - de la distan ! :i 'hiar f!r! 'a ei s-o :tie" 5i se %are in'rediAilD Sunt fa%te :tiin ifi'eE ,tiin a re'unoa:te <n ;ilele noastre '! mintea se %oate %roie'ta %rin '@m%uri de inteligen !9 afe't@nd astfel materia" -e'ent9 <ntr-un laAorator din Te.as9 suAie' ii su%u:i unui e.%eriment au fost 'a%aAili s! m!reas'! sau s! mi':ore;e voit a'tivitatea ele'tri'! a %ielii altor %ersoane aflate la dou!;e'i de metri de%!rtare9 <ntr-o alt! 'amer!" =u erau e.%er i9 'i oameni oAi:nui i9 'are lu'rau <n diverse domenii" )n alt laAorator P din 'adrul Ba'Gster Foundation din San $iego9 /alifornia P 'er'et!torii au demonstrat H<n %re;en a autorului -oAert StoneI '! g@ndul %oate afe'ta 'elule umane aflate <n 'ealalt! %arte a <n'!%erii" ?semenea e.%erimente arat! '!9 da'! :tim 'um s! ne 'ontrol!m mintea9 %utem avea 'u to ii o via ! mai lung!9 mai feri'it! :i mai s!n!toas!" 7ste e.a't 'eea 'e v! <nva ! 'artea de fa !" Milioane de aAsolven i ai 'ursurilor de instruire <n metoda Silva9 din %este :a%te;e'i de !ri9 sunt 'a%aAili s!-:i foloseas'! %uterea mintii nu numai %entru a se men ine <ntr-o stare mai Aun! de s!n!tate9 'i :i %entru a-:i 'ontrola intui ia9 a-:i s%ori 'reativitatea9 a-:i m!ri 'oefi'ientul de inteligen ! H&QI :i a-:i <mAun!t! i 'a%a'itatea de re;olvare a %roAlemelor" 5e i <nv! a din a'east! 'arte tot 'e este nevoie s! :ti i %entru a folosi metoda <n s'o%ul <ns!n!to:irii9 men inerii s!n!t! ii :i %entru a v! a1uta familia :i %rietenii s! oA in! a'elea:i efe'te"

Comp!ter!l min)ii ne 'on !'e 'orp!l Metoda Silva v! arat! 'um s! v! stimula i %uterile 'iAerneti'e ale 'reierului %entru a fi mai s!n!tos :i a avea %erformante intele'tuale su%erioare" $u%! 'e ve i 'iti a'east! 'arte9 ve i :ti 'um s! <m%iedi'a i mintea s! v! <mAoln!veas'!" 5e i :ti 'um s! v! feri i de stres" 5e i :ti 'um s! remedia i unele %roAleme de s!n!tate :i 'um s!-l a1uta i %e do'torul dumneavoastr! s! v! t!m!duias'!" )n'! de la o v@rst! foarte fraged!9 K<nv! !mL 'um s! ne <mAoln!vim" $e fa%t9 suntem %rograma i <n a'est sens %rin mesa1e 'a Kda'! te u;i la %i'ioare9 o s! r!'e:tiL" =euronii a''e%t! astfel de %rogram!ri 'a %e ni:te instru' iuni9 'a %e o 'omand! 'are treAuie as'ultat!" /a urmare9 un asemenea mesa1 devine o K%rofe ieL 'are se <m%line:te" 5edem '! al ii se <mAoln!ves'" =e g@ndim 'um ar fi da'! ne-am <mAoln!vi :i noi" ?'est lu'ru se nume:te K<ngri1orareL9 iar <ngri1orarea <nseamn! %rogramare" &maginile %e 'are le %!str!m <n minte a' ionea;! :i ele 'a ni:te 'omen;i 'are treAuie e.e'utate" R@ndurile :i 'uvintele noastre au un rol de %rogramare: g@ndurile :i e.%rimarea unor sentimente negative P %rogramare negativ! sau nedorit!J g@ndurile :i e.%rimarea sentimentelor %o;itive P %rogramare %o;itiv! sau dorit!" Programarea negativ! adu'e neferi'ire9 e:e'uri :i Aoli" Programarea %o;itiv! atrage feri'ire9 su''es :i s!n!tate" $a'! sunte i %rogramat s! g@ndi i negativ9 v! afla i <n 'a%'ana unui ti%ar negativ" $a'! nu v! ve i s'himAa %rogramarea9 ve i r!m@ne a:a mereu" $e a'eea mul i oameni9 'are ar dori s! fie s!n!to:i9 um%lu %@n! la refu; saloanele s%italelor" 7i au nevoie s! se re%rograme;e" Pentru <nvingerea ve'hii %rogram!ri treAuie dus! o lu%t! grea" 5! %ute i s'himAa %entru o vreme9 dar9 da'! nu v! modifi'a i %rogramarea9 %@n! la urm! ve i reveni la fostul 'om%ortament %restaAilit" Pentru a v! s'himAa 'u adev!rat9 ave i nevoie de re%rogramare" $e e.em%lu9 v! %ute i s'himAa oAi:nuin ele alimentare %rogramate ado%t@nd o nou! diet!" KSine i un regim"L $ar %u ini oameni %ot ine un regim %ermanent" ?tun'i '@nd renun ! la regim :i revin la ve'hiul mod %rogramat de hr!nire9 '@:tig! de oAi'ei toate Gilogramele %e 'are le-au %ierdut %rin regim" 7i au nevoie s!-:i re%rograme;e oAi'eiurile alimentare" Programarea negativ!9 'are %rodu'e <mAoln!virea9 %oate fi o%rit! :i anihilat! %rintr-o %rogramare nou!9 %o;itiv!" Te3ni'ile e tip 4/orm!l25 ale meto ei Silva -e%rogramarea %rin metoda Silva %entru o s!n!tate mai Aun! se fa'e %rin imagini mentale9 <ntr-o stare a min ii sau %e un nivel al 'on:tiin ei numit KalfaL" ?lfa este nivelul la 'are undele 'ereArale au o fre'ven ! de 'ir'a dou! ori mai mi'! de'@t undele din tim%ul st!rii de veghe" ?tun'i '@nd suntem tre1i :i a'tivi9 'reierul are <ntre 10 :i *1 de %ulsa ii %e se'und!" /er'et!torii denumes' starea normal! de veghe Knivel AetaN" /@nd ne %reg!tim de 'ul'are :i adormim9 %ulsa iile 'reierului se r!res'" 7le'troen'efalograful9 un a%arat 'are m!soar! a'este %ulsa ii v-ar ar!ta '!9 <n tim% 'e sta i rela.at <n %at9 'u o'hii <n'hi:i9 %ulsa iile 'reierului se redu' la 1um!tate" &ntervalul dintre :a%te :i %ais%re;e'e %ulsa ii %e se'und! a fost numit de 'er'et!tori Knivelul alfaL9 '@nd mintea este <ntr-o stare rela.at!9 de somnolen !" $u%! 'e adormim9 undele 'ereArale au o fre'ven ! mai mi'!" Somnul u:or9 <ntre %atru :i :a%te %ulsa ii %e se'und!9 se <ns'rie <n Knivelul tetaL" Somnul 'el mai %rofund9 <n tim%ul '!ruia undele 'ereArale au o fre'ven ! mai mi'! de %atru %ulsa ii %e se'und!9 'ores%unde Knivelului deltaL"
6

evoluiei cerebrale

B7T? # =&57>2 -&>7 /O=,T&7 =T7 7OT7-&O ?-7

>2M7? T F&F&/T 5TF ?2F M&-OS R2ST ?T&=R7-7

TrMP >2M7?

SP?T)2

67

?>PH? P>?=2> $7 B?F? T8ET . $7>T? t9: =&57>2 -&> i 7 /O =, T&7 =T 7 &= T7 -& O? -7 S2B/ O=,T& 7=T

v.

SP&-&T2 ?>T ?RSSMT? T&MP2>2i S& +P?T&>C>&

-&TM2> /7-7B-?> U5&B-?S&& P7 S7/2=$TI

#

?/7ST7? S2=T =&57>2-&>7 P7=T-2 /tfi->f-R&? $2-7-&9 STOM?TO>OR&79 =?,T7-7? /OP&&>O- 7T/"

Figura 1 ilustrea;! a'este %atru niveluri" OAserva i '! nivelul alfa %rofund este numit K%lanul de Aa;!L" ?'easta este 'ea mai 1oas! fre'ven ! a nivelului alfa9 folosit! <n ma1oritatea tehni'ilor Silva" 7ste o stare natural!9 'onfortaAil!9 lini:titoare9 rela.ant!9 %rin 'are tre'em seara9 <nainte de a adormi9 :i diminea a la tre;ire" )n 'artea de fa !9 ve i <nv! a s! r!m@ne i %e a'est nivel :i s!-l folosi i %entru a v! vinde'a %e dumneavoastr! :i %e 'eilal i9 %re'um :i %entru a v! re%rograma" /are este leg!tura dintre nivelul alfa :i Aenefi'iile %entru s!n!tate des'rise ai'iD /er'et!torii 'are au lu'rat 'u e'hi%amente de AiofeedAa'G VBiofeedAa'Gul este o tehni'! de 'ontrol al fun' iilor 'or%orale involuntare 'u a1utorul unor dis%o;itive 'e %ermit vi;uali;area informa iilor des%re sistemul Aiologi' individual" Hn"trad"IW au oAservat '!9 <n tim% 'e 'reierul se afl! la nivelul alfa9 'or%ul tre'e %rin st!ri Aenefi'e" Organele :i sistemele oAosite se re'u%erea;! :i se revitali;ea;!" Tensiunea sangvin! se normali;ea;!" Pulsul se staAili;ea;!" )n tim% 'e studiau modul <n 'are oamenii :i-ar %utea folosi o %arte mai mare a 'reierului9 'er'et!torii din >aredo9 Te.as9 au des'o%erit '! suAie' ii afla i %e nivelul alfa '!%!tau 'ontrolul asu%ra unor fun' iuni in'ontrolaAile anterior" Fa'ult! i 'onsiderate a fi la nivel suA'on:tient sau in'on:tient devin 'on:tiente" OAi'eiurile intr! suA 'ontrol 'on:tient" Fun' iile a:a-;is KautomateL ale organismului devin :i ele 'ontrolaAile" $e asemenea9 %ot fi a'tivate la 'omand!9 %e nivelul alfa9 fa'ult! i umane de ti% KgeniuL9 'are <n general ne ofer! doar o'a;ional '@te o s'li%ire de 'unoa:tere9 astfel <n'@t %roAlemele se re;olv! <n maniera unei su%ermin i" "re&entare ;eneral2 a '!rs!rilor e instr!ire #n meto a Silva P@n! a'um v-a i %rogramat de1a 'reierul %entru a %relua o Aun! %arte din a'tivit! ile ;ilni'e" 5! tre;i i diminea a9 v! <mAr!'a i9 v! <n'heia i la %antofi9 v! s%!la i %e din i9 'ondu'e i ma:ina P f!r! s! anali;a i su%limentar toate a'este a'tivit! i" Metoda Silva v! va <nv! a s! v! folosi i mintea %entru a '!%!ta mai mult 'ontrol 'on:tient asu%ra vie ii %e 'are o tr!i i" 5e i <nv! a s! v! utili;a i mintea %entru: X X X X X X X X X X X X X X X a adormi '@nd vre i9 a v! tre;i la ori'e or! f!r! 'eas de:te%t!tor9 a r!m@ne trea; '@nd sunte i mole:it9 a s'!%a de o durere de 'a%9 a re;olva unele %roAleme %rin intermediul unui vis9 a renun a la fumat9 a sl!Ai9 a memora 'u u:urin ! liste lungi9 a studia 'u o 'on'entrare mai Aun! :i a v! reaminti 'e a i <nv! at9 a re;olva %roAleme difi'ile9 a v! atinge oAie'tivele9 a s'!%a de o durere din ori'e %arte a 'or%ului9 a 'ore'ta unele st!ri anormale ale organismului9 a antrena amAele emisfere 'ereArale %entru a le %utea folosi mai Aine9 a deveni mai 'reativ :i mai %er'e%tiv9
18

a ameliora diferite %roAleme de s!n!tate ale altora"

5e i oA ine a'este :ais%re;e'e Aenefi'ii %rin intermediul unor tehni'i %e 'are eu le numes' Kde ti% formul!L" Prin formul! <n eleg: KSe fa'e mai <nt@i a'est lu'ru9 a%oi a'ela et'"L $e'i este vorAa des%re %a:i mentali sim%li9 efe'tua i <ndeoseAi <n tim% 'e v! afla i %e nivelul alfa"

11

Peste o%t milioane de aAsolven i din 'ir'a :a%te;e'i de !ri au f!'ut minimum trei;e'i :i dou! de ore de instruire <n metoda Silva" /ursul <i %oart! %e %arti'i%an i %rin ;e'e ore de rela.are 'ontrolat! %entru a 'ore'ta unele %roAleme 'a oAoseala9 insomnia9 durerile de 'a% de ti%ul unor tensiuni :i migrene" )n tim%ul a'estui segment ini ial al instruirii9 %arti'i%an ii <nva ! s! intre re%ede :i u:or %e nivelul alfa :i s!-l foloseas'! at@t %entru a 'ontrola vitalitatea :i energia 'or%ului9 '@t :i %entru a-:i re;olva %roAlemele f!r! <n'ordare sau stres" )n urm!torul segment al instruirii9 'ursan ii <nva ! s! oA in! un 'ontrol mai avansat al fun' iilor %sihologi'e :i fi;iologi'e 'are sunt 'onsiderate9 <n mod tradi ional9 'a in@nd de suA'on:tient :i9 %rin urmare9 in'ontrolaAile %e 'ale 'on:tient!" 7i <nva ! %ro'edee %entru a-:i <mAun!t! i memoria :i 'on'entrarea9 %rimul a1utor %entru a elimina dureri 'roni'e sau a'ute9 metode %entru a 'ontrola sau a elimina oAi'eiuri nedorite :i modalit! i de a-:i folosi mintea %entru re;olvarea %roAlemelor" )n segmentele al treilea :i al %atrulea ale 'ursului9 sunt staAilite 'u a1utorul unei su''esiuni de e.er'i ii de imaginare9 %un'tele de referin ! 'are le %ermit 'ursan ilor s!-:i 'ontrole;e fun' iile suAie'tive" 7misfera st@ng! a 'reierului este orientat! '!tre lumea fi;i'!9 <n tim% 'e emisfera drea%t! este orientat! '!tre non-fi;i' sau9 am %utea s%une9 '!tre s%iritual9 fiind 'reativ!" =oile %un'te de referin ! <i 'onfer! emisferei dre%te avanta1ele emisferei st@ngi9 %ermi @ndu-i s! fun' ione;e suA 'ontrol 'on:tient %entru a '!%!ta o stare su%erioar! de 'on:tien !9 o 'reativitate mai mare :i un 'ontrol asu%ra s!n!t! ii" ?'east! fa;! a instruirii le %ermite 'ursan ilor s!-:i vi;uali;e;e 'or%ul9 s!-:i imagine;e a%ari ia unor amelior!ri :i a%oi s! simt! <mAun!t! irile" )n ultimele ore ale 'ursului9 %arti'i%an ilor le este verifi'at! 'a%a'itatea de a Ksim iL %ersoane 'are nu le sunt 'unos'ute9 a identifi'a %roAlemele de s!n!tate ale a'estora :i a fa'e unele 'ore' ii" <n r!m2ri pentr! /olosirea '2r)ii Pentru a %utea oA ine9 %rin intermediul a'estei '!r i9 a'elea:i Aenefi'ii %e 'are le ofer! 'ursul de instruire de trei;e'i :i dou! de ore9 va treAui s! de%une i un efort mai <ndelungat" ?'est tim% su%limentar va fi dedi'at 'itirii %a:ilor :i e.ers!rii lor" $a'! ve i urma 'u 'on:tiin'io;itate instru' iunile din %artea <nt@i a '!:tii9 ve i Aenefi'ia de ma1oritatea aAilit! ilor referitoare la s!n!tate %e 'are le 'onfer! :i 'ursul" Pute i <n'e%e s! %rofita i de a'este aAilit! i 'hiar de m@ine diminea !9 iar <ntr-un interval de :ase s!%t!m@ni ve i a1unge s! le 'ontrola i destul de Aine" Pentru a'easta9 va treAui s! e.ersa i '@teva minute <n fie'are diminea !9 '@nd v! tre;i i" )n a'est moment al ;ilei sunte i rela.at :i %ute i oA ine 'ele mai Aune re;ultate" /u tim%ul9 v! ve i de%rinde s! v! rela.a i :i mai mult :i s! a1unge i la nivelul alfa" -ela.area <n sine are efe't tera%euti'9 iar din momentul <n 'are ve i ini ia %ra'ti'a rela.!rii9 'or%ul dumneavoastr! va <n'e%e s! se simt! foarte Aine" Mai t@r;iu9 du%! 'e v! ve i de%rinde s! v! rela.a i mai re%ede :i mai %rofund9 ve i fi 'a%aAil s! folosi i starea alfa %entru a v! %rograma 'reierul9 la fel 'um a i fa'e-o 'u un 'om%uter9 ve i %utea modifi'a unele sim%tome fi;i'e nedorite :i ve i %utea remedia ori'e stare fi;i'! su%!r!toare"

$a'! vre i9 'iti i 'artea %@n! la sf@r:it9 dar a%oi reveni i :i fa'e i 'ele %atru;e'i de :edin e9 '@te una %e ;i tim% de %atru;e'i de ;ile" >a sf@r:itul a'estei %erioade9 ve i fi 'a%aAil s! reali;a i

vinde'!ri difi'ile9 at@t %entru dumneavoastr!9 '@t :i %entru al ii" &nstruirea <n 'las! este 'eva mai ra%id! de'@t 'ea de unul singur 'u a1utorul %entru '! ave i la dis%o;i ie o %ersoan! antrenat! 'are v! a1ut! s! v! rela.a i :i v! 'ite:te %ro'edeele destinate a v! adu'e <n starea de rela.are %rofund!" $a'! ve i folosi doar 'artea9 va treAui s! des'hide i o'hii %entru a 'iti a'este %asa1e9 st@n1enind <n a'est fel rela.area" Totu:i9 ve i de%rinde tehni'a <n %atru;e'i de :edin e matinale9 astfel <n'@t s! %ute i atinge nivelul %rofund de rela.are ne'esar" ?%oi ve i <n'e%e %rogramarea %o;itiv!9 'are v! va a1uta s! elimina i Aoala"

"artea #nt$i Cele 7= e (e in)e &ilni'e ,edin a 1 -7>?O?-7? 7ST7 /H7&? )n a%rilie 1#4+9 M"B"9 de trei;e'i :i %atru de ani9 se afla <n s%italul din Philadel%hia9 unde era %reg!tit %entru o o%era ie" $o'torii des'o%eriser! '! o tumoare la m!duva s%in!rii9 lo'ali;at! <n regiunea g@tului9 <i %rovo'ase o %arali;ie %rogresiv!9 'are-i afe'ta de dou! luni Ara ele :i %i'ioarele" >a sf@r:itul o%era iei9 a %rimit ve:ti %roaste: medi'ii nu %utuser! <nl!tura tumoarea din 'au;a infiltr!rii ei <n m!duva s%in!rii" 7ra malign!" Mai avea de tr!it un an sau doi" $u%! un an de la o%era ie9 M"B" treAuia s! mearg! %entru o nou! e.aminare" $o'torul nu i-a mai g!sit nimi' <n neregul!" =u mai e.ista ni'i o urm! a tumorii" ?'ela:i do'tor 'are-i s%usese lui M"B" 'u un an <n urm! '! se afla <n fa;! terminal! <i s%unea a'um '! %roAaAil f!'use o gre:eal!" $ar 'e f!'use M"B" <ntre tim%D Folosise metoda Silva" >a 'ir'a ;e'e luni du%! o%era ie9 M"B" a aflat de metoda Silva :i a <n'e%ut instruirea" ? %ra'ti'at 'eea 'e <nv! ase la 'urs numai dou! luni <nainte de a fi e.aminat de medi' la un an du%! o%era ie" $e trei ori %e ;i9 '@te 'in'is%re;e'e minute P la tre;ire9 du%! %r@n; :i <nainte de 'ul'are P M"B" se rela.ase %rofund" Folosise o tehni'! de rela.are %rogresiv!9 rela.@ndu-:i mai <nt@i 'a%ul9 a%oi umerii :i9 r@nd %e r@nd9 toate %!r ile 'or%ului %@n! la v@rful %i'ioarelor" Odat! rela.at9 <:i imagina 'or%ul :i tumoarea" ):i imagina 'um tumoarea devine din 'e <n 'e mai mi'!" >a fie'are :edin ! de rela.are vi;uali;a tumoarea 'eva mai mi'! de'@t ultima dat!" ):i imaginase9 de asemenea9 '! vedea 'um sistemul imunitar - leu'o'itele - urm!re:te9 dis%ersea;! :i elimin! 'elulele 'an'eroase" ):i s%unea mereu '! 'elulele 'an'eroase ies din 'or% de fie'are dat! '@nd merge la toalet!" M"B" <:i d!duse :i instru' iuni %o;itive9 re%et@ndu-:i mereu9 <n tim% 'e se afla <n starea rela.at!9 meditativ!: K$in ;i <n ;i m! simt din 'e <n 'e mai Aine9 din toate %un'tele de vedereL" /@nd M"B" a <n'e%ut s!-i %ovesteas'! des%re a'este e.er'i ii mentale9 do'torul a ie:it din <n'!%ere" Pro'edeul <i era 'om%let str!in" Medi'ii sunt rareori 'a%aAili s! a''e%te 'a%a'itatea omului de a-:i folosi mintea %entru a-:i remedia starea organismului" ?'este intera' iuni <ntre minte :i 'or% nu se <nva ! <n :'olile de medi'in!9 'el %u in deo'amdat!" )n multe dintre e.em%lele 'itate <n 'artea de fa ! am folosit ini ialele 'elor im%li'a i9 %entru a-i %rote1a %e 'ursan ii metodei Silva de remar'ile sar'asti'e ale s'e%ti'ilor din lo'alit! ile <n 'are tr!ies'" Totu:i9 din '@nd <n '@nd9 %rimim '@te un ra%ort s'ris de la '@te un 'ursant 'are este at@t de ner!Ad!tor s! le <m%!rt!:eas'! :i 'elorlal i su''esul s!u9 <n'@t ne d! :i %ermisiunea de a-i folosi numele <ntreg" )n multe 'a;uri9 a'este ra%oarte sunt <nso ite de de'lara ii ale martorilor :i atestate la notarul %uAli'" <n situa iile res%e'tive9 am in'lus 'u Au'urie <n des'rierea 'a;urilor numele 'elor im%li'a i"

?'tivarea unei %!r i mai mari a min ii ? i <n eles %@n! a'um '! se'retul metodei Silva este rela.area" )ns! rela.area %e 'are o <nv! a i ai'i nu este %asiv!" 5e i <nv! a 'um s! v! rela.a i a'tiv" ?t@t a1ungerea <n starea de rela.are9 '@t :i folosirea a'esteia sunt %ro'ese a'tive" Folosindu-ne mintea %entru a ne rela.a :i a vi;uali;a imagini %o;itive9 ne a'tiv!m %artea 'reativ! a 'reierului - o fun' iune a emisferei dre%te 'are este rareori im%li'at! <n g@ndirea 'urent!" Pe s'urt9 metoda Silva ne a1ut! s! avem un 'ontrol 'on:tient asu%ra nivelurilor %rofunde ale min ii" =e d! %osiAilitatea de a folosi undele 'ereArale relativ lente HalfaI %entru a ne l!rgi domeniul de 'on:tien ! :i a ne <mAun!t! i 'a%a'itatea de a re;olva %roAlemele" ProAlemele de s!n!tate sunt 'el mai u:or de re;olvat9 %entru '! avem 'ontrolul tuturor surselor lor" Programarea 'om%ortamentului %rin 'uvinte :i imagini Organismul omului este %e de%lin e'hi%at %entru autovinde'are" =oi interfer!m 'u a'est %ro'es natural atun'i '@nd rea' ion!m la evenimente %rin <ngri1orare :i stres" Putem elimina interferen a rea' ion@nd rela.at la evenimentele din e.terior" =e %utem9 de asemenea9 stimula energia vinde'!toare %rin 'on'e%erea unor %roie' ii mentale %o;itive :i %rin instru' iuni mentale verAale %o;itive" Metoda Silva %entru <mAun!t! irea s!n!t! ii se bazeaz %e folosirea <n tim%ul rela.!rii a instru' iunilor mentale %o;itive" 7ste o metod! sim%l! :i u:oar!9 'are devine din 'e <n 'e mai efi'ient! %e m!sur! 'e o %ra'ti'!m" 5! %ute i a:te%ta la <nf!%tuirea unui mira'ol 'hiar da'! sunte i <n'e%!tor" )n'rederea :i a:te%t!rile dumneavoastr! %o;itive re%re;int! Kunda verdeL 'are le 'omuni'! neuronilor '! treAuie s! <mAun!t! eas'! starea 'or%ului" ? sosit momentul s! lua i o de'i;ie" 5re i s! ave i mai mult 'ontrol asu%ra %ro%riei vie iD $a'! r!s%unsul este afirmativ9 ve i avea de '@:tigat nu numai <n %rivin a s!n!t! ii9 'i :i <n ori'are alt domeniu al vie ii9 deoare'e neuronii9 'are %@n! a'um fie tr@nd!veau9 fie lu'rau <m%otriva dumneavoastr!9 vor fi %u:i dintr-odat! s! lu're;e %entru ameliorarea tuturor %roAlemelor" $eoare'e nu %ute i s! v! rela.a i <n tim% 'e 'iti i 'artea9 folosi i strategia urm!toare: /iti i mai <nt@i instru' iunile" Pune i a%oi 'artea la o %arte9 <n'hide i o'hii :i urma i instru' iunile" &at! %rimul set de instru' iuni: 1" Sta i 'omod %e un s'aun :i <n'hide i o'hii" *" &ns%ira i ad@n' :i9 <n tim% 'e e.%ira i9 rela.a i-v! 'or%ul" (" =um!ra i <n'et <na%oi9 de la 188 la 1" 0" &magina i-v! un lo' %lin de tihn! %e 'are <l 'unoa:te i" +" S%une i-v! <n g@nd: K/or%ul :i mintea <mi vor fi <ntotdeauna <ntr-o stare %erfe't! de s!n!tateL" 3" $u%! a'eea9 <n'e%e i s! num!ra i de la 1 %@n! la +" S%une i-v! <n g@nd '! atun'i '@nd ve i des'hide o'hii9 du%! 'e a i a1uns la num!rul +9 v! ve i sim i foarte trea; :i mai Aine de'@t <nainte" /@nd a1unge i 'u num!r!toarea la (9 re%eta i a'est lu'ru" /@nd des'hide i o'hii9 afirma i-l din nou: KSunt %erfe't trea; :i m! simt mai Aine de'@t <nainte"L /iti i <n'! odat! instru' iunile" ?'um %une i 'artea deo%arte :i urma i-le" /eea 'e to'mai a i f!'ut se nume:te %rogramare" /a%a'itatea de a v! %rograma se va <mAun!t! i 'u tim%ul"

Tre%tat9 v! ve i rela.a mai re%ede :i mai %rofund" 5e i vi;uali;a lu'rurile tot mai Aine9 iar a:te%t!rile %o;itive :i <n'rederea se vor intensifi'a9 %ermi @ndu-v! s! oA ine i re;ultate din 'e <n 'e mai Aune :i mai im%ortante" 7u v! voi 'ondu'e %as 'u %as" /@nd ve i a1unge la sf@r:itul '!r ii9 ve i fi 'a%aAil s! v! a1uta i %e dumneavoastr! <n:iv! %entru a v! <mAun!t! i starea de s!n!tate :i v! ve i %utea folosi energia min ii %entru a-i %rograma :i %e al ii9 de la distan !9 <n vederea <mAun!t! irii s!n!t! ii lor" ,edin a * /O=T-O>2> M&=S&& ?S2P-? /O-P2>2& 1" Sta i 'omod %e un s'aun :i <n'hide i o'hii" *" &ns%ira i ad@n' :i9 <n tim% 'e e.%ira i9 rela.a i-v! 'or%ul" (" =um!ra i <n'et <na%oi9 de la 188 la 1" 0" &magina i-v! un lo' %lin de tihn! %e 'are <l 'unoa:te i" +" S%une i-v! <n minte: K/or%ul :i mintea <mi vor fi <ntotdeauna <ntr-o stare %erfe't! de s!n!tateL" 3" $u%! a'eea <n'e%e i s! num!ra i de la 1 %@n! la +" S%une i-v! <n minte '!9 atun'i '@nd ve i des'hide o'hii9 la num!rul +9 v! ve i sim i foarte trea; :i mai Aine de'@t <nainte" /@nd a1unge i 'u num!r!toarea la (9 re%eta i a'est lu'ru" /@nd des'hide i o'hii9 afirma i-l din nou: KSunt %erfe't trea; :i m! simt mai Aine de'@t <nainteL" Pentru a avea 'ontrol asu%ra 'or%ului9 treAuie s! v! 'ontrola i mai <nt@i mintea" Pentru a <nv! a s! v! 'ontrola i mintea9 treAuie s! v! 'ontrola i nivelul alfa" Pentru a v! 'ontrola nivelul alfa9 treAuie s! v! 'ontrola i starea de rela.are" Pun'tul de %le'are este 'ontrolul rela.!rii" 5! voi reda istorisirea lui M9-"9 lo'otenent <n Marina S2?: !e curnd, cariera mea de opt ani n "arin a fost pus serios n pericol #m fcut o reacie alergic la un medicament, care mi$a provocat un scurt episod de aritmie cardiac. %n e&amen medical fcut la 'roo(e #rm) "edical *enter a artat c aveam un prolaps de valv mitral. #ceasta este o deficien congenital, care nu poate fi diagnosticat dect cu un echipament sofisticat. +egulamentele "arinei americane interzic oricrei persoane cu aceast deficien s aib misiuni de zbor. !ou opinii complementare au confirmat diagnosticul. *azul meu prea clarificat i nchis. %rma s fiu e&aminat, peste trei sptmni, de medicii "arinei de la ,aval #erospatial -nstitute. ,u e&ersasem tehnicile .ilva foarte contiincios, dar mi$am amintit c strile anormale pot fi corectate. #m intrat pe frecvena nivelului alfa i am vizualizat o inim perfect, fr nici un defect "i$am repetat n acelai timp de nenumrate ori c inima mea era acum perfect. /ndul acesta mi$a ocupat mintea zi i noapte, pn cnd am crezut c aa era cu adevrat !up trei sptmni am fost e&aminat de ctre trei doctori ai "atineu ,ici urm de prolaps de valv mitral0 O deficien congenital de treizeci i trei de ani dispruse. 1oate echipamentele de diagnostic i toate testele indicau o inim perfect. #m fost retrimis n misiuni de zbor. #cum cred cu trie n puterea pe care o avem n interiorul nostru de a ne mbunti viaa.

M"-" s-a rela.at :i-a imaginat '! inima sa era %erfe't!" /eea 'e mintea <:i imaginea;!9 %oate 'rea du%! a'eea9 da'!""" 7.ist! un mare da'!""" Mintea 'reea;! 'eea 'e <:i imaginea;! da'! se afl! %e fre'venta alfa" /reierul este un organ de 'ir'a 19+ Gilograme9 ad!%ostit <n 'raniu" Mintea9 al '!rei ori;ont este nelimitat9 este totu:i de%endent! de 'reier" /reierul lu'rea;! %entru noi %e nivelul alfa P mai ales emisfera drea%t!9 sediul g@ndurilor9 al sentimentelor :i al emo iilor" M"-" :i-a vi;uali;at inima s!n!toas! :i a vorAit 'u el <nsu:i atun'i '@nd 'reierul sau se afla %e a'east! fre'ven !" &maginile mentale :i instru' iunile verAale sunt me'anismele %rin 'are au lo' s'himA!ri fi;i'e la nivelul suAie'tiv9 sau alfa" Folosirea a'estor me'anisme este 'eea 'e numim K%rogramareL" M"-"9 <n tim% 'e se afla la nivelul alfa9 :i-a imaginat inima %erfe't! :i <n a'est fel :i-a %rogramat 'om%uterul min ii s! o fa'! %erfe't!" Mintea 'ondu'e 'reierul9 iar 'reierul 'ondu'e 'or%ul" Prin urmare9 'or%ul s-a su%us" =ivelul alfa este 'heia" 7l v! %oart! de%arte de t!r@mul oAie'tiv9 de%arte de lumea fi;i'!9 du'@ndu-v! <n lumea suAie'tiv!9 %e t!r@mul 'au;al :i 'reativ9 'el 'are este sursa lumii fi;i'e" 7.isten a %e a'est nivel v! d! o sen;a ie suAlim!9 '! sunte i singur <n sinea dumneavoastr!" Sunte i 'on:tient de 'eea 'e se <nt@m%l! <n lumea e.terioar!9 dar nu a'tiva i <n ea" 5! afla i9 din %un't de vedere fi;i' :i mental9 <n re%aus" /um Ksim imL nivelul alfa /u fie'are ;i de %ra'ti'!9 avansa i tot mai mult '!tre nivelul alfa" $u%! 'e ve i a1unge %e nivelul alfa9 fie'are ;i de %ra'ti'! v! va du'e '!tre nivelul alfa %rofund9 v! va <m%iedi'a s! tre'e i mai de%arte H'!tre somnI :i v! va %ermite P '@t tim% r!m@ne i %e a'est nivel P s! v! folosi i mintea %entru a oA ine o stare e.'elent! de s!n!tate P a dumneavoastr! :i a altora" /eleAra 'er'et!toare <n domeniul AiofeedAa'Gului9 BarAara Brown9 a reu:it s! antrene;e oameni 'are s!-:i %oat! 'ontrola nivelul alfa %rin aso'iere 'u sen;a ii %l!'ute" /oautorul a'estei '!r i9 le'tor %entru metoda Silva <n Hawaii9 folose:te 'uv@ntul hawaiian aloha %entru alfa" K?loha <nseamn! unitate9 armonie9 simAoli;at! %rin o, litera din mi1lo'ul 'uv@ntuluiL9 e.%li'! el" Pune i un m@ner literei o :i ve i a1unge la alfa" 7l a demonstrat a'est lu'ru la taAl!9 %un@nd o 'oad! literei o din 'uv@ntul aloha :i transform@nd-o <n litera % - iar 'uv@ntul aloha a devenit al%ha" )n starea alfa avem o sen;a ie minunat!9 %roAaAil datorit! fa%tului '!9 intr@nd %e a'est nivel9 ne <nde%!rt!m de lumea fi;i'! :i ne <ndre%t!m <ns%re lumea interioar! - 'u un %as mai a%roa%e de rai" /@nd ve i a1unge <n starea alfa9 n-or s! sune ni'i 'lo%otele9 ni'i sirenele9 nu ve i au;i ni'i o vo'e 'are s! v! anun e: K?'easta este alfaL" Pur :i sim%lu v! ve i sim i Aine" ?titudinea %o;itiv! )n esen !9 metoda Silva antrenea;! starea 'on:tient! a mintii9 <n %erioada <n 'are undele 'ereArale au fre'ven e s'!;ute9 'u s'o%ul de a oA ine anumite Aenefi'ii" ?'est 'ontrol asu%ra 'on:tien ei %ermite %ra'ti'antului s!-:i <mAun!t! eas'! efi'ien a :i 'a%a'itatea de a re;olva diverse %roAleme" $ar s! %resu%unem '!9 <n tim%ul instruirii9 a i avea 'onvingerea '! metoda %oate fun' iona %entru alt'ineva9 dar nu :i %entru dumneavoastr!" ?'east! atitudine 'onstituie tot o

%rogramare" Men inerea ei <nseamn! s! v! %rograma i neuronii s! ignore antrenamentul %e 'are <l fa'e i :i s! %!stre;e starea e.istent! a lu'rurilor" $e asemenea9 este %osiAil 'a9 du%! 'e termina i instruirea9 s! ado%ta i %un'tul de vedere 'onform '!ruia metoda nu v! va a1uta s! remedia i %roAlema de s!n!tate %e 'are o ave i" ?'east! a:te%tare a nereu:itei 'onstituie tot o %rogramare9 'are anulea;! 'eea 'e a i '@:tigat <n tim%ul antrenamentului :i v! men ine starea de Aoal!" $orin a9 <n'rederea :i a:te%t!rile %o;itive sunt 'om%onente ale 'redin ei9 leg!tura dintre minte :i 'reier 'are %ermite reali;area ale %rogramelor" /reierul lu'rea;! at@t <n lumea oAie'tiv!9 '@t :i <n 'ea suAie'tiv!" S! ne g@ndim la un student str!lu'it al '!rui tat! vrea s!-l vad! avo'at" 7l nu vrea s! a1ung! avo'at9 dar tat!l s!u9 avo'at fiind9 are o 'arier! <nfloritoare :i este res%e'tat <n 'omunitate" ?:adar9 <ndemnat de tat!9 fiul devine avo'at" Oare %ros%er! el la fel 'a tat!l s!uD =u9 deoare'e nu a' ionea;! 'u tragere de inim!" ?'east! li%s! de entu;iasm <i afe'tea;! <ntreaga 'arier!" 7l va deveni un avo'at medio'ru" S! 'om%ar!m dorin a fiului 'u motiva ia tat!lui '@nd era t@n!r" Tat!l <:i dorea fierAinte s! devin! un avo'at de su''es" )n 'iuda oAsta'olelor finan'iare :i a altor %roAleme9 el a mun'it intens :i9 <n 'ele din urm!9 a reu:it" $orin a9 <n'rederea :i a:te%t!rile %o;itive i-au 'reat9 at@t <n lumea oAie'tiv!9 '@t :i <n 'ea suAie'tiv!9 'ondi iile %entru su''es" /@nd %rimea un %a'ient nou9 dr" /arl Simonton <i ar!ta imagini ale unor fo:ti %a'ien i K<nainteL :i Kdu%!L tratament" K?i'i vede i 'an'erul9 ai'i nu-l mai vede iL9 le s%unea el" =u se <m%!una :i ni'i nu-:i f!'ea re'lam!9 'i %ro'eda <n a'est fel %entru a fa'e 'a a:te%t!rile :i 'onvingerile negative ale %a'ientului HLsunt o 'au;! %ierdut!LI s! se inverse;e9 devenind %o;itive HL:i eu %ot fi vinde'atLI" $e oAi'ei9 le ar!ta dia%o;itivele mai multor %a'ien i odat!9 insist@nd s! %arti'i%e :i familiile lor" 5oia s! s'himAe a:te%t!rile negative :i ne<n'rederea rudelor astfel <n'@t a'estea sa le 'omuni'e %a'ien ilor noile lor 'onvingeri9 re%rogram@ndu-i <ntr-o dire' ie %o;itiv!" )n'rederea a'tivea;! 'om%uterul mental %rin transmiterea mesa1ului 'onform '!ruia L%rogramarea a <n'e%utL" )n'rederea ne :i %ermite sa ne imagin!m re;ultatul final 'u entu;iasm9 iar entu;iasmul am%lifi'! flu.ul de energie 'are 'ondu'e 'om%uterul" /reierul %relu'rea;! a%oi informa ia %rimit! de la mintea devenit! <n're;!toare P fa'ultatea sa 'riti'! i-a dat und! verde: L5oi reu:iL" Pa'ientul 'are a %rimit 'ea de-a doua inim! artifi'ial! s-a ridi'at din %at la numai '@teva ;ile du%! im%lant9 'are a avut lo' <ntr-un s%ital din >ouisiana" $o'torii au 1uAilat9 iar unul dintre ei a fost 'itat de '!tre ?sso'iated Press s%un@nd '! Katitudinea mental! %o;itiv! a %a'ientului este un fa'tor foarte im%ortant :i foarte %uterni' favori;ant <n 'eea 'e %rive:te re'u%erareaL" Pro'edeu de stimulare su%limentar! Mintea este 'ea 'are 'ontrolea;! totul" $a'! o %utem 'ontrola9 vom avea numeroase Aenefi'ii9 oA in@nd su''ese %e Aa;a fa%tului '! avem a:te%t!ri %o;itive :i <n'redere" 1" /@nd v! ve i tre;i m@ine diminea !9 merge i la Aaie da'! ave i nevoie" ?%oi <ntoar'e i-v! <n %at" Pune i 'easul s! sune du%! 1+ minute" *" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene H'am 'u *8 de gradeI"

?m studiat %ro'esul de vi;uali;are :i am determinat 'ondi iile <n 'are fun' ionea;! 'el mai Aine" ?du'e i-v! aminte 'um ridi'! oamenii %rivirea <n sus %entru a g!si r!s%unsul la o <ntreAare9 'a :i 'um a'esta ar fi s'ris %e tavan sau %e Aolta 'ereas'!" ?m des'o%erit '!9 %rivind <n a'est fel9 a1ut!m 'reierul s! intre <n ritmul alfa" $e asemenea9 a'tivitatea emisferei dre%te este stimulat! '@nd %rivim <n sus9 f!r! a ne fo'ali;a %rivirea asu%ra vreunui oAie't" 7'ranul min ii /el mai Aine reu:im s! ne 'ontrol!m mintea atun'i '@nd inem o'hii <ndre%ta i 'am 'u *8 de grade deasu%ra ori;ontalei" 7u numes' a'east! ;on! Ke'ranul min iiL" Folosirea e'ranului min ii '@nd ne afl!m %e nivelul alfa re%re;int! un mi1lo' im%ortant %entru <mAun!t! irea s!n!t! ii" -e in@nd a'este e.%li'a ii9 %ute i 'ontinua %ro'edeul <n'e%ut mai sus: (" 0" +" 3" 4" 6" =um!ra i rar9 <n g@nd9 de la 188 la 1" ?:te%ta i 'am o se'und! <ntre dou! numere" /@nd a1unge i la 19 %rivi i %e e'ranul min ii o imagine <n 'are ar!ta i t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o stare %erfe't! de s!n!tate a 'or%ului :i a min iiL" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 :i m! voi sim i Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainteL" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 :i m! voi sim i Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainteL" /ontinua i s! num!ra i" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitateaL" O%t %a:i 'are se restr@ng doar la trei Par'urge i e.%li'a iile 'elor o%t %a:i9 %entru a le <n elege s'o%ul :i a v! familiari;a 'u su''esiunea lor: 1" Mintea nu se %oate rela.a %rofund da'! nu este rela.at 'or%ul" 7ste %referaAil s! merge i la toalet!9 %entru 'a a%oi 'or%ul s! se simt! '@t mai Aine" $e asemenea9 s-ar %utea 'a la <n'e%ut s! nu fi i 'om%let trea;9 dar9 merg@nd la toalet!9 v! ve i tre;i de-a Ainelea" Totu:i9 du%! 'e v! <ntoar'e i <n %at9 %une i-v! 'easul s! sune 1+ minute mai t@r;iu %entru a nu <nt@r;ia la a'tivit! ile ;ilni'e" ?:a 'um am e.%li'at9 ridi'area %rivirii H'u o'hii <n'hi:iI la 'ir'a *8 de grade fa ! de ori;ontal! a1ut! 'reierul s! intre <n ritmul alfa :i stimulea;! a'tivitatea emisferei dre%te" Mai t@r;iu9 '@nd ve i fa'e vi;uali;area9 ve i %!stra %rivirea <ndre%tat! <n sus9 suA a'ela:i unghi" $eo'amdat!9 a'east! %o;i ie a o'hilor este o modalitate sim%l! de a stimula a%ari ia undelor 'ereArale alfa" =um!r!toarea invers! este rela.ant!" /ea dire't! are efe't de a'tivare"

*"

("

0"

+"

=um!r@nd 19 *9 ( este 'a :i 'um am s%une: KPe lo'uri9 fi i gata9 startEL =um!r@nd de la ( la 1 ne lini:tim" =u %le'!m ni'!ieri9 'i ne <ndre%t!m s%re un nivel mai %rofund al %ro%riei fiin e" )n tim% 'e v! rela.a i9 'rea i %e e'ran imaginea dumneavoastr! a:a 'um dori i s! fi i" &%ohondrii <:i 'reea;! <n mod fre'vent sim%tome fi;i'e nedorite9 atun'i '@nd se rela.ea;! :i se imaginea;! Aolnavi" $umneavoastr! ve i %ro'eda invers" &maginea mental! %e 'are o ve i 'rea va in'lude 'alit! ile dorite - tinere e9 s!n!tate :i atra'tivitate" /uvintele re%etate mental <n tim% 'e sunte i rela.at 'reea;! 'eea 'e e.%rim!" &maginile :i 'uvintele %rogramea;! mintea %entru 'a a'easta s! le transforme <n fa%t"

39 49 6" ?'e:ti ultimi %a:i im%li'! num!r!toarea de la 1 la + %entru a <n'heia :edin a" =um!rarea <nainte v! a'tivea;!" 7ste Aine totu:i s! v! da i K'omen;iL 'are vor fi a'tivate '@nd ve i a1unge la +" Fa'e i a'est lu'ru <nainte de a <n'e%e s! num!ra i9 %e %ar'ursul num!r!torii :i din nou '@nd des'hide i o'hii9 la +" /@nd v! ve i tre;i m@ine diminea ! :i v! ve i %reg!ti %entru a'est e.er'i iu9 ve i des'o%eri '! 'ei o%t %a:i sunt9 de fa%t9 trei: /u o'hii <n'hi:i :i <ndre%ta i <n sus9 la *8 de grade: 1" *" (" =um!ra i <na%oi de la 188 la 1" &magina i-v! s!n!tos :i afirma i-v! s!n!tatea" =um!ra i de la 1 la +9 afirm@ndu-v! starea %erfe't! de s!n!tate :i tre;irea de%lin!" Patru;e'i de ;ile 'are v! %ot s'himAa via a ?'um :ti i 'e ave i de f!'ut m@ine diminea !9 dar du%! a'eea D &at! 'are este %rogramul <n 'ontinuare: X X X X Tim% de ;e'e ;ile9 num!ra i <na%oi de la 188 la 1 <n fie'are diminea !" Tim% de ;e'e ;ile9 num!ra i <na%oi de la +8 la 1 <n fie'are diminea !" Tim% de ;e'e ;ile9 num!ra i <na%oi de la *+ la 1 <n fie'are diminea !" Tim% de ;e'e ;ile9 num!ra i <na%oi de la 18 la 1 <n fie'are diminea !"

$u%! a'este %atru;e'i de dimine i <n 'are e.ersa i rela.area %rin num!r!toare invers!9 ve i num!ra doar de la + la 1 :i ve i <n'e%e s! folosi i nivelul alfa %entru <mAun!t! irea s!n!t! ii" 7.%li'a iile des%re 'um %ute i fa'e a'est lu'ru le ve i g!si mai de%arte <n %aginile '!r ii" /ontinua i s! 'iti i 'artea :i %ra'ti'a i <n a'ela:i tim%9 %entru '! v! %ute i Au'ura de unele avanta1e %rivind s!n!tatea :i <nainte de tre'erea 'elor %atru;e'i de ;ile9 res%e'tiv: Y Y Y Y 5! %ute i modifi'a imaginea de diminea ! %entru a va a1uta <n anumite %roAleme de s!n!tate" )i %ute i a1uta %e al ii" 5e i %utea <n elege 'a%a'itatea min ii de a re;olva %roAleme :i a atinge oAie'tive <n alte domenii ale vie ii 5! %ute i 'onsolida <n'rederea :i a:te%t!rile %o;itive9 <n a'est fel <mAun!t! indu-v!

'a%a'itatea de restaAilire a s!n!t! ii" $a'! ve i fa'e a'est e.er'i iu sim%lu <n fie'are diminea ! tim% de %atru;e'i de ;ile9 ve i '!%!ta aAilitatea de a v! 'ontrola mintea la nivelul alfa" 2nora li se %oate %!rea infantil s! stea <ntin:i :i s! numere <n a'est fel9 dar <n fie'are diminea ! fa'e i un %as <nainte9 staAilind un %un't de referin ! %entru data viitoare" ?vansa i din 'e <n 'e mai mult <n %rofun;ime9 <n'etinindu-v! undele 'ereArale :i adu'@ndu-le suA 'ontrolul 'on:tient" 7.%resia KsuA 'ontrolul 'on:tientL <nseamn! dou! lu'ruri: 1I '! o fa'e i 'u inten ie :i *I '! nu adormi i <n a'est tim%" ?'est 'ontrol v! 'ondu'e %@n! la nivelul alfa :i v! men ine a'olo9 nu merge mai de%arte" 7ste Aine s! %!stra i a'ela:i mod de a %ro'eda <n fie'are diminea !" Fa'e i a'eia:i %a:i9 <n a'ela:i lo' :i la a'eea:i or!" Singurul lu'ru 'are se modifi'! este tre'erea de la 188 la +8 du%! 18 ;ile9 iar a%oi la *+918 :i +9 de fie'are dat! la un interval de 18 ;ile" $a'! a i ad!uga alte variaAile9 a i %rodu'e o nesiguran ! <n %rivin a %un'tului de referin ! :i ar e.ista %osiAilitatea s! oA ine i re;ultate mai slaAe" /are vor fi re;ultatele du%! %atru;e'i de ;ileD 5e i fi 'a%aAil 'a9 st@nd %e s'aun :i num!r@nd de la + la 1 'u o'hii <n'hi:i :i <ndre%ta i <n sus9 s! v! %rograma i %entru a avea: Y Y Y Y Y mai mult! energie9 mai mult entu;iasm9 ;i %rodu'tiv!9 stare mai Aun! de s!n!tate9 o%timism" ,edin a ( )n'e%erea autoa1utor!rii 1I *I (I 0I +I 3I 4I )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 'am 'u *8 de grade9 s%re s%r@n'ene" =um!ra i rar9 <n g@nd9 de la 188 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min iiL" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii :i m! voi sim i Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainteL" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii :i m! voi sim i Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainteL" /ontinua i s! num!ra i" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitateaL"

Bun! diminea a" ? i sim it o stare minunat! de rela.are '@nd a i a1uns 'u num!r!toarea invers! la 1D $e a'um <n'olo9 %e m!sur! 'e ve i %ra'ti'a9 v! ve i sim i din 'e <n 'e mai rela.at" )ntregul %ro'es v! va deveni din 'e <n 'e mai familiar" )n tim%ul lui ve i avea o stare de 'onfort" /onfortul este 'heia %entru a deveni rela.at"

Pra'ti'@ndu-l mereu9 e.er'i iul de rela.are de diminea ! va deveni tre%tat din 'e <n 'e mai automat" $u%! 18 ;ile9 num!r!toarea de la +8 la 1 va avea a'ela:i efe't 'a :i 'ea de la 188 la 1" $u%! <n'! (8 de ;ile9 ve i deveni K%rofesionist <n rela.areL9 oA in@nd 'ontrolul asu%ra nivelului alfa al min ii9 <n 'are vi;uali;area 'reea;!" 5-a: %utea des'rie modalit! ile de a folosi metoda Silva imagin@ndu-v! 'ondi iile fi;i'e de normalitate P 'um a i %utea :terge %etele de %e %l!m@ni :i a i s'!%a de tuse9 'um a i %utea elimina o %iatr! de la rini'hi imagin@ndu-v! '! o ;droAi i <ntre degete :i o elimina i %rin urin! a doua ;i diminea !9 'um a i %utea diminua umfl!turile artriti'e imagin@ndu-v! '! :terge i %raful a'umulat <n <n'heieturi" /uvintele mele %roAaAil '! n-ar avea <ns! e'oul 'uvenit" 7.%erien ele dire'te tre;es' 'ele mai %rofunde im%resii9 a:a '! v! voi fa'e 'uno:tin ! 'u Tag Powell9 din Florida" 7l v! va s%une 'u %ro%riile 'uvinte 'um s-a vinde'at" $u%! 'e s-au <nt@m%lat lu'rurile des%re 'are %oveste:te ai'i9 a devenit unul dintre 'ei mai de su''es le'tori %entru metoda Silva" &storisirea lui Tag Powell *nd aveam 23 ani, am fcut osteomielit, care nu este chiar un cancer al oaselor, dar destul de aproape. 4n cazul meu, deteriorarea osului avusese loc n zona genunchiului. 5ra un mister cum ajunsesem s$ofac Ppoate n cursul unei operaii n care nu fuseser asigurate condiiile sterile, poate nu. #m fost ndopat cu antibiotice, dar n$au avut efect. 4n cazul unei osteomielite normale ti se dau antibiotice i aceasta dispare. #veam nevoie sa fac operaie la trei ani. !octorii fceau o incizie, scoteau esuturile infectate, rzuiau osul i puneau totul la loc din nou. .oluia avea efect doi sau trei ani, dup aceea trebuia fcut o alt operaie. 4ncercaser tratamente cu radiu, injectndu$l n picior pentru a ncerca s omoare germenii 5fectul a durat doar doi ani. ncercaser apoi alt sistem, prelevnd germenii din picior, tratndu$i cu radiu, apoi introducndu$i napoi n picior de dou ori pe sptmn timp de ase luni. 6r noroc. #u ncercat toate tipurile de terapie cunoscute. !up aceea am fcut cursul .ilva. 7a circa ase luni dup ce am terminat cursul, genunchiul a nceput s mi se umfle. 5ra mare ct un balon i am ajuns s merg n crje. #m folosit tehnicile de control al durerii din cadrul metodei .ilva, dar avnd o umfltur att de mare, m loveam mereu de cte ceva 8pe vremea aceea lucram ntr$un spaiu strmt9 i, fiind luat prin surprindere, durerea era intens. #m mers la medicul de familie, iar acesta a vrut s m trimit la *entrul "edical al %niversitii 6lorida din /ainesville, unde s mi se e&trag ntreaga articulaie a genunchiului, s se fiarb pentru douzeci i patru de ore, apoi s se congeleze timp de treizeci de zile i dup aceea s mi se pun la loc. ":oate c aa se va rezolva problema ", spunea eh :oate. .imind c speranele erau destul de reduse $ cum v putei imagina $ n$ am vrut s merg pe aceast cale. "etoda respectiv era folosit n cazuri e&treme, de obicei doar la persoanele care erau n pericol s$ipiard piciorul 7$am rugat s$mi dea antibiotice pentru a$mi uura temporar starea i i$am zis c o s m mai gndesc. #m plecat acas. ,u m prea puteam mica i stteam ntins n pat. /enunchiul era umflat aproape ct o minge de volei - u$mi puteam trage pantalonul peste el. 4ntr$o noapte, n timp ce zceam n pat, am nceput s m ntreb; oare am cu adevrat ncredere n metoda .ilva< !ac am, ar trebui s$o folosesc. #ceasta era pe la nceputul

anului 2=>?, la circa ase luni dup ce absolvisem seria de baz a cursului #m intrat pe nivelul alfa. "i$am amintit c mi se spusese c globulele albe ale sngelui ar putea nvinge osteomielita. "i$am amintit tehnica vizualizrii prezentat la curs i am nceput s apelez la globulele albe din diverse pri ale corpului. 4ncepnd de la degetele picioarelor, am chemat mental leucocitele s vin la genunchi +ecrutam lupttori, imaginndu$mi cum se adun pe cmpul de btlie. *nd am adunat o armat ntreag, am urcat$o pe cai albi i am dotat$o cu scuturi albe i cu sbii albe, mari i late. !up aceea, am strigat n gnd; #tacai0 " i am vizualizat cum aceste creaturi clreau, venind val dup val n zona genunchiului, luptndu$se cu sbiile grele i omornd toate celulele rele. :e acestea le vizualizam plpnde, ntunecate, cu nite sbii amrte i scuturi la fel, lipsite de eficien. 1rimiteam pe cmpul de lupt rnduri$rnduri de globule albe, unele dup altele, i le vedeam c intr cu adevrat n aciune. #poi, am avut impresia c nu ctigam btlia, ci doar menineam poziiile e&istente. "$am gndit; *e fac doctorii< 5limin celulele bolnave". #adar, am adus o raz laser, ca aceea din filmul .tar @ars. #m programat raza laser s omoare numai celulele bolnave, nu i globulele albe. #m pus aparatul laser n funciune i am intit zona infectat. 5ram att deprins n desfurarea ostilitilor, nct in minte c m ateptam s m doar atunci cnd am intit cu raza laser, dar nu m$a durut #m simit o uoar cldur, dar atta tot #m rotit raza de jur mprejur, curnd genunchiul la fel cum fcea doctorul cu instrumentele chirurgicale. #poi am retras raza. 5ram att de e&tenuat de efort, nct am adormit. *nd m$am trezit n dimineaa urmtoare. n zona genunchiului aveam o pung de puroi cam de mrimea unei mingi de golf. :e la prnz n aceeai zi, punga s$a spart i puroiul a fost eliminat .tarea genunchiului a continuat s se mbunteasc. !e atunci n$am mai avut nici o problem. 4n timpul verii de dup operaia psiho$mental .ilva, sau cum vrei s$i spunei, am ieit mpreun cu un grup de prieteni i, pentru prima dat n viaa mea, am jucat volei nainte, dac a fi jucat volei, a fi ajuns la spital #m jucat volei toat ziua. *nd m$am ntors seara acas, piciorul m durea, genunchiul m durea, dar era un sentiment plcut, pentru c m dureau muchii Ppe care nu$i mai folosisem de la paisprezece ani. 7ucrurile s$au mbuntit n continuare P din ce n ce mai mult #cum pot s adopt i o postur )oga. "i$am cumprat o mainu roie i frumoas, pentru c acum pot s m urc i s cobor din ea. !ovada cea mai clar a eficienei vindecrii am avut$o cnd am fost n 5gipt anul trecut i am urcat n vrful "arii :iramide. ,$a fi putut face aa ceva nainte. *nd am cobort, eram epuizat fizic, dar a doua zi totul era n regul. :rogramarea pe care am fcut$o a durat ntre treizeci i patruzeci i cinci de minute, timp n care dorina mea, ncrederea i ateptarea au fost foarte puternice. " aflam aproape ntr$o situaie de via i de moarte, cu perspectiva ca doctorul s mi congeleze genunchiul timp de treizeci de zile i s am parte de o mulime de alte orori ,u puteam s mai amn. *red c motivul pentru care am fcut toat vindecarea intr$o singur edin era acela c mi ddusem seama c era ceva absolut necesar. ,u se punea problema s ncerc". 1rebuia s o fac neaprat ,u se punea problema s sper" P urma s mi se taie o parte din picior dac nu reueam.

#cea dorin, acea necesitate de tipul via sau moarte" v d suficient energie pentru a realiza aproape orice lucru. !ac putei gsi o cale prin care s generai acest gen de dorin, v vei atinge obiectivul Atiu, pentru ca eu am fcut$o. !orina mea, susinut de tehnica metodei .ilva aplicat la nivelul alfa, a avut succes. /oAor@nd %e s'ara fre'ven elor 'reierului Mul i oameni fa' ;ilni'9 folosind metoda Silva9 'eea 'e a reu:it s! fa'! Tag Powell" /a%a'itatea de a re;olva %roAleme de s!n!tate %entru dumneavoastr! :i %entru al ii va 're:te tre%tat9 %e m!sur! 'e :edin ele de rela.are de diminea ! vor deveni din 'e <n 'e mai efi'iente" /reierul este un organ al vinde'!rii" 7l 'ondu'e tru%ul" $in %!'ate9 este folosit deseori 'a un organ 'e %rodu'e suferin !" Toate 'erturile ;ilni'e :i 'ri;ele ma1ore ale vie ii 'reea;! o lume a stresului mental 'au;ator de Aoal!" Fa%tul '! nu ne %utem da seama 'e eveniment stresant ne-a 'au;at sim%tomul nedorit nu <nseamn! '! nu %utem elimina sim%tomul" Tag Powell nu a identifi'at 'au;a 'are-i %rovo'ase %roAlema de la genun'hi :i 'are data din 'o%il!rie" Totu:i9 a fost 'a%aAil s!-:i foloseas'! mintea %entru a se vinde'a" /ontinu@nd s! e.ersa i9 ve i '!%!ta tre%tat un refle. automat" >a a%ari ia stresului9 v! ve i i;ola de el9 ve i ado%ta o atitudine mai fle.iAil!9 iar stresul v! va afe'ta din 'e <n 'e mai %u in" Prin vi;uali;are mental! %ute i elimina 'au;ele 'are au stat la Aa;a sim%tomelor ini iale ale Aolii de 'are vre i s! s'!%a i9 dar e.ist! :ansa 'a9 <n a'ela:i tim%9 s! <nl!tura i :i alte st!ri nedorite" &maginile 'reate 'u o'hii min ii re%re;int! %roAaAil 'el mai mare dar al nostru ? se imaginea;! slaA :i vulneraAil la Aoal!" Se teme de ori'e mi'roA :i virus 'are 'ir'ul! %rim%re1ur" ):i imaginea;! '! o s! se moli%seas'! de o Aoal! sau alta" Se <ns%!im@nt! la g@ndul '! se a%ro%ie A!tr@ne ea" B se imaginea;! s!n!tos :i %uterni'" )n lo' s! se g@ndeas'! la Aoli9 se vede mereu t@n!r9 a'tiv :i atr!g!tor" B va avea %arte :i <n via a real! de 'eea 'e 'reea;! mintea lui" $intre 'ei doi9 el va avea 'el mai %roAaAil o s!n!tate foarte Aun!" ?9 fiind un i%ohondru9 va avea :i el tendin a s! tr!ias'! 'eea 'e :i-a imaginat :i <:i va afe'ta organismul <n diverse feluri9 %rodu'@ndu-:i st!ri foarte reale de dis'onfort :i ne%l!'ere" Fa'ultatea imaginativ! a min ii este o fun' ie 'reativ!" =imi' din 'eea 'e fa'e omul nu ar %utea e.ista da'! a'esta n-ar avea mai <nt@i o imagine mental!" Frumoasa gr!din! de trandafiri a treAuit 'a mai <nt@i s! fie 'on'e%ut! <n mintea gr!dinarului" TaAloul a treAuit s! fie imaginat de artist" S'aunul %e 'are sta i a treAuit s! fie mai <nt@i %roie'tat mental9 <nainte de a-i fi f!'ut! s'hi a :i a fi a%oi e.e'utat" )ntreAa i-v! 'ine a imaginat hainele %e 'are le %urta i <nainte de a fi fost desenate :i a%oi 'roite9 sau 'l!direa <n 'are lo'ui i <nainte de a fi fost f!'ute %lanurile :i s'hi ele9 s'rise s%e'ifi'a iile :i <nto'mite 'ontra'tele 'u 'onstru'torii" /ineva a imaginat toate a'estea9 altfel ele n-ar fi e.istat" /a%a'itatea de a imagina re%re;int! %uterea 'reatoare a omului" 7a vine din interior"

=iGola Tesla9 inventatorul 'are a tr!it <ntre 16+3-1#0(9 dar 'are era 'u mult <naintea 'elor din vremea sa9 %utea s!-:i imagine;e foarte 'lar 'eea 'e inventa" )n mai %u in de dou! luni9 el a 'reat mental toate ti%urile de motoare :i modifi'!rile de sisteme 'are au fost aso'iate 'u numele s!u" :iesele aparatelor pe care le$am conceput", s'ria el9 erau pentru mine absolut reale i tangibile n cel mai mic detaliu, pn la cel mai mrunt indiciu sau semn de uzur." &maginea mental! 'reat! de Tag Powell9 'u armata gloAulelor alAe9 era %entru el la fel de tangiAil! 'a :i imaginile lui Tesla" /@nd :i-a folosit ra;a imaginar! de laser9 s-a a:te%tat 'hiar s!-l doar!" &maginarea unei s'ene 'a :i '@nd ar fi real! re%re;int! o %arte a su''esului" /@nd <n tim%ul :edin elor de diminea !9 a1unge i 'u num!r!toarea la 1 :i v! vede i radiind de s!n!tate9 %ra'ti' 'rea i 'eea 'e v! imagina i" Fi i 'on:tient '! imaginea %e 'are o %urta i <n minte v! re%re;int! %e dumneavoastr! 'u adev!rat" Starea de Aoal! %rin 'are %oate tre'e i a'um9 nu este starea de normalitate9 'i 'ea de anormalitate" ?ntidotul ei este s! dori i s! fi i a:a 'um sunte i dumneavoastr!9 s! 'rede i '! ve i redeveni a:a 'um sunte i de fa%t :i s! v! a:te%ta i s! reu:i i s'himAarea 'are s! v! redea imaginea dumneavoastr! real!" 5! <ntreAa i %oate da'! este ne'esar 'a9 <nainte de vi;uali;are9 s! <nto'mi i diagrame :i s'hi e" =u9 delo'" $e fa%t9 lu'rurile stau e.a't invers: ave i nevoie de vi;uali;are <nainte de a %utea fa'e diagrame :i s'hi e" Tesla %ovestea 'u <n'@ntare '! %utea vi;uali;a totul 'u 'ea mai mare u:urin !" =u avea nevoie de modele9 de desene sau de e.%erimente :i <:i vedea inven iile 'u o'hii min ii" Fie'are om are un re;ervor infinit de 'reativitate" Mi':or@nd fre'ven a undelor 'ereArale9 <n'etinindu-le9 g!sim 'alea de a''es la a'est re;ervor" )n'etinind undele 'ereArale9 a'tiva i emisfera 'ereAral! drea%t!" 7a re%re;int! leg!tura noastr! 'u domeniul 'reativ9 deoare'e 'u a1utorul ei vi;uali;!m :i 're!m astfel 'eea 'e vrem" ,edin a 0 2= $-?M $7 P-7/?2S&7 1" *" (" 0" +" 3" 4" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 188 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a mintiiL" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii :i m! voi sim i Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainteL" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii :i m! voi sim i Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainteL" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitateaL"

?'um9 folosi i <n tim%ul :edin elor matinale de %ra'ti'! o imagine <n 'are v! vede i s!n!tos" Mai t@r;iu9 da'! ve i avea o %roAlem! de s!n!tate9 ve i fi 'a%aAil s! dire' iona i vi;ual energia 'reatoare9 a:a 'um a %ro'edat Tag Powell %entru a-:i re;olva %roAlema lui de s!n!tate"

P@n! atun'i9 este im%ortant s! v! %erfe' iona i %uterea de rela.are astfel <n'@t s! a1unge i %e nivelul alfa ori de '@te ori vre i s! %!stra i <n minte o anumit! imagine" /hiar :i <n tim%ul a'estui antrenament9 v! a1uta i organismul s! se %!stre;e s!n!tos" &maginea %e 'are o %roie'ta i diminea a9 ;i de ;i9 <n 'are v! vede i radiind de s!n!tate9 devine efi'ient! :i %oate fi %rin ea <ns!:i un Kmedi'amentL %uterni'" >a fel 'a <n 'a;ul doamnei >W"9 mama a doi A!ie i adoles'en i9 'are %oveste:te: #nul trecut a fost un an foarte ru pentru mine. .$au ntmplat tot felul de lucruri, unul dup altul, m$am schimbat i am devenit negativist i deprimat. 4ncercam s fac n aa fel nct nu se observe i n e&terior. "i$am pierdut ncrederea n mine din multe puncte de vedere, am nceput s mnnc mai mult i s m ngra. 7uam pilule pentru slbit i la&ative, care nu m ajutau n mod eficient #m nceput s$mi pierd auzul. 1rebuia s folosesc un aparat ajuttor. 5ram ngrijorat pentru soul meu i nu tiam ce s fac. ,u mai aveam rbdare cu copiii i ipam la ei cnd fceau ceva ce m mulumea. 4n plus, eram nelinitit din cauz c biatul cel mic era disle&ic i m preocupau problemele pe care le avea la scoal. #m vzut anunul pentru cursul .ilva. 7$am artat soului meu i el a mers la conferina introductiv. # fost foarte entuziasmat 5u eram nc sceptic, totui am fost de acord s urmez cursul. 5l a reprezentat rspunsul la rugciunile mele. "$am regsit pe mine nsmi. #cum sunt o persoan pozitiv, cu mintea linitit, contient, lipsit de stres i nu mai am nevoie de pilule. Bin o diet raional, fac mult micare, am pierdut din greutate i m simt minunat. .unt ncntat pentru c auzul mi s$a mbuntit i tiu c foarte curnd nu voi mai avea nevoie de aparat #m mai mult rbdare cu copiii i m simt cu fiecare zi din ce n ce mai bine. /are era situa ia doamnei >"W" <nainte de a urma 'ursul Silva D 7ra 'lar '! nu-:i <ngri1ea s!n!tatea9 luase <n greutate9 avea tulAur!ri de tran;it intestinal :i <n'e%use s!-:i %iard! au;ul" Organismul ie:ise din starea de e'hiliAru" P!rea inevitaAil s! urme;e :i alte suferin e fi;i'e" ?i'i a intervenit metoda Silva" Stresul s-a diminuat :i organismul a <n'e%ut s! se e'hiliAre;e" )n :edin ele de rela.are %e 'are le fa'e i diminea a9 v! administra i un adev!rat Ktoni'L" )n'e%e i s! v! 'ontrola i stresul :i v! 'roi i 'alea '!tre mai mult! s!n!tate :i Aun!stare" /reierul are <n 'om%onen a sa 'ir'a trei;e'i de miliarde de neuroni9 <n total a%ro.imativ 19+ Gilograme de material" ?'e:ti neuroni sunt 'a :i 'om%onentele unui 'om%uter" /reierul'om%uter este %rogramat s! diri1e;e 'or%ul9 s! sto'he;e e.%erien ele :i 'uno:tin ele9 :i s! v! 'omuni'e la 'erere informa iile dorite" S-a estimat '! ne-am n!s'ut 'u 'ir'a dou! mii de %rograme distin'te <n 'om%uterele noastre mentale9 'are sunt destinate s! 'ondu'! %erfe't fun' ionarea 'or%ului" $efe' iunile a%!rute <n a'este %rograme9 altfel %erfe'te9 sunt %rovo'ate de stres9 'are <:i fa'e a%ari ia a%roa%e din momentul na:terii" Stresul afe'tea;! %entru %rima dat! organismul unui 'o%il atun'i '@nd mama dis%are dintrodat! din %rea1ma lui" Ori'@nd s-ar <nt@m%la9 <n %rima9 a doua9 a treia ;i de la na:tere9 este un fa%t 'are <i %rovoa'! nelini:te" )i este foame :i nu are la <ndem@n! ni'i o surs! de hran! - mai mult! nelini:te" ?re %ielea s%atelui iritat! :i nu este nimeni %e a%roa%e s!-i s'himAe s'ute'ele :i mai mult! nelini:te" =elini:tea <nseamn! stres" Stresul interferea;! 'u %rogramarea %erfe't!" /u '@t stresul este

mai %uterni' :i de mai lung! durat!9 'u at@t interferen a este mai %uterni'!" P@n! la urm! interferen a <nvinge" Programele %erfe'te <n'e% s! aiA! defe' iuni" Organele vitale :i sistemele esen iale ale 'or%ului <n'e% s! nu mai fun' ione;e %erfe't" Stresul este de vin! E Pute i merge la do'tor9 dar du%! a'eea folosi i metoda Silva %entru a disi%a stresul :i a v! re%rograma s! reveni i la normal" /u 'in'i;e'i de ani <n urm!9 do'torii au oAservat la un %a'ient o%erat '! m@nia %rodusese s'himAarea 'ulorii esutului 'are '!%tu:e:te %ere ii stoma'ului" ?st!;i se :tie '! stresul su%rim! a'tivitatea gloAulelor alAe ale s@ngelui" Fa%tul '! <ngri1orarea %rovoa'! ul'er a fost a''e%tat9 de asemenea 'on'e% ia '! a%roa%e toate deregl!rile organismului sunt %rovo'ate de o atitudine9 un sentiment sau o emo ie 'are ne afe'tea;!" ?ve i guturai9 dureri de 'a%9 alte dureri sau suferin eD ? i avut %o1ar9 tuse 'onvulsiv!9 oreion sau alt! Aoal! dintre 'ele a:a-;is 'ontagioaseD ? i suferit de Aoli dintre 'ele mai dureroase sau mai grave9 'um sunt 'an'erul9 'al'uli la ve;i'a Ailiar!9 'ardio%atii sau artrit!D Toate a'estea sunt de'lan:ate <ntr-o mare m!sur! de stres" =u ve i fi %rea <n'@ntat de 'eea 'e v! voi s%une: dumneavoastr! sunte i res%onsaAil %entru Aolile %e 'are le ave i" Totu:i nu v! 1ude'a i %rea as%ru" To i oamenii fa' a'elea:i gre:eli" =i'i dumneavoastr!9 ni'i eu nu am fost <nv! a i 'um s! ne folosim mintea %entru a elimina stresul9 a ne men ine sistemul imunitar <n stare de alert! sau a men ine o fun' ionare armonioas! a sistemelor vitale ale organismului" $e%!:irea Aarierelor as'unse )n tim% 'e v! imagina i9 <n fie'are :edin ! %ra'ti'! de diminea !9 '! v! afla i <ntr-o stare e.'elent! de s!n!tate9 %rogramarea ini ial!9 'are v-a influen at s!n!tatea9 este <n'! %re;ent!" P@n! la urm! o ve i <nlo'ui 'u noua %rogramare9 dar %ute i gr!Ai %ro'esul identifi'@nd ve'hea %rogramare9 :i <n a'est fel distrug@nd-o" Prin identifi'area ei9 ve i a1unge sa <n elege i 'are este 'au;a %roAlemelor de s!n!tate 'u 'are v! 'onfrunta i :i s-o elimina i" 5! voi ar!ta <n termeni 'on're i9 %a:ii ne'esari %entru alungarea stresului 'are v! influen ea;! s!n!tatea" )n :edin ele de diminea !9 '@nd sunte i rela.at9 dar <nainte de a <n'e%e s! v! vi;uali;a i s!n!tos9 %une i-v! <ntreAarea: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL >!sa i-v! mintea s! r!t!'eas'!" 5e i <n'e%e s! v! g@ndi i la vreo sor!9 la soa'r!9 la %artener9 la avo'at9 la so 9 la fiul sau fii'a dumneavoastr!" ?%roa%e ori'e stres i;vor!:te din rela iile dintre oameni" $a'! reu:i i s! identifi'a i rela ia stresant! 'are v! Kvirusea;!L9 atun'i a i g!sit 'au;a9 :i v! %ute i 'on'entra aten ia asu%ra modului <n 'are s! o <nl!tura i" $u%! 'e a i identifi'at sursa9 imagina i-v! str@ng@nd m@na %ersoanei res%e'tive sau <mAr! i:@nd-o" Sim i i '! Kv! <m%!'a iL" Sim i i iertarea 'are se manifest! <ntre dumneavoastr!9 'u re'i%ro'itate" Prin fa%tul '! ierta i9 de fa%t distruge i Aarierele as'unse 'are v! Alo'au 'alea '!tre o s!n!tate normal!" $i;olva i %rin imaginile mentale divergentele %e 'are le ave i :i ve i elimina re;ultatele fi;i'e ale a'elor divergente" ?'um tre'e i la %asul 09 <n 'are v! imagina i s!n!tos :i afirma i:

K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't a 'or%ului :i a min iiL" $u%! a'eea num!ra i de la 1 la + :i des'hide i o'hii" S! re'a%itul!m de'i: am ad!ugat urm!torii %a:i <n :edin a %ra'ti'! de diminea ! - <i voi numi ?9 B :i / :i <i voi ata:a la %asul (: ( ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: L$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'a DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" (B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" (/" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 5e i des'o%eri '! rela ia real! %e 'are o ave i 'u %ersoana res%e'tiv! s-a <mAun!t! it" 5e i genera o s'himAare9 <nl!tur@nd o Aarier! 'are st!tea <n 'alea s!n!t! ii dumneavoastr!" -ela.area mus'ular! %entru a a1unge %e un nivel alfa mai %rofund ?m definit nivelul alfa 'a fiind 'u%rins <ntre 4 :i 10 %ulsa ii %e se'und!" )n tim% 'e v! rela.a i diminea a9 'u o'hii <n'hi:i :i <ndre%t@ndu-i u:or <n sus9 num!r@nd de la 188 la 19 mi':ora i fre'ven a undelor 'ereArale '!tre nivelul alfa" 2nii vor %utea a1unge <n a'est domeniu 'hiar din %rimele :edin e %ra'ti'e9 altora le va lua mai mult tim%" =u e.ist! ni'i o %enali;are da'! ve i a1unge re%ede %e nivelul alfa9 dar 'ei 'are a1ung mai greu vor oA ine 'u <nt@r;iere re;ultatele mun'ii de vinde'are" 7ste o %enali;are %e 'are nu :i-ar dori-o nimeni" Pentru a v! feri de ea9 v! %ute i <mAun!t! i metodologia de rela.are 'u a1utorul unui e.er'i iu su%limentar 'are a''elerea;! %ro'esul" 7fe'tua i-l <nainte de a <n'e%e num!r!toarea invers!9 %ar'urg@nd astfel un %ro'es de rela.are %rogresiv!" Prin a'est %ro'edeu v! <ndre%ta i aten ia 'on:tient! asu%ra diverselor gru%uri mus'ulare ale 'or%ului :i le rela.a i %e r@nd" $e oAi'ei9 se <n'e%e din 're:tetul 'a%ului :i se 'ontinu! 'u rela.area %@n! la gle;ne9 t!l%i :i degetele %i'ioarelor" Sin@nd 'artea <n fa !9 'iti i instru' iunile :i <n'e%e i rela.area %rogresiv!" ?%oi9 de m@ine diminea !9 o ve i %utea fa'e f!r! a mai avea nevoie de 'arte" Mai <nt@i9 <ndre%ta i-v! aten ia asu%ra s'al%ului" Sim i i-l :i 'on:tienti;a i '! este a'olo" ?'east! 'on:tienti;are %oate avea lo' suA forma unor furni'!turi sau a unei sen;a ii de '!ldur! - este s@ngele 'are 'ir'ul! %rin s'al%" $a'! v! rela.a i s'al%ul9 s@ngele va 'ir'ula :i mai Aine" $u%! 'e v-a i rela.at s'al%ul9 fa'e i a'ela:i lu'ru 'u fruntea" Fi i 'on:tient de fruntea dumneavoastr!" -ela.a i-o" -ela.a i-v! o'hii" -ela.a i-v! ma.ilarul :i gura" Sim i i 'um limAa <:i g!se:te o %o;i ie 'onfortaAil!" -ela.a i-v! g@tul" -ela.a i-v! umerii" -ela.a i-v! Ara ele" Poate '! ve i s'himAa %u in %o;i ia '!r ii <n tim% 'e v! rela.a i9 dar 'iti i mai de%arte" $eveni i 'on:tient de regiunea %ie%tului :i a aAdomenului" -ela.a i-le" -ela.a i-v! %artea de sus :i 'ea de 1os a s%atelui" /ontinua i s! fi i 'on:tient de restul 'or%ului9 %arte 'u %arte9 rela.@ndu-le %e r@nd -:oldurile9 'oa%sele9 genun'hii9 gle;nele9 t!l%ile :i degetele %i'ioarelor" $e:i <n'! mai 'iti i9 fiind de'i a'tiv din %un't de vedere mental9 ar treAui s! %ute i sim i rela.area fi;i'! %e 'are a i indus-o" 5e i :ti 'e s! fa'e i m@ine diminea ! %entru a v! Au'ura de a'eea:i stare de rela.are fi;i'! %rofund!" 5e i folosi rela.area %rogresiv! 'hiar <nainte de a <n'e%e num!r!toarea invers!"

?'esta va fi %asul *?" $eoare'e v! va lua '@teva minute9 el va avea 'ara'ter o% ional" 7.e'uta i-l m@ine diminea !9 iar du%! a'eea numai <n ;ilele <n 'are ave i tim% :i tragere de inim!" 7ste Aine s! :ti i '!9 de fie'are dat! '@nd <l ve i fa'e9 v! ve i lua m!suri de siguran ! su%limentare - ve i m!ri efi'ien a folosirii min ii %entru autovinde'are :i %entru a-i a1uta %e al ii s! se vinde'e" )n re;umat9 a'esta este %asul *? din :edin a de diminea !: *?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului9 %ornind dins%re 'a% '!tre %i'ioare :i rela.a i-v! %e r@nd" ,edin a + /2M ST 5T ?C2T?S& M7$&/2> 1" *" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 188 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului9 %ornind dins%re 'a% '!tre %i'ioare :i rela.a i-v! %e r@nd" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" <ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa iv! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min iiL" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii :i m! voi sim i Aine Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte " )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii :i m! voi sim i Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainteL" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitateaL" ?uto<ngri1irea nu suAstituie <ngri1irea medi'al! %rofesional! )n'rederea <n medi'ul dumneavoastr!9 o atitudine rela.at! :i o%timism fa ! de re;ultatele tratamentului sunt 'ei trei fa'tori %rin'i%ali ne'esari %entru un 'limat de re'u%erare" Mai t@r;iu9 %ro'edeele mentale %entru remedierea ori'!rei st!ri anormale de s!n!tate v! vor servi 'a instrumente %uterni'e %entru re'u%erare" $ar a'este %ro'edee mentale nu au menirea de a <nlo'ui %ro'edurile medi'ale9 'i vor fi mai degraA! modalit! i %rin 'are <l ve i a1uta %e medi' s! v! a1ute" 7u re'omand 'a tehni'ile metodei Silva9 atun'i '@nd sunt folosite <n s'o% tera%euti'9 s! fie efe'tuate <ntotdeauna suA su%ravegherea medi'ului 'are v! <ngri1e:te" ?'esta lu'rea;! <n dimensiunea oAie'tiv!9 iar dumneavoastr! a' iona i <n dimensiunea suAie'tiv!"

("

0" +" 3" 4"

$e 'e este ne'esar! folosirea dimensiunii suAie'tiveD $eoare'e9 atun'i '@nd 'eva intangiAil %rovoa'! un de;e'hiliAru 'himi'9 ni'i un lu'ru tangiAil nu-l va 'ore'ta definitiv" /au;ele intangiAile ale de;e'hiliArelor 'himi'e din 'or% sunt sentimentele9 atitudinile :i emo iile des%re 'are am vorAit anterior" Pentru remedierea a'estor de;e'hiliAre ave i nevoie de rela.are :i de g@nduri %rivind vinde'area" P@n! '@nd sentimentele stresante nu vor fi <nlo'uite de st!ri mentale rela.ate9 medi'ul dumneavoastr! nu v! va %utea a1uta de'@t la <nl!turarea sim%tomelor" 2n om de afa'eri 'are9 fiind 'o%le:it mereu de gri1i9 fa'e ul'er %oate fi tratat :i dis'onfortul lui %oate fi alinat" )ns!9 da'!-:i fa'e gri1i <n 'ontinuare9 ul'erul va re'idiva" $e'i9 'hiar da'! ave i la dis%o;i ie un medi' s%e'ialist9 s!n!tatea de%inde <n mare m!sur! de dumneavoastr!" $umneavoastr! :i medi'ul forma i o e'hi%!" /!i 'on'rete %entru a-l a1uta %e medi' s! v! a1ute Medi'amentele %res'rise de do'tori 1oa'! un rol oAie'tiv %entru remedierea %roAlemelor fi;i'e" 7le a' ionea;! dins%re e.terior '!tre nivelurile interioare" Mintea 1oa'! un rol suAie'tiv %entru remedierea a'elora:i %roAleme" 7a lu'rea;! dins%re nivelurile interioare <ns%re 'ele e.terioare" $u%! 'e v! lua i medi'amentele9 treAuie s! intra i %e nivelul alfa" 5i;uali;a i-v! starea de s!n!tate :i imagina i-v! 'um medi'amentul se <ndrea%t! a'olo unde este ne'esar :i fa'e 'eea 'e treAuie s! fa'!" Prin a'east! tehni'!9 %reg!ti i nivelurile interioare %entru a rea' iona <n armonie 'u 'ele e.terioare" )n a'est fel vinde'area este a''elerat!" =ivelurile interioare a''e%t! medi'amentele %entru remedierea %roAlemelor de s!n!tate" &nteriorul :i e.teriorul 'onlu'rea;! %entru re'u%erarea s!n!t! ii dumneavoastr!" &ntrarea %e nivelul alfa ori de '@te ori ave i o %roAlem! de s!n!tate are <n sine efe't tera%euti'" /@nd sunte i Aolnav9 v! re'omand s! intra i %e nivelul alfa de trei ori %e ;i :i s! r!m@ne i de fie'are dat! 1+ minute" /ele mai Aune momente sunt diminea a la tre;ire9 du%! %r@n; :i seara <nainte de 'ul'are" ?'estea sunt %erioadele <n 'are sunte i 'el mai %roAaAil de1a rela.at :i de'i 'a%aAil s! intra i <n starea alfa 'u mai mult! efi'ien !" Pa'ientul ideal %entru ori'e do'tor este o %ersoan! rela.at! fi;i' :i mental9 'are se afl! %e nivelul alfa" S%re deoseAire de o %ersoan! tem!toare9 <n'ordat! :i hi%era'tiv!9 un asemenea %a'ient folose:te <n mod o%tim ori'e medi'ament" Progresul %ersonal )nv! a i a'um s! v! 'ontrola i a'tivitatea fi;i'!9 a'tivitatea 'reierului9 starea de 'on:tien !9 vi;uali;area H'a metod! %rin 'are dete'ta i %roAlemele de s!n!tateI :i emisfera drea%t! H'u 'a%a'itatea ei de a le re;olvaI" /@nd ave i o %roAlem! de s!n!tate9 nivelul alfa v! a1ut! s! o transfera i din lumea vi;iAil! a 'or%ului <n lumea invi;iAil! a min ii" &magina ia %oate 'ore'ta %roAlema <n lumea invi;iAil! a min ii :i %oate fa'e 'a re;ultatul s! se manifeste <n lumea vi;iAil! a 'or%ului" /ontrolul asu%ra nivelului alfa :i folosirea imagina iei 'ontrolate 'reea;! starea dorit! de s!n!tate" ?'um %ute i '!%!ta a'est 'ontrol f!'@nd diminea a e.er'i iile de num!r!toare invers! :i de vi;uali;are" /@nd ve i de ine 'ontrolul asu%ra g@ndurilor9 ve i fi 'a%aAil s! v! rela.a i fi;i' :i mental :i s! g!si i 'entrul s%e'trului fre'ventelor 'reierului9 a'olo unde mintea :i 'on:tiin a se 'u%lea;! la emisfera drea%t!"

7misfera drea%t! este sediul imagina iei9 'are re%re;int! energia 'reativ! <n a' iune" ?stfel9 ve i fa'e s'himA!ri dins%re interior s%re e.terior :i din domeniul suAie'tiv <n 'el oAie'tiv" M@ine diminea !9 '@nd ve i <n'hide o'hii <ndre%t@ndu-i u:or <n sus :i <n'e%@nd num!r!toarea invers!9 va <n'e%e urm!toarea se'ven ! de evenimente: X X X X /or%ul se rela.ea;!" Mintea se rela.ea;!" Fre'ven a 'reierului s'ade" 7misfera drea%t! este a'tivat!"

?%oi9 '@nd ve i <n'e%e s! v! vi;uali;a i s!n!tos P de'i '@nd ve i <n'e%e '!l!toria imaginar! %rin 'or%ul dumneavoastr!9 vi;uali;@nd felul <n 'are toate %!r ile :i organele fun' ionea;! %erfe't P va <n'e%e o alt! se'ven !: X X X X -e%re;entarea imaginat! de dumneavoastr! este a''e%tat! 'a o ne'esitate" Mintea suAie'tiv! modifi'! energia 'or%ului" Modifi'area energiei 'or%ului <n'e%e s! se manifeste <n 'or%ul fi;i'" /eea 'e v-a i imaginat mental <n'e%e s! se materiali;e;e :i s! devin! realitate"

=ivelul alfa P starea rela.at! a min ii9 <n 'are 'reierul are %@n! la 10 %ulsa ii %e se'und!9 fre'ven a de mi1lo' fiind de 18 %ulsa ii %e se'und! P %ermite min ii s! fie <n re;onan ! 'u amAele emisfere9 'eea 'e de oAi'ei nu se <nt@m%l! atun'i '@nd 'reierul se afl! %e nivelul de veghe Aeta" >a nivelul alfa9 mintea este foarte %uterni'!" 7a %oate dete'ta %roAlemele de s!n!tate 'hiar <nainte de a se fi manifestat la nivelul Aeta9 sau <n dimensiunea fi;i'! e.terioar!9 :i %oate :ti intuitiv '! 'eva anume soli'it! aten ie" Pute i dete'ta %roAlemele 'u a1utorul emisferei dre%te <nainte de a avea %osiAilitatea s! le dete'ta i 'u emisfera st@ng!9 deoare'e %artea drea%t! a 'reierului o%erea;! la nivelul 'au;elor9 iar 'ea st@ng! la nivelul efe'telor" ?:adar9 v! %ute i a1uta medi'ul %entru 'a a'esta s! v! %oat! a1uta la r@ndul s!u9 suger@ndu-i unele m!suri %reventive" S-ar %utea 'a do'torul s! nu 'onfirme nea%!rat ne'esitatea a'estor m!suri9 dar da'! <i ve i atrage aten ia asu%ra 'onvingerii dumneavoastr! '! vor fi efi'iente9 ar %utea ado%ta atitudinea: KSigur9 de 'e nuDL ,edin a 3 )=5&=R7-7? ST-7S2>2& 1" *" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 188 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului9 %ornind dins%re 'a% '!tre %i'ioare :i rela.a i-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '!

0" +" 3" 4"

fa'e i a'este lu'ruri" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min iiL" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii :i m! voi sim i Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainteL" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii :i m! voi sim i Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte " /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitateaL" &m%ortan a diminu!rii stresului

>umea fi;i'! e.terioar! este sursa stresului" >umea mental! interioar! este sursa li%sei de stres" $eoare'e se afl! <n 'onta't 'u lumea interioar!9 emisfera drea%t! 'ereAral! are un dar imens de oferit emisferei st@ngi :i lumii stresante din e.terior" ?'est dar este un mi1lo' de a diminua stresul" $e 'ur@nd9 la /onferin a na ional! a e%is'o%ilor 'atoli'i H=ational /onferen'e of Bisho%sI sa de'is reali;area unui studiu referitor la s!n!tatea %reo ilor din Statele 2nite" >a a'est %rim studiu de 'er'etare a%rofundat! a s!n!t! ii lor au %arti'i%at 'ir'a 0388 de %reo i9 %rintr-o urm!rire Kauto%er'e%tiv!L" Studiul a des'o%erit '! %reo ii sunt su%u:i a'elora:i suferin e 'are afe'tea;! restul %o%ula iei" Totu:i9 num!rul de ;ile de 'on'ediu medi'al de 'are au nevoie este mai mi'9 de:i au un %rogram mai <ndelung de a'tivitate" 7i mun'es' mult du%! v@rsta oAi:nuit! de %ensionare :i tr!ies' mai mult de'@t al i oameni9 a1ung@nd la o stare de senin!tate <n ultimii ani de via !" Preo ii %ra'ti'! medita ia9 a'easta fiind o stare mental! 'are <i i;olea;! de stres" Stresul :i fre'ven a a''identelor Stresul este 'au;a %rin'i%al! a %roAlemelor de s!n!tate9 <n 'are sunt in'luse :i a''identele" Stresul este un u'iga:" $a'! stresul nu ne afe'tea;! <ntr-o dire' ie9 ne va afe'ta <n alta" =u e.ist! ni'i o modalitate %rin 'are s! %utem 'oe.ista 'u stresul" Oamenii 'are tre' %rintr-o stare a'ut! de stres sufer! deseori a''idente de 'ir'ula ie9 'ad sau se 'onfrunt! 'u alte <nt@m%l!ri neferi'ite" Oamenii 'are tr!ies' <n 'ondi iile unui stres %ermanent sunt deseori su%u:i a''identelor" Ros%odina 'are se gr!Ae:te s! %reg!teas'! masa Hstresat! de tim%I se taie la degete" ?doles'entul '!ruia nu-i %la'e s! tund! %elu;a HstresI se taie la m@n! 'u lama" B!rAatul 'are este su%!rat %e so ie HstresI intr! 'u ma:ina <ntr-un st@l%" Stresul diminuea;! st!%@nirea de sine :i aten ia" /u '@t ve i folosi mai mult nivelul alfa9 'u at@t ve i deveni mai 'on:tient de tot 'e se afl! <n 1ur :i ve i 'ontrola mai Aine lu'rurile" /u itul nu va mai alune'a" 5e i ine la distan ! ne'a;urile" 5e i avea un 'ontrol %erfe't asu%ra volanului"

/um s! s'!%a i de tulAur!rile organi'e Stresul este 'au;a %roAlemelor de s!n!tate9 ori'are ar fi a'estea" 7ste %referaAil a lu%ta <m%otriva an.iet! ii de'@t a lu%ta <m%otriva %roastei fun' ion!ri a rini'hilor9 %entru '! este mai Aine s! ata'!m o %roAlem! de la origine de'@t s! o l!s!m s! se de;volte9 du%! 'are s! ne lu%t!m 'u ea '@nd este mai mare" Oamenii 'are au de luat <n %ermanen ! de'i;ii Kde via ! :i de moarteL tr!ies' <ntr-un stres 'ontinuu :i tre' %rin %erioade de mari nelini:ti" 7i se 'onfrunt! 'u din 'e <n 'e mai multe 'a;uri de Aoal!9 de%resie :i alte afe' iuni" /ontrolorii de trafi' aerian9 fun' ionarii 'are a%li'! legile9 oamenii de stat P to i tr!ies' suA o %resiune u'ig!toare9 iar a'easta le limitea;! 'a%a'itatea de a lua de'i;ii9 le diminuea;! efi'ien a :i le 'reea;! o stare de <n'ordare <n via a %ersonal!" =u este sufi'ient s! fim 'a%aAili s! ne rela.!m <n 'ondi ii de Klu%t!L" /hiar :i <n astfel de situa ii %utem s! o %! im" TreAuie s! :tim 'um s! folosim nivelul alfa %entru a ne vinde'a r!nile9 res%e'tiv Aolile :i afe' iunile at@t de 'omune <n ;iua de a;i" Pentru a'easta9 ne vom de;volta 'a%a'itatea de a ne 'on'entra aten ia asu%ra unei anumite %roAleme de s!n!tate" )n a'est fel vom fi 'a%aAili s! ne 'on'entr!m asu%ra solu ion!rii ei" ?'east! K'on'entrareL nu este genul de mun'! mental! grea la 'are ne g@ndim de oAi'ei '@nd au;im a'est 'uv@nt" =u-i nevoie s! ne fr!m@nt!m A!rAia 'u m@inile :i s! ne <n'runt!m s%r@n'enele9 ni'i %e de%arte" Metoda Silva ne a1ut! s! folosim a'el gen de 'on'entrare 'are <nso e:te starea de aten ie rela.at! :i 'are <i %ermite min ii s! se im%li'e <ntr-o mai mare m!sur!" <n a'east! stare9 este am%lifi'at! 'a%a'itatea de a g!si r!s%unsuri 'are s! ne a1ute s! remediem o anumit! %roAlem! de s!n!tate" Metoda Silva ne m!re:te 'a%a'itatea de a a''e%ta e.%erien ele suAie'tive" Putem %rofita mai mult de sentimentele noastre9 de imagini9 visuri :i alte st!ri interioare %rin 'are se manifest! inteligen a atun'i '@nd avem de luat de'i;ii %rivitoare la s!n!tate" Tragedia omenirii <n momentul a'tual 'onst! <n fa%tul '! este %rea o'u%at! :i nu <:i g!se:te tim% s! se rela.e;e :i s! refle'te;e" /@nd dr" /arl Simonton a <n'e%ut s!-:i a1ute %a'ien ii Aolnavi de 'an'er <n 'lini'a sa din Te.as9 a'e:tia au venit din toate 'ol urile statului %entru a %rimi a1utor" Mai <nt@i9 au asistat la o :edin ! de <ndrumare general! <n 'are au aflat 'are sunt %ro'edurile" /@nd au aflat '! urmau s! se rela.e;e :i s!-i foloseas'! imagina ia9 'ei mai mul i dintre ei au %le'at a'as!9 nevr@nd s! %arti'i%e la re'u%erarea %ro%riei s!n!t! i" $in feri'ire %entru dumneavoastr!9 nu v! <n'adra i <n a'ela:i ti%ar 'om%ortamental9 dovad! '! nu a i renun at sa 'iti i a'este %agini" ?ve i voin a de a 'onsuma '@teva minute diminea a %entru num!r!toarea invers! 'are s! v! adu'! %e nivelul alfa" $a'! am folosi 'u to ii emisfera drea%t! a:a 'um o fa' %reo ii9 am %utea tr!i mai mult :i mai efi'ient" Tim%ul %e 'are <l %etre' a'e:tia to i <n rug!'iune9 medita ie :i 'ontem%lare9 folosindu-:i emisfera drea%t!9 stimulea;! a%ari ia fre'ven elor din domeniul alfa" Tim%ul %e 'are <l %etre' a1ut@ndu-i %e 'eilal i stimulea;! im%li'area emisferei dre%te a 'reierului" )n lumea <n 'are tr!im e.ist! o ra;! de s%eran !" Poate '! oamenii vor deveni mai meditativi9 mai 'ontem%lativi :i se vor ruga mai mult %e m!sur! 'e <n'e% s!-:i dea seama de Aenefi'iile auto'unoa:terii interioare" Totu:i9 emisfera drea%t! are nevoie de un agent Aun %entru rela iile %uAli'e" Putem <nv! a 'um s! redu'em stresul <n 'adrul unor seminare9 din 'e <n 'e mai multe9 s%onsori;ate de organi;a ii 'omer'iale9 so'iet! i %rofesionale9 s%itale sau gru%uri %rivate"

?'olo sunt %re;entate filme :i te.te av@nd 'a suAie't stresul" Mesa1ul lor este: KStresul <n 'antit! i mi'i v! %oate fa'e Aine9 <n 'antit! i mari v! %oate distruge"L )n tim%ul seminarelor9 %arti'i%an ii %rimes' anumite 'hestionare %sihologi'e %entru autoinvestiga ie9 'u a1utorul '!rora se %oate a%re'ia nivelul de stres %rin 'om%arare 'u %rofiluri 'om%uteri;ate" Toate a'estea %ot %re;enta un interes deoseAit %entru emisfera 'ereAral! st@ng!9 dar nu sunt to'mai tera%euti'e" Tera%ia oferit! de seminarele res%e'tive se %re;int! suA forma unor e.er'i ii de eliminare a stresului9 de res%ira ie %rofund! :i a unor tehni'i de rela.are" /@teva dintre ele ofer! 'ursan ilor unele tehni'i de vi;uali;are9 %un@ndu-i s!-:i imagine;e '! au o stare senin! :i %asiv!" ?ltele <i <ndrum! %e 'ursan i s! rosteas'! afirma ii 'u 'on inut %o;itiv9 <n tim% 'e se afl! <ntr-o stare de rela.are" 2ndeva9 <n tim%ul a' iunilor de %reg!tire a a'estor seminare9 s-ar %utea s! g!si i :i 'ursurile de instruire <n metoda Silva" =u %oate fi negat im%a'tul %e 'are-l %ot avea 'ei 'in'i milioane de oameni 'are sunt e.%er i <n diminuarea stresului" =u %utem de'@t s! s%er!m '! efe'tul lor asu%ra restului lumii va 'ontinua s! se manifeste" /ur@nd9 oamenii vor %arti'i%a la seminare %entru a se <ns!n!to:i" ?%oi vor %arti'i%a la seminare %entru a-i <ns!n!to:i %e al ii P folosindu-:i 'u to ii emisfera 'ereAral! drea%t!9 res%e'tiv lumea interioar!9 'reatoare9 vinde'!toare9 'ea 'are %oate diminua stresul" 7ta%e de %revenire a stresului Se 'rede '! sl!Airea sistemului imunitar re%re;int! o 'au;! ma1or! a unor Aoli grave9 'um sunt 'an'erul9 S&$?9 leu'emia :i alte Aoli 'onsiderate in'uraAile" Ori de '@te ori sistemul imunitar este sl!Ait9 via a este %us! <n %eri'ol" /e anume sl!Ae:te sistemul imunitarD 2nul dintre r!s%unsurile la a'east! <ntreAare a fost 'onfirmat de nenum!rate ori: stresulE S! e.amin!m trei 'au;e ma1ore de stres" 1" 5ina" ?tun'i '@nd :ti i '! fa'e i un lu'ru r!u sau 'onsiderat gre:it de '!tre so'ietate :i 'ontinua i totu:i s!-l fa'e i9 'ontriAui i la sl!Airea sistemului imunitar" S! fie oare a'esta m!'ar <n %arte :i un re;ultat se'undar al fumatuluiD Mare %ierdere" /@nd %ierde i 'eva sau %e 'ineva de mare valoare %entru dumneavoastr! :i nu %ute i re'u%era %ierderea9 tre'e i %rintr-un stres %uterni'9 'are adu'e la r@ndul lui sl!Airea sistemului imunitar" >u'rul sau traiul <ntr-o amAiant! %e 'are o detesta i" ?'esta este un stres 'roni'" Se :tie '! stresul 'roni' sl!Ae:te sistemul imunitar"

*"

("

7.ist! multe alte surse de stres" &m%a'tul lor asu%ra sistemului imunitar %oate fi sau nu 'riti'9 de%in;@nd <n mare m!sur! de tim%ul :iZsau de im%ortan a %e 'are le im%li'!" $a'! a:te%ta i autoAu;ul :i :ti i '! ve i <nt@r;ia la servi'iu9 fie'are se'und! %oate fi stresant!9 dar <n '@teva minute autoAu;ul sose:te" -is'ul 'a stresul tem%orar s! v! mar'he;e <n vreun fel este mi'" Se s%une '!9 da'! 'ineva v! datorea;! o mie de de dolari9 este %roAlema sa9 stresul s!u" $a'! <ns! v! datorea;! un milion de dolari9 devine %roAlema dumneavoastr!9 stresul dumneavoastr!" /u '@t %roAlema este mai im%ortant!9 'u at@t stresul este mai mare" ?'um9 'unos'@nd a'este 'au;e9 'e a i %utea fa'e <n %rivin a stresuluiD -!s%unsul evident este: 'om%orta i-v! <n a:a fel <n'@t sa nu v! sim i i vinovat9 a''e%ta i-v! %ierderile9 mun'i i :i lo'ui i <ntr-un mediu %l!'ut :i re;olva i-v! %roAlemele m!runte <nainte de a deveni im%ortante" ?'este sfaturi sunt u:or de dat9 dar mai %u in u:or de %rimit sau de a%li'at" 5ia a nu %oate fi

<ntotdeauna 'ontrolat! <ntr-o m!sur! at@t de mare" Totu:i9 avem 'ontrolul asu%ra %ro%riei min i9 sau ar treAui s!-l avem" /u a1utorul metodei Silva9 v! %ute i %rograma mental %entru a v! s'himAa 'om%ortamentul nedorit" 5! %ute i %rograma %entru a v! a''e%ta %ierderile :i a evolua %e niveluri su%erioare <n 'eea 'e %rive:te %osesiunea material! sau rela iile" >a nivelul alfa v! %ute i re;olva %roAlemele9 mi'i sau mari" )n tim% 'e a:te%ta i re;ultatul %rogram!rii9 %ute i intra %e nivelul alfa de trei ori %e ;i '@te 1+ minute :i v! %ute i Au'ura de o stare senin!9 lini:tit!9 de o Kva'an !L de la stres9 <nt!rindu-v! <n a'ela:i tim% sistemul imunitar" 7fe'tele imaginilor mentale negative $a'! v-a i aflat vreodat! <n fa a 'ol ilor otr!vitori ai unei 'oAre9 numai imagin@ndu-v! situa ia9 organismul va eliAera adrenalin!9 ve i trans%ira instantaneu :i A!t!ile inimii se vor <nte i9 'a :i 'um 'oAra ar fi %re;ent! 'u adev!rat" $a'! v-a i aflat vreodat! <n fa a unui so gelos9 a unui :ef su%!rat sau a unui %oli ist furios9 evo'area e.%erien ei tr!ite sau <ngri1orarea '! s-ar %utea re%eta vor determina hormonii s! v! a''elere;e fun' iile vitale 'a :i 'um v-a i 'onfrunta 'u un %eri'ol real" Pl!m@nii %om%ea;! mai re%ede aerul" Tensiunea arterial! 're:te" &nima Aate mai re%ede" ?'tivitatea leu'o'itelor9 'are lu%t! <m%otriva Aolilor9 este su%rimat!" /u '@t v! 'on'entra i mai mult asu%ra fri'ii sau <ngri1or!rii9 'u at@t mai mult r!u <i fa'e i 'or%ului" )ntr-un arti'ol des%re %a'ien ii 'u Aoli 'ardiovas'ulare9 dr" $ean Ornish de la Harvard Medi'al S'hool s%unea: *ndsuntei suprai, ngrijorai sau speriai, tensiunea arterial i btile inimii cresc dramatic, arterele risc mai mult s intre ntr$un spasm, iar trombocitele tind s se aglomereze i s nfunde vasele de snge". HStress9 $iet and Your Heart HStresul9 dieta :i inimaI H=ew YorG: Holt9 -hinehart :i Winston9 1#6*I" &at! '@teva imagini mentale 'are au o a%ari ie fre'vent! :i 'are %rovoa'! rea' ii nedorite ale 'or%ului: X X X X X X X X X X 5! ve i %ierde slu1Aa :i nu ve i avea mi1loa'e de <ntre inere" 5e i avea un ata' de 'ord sau ve i fa'e 'an'er ori alt! Aoal! grav!" 5e i fi ata'at noa%tea %e strad!" /asa v! va fi 1 efuit!" So ulZso ia v! va <n:ela" 5! ve i aAate de la 'alea 'ea drea%t!" 5a <n'e%e un r!;Aoi nu'lear" 5e i fi singur la A!tr@ne e" /eva groa;ni' se va <nt@m%la unei %ersoane iuAite" &nvesti iile f!'ute <:i vor %ierde valoarea"

$a'! sunte i un K<ngri1orat 'roni'L9 %ute i ad!uga :i alte situa ii %e a'east! list!" Felul <n 'are 'or%ul rea' ionea;! la a'este imagini mentale de%inde de 'eea 'e a i sim it <n tre'ut" &storia %ersonal! %rogramea;! rea' iile 'or%ului <n fata a'estor temeri" &n'a%a'itatea de a fa'e fa a stresului 'au;at de un %eri'ol %oten ial :i sentimentele de nea1utorare <n fa a a'estuia %ot %rovo'a urm!toarele rea' ii:

X X X X

$e%resieJ Mi':orarea efi'ien ei 'reieruluiJ Sl!Airea fun' ion!rii sistemului imunitarJ ?%ari ia unei Aoli"

2nul dintre 'er'et!torii no:tri9 dr" -i'hard 7" M'[en;ie9 e.%li'! <ntr-un num!r din .ilva ,eCsletter felul <n 'are metoda Silva %oate <ntreru%e a'east! <nl!n uire: !etermin apariia i dezvoltarea factorului contient pentru identificarea stresului i tensiunii ,e permite s instituim controale cognitive i perceptive pentru a evita sentimentul de neajutorare. ,e permite s ne modificm reaciile emoionale negative, cum este depresia. Ai, n cele din urm, dac este necesar o intervenie medical, metoda .ilva poate amplifica succesul tratamentului. /onvingerea des%re iminen a unei Aoli Oamenii 'are 'red '! unele situa ii %rin 'are au tre'ut determin! a%ari ia unei Aoli %ot s!-:i %rodu'! Aoala res%e'tiv! 'u adev!rat" Poate vi s-a s%us '!9 da'! sta i <n 'urent9 r!'i i :i a''e%ta i a'est lu'ru 'a %e un adev!r aAsolut" ?'east! a''e%tare este in'lus! <n sistemul dumneavoastr! de 'onvingeri" /@nd ve i sta <n 'urent9 'onvingerea %e 'are a i '!%!tat-o v! va fa'e s! v! a:te%ta i s! r!'i i" /e va urma :ti i de1a" $ata viitoare '@nd ve i sta <n 'urent9 deoare'e v-a i <nt!rit rela ia 'au;!-efe't din 'adrul sistemului de 'onvingeri %ersonale9 %ute i fi 'u at@t mai sigur '! ve i r!'i" ,i 'hiar a:a se va <nt@m%la" 5iru:ii :i mi'roAii sunt %re;en i %este tot" 7i sunt inu i <n :ah de sistemul nostru imunitar" $ar %rin intermediul min ii %ute i redu'e sau stimula a'tivitatea sistemului imunitar" Medi'ii <n'e% s! a''e%te ast!;i din 'e <n 'e mai mult ideea '! mintea ne %oate <ns!n!to:i9 dar :tiu de mai multe de'enii '! mintea ne %oate <mAoln!vi" ?:te%t!rile negative ne <mAoln!ves'" ?:te%t!rile %o;itive ne <ns!n!to:es'" ?m@ndou! fun' ionea;! la fel de Aine" /@nd sunt <nt!rite9 a'este a:te%t!ri devin :i mai efi'iente" >e %utem <nt!ri afirm@ndu-le verAal sau au;indu-i %e al ii afirm@ndu-le verAal" Tr!irea 'onse'in elor ne <nt!re:te a'este a:te%t!ri9 dar la fel o fa' :i vi;uali;area :i imagina ia" /ineva merge la medi'" Medi'ul as'ult! %roAlema %a'ientului9 <l e.aminea;! :i <i s'rie o re et!" Pa'ientul merge la farma'ist9 %rime:te medi'amentul :i urmea;! instru' iunile de genul Klua i '@te dou! taAlete la %atru oreL" Pa'ientul se fa'e Aine" /eea 'e el nu :tie este '! medi'ul nu i-a des'o%erit nimi' <n neregul!" Prin urmare i-a %res'ris ni:te %astile de ;ah!r" )ns! 'onvingerea '! %astilele erau medi'amente9 <n'rederea '! medi'ul i-a %res'ris medi'amentul %otrivit :i a:te%tarea 'a a'est medi'ament s!-i re;olve %roAlema au efe'tuat mun'a de <ns!n!to:ire" ?'est efe't este 'unos'ut suA numele de %la'eAo" Medi'ul d! o re et!9 :tiind '! mintea %a'ientului va fa'e ea singur! treaAa" ,i o fa'e" ,i dumneavoastr! v! %ute i stimula a'east! %utere a min ii %entru a v! a1uta at@t %ersonal9 '@t :i %e 'eilal i"

,edin a 4 5&=$7/?-7? ?>TO-? 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 188 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" <ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa iv! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L $r" -u%ert SheldraGe9 unul dintre oamenii de :tiin ! 'are au <ntre%rins 'er'et!ri <n a'est domeniu9 este 'onvins de e.istenta unui '@m% de inteligen ! %e 'are <l <m%!r im <ntre noi 'u to ii9 fenomen la 'are se refer! 'a la un '@m% morfogeneti'" ?'est '@m% ne adu'e aminte de in'on:tientul 'ole'tiv al lui Cung" ?r %utea fi 'hiar 'eea 'e se nume:te &nteligen a Su%erioar!" 7.%erimentele de <n'e%ut 'onfirm! e.isten a a'estui '@m%9 %osiAilitatea 'a el s! fie %rogramat %rin e.%erien a uman! :i a'eea 'a9 la r@ndul lui9 s! ne %rograme;e %e noi" ?'east! a'tivitate din urm! ar fi identi'! 'u a'tivitatea mental! 'are <mAun!t! e:te s!n!tatea noastr! :i a altora" Formula sim%l! a a'tivit! ii mentale %e 'are o %ute i folosi %entru a v! a1uta %e dumneavoastr! :i %e al ii este urm!toarea: 1" *" (" &ntra i %e nivelul alfa" )nt!ri i-v! mental :i verAal dorin a9 <n'rederea :i a:te%tarea '! ve i fi de a1utor" Sus ine i toate a'estea %rin vi;uali;are :i imagina ie"

S! e.amin!m a'e:ti trei %a:i mai detaliat" Mai <nt@i9 <n'hide i o'hii9 <ndre%ta i-i u:or <n sus :i num!ra i <na%oi de la 188 la 1" )n al doilea r@nd9 rosti i mental afirma ii legate de dorin ele dumneavoastr!" $a'! sunte i Aolnav9 reafirma i-v! <n g@nd dorin a de a v! <ns!n!to:i" $a'! ave i un %rieten sau o rud! Aolnav!9 reafirma i-v! <n g@nd dorin a s! se fa'! Aine" ?%oi9 afirma i <n g@nd '! lu'rul a'esta se va <nt@m%la 'hiar a'um"

)n al treilea r@nd9 vi;uali;a i mental '! a'easta se <nt@m%l! <n realitate" Fa'e i-o <n doi %a:i: 1I vi;uali;a i ;ona afe'tat! a 'or%ului :i *I imagina i-v! '! ;ona res%e'tiv! revine la normal" )n'heia i :edin a" Poate fi 'eva mai sim%luD &ntra i <n alfaJ v! afirma i dorin a 'u <n'redere :i a:te%t!ri %o;itiveJ vi;uali;a i starea Aolnavului :i v! imagina i '! se vinde'!" )ntregul %ro'es v! va lua dou! minute :i nu v! va 'osta nimi'" =-ar treAui s! <nv! !m 'u to ii a'est %ro'edeu <n'! de la gr!dini !D 2n re;umat al %a:ilor %entru <ns!n!to:ire S-a :tiut dintotdeauna '! ado%tarea unei atitudini mentale negative %rodu'e st!ri fi;i'e negative" ?'um :tim '! oamenii 'are ado%t! o atitudine mental! %o;itiv! se <mAoln!ves' foarte rar" $ar 'e <nseamn! o atitudine mental! %o;itiv!D >a a'east! <ntreAare se %ot da multe r!s%unsuri" $e e.em%lu9 da'! sunte i mereu Aine dis%us9 ave i o atitudine mental! %o;itiv!" 7.ist! multe modele de o'helari 'u lentile ro; %rin 'are %ute i %rivi" Totu:i9 de:i a%re'ie; toate %un'tele de vedere o%timiste9 nu toate sunt %otrivite 'u metoda Silva" ?'east! metod! im%li'! trei as%e'te s%e'ifi'e ale g@ndirii %o;itive: o dorin ! %o;itiv!9 o 'redin ! %o;itiv! :i o a:te%tare %o;itiv!" ?'este element sunt '!r!mi;ile unei s!n!t! i mai Aune :i formea;! 'limatul mental de 'are avem nevoie %entru a a%li'a restul metodologiei 'u su''es" $ou! metode Metoda s%e'ial! de vinde'are Silva este folosit! %entru %roAlemele de s!n!tate 'are au o lo'ali;are <n 'or%" Metoda standard de vinde'are Silva este folosit! %entru %roAleme generale de s!n!tate :i %entru %roAleme lo'ali;ate %ersistente sau greu de <nl!turat" Metoda s%e'ial! de vinde'are Silva este <n'adrat! <n a'eea:i 'ategorie de tera%ii 'u Ka%li'area m@inilorL" =i'i una dintre ele nu este re'unos'ut! de are medi'ii %rofesioni:ti 'a metod! ofi'ial! de tera%ie" Totu:i9 metodele de vinde'are neofi'iale9 'ele %reluate din tradi ie :i 'ele holisti'e devin tot mai %o%ulare <n <ntreaga lume" Se aude tot mai mult '! unele %roAleme de s!n!tate 'are nu r!s%und la tratamentele 'onven ionale rea' ionea;! la aAord!rile de ti% holisti'" >egile 'are se refer! la a'este metode holisti'e varia;! de la o ar! la alta :i de la un stat la altul9 <n 'on'ordan ! 'u 'onvingerile lo'ale" )nainte de a folosi metoda s%e'ial! de vinde'are Silva9 asigura i-v! '! nu v! afla i suA in'iden a ni'i unei restri' ii lo'ale referitoare la atingerea %a'ientului de '!tre %ersoane 'are nu au li'en ! de %ra'ti'! medi'al!" $e e.em%lu9 <ntr-o ;i9 <n tim% 'e-i <nv! am '@teva tehni'i holisti'e %e aAsolven ii metodei Silva din Buenos ?ires9 ?rgentina9 m! %reg!team s! fa' demonstra ia %e o %ersoan!" $ar 'ineva dintre 'ei %re;en i m-a averti;at '! Ka%li'area m@inilorL era ilegal! <n ?rgentina" ,,Aedina de azi se termin la ora apte", am anun at" K Doi rmne o or n plus pentru a$ i nva aceste tehnici doar pe medici." $ou!;e'i :i :a%te de medi'i de la 'urs au r!mas %entru a <nv! a metodele" >a sf@r:itul :edin ei de instruire9 un do'tor a s%us: #cum nou luni am fost implicat ntr$un accident de automobil i am suferit sindromul Chiplash.E n romn " lovitur de bici", stare caracterizat prin dureri de cap, amoreli i dureri ale umerilor i braelor aprute n urma unui traumatism prin smucire, de obicei n coliziuni auto. 8n.trad.9F

#m fost tratat prin toate metodele cunoscute n medicin, totui durerea mi$a rmas. O simt i acum. " vor ajuta i pe mine aceste tehnici <" 5ste momentul cel mai potrivit s aflai " i-am r!s%uns" 2n alt do'tor s-a oferit s! a%li'e tehni'a" ?m %ar'urs din nou <m%reuna 'u el to i %a:ii" ? efe'tuat tehni'a s%e'ial! 'are 'onsta din La%li'area m@inilorL9 'are i-a luat doar trei %@n! la 'in'i minute" /@nd a terminat9 l-am rugat %e medi'ul-%a'ient s! se autoanali;e;e9 lu'ru 'are l-a f!'ut 'u mare aten ie9 f!'@nd mi:'!ri intr-o %arte :i <n alta" >a sf@r:it9 a e.'lamat: ,ouzeci la sut din durere a disprut. . tii c funcioneaz0 " Mai devreme <n 'ursul a'eleia:i ;ile dis'utaser!m des%re fa%tul '! energia %us! la lu'ru <n tim%ul a%li'!rii m@inilor este a'eea:i energie %e 'are o folose:te 2ri Reller din &srael atun'i '@nd <ndoaie linguri ele 'u mintea" &-am reamintit do'torului '! linguri a 'ontinua s! se <ndoaie :i du%! 'e Reller o a:e;a la lo'" . nu fii surprins dac mine diminea nu vei mai avea nici un fel de durere." &mediat 'e ne-am adunat a doua ;i diminea !9 do'torul s-a ridi'at9 s%un@ndu-ne '! durerea <i dis%!ruse 'u des!v@r:ire" ? %rimit a%lau;e" =i'i o durere9 'roni'! sau a'ut!9 nu ne-a fost l!sat! 'a mo:tenire9 :i ni'i o Aoal!9 de ori'e fel ar fi" Mo:tenirea noastr! 'onst! intr-o s!n!tate %erfe't!" 7ste nevoie doar s! o revendi'!m" /a%a'it! ile noastre omene:ti 'are ne %ot <mAoln!vi au fost e.%loatate din greu" S%italele sunt o industrie <n %lin av@nt" /ostul %entru indivi;i :i guverne este imens" $ar 'a%a'it! ile noastre umane de a ne vinde'a :i a r!m@ne s!n!to:i au fost doar <n trea'!t atinse" ?Aia a'um <n'e% s! fie re'unos'ute" Milioanele de aAsolven i ai 'ursurilor Silva sunt doar o %i'!tur! din o'eanul <ntregii omeniri" Fie'are %ersoan! treAuie s! fie 'on:tient! de 'a%a'it! ile sale de a se vinde'a :i de a-i vinde'a %e 'eilal i" ,edin a 6 5&=$7/TTO-2> 7ST7 OM2> 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 188 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa iv! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: L)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: L5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L

4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L )n tim% 'e <nv! a i9 <n 'adrul antrenamentului de %atru;e'i de dimine i9 s! intra i %e nivelul alfa num!r@nd invers9 '!%!ta i 'ontrolul asu%ra fre'ventei 'reierului de 18 viAra ii %e se'und!9 nivel 'are era 'onsiderat %@n! a'um suA'on:tient" )nv! a i s! folosi i a'est nivel <n mod 'on:tient" /eea 'e am aflat destul de devreme )n 'ursul 'er'et!rilor mele a fost '! a'easta este :i dimensiunea mediumni'! sau 'larv!;!toare" 7misfera drea%t!9 'are este intuitiv!9 'reativ!9 %artea %er'e% iilor e.trasen;oriale ale 'reierului nostru9 este folosit! la a'east! fre'ven ! a undelor 'ereArale" S-a 'onstatat '! numai ;e'e la sut! din %o%ula ia %!m@ntului este 'larv!;!toare <n mod natural" Folosirea amAelor emisfere de '!tre %ersoanele 'larv!;!toare 'onstituie un stil de via ! 'are le este %ro%riu" ?'e:ti oameni devin K%rofe i :i <n ele% iL" 7i sunt 'a%aAili Ks! vinde'e Aolnavii9 s! <nvie mor ii9 s! t!m!duias'! le%ro:ii :i s! alunge diavoliiL" $umneavoastr! v! antrena i %entru a deveni vinde'!tor" ?vem 'u to ii nevoie s! ne a1ut!m unul %e 'el!lalt" ?tun'i '@nd a1uta i alt! %ersoan!9 sunte i mai 'a%aAil s! v! a1uta i :i %e dumneavoastr!" 7.ist! dou! metode de vinde'are %e 'are le %ute i folosi %entru a a1uta o alt! %ersoan! 'are are o %roAlem! de s!n!tate9 <n tim% 'e v! antrena i" ?m@ndou! soli'ita s! fi i %e nivelul alfa %entru a oA ine re;ultate o%time" $ar 'hiar da'! nu a i terminat <n'! instruirea9 %ute i atinge un nivel destul de %rofund al min ii %entru a ad!uga %ro%ria energie vinde'!toare %ersoanei <n suferin !" ?'el su%liment de energie ar %utea fi foarte im%ortant9 %ut@nd re%re;enta 'hiar diferen a dintre suferin ! :i vinde'are" Metoda s%e'ial! de vinde'are Silva Metodele de vinde'are %e 'are le-am men ionat anterior9 'are %resu%un La%li'area m@inilorL9 sunt ilegale <n ?rgentina9 dar sunt legale <n Bra;ilia" )n Brasilia9 'a%itala Bra;iliei9 am f!'ut o demonstra ie a metodei s%e'iale asu%ra unei tinere fete 'are nu-:i %utea <ndoi %i'iorul st@ng la fel de mult 'a dre%tul" &mediat du%! 'ele trei minute de a%li'are a m@inilor9 %i'iorul st@ng al fetei se <ndoia la fel de Aine 'a :i dre%tul" )n Porto ?legre9 Bra;ilia9 tehni'a a fost a%li'at!9 <n fata numero:ilor aAsolven i al metodei Silva9 asu%ra unei femei9 'are9 <n urma unei '!;!turi9 <:i dislo'ase verteArele g@tului" 7a %urtase o %rote;! %entru g@t tim% de un an :i 1um!tate9 f!r! 'are nu-:i %utea ine 'a%ul dre%t" F!r! %rote;!9 'a%ul <i '!dea <n fa ! sau <ntr-o %arte" $u%! 'e i-a fost a%li'at! metoda s%e'ial! de vinde'are Silva9 %rote;a i-a fost s'oas!" ? fost rugat! s! se e.amine;e singur!" ,i-a a%le'at 'a%ul s%re s%ate9 <nainte :i <n %!r i" PuAli'ul a a%laudat-o" ?%oi9 ea a e.'lamat sufi'ient de tare %entru a fi au;it! de to i: K?'um %ot 'ondu'e ma:inaEL )n Ruaya\uil9 7'uador9 un aAsolvent al 'ursului a ie:it <n fa ! %entru a fi vinde'at %rin a'east! tehni'!" 2n medi' 'are urmase instruirea s-a oferit voluntar s! a%li'e metoda" Pa'ientul suferise un a''ident <n 'are <i fuseser! afe'tate trei verteAre din regiunea taliei" =u se mai %utea a%le'a <nainte mai mult de trei;e'i de 'entimetri9 deoare'e verteArele <i erau sudate <m%reun!" Totu:i9 du%! 'e medi'ul i-a a%li'at tehni'a9 omul s-a a%le'at %@n! 1os" $u%! a%lau;ele asur;itoare 'are au urmat9 do'torul a s%us: K?:a 'eva nu s-ar fi %utut reali;a %rin mi1loa'e medi'ale 'onven ionale"L /eea 'e ve i <nv! a mai de%arte %oate fi sau nu legal <n ara <n 'are tr!i i" 7ste %referaAil s!

v! interesa i la autorit! ile lo'ale <nainte de a a%li'a metoda" /ele dou! tehni'i des'rise mai 1os :i <n 'a%itolul urm!tor re%re;int! metoda s%e'ial! de vinde'are Silva :i metoda standard de vinde'are Silva" Prima des'ris!9 'ea s%e'ial!9 este destinat! %roAlemelor de s!n!tate lo'ali;ate <ntr-o ;on! relativ mi'! a 'or%ului" ? doua9 metoda standard9 se folose:te atun'i '@nd %roAlema de s!n!tate este mai general! sau '@nd %roAlema 'are are o anumit! lo'ali;are este deoseAit de re;istent! la tratamente" Fre'ven a s%e'ial! de viArare a m@inii vinde'!toare Pentru a folosi metoda s%e'ial! de vinde'are Silva9 treAuie s! <nv! a i KviArarea m@iniiL" ?'easta este o mi:'are ra%id! a m@inii P 'u ;e'e viAra ii %e se'und!" Pute i e.ersa viArarea m@inii %e o mas! %lan! sau %e su%rafa a unui Airou" Sin@ndu-v! m@na astfel <n'@t v@rfurile degetelor s! ating! su%rafa a9 fa'e i o mi:'are viAratoare a m@inii 'u a%ro.imativ ;e'e viAra ii %e se'und!9 <n tim% 'e v@rfurile degetelor %!strea;! 'onta'tul 'u su%rafa a mesei" Folosinduv! de se'undarul 'easului9 num!ra i viAra iile <ntr-un interval de '@teva se'unde" ?r treAui s! %ute i men ine fre'venta de ;e'e viAra ii %e se'und!" ?'east! tehni'! a viAr!rii m@inii va a1uta vinde'!torul s! fun' ione;e la fre'ven a 'reierului de ;e'e viAra ii %e se'und!" /@nd vinde'!torul le im%rim! m@inilor a'east! viAra ie9 e.ist! un feedAa'G s%re 'reier9 'are <l a1ut! s! fun' ione;e la 18 viAra ii %e se'und!" /@nd 'reierul vinde'!torului fun' ionea;! la 18 viAra ii %e se'und!9 '@m%ul energeti' al 'reierului :i al 'or%ului9 '!ruia uneori i se s%une aura9 este im%ulsionat s! viAre;e la a'east! fre'ven !" $a'! o alt! %ersoan! se afl! <n a'est '@m% energeti'9 aura a'esteia %oate fi f!'ut! s! viAre;e <n re;onan !9 'u 18 viAra ii %e se'und!" ?tun'i '@nd sunte i 'a%aAil s! le im%rima i m@inilor 18 viAra ii %e se'und!9 sunte i %reg!tit s! a%li'a i metoda s%e'ial! de vinde'are Silva" Metoda Plasa i-v! v@rfurile degetelor m@inii dre%te %e %artea st@ng! a 'a%ului %a'ientului9 de%!rt@nd degetele9 astfel <n'@t s! ating! :i s! a'o%ere su%rafa a emisferei st@ngi a 'reierului" Plasa i <n a'ela:i fel m@na st@ng! %e %artea drea%t! a 'a%ului %a'ientului9 de%!rt@nd degetele %entru a a'o%eri emisfera drea%t!" $e%!rtarea degetelor nu numai '! m!re:te su%rafa a a'o%erit!9 dar %ermite %roie'tarea energiei '!tre %a'ient9 <n lo' s! o Ks'urt'ir'uite;eL <na%oi <n 'or%ul dumneavoastr!" /@nd v@rfurile degetelor de la amAele m@ini sunt <n 'onta't 'u 'a%ul %a'ientului9 at@t vinde'!torul9 '@t :i %a'ientul treAuie s! <n'hid! o'hii" 5inde'!torul ins%ir! ad@n'9 <:i ine res%ira ia9 a%lea'! <n 1os 'a%ul :i a%oi <n'e%e s!-:i viAre;e m@inile" <n tim% 'e <:i re ine res%ira ia :i viArea;! m@inile9 vinde'!torul <:i rememorea;! sen;a ia %e 'are o are '@nd se afl! %e nivelul rela.at alfa" 5inde'!torul are <n minte fa%tul '! s'o%ul viAr!rii m@inilor este 'ore'tarea 'au;ei unei %roAleme a %a'ientului de 'are vinde'!torul este 'on:tient" 5inde'!torul 'ontinu! <n a'ela:i ritm %@n! '@nd are nevoie s! res%ire din nou" ?tun'i9 'hiar <nainte de a ins%ira9 <:i ia m@inile de %e 'a%ul %a'ientului" 5inde'!torul des'hide o'hii :i <:i frea'! u:or %almele una de alta %@n! '@nd res%ira ia <i revine la normal" Pa'ientul st! <n a'est tim% 'u o'hii <n'hi:i" $u%! normali;area res%ira iei9 vinde'!torul re%et! se'ven a" $e data a'easta9 v@rfurile degetelor m@inii st@ngi se %lasea;! de o %arte a ;onei afe'tate9 iar 'ele ale m@inii dre%te de 'ealalt! %arte" 5inde'!torul <:i viArea;! degetele" /@nd simte nevoia s! res%ire9 <nde%!rtea;! m@inile de ;ona afe'tat! :i le frea'! una de alta %@n! '@nd res%ira ia i se normali;ea;!" ?%oi

re%et! a%li'area m@inilor la nivelul 'a%ului" Pentru %roAlemele de s!n!tate din ;ona 'a%ului9 'um a fi durerile de 'a%9 vinde'!torul fa'e a o a%li'are a m@inilor %e 'a% stand <n fa a %a'ientului" &ns%ir! ad@n'9 a%oi <:i tine res%ira ia9 la fel 'a mai <nainte" ?%oi9 vinde'!torul se a:ea;! <n s%atele %a'ientului :i a%li'! m@inile %e 'a% din %artea din s%ate a 'a%ului" ?'um9 <n lo' s!-:i in! res%ira ia 'u %l!m@nii %lini de aer9 vinde'!torul <:i tine res%ira ia du%! 'e :i-a golit %l!m@nii" /ontinua a%oi s!-:i viAre;e m@inile 'u ;e'e viAra ii %e se'und! :i amintindu-:i din nou sen;a ia %e 'are o are '@nd se afl! <n nivelul rela.at alfa" ?%oi vinde'!torul re%et! a%li'area frontal! 'a mai <nainte9 'u %l!m@nii %lini de aer9 %entru a <n'heia :edin a de vinde'are" $u%! 'e degetele vinde'!torului iau 'onta't 'u 'a%ul %a'ientului9 vinde'!torul <n'e%e viArarea lor imediat 'e <n'hide o'hii" ?%li'area m@inilor 'u %l!m@nii %lini de aer se nume:te a%li'are %o;itiv!" ?%li'area 'u %l!m@nii goli i de aer se nume:te a%li'are negativ!" ?%li'!rile negative se fa' dins%re s%atele 'a%ului :i numai <n 'a;ul <n 'are treAuie vinde'ate suferin e din regiunea 'a%ului" ?%li'!rile %entru remedierea ori'!ror altor %roAleme de s!n!tate sunt %o;itive" )n tim% 'e a%li'! m@inile9 vinde'!torul treAuie s! fie <ntotdeauna la un nivel rela.at :i s! aiA! <n minte fa%tul '! fa'e a%li'!rile %entru a remedia 'au;a %roAlemei %a'ientului9 %roAlem! %e 'are o 'unoa:te" /@nd vinde'!torul <:i mi:'! m@inile 'u ;e'e viAra ii %e se'und!9 a%are un efe't de aneste;iere :i sterili;are" $a'! %a'ientul are o rana des'his!9 s@nger@nda9 vinde'!torul <:i viArea;! m@inile deasu%ra ei9 imagin@ndu-:i 'a s@ngerarea se o%re:te :i rana se vinde'!" Pentru a <nt!ri a'este g@nduri9 vinde'!torul treAuie s! s%un! tare: L=i'i o durere9 ni'i o s@ngerareL" /a rea' ie9 durerea :i s@ngerarea <n'etea;!" -e;umatul metodei s%e'iale de vinde'are Silva -e%et9 metoda este folositoare %entru a a1uta alt! %ersoan! s! se re'u%ere;e dintr-o afe' iune lo'ali;at!" /a%a'itatea dumneavoastr! de a a1unge %e nivelul alfa este re'omandat!9 dar nu este nea%!rat ne'esar!" 1" -ela.a i-v! :i afirma i-v! dorin a9 'redin a :i a:te%tarea 'a vinde'area s! se %rodu'!" *" Plasa i-v! m@inile %e 'a%ul suAie'tului P m@na st@ng! %este emisfera drea%t!9 m@na drea%t! %este emisfera st@ng! P 'u degetele r!sfirate" &ns%ira i :i men ine i aerul <n %l!m@ni" 5iAra i-v! m@inile 'u ;e'e viAra ii %e se'und!" (" /@nd ave i nevoie s! res%ira i9 o%ri i-v! :i fre'a i-v! m@inile9 normali;@ndu-v! res%ira ia" 0" -e%eta i a%oi viAra iile9 'u m@inile %lasate de o %arte :i de alta a %!r ii afe'tate" +" -e%eta i a%oi viAra iile asu%ra 'a%ului suAie'tului9 %e %artea st@ng! :i drea%t!9 'a la %asul *" 3" )n'heia i-v! rela.area" =ot!: Fre'a i-v! <ntotdeauna m@inile una de alta <nainte9 <ntre a%li'!rile viAra iilor :i du%! 'e le termina i" )n 'a;ul s@nger!rilor sau hemoragiilor9 viAra i m@inile la :a%te-o%t 'entimetri deasu%ra ;onei afe'tate9 imagin@ndu-v! <n minte o%rirea s@nger!rii :i s%un@nd tare: K=i'i o durere9 ni'i o s@ngerareL"

ProAleme de eti'! <n 'a;ul vinde'!rii S-ar %!rea '! nimeni n-ar avea 'e s! argumente;e <m%otriva <ns!n!to:irii 'uiva" Totu:i9 o'a;ional ne 'onfrunt!m 'u 'riti'ile unora %e 'onsiderente eti'e sau religioase" 2nii simt '! Aoala %oart! <n sine o le' ie 'are treAuie <nv! at! :i '! da'! o vinde'!m9 ne %riv!m de o e.%erien ! %lin! de <nv! !minte" $in a'elea:i 'onsiderente9 da'! a1ut!m %e alt'ineva s! se <ns!n!to:eas'!9 %riv!m %ersoana res%e'tiv! de e.%erien a din 'are urma s! aiA! de <nv! at" ?l ii s%un '! %uterea min ii folosit! %entru vinde'are vine de la diavolJ <n sf@r:it9 al ii 'red '! ne aventur!m <ntr-un domeniu inter;is" )n <nv! !turile lui &isus g!sim r!s%unsuri la toate a'estea" =u9 nu <n'er' s! 'onvertes' %e nimeni la 're:tinism9 dar ni'i nu vreau s! fiu silit s! a''e%t %un'tul de vedere al alt'uiva" 7u 'red '! /reatorul nostru este %erfe't :i omni%re;ent :i '! nu e.ista ni'i o %utere 'are s! nu-i a%ar in!" ?normalit! ile sunt 'reate de omenirea 'are are un 'om%ortament <m%otriva naturii" /ore'tarea a'estor anormalit! i re;ult! din 'onlu'rarea 'u natura" /@nd &isus vinde'a Aolnavii9 'ondu'!torii religio:i din vremea >ui s%uneau '! 7l era aliat 'u diavolul" Mai t@r;iu9 Sf@ntul Pavel :i-a %etre'ut o Aun! %arte a servi'iului s!u religios <n'er'@nd s!-i fa'! %e oamenii din Aiseri'ile %e 'are le-a <nfiin at s! <n'ete;e 'ontroversele <n leg!tur! 'u 'ine era mai %uterni'9 'ine era mai Aun9 'ine avea mai mult! dre%tate :i <n s'himA s!-:i urme;e misiunea desemnat! de &isus: s! vinde'e Aolnavii9 s! <nvie mor ii9 s! alunge demonii :i s!-i <nve e :i %e al ii s! fa'! a'elea:i lu'ruri" &isus s%unea KPrin roadele lor <i vom 'unoa:teL" ?Asolven ii 'ursurilor Silva sunt dedi'a i remedierii %roAlemelor oamenilor :i transform!rii %lanetei <ntr-un lo' mai Aun %entru to i" $a'! roadele umanit! ii ar fi fost rele9 n-am fi su%ravie uit" ?m su%ravie uit" Putem 'u to ii s! tr!im mai mult :i mai feri'i i folosindu-ne mai mult mintea" 7ste un lu'ru eti'9 moral :i religios" Totu:i9 metoda Silva nu este o mi:'are religioas!9 ni'i o mi:'are <n dire' ia o'ultismului" =u e.ist! ni'i un se'ret <n %rivin a organi;a iei noastre9 ni'i o im%li'a ie dramati'!" =u e.ista ni'i un fel de ritualuri sau ini ieri" Metoda Silva %ur :i sim%lu 'aut! s!-i oAi:nuias'! %e oameni 'u %oten ialul de a fi o %ersoan! <ntreag! :i s! le arate 'um %ot9 folosindu-:i %uterea min ii9 s! se deAarase;e de g@ndirea limitat! :i de oAi'eiurile ne%rodu'tive :i s! se <ndre%te '!tre niveluri din 'e <n 'e mai <nalte de 'reativitate9 Au'urie :i su''es" ,edin a # 7=7-R&? 5&=$7/TTO?-7 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 188 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa iv! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v!

<mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: L)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L Metoda standard de vinde'are Silva /u se'ole <n urm!9 Mesmer f!'ea %ase 'u m@inile9 'are erau numite %ase mesmeri'e" ?l ii le s%uneau %ase magneti'e sau %ase vinde'!toare" 5e'hii vinde'!tori hawaiieni9 sau Gahunas9 foloseau %ase similare %entru a 'ur! a aura de im%urit! i" ?st!;i9 :tim '! a'este %ase f!'ute 'u m@inile antrenea;! un transfer de energie" ?'est transfer im%li'! at@t mintea9 '@t :i m@inile" Mintea 'ontrolea;! :i diri1ea;! transferul de energie" )ndre%ta i-v! degetele m@inii dre%te '!tre %alma m@inii st@ngi9 in@ndu-le la o distant! de 'el %u in trei;e'i de 'entimetri de %alm!9 %entru a nu le sim i '!ldura" ?'um mi:'a i <n'et degetele m@inii dre%te <n sus :i <n 1os9 in@ndu-le <n 'ontinuare <ndre%tate s%re %alma st@ng!" Mi:'a i-le <n'et9 %entru a nu determina formarea unor 'uren i de aer" 5e i sim i 'eva 'e se mi:'! <n susul :i <n 1osul %almei" Se simte 'a o u:oar! '!ldur! sau 'a o mi:'are a aerului9 dar nu este ni'i una9 ni'i alta" /eea 'e ve i sim i este energie9 a'eea:i energie 'are este folosit! <n %ro'esele de vinde'are" Mul i oameni de :tiin ! au <n'e%ut s! o numeas'! energie %sihotroni'!" Metoda standard de vinde'are Silva im%li'a folosirea a'estei energii9 o energie fi;i'! a%li'at! %rin %ase f!'ute 'u m@inile" Totu:i9 din 'au;! '! mintea 'ontrolea;! :i dire' ionea;! a'east! energie9 mintea treAuie s! fie <ntr-o stare rela.at! :i treAuie s! se 'on'entre;e asu%ra %roAlemei 'u dorin a sin'er! de a vinde'a" 7fe'tul imediat asu%ra suAie'tului este a'ela al unui aneste;i': durerea dis%are" $ar mai %oate fi dete'tat :i alt fenomen: %are s! se %rodu'! o sterili;are a ;onei9 iar r!nile 'are sunt %re;ente nu se infe'tea;!" Pro'edeul de Aa;! este a'esta: suAie'tul este a:e;at %e un s'aun9 sau <n %o;i ie ori;ontal!9 st@nd 'u o'hii <n'hi:i %e toat! durata %ro'edeului" 5inde'!torul intr! %e nivelul alfa :i <:i e.%rim! mental dorin a de vinde'are a suAie'tului" 5inde'!torul fa'e %ase de-a lungul 'or%ului suAie'tului9 de la 'a% <ns%re degetele de la %i'ioare" $u%! 'e a f!'ut %ase deasu%ra <ntregului 'or% al suAie'tului" vinde'!torul <:i %lasea;! m@inile la '@ iva 'entimetri distan ! de 'a%ul suAie'tului9 o m@n! <n dre%tul frun ii9 iar 'ealalt! <n %artea din s%atele 'a%ului" $u%! '@teva momente9 <:i modifi'! %o;i ia m@inilor9 du'@ndu-le <n %!r ile laterale ale 'a%ului suAie'tului" 5inde'!torul <:i %lasea;! a%oi m@inile <n %artea din fat! :i din s%ate a %ie%tului suAie'tului dire' ion@nd mental g@ndurile de vinde'are '!tre sistemul imunitar al organismului" )n sf@r:it9 da'! %roAlema de s!n!tate este lo'al!9 <:i %lasea;! m@inile <n a'east! %arte a 'or%ului :i diri1ea;! mental vinde'area <ntr-a'olo"

Pun'tul de vedere :tiin ifi' )n num!rul din a%rilie 1#609 .cience !igest a %uAli'at un arti'ol numit LMintea 'a vinde'!torL" )n arti'ol se %unea <ntreAarea: KPoate oare g@ndul s! vinde'e 'or%ul DL9 iar lu'r!rile %use <n dis'u ie a%ar ineau unor oameni de :tiin ! :i 'er'et!tori 'e a'tivau <n organi;a ii 'a =ational &nstitute of Health9 &nstitute for the ?dvan'ement of Health9 Reorge Washington 2niversity :i Harvard Medi'al S'hool" S'o%ul arti'olului era <nlesnirea <n elegerii rela iei dintre stresul mental :i sl!Airea sistemului imunitar :i e.%lorarea rolului imaginilor mentale %o;itive <n a'tivarea rea' iei sistemului imunitar" $ar lu'r!rile ra%ortate de a'este organisme :tiin ifi'e nu erau 'on'ludente" Oare s! treAuias'! s! a:te%t!m 'a ele s! a1ung! la ni:te 'on'lu;ii 'lare %entru a <n'e%e s! folosim unele tehni'i mentale sim%leD S%er '! nu" S%er '! to i 'ei 'are vor 'iti a'east! 'arte vor <n'e%e s!-:i foloseas'! mintea %entru a se <ns!n!to:i :i a-:i men ine starea de s!n!tate9 f!r! s! %retind! <n elegerea de%lin! :i a''e%tarea total! din %artea 'omunit! ilor :tiin ifi'e :i medi'ale" P@n! atun'i9 eu %ot s! v! ofer %ro%ria mea e.%li'a ie :tiin ifi'! a motivului %entru 'are imaginile mentale %o;itive sunt Aenefi'e s!n!t! ii" Toate oAie'tele9 in'lusiv 'or%ul omenes'9 radia;! :i transmit energie" Mai mult9 ori'e oAie't9 in'lu;@nd '@m%urile energeti'e9 are o re%li'! <n dimensiunea suAie'tiv! P adi'! <n 'on:tiin !" -adia ia oAie'telor intera' ionea;! 'u energia ele'tromagneti'o-'himi'! la dimensiunile suAie'tive" /@nd oamenii fun' ionea;! <n dimensiunea oAie'tiv! Hla o fre'ven ! a undelor 'ereArale de *8 de viAra ii %e se'und!I9 g@ndurile lor modulea;! doar radia ia oAie'tiv!" /@nd oamenii fun' ionea;! <n dimensiunea suAie'tiv! Hla o fre'ven ! a undelor 'ereArale de 18 viAra ii %e se'und!I9 g@ndurile lor modulea;! at@t radia ia suAie'tiv!9 '@t :i %e 'ea oAie'tiv!" Materia ne<nsufle it!9 sau oAie'tele9 radia;! un '@m% general stati' Hfi.I 'are %oate fi modifi'at de radia ia luminoas! :i de aurele umane modulate de g@ndire" Modularea unui '@m% energeti'9 fie oAie'tiv9 fie suAie'tiv <nseamn! ad!ugarea sau e.tragerea dintr-un '@m% stati'" ?'easta <nseamn! '! 'eva9 sau o anumit! inteligen !9 este 'on inut <n modularea '@m%ului" Materia <nsufle it! radia;! un '@m% variaAil9 'are %oate fi modifi'at de radia ia luminii :i de aurele umane" 7fe'te la distan ! la nivelul alfa /@nd oamenii a' ionea;! <n dimensiunea oAie'tiv! 'u inten ia de a influen a materia9 sunt 'a%aAili s! influen e;e at@t materia ne<nsufle it!9 '@t :i %e 'ea <nsufle it!9 de la o distan ! limitata" /@nd a' ionea;! <n dimensiunea suAie'tiv!9 sau 'larv!;!toare9 'u inten ia de a influen a materia9 sunt 'a%aAili s! influen e;e materia ne<nsufle it! de la o distan ! limitat!9 iar %e 'ea <nsufle it! de la ori'e distan !9 nee.ist@nd %ra'ti' limite" /or%ul omenes' fun' ionea;! at@t 'a divi;or de fre'ven e9 '@t :i 'a multi%li'ator de fre'ven e" &ndiferent de fre'ven a %e 'are fun' ionea;! 'reierul P fie la *8 de 'i'li %e se'und! H<n domeniul oAie'tivI9 fie la 18 'i'li %e se'und! H<n 'el suAie'tivI P :i indiferent de emisfera 'reierului %e 'are o folosim %entru a g@ndi9 'or%ul %rodu'e suAarmoni'e ale a'estei fre'vente fundamentale P adi'! divi;iuni mai mi'i ale ei - :i <n a'ela:i tim% %rodu'e multi%li ai ei" Oamenii <nregistrea;! <ntotdeauna informa ii <n mod automat9 'on:tient sau in'on:tient9 asu%ra materiei <nsufle ite sau ne<nsufle ite din 1ur" /ei 'are dores'9 %ot <nv! a s! devin! 'larv!;!tori a' ion@nd 'on:tient asu%ra suA'on:tientului" Mai mult9 ei %ot <nv! a sa <nregistre;e informa ii du%! voie des%re materia

<nsufle it! din a%ro%iere sau de la de%!rtare9 sau des%re materia ne<nsufle it! din a%ro%iere9 :i 'hiar des%re materia ne<nsufle it! situat! la distan ! %rin intermediul unei alte %ersoane aflate <n a'ela:i lo' <nde%!rtat" Mintea 'a vinde'!tor mira'ulos >o'uitorii unei mi'i insule din arhi%elagul Fi1i se 'onsiderau '@ndva singurii oameni 'are %uteau umAla %e t!'iuni a%rin:i9 dar ast!;i se :tie 'a a'esta este un lu'ru universal %osiAil" Mii de oameni 'u 'ele mai diverse %reo'u%!ri :i niveluri de edu'a ie9 de diferite na ionalit! i :i 'ulturi au f!'ut a'ela:i lu'ru" 2nele seminare %entru 'onstruirea imaginii de sine <i <nva ! %e %arti'i%an i s! mearg! %e '!rAuni a%rin:i9 <n numai o ;i sau mai %u in" Metoda im%li'! un anume ti% de hi%no;!" /e se <nt@m%l! de fa%t <n tim%ul mersului %e '!rAuni a%rin:iD /um %oate un anume ti% de a'tivitate mental! s! fa'! <n a:a fel <n'@t %ielea s! nu fie afe'tat! de '!ldura mistuitoareD )n 'ursul a'estui fenomen legile fi;i'ii %ar de%!:ite :i nu s-a g!sit ni'i o e.%li'a ie :tiin ifi'!" Singurul r!s%uns %lau;iAil este '! mintea are 'a%a'itatea de a s'himAa stru'tura mole'ular! a esuturilor 'or%ului omenes'" O vinde'!toare renumit!9 Olga Worrall9 a fost oAservat! <n tim% 'e a s'himAat %rofilul s%e'tros'o%i' al a%ei Hanali;! a stru'turii mole'ulareI in@nd <n m@ini re'i%ientul 'u a%! tim% de dou!;e'i-trei;e'i de minute" H/oautorul -oAert Stone %arti'i%a la The Se'ond World Psy'hotroni' /onferen'e H/ea de-a doua 'onferin ! mondial! a %sihotroni'iiI la Monte /arlo <n 1#4+9 '@nd au fost dis'utate a'este re;ultate"I Testul a ar!tat '! a%a a suferit o modifi'are a stru'turii mole'ulare" $eoare'e 'or%ul este format din a%! <ntr-un %ro'ent de 48-68M9 nu este at@t de greu s! <n elegem9 <n 'onte.tul a'estui e.em%lu9 '! o 'elul! Aolnav! %oate fi 'u adev!rat transformat! intr-o 'elul! s!n!toas! %rintr-un asemenea 'onta't" Multe <ntreA!ri %ur :i sim%lu nu :i-au g!sit un r!s%uns" /e rol are energia <n a'est gen de transform!ri D /um este dire' ionat! energia de '!tre minte D /e rol au 'onvingerea9 'redin a9 rug!'iunea D Sunt im%li'a i :i fa'tori de 'are nu suntem deo'amdat! 'on:tien i D S! Kne fa'em treaAaL %ur :i sim%lu :i s! l!s!m oamenii s! o 'onsidere un mira'ol D )ntr-o ;i 'u mul i ani <n urm!9 un %rieten a venit s! m! vad! la Airou" Mi-a s%us '! fratele s!u9 o ofi'ialitate a ora:ului9 era %e moarte" K$ar am vorAit 'u fratele t!u a'um dou! ;ileL9 i-am s%us" L)n noa%tea a'eeaL9 mi-a s%us %rietenul9 Ls-a sim it foarte r!u :i a mers la s%ital" ?'olo s-a des'o%erit '! rini'hii nu-i mai fun' ionau9 iar s%italul nu %utea oA ine un a%arat %entru diali;!" Pe vremea a'eea9 doar '@teva s%itale aveau e'hi%ament %entru diali;!" Mi-a s%us '! e.ista unul <ntr-un s%ital din San ?ntonio9 dar era %rogramat la el un alt %a'ient" )ntre tim%9 fratele lui Aolnav intrase <n 'oma din 'au;a into.i'!rii 'reierului 'u uree" &mediat 'e %rietenul meu a ie:it din 'aAinet9 am %le'at la s%ital" ?m a1uns foarte re%ede9 s%italul fiind la numai :ase 'vartale de Airoul meu" ? treAuit s! intru %e u:a %entru urgen e9 %entru '! da'! vreun do'tor m-ar fi v!;ut la u:a %rin'i%al! ar fi 'hemat %oli ia %entru a m! alunga" Profesia medi'al! nu s-a <m%!'at u:or 'u metodele mele9 a:a 'um voi ar!ta <ntr-un alt 'a%itol" /@nd am a1uns <n 'amera Aolnavului9 le-am g!sit a'olo %e mama :i %e sora sa" >e-am s%us o mi'! min'iun! nevinovat!: '! fusesem trimis de mi:'area /ursillo9 o organi;a ie 're:tin!9 s! m! rog %entru el" 7ra adev!rat '! f!'usem %arte '@ndva din a'ea mi:'are9 dar <ntre tim% renun asem"

Mama lui mi-a s%us 'a do'torii <n'er'aser! toat! ;iua s!-1 s'oat! %e fiul ei din 'om!9 dar nu reu:iser!" ?'um mai aveau %u ine s%eran e '! va su%ravie ui" KS'u;a i-m!9 le-am s%us9 La: vrea s!-mi s%un rug!'iunileL" M-am a:e;at <n %artea drea%t! a %a'ientului9 l@ng! %at :i am intrat %e nivelul meu de medita ie - 'on'entra ie Hde 'larvi;iuneI" ?m rostit a%oi9 'a :i 'um 'ineva ar fi as'ultat 'uvintele %e 'are le s%uneam <n minte: "Omul acesta are treizeci zeci i patru de ani. #re un organism puternic, iar pe aceast planet este mult treab de fcut ,u cred c se justific, doar pentru c rinichii au ncetat s$i funcioneze, ca el s moar. 1oate celelalte organe, glande i sisteme sunt tinere i funcioneaz bine. !e ce s nu ne dai dai o ans s$i aducem din nou rinichii n stare de funcionare <" )n tim% 'e %uneam mental a'east! <ntreAare9 omul s-a ridi'at <n %at9 s-a uitat la mine 'u %rivirea unui somnamAul9 alAul o'hilor fiind <ng!lAenit din 'au;a into.i'a iei 'u uree" M-a re'unos'ut :i mi-a s%us: LBun!9 Cose" /e fa'i ai'iDL K/e fa'i tu ai'i DL l-am <ntreAat" K2nde sunt DL a fost rea' ia lui" 7:ti <n lo'ul %otrivitL9 i-am r!s%uns" 4nchide ochii i adormi la loc. 1otul o s fie bine." ? <n'his o'hii9 a '!;ut <na%oi %e %ern! :i %!rea s! fi intrat din nou <n 'om!" Mama lui i-a s%us surorii s! alerge :i s! 'heme do'torul %entru a-i s%une 'e s-a <nt@m%lat" )ndat! 'e a rostit a'este 'uvinte9 m-am g@ndit '! era mai Aine s! %le'" $ou! ore mai t@r;iu9 %a'ientul a <n'e%ut s! elimine urina" -ini'hii :i-au reluat fun' ionarea normal!" Situa ia este la fel :i a'um9 du%! mul i ani" -e;umatul metodei standard de vinde'are Silva 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" ?firma i-v! dorin a9 'redin a :i a:te%tarea '! vinde'area se va %rodu'e" (" Fa'e i %ase 'u m@inile deasu%ra suAie'tului 'are st! <ntins9 'u o'hii <n'hi:iJ tre'e i 'u m@inile %e deasu%ra 'or%ului de la 'a% %@n! la degetele de la %i'ioare" 0" Men ine i m@inile '@teva momente deasu%ra 'a%ului s!u9 a frun ii9 a s%atelui9 a %!r ilor laterale ale 'a%ului9 a%oi deasu%ra %ie%tului :i a s%atelui Hg@ndindu-v! la sistemul imunitarI :i a%oi deasu%ra ;onei unde este lo'ali;at! afe' iunea de fie'are dat! vi;uali;@nd %roAlema :i imagin@ndu-v! '! se %rodu'e remedierea ei" +" )n'heia i :edin a de %e nivelul alfa" O formul! fundamental! %entru a v! a1uta %e dumneavoastr! :i %e al ii ?'east! formul! <n trei %a:i 'on ine eta%ele fundamentale ale ori'!rei vinde'!ri %entru 'are se folose:te metoda Silva" 1" &ntra i <n starea alfa" *" )nt!ri i-v! dorin a9 'redin a :i a:te%tarea '! vi;uali;area e.%rimarea verAal! vor avea efe't vinde'!tor" (" 5i;uali;a i starea a'tual!9 nedorit!9 a s!n!t! ii :i imagina i-v! '! se transform! <ntr-o stare normal!"

Folosirea metodei Silva )n ori'e stadiu v-a i afla 'u e.er'i iile de num!r!toare invers! de diminea ! %entru a intra <n starea alfa9 a'um v! %ute i %rograma %entru a reu:i s! folosi i 'u su''es metoda Silva ori de '@te ori dori i" ?'easta aAordare im%li'! formula fundamental! de mai sus a%li'at! nu %entru vinde'are9 'i %entru 'a%a'itatea dumneavoastr! de a de'lan:a vinde'area" Mai <nt@i9 intra i <n alfa" ?%oi 'u %ro%riile9 afirma i-v! <n g@nd dorin a de a avea 'a%a'itatea s! v! <ns!n!to:i i :i s! v! %!stra i s!n!tatea :i de a-i a1uta :i %e al ii s! fa'! a'ela:i lu'ru %rin 'ontrolul min ii" )n sf@r:it9 vi;uali;a i-v! f!'@nd e.er'i iile de num!r!toare invers!9 viAr@nd m@inile sau f!'@nd %ase 'u m@inile" ?%oi imagina i-v! <ntr-o stare de s!n!tate mai Aun! :i re%re;enta i-v! imaginea 'elorlal i ;@mAindu-v! <n tim% 'e <i a1uta i s! se <ns!n!to:eas'!" Fa'e i-o a'um" ,edin a 18 $O-&=S?9 ?,T7PTT-&>7 POF&T&57 ,& )=/-7$7-7? 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 188 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa iv! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: L)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L )nf!%tuirea de mira'ole %rin dorin !9 <n'redere :i a:te%t!ri %o;itive 5! %ute i s'himAa via a indiferent de starea <n 'are v! afla i" /iti i a'east! m!rturie a lui 7d Thiessen: *u ase ani n urm, dac mi$aifi spus c a putea fi vreodat fericit i sntos, gndul nu mi$arfi trezit nici mcar un zmbet .ntatea mea era att de dezastruoas, nct nici nu$mi puteam imagine c m$a putea face bine. #ceasta a fost nainte de a face cunotin cu metoda .ilva i cu puterea minii

*nd m$am nscut, n 2=GH, toi se ateptau s nu triesc, iar dac totui a fi trit, medicii suspectau c voi avea leziuni grave pe creier i paralizie cerebral. "ai trziu, n urma altor investigaii, s$a descoperit c aveam i o distrofie muscular. 5ram i parial surd. #veam un strabism pronunat i aproape c nu vedeam. "5&perii" nu le dduser prinilor mei mari sperane ca voi fi vreodat capabil s citesc sau s scriu ori s triesc n lumea de afar " P din afara unei instituii de stat. !in aceast cauz i deoarece sntatea mea se tot nrutea, nu se ateptau s triesc prea mult. 7a doi ani am avut prima operaie la ochi pentru a mi se c vederea i strabismul. 4ntre 2=G> i 2=>= am fost plasat n diverse instituii i coli speciale i am trecut prin mai multe operaii la picioare i la ochi n ncercarea de a mi se remedia numeroasele probleme. !ar nici una nu prea s m fi ajutat prea mult Dzul, auzul i vorbirea deveneau din ce n ce mai slabe. #poi, la nceputul lui 2=>?, o infirmier voluntar mi$a dat o carte pe care o citise ea. " uitasem deseori la cri pentru a vedea cte cuvinte tiam. !eoarece am citit i am recitit cartea dumneavoastr 81he .ilva "ind *ontrol "ethod, ,eC Ior(; .imon J .chuster, 2=>>9 de multe ori, dup un timp am deprins tehnicile din carte. %neori chiar adormeam cu cartea. #m uzat$o de tot. !octorii nu puteau nelege, dar sntatea mea prea s se mbunteasc. ,u le spusesem ce fceam P se numea programare". "ai nti am nceput s merg. *urnd n$am mai avut nevoie de proptele la mini i la picioare. #uzul mi s$a mbuntit, la fel i vorbirea. 5om a1unge :i ;iua <n 'are oamenii vor 'rede at@t de ferm <n 'ontrolul asu%ra min ii lor <n'@t va fi sufi'ient! dorin a %entru a de'lan:a manifestarea a:te%t!rilor" Metodologia nu va mai fi ne'esar!" /u siguran ! '! dorin a mea 'a ofi'ialul ora:ului s! se vinde'e 'a :i a:te%tarea :i <n'rederea mea '! se va vinde'a9 au fost elemente 'heie <n <ns!n!to:irea sa9 la fel 'um a fost :i imaginea mental! <n 'are <l vedeam <ns!n!to:it" Oamenilor de :tiin ! le este greu s! a''e%te a'este idei" R@ndurile9 sentimentele :i alte forme de a'tivitate mental! nu sunt m!suraAile %rin mi1loa'ele oAi:nuite :i de a'eea nu 'onstituie suAie'te %entru studii :i e.%li'a ii :tiin ifi'e" $ar da'! anali;a i dorin a studiind mai <nt@i <n elesul 'uv@ntului9 o %ute i vedea 'a %e un me'anism de %unere <n fun' iune a 'om%uterului" /@nd 'om%uterul este %ornit9 a:te%tarea anun ! %rimirea unei solu ii9 iar <n'rederea P Aa;at! %e toate solu iile %re'edente oA inute 'u a1utorul 'om%uterului :i %e infailiAilitatea %rogram!rii P %rodu'e re;ultatele dorite" 7ste %osiAil 'a dorin a9 a:te%tarea :i <n'rederea s! le %ermit! de fa%t min ilor noastre s! fun' ione;e <n felul <n 'are au fost %roie'tate s-o fa'!9 iar <n li%sa a'estor elemente fun' ionarea mental! normal! s! fie Alo'at!" ,edin ele ;ilni'e de diminea ! v! %ermit s! intra i re%ede :i u:or %e nivelul 'reativ al min ii9 deoare'e dori i s! oA ine i avanta1ele unei s!n!t! i Aune :i alte avanta1e 'are s! v! a1ute s! v! re;olva i %roAlemele9 %re'um :i diferite 'a%a'it! i mentale %e 'are a'est nivel al mintii vi le fa'e dis%oniAile" 7.ersa i9 %entru '! ave i <n'redere '! %ute i reali;a mai multe lu'ruri 'u mintea de'@t o fa'e i a'um :i %entru '! v! a:te%ta i 'a dorin a s! vi se <m%lineas'!" ?stfel9 %ra'ti'a dumneavoastr! este de fa%t o form! de %rogramare a 'om%uterului" /om%uterul dumneavoastr! este %us <n %ri;! :i %ornit Hdorin aI" /om%uterul dumneavoastr! are 'ir'uitele %otrivite %entru a-:i du'e sar'ina la Aun sf@r:it Ha:te%tarea %o;itiv!I" /om%uterul

dumneavoastr! a dat re;ultate %@n! a'um :i va da :i de a'um <nainte H<n'redereaI" 5e i reu:i" $ori i-v! s! ave i su''es" ?ve i <n'redere '!-l ve i oA ine" ?:te%ta i-v! s!-l oA ine i" >a nivelul alfa vinde'area este un efe't natural $a'! :ti i 'um s! intra i %e nivelul alfa :i afla i de o %ersoan! Aolnav! 'are nu are a'east! aAilitate9 v! afla i <n situa ia de a o %utea a1uta" 7ste 'a :i 'um %ersoana ar fi '!;ut <ntr-o f@nt@n! :i treAuie s!-i <ntinde i o 'oard!" S! numim %ersoana Aolnav! ?9 iar %e 'ea s!n!toas!9 'are %oate a''esa nivelul alfa9 B" ,i s! s%unem '! B intr! <n '@m%ul energeti' al lui ? adi'! la distan a de '@teva ;e'i de 'entimetri" B a1unge la nivelul alfa9 <:i %une m@inile deasu%ra regiunii afe'tate de %e 'or%ul lui ? :i <:i imaginea;! '! Aoala dis%are :i '! <i ia lo'ul starea de s!n!tate" )n a'el moment are lo' un s'himA energeti'" Totul se <nt@m%l! 'a :i 'um energia vinde'!toare iese %rin m@inile lui B9 intr! <n ? :i 'ore'tea;! %roAlema" Fotografia [irlian9 inventat! <n 2niunea Sovieti'!9 ne %ermite 'hiar s! vedem %rodu'@nduse un astfel de s'himA" /ineva <:i %lasea;! m@inile %e o h@rtie sensiAil! la lumin! - de oAi'ei h@rtie standard fotografi'! - <ntr-o <n'!%ere <ntune'at!" 2n '@m% de <nalt! tensiune este a'tivat %entru s'urt tim%9 iar '@nd h@rtia se develo%ea;! a%are o imagine a unui '@m% energeti' <n 1urul degetelor :i al m@inii" ?'est '@m% energeti' sl!Ae:te imediat du%! o :edin ! de vinde'are %rin a%li'area m@inilor9 dar du%! '@teva se'unde se restaAile:te din nou" 7ste im%ortant 'a m@inile lui B s! nu se ating! una de alta atun'i '@nd sunt a%li'ate %e regiunea afe'tat! a lui ?" S-ar %rodu'e un fel de s'urt'ir'uitare a energiei" Puterea sugestiei la nivelul alfa 7nergia emisferei 'ereArale dre%te este mai %uterni'! <n alfa9 'eea 'e fa'e 'a vi;uali;area s! aiA! o for ! mai mare" /@nd vi;uali;area are for !9 dire' iona i energia %entru a 'rea starea de normalitate9 Mesmer9 Braid9 Freud9 Cung9 ?dler :i /oue au 're;ut 'u to ii <n %uterea sugestiei" Mesmer o vedea 'a %e o manifestare a magnetismului9 iar mai t@r;iu a'east! %utere a fost numit! mesmerism" Braid <i s%unea hi%notism" $ar %sihologul fran'e; 7mile /oue a fost 'el 'are folosit sugestia dire'ta" 7l <:i %unea suAie' ii s! se %riveas'! <n oglind! :i s!-:i re%ete fre'vent9 ;ilni': K$in ;i <n ;i m! simt din 'e <n mai Aine9 din toate %un'tele de vedere"L Sugestia este folosit! %entru a <nt!ri a:te%t!rile :i <n'rederea" $a'! v! afla i %e nivelul alfa atun'i '@nd sunt f!'ute sugestiile9 amAele emisfere 'ereArale 'reea;! oAie'tivul" ?stfel9 %e nivelul alfa im%resionarea este mai %uterni'! :i este %us! la lu'ru mai mult! energie 'reativ!" $e:i /oue nu era 'on:tient de e.isten a undelor 'ereArale alfa9 metoda sa le folosea" /@nd fun' ionea;! %e nivelul Aeta9 ne-rela.at9 fre'ven a 'reierului 'oAoar! %e nivelul alfa de trei;e'i de ori %e minut9 dar %entru intervale s'urte9 de ordinul mi'rose'undelor" )nsuma i a'este mi'rose'unde :i ve i oA ine '@teva se'unde <n mai multe minute" S%un@nd afirma ia lui /oue de o sut! de ori %e ;i <nseamn! '! o'a;ional afirma ia a fost efi'ient! la nivel alfa" OAie'tivul nostru este de a 'ontrola nivelul alfa9 nu a'east! tehni'! aleatorie" /@nd de ine i 'ontrolul9 %ute i r!m@ne %e nivelul alfa '@t vre i9 <n tim% 'e fo'ali;a i ma.imum de energie vinde'!toare asu%ra dumneavoastr! sau asu%ra altei %ersoane" &ntra i %e nivelul alfa 'u dorin !9 <n'redere :i a:te%t!ri %o;itive" 5i;uali;a i %roAlema9 imagina i-v! '! starea anormal! a s!n!t! ii este 'ore'tat!9 iar a%oi imagina i-v! '! situa ia a revenit la normal" Termina i :edin a

%e nivelul alfa" Sugestiile verAale ale lui /oue sunt Aune la nivelul Aeta" /uvintele suntKmaterialulL %entru Aeta" >a nivelul Aeta9 ave i de-a fa'e 'u lumea material!9 oAie'tiv! P a efe'tului" >a nivelul alfa9 lu'ra i <n lumea suAie'tiv!9 s%iritual! P a 'au;ei efe'tului" >u'r@nd mental %e nivelul alfa9 'rea i efe'tul dorit <n lumea fi;i'a" $orin a9 <n'rederea :i a:te%tarea %o;itiv!9 'atali;@nd %rogramarea9 v! a1ut! s! lu'ra i mai efi'ient %e am@ndou! nivelurile9 alfa :i Aeta9 at@t <n domeniul s%iritual al 'au;elor9 '@t :i <n 'el fi;i' al efe'telor" ,edin a 11 75&T?-7? OPOF&S&&>O1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" ?'um sunte i %reg!tit s! redu'e i num!r!toarea P de la 188 1a 19 la +8 la 1" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt de asemenea o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la +8 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! tineri9 radio:i9 s!n!to:i :i atr!g!tori" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: L$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! r!t!'eas'! <n voie" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i a%roAa i din 'a%9 a1ung@nd la o <n elegere" Sim i i-v! Aine '@nd fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" =um!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n minte: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L Fi;i'ianul 7ugene Wigner a s%us: 4nsi studierea lumii e&terioare conduce la concluzia c ceea ce conine contiina noastr reprezint o realitate suprem." ?'um :tim '! 'eea 'e 'u%rinde 'on:tiin a noastr! ne determin! starea de s!n!tate9 'are9 %entru 'ei mai mul i dintre noi9 re%re;int! realitatea su%rem!" F!r! s!n!tate9 nu ne %utem Au'ura de tot 'e ne %ot oferi familia9 mun'a9 '!l!toriile :i diversele forme de 'onfort" )n %re;en a Aolilor9 a'este realit! i sunt estom%ate" ,tiin a a a''e%tat f!r! tragere de inim! '! mintea %oate influen a realitatea9 dar a'east! a''e%tare devine <n ultimul tim% din 'e <n 'e mai r!s%@ndit!" Psihiatrii au fost %roAaAil %rimii medi'i 'are au luat <n serios mintea 'a fa'tor de s!n!tate" ?'um li se al!tur! endo'rinologii :i s%e'iali:tii <n Aiologie mole'ular!" S%e'iali:tii <n stomatologie :i oAstetri'! v!d :i ei efe'tele mintii" Psiho-neuro-imunologia are a'um %ro%riul 1urnal trimestrial9 numit ?dvan'es HK ProgreseLI"

?i'i sunt e.aminate evenimente 'are fuseser! as'unse suA 'ovor9 sunt investigate <n lumina s'rut!toare a 'er'et!rii :tiin ifi'e" SuAie'tele studiilor in'lud9 de e.em%lu9 maimu e 'are9 se%arate de mamele lor9 au manifestat o s'!dere a 'a%a'it! ii de re;isten ! la Aoli9 dar 'are9 du%! revenirea <n gru%ul 'are le oferea s%ri1in9 au Aenefi'iat de <nt!rirea sistemului imunitar" 2n alt e.em%lu este un studiu efe'tuat asu%ra so ilor ale '!ror so ii au murit de 'an'er :i 'are au a1uns ei <n:i:i s! sufere de o redu'ere a 'a%a'it! ii de a fa'e fata Aolilor" &ar altul este al unei %ersoane 'are a folosit vi;uali;area <n stare de rela.are %entru a <n'etini evolu ia unei tumori9 dar a '!rei tumoare :i-a reluat 're:terea '@nd %ersoana a <n'etat s! utili;e;e e.er'i iile" 7ditorul revistei =ature9 Cohn Maddo.9 arat! '! unii %siho-neuro-imunologi 'red '! fie'are stare a min ii %rodu'e o stare de imunitate mai mare sau mai mi'! HBrainZMind Bulletin9 vol" 189 nr" *I" -a%ortul sus ine '! astmati'ii de la Fa'ultatea de Medi'in! a 2niversit! ii din /alifornia9 San Fran'is'o9 'are au f!'ut o '!l!torie imaginar! %rin 'or%ul lor %entru a-:i a1uta 'elulele aflate <n difi'ultate9 au avut nevoie de mai %u in! medi'a ie9 iar res%ira ia le era mai u:oar!" O%o;i ii din %artea 'or%ului medi'al /am%ania de %romovare a <n elegerii rolului min ii asu%ra s!n!t! ii :i-a avut martirii ei" Mul i do'tori 'are au re'unos'ut rolul mintii au fost h!r ui i de aso'ia iile medi'ale lo'ale :i de gru%area <nrudit!9 ?meri'an Medi'al ?sso'iation" ?utorit! ile medi'ale i-au f!'ut ;ile grele dr" /arl Simonton9 unul dintre %rimii 'are au ado%tat o %arte a metodei Silva %entru folosin a %a'ien ilor" /hiar :i ast!;i da'! v! utili;a i mintea <n %re;en a unei %ersoane Aolnave %entru a o a1uta s!-:i re'u%ere;e s!n!tatea9 %ute i fi a'u;at de %ra'ti'area neautori;at! a medi'inei" 7u am f!'ut eforturi %entru a-i %rote1a %e %ra'ti'an ii metodei Silva de a'este a'u;a ii" Fa%tul de a- i imagina9 <n tim%ul medita iei9 o alta %ersoan! 'are-:i re'a%!t! s!n!tatea este 'eva at@t de a%roa%e de rug!'iune9 da'! nu 'hiar a'ela:i lu'ru9 <n'@t am <nfiin at o 'or%ora ie non%rofit numit! So'ietatea 7'umeni'a9 suA a '!rui autoritate oamenii %ot intra f!r! gri1! <n 'amera unui Aolnav %entru a folosi metode de vinde'are" &deea <:i are originea 'u mult! vreme <n urma9 <ntre anii 1#+( :i 1#3(9 '@nd f!'eam 'er'et!ri %entru metoda Silva :i '@nd am avut do;a mea de <n'er'!ri din %artea diverselor autorit! i" &ntr-o ;i9 %ro'urorul distri'tului mi-a telefonat :i m-a rugat s!-i fa' o vi;it!" /@nd am a1uns9 se'retara m-a 'ondus <n Airoul s!u9 unde am fost <nt@m%inat 'u %olite e :i invitat s! iau lo'" =e :tiam din 'o%il!rie :i ne s%uneam %e nume" $ar <n amAian a sever! a Airoului unei ofi'ialit! i <ns!r'inate 'u a%li'area legii9 amaAilit! ile de oAi'ei nu-:i g!ses' lo'ul" K Kose, am primit o plngere mpotriva ta. %n doctor s$a plns c i$ai vindecat un pacient .pune c ai practicat medicina neautorizat. .pune$mi te rog, ce facei voi acolo<" &-am e.%li'at '! 'eea 'e f!'eam sem!na mai mult 'u o rug!'iune %entru %a'ient de'@t 'u ori'e alt'eva" $u%! 'e m-a as'ultat9 %ro'urorul distri'tului m-a asigurat 'a do'torul nu avea motive s! m! <nvinuias'!" $a'! s-ar fi %l@ns %a'ientul9 s%unea el9 atun'i ar fi e.istat un 'a;9 dar %a'ientul era de%arte de a se %l@nge" $im%otriv!9 era mul umit %entru 'a fusese vinde'at" ?:a 'um s-a dovedit9 nu fusesem ni'i m!'ar 'on:tient de a'east! vinde'are %@n! '@nd %ro'urorul nu m! 'hemase <n Airoul lui" <n 'a;ul a'esta9 do'torul <i %res'risese %a'ientului o serie de in1e' ii P dou! %e s!%t!m@n! tim% de '@teva s!%t!m@ni P %entru a remedia o stare de Aoala" )n a'est tim%9 %a'ientul a de'is s! vin! la <nt@lnirile mele de vineri" )n tim% 'e %arti'i%a la e.er'i iile mentale %e 'are le 'ondu'eam la <n'e%utul fie'!rei <nt@lniri9 %roAlema lui de

s!n!tate s-a re;olvat" =u :tiusem ni'iodat! 'are fusese a'east! %roAlem!9 ni'i 'e tratament urmase" Pa'ientul nu s-a mai dus la do'tor9 dar <ntr-o ;i s-a <nt@lnit 'u el <n ora:9 iar a'esta l-a <ntreAat de 'e a <ntreru%t seria in1e' iilor" LPentru '! m-au vinde'at a'oloL9 a r!s%uns omul9 referindu-se la sediul Silva" ?tun'i do'torul a adresat %l@ngerea %ro'urorului distri'tului" $ar :i %ro'urorul avea rude 'are %arti'i%au regulat la :edin ele mele de vineri seara" ?:a '! a %us 'a%!t s'urtei noastre <ntrevederi9 sf!tuindu-m! 'um s! %ro'ede; %entru a nu mai intra <n <n'ur'!turi" M-am feli'itat %entru '! aveam <n mi:'area %e 'are o 'ondu'eam :i rude ale unor ofi'iali ai ora:ului :i distri'tului :i atun'i mi-a venit <n minte ideea So'iet! ii 7'umeni'e H7'umeni'al So'ietyI" O%o;i ii din %artea Aiseri'ii $o'torii nu au fost singurii 'are le-au 'reat ne%l!'eri %arti'i%an ilor la tera%iile Silva" Multe dintre ofi'ialit! ile Aiseri'e:ti lo'ale au f!'ut a'ela:i lu'ru" /hiar :i 'ei 'are le 'uno:teau %e unele %ersoane %e 'are le a1utasem nu voiau s! 'read! <n efi'ienta metodelor mele %an! nu le vedeau 'hiar ei fun' ion@nd" &ntr-o ;i9 un %reot %e 'are-l a1utasem m-a sunat" ?vea un %rieten9 tot %reot9 'u 'an'er la sistemul digestiv9 'are tre'use de1a %rin trei o%era ii ma1ore" Preotul Aolnav avea %ermanent feAr! :i diaree" Fusese de1a eliAerat de oAliga ia de a servi a'tiv Aiseri'a :i se retr!sese la o 'as! de odihn!" Prietenul meu m-a rugat s!-l a1ut9 de:i re%re;entan ii lo'ali ai 'lerului <:i averti;aser! enoria:ii s! stea de%arte de <ntrunirile Silva9 suger@ndu-le '! lu'ram %entru diavol" >-am <ntreAat %e %rietenul meu: Drei s spui c preoii de acolo or s m lase s intru n cldire i s$l vd pe preotul bolnav< " O s fac n aa fel nct s nu te deranjeze nimeni", m-a asigurat el" &mediat 'e am intrat <n 'amera %reotului Aolnav9 'eilal i %reo i ne-au l!sat singuri" ?m luat m@na %reotului %entru a i-o sim i9 mi-am im%rimat <n minte o imagine a fetei :i vo'ii lui :i iam re'omandat s! Aea o 1um!tate de %ahar de a%! <n tim%ul no% ii :i 'ealalt! 1um!tate a doua ;i diminea !" ?%oi i-am s%us '! voi reveni du%! trei ;ile s! v!d 'e %rogrese a f!'ut" ?'as!9 <n a'eea:i noa%te9 am terminat %rogramarea la distan !" H5oi e.%li'a <n detaliu a'east! metod! <n 'ursul '!:tii"I $u%! trei ;ile9 m-am <ntors s! v!d 'are era starea %reotului9 iar a'esta mi-a s%us '! sim ea o <mAun!t! ire evident!" FeAra <i s'!;use9 iar diareea se o%rise" ?vea un tran;it intestinal normal" ,i atitudinea lui era s'himAat! P la fel 'a :i a 'elorlal i %reo i" Totu:i9 %entru vinde'are a mai fost nevoie de <n'! dou! :edin e" $e fie'are dat! '@nd veneam9 %reo ii 'are-l asistau ado%tau o atitudine din 'e <n 'e mai 'ordial!" O lun! mai t@r;iu9 %reotul a %le'at <ntr-o va'ant! <n S%ania9 iar '@nd s-a <ntors a fost re%arti;at la o Aiseri'!" /@nd s'riu a'este r@nduri9 este <n'! <n via !" K$ar da'!"""L ia lo'ul o%o;i iei ? tre'ut o genera ie :i tera%eu ii <n'! <nt@m%in! metoda Silva 'u s'e%ti'ism" 7.ist! <ns! :i un %rogres" )n sfera religioas!9 <n lo' s! se mai s%un! '! suntem Lde la diavolL9 oamenii Aiseri'ii :i 'redin'io:ii <:i amintes' de fa%tele <nv! !torului &isus <n tim%ul :ederii >ui %e %!m@nt" ,i <:i amintes' afirma iile f!'ute des%re 'a%a'it! ile omene:ti" ?'um ei se <ntreaA!: K$ar da'! 'eea 'e a s%us &isus este adev!ratDL

Medi'ii <n'! mai Aat toAa %entru metodele stri't alo%ate de tratament9 dar <n unele 'er'uri medi'ale se %une <ntreAarea: L$ar da'! am folosi <n a'est 'a; %uterea min iiDL ?u e.istat ;ile <n 'are so ia mea era o'olit! de ve'ini9 iar 'o%iii erau Aat1o'ori i la :'oal!9 dar vremurile a'elea au tre'ut" >aredo9 Te.as9 se afl! a'um %e hart!9 'el %u in <n %arte datorit! %o;i iei sale 'a sediu interna ional al metodei Silva %entru 'ontrolul min ii9 'are are milioane de aAsolven i" =enum!ra i oameni 'are au f!'ut 'ursurile9 %rietenii :i familiile lor au avut Aenefi'ii <n toate as%e'tele s!n!t! ii" Odat! 'u %ra'ti'a ;ilni'! de diminea !9 v-a i format a:te%tarea %o;itiv! :i <n'rederea <n efi'ien a metodei" /u '@t a:te%tarea :i <n'rederea sunt mai mari9 'u at@t v! ve i sta mai %u in <n 'alea auto-vinde'!rii :i su''esul va fi mai s%e'ta'ulos" >ui Walter -ussell9 unul dintre 'ei 'are au luat %arte la des'o%erirea a%ei greleH%revestitoarea erei atomi'eI9 arhite't9 s'ul%tor9 'om%o;itor9 s'riitor :i %osesor a multe alte talente 'reative9 i s-a s%us '@ndva de '!tre un admirator: 9TreAuie s! ave i o 'redin ! formidaAil!"L K=u am ni'i un fel de 'redin !L9 i-a re%li'at -ussell" L,tiu"L /ur@nd9 :i dumneavoastr! ve i L:tiL" 5e i a1unge s! st!%@ni i nivelul alfa" 5e i %utea s! v! a1uta i 'or%ul sa se vinde'e :i-i ve i %utea <nv! a :i %e al ii s-o fa'!" ?%oi ve i %utea avansa %entru a re;olva alte ti%uri de %roAleme" Sute de medi'i din toate s%e'ialit! ile au urmat 'ursurile de instruire <n metoda Silva :i9 de asemenea9 sute de asisten i medi'ali" /or%ora ii %uterni'e :i-au trimis 'adrele de 'ondu'ere la instruire %entru a le <nv! a s!-:i a'tive;e mai mult mintea" /ontaAili9 ingineri9 mun'itori9 %rofesori9 %!rin i din toate 'ategoriile so'iale foloses' a'um 'ele <nsu:ite %entru a-:i s%ori intui ia9 'reativitatea :i 'a%a'itatea de a-:i re;olva %roAlemele" Metoda Silva v! va a1uta s! re;olva i multe %roAleme9 dar %entru <n'e%ut 'ea mai sim%l! este <ns!n!to:irea" S!n!tatea este %rima %rioritate a neuronilor" /@nd mintea %rogramea;! neuronii sa a' ione;e %entru o s!n!tate mai Aun!9 a'e:tia sunt %reg!ti i s! r!s%und!" ,edin a 1* />&M?T2> P-&7>=&/ )=ST=TTO,&-&& 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la +8 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L

3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: LSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L -!sturnare de situa ie <n 'a;ul unui diaAet 1..., de douzeci i cinci de ani, suferea de diabet i de multe dintre complicaiile acestuia atunci cnd s$a hotrt s participe la cursurile de instruire n metoda .ilva. "ai jos sunt redate cele ce au urmat, cu cuvintele lui; "otivul principal pentru care am participat la seria de baz a conferinelor metodei .ilva a fost starea mea de sntate. #veam un diabet de tip 28insulino$dependent9 de douzeci de ani. 7a douzeci i unu de ani au nceput s apar efecte secundare. :rimul a fost retinopatia diabetic. Lemoragiile oculare m$au fcut s$mi pierd vederea ochiului drept i au diminuat mult capacitatea vizual a ochiului stng. #m suferit intervenii chirurgicale e&tinse, cu raze laser, la ambii ochi. n urma lor mi$am recptat parial vederea cu ochiul drept, dar nu era nici pe departe o vedere normal. !octorii mi spuseser c trebuia s evit orice activitate fizic n afara mersului 8nu aveam voie s alerg, s m aplec, s ridic greuti etc9. 5ra ca un vis urat, deoarece toat viaa fusesem un atlet activ. ,u puteam gndi dect; !e ce eu< ,u am dect douzeci i unu de ani." "ai trziu, n acelai an, am fcut hipertensiune arterial i am fost trecut pe doza ma&im de medicaie anti$hipertensiv, odat cu administrarea de diuretice. !octorii spuneau c n nici un caz nu voi mai putea renuna la medicaia mpotriva hipertensiunii. #ceasta nu era duntoare doar sistemului cardiovascular, ci n cazul meu era un pericol i pentru ochi. *nd am mplinit douzeci i trei de ani, mi s$a spus c apruse nc o complicaie. 4ncepuser s m lase rinichii. :e vremea aceea pierdusem deja MNO din capacitatea lor funcional. #cum am douzeci i cinci de ani i cred ca metoda .ilva i !umnezeu mi$au salvat viaa. !e cnd am nceput cursul, necesarul de insulin a sczut sptmnal. "$am programat pentru ca acest lucru s se ntmple. #m o pomp de insulin, n care doza se schimb de trei ori pe zi 8progresie n trepte9. "$am programat de fapt pentru acel moment din zi n care insulina trebuia s scad i am reuit0 Ai doza medicamentelor mpotriva tensiunii mi$a fost micorat de medici. "$am programat i m$am rugat i pentru ca ochii s mi se vindece, mai ales s nceteze sngerarea. n trecut, pn i o simpl stare de enervare mi provoca hemoragii. #stzi joc tenis i merg cu bicicleta, bine neles, cu foarte mare atenie. :entru mine, metoda .ilva a fost mai mult dect o coincident. !octorii nu$ipot e&plica schimbrile, dar mi spun; 6 i mai departe ce ai fcut pn acum." 5i-l %ute i imagina %e T"S" D ?re el o g@ndire %o;itiv! D $a" 7ste el afe'tat de fri'!9 ostilitate :i nesiguran ! D $elo'" /rede el <ntr-un fundament s%iritual al lumii materialeD $a" T"S" a fost motivat s! urme;e 'ursurile res%e'tive de gravitatea st!rii sale de s!n!tate Hdorin aI" ? 're;ut '! <:i %utea %rograma insulina 'um voia9 :i a %utut" S-a a:te%tat 'a %rogramarea s! fun' ione;e :i a fun' ionat" /u alte 'uvinte9 a avut atitudinea mental! %erfe't! %entru a <nregistra un su''es" ,i i-a fost de folos"

)nvingerea g@ndirii negative R@ndirea negativ! %rovoa'! %roAleme" R@ndirea %o;itiv! g!se:te solu ii" R@ndirea negativ! 'reea;! un 'limat <n 'are se %ot ivi %roAleme de s!n!tate" R@ndirea %o;itiv! 'reea;! un 'limat <n 'are se %oate oA ine %!stra o stare Aun! de s!n!tate" 5! voi <m%ros%!ta defini iile 'elor dou! ti%uri de g@ndire" R@ndirea negativ! <nseamn! vinov! ie9 <ngri1orare9 nesiguran !9 fri'!9 gelo;ie9 sus%i'iune9 ur!9 antagonism9 m@nie9 dis%erare9 1ale :i ne<n'redere <n sine" R@ndirea negativ! v! <m%iedi'! s! ine i %asul 'u oamenii :i situa iile din 1ur" R@ndirea %o;itiv! <nseamn! iuAire9 a%re'iere9 o%timism9 siguran !9 'ura19 'oo%erare9 'om%asiune9 genero;itate9 %rietenie9 r!Adare9 a1utorare :i amAi ie" R@ndirea %o;itiv! v! determin! s! ine i %asul P s! fi i <n armonie P 'u oamenii :i situa iile din 1urul dumneavoastr!" ?'estea sunt numai '@teva e.em%le9 nu re%re;int! e.%unerea <ntregului suAie't" $ar nu ave i nevoie de <ntreaga e.%unere" ?ve i nevoie doar de %rofilul %ro%riei g@ndiri9 <n s%e'ial <n 'eea 'e %rive:te 'om%onentele negative" S! lu!m9 de e.em%lu9 vinov! ia" /a ori'e alt! 'om%onent! a g@ndirii negative9 vinov! ia este stresant!" ?t@t vina9 '@t :i ori'e alt ti% de g@ndire negativ!9 intr! <n oAi:nuin !9 iar stresul %e 'are <l %rovoa'! devine 'roni'" Stresul 'roni' este un u'iga:" /@nd sim i i '! nu ave i destule reali;!ri9 '! a i gre:it 'eva ori nu v-a i str!duit sufi'ient9 v! sim i i vinovat" $a'! %ersevera i <n a'eea:i atitudine9 %ute i %rovo'a sl!Airea %ro%riului sistem imunitar" Pe termen mai lung sau mai s'urt9 a'east! sl!Aire v! va fi fatal!" /@nd ave i atitudini negative %entru %erioade mai <ndelungate de tim%9 <n organism se %rodu' s'himA!ri 'himi'e" 7ste eliAerat <n s@nge un 9stres 'himi'L9 inhiA@nd fun' ionarea sistemului imunitar9 a%arent %rintr-un me'anism de 'reare a unei 'onfu;ii :i %rin sl!Airea lui" )n a'este 'ondi ii <n'e% s! a%ar! %roAlemele de s!n!tate" $ar sentimentele %o;itive fat! de %ro%ria %ersoan! :i de 'eea 'e fa'e i9 'are v! fa' s! fi i mai degraA! o%timi:ti de'@t %esimi:ti9 'ontriAuie la starea de s!n!tate" 7le sunt Aenefi'e %entru s!n!tate :i9 <n ultim! instan !9 %entru su%ravie uire" 7ste mai Aine :i %entru dumneavoastr! s! fa'e i 'eea 'e 'onsidera i '! este Aine9 %entru a nu fi afe'tat de sentimente de vinov! ie" Totul se <nt@m%l! 'a :i 'um natura9 sau $umne;eu9 ne-ar fi dotat 'u un sistem de r!s%lat!" Fa'e i lu'ruri Aune :i s!n!tatea va %ros%era" Fa'e i lu'ruri rele :i s!n!tatea va suferi" Ori de '@te ori sim i i mustr!ri de 'on:tiin ! <n leg!tur! 'u 'eea 'e fa'e i9 o%ri i-v!" &ntra i %e nivelul alfa" &dentifi'a i fa%ta 'are v! fa'e s! v! sim i i vinovat" Fa'e i <n a:a fel <n'@t s!-i 'ontra'ara i urm!rile :i s! n-o mai re%eta i" =um!ra i a%oi de la 1 la +9 des'hide i o'hii :i oAserva i '! v! sim i i 'u mult mai Aine" /hiar :i g@ndul de a fa'e un lu'ru 'are nu este to'mai 'ore't9 onest9 moral sau legal %oate fi stresant" P@n! :i tenta ia <n sine v! %oate <mAoln!vi" /@nd un g@nd r!u v! %!trunde <n minte9 o%ri i-v!" )n'hide i o'hii9 ins%ira i ad@n'9 <ndre%ta i o'hii u:or <n sus :i s%une i-v! <n minte:9?nulea;!9 anulea;!"L )n a'est fel ve i disi%a imediat sursa de stres" 7ste o %ra'ti'! %otrivit! la a%ari ia ori'!rui g@nd negativ"

,edin a 1( =75O&? $7 ? /-7$7 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd de la +8 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlema fi;i'!DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L =umeroasele '!i '!tre Aoal! =imeni nu %oate s%une 'u siguran ! 'e atitudini mentale s%e'ifi'e sau 'e emo ii %rovoa'! Aoli 'a s'lero;a <n %l!'i9 diaAetul :i sindromul Ruillain-Barre" /au;ele a'estor Aoli nu %ot fi atriAuite u:or unor atitudini sau emo ii s%e'ifi'e9 <n tim% 'e deseori %are destul de 'lar '! o femeie <:i %oate %ierde au;ul %entru '! e.ist! 'eva 'e nu vrea s! aud!9 ori un A!rAat <:i %oate %ierde vederea %entru '! e.ist! 'eva 'e nu vrea s! vad!" Sunt multe '!i %e 'are %rin 'are se %oate instala o Aoal!" Poate veni9 de e.em%lu9 %e 'ale ereditar!J %oate veni %e 'alea aerului %e 'are-l res%ir!m sau a a%ei %e 'are o Aem" Poate fi indus! de unii aditivi alimentari sau de suAstan e %oluante din mediu" Poate fi urmarea unei li%se de somn9 de mi:'are9 de suAstan e nutritive sau de vitamine sau %oate avea numeroase alte 'au;e" 2nii au im%resia '! Aoala a a%!rut %entru 'a ei s! <nve e o le' ieJ a'e:tia v!d <n Aoal! o Aine'uv@ntare deghi;at!" 7u nu le <m%!rt!:es' %un'tul de vedere" /reatorul nostru vrea s! fim %erfe' i9 a:a 'um este 7l" $evierile de la %erfe' iune nu se %rodu' <n 'eruri9 'i %e %!m@nt" Oamenii <:i 'reea;! %ro%riile %roAleme de s!n!tate" 7u 'red 'u t!rie a'est lu'ru" Sora 7li;aAeth -eis9 le'tor %e tema tera%iei Silva9 'rede alt'eva" ?re motivele ei" O s-o las s! vi le e.%li'e 'u %ro%riile 'uvinte: .indromul /uillain$'arre; o e&perien ciudat, unic; o "boal"puin cunoscut, pn intr n viaa ta. !e unde vine<*um i afecteaz pe oameni <

*e poate face cineva prin rugciune, tehnicile metodei .ilva, atitudini pozitive, ne nfricare, credin sau adevr interior< :e HP august am fost invitat la mnstirea .fnta "ria din :ortLuron, "ichigan, pentru a ncepe cartea mea 'iblical +eflections 8"+eflecii biblice"9, un manuscris aprut n urma a douzeci i cinci de ani de predare a cuvintelor .cripturii n ntreaga lume. *apitolele 2 i H erau terminate. #cum se ridica o ntrebare. "*tre ce s m ndrept< *tre adevrul biblic sau ctre cel universal< 4ntrebarea implica multe lucruri, deoarece, n calitate de cretin i lector pentru metoda .ilva de control al mintii am fost deseori provocat i atacat; *um se potrivete metoda .ilva cu mesajul lui -isus< "iercuri, HM august, ne rugam pentru a primi un rspuns la aceast ntrebare. Koi dimineaa, cnd m$am trezit, vedeam dublu. 7a ora 22 nu mai puteam merge. :n la miezul nopii eram total paralizat. %n rspuns la rugciune< 4ntreab i ti se va rspundeQ caut i vei gsi. " #m ajuns la camera de gard de la "erc) Lospital, din :ortLuron. :e la ora 2N seara mi fcuser o scanare a creierului, o tomografie a&ial computerizat i aveau mai multe diagnoze. 4n cele din urm, testele au indicat sindromul /uillain$'arre, o boal provocat de un virus care afecteaz sistemul nervos prin coloana vertebral. 1oi muchii corpului erau nemicai, ncepnd cu cei ai ochilor. -nteresant simbol $ o micare ctre claritate n viziunea interioar, poate < Aase surori ale ordinului .fntul -osif i prietene de$ale mele din ntregul "ichigan au venit s formeze o echip de ngrijire i rugciune H3 de ore din H3... ase oameni plini de iubire, credin i rugciune, care absolviser cursurile metodei .ilva 8cu o singur e&cepie9 i$mi erau prietene de mult vreme. #m fost condus de energia i de prezenta lor. ,u mi$a fost fric nici un moment ,u am avut nici o durere. n urma multor ani de rugciune i practic .ilva, nvasem de mult cum s m rela&ez, aa c tensiunea, temperatura i pulsul au fost normale tot timpul ,u a trebuit s "muncesc" pentru aceasta. 5ra un fapt zilnic care fusese deja stabilit prin practic, practic, practic. Odat, o sora mi$a luat tensiunea i a gsit$o mic -$am spus; 7as$m un moment i ntoarce$te din nou." #a a fcut i; ,ormal0 " "uchii gtului nu funcionau, aa c era o posibilitate ca plmnii s fie afectai :rietenele mele mi$au fcut gargar zi i noapte, aa c i acest lucru a fost evitat #u folosit o pomp aspiratoare, dar n$am fost trecut niciodat pe respiraie artificiala. -ari, totul dovedea o evoluie cu totul deosebit a sindromului /uillain$'arre. .epare c, n cazul acestui sindrom, este nevoie de la ase luni pn la mai muli ani pentru recuperare. !ar n treizeci de zile eu am fost e&ternat de medicul meu, ncntat i uimit c m vedea mergnd, vorbind. zburnd; un semn de eficient a ceea ce Kose .ilva numete energie, vizualizare. rela&areQ a ceea ce un cretin numete rugciune de credin. #cum eu denumesc aceast e&perien minunat de vindecare. plin de nvminte, "retragerea mea de treizeci de zile". 6usesem total paralizat zece zile... ateptnd ca ochii s nceap s se mite. #poi am mers cu o ambulan la 'orgess, spitalul nostru din Ralamazoo i din nou, timp de e&act zece zile, am fcut fizioterapie. #m ajuns la 'orgess pe M septembrie, intr$o dup$amiaz de duminic. 7uni am nceput terapia; pn seara mi micam braele i puteam sta n picioare. !in nou, cei ce tiu

povestea altora care au avut aceast boal virotic vor aprecia puterea rela&rii, a energiei i a rugciunii. 4n timp ce personalul medical urmrea uluitoarea mea recuperare m$am pregtit s m ntorc la ,azareth i la etajul nostru medical de la 6ontbonne 8cldirea pentru surorile retrase din activitate9. !in nou "cele zece zile magice" de iubire i ngrijire pe parcursul fizioterapiei zilnice m$ au adus n momentul autonomiei fizice. Ochii nc nu se mic perfect simultan. " simt ca omul din evanghelie care a vzut oamenii cape nite copaci mergnd". ,u m deranjeazQ cu putin rbdare... 4ntrebarea mea acum este; "*e am nvat i cum pot mprti totul ntregului univers<" *u siguran, cartea mea nu va mai fi niciodat aceeai, i nici eu. ,u mi$a fost "dat" de !umnezeu. ,u a fost ceva satanic. #m cerut s neleg durerea fizic. .uferisem deja emoional, spiritual i mental. !in aceast cauz, consilierea nu era dificil n aceste domeniu !ar fizic< 6usesem ntotdeauna sntoas, aa c aveam deseori o atitudine arogant fat de cei cu slbiciuni fizice. #cum i mulumesc lui !umnezeu pentru aceast e&perien deosebit. "i$a dat posibilitatea s recunosc c toat lumea nva. Dindecarea nu este un accident; este o cale natural, care, dac este lsat s$i urmeze cursul, i face treaba". 5ste n acelai timp o cale universal care poate fi asistat prin rugciunea i gndurile celorlali :oate aceast poveste ne va reaminti c nici unul dintre noi nu este singur. .untem "pzitorul fratelui nostru"Q suntem fratele nostru. 5nergia voastr este a mea pentru c toi o primim din aceeai surs0 5ste un dar i este real. 5u i spun !umnezeu i, fiind cretin, recunosc "vestea bun". =umeroasele '!i '!tre <ns!n!to:ire 7.%erien a sorei 7li;aAeth -eis este o ins%ira ie %entru mul i9 deoare'e ea 'ontinu! s-o <m%!rt!:eas'! auditoriului ori de '@te ori %red! sau 'onferen ia;!" /redin a 'uiva <n $umne;eu este un fa'tor %entru vinde'are :i s!n!tate" /u '@t ne sim im mai singuri9 'u at@t tr!im mai stresa i" Ori'e religie 'are re'unoa:te o &nteligent! Su%erioar! alung! stresul" $in a'ela:i motiv9 iuAirea familiei este o 'ale '!tre <ns!n!to:ire" ,edin a 10 >&=&,T&-7? M&=S&& )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" 1" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la +8 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v!

str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: LSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L Fa%tul '! avem 'a%a'itatea de a ne <mAoln!vi sau de a ne <ns!n!to:i %e noi <n:ine este 'on:tienti;at din 'e <n 'e mai mult" $e e.em%lu9 'er'etarea <n domeniul 'an'erului %e o alt! dire' ie de'@t 'ea medi'amentoas! era <ntr-o vreme de ne'on'e%ut" Totu:i9 la sf@r:itul anului 1#609 ?meri'an /an'er -esear'h Fund a f!'ut un studiu asu%ra stresului <n rela ie 'u in'iden a 'an'erului" L?m ini iat a'est efort <n domeniul 'an'erului <n rela ie 'u stresul deoare'e multe studii indi'! o leg!tur! str@ns! intre nivelurile de stres :i ris'urile de a fa'e 'an'erL9 s%une s'risoarea transmis!" $o'umentul 'itea;! a'este trei studii s%e'ifi'e: 1" $r" William H" Rreen de la 2niversitatea din -o'hester a studiat via a a trei seturi de gemeni" 2n geam!n din fie'are set a tre'ut %rintr-o mare tulAurare %sihologi'! :i9 la s'urt tim% du%! a'eea9 a f!'ut leu'emie H'an'er al s@ngeluiI9 <n tim% 'e geam!nul ne-stresat nu s-a <mAoln!vit" *" $r" H"C"F" Baltrush a 'omuni'at la /el de-al treilea sim%o;ion interna ional %entru dete'tarea :i %revenirea 'an'erului HThird &nternational Sym%osium on $ete'tion and Prevention of /an'erI '!9 du%! 'e a studiat o%t mii de %a'ien i 'u diferite ti%uri de 'an'er9 a a1uns la 'on'lu;ia '!9 <n ma1oritatea 'a;urilor9 'an'erul a a%!rut K<ntr-o %erioad! de stres sever :i intens9 'are im%li'a fre'vent o des%!r ire sau o %ierdere grea"L (" Studiile inde%endente ale dr" /aroline B" Thomas de la Cohns Ho%Gins :i dr" -ene /" Mastrovito de la Memorial Sloan [ettering /an'er /enter au indi'at 'ea mai mare in'iden ! a 'an'erului %rintre %ersoanele 'are tind s!-:i %!stre;e emo iile KsuA 'a%a'L" 7ste o veste Aun! a'eea '! re'unoa:terea %oten ialului mintii umane de a %rovo'a fie Aoal!9 fie <ns!n!to:ire a a1uns s! se infiltre;e <n 'on:tiin a %rofesiei medi'ale" $ar %rogresele modeste sunt frustrante %entru a'eia dintre noi 'are au e.%erimental de1a re;ultatele %o;itive 'e de'urg din a'east! 'on'e% ie" 7ste o veste Aun! s! afl!m '! edu'atorii <:i des'hid mintea '!tre im%ortanta fun' ion!rii emisferei dre%te9 dar :i ai'i %rogresele sunt frustrant de lente" $in 'e <n 'e mai mul i oameni9 'u %reg!tiri din 'ele mai diverse9 re'unos' valoarea 'reativit! ii9 %er'e% iei :i intui iei <mAun!t! ite 'are a%ar %rin 'ontrolul nivelului alfa" Fie 'a mi:'area s! se a''elere;e :i num!rul lor s! 'reas'! :i <n viitor" /um se %oate diminua stresul %entru a lini:ti mintea ="B" era 'ondus! la servi'iu de so ul ei9 '@nd ma:ina din fa a lor a o%rit Arus'" 7a m@n'a <n a'est tim% fulgi de %orumA dintr-un 'astronel"

#m dat cu capul de parbriz. 'uzele mi s$au presat de bolul cu cereale. "icul dejun a zburat peste tot S n pr, n geant, pe rochia cea frumoas cu imprimeuri florale..." Ma:ina nu suferise ni'i o stri'!'iune9 dar 'ei doi au fost nevoi i s! se <ntoar'! a'as! %entru a se s%!la :i a se s'himAa" ="B" a sunat la servi'iu s!-:i anun e <nt@r;ierea" 7ra <n mod vi;iAil enervat! :i s%eriat!" ?tun'i a folosit metoda Silva %entru a intra %e nivelul alfa" -e%ede9 :i-a alungat emo iile negative :i le-a suAstituit 'u altele %o;itive" KSunt mul umit! '! nu am fost r!ni i" ?'east! <nt@m%lare va avea numai urm!ri Aune9 %entru '! asta este 'eea 'e vreau" 5oi avea o ;i minunat!" So ul meu va avea :i el o ;i minunat!" =ervii mi se lini:tes'" M! simt din 'e <n 'e mai 'alm!" /@nd voi des'hide o'hii du%! 'e voi num!ra %@n! la +9 m! voi sim i minunat"L /@nd a terminat de num!rat9 a sim it imediat diferen a" LSo ul meu a v!;ut '@t de mult m! s'himAasem" =-a treAuit s!-mi du'! geanta sau s! m! a1ute <n ni'i un fel" <n lo' s! m! v!i'!res' %entru 'e %! iser!m9 nu mai d!deam <nt@m%l!rii ni'i o aten ie" 7ra m@ndru de mine"L Pentru a disi%a stresul unui moment9 %ro'eda i la fel 'a ="B" &ntra i %e nivelul alfa :i r!sturna i situa ia" &magina i-v! '! %aharul vie ii este %e 1um!tate %lin9 nu v! uita i la 1um!tatea goal!" $a i-v! instru' iuni mentale %entru a %rofita de %e urma e.%erien ei" Programa i-v! s! v! restaAili i e'hiliArul mental :i s! folosi i e.%erien a %entru a deveni o %ersoan! mai Aun! de'@t <nainte" Fa'e i-v! un oAi'ei din alungarea stresului :i din <nlo'uirea lui 'u lini:tea mintii" -evede i a'tivit! ile ;ilei de ieri :i eviden ia i ori'e eveniment stresant9 mai ales da'! este vorAa des%re vreo a' iune <n 'are nu a i avut un 'om%ortament %rea generos9 eti'9 legal9 'ore't sau <n eleg!tor fa ! de alt'ineva" >a nivelul alfa9 de'ide i s! fa'e i ast!;i 'eva %entru a <ndre%ta lu'rurile" Sau9 da'! nu a i f!'ut nimi' %entru a a1uta %e 'ineva9 hot!r@ i-v! s! <ntre%rinde i ast!;i o a' iune %o;itiv!" Seara9 fa'e i a'ela:i lu'ru %entru ;iua 'are to'mai s-a terminat" OAi'eiul a'esta9 res%e'tat 'u regularitate9 asigur! lini:tea mintii9 'are este o 'ondi ie a longevit! ii" BiofeedAa'G :i 'ontrolul stresului 7'hi%amentul %entru AiofeedAa'G m!soar! starea fi;i'! interioar!" $eoare'e a'easta este revelatoare %entru starea mental! a unei %ersoane9 AiofeedAa'G-ul a devenit o metod! mult folosit! %entru a influenta starea mental! :i a %rimi 'onfirmarea '! modifi'!rile s-au %rodus 'u adev!rat" Prin AiofeedAa'G9 de e.em%lu9 v! %ute i da seama da'! v! afla i %e nivelul de rela.are %otrivit %entru disi%area stresului" 2n termometru este un dis%o;itiv de AiofeedAa'G" =u m!soar! nivelul de rela.are9 dar ofer! informa ii %re ioase des%re tem%eratura 'or%ului" -ela.area este m!suraAil! %rin dou! dis%o;itive de AiofeedAa'G" 2nul m!soar! re;isten a ele'tri'! a %ielii9 'el!lalt fre'ven ele undelor 'ereArale" 7u %un amAele instrumente la dis%o;i ia 'elor 'are %arti'i%! la 'ursurile Silva" 7i %ot oA ine un dete'tor al r!s%unsului galvani' al %ielii H-e;istivitatea ele'tri'! a %ielii %almare este folosit! 'a indi'ator emo ional" ?'easta 're:te <n stare de rela.are9 iar <n stare de tensiune s'ade Hn"trad"I %entru a fi a1uta i <n %ra'ti'a rela.!rii" Pun@nd dou! degete %e su%or ii ele'tro;ilor9 %ornind instrumentele :i a1ust@nd %ulsa iile audio <ntr-un %un't la mi1lo'9 intre lent :i ra%id9 studen ii %ot avea imediat un feedAa'G audio %entru a-:i da seama '@t de Aine au reu:it s! se rela.e;e" $e:i dete'torul r!s%unsului galvani' al %ielii nu m!soar! fre'venta undelor 'ereArale :i d! informa ii des%re rela.are 'are sunt mai mult 'alitative de'@t 'antitative9 eu l-am 'aliArat

astfel <n'@t semnalele s! fie <n %un'tul 'el mai 1os atun'i '@nd %ersoana este %rofund rela.at!" Pentru a oA ine o determinare 'ore't! a nivelului alfa atins este ne'esar un ele'troen'efalograf" ?'esta este un dis%o;itiv de AiofeedAa'G mai 'om%le. :i de'i mai s'um% de'@t un dete'tor al r!s%unsului galvani' al %ielii" )ntr-un ele'troen'efalograf9 ele'tro;ii sunt %lasa i dire't %e 'a%ul utili;atorului :i9 folosindu-se fie un feedAa'G vi;ual9 fie unul audio9 se indi'! momentul <n 'are s-a a1uns %e fre'ventele undelor alfa" Prin folosirea ori'!ruia dintre a'este dis%o;itive9 'ursan ii %ot afla da'! tehni'ile %e 'are le utili;ea;! le rela.ea;! 'u adev!rat 'or%ul :i mintea" <n tim%ul num!r!torii inverse9 %ot determina da'! este mai efi'ient s! vi;uali;e;e numerele sau s! le rosteas'! <n g@nd" Pot afla :i 'are dintre s'enele alese %entru a-:i indu'e o stare de lini:te este mai efi'ient!: un la' frumos9 un leag!n <n gr!dina 'asei et'" ,i mai %ot determina 'are este 'ea mai Aun! metod! %entru rela.area %rogresiv!: este mai Aine 'a %ur :i sim%lu s! le 'omande umerilor s! se rela.e;e sau s!-i mi:te %@n! '@nd g!ses' o %o;i ie rela.ant!D >a genul a'esta de <ntreA!ri se oA ine un r!s%uns ra%id dat de fre'venta Ai%urilor %e 'are le aud sau mar'at %e 'adranul gradat %e 'are-l v!d" ?stfel9 'ursan ii afl! e.a't 'e anume <i rela.ea;!" 7ste %osiAil 'a o im%ortant! :i mai mare a a'estor dis%o;itive de AiofeedAa'G s! fie 'a%a'itatea de a-i 'onvinge %e 'ursan i '! se <nt@m%l! 'u adev!rat 'eva atun'i '@nd se rela.ea;! %rin num!r!toarea invers!" /!%!t@nd a'east! asigurare9 studen ii devin mai rela.a i <n %rivin a 'a%a'it! ii lor de rela.are" $a'! sunte i 'ris%at la g@ndul '! nu :ti i '@t de Aine v-a i rela.at9 %ute i fi sigur '! nu sunte i rela.at" ?sigur@ndu-i %e %arti'i%an ii la 'ursul de rela.are '! %rogresea;!9 AiofeedAa'Gul 'ontriAuie la %rogresul reali;at" /ontriAu ia la rela.are <nseamn! o 'ontriAu ie la diminuarea stresului9 dar nu :i la eliminarea lui" BiofeedAa'Gul are limitele sale P de:i v! %oate a1uta s! fa'e i fat! stresului sau s!-l disi%a i9 nu v! %oate a1uta s! %reveni i a'umularea lui" Pentru a'easta ave i nevoie s! folosi i nivelul alfa %entru a lua de'i;ii :i a fa'e remedierile ne'esare9 a:a 'um am ar!tat mai sus" ,edin a 1+ ?>2=R?-7? R]=$2-&>O- $&ST-2/T&57 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la +8 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m!na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: "95oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L

3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +" des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L S-a des'o%erit '! <n urma unor st!ri a'ute de de%resie 're:te sus'e%tiAilitatea la 'an'er :i infe' ii virale 'um este her%esul" /@nd starea de de%resie ia sf@r:it9 sistemul imunitar <:i re'a%!t! liAertatea de a fun' iona normal9 iar a'este ris'uri %ar s! se diminue;e" Me'anismul a'esta un suAie't 'urent al 'er'et!rilor Aio'himi:tilor :i imunologilor" ?'e:tia %ot dete'ta rea' iile <n lan 'are indi'! leg!tura dintre 'reier :i sistemul imunitar" =oi9 %rin metoda Silva9 nu lu!m %arte la a'east! 'er'etare9 dar ni'i nu st!m ina'tivi" Pe Aa;a %resu%unerii '! tot 'e e.ist! <n 'or% este 'oordonat de minte9 ne o'u%!m de 'ontrolul asu%ra min ii9 %entru a 'ontrola sistemul imunitar9 organele vitale :i nivelul general de s!n!tate" $a9 %ute i lu%ta 'u Aoala 'ontrol@ndu-v! starea de s%irit" =u treAuie s! a:te%ta i des'o%eririle savan ilor 'are 'aut! '!ile %rin 'are 'reierul este legat de sistemul de a%!rare al 'or%ului" Pute i folosi nivelul alfa %entru a v! modifi'a dis%o;i ia '!tre %artea %o;itiv! a s%e'trului P :i a tr!i mai mult" /on'e% ia mea este '! suntem r!s%l!ti i de /reator %entru a1utorul %e 'are-l d!m la 'ore'tarea %roAlemelor 'rea iei" Suntem ai'i %entru a-> a1uta %e $umne;eu <n a'east! lume real!9 oAie'tiv!" Suntem singurele fiin e din lume 'are %ot a' iona <n 'alitate de 'o-'reatori" $oar noi suntem 'a%aAili s! fa'em din a'east! lume un lo' mai Aun de trai9 at@t %entru oameni9 '@t :i %entru alte forme de via !" )n tim% 'e lu'r!m <n a'east! dire' ie9 via a devine :i %entru noi mai Aun!" R@ndind 'reativ <n lo' de a ado%ta o atitudine distru'tiva9 g@ndind %o;itiv <n lo' de a ne l!sa 'o%le:i i de idei negative9 noi suntem %rimii Aenefi'iari9 tr!ind o via ! mai s!n!toas! :i mai <ndelungat!" Pe de alt! %arte9 da'! g@ndim distru'tiv9 da'! suntem de%rima i9 da'! <i umilim %e al ii9 suntem %rimii 'are suferim9 %entru '! ne o%unem 'rea iei" =e %ierdem imunitatea fat! de Aoli :i '!dem %rad! mi'roAilor :i viru:ilor" LPedea%saL a%li'at! <n fun' ie de K'rim!L: da'! g@ndim distru'tiv9 ne distrugem %e noi <n:ine" KPedea%saL %e m!sura K'rimeiL =atura g@ndurilor distru'tive trans%are deseori destul de lim%ede din natura afe' iunilor 'or%ului fi;i'" R@ndirea alege 'uvintele9 iar 'uvintele <i 'omand! 'or%ului s! se su%un!" /uvintele %ot fi ins! o'olite9 g@ndurile noastre fiind <n mare %arte nonverAale" O KagresiuneL 'ontinu!9 'um este 'ea a %i%ei asu%ra Au;elor unui fum!tor <nr!it9 %oate %rovo'a un 'an'er" $ar se :tie '! a'east! Aoal! %oate fi %rovo'at! :i de fri' iunile dintre oameni9 de un :ef greu de su%ortat9 de e.em%lu9 sau de o soa'r! Kim%osiAil!L" $e asemenea9 se :tie '! 'ei 'are se 'onsum! din dorin a de a oA ine un lu'ru im%osiAil %ot fa'e tuAer'ulo;!" H?utorul leag! ai'i termenul La se 'onsumaL de L'onsum%tionL9 'are <n limAa engle;! <nseamn! LtuAer'ulo;!L" Hn"trad"I >a un nivel mai lo'ali;at din %un't de vedere fi;iologi'" frustr!rile as'unse %ot ie:i la su%rafa ! manifest@ndu-se %e %iele suA forma unui %soria;is" Se :tie '! frustr!rile legate de %rogresul %ersonal %rovoa'! %roAleme ale genun'hilor sau %i'ioarelor" Rri1ile legate de afa'eri sau an.ietatea 'roni'! %ot lua forma unor ul'ere"

Feri'irea v! %oate vinde'aE $e oAi'ei nu este greu de f!'ut leg!tura intre atitudinile sau emo iile negative :i efe'tele lor negative" Ple'@nd de la ideea '! K%edea%saL P sau Aoala P este %e m!sura K'rimeiL P sau a g@ndurilor negative P %ute i oA ine indi'ii im%ortante legate de g@ndurile 'are v! %rovoa'! suferin ele fi;i'e" ?'east! aAordare este foarte folositoare %entru <n'e%!tori" Mai t@r;iu9 du%! 'e ve i 'ontrola nivelul alfa9 ve i fi 'a%aAil s! identifi'a i a'este g@nduri mai dire't9 nu numai %e ale dumneavoastr!9 'i :i %e ale altora9 %entru a'easta g!sind e.%li'a ii <n 'a%itolele urm!toare" ?s'ultarea unei mu;i'i %line de armonie %oate fi o 'ale '!tre <ns!n!to:ire" ?lte '!i sunt Au'uria :i r@sul" Mul i tera%eu i 'ondu' Lseminare %entru r@sL <n Aenefi'iul %ersoanelor 'u Aoli grave" $e '@nd =orman /ousins9 %e atun'i editorul lui Saturday -eview9 s-a vinde'at de o Aoal! %e 'are do'torii o 'onsiderau in'uraAil!9 %!r!sind s%italul :i 'a;@ndu-se la un hotel9 unde s-a <n'on1urat de '!r i 'u 'ari'aturi9 de <nregistr!ri 'u r@sete :i de alte distra' ii 'are antrenau r@sul9 %rofesia medi'ala a <n'e%ut s! anali;e;e mai <ndea%roa%e r@sul 'a %e o 'om%onent! Ktera%euti'!L" ?: %utea enumera :i alte '!i '!tre <ns!n!to:ire9 dar :i a'estea9 la fel 'a :i 'ele de mai sus P <n'rederea9 iuAirea9 armonia :i distra' ia P au toate leg!tur! 'u mintea" $a'! numitorul 'omun este mintea :i da'! sunte i 'a%aAil s! intra i %e nivelul alfa :i s! v! 'ontrola i mintea9 de 'e alt'eva a i mai avea nevoieD -e;umatul %ro'edeelor su%limentare %entru <ns!n!to:ire Prin'i%alele %ro'edee %e 'are le %ute i a%li'a %entru a v! Au'ura de un"9'limatL de <ns!n!to:ire sunt: -e;isten a <n fa a unei tenta ii sau a ori'!rui lu'ru negativ" O%ri i-v!" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i <n'et <n sus" &ns%ira i ad@n'" S%une i-v! <n g@nd: K?nulea;!9 anulea;!L" $es'hide i o'hii" )n'etarea unei a'tivit! i negative" Ori de '@te ori sunte i im%li'at <ntr-o a'tivitate 'are v! tre;e:te un 'onfli't interior9 o%ri i-v!" &ntra i %e nivelul alfa" &dentifi'a i a'tivitatea duAioas!" $e'ide i s-o anihila i :i s! n-o mai re%eta i" =um!ra i %entru a ie:i din starea alfa" $isi%area stresului ;ilni'" Seara la 'ul'are9 intra i %e nivelul alfa" Par'urge i mental a'tivit! ile ;ilei" ? i f!'ut vreun lu'ru li%sit de ta't sau nu to'mai eti'9 'eva 'e ar %utea du'e la a'umularea unor sentimente de vinov! ieD ?firma i-v! '! m@ine ve i fa'e 'eva %entru a re'tifi'a a'el lu'ru" >a fel9 da'! a e.istat un lu'ru %e 'are nu l-a i f!'ut9 de:i ar fi treAuit s!-l fa'e i9 de'ide i s!-l fa'e i m@ine" ?dormi i" $iminea a re%eta i :i alunga i stresul" ?utoa1utorarea %entru vinde'are" &ntra i %e nivelul alfa" P!trunde i 'u imagina ia <n 'or%9 <n lo'ul unde se afl! %roAlema" &magina i-v! '! o remedia i" 5i;uali;a i-v! %erfe't s!n!tos" =um!ra i %entru a ie:i din starea alfa9 afirm@ndu-v! <ns!n!to:irea" ,edin a 13 D!rerea (i 3ipno&a 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la +8 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! intre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd"

(" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m!na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri"

+3

0" -e%eta i mental: L)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: L5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L )nl!turarea durerii9 o%rirea s@nger!rii e.'esive9 a''elerarea %ro'esului de vinde'are P to i a'e:tia sunt %a:i %e 'are <i %ute i fa'e atun'i '@nd :ti i 'um s! intra i %e nivelul alfa :i s!-l folosi i <n mod 'ontrolat" ,tia i '! omul %oate afe'ta 'a%a'itatea Aa'teriilor de a re;ista sau de a fi omor@te de o otrav!D ,tia i '! omul %oate <nl!tura o durere9 'hiar da'! este 'roni'! :i i-a %rovo'at suferin e ani de ;ileD ,tia i '! 'ineva %oate a1uta %e alt'ineva de la distant! %entru a-i <nl!tura o suferin ! :i a determina re'u%erarea du%! o le;iuneD Toate a'estea sunt aAilit! i %e 'are le de;volta i a'um9 <n tim% 'e '!%!ta i 'ontrolul asu%ra nivelului alfa al min ii" )n a'est 'a%itol ne vom o'u%a de a'este aAilit! i" Pe m!sur! 'e vom avansa9 <n 'a%itolele urm!toare9 ve i vedea '! a'este aAilit! i sunt 'u adev!rat uluitoare" Mintea ne %oate <mAoln!vi :i tot mintea ne %oate men ine s!n!to:i" ?'easta este realitatea" 8ipno&2 (i mesmerism ?st!;i nu ne mai mir! numeroasele medi'amente 'um%!rate de la farma'ie9 'u re et! sau nu9 %entru su%rimarea durerilor" $ar la <n'e%utul anilor 1688 asemenea medi'amente nu e.istau" O%era ii 'hirurgi'ale serioase se f!'eau 'u a1utorul unei sti'le de whisGy :i a %atru A!rAa i v@n1o:i" Pa'ientul Aea whisGy-ul9 A!rAa ii <l ineau Aine de Ara e :i de %i'ioare :i 'hirurgul o%era" >a s'urt tim% du%! a'east! %erioad!9 un medi' engle; %e nume 7sdaile a %le'at <m%reun! 'u o e'hi%! de Kmesmeri;atoriL <n &ndia s! efe'tue;e o serie de teste folosind %rin'i%iile energeti'e ale lui Mesmer" $r" 7sdaile a demonstrat <n &ndia '! atun'i '@nd mesmeri;atorii f!'eau %ase deasu%ra 'or%ului 'uiva9 de la 'a% s%re %i'ioare9 in@ndu-:i m@inile la 4-6 'entimetri distant! de 'or%9 suAie'tul era aneste;iat" $o'torul %utea fa'e a%oi o%era ii 'om%li'ate9 'um ar fi o am%utare9 f!r! s! aiA! nevoie de a1utorul 'elor %atru A!rAa i voini'i :i al sti'lei de whisGy :i f!r! s! introdu'! <n 'or% ni'i un aneste;i' 'himi'" 2n efe't se'undar al a'estor %ase mesmeri'e9 %e 'are l-a des'o%erit dr" 7sdaile9 era un KAonusL antise%ti'" Pasele %!reau s! aiA! un efe't de sterili;are a esuturilor" &n'iden a infe' iilor s'!dea la mai %u in de +M 'om%arativ 'u alte metode" 7u am investigat a'est %ro'es :i am des'o%erit '! fre'ven a 'reierului mesmeri;atorilor s'ade <n tim%ul %aselor" 7nergia transmis! de m@inile a'estora P <n tim% 'e 'reierul le fun' ionea;! la nivelul alfa P %!trunde <n 'or%ul %a'ientului :i %are s! stimule;e :i s! e.'ite %arti'ulele suAatomi'e ale materiei9 determin@nd starea de amor eal!" ?m v!;ut multe o%era ii f!'ute de vinde'!tori 'e foloseau a'east! metod!" )n una dintre ele9 o tumoare a fost e.tir%at! din Ara ul unui %a'ient f!r! a se folosi aneste;ie 'himi'!" =u a

e.istat ni'i un fel de durere :i9 de:i instrumentul 'hirurgi'al nu a fost sterili;at9 nu a e.istat ni'i o s@ngerare :i ni'i o infe' ie" Mesmerismul are multe as%e'te 'omune 'u hi%no;a" $e-a lungul anilor9 <n studiul :i %ra'ti'a %e 'are le-am <ntre%rins <n domeniul hi%no;ei9 am des'o%erit '! hi%no;a este o stare

>+

de veghe 'are %oate fi folosit! 'u mult! efi'ient! <n lo' de aneste;i'" Prima 'onsemnare a utili;!rii hi%no;ei <n 'hirurgie a avut lo' tot <n &ndia" $u%! 'e a oAservat fa'hirii 'are st!teau lungi i %e un %at de 'uie f!r! s! simt! ni'i o durere9 un medi' engle; a de;voltat o tehni'! de indu'ere a hi%no;ei %e 'are a folosit-o 'u su''es asu%ra %a'ien ilor s!i" /@nd a f!'ut demonstra ia a'estei tehni'i <n fata unei 'omisii de do'tori9 a'e:tia au ie:it din sal! :i au <naintat un ra%ort 'are s%unea '! hi%no;a nu e.ist! :i '! %a'ien ii su%u:i o%era iilor f!'eau 'eea 'e le 'eruse do'torul s! fa'!" Se %are '! erau dis%u:i sa s%un! ori'e <n lo' s! a''e%te realitateaE 8ipno&a, anal;e&i'!l e tip spe'ial al 'reier!l!i Hi%no;a este un aneste;i' %erfe't" Poate fi folosit! %entru a aneste;ia ori'e %arte a 'or%ului f!r! a fi urmat! de vreo rea' ie alergi'! sau de efe'tele se'undare %e 'are aneste;i'ele 'himi'e le %rovoa'! deseori" ? i %utea 'hiar s'hi a 'u degetul un 'er' undeva %e su%rafa a 'or%ului9 %rodu'@nd doar amor irea %!r ii din interiorul 'er'ului" Hi%no;a 'reea;! amor eal! %rin intermediul 'reierului" /uvintele hi%noti;atorului a' ionea;! 'a ni:te 'omen;i %entru 'reier" /reierul se su%une %rodu'@nd amor eala ;onei s%e'ifi'ate" Fa'e a'est lu'ru trimi @ndu-:i <n lo'ul res%e'tiv %ro%riile sale aneste;i'e naturale9 suAstan e numite endorfine9 'are o%res' durerea :i 'reea;! o sen;a ie de euforie" $in 'ele trei;e'i :i dou! de ore ale 'ursului Silva9 'ir'a o 1um!tate de or! este dedi'at! unei :edin e <n 'are 'ursan ii foloses' o tehni'! hi%noti'! %entru a-:i amor i o m@n! Hm@na st@ng! <n 'a;ul dre%ta'ilorI" 7i <:i imaginea;! '! :i-au 'ufundat m@na <ntr-o g!leat! imaginar! %lin! 'u a%! re'e 'a ghea a" $u%! '@teva minute <n 'are stau 'u m@na <n a'east! g!leat! imaginar!9 <:i a:ea;! din nou m@inile <n %oale :i le testea;! 'iu%indu-le" Ma1oritatea 'ursan ilor sunt 'a%aAili s! oA in! amor irea evident! a m@inii <n'! de la %rima <n'er'are" /ei 'are nu %ot sim i de'@t o s'himAare mi'! sunt ruga i s! %ra'ti'e a'east! %ro'edur! %entru a-:i <mAun!t! i re;ultatele" Odat! 'e m@na a amor it9 da'! este %us! deasu%ra unei regiuni dureroase a 'or%ului9 starea de amor ire %oate fi transferat! mental <n a'ea regiune" Transferul a'esta mental are lo' la nivelul fi;i'" )n 'reier a%ar endorfinele9 iar durerea dis%are" )n %ra'ti'a %e 'are a i f!'ut-o %@n! a'um l!s@ndu-v! <ndrumat de 'arte9 v-a i antrenat s! v! rela.a i %rofund :i s! oA ine i imagini mentale realiste" Sunte i de1a 'a%aAil s! folosi i 'omen;ile mentale %entru a indu'e amor irea unei m@ini9 a:a 'um am des'ris-o anterior" Pa:ii %e 'are treAuie s!-i urma i sunt: 1" Sta i %e un s'aun 'u s%!tar dre%t9 <n'hide i o'hii9 <ndre%ta i-i %u in <n sus :i num!ra i <na%oi %entru a a1unge <n starea alfa" *" ?d@n'i i :i mai mult starea de rela.are9 %rintr-o num!r!toare invers! mai lung!: v! re'omand s! num!ra i de la 188 la 1" (" >!sa i <n 1os m@na <n 'are ave i mai %utin! for ! Hst@nga da'! sunte i dre%ta'iI %e l@ng! s'aun9 intr-o g!leat! imaginar! 'u a%! re'e 'a gheata" Sim i i Au'! ile de ghea !" ?minti i-v! de un moment <n 'are 'hiar a i avut m@na 'ufundat! <n ;!%ad! sau a%! foarte re'e" 0" Sine i m@na <n g!leata imaginar! 'u a%! re'e tim% de 'in'i minute9 :tiind '! m@na devine din 'e <n 'e mai re'e9 din 'e <n 'e mai amor it!" +" S'oate i m@na din g!leata imaginar! :i verifi'a i-i starea de amor eal! 'iu%indo 'u 'ealalt! m@n!"

3" -estaAili i-i sensiAilitatea fre'@ndu-i <n'heietura 'u 'ealalt! m@n! de '@teva ori :i s%un@nd <n g@nd Km@n! normal!L" 4" S%une i-v! '! %ute i oA ine din nou a'eea:i stare de amor eal! doar amintinduv! a'est eveniment :i '! %ute i transfera amor eala asu%ra 'eleilalte m@ini sau a >0

ori'!rei alte %!r i dureroase a 'or%ului9 %las@ndu-v! %ur :i sim%lu m@na amor it! deasu%ra a'elei %!r i" 6" =um!ra i %entru a ie:i de %e nivelul alfa9 sim indu-v! minunat" O 'ale e a elimina !rerea la nivel!l beta )n hi%no;! sunt im%li'ate fre'ventele teta ale 'reierului9 a:adar metoda Silva standard %entru %rimul a1utor este o ada%tare a tehni'ii hi%no;ei aAia des'rise %entru a a1unge %e nivelul teta" Totu:i9 e.ist! :i o alt! 'ale de a <nl!tura o durere9 f!r! a fi nevoie s! se intre %e nivelul alfa sau teta9 :i 'are este foarte efi'ient! <n 'a;ul durerilor 'roni'e sau al 'elor 'are %ersist! 'eva mai mult tim%" $urerea este modalitatea %rin 'are natura ne anun ! '! treAuie s! a'ord!m aten ie unei %!r i a 'or%ului" Pro'edeul de mai sus al m@inii amor ite este un %ro'edeu de %rim a1utor" Se folose:te %entru a <nl!tura durerea %@n! '@nd un s%e'ialist %oate e.amina ;ona afe'tat!" Metoda se mai folose:te :i <n 'a;urile <n 'are sunt re'omandate medi'amente <m%otriva durerii" $ar da'! durerea mai %ersist! :i du%! 'e %roAlema a fost anali;at! de medi' :i au fost f!'ute toate testele :i tratamentele9 folosi i a'est %ro'edeu Aeta: 1" ?r!ta i s%re lo'ul dureros" *" $a'! durerea ar <n'!%ea <ntr-un re'i%ient9 'e dimensiune ar avea a'esta H'an!9 sti'l!9 'utie et'"I D (" $a'! durerea ar avea o 'uloare9 'are ar fi a'eea D Sim i i durerea" /e 'uloare are D 0" $a'! durerea ar avea un gust9 'are ar fi a'ela D Sim i i durerea" /e gust are D +" $a'! durerea ar avea un miros9 'are ar fi a'ela" Sim i i durerea" /um miroase D 3" Tre'e i din nou %rin %a:ii de la 1 la +9 remar'@nd s'himA!rile lo'ului9 formei9 'ulorii9 gustului :i mirosului %e 'are le %er'e%e i" 4" $a'! durerea nu a tre'ut de tot9 re%eta i 'i'lul H%a:ii de la 1 la +I de '@teva ori da'! este ne'esar9 %@n! '@nd n-o mai sim i i delo'" $na >"W" avea Aursit! H&nflama ie a %ungilor 'u li'hid sinovial ale arti'ula iilor" Hn"trad"I de 'in'i ani" $u%! 'e a %ar'urs 'i'lul de mai sus de %atru ori9 nu a mai avut ni'i o durere9 indiferent de mi:'!rile %e 'are le f!'ea 'u um!rul" =i'i du%! '@teva s!%t!m@ni durerea nu-i revenise" $&" -"B" a avut intr-o diminea ! o 'ri;! de gut! la degetul mare al unui %i'ior" Se s%une '! guta %rovoa'! una dintre 'ele mai intense dureri" /ei 'are sufer! de gut! aseam!n! durerea 'u sen;a ia '! degetul mare le este str@ns <ntr-o menghin! din 'e <n 'e mai tare" -"B" a :'hio%!tat %@n! <n lo'ul unde se inea seminarul la 'are to'mai se f!'ea demonstra ia metodei de mai sus" S-a oferit voluntar s! fie suAie't :i a :'hio%!tat %@n! <n fa a 'lasei" )n 'in'i minute9 -"B" se <ntor'ea la lo'ul s!u9 eliAerat de durere :i de :'hio%!tat" $&" ?"-" avea o durere 'roni'! <n %artea inferioar! a s%atelui" ? %ar'urs 'i'lul de mai sus <n mod 'on:tient de dou! ori" Fiind rugat s! lo'ali;e;e durerea %entru a <n'e%e al treilea 'i'lu9 el a e.'lamat: 9? dis%!rutEL $r" /$"9 un medi' 'e %arti'i%a la o demonstra ie de a'est ti%9 s-a oferit voluntar s! fie suAie'tul9 deoare'e avea un 'ot dureros din 'au;a tenisului" $u%! mai multe 'i'luri9 nu a mai sim it durerea" 7l a refu;at s! %le'e din fa a 'lasei :i s! se <ntoar'! %e lo'ul s!u" K=u 'red a:a

'evaL9 A@iguia el9 mi:'@ndu-:i 'otul :i <n'er'@nd s! g!seas'! o %o;i ie dureroas!" )n 'ele din urm! s-a <ntors la lo'9 'l!tin@nd din 'a% 'u ne<n'redere" )n toate a'estea nu e.ist! ni'i o urm! de magie" $urerea este o sen;a ie suAie'tiv!9 o fun' iune a emisferei 'ereArale dre%te" /@nd o transforma i <ntr-un oAie't P lo'ali;@nd-o9 +#

d@ndu-i form!9 'uloare9 gust :i miros P devine oAie'tiv!" /reierul se 'onformea;! trimi @nd endorfine %entru a su%rima durerea" /@te o durere este at@t de ve'he9 <n'@t '!%!t!m fa ! de ea un sentiment de %ro%rietate" )i s%unem Kdurerea meaL" Pentru a ne-o <nsu:i :i mai Aine9 <i ad!ug!m :i un indi'iu s%e'ifi': Kdurerea mea artriti'!L" $urerea 'roni'! este o oAi:nuin !" $e 'e s! suferi iD S'!%a i de a:te%tarea negativ! :i de 'onvingerea '! treAuie s-o ave i" $istruge i oAi:nuin a" $a'! ave i o durere9 efe'tua i a'est 'i'lu 'hiar a'um" ,edin a 14 C!m se pro'e ea&2 #n 'a&!l !r;en)elor 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la +8 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa iv! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m!na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: 9Sunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L ?olosirea nivel!l!i al/a #n 'a&!l !nei !r;en)e $avid PelAy9 din regiunea Winni%eg9 /anada9 a a1uns <ntr-o situa ie de urgen ! medi'al! <n 'are nimeni nu :i-ar dori s! fie" /u doi ani <n urm! %arti'i%ase la 'ursurile de instruire Silva :i de atun'i utili;ase 'u su''es metoda <n via a de ;i 'u ;i9 %entru diferite %roAleme minore" $ar <n martie 1#68 a avut o %roAlem! ma1or!" &at! des'rierea lui %entru 'ele <nt@m%late: >u'ram %e o %latform! de fora1 l@ng! Wollaston >aGe9 <n SasGat'hewan9 /anada" ?1unsesem la 'ir'a :ase metri <n turla de fora19 '@nd mi s-a s%us s! ies %e %artea e.terioar! a turlei :i s! a:te%t %@n! '@nd avea s! se efe'tue;e o anumit! o%era ie de forare" St!team at@rnat de 'adrul turlei9 '@nd se' iunea interioar! a sondei a fost 'oAor@t!" =u miam dat seama '! aveam degetele de la m@na st@ng! 'hiar <n 'alea ei :i <ntr-o se'und! mi-au fost se' ionate %e la 1um!tate" Imediat mi-au venit n minte gnduri ca "Rmi calm, rezist" i "Nu doare ". Mi-am revenit n fire i am cobort scrile s unndu-mi! "Nu doare, nici o durere, nu

38

sngereaz ". *nd am ajuns pe pmnt, am aplicat de ndat tehnica .ilva pentru controlul duretiu ,u tiu ct de intens ar fi trebuit s fie durerea, dar tiu c nu m$a durut mai ru dect n urma unor mici tieturi sau lovituri la genunchi i am pierdut cam tot atta snge. #m intrat pe nivelul alfa i m$am programat; ",ici o durere, acum se vindec ", repetndu$mi mereu aceste cuvinte. %rmtoarele opt ore aveau s nruteasc lucrurile mai mult dect gndurile despre accident. # fost nevoie de aproape o jumtate de ora pentru a nclzi micuul avion i a$l pregti de zbor. !up circa o or i jumtate aterizam pe un aerodrom improvizat din 7)nn 7a(e, "anitoba. #colo trebuia s m atepte o ambulan, dar se prea c mai aveam de stat nc o or, aa c am renunat s mai atept i am gsit pe cineva care m$a dus pn la spital *nd am ajuns la spital, am ntrebat de ce nu venise ambulanta i mi s$a spus c fuseser informai greit n legtur cu gravitatea accidentului i nu$i dduser seama c era destul de serios pentru a fi nevoie de o ambulan. #m mai ateptat nc o or i jumtate pentru ca un doctor s vin la spital i s$mi spun c nu putea face nimic pentru mine. #m fost informat c trebuia s merg la @innipeg, care se afla cam la o mie de (ilometri spre sud. "$am vizualizat ajungnd acolo a doua zi. #poi m$am programat spunndu$mi c o s beneficiez de cele mai bune servicii i c voi ajunge la @innipeg ct mai curnd. !e asemenea, m$am programat pentru a ajunge pe minile celui mai bun doctor. 4ntr$o or. un avion 7ear Ket a sosit de la @innipeg n 7)nn 7a(e. #m fost urcat imediat la bord mpreun cu o asistent medical. !up o mie de (ilometri de zbor i la opt ore dup accident, am intrat n sala de chirurgie a *entrului de Atiine "edicale din @innipeg. "anitoba, *anada. :e drum nu mi se permisese s iau nici o pastil mpotriva durerii, nici s mnnc ceva. !e$a lungul ntregii cltorii am rmas destul de calm i dispus s fac conversaie. #m ncercat s fiu ct mai vesel posibil, avnd n vedere circumstanele. !up operaie, starea mi s$a ameliorat repede, cu ajutorul gndurilor benefice legate de nsntoire, cu cea mai bun diet posibil ntr$un spital foarte mare i cu ngrijirea afectuoas i atitudinea pozitiv a personalului din .alonul L. !e fapt dup patru zile carnea i pielea de pe vrfurile degetelor se vindecaser n proporie de circa ?N$=NO. 4n a patra zi, doctorul mi$a scos copcile i a comentat c acesta era unul dintre cele mai reuite e&emple de chirurgie plastica pe care le vzuse vreodat. %na dintre asistente a mai spus c am avut noroc s fiu operat de cel mai bun doctor pentru tipul de problem pe care o avusesem. #m rmas n spital nc o sptmn pentru fizioterapie i apoi am fost e&ternat. 7a trei sptmni dup accident eram capabil s fac micri comple&e, cum erau rsucirea mnerelor sferice ale uilor i ncheierea nasturilor la haine, lucru pentru care am fost recunosctor. 6oarte repede m$am ntors la munc, ntr$un alt gen de slujb. #m nvat c un om poate obine rezultate fantastice avnd o minte sntoas. gnduri sntoase i un corp sntos. $avid PelAy folosise metoda Silva tim% de doi ani" S-ar %utea s%une '! era un %ra'ti'ant Aine antrenat %entru a''esarea nivelului alfa" "ro'e e!l 'elor trei e;ete pentr! a'tivarea s!plimentar2 a min)ii

/@nd a1unge i %e nivelul alfa9 o %arte mai mare a min ii lu'rea;! %entru dumneavoastr!9 deoare'e este a'tivat! emisfera drea%t!" $ar da'! durerea este 'hinuitoare9 s@ngele @:ne:te sau da'! du%! un a''ident se de;l!n uie un adev!rat iad <n 1urul dumneavoastr!9 %oate fi difi'il :i de f!'ut o num!r!toare invers! de la + %@n! la 1" ?ve i nevoie s! v! %reg!tit %entru a

31

fi 'a%aAil s! intra i <n alfa mai u:or :i s! %une i la lu'ru o %arte mai mare a min ii atun'i '@nd este nevoie9 <n 'a;ul unei urgen e" 2n asemenea gen de %reg!tire este Pro'edeul 'elor trei degete" ?'easta <nseamn! <m%reunarea degetului mare9 a inde.ului :i a degetului mi1lo'iu de la ori'are m@n!9 'a semnal '! ave i nevoie de lu'rul <n e'hi%! al neuronilor din amAele emisfere 'ereArale" $in momentul <n 'are v! ve i %rograma %entru a'east! tehni'!9 'ele trei degete vor fi folosite 'a semnal %entru a intra %e nivelul alfa <n %roAlemele de s!n!tate" $u%! 'e %rograma i folosirea Pro'edeului 'elor trei degete9 <l %ute i folosi9 la o adi'!9 %entru a v! a1uta s! lu'ra i la un nivel su%erior de inteligen !" Pentru a %rograma a'east! tehni'! utili;a i urm!torii %a:i: 1" )n'hide i o'hii9 <ndre%ta i-i u:or <n sus :i num!ra i invers %entru a intra %e nivelul alfa" *" )m%reuna i degetul mare :i urm!toarele dou! degete de la ori'are m@n! :i re%eta i mental: KOri de '@te ori <mi in <m%reun! a'este trei degete de la ori'are m@n!9 mintea mea lu'rea;! la un nivel mai %rofund al 'on:tiin ei9 %entru a remedia ori'e %roAlem!"L (" =um!ra i de la 1 la + :i des'hide i o'hii9 sim indu-v! minunat" "ro;ramarea pentr! o !r;en)2 ?'east! %rogramare %oate fi e.tins! %entru a v! 'onferi o %utere de re'u%erare mai mare intr-o situa ie de urgent!" )n a'est s'o% ve i folosi Pro'edeul 'elor trei degete9 %lus <n'! un %rin'i%iu nou" ?'esta are de-a fa'e 'u alegerea momentului o%tim %entru a v! %rograma" 7vident9 momentul 'el mai Aun %entru %rogramare nu este '@nd traversa i o interse' ie aglomerat!" ?tun'i undele 'ereArale au fre'ven e 'are se <ns'riu <n domeniul Aeta de v@rf" /ea mai Aun! %erioad! %entru a v! %rograma este '@nd undele 'ereArale au o fre'vent! s'!;ut!9 adi'! noa%tea" $ar '@nd anume <n tim%ul no% ii D Pute i l!sa 'reierul s! de'id! <nainte de a adormi9 v! ve i %rograma s! v! tre;i i automat noa%tea <n momentul o%tim %entru %rogramare" ?%oi9 %rima dat! '@nd v! tre;i i <n tim%ul no% ii9 ve i intra %e nivelul alfa :i ve i urma %ro'edeul indi'at" 5! ve i afla %e nivelul alfa :i %rogramarea va fi 'u siguran ! efi'ient!" $a'! sunte i %reg!tit s! v! %re%rograma i %entru a fa'e fa ! ori'!rei urgen e legate de s!n!tate9 %ro'edeul este urm!torul: 1" &ntra i %e nivelul alfa 'hiar <nainte de a adormi" *" )n alfa9 da i-v! instru' iunea s! v! tre;i i automat <n momentul 'el mai Aun %entru a v! %rograma %entru urgente" (" ?dormi i din nivelul alfa" 0" /@nd v! tre;i i <n tim%ul no% ii9 intra i din nou %e nivelul alfa" +" )n alfa9 <m%reuna i degetul mare :i urm!toarele dou! degete de la ori'are m@n!" 3" ?%oi s%une i-v!: KOri'@nd m! voi 'onfrunta 'u o urgen ! <n viitor9 voi avea nevoie doar s!-mi defo'ali;e; %rivirea" Privind f!r! s! m! 'on'entre; asu%ra unui %un't anume9 voi intra %e nivelul alfa" )n a'est fel9 <mi voi folosi o %arte mai mare a min ii %entru a ie:i dintr-o situa ie de urgen ! %entru re'u%erarea s!n!t! iiL" 4" ?dormi i din nou din nivelul alfa"

?'east! %re%rogramare v! va %ermite s! intra i <n alfa imediat9 indiferent de 'ondi iile e.terioare9 :i s! v! %rograma i %entru vinde'are :i <ns!n!to:ire" =u va mai fi ne'esar! o num!r!toare invers! <ndelungat!" Pur :i sim%lu9 uit@ndu-v! K'u %rivirea %ierdut!L9 v! ve i afla %e nivelul alfa" 3*

,edin a 16 "ro'e ee pentr! prim!l a@!tor 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la +8 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% are %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m!na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: LSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L ? sosit momentul s! introdu' un alt 'on'e%t relativ la vi;uali;are9 <n leg!tur! 'u %o;i ionarea imaginii mentale" /@nd vi;uali;a i o imagine dre%t <n fata o'hilor9 fa'e i o %rogramare %entru %re;ent" /@nd imaginea vi;uali;at! este de%lasat! '!tre drea%ta9 v! ra%orta i la tre'ut" /@nd imaginea este de%lasat! s%re st@nga9 se refer! la viitor" &magina i-v! '! <n vi;uali;area dumneavoastr! sta i 'u fata s%re sud" ?tun'i soarele ar fi <n %artea drea%t! la a%us - tre'utul -iar la r!s!rit ar fi <n st@nga - viitorul" /@nd f!'eam %rimele 'er'et!ri %entru metoda Silva9 le e.%erimentam %e %ro%riii mei 'o%ii" Pentru a-i fa'e s! se %rograme;e %entru viitor P s! s%unem9 %entru a lua note mai Aune la :'oal! P <i %uneam s! se <ntoar'! u:or s%re st@nga" ?'easta 'ores%undea 'u mi:'!rile %e 'are le v!;usem deseori la suAie' ii hi%noti;a i: ei se a%le'au s%re drea%ta <n tim%ul regresiilor <n tre'ut" 2neori se a%le'au at@t de mult '!tre drea%ta <n'@t era nevoie s!-i rea:e; 'a s! nu 'ad! de %e s'aune" ?tun'i '@nd ne %rogram!m %entru vinde'area graAni'! <n urma unei le;iuni9 vi;uali;!m mai <nt@i situa ia din %re;ent P dre%t <nainte" ?%oi9 un %as im%ortant este s! de%las!m imaginea u:or s%re st@nga tim% de dou!s%re;e'e minute :i ne imagin!m '! are lo' vinde'area" )n sf@r:it9 de%las!m imaginea :i mai mult s%re st@nga :i ne vi;uali;!m 'om%let vinde'a i :i restaAili i" &at! %ro'edeul de vinde'are <n urma unui a''ident9 'are durea;! <n total 'in'is%re;e'e minute: 1" $efo'ali;a i-v! %rivirea :i intra i %e nivelul alfa" *" 5i;uali;a i-v! dire't <n fa a dumneavoastr!9 'a :i 'um v-a i %rivi <n <ntregime <ntr-o oglind!"

("

Tim% de dou! minute anali;a i %roAlema9 identifi'@nd %!r ile 'or%ului 'el mai

3(

grav afe'tate" 0" $e%lasa i imaginea u:or s%re st@nga" +" &magina i-v! '! v! vinde'a i" 5ede i 'um toate %!r ile 'or%ului 'are au avut de suferit <n'e% s! se vinde'e" Fa'e i a'est lu'ru tim% de dou!s%re;e'e minute" 3" $e%lasa i imaginea :i mai mult s%re st@nga" 4" &magina i-v! 'om%let vinde'at" tim% de un minut9 %!stra i imaginea <n 'are v! vede i %erfe't s!n!tos" 6" Termina i :edin a num!r@nd de la 1 la +" -e%eta i :edin a de 'in'is%re;e'e minute de trei ori %e ;i9 diminea a9 la %r@n; :i seara" Fa'e i <n a:a fel <n'@t re%re;entarea vi;ual! s! 'ores%und! le;iunii suferite" $e e.em%lu9 da'! un a''ident v-a %rovo'at o arsur! grav! 'are ne'esit! un trans%lant de %iele9 imagina i-v! %ielea 'ea nou! %e ;ona ars!9 vi;uali;a i li'hidul eliminat din a'ea ;on! :i vasele de s@nge 'are se leag! de 'ele ale %ielii trans%lantate" Oprirea s$n;er2rii pro/!n e $a'! are lo' un a''ident 'e %rovoa'! r!ni des'hise %rin 'are se %ierde s@nge9 este ne'esar! o oare'are s@ngerare %entru 'ur! area r!nii" $ar da'! s@ngerarea nu se o%re:te" %oate fi foarte im%ortant s! :ti i 'um s! v! folosi i mintea %entru a o o%ri" ?u e.istat 'a;uri <n 'hirurgie <n 'are9 <n 'iuda eforturilor f!'ute de medi'i9 hemoragia n-a %utut fi o%rit!" $e multe ori9 <n asemenea situa ii s-a a%elat la hi%noti;atori" Se :tie '! a'e:tia %ot 'omanda %a'ien ilor s!-:i o%reas'! s@ngerarea 'hiar da'! a'e:tia se afl! suA aneste;ie general!" S%re marea uimire a 'hirurgilor H:i %oate :i a hi%noti;atorilorI9 s@ngerarea se redu'e tre%tat %@n! la nivelul unei slaAe %i'ur!ri" HPe m!sur! 'e vom avansa9 voi des'rie multe asemenea modalit! i %rin 'are <i %ute i a1uta %e al ii9 deoare'e neuronii 'reierului dumneavoastr! %ot s! 'omuni'e 'u al i neuroni de oriunde este %us! <n %eri'ol su%ravie uirea 'uiva" $ar %rimul oAie'tiv este s! v! <nv! !m s! a'orda i <ngri1ire %ro%riei %ersoane"I $a'! ave i o ran! 'are s@ngerea;! mult9 treAuie s! fa'e i urm!torii %a:i mentali: 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" &magina i-v! '! regiunea 'are s@ngerea;! se r!'e:te" Sim i i-o 'um devine din 'e <n 'e mai re'e" &magina i-o a'o%erit! de gheat!" Fi i 'on:tient '! este a'o%erit! de gheat!" (" /ontinua i s! v! imagina i a'ela:i lu'ru %@n! '@nd s@ngerarea <n'etea;!" ?%oi <n'heia i :edin a" /or%ul se su%une min ii" P!str@nd <n minte a'east! sen;a ie de re'e9 esuturile din regiunea 'are s@ngerea;! vor deveni <n realitate re'i" Se vor 'ontra'ta :i s@ngerarea va fi o%rit!" Re&!mat!l pro'e eelor Silva pentr! prim!l a@!tor Folosi i urm!toarele %ro'eduri 'a ghid de referin ! %entru un tratament de urgen !" Sunt versiuni %res'urtate ale des'rierilor f!'ute <n 'a%itolele %re'edente" "repro;ramarea amor)irii m$inii pentr! #n'etarea !rerii

1" *"

Sta i %e un s'aun 'u s%!tar dre%t" &ntra i %e nivelul alfa" ?d@n'i i-v! mai %rofund %e nivelul alfa %rin num!r!toarea invers!" 30

(" /ufunda i m@na <n 'are ave i mai %u in! for ! <ntr-o g!leat! imaginar! 'u a%! re'e 'a ghea a" 0" >!sa i m@na s! devin! din 'e <n 'e mai re'e tim% de 'in'i minute" +" S'oate i m@na din g!leata imaginar! :i verifi'a i-i starea de amor eal! 'iu%indo 'u 'ealalt! m@n!" 3" ?lunga i sen;a ia de amor eal! fre'@ndu-v! m@na de trei ori9 de la <n'heietur! s%re degete9 s%un@nd <n g@nd Km@n! normal!L" 4" ?minti i-v! '! %ute i oA ine din nou a'eea:i stare de amor eal! doar dorindu-v! :i '!-i %ute i transfera a'east! amor eal! unei %!r i dureroase a 'or%ului9 %rin 'onta't" 6" )n'heia i :edin a la nivelul alfa" O 'ale e a elimina !rerea la nivel!l beta 1" ?r!ta i s%re lo'ul dureros" *" &dentifi'a i forma :i m!rimea durerii9 des'riind un re'i%ient <n 'are ar <n'!%ea 'el mai Aine" (" &dentifi'a i 'uloarea durerii" 0" &dentifi'a i gustul durerii" +" &dentifi'a i mirosul durerii" 3" -e%eta i %a:ii de la 1 la + %@n! '@nd nu mai sim i i delo' durerea" "repro;ramarea pentr! a a'tiva o parte mai mare a min)ii 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" )m%reuna i degetul mare :i urm!toarele dou! degete ale ori'!rei m@ini" (" ?firma i <n g@nd: KOri de '@te ori in a'este trei degete <m%reun!9 mintea mea va lu'ra la un nivel mai %rofund al 'on:tiin ei %entru a normali;a ori'e stare de Aoal!"L 0" Termina i :edin a la nivelul alfa" "repro;ramarea pentr! a intra instantane! #n al/a #n 'a& e !r;en)2 1" Seara9 <nainte de a adormi9 intra i %e nivelul alfa" *" /omanda i-v! mental s! v! tre;i i automat <n momentul 'el mai Aun %entru a v! %rograma %entru urgente" (" ?dormi i din nivelul alfa" 0" /@nd v! tre;i i automat <n tim%ul no% ii9 intra i %e nivelul alfa" +" )m%reuna i degetul mare :i urm!toarele dou! degete de la ori'are m@n!" 3" S%une i-v! <n g@nd: KOri'@nd m! voi 'onfrunta 'u o urgent! <n viitor9 voi avea nevoie doar s!-mi defo'ali;e; %rivirea %entru a intra %e nivelul alfa" ?'easta m! va a1uta s!-mi foloses' o %arte mai mare a mintii %entru <ns!n!to:ire"L 4" ?dormi i de %e nivelul alfa" "ro;ramarea pentr! vin e'area a''elerat2 a !nor le&i!ni 1" Folosind metoda defo'ali;!rii %rivirii9 da'! o %refera i9 intra i %e nivelul alfa

tim% de 'in'is%re;e'e minute" *" 5i;uali;a i-v! 'a :i 'um v-a i %rivi <n <ntregime intr-o oglind! :i anali;a i %roAlema tim% de dou! minute %entru a v! identifi'a r!nile" 3+

(" $e%lasa i imaginea u:or s%re st@nga :i imagina i-v! '! v! vinde'a i: t!ieturile se <n'hid9 s@ngerarea se o%re:te9 esuturile se refa'9 oasele ru%te <n'e% s! se vinde'e" Fa'e i a'est lu'ru tim% de dou!s%re;e'e minute" 0" $e%lasa i imaginea :i mai mult s%re st@nga :i vi;uali;a i-v! 'om%let vinde'at" P!stra i imaginea tim% de un minut" +" Termina i :edin a <n starea alfa :i re%eta i-o de <n'! dou! ori <n a'eea:i ;i :i de trei ori <n ;iua urm!toare Hmomentele 'ele mai Aune sunt diminea a9 la %r@n; :i searaI %@n! v! vinde'a i" Re !'erea s$n;er2rii ab!n ente 1" Folosind metoda defo'ali;!rii %rivirii da'! o %refera i9 intra i <n alfa" *" &magina i-v! '! lo'ul 'are s@ngerea;! devine din 'e <n 'e mai re'e" Sim i i-l re'e" &magina i-vi-l a'o%erit 'u ghea !" (" /ontinua i %@n! '@nd s@ngerarea se o%re:te :i <n'heia i :edin a" Ae in)a 6B Emis/era 'erebral2 reapt2 (i abor area po&itiv2 a l!'r!rilor 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la +8 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! intre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa iv! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: L5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L Metoda Silva este un sistem dual" O %ute i folosi %entru a v! autovinde'a sau %entru a-i vinde'a %e al ii" ?mAele ti%uri de vinde'!ri foloses' g@ndirea %o;itiv! la nivelul alfa" R@ndurile %esimiste %ot afe'ta mediul <n'on1ur!tor <n mod negativ %e o ra;! de 'ir'a 6 metri" R@ndurile %o;itive afe'tea;! %o;itiv mediul9 dar nu sunt limitate de distant!" R@ndurile negative ridi'! <ntotdeauna %iedi'i9 distrug sau r!nes'" R@ndurile %o;itive a1ut! <ntotdeauna9 'reea;! :i vinde'!"

Pentru a a'orda un s%ri1in 'uiva aflat <n imediata a%ro%iere9 treAuie doar s! v! men ine i o

33

atitudine mental! %o;itiv!" ?ura dumneavoastr! uman! va <nde%lini lu'rarea" ?'east! iradiere a energiei din 'or%ul omenes' este 'ontrolat! <n mod egal de amAele emisfere 'ereArale" Totu:i9 'ei mai mul i oameni au <nv! at de la 'ivili;a ia <n 'are tr!im s! res%ing! vi;iunile emisferei dre%te %rivind unele fenomene <nde%!rtate sau viitoare9 'a fiind ilogi'e sau nesigure" ?stfel9 vo'ile emisferei dre%te a1ung numai 'u greu la noi9 'u e.'e% ia unor revela ii tre'!toare9 a unor %er'e% ii9 intui ii sau a:a-numitelor informa ii %aranormale :i %er'e% iilor e.trasen;oriale" &nstruirea :i %ra'ti'ile %e 'are le afla i din a'east! 'arte v! a1ut! s!-i %ermite i emisferei dre%te s! 1oa'e un rol mai mare <n via a dumneavoastr!" $orin a9 <n'rederea :i a:te%t!rile %o;itive v! a1ut! s! deveni i o %ersoana mai intuitiva" /u '@t <i <ng!dui i a'estui %ro'es s! dure;e mai mult9 'u at@t ve i deveni mai intuitiv :i mai %er'e%tiv" >!sa i emisfera drea%t! sa:i 'a%ete lo'ul 'are i se 'uvine al!turi de emisfera st@ng!9 %entru a fa'e 'a lumea sa devin! mai Aun!" &ntra i %e nivelul alfa" 5i;uali;a i-v! starea nemul umitoare de s!n!tate :i imagina i-v! 'a este %erfe't remediata" Fre'ventele undelor 'ereArale :i imaginile mentale vor fun' iona 'a instrumente tera%euti'e" 5inde'area este oAie'tiva atun'i '@nd sunt folosite mi1loa'e fi;i'e %entru a o reali;a" 7ste suAie'tiv! atun'i '@nd mi1loa'ele folosite sunt 'ele mentale" ?Aordarea ideal! a vinde'!rii 'onst! <n utili;area am@ndurora: vinde'area suAie'tiv!" dins%re straturile interioare ale materiei '!tre 'ele e.terioare9 :i vinde'area oAie'tiv!9 dins%re e.terior s%re straturile interioare ale materiei" $e a'eea9 metoda Silva este folosit! 'el mai Aine 'a mi1lo' 'om%lementar :i nu %entru a suAstitui <ngri1irea medi'al! %rofesional!" E1ploatarea p2r)ii in'on(tiente a min)ii 2nul dintre %ionierii investig!rii 'on:tiin ei umane a fost F"W"H" Myers" 7l a s%us '@ndva '! mintea in'on:tient! Knu era doar o adun!tur! de lu'ruri nefolositoare9 'i :i o min! de aurL" ?:a este9 mintea suA'on:tient! este o surs! de rea' ii de ti% Llu%t! sau fugiL9 de alergii :i foAii9 de sim%tome nedorite :i de oAi'eiuri greu de de;A!rat" $ar este :i sursa intui iei9 a geniului 'reator9 a %erfe' iunii fi;i'e :i a im%ulsurilor 'reatoare :i s%irituale 'are ne <mAog! es' via a" =ivelul alfa al mintii9 <m%reun! 'u e'ranul mental9 ne %ermit s! a%el!m :i sa 'ontrol!m mintea in'on:tient!" ?minti i-v! '! e'ranul mental9 situat 'u 'ir'a dou!;e'i de grade deasu%ra nivelului ori;ontal al %rivirii9 este lo'ul <n 'are vi;uali;!m imaginile mentale" 5!;@ndu-v! %ro%ria %ersoan! %e e'ranul mintii <ntr-o stare de rela.are9 'eea 'e fa'e i este s! %roie'ta i duAlura non-fi;i'!L a fi;i'ului P 'au;a lui sau9 de fa%t9 forma lui energeti'!" 2lterior9 'eea 'e %roie'ta i se manifest! <n form! fi;i'!" )n a'est fel v! %ute i folosi imagina ia %entru a 'ore'ta st!ri nedorite de Aoal!9 a1ut@ndu-v! medi'ul s! v! trate;e" 5! vinde'a i %ro%ria %ersoan!" Profesia medi'al! este orientat! asu%ra as%e'telor fi;i'e ale vinde'!rii" )n 'adrul ei s-au de;voltat nenum!rate tehni'i %entru 'omAaterea st!rilor fi;i'e nedorite" 2n medi' are nevoie de mul i ani %entru a <nv! a 'um :i '@nd s! foloseas'! a'este tehni'i" Metoda Silva se <ndrea%t! '!tre as%e'tele s%irituale ale vinde'!rii" $eoare'e folose:te nivelul non-fi;i'9 sau mental9 nu u;ur%! <n ni'i un fel %ra'ti'a medi'al!" &ar do'torii9 deoare'e utili;ea;! metode fi;i'e tangiAile9 nu interferea;! de oAi'ei 'u aAord!rile intangiAile sau s%irituale" O e.'e% ie este atun'i '@nd medi'ii re'urg la un %la'eAo :i stimulea;! %uterea min ii %a'ientului" Pre;ent@ndu-i %ilula de ;ah!r 'a %e un medi'ament din arsenalul tera%euti'9

do'torul de'lan:ea;! a:te%tarea :i <n'rederea '! vinde'area va avea lo' P :i de multe ori a:a se :i <nt@m%l!" Persoanele antrenate <n metoda Silva salut! o asemenea e.'e% ie9 dar noi avem metode mai %re'ise :i mai efi'iente %entru a atinge a'est oAie'tiv de'@t %rin folosirea unui %la'eAo"

34

Vin e'area altora 7ste im%ortant s! re%et!m '! metoda Silva nu suAstituie metodele medi'ale9 'i le 'om%letea;!" $istin' ia este im%ortant! mai ales da'! v! de;volta i 'a%a'itatea de a intra %e niveluri alfa mai %rofunde9 de a utili;a e'ranul mental %entru a fa'e 'ore' ii :i a-i a1uta %e al ii s! se vinde'e" /@nd sus ine i %ro'esul taumaturgi' al altora lu'r@nd <n domeniul non-fi;i'9 nu va afla i <n sfera %rofesiei medi'ale" Pentru a va %rote1a <m%otriva a'u;a iei 'a %ra'ti'a i medi'ina f!r! autori;a ie9 nu lu'ra i ni'iodat! asu%ra altei %ersoane <n %re;enta a'esteia" Milioanele de aAsolven i ai 'ursului nostru sunt 'a%aAili sa intre re%ede %e nivelul alfa %rofund9 la 'are vinde'area altora devine %osiAila de la distanta" 7i %ot dete'ta %roAlemele intuitiv :i %ot fa'e 'ore' ii <n imagina ia lor Hadi'! %e nivelul s%iritualI9 'are a%oi se manifesta la nivel fi;i'" )n a'est fel9 un aAsolvent al 'ursului :i-a a1utat ve'inul sa s'a%e de o s'iati'a foarte dureroasa9 de 'are suferea de ani de ;ile" 2n altul a a1utat o dansatoare sa redu'! dimensiunile unei tumori 'are o st@n1enea <n %erforman ele ei %rofesionale" ?ltul a a1utat un 'o%il nou-n!s'ut s! aiA! %rimul s'aun9 evit@nd <n a'est fel o o%era ie e.%loratorie ris'ant!" ?: %utea um%le o 'arte <ntreag! 'u asemenea e.em%le" ?tun'i '@nd9 'a urmare a %ra'ti'ii9 intra i %e nivelul alfa %rofund9 sunte i un %ra'ti'ant antrenat" Pra'ti'a v! va adu'e la niveluri %rofunde ale 'on:tiin ei9 'are sunt 'ontrolate nu de nivelul alfa9 'i de fre'ven ele teta ale undelor 'ereArale" Fre'ven ele teta sunt <ntre %atru :i :a%te viAra ii %e se'und!" Prin intermediul a'estui sistem9 'elulele9 esuturile9 organele :i glandele r!s%und la mesa1ele mentale la nivelul alfa" Semnifi'a ia a'estui fa%t im%ortant este '!9 la nivelul %rofund al 'on:tiin ei9 %ute i st!%@ni mental 'elulele :i organele 'or%ului dumneavoastr! :i9 la fel9 'elulele :i organele 'or%ului unei alte %ersoane9 'hiar la distanta9 :i le %ute i normali;a 'um dori i" >a nivelul alfa9 %rin a:te%t!ri %o;itive :i <n'redere9 %ute i afe'ta mental <n mod Aenefi' 'elulele 'or%ului dumneavoastr!" ,edin a *8 Salvarea vie)ii '! a@!tor!l emis/erei 'erebrale repte 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la +8 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'! DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9

sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L

36

3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L "roblemele psi3osomati'e (i problemele or;ani'e e s2n2tate ?:a 'um am ar!tat mai <nainte9 g@ndirea negativ! sl!Ae:te sistemul imunitar" Fri'a9 an.ietatea9 atitudinile ostile :i foAiile sunt la fel de amenin !toare %entru s!n!tate 'a :i %o1arul9 holera9 tuAer'ulo;a :i malaria" /are sunt 'au;ele <ngri1or!rii :i ale 'elorlalte st!ri %e 'are le in'ludem <n g@ndirea negativ! :i 'are ne sl!Aes' sistemul imunitar D R@ndurile %e 'are le avem la nivelul Aeta - *8 de viAra ii %e se'und! <n medie P des%re situa iile 'onfli'tuale ale vie ii se numes' gri1i" Rri1ile :i alte ti%uri de atitudini negative %erturA! sistemul imunitar" /@nd a'esta este sl!Ait9 organele vitale sunt afe'tate :i <n 'ele din urm! ies din starea de e'hiliAru" ?stfel9 %roAlemele de s!n!tate 'are <n'e% %rin a fi %sihosomati'e P f!r! o 'au;! fi;i'! dete'taAil! P devin fre'vent organi'e9 '!%!t@nd 'au;e fi;i'e dete'taAile" S! anali;!m 'a;ul lui Brad [oAlent;" 7l avea o foAie 'are <l %utea 'ondu'e '!tre %roAleme fi;i'e grave" $ar :i-a aAordat %roAlema la nivelul alfa :i a oA inut <n a'est fel o re;olvare feri'it!" &at! %ovestea sa: .unt un absolvent al metodei .ilva la clasa lui Kudith 7. :oCell. "otivul principal pentru care am participat la acest seminar a fost c sufeream de agorafobie de peste doisprezece ani. #gorafobia este teama de spatii deschise. 1riam cu teama de a nu suferi un atac de panic, accelerarea respiraiei, lein, cdere sau moarte. %nii oameni au nevoie de un spaiu nchis, n care sT se simt n siguran. #cesta poate fi casa lor, curtea din fata casei, oraul sau orice alt loc n care simt ca dein controlul i pe care$l pot prsi repede dac este necesar. 5u nu puteam pleca din oraul meu natal, 'randon, de mai bine de doisprezece ani, pentru ca mi se declana un asemenea atac. ,u puteam sa merg cu maina singur, trebuia s fie ntotdeauna cineva cu mine n main sau n camion i aveam nevoie s$mi iau cu mine n vehicul cteva obiecte din cas pentru a m simi bine. 4mi era fric s nu mi se fac fric 0 "uli psihologi i specialiti n terapia comportamental spun c singura metod de a scpa de fric este s$o nfruni 1otui, partea cea mai dificil n nfrngerea agorafobiei este primul pas. 6olosind tehnicile metodei .ilva, am fost capabil s las n urm frica. *nd pornesc intr$o cltorie pe orice distan, mi imaginez ntreaga scen a drumului n oglinda mea P m vd n siguran i rela&at mi programez o cltorie minunat, odihnitoare. -ar dac mi trec prin minte unele gnduri negative sau dac ncep s mi se strecoare temeri legate de atacurile de panic n timp ce m aflu pe nivelul alfa, spun #nuleaz, anuleaz " i merg imediat ntr$un loc imaginar rela&ant #poi, n timpul cltoriei, dac ncep s gndesc negativ sau ncep s$mi spun dar dac...", atunci rostesc cu voce tare #nuleaz, anuleaz" i folosesc :rocedeul celor trei degete pentru a merge n locul meu rela&ant #ceast tehnic a funcionat i va funciona de fiecare dat pentru a m ajuta s devin mai calm i mai odihnit

Brad [oAlent; ar fi %utut s! de;volte multe %roAleme %sihosomati'e9 'are i-ar fi %rovo'at sim%tome fi;i'e serioase" $e e.em%lu9 <ngri1orarea 'roni'! <i %utea modifi'a se're ia gastri'!9 'a urmare %utea 'ondu'e la ul'ere gastri'e" ?:adar9 '@nd a <n'e%ut s!-:i anali;e;e %roAlema <n intervalul 'entral al fre'ven elor 'ereArale P adi'! la nivelul alfa P amAele emisfere

3#

'ereArale s-au im%li'at <n g!sirea unei solu ii" $e 'e oare nu suntem <nv! a i <n :'oal! s! utili;!m a'east! metod! D 7ste at@t de im%ortant! %entru s!n!tatea oamenilorE 7ste at@t de sim%l!9 de efi'ient! :i de ra%id!E ProAlemele %sihosomati'e nu sunt imaginare %entru %a'ien i" 7le sunt reale" Pot <n'e%e <n imagina ie9 dar din 'au;a 'a imagina ia este 'reativa9 devin %roAleme reale de s!n!tate" Medi'ilor li se <nt@m%l! fre'vent s! nu %oat! dete'ta a'este %roAleme de s!n!tate %entru 'a le anali;ea;! oAie'tiv9 dins%re e.terior s%re interior" $eoare'e ele au un <n'e%ut suAie'tiv9 s-ar %utea afla <n'! la nivelurile interioare ale materiei9 nemanifest@ndu-se deo'amdat! la nivel e.terior" Persoana 'are are o %roAlem! %sihosomati'! <ntr-un stadiu in'i%ient este a:adar 'el mai Aun tera%eut al s!u" Emis/era reapt2, salvatoarea vie)ii /er'et!rile :i dove;ile 'lini'e arat! tot mai mult '! toate Aolile sunt %sihosomati'e :i '! %rin modifi'area mentalit! ii ne %utem modifi'a starea de s!n!tate P <n Aine sau <n r!u" $ar o fi oare un %i'ior ru%t o Aoal! %sihosomati'! D O fi o fra'tur! de 'raniu %sihosomati'! D -!s%unsul %rimit de la mai multe frontiere ale 'er'et!rii este KdaL" )ntr-o Aun! ;i9 toate a'estea vor deveni mai 'lare9 dar %@n! atun'i o serie de indi'ii %sihologi'e9 fi;iologi'e :i filo;ofi'e %ar 'el %u in s! 'ondu'! la o 'on'lu;ie: nu e.ist^ a''idente" 2n :ofer Aeat intr! <n %lin <ntr-o familie 'are se <ndre%ta s%re Aiseri'!" /in'i oameni sunt omor@ i" ,oferul Aeat aAia da'! este ni elu: ;g@l @it" =u este a'esta %ur :i sim%lu un a''ident9 :i <n'! unul '@t se %oate de tragi' D $in'olo de &nteligen a Su%erioar! 'are 'ondu'e a'est univers9 e.ist! s'o%uri :i finaluri %e 'are nu le %utem A!nui" Totu:i9 %utem :ti mai multe de'@t a'um" ?vem o linie dire't! 'u &nteligen a Su%erioar!" ?'easta este emisfera 'ereAral! drea%t!" /@nd a'tiv!m a'east! emisfer!9 ne a'tiv!m fa'ultatea intuitiv! sau 'eea 'e am %utea numi sen;a iile interioare" $e 'e s-a hot!r@t o doamn! s!-:i am@ne %le'area 'u avionul9 iar a%oi a aflat 'a a'esta s-a %r!Au:itD $e 'e un A!rAat a a%u'at-o la un moment dat %e drumul mai lung9 iar a%oi a aflat 'a %odul de %e drumul s'urt a fost luat de a%eD 5o'ea interioar!" &ntui ia" 7misfera drea%t!" ?'tivitatea emisferei dre%te este am%lifi'at! la nivelul alfa" )n tim%ul e.er'i iilor de num!r!toare inverse de diminea ! a'tiva i de1a m!surile intuitive %entru su%ravie uire" /@nd ve i termina a'este e.er'i ii9 num!r!toarea de la + la 1 'u o'hii <n'hi:i :i <ndre%ta i u:or <n sus va fi la fel de efi'ient! 'a num!r!toarea de la 188 la 1 sau de la +8 la 1 %entru a v! indu'e starea alfa" $a'! v-a i %re%rogramat a:a 'um v-am ar!tat mai <nainte9 ve i %utea 'a9 <m%reun@nd degetul mare :i urm!toarele dou! degete ale unei m@ini9 s! stimula i de'i;ii intuitive mai sigure :i ve i %utea s! v! defo'ali;a i %rivirea %entru a fa'e a'ela:i lu'ru" =ivelul alfa v! %oate salva via a9 in@ndu-v! de%arte de ne'a;uri" ,edin a *1 Eliminarea ;$n !rilor 2!n2toare 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" ?st!;i ve i redu'e num!r!toarea9 de la +8 la 19 la *+ la 1" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la *+ la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali"

?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului +=

dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L "!terea ne;ativ2 a ;$n !rilor no'ive Henry Thoreau a s'ris: KMa1oritatea A!rAa ilor <:i tr!ies' via a intr-o dis%erare mut!"L ProAaAil '! ar fi treAuit sa le in'lud! :i %e femei" )n ;iua de a;i le-ar fi in'lus 'u siguran !" B!rAa ii :i femeile din ;ilele noastre fa' fa ! unor %roAleme :i situa ii 'are le testea;! <ns!:i dorin a de a tr!i" >iniile telefoni'e s%e'iale %entru sinu'iga:i sun! <n <ntreaga ar!9 iar %e l@ng! fie'are asemenea a%el telefoni' mai e.ist! o mie de alte a%eluri mute9 de dis%erare t!'ut!" Mai ad!uga i la a'este g@nduri de sinu'idere :i a'ele g@nduri at@t de negative :i distru'tive <n'@t %ot du'e la a''idente vas'ulare 'ereArale9 ata'uri de inim!9 le;iuni auto%rovo'ate9 ata'area altor %ersoane :i 'hiar omor9 :i v! ve i da seama de dimensiunea g@ndirii de;e'hiliArate 'are 'ontriAuie la ma1oritatea %roAlemelor lumii a'tuale" )ndre%tarea lu'rurilor <n'e%e a'as!" )n'e%e <n mintea dumneavoastr!" Pute i %retinde '! sunte i total li%sit de g@nduri negativeD /hiar :i 'el mai m!runt g@nd de distrugere <:i %oate revendi'a lo'ul s!u <n realitate" ?semenea g@nd treAuie o%rit <n fa:!" /umD ,ti i de1a 'um" $a'! v! tre'e vreodat! %rin minte un g@nd distrug!tor la adresa dumneavoastr! sau a altora9 intra i %e nivelul alfa 'hiar <n a'el moment sau '@t mai re%ede %osiAil :i urma i imediat %a:ii de mai 1os: 1" Pe nivelul alfa9 identifi'a i g@ndurile distru'tive %e 'are to'mai le-a i avut" *" S%une i-v! mental: K=u am nevoie de a'este g@nduriJ nu vreau sa am a'este g@nduriJ nu voi mai avea a'este g@nduri"L (" )n'heia i :edin a" )ntr-o alt! variant! a a'estei metode9 v! %ute i %rograma astfel <n'@t ori de '@te ori un g@nd ur@t este %e 'ale s! v! vin! <n minte9 s! fie <nlo'uit 'u un altul9 mai %l!'ut" Pentru a efe'tua a'east! <nlo'uire9 treAuie s! sele'ta i g@ndul 'el mai %l!'ut %e 'are s!-l folosi i 'a suAstituent" ?'esta treAuie s! fie dintr-o 'ategorie mai s%iritual!9 de'i mai 'reativ!" R@ndurile ideale ar fi des%re &isus9 Budha sau $umne;eu P ori'are dintre 'on'e%tele su%reme din filo;ofia sau

religia dumneavoastr!" Pro'edeul ar fi atun'i urm!torul: 1" >a nivelul alfa9 identifi'a i g@ndurile distrug!toare" *" S%une i-v! mental: K =u am nevoie s! am a'este g@nduri9 nu vreau s! mai am a'este

41

g@nduri" $e a'um <nainte9 '@nd a'este g@nduri <mi vor mai veni <n minte9 m! voi g@ndi <n lo'ul lor la Vin'lude i ai'i g@ndul s%iritual %e 'are l-a i alesW" (" )n'heia i :edin a" Pentru a <nt!ri ori'are dintre a'este variante9 %ute i folosi Pro'edeul 'elor trei degete9 des'ris mai <nainte" Programa i-v! ideea 'a9 ori'@nd a%are un g@nd distru'tiv9 s! <m%reuna i 'ele trei degete9 iar g@ndul res%e'tiv s! dis%ar!" )n viitor9 '@nd ve i des'o%eri '! sunte i distru'tiv <n g@ndire9 <m%reuna i degetul mare :i urm!toarele dou! degete ale ori'!rei m@ini :i g@ndurile vi se vor s'himAa automat <n Aine" &at! %ro'edeul %entru a v! %rograma <n a'est fel: 1" *" (" 0" &ntra i %e nivelul alfa :i ad@n'i i-l 'u o num!r!toare su%limentara de la 18 la 1" &dentifi'a i g@ndurile distrug!toare %e 'are nu le mai vre i" )m%reuna i degetul mare :i urm!toarele dou! degete ale unei m@ini" -e%eta i mental: KOri de 'ate ori <mi voi <m%reuna a'este trei degete ale ori'!rei m@ini9 mintea <mi va fun' iona la un nivel mai %rofund9 %o;itiv"L +" )n'heia i :edin a de la nivelul alfa" 3" Ori'@nd a%are un g@nd negativ9 <m%reuna i-v! imediat degetul mare :i urm!toarele doua degete ale unei m@ini" 5! %ute i %rograma a'east! tehni'a <n momentul 'el mai efi'ient %entru dumneavoastr! intr@nd %e nivelul alfa imediat <nainte de a adormi :i %rogram@ndu-v! sa va tre;i i automat <n a'el moment" /@nd va tre;i i %rima oara <n a'ea noa%te9 urma i %a:ii de la 1 la 0" Pute i 'omAina varianta 'u 'uvintele de <nt!rire9 ad!ug@ndu-le la sf@r:itul %asului 0: K,i g@ndurile mele se vor <ndre%ta '!tre Vnumi i alegerea s%irituala %e 'are a i f!'ut-oW"L .ta'a)i problemele in timp R@ndurile negative 'are nu sunt destul de intense %entru a merita termenul de distru'tiv %ot <ntune'a :i ele un eveniment sau o rela ie9 iar da'! sunt re%etate %eriodi' %ot evolua <n st!ri mentale mai %eri'uloase %entru s!n!tate" Pentru a 'ontra'ara a'easta tendin !9 %ute i folosi tehni'a sim%l! de Aa;! %entru a intra %e nivelul alfa9 a identifi'a %roAlema9 a afirma '!9 atun'i '@nd ve i a1unge 'u num!r!toarea la +9 %roAlema va dis%!rea :i a num!ra a%oi %entru a ie:i de %e nivelul alfa" /u '@t mai 'ur@nd ve i fa'e a'est lu'ru9 'u at@t mai Aine" Fie 'a re;ultatul final ar fi o durere de 'a%9 un ata' e%ile%ti'9 un ata' de astm sau o u:oar! de%resie9 este 'el mai Aine sa %rograma i <nl!turarea a'estei %osiAilit! i imediat 'e sim i i %rimele sen;a ii ne%l!'ute sau ave i %rimele g@nduri ne%l!'ute" ?olosirea pro'e e!l!i pentr! a'tivarea tim!s!l!i Totu:i9 da'! nu %ute i intra %e nivelul alfa sau da'! nu v-a i %re%rogramat %entru Pro'edeul 'elor trei degete9 mai e.ista un %ro'edeu ra%id :i efi'ient" >ovi i-v! %ie%tul <n mod re%etat <n dre%tul timusului :i a:terne i-v! un ;@mAet %e fa !" $a'! v-a i %rogramat de1a %entru Pro'edeul 'elor trei degete9 %ur :i sim%lu lovi i-v! %ie%tul <n dre%tul timusului 'u 'ele trei degete <m%reunate" Rlanda numita timus se afl! la 'ir'a %atru 'entimetri suA %un'tul <n 'are esutul moale al g@tului <nt@lne:te osul sternului sau al %ie%tului" ?Asolven ii 'ursurilor Silva <nva ! a'easta metoda de mult! vreme9 'hiar dinainte 'a oamenii

de :tiin ! sa determine fun' ia e.a'ta a timusului" ?'um se 'rede 'a timusul este un fel de regulator %rin'i%al al altor glande9 sisteme :i organe" $e 'ur@nd9 'er'et!torii au des'o%erit '! un sim%lu ;@mAet stimulea;! 'reierul %entru a +*

eliAera suAstan e 'himi'e de ti%ul endorfinelor P 'ele 'are de oAi'ei va %rovoa'! Auna dis%o;i ie" /@nd va sim i i Aine9 ;@mAi i" ,i invers9 atun'i '@nd ;@mAi i9 va sim i i Aine" &at! a:adar9 o 'ale imediat! de a va regla %roAlemele la nivelul Aeta9 deoare'e a'east! metod! este oAie'tiv!" 7ste o a' iune fi;i'a dire't! 'au;! P efe't" )i %ute i <nt!ri efi'ien a %rin %re%rogramarea Pro'edeului 'elor trei degete9 %entru a''esarea unui nivel mai %rofund de 'on:tien !" /u sau f!r! a'east! tehni'!9 iat! 'are este %ro'edeul: 1" &mediat 'e sim i i o stare negativ! fi;i'! sau mental!9 ;@mAi i" *" )m%reuna i-v! degetul mare :i urm!toarele dou! degete de la ori'are m@n!" (" >ovi i viguros 'u ele %ie%tul <n dre%tul timusului9 'ir'a o 1um!tate de minut" &at! '@teva e.em%le ale ti%urilor de %roAleme %e 'are a'easta %ro'edura le %oate remedia: Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y ?me eal!J OAoseal!J Pli'tiseal!J 7.as%erareJ $e%resieJ St!rile %roaste de diminea !J ?%atieJ =er!AdareJ $e;orientareJ PesimismJ ,edin a ** O '2l2torie /antasti'2 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la *+ la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'aDL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! a'ea %ersoan!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L

+-

)n fie'are diminea ! '@nd %ra'ti'a i e.er'i iile de num!r!toare invers!9 v! a%ro%ia i din 'e <n 'e mai mult de nivelul alfa %rofund" 5! <ndre%ta i s%re ;e'e viAra ii %e se'unda Hv%sI9 adi'! s%re a'ea fre'ven ! a 'reierului numit! nivelul 'entral al fre'ven ei sau9 <n metoda Silva9 nivelul ;e'e v%s" >a a'est nivel 'entral al fre'ventei9 de ;e'e v%s9 este a'tivat! o %arte mai mare a mintii :i se %oate fa'e %rogramarea 'ea mai efi'ienta" /u toate a'estea9 mintea este %rogramata <n'ontinuu de mediul e.terior <n tim% 'e va afla i %e nivelul Aeta Hla o fre'venta a undelor 'ereArale intre 10 :i *1 de %ulsa ii %e se'undaI" Pentru 'a a'est lu'ru sa se <nt@m%le este nevoie de re%eti ie9 dar el se <nt@m%l!" Sunte i %rogramat de evenimente 'are se re%eta" de afirma ii %e 'are le au;i i <n mod re%etat9 de re'lame 'are a%ar %eriodi' <n mass-media" 5a %ute i %rograma :i singur efe'tu@nd a'ela:i lu'ru de multe ori9 'um ar fi lovirea 'la%elor unei tastaturi" >a <n'e%ut a i %utea s'rie doar ;e'e %@n! la dou!;e'i de 'uvinte %e minut9 dar %rin %ra'ti'! %ute i s'rie din 'e <n 'e mai re%ede" P@n! la urm!9 v! %ute i %rograma %entru a da'tilografia 'a un %rofesionist" )n a'ela:i fel9 v! %ute i %rograma s! merge i 'u Ai'i'leta9 s! 1u'a i Aowling9 s! 'ondu'e i o ma:in!" Programarea la nivelul Aeta se nume:te <nv! are oAie'tiv!" Programarea la nivelul alfa se nume:te <nv! are suAie'tiv!" /hiar da'! nu a i a1uns la 'a%!tul seriei de :edin e %ra'ti'e matinale9 %ute i <n'e%e s! v! %rograma i %entru o s!n!tate mai Aun!" ?'east! %rogramare va avea lo' la o fre'ven ! <ns'ris! <ntre nivelul Aeta su%erior :i nivelul alfa inferior9 <n fun' ie de stadiul de %ra'ti'! :i de aAilit! ile de rela.are %e 'are le-a i '!%!tat" Pentru a v! reu:i %rogramarea9 ve i avea nevoie de re%eti ii" /u '@t este mai <nalt! fre'ven a undelor 'ereArale9 'u at@t va treAui s! fa'e i mai multe re%eti ii" O metod! ar fi s! sta i %e un s'aun 'omod9 s! <n'hide i o'hii9 <ndre%t@ndu-i u:or <n sus :i s! re%eta i fra;a de diminea !: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintiiL9 derul@nd %e e'ranul min ii imaginea dumneavoastr! radiind de s!n!tate9 viguros :i atr!g!tor" O alt! metod! este o K'!l!torie fantasti'aL" /u '@ iva ani <n urm!9 un film 'u a'ela:i nume a st@rnit destul! v@lv!" )n film9 o e'hi%! de oameni de :tiin ! din domeniul medi'al fusese redus! la dimensiuni miniaturale %entru a '!l!tori <n interiorul unei fiin e umane vii" ,i dumneavoastr! v! %ute i imagina '! fa'e i o '!l!torie <n interiorul %ro%riului 'or%9 <ns!n!to:indu-v! <n urma a'estui Kvoia1L" )n'otro se <ndrea%t! aten ia 'on:tient!9 a'olo se de%lasea;! energia" $a'! au;i i des%re o anumit! Aoal! :i <n tim%ul ;ilei v! g@ndi i 'a s-ar %utea s-o fa'e i :i dumneavoastr!9 ve i <n'e%e s-o atrage i9 Aa 'hiar s-o 'rea i" -e%eta i-v! a'est lu'ru destul de des :i ve i deveni i%ohondru" O %ersoana 'are <:i imaginea;! tot tim%ul '! este Aolnav! <:i %oate de'lan:a to'mai sim%tomele de 'are se teme" /ontrariul este la fel de valaAil" &magina i-v! 'a sunte i s!n!tos" Fa'e i a'est lu'ru des9 la nivelul Aeta9 :i ve i 'rea 'eea 'e va imagina i" Pe nivelul Aeta v! va lua 'eva tim%9 mai mult de'@t %e alfa9 dar imaginile mentale sunt 'reatoare %e ori'e nivel" &magina i-v! 'a va afla i <n interiorul %ro%riului 'or%" ?dmira i-v! inima9 a'east! sta ie de %om%are 'are fun' ionea;! f!r! <ntreru%ere9 sau 'reierul9 a'est uluitor 'om%uterJ sau stoma'ul9 a'east! ingenioas! u;in! 'himi'!9 'e diger! ori'e 'omAina ie de alimente 'are i se ofer!" ?dmir@ndu-v! organele9 le ve i trimite energie %o;itiv!" 7le K:tiuL '! v! g@ndi i 'u drag la ele" 5or Ka%re'iaL a'est lu'ru" ,i vor r!s%unde"

=u ave i nevoie sa :ti i toate detaliile anatomiei umane %entru a Aenefi'ia de %e urma a'estui e.er'i iu mental" &deea %e 'are o ave i des%re o inima9 un fi'at sau un rini'hi va du'e la identifi'area satisf!'!toare a a'elui organ" =u %ute i Kgre:i adresaL" ?'east! '!l!torie va fi mai %l!'ut! :i mai efi'ient! da'! nu v! o%ri i s! 'iti i 'e ave i de f!'ut mai de%arte" O solu ie este s! v! 'iteas'! 'ineva instru' iunile Hdin se' iunea urm!toareI"

+7

$a'! nu9 %ute i s! va <nregistra i 'hiar dumneavoastr! o 'aset!9 s! v! rela.a i :i a%oi s-o as'ulta i" &at! 'are este %ro'edeul: 1" Sta i %e un s'aun 'omod9 <n'hide i o'hii9 <ndre%ta i-i u:or <n sus :i num!ra i <na%oi9 a:a 'um a i f!'ut diminea !" *" /@nd a1unge i la 19 %orni i 'aseta sau s%une i-i 'elui 'are v! 'ite:te s! <n'ea%!" (" $u%! 'e v! termina i voia1ul interior imaginar9 num!ra i de la 1 la + %entru a ie:i de %e nivelul alfa9 'um a i f!'ut :i diminea a" Instr!')i!ni pentr! o '2l2torie /antasti'2 -ela.a i-v!" &ns%ira i ad@n'" )n tim% 'e e.%ira i9 rela.a i-v! 'or%ul :i ad@n'i i-v! :i mai mult %e nivelul alfa" )ndre%ta i-v! aten ia '!tre s'al%" 5i;uali;a i-v! %!rul 'are %!trunde <n s'al%" Trimite i-v! starea 'on:tient! de-a lungul unuia dintre firele de %!r9 %@n! dedesuAtul s'al%ului" 5e i g!si a'olo o %!dure de fire de %!r" Mul umi i-i %!rului %entru '! v! ofer! o adev!rat! 'oroan!" Mul umi i-i s'al%ului %entru %rote' ia oferit!" Pune i-l s! trimit! un 'uv@nt de mulumire tuturor 'elulelor %ielii %entru 'a fa'i 'or%ului un servi'iu at@t de im%ortant" Merge i 'eva mai <n %rofun;ime 'u aten ia :i a1unge i la 'raniu" Mul umi i-i 'raniului %entru rolul sau eroi'" -uga i-l sa trimit! o vorAa de mul umire tuturor 'elulelor osoase %entru 'a al'!tuies' stru'tura s'heletului 'or%ului" )nainta i :i mai %rofund9 a1ung@nd 'u aten ia la nivelul 'reierului" Trimite i mul umiri sin'ere :i 'uvinte de a%re'iere 'reierului9 un organ minunat :i sediul inteligen ei9 un 'om%uter 'are v! 'ondu'e 'or%ul :i v! asigur! mi1loa'ele %rin 'are s! v! manifesta i 'a%a'it! ile intele'tuale" ?vans@nd :i mai %rofund <n 'or%9 mul umi i-le o'hilor %entru sim ul v!;ului9 nasului %entru fun' ia res%iratorie :i sim ul mirosului9 gurii :i limAii %entru sim ul gustului :i fun' ia digestiv!" )n tim% 'e v! imagina i '! alune'a i %rin g@tle1 <n stoma'9 mul umi i-i stoma'ului %entru 'a%a'itatea sa digestiv!9 a%le'a i-v! <n fa a a'estui minunat laAorator 'himi' 'a%aAil s! digere toate 'omAina iile de alimente 'u 'are <l um%le i" )n 1urul stoma'ului se afl! fi'atul9 %an'reasul9 s%lina :i ve;i'a Ailiar!" Mul umi i a'estor organe %entru 'ontriAu ia %e 'are :i-o adu' la digestie :i la alte fun' ii ale organismului" >a ie:irea din stoma'9 intra i <n intestinul suA ire" ?i'i ve i fa'e o '!l!torie <ntorto'heat! :i lung! %@n! la intestinul gros" Mul umi i intestinului suA ire %entru mun'a sa de 'ontinuare a %ro'esului de digestie :i de aAsorA ie a suAstan elor nutritive" /@nd intra i <n intestinul gros9 sau <n 'olon9 a'olo unde se afl! a%endi'ele9 mul umi i-i %entru mun'a sa de eliminare a de:eurilor9 insufi'ient a%re'iat!9 dar vital!" )n a'eea:i %arte a 'or%ului9 mul umi i-le rini'hilor %entru '! v! 'ur! ! s@ngele de to.ine :i %entru toat! mun'a lor de eliminare a de:eurilorJ mul umi i-le organelor de re%rodu'ere J mul umi i-le mu:'hilor aAdominali :i ruga i-i s! le trimit! un 'uv@nt de mul umire tuturor 'elorlal i mu:'hi :i esuturi" ?'um9 intra i <ntr-o ven! sau arter! :i '!l!tori i de-a lungul a'esteia <n flu.ul sangvin" Mul umi i-le venelor :i arterelor %entru '! r!m@n att de 'urate :i %ermit Auna 'ir'ula ie a s@ngelui <n toate %!r ile 'or%ului" Mul umi i-le flu.ului sangvin9 gloAulelor ro:ii ale s@ngelui :i mai ales gloAulelor alAe9 'are a' ionea;! 'a adev!ra i %oli i:ti <n sistemul sangvin" Mul umi ile %entru '! v! ofer! imunitatea fa ! de Aoli"

&e:i i %u in din flu.ul sangvin9 atun'i '@nd a1unge i <n %l!m@ni" Mul umi i-le %l!m@nilor %entru '! v! a%rovi;ionea;! 'u o.igen s@ngele9 hr!nind 'or%ul :i elimin@nd to.inele" )ntoar'e i-v! <n sistemul sangvin9 a%oi o%ri i-v! din nou '@nd a1unge i <n inima" Mul umi i-i

+>

sin'er %entru mun'a ne<ntreru%t! 'a sta ie de %om%are a s@ngelui" -evenind <n flu.ul sangvin9 ie:i i dedesuAtul s'al%ului9 alege i-v! un fir de %!r :i a1unge i din nou <n afara 'or%ului" =um!ra i 'a de oAi'ei %entru a ie:i din starea alfa9 sim indu-v! %erfe't trea; de <ndat! 'e des'hide i o'hii :i mult mai Aine de'@t <nainte" ,edin a *( Ima;inea e sine 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B %i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la *+ la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" <n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd"" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlema fi;i'aDL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L I eea e sine, espre 'orp (i 'omportament /@nd $"[" a <n'e%ut 'ursurile de instruire Silva9 avea sim%tome severe de an.ietate hi%ogli'emi'! - le:inuri s'urte9 ame eal! :i 're:teri aAru%te ale nivelului de adrenalin!" )n dou! s!%t!m@ni9 a'este sim%tome <n'e%ut s! se diminue;e" $u%! dou! luni au dis%!rut 'u totul" $ar lu'rul 'el mai im%ortant a fost 'a $"[" s-a reg!sit %e sine" "#n ultimii zece ani am cutat c$eia s iritual cu care s-mi descui comorile sufletului% Metoda &ilva mi-a artat direc'ia i mi-a dat ncredere." Testele %sihologi'e date aAsolven ilor metodei Silva arat! 'a a'e:tia sunt mai dis%u:i s!-:i a''e%te imaginea fi;i'a P <nf! i:area generala :i statura" Se %er'e% mult mai s!n!to:i de'@t <nainte" $e asemenea9 'a%!t! %er'e% ia fa%tului 'a se %ot <n elege mai Aine :i %ot avea mai mult! gri1! de memArii familiei lor" ,i se %er'e% 'a fiind mai 'a%aAili sa se <n eleag! Aine 'u al i oameni" /e se <nt@m%l! <n via a oamenilor '@nd se v!d mai s!n!to:i :i mai 'a%aAili s! lu're;e <m%reun! 'u al iiD 7i sunt mai s!n!to:i :i devin mai efi'ien i la mun'! :i a'as!" /e se <nt@m%l! '@nd ei:

se a%re'ia;! mai multD

43

Y Y Y Y

sunt mai %u in 'riti'i :i negativi:tiD se a''e%ta intr-o m!sur! mai mare a:a 'um suntD sunt mai 'reativiD au o memorie mai AunaD

Toate a'este atriAute sunt am%lifi'ate %rin metoda Silva9 a:a 'um o arat! testele standardi;ate efe'tuate <nainte :i du%! 'ursuri" /ursan ii dovedes' o imagine de sine mai Aun!9 iar a'easta formea;! o fiin ! omeneas'! mai Aun!" Ceto a Silva pentr! #mb!n2t2)irea personalit2)ii Pe '@t de :tiin ifi'! este metoda Silva9 nu %ot fi negate im%li'a iile sale s%irituale" Poate din a'est motiv :'olile %arohiale din Ruam au <n'e%ut de 'ur@nd s!-:i instruias'! %ersonalul dida'ti' :i studen ii <n metoda Silva" $e'i;ia lor a fost influen at! de re;ultatele unor %roie'te similare ale :'olilor %arohiale din alte regiuni 'ontinentale ale S2?" Proie'tele din a'este s'oli au fost su%ervi;ate de dr" Reorge T" $eSau" S-au f!'ut test!ri <nainte :i du%! 'ursul Silva9 folosindu-se testele standardi;ate de %ersonalitate: testul /attell 13 %entru fa'torii de %ersonalitate H13 PFI9 folosit %entru %o%ula ia adult!9 :i HSPQ HPres'urtare de la KHigh S'hool Personality TestL P un test de %ersonalitate a%li'aAil <ntre 1* :i 14 ani" H="tradI9 pentr! elevii din li'ee9 amAele %uAli'ate de &nstitute for Personality and ?Aility Testing H&nstitutul %entru Testarea Personalit! ii :i ?Ailit! ilorI" /on'lu;iile 'heie sunt urm!toarele: Y <n a%roa%e toate gru%urile testate9 suAie' ii au manifestat o <nde%!rtare evident! de atitudinea u:or iritaAil! :i s-au <ndre%tat '!tre "o mai uternic afirmare a ersonalit'ii, maturizare, nfruntarea realit'ii, calm ". Y StaAilitatea a'estei %ersonalit! i a fost demonstrat! %rin test!ri f!'ute la %atru :i 'in'i luni du%! 'urs" ?'estea au indi'at 'ontinuarea a' iunii de %erfe' ionat!" ?lte %roie'te de 'er'etare au fost efe'tuate relativ la 'ursurile de instruire <n metoda Silva din ?lAu\uer\ue9 =ew Me.i'o9 :i distri'tul Ottawa9 Mi'higan" &at! '@teva dintre 'on'lu;iile lor: Y ? e.istat o de%lasare semnifi'ativ! a re;ultatelor <n r@ndul adul ilor9 dins%re "temtor, ngri(orat, nelinitit, cu tendin' de autonvinov'ire" s%re "sigur de sine, calm, senin ". Y $e;voltarea 'on:tienti;!rii de sine a dus la eliminarea fa'torilor inhiAitori <n rela iile so'iale" 2n gru% de adul i 'are a folosit testul 13 PF a oA inut de%lasarea re;ultatelor de la "timid, sfios, sensibil la amenin'ri" s%re "s ontan, cu tendin'e de afirmare n societate". Y O modifi'are 'ara'teristi'a <n ma1oritatea %roie'telor de testare a fost de la "ncordat, frustrat, uor de diri(at de al'ii, surescitat", s%re "rela)at, linitit, li sit de frustrri, netulburat". Y ? e.istat o de%lasare a re;ultatelor de la "rezervat, izolat, critic, distant" s%re "cald, desc$is, im licat". Y Testele au ar!tat 'a %arti'i%an ii la 'urs nu mai erau at@t de sus%i'io:i9 ne<n're;!tori :i 'om%etitivi9 <n s'himA manifestau o dorin ! mai mare de a lu'ra <m%reun! 'u al ii" Y S-a eviden iat o eliAerare de ve'hile an.iet! i :i de nelini:tile interioare9 demonstrat!

%rin de%lasarea re;ultatelor testelor dins%re ursu;enie :i %esimism '!tre mai mult! veselie9 entu;iasm ijoie de vivre. -e;um@nd9 'oloana din st@nga a listei de mai 1os arat! 'ara'teristi'ile 'are au fost diminuate

++

%rin metoda Silva9 iar 'oloana din drea%ta %e 'ele 'are au fost intensifi'ate:

Cara'teristi'i imin!ate Se su%!r! re%ede Tem!tor Se auto<nvinov! e:te )ngri1orat Sfios Timid SensiAil la amenin !ri )n'ordat Frustrat Se las! diri1at de al ii Sures'itat -e;ervat &;olat /riti' $istant Sus%i'ios /om%etitiv Posomor@t Pesimist

Cara'teristi'i intensi/i'ate Personalitate %uterni'a Matur )nfrunt! realitatea /alm Sigur de sine Potolit Senin S%ontan )ndr!;ne <n so'ietate -ela.at >ini:tit >i%sit de frustr!ri =etulAurat ?fe'tuos $es'his &m%li'at /oo%erant 5esel 7ntu;iast

/iti i 'oloana din st@nga" R!si i %rintre termenii in'lu:i 'ara'teristi'i %e 'are le-a i admira la dumneavoastr!D ?'um 'iti i 'oloana din drea%ta" Termenii a'e:tia des'riu 'umva mai Aine felul <n 'are v-a i dori s! fi iD ?Asolven ii 'ursului Silva 'are au fost testa i au manifestat o de%lasare a 'ara'teristi'ilor eviden iate de teste dins%re 'oloana din st@nga s%re 'ea din drea%ta" Pra'ti'@nd e.er'i iile de diminea ! tim% de %atru;e'i de ;ile9 ve i %ar'urge :i dumneavoastr! a'este modifi'!ri" /u '@t ve i folosi mult nivelul alfa9 'u at@t ve i manifesta mai mult9 <n via a de 'u ;i9 tr!s!turile de %ersonalitate din 'oloana tre'ute <n drea%ta" ,edin a *0 Vin e'area neinten)ionat2 1" )n'hide i o'hii" )ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" 1" Pa:ii *?9 (? :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la *+ la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" a" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'! DL ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" A" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiva" '" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v!

+0

0" +" 3" 4"

str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" -e%eta i mental: K )mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L

7.ist! %osiAilitatea s! v! vinde'a i %rin sim%la oAi:nuin ! %e 'are v-o forma i de a intra %e nivelul alfa" R"S"9 o doamna de 'ir'a 38 de ani9 i-a s%us unuia dintre le'torii no:tri: "*ac voi iei din clas n timpul cursului, nu nseamn ca m$am plictisitQ am o colit care m supr de ani de zile i uneori trebuie s merg urgent la toalet." 4neleg", i-a re%li'at le'torul" !ar s nu fii surprins dac nu se va ntmpla deloc aa ceva." =u s-a <nt@m%lat delo'" &ntr@nd %e nivelul alfa :i %rogram@ndu-:i g@nduri %o;itive <n tim%ul 'ursului9 femeia s-a vinde'at de 'olit!" ?ltei femei9 %e nume >ouise Owen9 i se s%usese <n se%temArie 1#68 '! era %e moarte" Suferise de he%atit! de mai Aine de un an" ?'um9 medi'ul era gata sa se dea A!tut" He%atita afe'tase <ntregul 'or% :i nu mai %utea fi o%rit!" Femeia a fost atras! de o 'arte des%re metoda Silva" $u%! 'e a 'itit-o9 a '!utat <n 'artea de telefon num!rul sediului Silva :i s-a <ns'ris la un 'urs 'are se inea %e durata a doua weeGenduri" -elatarea >ouisei Owen: 4n sptmna dintre cele dou jumti ale cursului, am mers la medicul meu. 5l mi$a luat o altT prob de snge i nu i$a venit sa cread cnd a primit rezultatele; sngele era curat0 #a c a mai luat o prob, iar a doua analiz a confirmat$o pe prima. 4i era imposibil s neleag cum se putea vindeca ntr$o sptmn un caz de hepatit aflat n faz terminal. !ar a trebuit s recunoasc faptul c eram sntoas. #cum, la mai bine de un an de atunci, sunt la fel de sntoas. Prima 1um!tate a 'ursului de instruire Silva in'lude 1* :edin e la nivel alfa9 dur@nd <n medie '@te 'in'is%re;e'e minute" Pe l@ng! tehni'ile de ad@n'ire a nivelului alfa :i de re;olvare a %roAlemelor9 a'este K'i'luri de 'ondi ionareL se adresea;! <n mod s%e'ifi' insomniei9 durerilor de 'a% :i oAoselii" ?tun'i9 'um de au a1utat-o a'este 'i'luri de 'ondi ionare %e >ouise Owen s! se vinde'e de he%atita D /i'lurile 'on in afirma ii %o;itive 'are <i a1ut! %e 'ursan i s! <nve e 'um s! nu 'a%ete anumite Aoli9 dar he%atita nu f!'ea %arte dintre ele" 7ste in'lusa totu:i <n a'este 'i'luri :i o afirma ie 'u 'ara'ter general: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L

S%un a'est lu'ru %entru a eviden ia im%ortan a nivelului alfa :i a 'limatului unei g@ndiri %o;itive" )n mii de 'a;uri9 suferin e minore dis%ar <n 'ursul instruirii f!r! 'a suAie'tul s! foloseas'! ni'i o metodologie s%e'ifi'!" O femeie 'u nevralgie fa'ial! 'roni'!9 de mai mul i ani9 anun ! 'lasa9 la 1um!tatea 'ursului9

4#

'! a s'!%at de durere" 2n agent de asigur!ri 'are <ntreaA! mereu <n tim%ul :edin elor 'um ar %utea sa s'a%e de artrita de la m@n!9 ar!t@nd de fie'are dat! '! nu %oate s!-:i str@ng! degetele9 e.'lam! deodat!: K?rtrita mea a dis%!rutEL :i arat! <ntregii 'lase '! e adev!rat" =u s%unem '! ar treAui s! uita i de metodologie :i %ur :i sim%lu sa r!m@ne i %e nivelul alfa" =u renun a i la a%li'area metodologiei %entru %roAlema deoseAit! de s!n!tate %e 'are o ave i doar %entru 'a vi se %are 'om%li'ata sau %entru 'a %sihologia %roAlemei de s!n!tate nu a fost %e de%lin <n eleas!" Porni i la treaA!" Fa'e i ori'e v! vine <n minte s! fa'e i" Petre'e i 'in'is%re;e'e minute %e nivelul alfa" 5i;uali;a i-v! a:a 'um sunte i a'um" $e%lasa i imaginea s%re st@nga :i fa'e i remedierile ne'esare $e%lasa i-o din nou s%re st@nga :i imagina i-v! intr-o stare %erfe'ta de s!n!tate" ,edin a *+ <mb!n2t2)irea vi&!ali&2rii 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la *+ la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'! D ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L <mb!n2t2)irea vi&!ali&2rii pentr! re&!ltate optime )ntr-un 'urs s'urt des%re vi;uali;are :i vinde'are inut la o <ntrunire anual! a ?so'ia iei %entru Psihologie 2manist! H?sso'iation for Humanisti' Psy'hologyI9 -oAin /asar1ian9 o %sihotera%eut! de la Harvard Medi'al Plan de la S%italul Reneral din Massa'husetts9 s%e'iali;at! <n diminuarea stresului9 a fost <ntreAat! da'! vi;uali;area im%li'! autohi%no;a" 7a a r!s%uns '! atun'i '@nd vi;uali;!m9 de fa%t ne dehi%noti;!m" Foarte adev!ratE /@nd ne rela.!m9 a'tiv!m emisfera 'ereAral! drea%t!" /@nd vi;uali;!m9 utili;!m :i emisfera drea%t!9 :i 'ea st@ng!" Suntem mai vigilen i9 mai inteligen i9 de inem un 'ontrol mai mare 7.a't invers de'@t atun'i '@nd suntem hi%noti;a i" /u '@t ne rela.!m :i

vi;uali;!m mai Aine9 'u at@t ne vinde'!m mai Aine"

0=

?minti i-v! '! nu este ne'esar s! vi;uali;a i 'a %e un e'ran lat Tehni'olor sau s! v! imagina i 'ele mai mi'i detalii" &ndiferent '@t de Aine v! %ute i rela.a9 indiferent de felul <n 'are %ute i vi;uali;a9 fi i mul umit 'u 'eea 'e reu:i i :i 'ontinua i %ro'esul de vinde'are" /u tim%ul v! ve i rela.a mai %rofund" /u tim%ul ve i vi;uali;a mai detaliat" $ar %@n! atun'i9 de 'e s! nu %rofita i de <mAun!t! irea s!n!t! ii %e 'are o fa'e %osiAil! a%li'area a'estor de%rinderi9 la nivelul la 'are a i a1uns deo'amdat!D /u tim%ul9 va fi din 'e <n 'e mai Aine" 2nele e.er'i ii v! vor a1uta s! v! %erfe' iona i de%rinderea de a vi;uali;a" $eoare'e vi;uali;area %ro%riei %ersoane este esen ial! %entru autovinde'are9 ar treAui s! e.ersa i 'eea 'e se nume:te Ke.er'i iu la oglind!L" 2ita i-v! la dumneavoastr! <n oglind!9 <n'hide i o'hii reaminti i-v! 'um arat! fa a" ?%oi des'hide i o'hii %entru a vedea '@t de Aine a i ref!'ut imaginea <n minte" $a'! nasul9 Au;ele9 s%r@n'enele nu au fost %erfe'te9 e.amina i-le mai Aine <n oglind!" ?%oi <n'hide i o'hii din nou :i vi;uali;a i-v! fa a" $es'hide i o'hii" 2ita i-v! din nou <n oglind!" $e data a'easta9 ar treAui sa v! fi des'ur'at mai Aine" ?lt e.er'i iu9 mai general9 %resu%une vi;uali;area unui lu'ru men ionat <n tim%ul unei 'onversa ii sau <ntr-o 'arte" $e e.em%lu9 %rietenul dumneavoastr! to'mai a %omenit 'eva des%re ma:ina lui" &magina i-v! ma:ina" R@ndi i-v! 'um arat!" =u <ntreru%e i 'onversa ia <n a'est tim%" 2n s'riitor des'rie o 'asa" &magina i-v! 'um arat! 'asa" ?'est lu'ru nu va interfera 'u 'itirea '!r ii" /u '@t mai mult ve i vi;uali;a :i v! ve i imagina9 'u at@t ve i deveni mai 'reativ" )n a'est 'a;9 dumneavoastr! sunte i 'reatorul :i v! 'onsolida i %ro%ria s!n!tate" C!m este a'tivat2 ener;ia vin e'2toare prin vi&!ali&are /@nd v! g@ndi i s! merge i %@n! la u:!9 g@ndul nu este trans%us <n 'uvinte" 7.ist! doar un moment <n 'are ave i a'east! mi:'are <n minte" 5! vede i %e dumneavoastr! merg@nd la u:!" &maginea instantanee serve:te 'a o 'omand! adresat! 'om%uterului9 'are este 'reierul" ?'estuia i se 'ere s! determine 'or%ul s! %rodu'! energia ne'esar! %entru a de%lasa greutatea 'or%ului %e distan a res%e'tiv! :i a %rodu'e mi:'area ne'esar! a %i'ioarelor %entru a <nde%lini a' iunea" $e'i 'reierul efe'tuea;! s'himAarea 'erut! <n 'himia 'or%ului :i %entru mi:'area 'eruta mu:'hilor" $a'! sta i s! v! g@ndi i la a'east! a' iune sim%l!9 v! da i seama '! este 'u adev!rat o aAilitate minunat!" 5inde'area nu este o LminuneL 'u mult mai mare" ,i ea adresea;! o 'omand! sim%l! 'reierului9 'are este ini iat! de o imagine mental!" /@nd imaginea vinde'!rii este men inut! <n minte9 'om%uterul 'reierului a'tivea;! s'himA!rile ne'esare <n 'or% :i evenimentul se %rodu'e" ,ti i 'um s! merge i %@n! la u:!" S'himA@nd %ur :i sim%lu imaginea mental!9 %ute i 'anali;a energia 'are v-ar fi ne'esar! <n a'est s'o%9 astfel <n'@t sa va reali;a i oAie'tivul de a va <ns!n!to:i <n lo'ul a'eluia de a a1unge %@n! la u:a" ?nalogia este 'lar!" /@nd vre i sa merge i la u:!9 lua i de'i;ia de a fa'e a'est lu'ru a'um" >ua i dre%t fires' fa%tul '! merg@nd ve i a1unge la u:!" Merge iJ a1unge i" 5re i s! v! <ns!n!to:i i" >ua i de'i;ia de a v! fa'e din nou Aine" >ua i dre%t fires' fa%tul '! imagina ia la nivelul alfa v! va a1uta s! v! fa'e i Aine" &ntra i %e nivelul alfa :i v! imagina i" 5! <ns!n!to:i i" /are sunt leg!turile e.a'te 'au;! - efe't <n <nl!n uirea lu'rurilor de la imaginarea sistemului imunitar 'are <nvinge Aa'teriile invadatoare :i %@n! la <nde%linirea real! a evenimentuluiD S! adres!m a'east! <ntreAare %siho-neuro-imunologilor" &ntra i %e nivelul alfa" 5i;uali;a i-v! 'u %roAlema %e 'are o ave i" 5i;uali;area <nseamn! s!

v! aminti i 'eea 'e a i v!;ut de1a 'u o'hii sau v-a i re%re;entat mental Hnu este vorAa des%re fante;ie9 'are <nseamn! 'rearea <n minte a unor lu'ruri %e 'are nu le-a i v!;ut <n realitate sau nu vi le-a i re%re;entat mental ni'iodat!I" 5-a i v!;ut 'or%ul av@nd res%e'tiva %roAlema de s!n!tate9 a:a 'a nu ave i ni'i o difi'ultate s!-l vi;uali;a i - de'i s! v! aminti i 'um arat! 'eva

61

'e a i v!;ut <n realitate 2rm!torul %as este s! fa'e i 'ore' ia mentala <n regiunea <n 'are se manifesta %roAlema de s!n!tate" $a'! a'est lu'ru im%li'a 'eva 'e nu a i v!;ut ni'iodat!9 'um ar fi un trans%lant de %iele <n 'a;ul unei arsuri9 %ulveri;area unei %ietre la rini'hi sau o armata de gloAule alAe %ornind la lu%ta9 atun'i imagina i-v! %ur :i sim%lu 'um arat!" Folosi i 'uv@ntul imaginare <n lo' de vizualizare %entru '! o'hii dumneavoastr! nu au v!;ut ni'iodat! fenomenul <n 'au;!9 ni'i nu :i l-au re%re;entat vi;ual mai <nainte" TreAuie s! v! %refa'e i '! :ti i 'um arat!" TreAuie s! 'om%une i imaginea" /e se <nt@m%l! da'! imaginea nu este 'ore'ta din %un't de vedere anatomi'D =u are ni'i o im%ortanta" /reierul %rime:te mesa1ul9 deoare'e 'on'e%tul e.ista a'olo :i 'on'e%tul vinde'!rii este 'el 'are fa'e %rogramarea" &maginile mentale formea;! limAa1ul 'on'e%telor" 7ste im%osiAil sa in'ludem <n a'easta 'arte imaginile mentale %entru toate %roAlemele de s!n!tate" $ar da'! <n elege i %rin'i%iul sim%lu 'are st! la Aa;a folosirii imaginilor mentale %entru <ns!n!to:irea fi;i'!9 %ute i %relua res%onsaAilitatea %rin'i%al! <n ori'e situa ie" Vi&!ali&area (i ima;inarea #n pro'es!l e vin e'are 2nor oameni le este mai sim%lu s! vi;uali;e;e de'@t s!-:i imagine;e" Pentru ei9 imagina ia adu'e a ghi'it :i n-ar vrea s! ghi'eas'! gre:it" )n vinde'are9 nu are im%ortan ! da'! fa'e i o %resu%unere gre:it!J 'reierul :tie 'e vre i sa s%une i" $ar 'eea 'e este im%ortant este sa fi i mul umit 'u %rivire la 'eea 'e fa'e i" $a'! nu sunte i mul umit de 'eea 'e va imagina i este 'a :i 'um a i avea <ndoieli9 iar <ndoielile sunt distru'tive" ?'um o s! v! s%un des%re imagina ie 'eva 'e s-ar %utea s! v! :o'he;e" O per/orman)2 neobi(n!it2 a ima;ina)iei S-a des'o%erit '!9 atun'i '@nd imagina ia 'reea;! o imagine %e 'are %ersoana n-a v!;ut-o ni'iodat! <nainte9 imaginea are o asem!nare remar'aAil! 'u realitatea" /u alte 'uvinte9 suntem 'a%aAili s! dete't!m informa ii din afara domeniului nostru vi;ual folosindu-ne imagina ia" $a'! vi se %are o 'iud! enie9 v! voi %re;enta un studiu numit K5edere la distan !L9 'are s-a desf!:urat <n 'adrul S-& HStanford -esear'h &nstituteI &nternational din Menlo ParG9 /alifornia9 tim% de mai Aine de ;e'e ani" ?'est %rogram de mai multe milioane de dolari9 'are a %rimit s%ri1inul guvernului S2?9 a e.%lorat tehni'i 'are s! %oat! a1uta res%e'tiva aAilitate %er'e%tiv! s! devin! mai e.a't! :i mai sigur!" Parti'i%an ii la 'er'etare9 la fel 'a :i <n 'adrul altor 'er'et!ri efe'tuate <n %este dou!;e'i de alte %roie'te organi;a ionale9 au <nv! at s! des'rie oAie'te9 'l!diri9 ;one geografi'e :i a'tivit! i aflate sau desf!:urate la o distan ! de mii de Gilometri" ?'urate ea des'rierilor era de multe ori :i de 68M9 'hiar :i <n 'a;ul unor %ersoane li%site de e.%erien !" Prin'i%ala 'on'lu;ie 'are a re;ultat din a'east! 'er'etare a fost a'eea 'a9 %rin %ra'ti'!9 a'urate ea s-a <mAun!t! it" Pra'ti'a este 'ea 'are ofer! feedAa'Gul" =i'i o a%titudine nu a fost doA@ndit! de oameni f!r! feedAa'G" )nv! !m s! mergem %rin <n'er'are :i eroare" 7roarea -'!derea - <i d! informa ii 'orte.ului9 iar 'reierul <nva ! s! evite a'eea:i eroare <n viitor" /@nd <nv! !m s! vorAim9 ure'hile ne asigur! feedAa'Gul" >a fel9 %utem <nv! a s! '@nt!m la un instrument mu;i'al %rin %ra'ti'!9 <n tim%ul '!reia %rimim feedAa'Gul auditiv" /a%a'itatea de vinde'!tor a min ii <nflore:te %rin feedAa'G" 5! rela.a i :i evo'a i o imagine

%o;itiva" =u reu:i i sa a'tiva i %ro'esul de vinde'are" 5! rela.a i din nou9 'u o imagine %o;itiva" ?'um va vinde'a i" ? i <nv! at %rin feedAa'G" Poate a doua oar! v-a i rela.at <ntr-un mod diferit sau %oate a i avut o imagine mai 'lar! <n minte sau a i %etre'ut mai mult tim% %entru a va imagina" Ori'e a i fi f!'ut diferit <n tim%ul a'estei e.%erien e devine o %arte din 0*

a%titudinea dumneavoastr! <mAun!t! it!9 mul umit! feedAa'Gului %e 'are <l asigur! %ra'ti'a" ?dev!rul uluitor este '! dumneavoastr! :i 'u mine suntem 'a%aAili s! ne %roie't!m inteligen a la distan ! ori'@nd dorim :i s! :tim lu'ruri %e 'are nu avem 'um s! le :tim %rin intermediul sim urilor fi;i'e" /heia %entru a'easta este sim%l!: rela.a i-v! :i folosi i-v! imagina ia" 7.%li'a ia: a'tivarea emisferei dre%te a 'reierului %are s! ne a1ute s! trans'endem limit!rile oAie'tive ale tim%ului :i s%a iului" =u ne folosim de a'est atriAut s%e'ial al imagina iei atun'i '@nd ne autovinde'!m9 dar ne este de folos %entru vinde'area altora" 5i;uali;area unor KfilmeL interioare S"M" avea %ais%re;e'e ani :i suferea de astm de %este ;e'e ani" $eoare'e mama ei era sora medi'ala atestat!9 iar tat!l tehni'ian <n domeniul ra;elor O9 le era %ermis s! %!stre;e a'as! ?drenalin %entru a 'ontrola 'ri;ele de astm ale fetei" Totu:i9 S"M" treAuia s! a1ung! fre'vent la s%ital %entru tratamente de urgen !" Tat!l ei a 'itit des%re metoda Silva :i a de'is s! <n'er'e s!:i a1ute fii'a %entru 'a la r@ndul ei s! se a1ute %e ea <ns!:i" Mama era s'e%ti'!9 dar a fost de a'ord s! nu intervin!" /@nd s-a de'lan:at urm!torul ata'9 tat!l :i-a 'ondus fii'a %rin urm!torul %ro'edeu: Imagineaz-'i ca te afli n interiorul cor ului tu. +ezi lmnii In loc sa aib o culoare roz frumoasa, sunt de un roz-cenuiu. Nu rimesc suficient aer. ,it-te, n lmnii tai este o fiin'. -ine mna e o maneta. #ntr-un ca t al manetei scrie ".olnav", n cellalt ca t, "&ntos". /cum maneta este ctre .olnav. 0iin'a aceasta este un co ila (ucu. & ne (ucm cu e1 Ins ir adnc i vezi ce se ntm l. 2Ins ira'ia adnc o face e &.M. s tueasc.3 4oo5 /erul l-a gdilat ,ite. / micat maneta u'in ctre &ntos. +ezi, lmnii sunt ceva mai roz. & vedem ce se ntm l dac ins iri adnc de trei ori 2&.M. tuete la fiecare ins ira'ie.3 +ezi6 / micat maneta din nou ctre &ntos. ,it-te la lmni7 sunt i mai roz. ?i'i9 tat!l a ie:it din 'amer!9 s%un@ndu-i lui S"M" s! 'ontinue singur!" S-a <ntors du%! 'ir'a 'in'is%re;e'e minute :i a <ntreAat unde era maneta" S"M" i-a r!s%uns '! se afla la trei sferturi din distan a %@n! la 'a%!tul S!n!tos" $u%! 'e a %etre'ut <n total 0+ de minute res%ir@nd :i imagin@ndu-:i <n a'est fel9 S"M" a anun at '! maneta era la KS!n!tosL" )n a'el moment9 S"M" s-a dus la 'ul'are9 a adormit re%ede9 evit@nd astfel un drum la s%ital" $e atun'i9 S"M" a utili;at ea <ns!:i vi;uali;area imagina ia" Ori de '@te ori sim ea '! se a%ro%ie un ata' de astm9 se retr!gea undeva9 eventual <n 'amera ei9 folosea tehni'a vi;uali;!rii imagin!rii" 7a ne-a s%us '! de oAi'ei <:i revenea <n 'in'i %@n! la ;e'e minute" ?i'i9 ideea este imaginarea unor filme mentale 'are s! des'rie %roAlema9 'ore'tarea ei :i mult-doritul KHa%%y 7ndL" O femeie folosea 'a s'ena mental! un gru% de Ao.eri" Ori de 'ate ori a'e:tia a%li'au lovituri9 eliminau mai mul i mi'roAi" 2n A!rAat :i-a imaginat gloAulele alAe 'a %e ni:te s'afandri ai Marinei 'are 'a%turau Aa'teriile invadatoare" $umneavoastr! sunte i s'enari:tii9 %rodu'!torii :i regi;orii" 5ede i <n filmul mental 'eea 'e dumneavoastr! 'rea i" Pa:ii sunt urm!torii: 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" 5! imagina i '! sunte i <n interiorul 'or%ului9 <n lo'ul 'u %ri'ina" (" ?' iuneE ProAlema este remediat!"

0" =u mai e.ist! ni'i o ne%l!'ere" +" )n'heia i :edin a"

0-

Ae in)a *D Ren!n)area la obi'ei!ri ne orite 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la *+ la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre doua numere" ?" <n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlema fi;i'a D ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiva" /" &magina i-v! 'a va ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L Speran)2 pentr! al'ooli'i $e 'ur@nd9 la 'ererea unui dire'tor al unei institu ii de reedu'are a de%enden ilor de al'ool9 a fost efe'tuat un studiu utili;@ndu-se un gru% de 'in'is%re;e'e al'ooli'i afla i <n re'u%erare" Treis%re;e'e A!rAa i :i doua femei 'are au 'om%letat un 'hestionar standard de %ersonalitate H13 PF /attellI as urmat 'ursul de instruire Silva :i du%! a'eea au 'om%letat din nou 'hestionarul" Testul a fost efe'tuat de un %siholog 'are a f!'ut el <nsu:i 'ursul de instruire <m%reun! 'u al'ooli'ii" /hestionarul determina 13 tr!s!turi de %ersonalitate" -e;ultatele au indi'at '! una dintre s'himA!rile %roduse avea de-a fa'e 'u t!ria afirm!rii %ersonalit! ii" ?'est fa'tor este im%ortant %entru '! are leg!tur! 'u m!sura reu:itei individuale de a fa'e fa ! diverselor situa ii a%!rute <n via !" $eseori9 o %ersonalitate li%sita de t!rie indi'! e.isten a unei Aoli" Testarea %arti'i%an ilor du%! 'urs a ar!tat o de%lasare a re;ultatelor <ns%re o afirmare mai %ronun at! a eu-lui - 'eea 'e <nsemna '! al'ooli'ii se %er'e%eau 'a orient@ndu-se mai mult <n fun' ie de %ro%riul sistem de valori :i l!s@ndu-se influen a i mai %u in de %l!'erile 'elorlal i9 semn de s!n!tate mintal! :i de staAilitate emo ional!" Oamenii 'are se 'ondu' du%! %ro%riile norme9 deoare'e au o 'a%a'itate de alegere Aa;at! %e %ro%riile a:te%t!ri <n leg!tur! 'u %ro%ria %ersoan!9 %ar mai 'a%aAili s!-:i e.er'ite auto'ontrolul asu%ra 'om%ortamentului ado%tat :i '!ii urmate <n via !" )n testul efe'tuat du%! 'urs s-au remar'at de%las!ri ale re;ultatelor9 de la un 'om%ortament de 'ontrol9 e.er'itat <n %ro%riul Aenefi'iu9 '!tre o atitudine mai des'his!9 mai li%sit! de %reten ii :i de tendin e de mani%ulare" &ar 'ei su%u:i testului au manifestat

intensifi'area unor 'alit! i9 'um ar fi o devoalare a%roa%e naiv! a emo iilor9 o 'onduit! dire't! :i o fran'he e s%ontan!"

07

S-a mai remar'at la %arti'i%an i o s'himAare <n dire' ia 're:terii <n'rederii <n sine :i a 'a%a'it! ii de de'i;ie" )n'rederea interioar! ia lo'ul de%endentei fa ! de <nt!rirea venit! din e.terior" Rru%ul aflat <n re'u%erare a ra%ortat o <n'redere mai mare <n 'a%a'itatea de a fa'e fa ! ori'!rei situa ii ivite" ?'east! s'himAare a fost <nso it! de o modifi'are a %er'e% iei de sine dins%re Ktimid9 inhiAat :i sensiAil la amenin !riL s%re Kaventuros :i <ndr!;ne <n so'ietateL" $imensiunea sensiAilit! ii fa ! de amenin !ri %oate avea o im%ortan ! 'onsideraAil! %entru <n elegerea 'om%ortamentului unui al'ooli'" 7ste foarte %osiAil 'a al'ooli'ii s! 'aute <n A!utur! un mi1lo' de a-:i e'hiliAra sistemul mental 'u 'el fi;i'" O imagine de sine mai Aun! :i 'a%a'itatea de a fa'e fa ! an.iet! ii %ar sa fie o alternativ! semnifi'ativ! la al'ool" )n alte domenii ale %ersonalit! ii9 studiul a indi'at o de%lasare semnifi'ativ! s%re o stare Krela.at!9 'alm!9 li%sit! de frustr!ri9 netulAurat!L9 'are 'ontrasta 'u 'ea anterioar! K<n'ordat!9 nemul umit!L" $iminuarea fr!m@nt!rilor interioare9 refle'tat! de r!s%unsurile date de gru% la <ntreA!rile 'hestionarului9 indi'! %roAaAil o auto%er'e% ie a indivi;ilor '! au '!%!tat mai mult 'ontrol asu%ra st!rilor interioare" >a :ase luni du%! terminarea 'ursului Silva9 'ei 'in'is%re;e'e al'ooli'i <n re'u%erare au fost su%u:i din nou testelor9 %entru 'ontinuarea studiului" $intre 'ei 'in'is%re;e'e9 dois%re;e'e nu 'onsumaser! delo' al'ool <n %erioada res%e'tiv!" 2nul A!use un %ahar de vin :i a%oi se o%rise" ?ltul <n'e%use de dou! ori s! Aea din nou9 dar reu:ise s! se o%reas'! f!r! sa a1ung! <n stadiul 'are s! ne'esite s%itali;are %entru de;into.i'are" $oar unul dintre ei avusese nevoie de s%itali;are %entru 'onsum e.'esiv de al'ool" ?:adar9 'ore'tarea al'oolismului nu im%li'! doar imaginarea m@inii din 'are li%se:te %aharul 'u A!utur!" &m%li'! :i <nt!rirea a'elor sl!Ai'iuni ale %ersonalit! ii 'are-l determin! %e om s! a%ele;e la al'ool" ?'easta <nseamn! s! v! %rograma i %o;itiv %entru a <mAun!t! i unii fa'tori %ersonali 'um ar fi imaginea %ro%rie9 siguran a :i <n'rederea <n sine" Pute i afirma <n g@nd a'este 'omen;i %o;itive <n tim% 'e v! re%re;enta i a doua imagine" 5i;uali;a i-v! 'um r!s%unde i la a'este 'omen;i %o;itive" ?ve i o inut! mai drea%t!" ?fi:a i o hot!r@re nou!" B!utura v! de;gust!" ?ve i <n o'hi o str!lu'ire nou!" ?'um sunte i gata %entru a treia imagine: tr!i i o via ! normal!9 f!r! al'ool" =u am inten ia s! sus in '! toate a'estea sunt sim%le" =u sunt" ?: %refera s! v!d '! un al'ooli' urmea;! <ntregul 'urs Silva :i <n a'est fel este su%us unei aAord!ri holisti'e ale a'estei %roAleme 'om%li'ate9 'are %rive:te <ntreaga fiin !" $ar e.ist! mul i oameni 'are %ot de%!:i a'east! %roAlem! <n felul %e 'are vi 1 -am des'ris" )n'e%e i 'hiar a;i" Ima;inile mentale #n sit!a)ii neobie'tive 7ste mai u:or s! < i imagine;i o %iatr! la rini'hi %e 'are s-ar %utea s! n-o v!;ut ni'iodat! de'@t s!- i re%re;in i imaginea al'oolismului %e 'are s-ar %utea s!-l fi e.%erimentat 'ontinuu" Totu:i9 :i %entru al'oolism9 'a :i %entru %iatra la rini'hi9 se utili;ea;! a'ela:i %ro'edeu al 'elor trei imagini s%re st@nga" &maginea al'oolismului ar %utea fi re%re;entarea mental! a sistemului sangvin saturat 'u al'ool sau ar %utea fi imaginea unui fi'at suferind" /u toate a'estea9 imaginea 'ea mai u:oar! de re%re;entat este una %e 'are a i v!;ut-o de1a 'u %ro%riii o'hi - o %ersoan! 'are se 'latin! %e %i'ioare din 'au;! '! totul se <nv@rte:te <n1ur sau 'are st! la un Aar :i gole:te %aharele unul du%! altul" ?'east! imagine identifi'! %roAlema" 7ste 'eea 'e vi;uali;a i dre%t <n fa a o'hilor" ?%oi de%lasa i %u in imaginea s%re st@nga :i <n'e%e i s! 'ore'ta i %roAlema" R@ndi i-v! la 'e s! v! imagina i a'um" imaginea a treia :i ultima v! va re%re;enta %e dumneavoastr! %erfe't trea;9

intr-o lume staAil!9 <n 'are nu se ;!re:te ni'i un Aar" $ar 'um a1unge i la a'est %un'tD /are este imaginea a douaD =u e.ist! doi al'ooli'i identi'i" /eea 'e fun' ionea;! %entru unul nu este nea%!rat %otrivit %entru un altul" )n testul des'ris mai sus9 al'ooli'ii au urmat <ntregul 'urs Silva9 'are este

0>

'on'e%ut nu numai %entru a%li'a iile <n domeniul s!n!t! ii dis'utate <n a'east! 'arte9 'i :i %entru multe alte '!i de <mAun!t! ire a %ersonalit! ii9 nemen ionate ai'i" .@!tor!l pentr! /!m2tori (i m$n'2'io(i B!utura ne %oate ruina s!n!tatea :i %oate fi o 'au;! de de'es" >a fel se %oate <nt@m%la :i 'u e.'esele din alte domenii" Fa%tul '! ave i :anse mai mari s! tr!i i mai mult 'a nefum!tor de'@t 'a fum!tor este un adev!r" S! vedem a'um felul <n 'are %ute i folosi nivelul alfa %entru a redu'e fumatul sau a renun a la el" 5om a'elea:i %ro'edee de Aa;!9 dar voi introdu'e ai'i o tehni'! de a'tivare9 similar! 'u %ro'edeul 'elor trei degete" $efinit! sim%lu9 tehni'a de a'tivare este %rogramarea 'are stimulea;! oA inerea re;ultatului dorit atun'i '@nd reali;!m o anumit! a' iune sim%l! :i s%e'ifi'!" ?:a 'um v! aminti i9 Pro'edeul 'elor trei degete a a'tivat o %arte a min ii %entru a o %utea folosi" 5a mai adu'e i aminte de %reotul %e 'are l-am a1utatD ?m %romis '! voi e.%li'a de 'e l-am %us s! Aea a%!" B!utul a%ei a fost o tehni'! de a'tivare" ?m f!'ut %rogramarea 'a9 de fie'are dat! '@nd el Aea a%!9 s! se vinde'e din 'e <n 'e mai Aine" 5! %ute i %rograma 'a9 de fie'are dat! '@nd lua i o gur! de a%!9 s! v! dis%ar! dorin a stringent! de a v! a%rinde o igar! sau de a gusta 'eva <ntre mese" 5! %ute i %rograma 'a9 de fie'are dat! '@nd ins%ira i ad@n' de trei ori9 s! oA ine i a'ela:i efe't - dis%ari ia dorin ei imediate de a a%rinde igara sau de a fa'e un drum %@n! la frigider" >u'rurile sunt mai 'om%li'ate" Fumatul e.'esiv9 'a :i alimenta ia sau A!utura <n e.'es9 re%re;int! o %roAlem! a %ersoanei din toate %un'tele de vedere9 de a'eea este ne'esar! o solu ie holisti'!" K&ngredienteleL solu iei nu sunt a'elea:i %entru to i9 a:a '! lu'rul 'el mai Aun %e 'are <l %ot fa'e ai'i este s! enum!r o serie de %a:i" ?do%ta i-i %e 'ei 'are %ar s! fun' ione;e <n 'a;ul dumneavoastr!" Primii doi %a:i sunt 'ei mai im%ortan iJ ei re%re;int! o 'ondi ie ne'esar! %entru a %utea tre'e la urm!torii" ?!mat!l 1" &ntra i %e nivelul alfa :i anali;a i-v! oAi'eiul" /@nd v! l!sa i <n voia %oftei dea fuma D /um v! sim i i a'ele momenteD *" Fa'e i-v! o %rogramare ;ilni'! %entru a de%!:i %un'tul slaA %e 'are l-a i de%istat <n %asul 1" (" ?do%ta i o tehni'! de a'tivare P de e.em%lu9 s! ins%ira i ad@n' de trei ori sau s! Ae i %u in! a%! %entru a v! dis%!rea dorin a stringent! de a fuma" 0" Folosi i %ro'edeul 'elor trei imagini" Pentru fumat9 &maginea 1" Sunte i un fum!tor" &maginea *" Folosi i tehni'ile de <nt!rire a %ersonalit! ii :i de a'tivare" &maginea (" =u mai sunte i fum!tor" Pe %erete vede i un 'alendar 'are arat! data H'u 'ir'a o lun! du%! <n'e%erea %rogram!riiI" +" Programa i-v! s! fuma i %rima igar! mai t@r;iu <n 'ursul ;ilei sau s! l!sa i intervale mai lungi <ntre ig!ri" ?%li'a i a'east! %rogramare %rogresiv9 %e m!sur! 'e oA ine i su''ese la '@te o eta%!"

S!praalimenta)ia 1" &ntra i %e nivelul alfa :i anali;a i-v! oAi'eiul" /@nd v! l!sa i <n voia %oftei de a m@n'a

63

*" (" 0"

+"

e.'esivD /um v! sim i i <n a'ele momenteD Fa'e i-v! o %rogramare ;ilni'! %entru a de%!:i %un'tul slaA %e 'are 1 -a i de%istat <n %asul 1" ?do%ta i o tehni'! de a'tivare P de e.em%lu9 s! ins%ira i ad@n' de trei ori sau s! Ae i %u in! a%! %entru a v! dis%!rea dorin a stringent! de a lua o gustare" Folosi i %ro'edeul 'elor trei imagini" Pentru su%raalimenta ie9 -maginea 2. 5i;uali;a i-v! a:a 'um ar!ta i din 'au;a su%raalimenta iei" -maginea H. Folosi i tehni'ile de <nt!rire a %ersonalit! ii :i de a'tivare" -maginea P. ?ve i greutatea %otrivit!" &magina i-v! '@ntarul" &magina i-v! 'alendarul de %e %erete 'are arat! data %e 'are v-a i %lanifi'at-o" &magina i-v! hainele 'u m!sura %e 'are ar fi normal s-o %urta i" Programa i-v! %entru 'a alimentele 'are <ngra:! Hgr!simi9 dul'iuri9 tot felul de aiureliI s! nu v! mai atrag!9 :i <n s'himA s! v! satisfa'! %e de%lin alimentele 'u valoare nutritiv!" ,edin a *4 Vin e'area '! a@!tor!l emis/erei repteE re&!mat

1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la *+ la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %!r i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'!DL ?%oi l!sa iv! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L ?le1ibilitatea /!n')ional2 a emis/erei repte Ori'e a i fa'e 'u emisfera drea%t! %are s! fun' ione;e" 7ste un organ de o mare fle.iAilitate" $eoare'e este 'reativ :i nu distru'tiv9 atun'i '@nd o a'tiva i9 'reea;! solu ii" Mu;i'a %oate vinde'a" ?rta %oate vinde'a"

-@sul %oate vinde'a"

0+

&uAirea %oate vinde'a" &magina ia %oate vinde'a" $e 'eD Pentru '! toate a'estea a'tivea;! emisfera drea%t!" Metoda Silva este doar o 'ale %rin 'are %oate fi folosit! emisfera drea%t! astfel <n'@t s!-:i <nde%lineas'! mun'a sa 'reativ! de vinde'are" 7a v! ofer! o metodologie sim%l! %entru a utili;a vi;uali;area :i imagina ia <n s'o%ul vinde'!rii" ,i fun' ionea;!" /hiar :i <n 'adrul metodei Silva emisfera drea%t! <:i dovede:te fle.iAilitatea" 5! %ute i aAate de la %a:ii s%e'ifi'i9 oA in@nd 'u toate a'estea Aenefi'ii" /om%onentele sunt nivelul alfa al!turi de dorin !9 <n'redere :i a:te%tarea vinde'!rii" "ro'e e!l e ba&a Silva pentr! vin e'are 1" 5i;uali;a i-v! 'u o'hii mintii9 %rivind dire't <nainte :i identifi'@nd %roAlema de s!n!tate Hun minut sau douaI" *" $e%lasa i imaginea mentala u:or s%re st@nga :i imagina i-v! 'a are lo' a' iunea de remediere H'ir'a 1* minuteI" (" $e%lasa i imaginea mental! din nou s%re st@nga :i imagina i-v! '! a i s'!%at de %roAlema su%!r!toare :i '! sunte i %erfe't s!n!tos Hun minut sau dou!I" <mb!n2t2)irea 'apa'it2)ii e vi&!ali&are -e%re;entarea mental! este ne'esar!9 dar nu nea%!rat 'u detalii %re'ise9 de:i ar fi de %referat" &at! '@teva %onturi: 1" Pentru a v! %utea vi;uali;a mai Aine9 e.ersa i 'u o oglind!" Memora i tr!s!turile fe ei9 <n'hide i o'hii :i vi;uali;a i-v! fa aJ des'hide i o'hii %entru a vedea '@t de Aine a i reu:it" -e%eta i %@n! sunte i mul umit" *" Pentru a vi;uali;a mai Aine <n general9 e.ersa i <n tim%ul ;ileiJ fa'e i-v! un oAi'ei din a vi;uali;a sau a va imagina oAie'te des%re 'are 'iti i sau au;i i vorAindu-se" (" $a'! nu a i v!;ut ni'iodat! 'um arat! %roAlema de s!n!tate %e 'are o aAorda i %entru '! este intern!9 imagina i-vi-o :i <n'rede i-v! <n imagina ia dumneavoastr!" &at! un e.em%lu %entru a v! <mAun!t! i 'a%a'itatea de vi;uali;are: Vi&!ali&are (i ima;inare pentr! a a@!ta reme ierea !nei probleme a vaselor 'oronariene 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" 5i;uali;a i-v! %rivind dre%t <nainte9 <n tim% 'e ave i %roAlema res%e'tiv! de inim!" Folosi i %entru a'easta o s'en! ti%i'! <n 'are ave i dureri <n %ie%t" (" $e%lasa i imaginea u:or s%re st@nga :i imagina i-v! '! are lo' o remediere" Pla'a de aterom din interiorul vaselor sangvine este <nde%!rtat! sau di;olvat!" 0" $e%lasa i imaginea din nou u:or s%re st@nga :i vede i-v! %erfe't s!n!tos" Pute i folosi a'eea:i imagine 'a <n %asul *9 ins! de data a'easta nu mai ave i ni'i o durere" +" )n'heia i :edin a %e nivelul alfa" 3" -e%eta i de trei ori %e ;i"

Re&!mat pentr! #n'etarea obi'ei!rilor istr!'tive 00

Mai 1os d!m trei re;umate ale %ro'edeelor des'rise <n 'a%itolul %re'edent" <nt2rirea personalit2)ii pentr! a #nvin;e al'oolism!l 1" &ntra i %e nivelul alfa :i anali;a i-v! oAi'eiul de a Aea" *" )n :edin e ;ilni'e la nivelul alfa9 fa'e i afirma ii %o;itive %entru <nt!rirea %un'telor slaAe la nivelul %ersonalit! ii Hnesiguran a9 imagine %roast! de sine et'"I 'are au ie:it la iveal! <n %asul 1" (" Folosi i %ro'edeul Silva de vinde'are des'ris mai sus" Mai <nt@i imagina i-v! into.i'at 'u al'ool" ?%oi9 imagina i-v! '! r!s%unde i la afirma iile %entru remedierea %un'telor slaAe de la %asul * Hre%et@ndu-leI" /!%!ta i o <nf! i:are nou!" )n a treia imagine9 sunte i neA!utor9 ar!ta i :i va sim i i minunat" Ren!n)area la /!mat 1" &ntra i %e nivelul alfa :i anali;a i-v! oAi'eiul de a fuma" /@nd oAi:nui i s! fuma iD /um v! sim i i '@nd v! a%rinde i igara D *" Fa'e i afirma ii la nivelul alfa %entru a <nvinge sl!Ai'iunile de %ersonalitate dete'tate <n %asul 1" (" Programa i-v! la nivelul alfa astfel <n'@t9 %rin trei ins%ira ii %rofunde9 s! dis%ar! dorin a stringent! de a fuma" 0" Folosi i %ro'edeul de Aa;! Silva %entru vinde'are" )n %rima imagine sunte i fum!tor" )n a doua imagine utili;a i %a:ii * :i (" )n a treia imagine vede i %e 'alendar o dat! 'u 'ir'a o lun! mai t@r;iu :i sunte i nefum!tor" +" Programa i-v! s! fuma i %rima igar! mai t@r;iu <n 'ursul ;ilei :i s! l!sa i un interval mai mare <ntre ig!ri" 7fe'tua i a'este modifi'!ri tre%tat" <n'etarea s!praaliment2rii 1" &ntra i %e nivelul alfa :i anali;a i-v! oAi'eiurile alimentare" /@nd lua i %rima gustare dintre meseD /um v! sim i iD *" Fa'e i afirma ii la nivelul alfa %entru a ameliora sl!Ai'iunile de %ersonalitate dete'tate la %asul 1 - de e.em%lu: K$in ;i <n ;i 'a%!t din 'e <n 'e mai mult! <n'redere <n mine"L (" Programa i-v! la nivelul alfa %entru 'a o tehni'! de a'tivare s! v! o%reas'! imediat dorin a unei gust!ri P de e.em%lu9 trei ins%ira ii %rofunde9 o felie de m!r9 o Au'! i'! de mor'ov" 0" 2tili;a i %ro'edeul de Aa;! Silva %entru vinde'are" )n %rima imagine sunte i su%ra%onderal9 a:a 'um ar!ta i a'um" )n a doua imagine v! vede i %ra'ti'@nd %a:ii * :i (" )n a treia imagine9 sunte i su%luJ oAserva i 'e num!r %urta i la <mAr!'!minte :i data 'are a%are <n 'alendar" +" Programa i-v! 'a alimentele 'are v! <ngra:! Hgr!simi9 dul'iuri9 gust!ri f!r! valoare nutritiv!I s! nu v! mai atrag! :i s! v! satisfa'! <n s'himA alte alimente9 'u valoare nutritiv!" Utili&area 4/ilmelor mentale5 pentr! vin e'are

?tun'i '@nd vi;uali;area %roAlemelor interne sau mentale este difi'il!9 folosi i un %ro'edeu alternativ 'elui %ro%us de metoda Silva de Aa;!:

6#

1" &ntra i %e nivelul alfa" *" &magina i-v! '! sunte i <n interiorul %ro%riului 'or%9 la lo'ul unde se afl! %roAlema de s!n!tate9 sau '! ave i un 'om%ortament nedorit9 <n 'a;ul <n 'are tulAurarea este mental!" (" Porni i Ka%aratul de %roie' ieL" 2rm!ri i mental un film <n 'are %roAlema este ameliorata" &magina i-v! re;olvarea ei total!" 0" )n'heia i :edin a %e nivelul alfa" -e%eta i de trei ori %e ;i" ,edin a *6 .@!ta)i,v2 a@!t$n !,i pe 'eilal)i 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la *+ la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'! DL ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a mintii9L +" ?%oi s%une i-v! : K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i s! num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L S'ena a' iunii urm!toare este o 'as! <ntr-o ;on! re;iden ial! din afara ora:ului Honolulu9 Hawaii" /ir'a trei;e'i de aAsolven i ai 'ursurilor Silva :i %rieteni de-ai lor %arti'i%! la o adunare Ailunar! unde9 du%! 'e as'ult! e.%unerea unui invitat9 %arti'i%! la o :edin ! de gru% %entru vinde'area unor %ersoane ale '!ror nume le sunt date" 7dward 7" [enney din Thunder Bay9 Ontario9 /anada9 'are %reda <n mod 'urent la 2niversitatea din Hawaii9 le d! numele surorii sale /olleen din Thunder Bay9 'are a suferit de mul i ani de Aoala /rohn9 o inflamare 'roni'! a intestinului suA ire9 '!reia nu i se 'unoa:te ni'i un tratament" ?tun'i '@nd este o%erat!9 e.ist! un ris' de +8M 'a Aoala s! se e.tind!" /u 'in'i ani mai <nainte9 lui /olleen <i fusese e.tir%at! o %or iune a intestinului suA ire9 dar Aoala a 'ontinuat s! se e.tind!" ?vea %eriodi' ata'uri ale Aolii /rohn9 de severitatea unor 'ri;e de a%endi'it!" &ntra :i ie:ea mereu din s%ital" ?'um era %reg!tit! s! mai fa'! o <n'er'are 'hirurgi'al!" "8olleen " Mrie 9enne:, treizeci i unu de ani, locuiete n Ross ort, 4ntario, 8anada, boala 8ro$n " a fost tot 'e le-a s%us [enney 'elor %re;en i" ?'e:tia au intrat %e nivelul alfa %rofund9 s-au rugat <n t!'ere un moment9 a%oi fie'are <n felul lui a Kre;olvat %roAlemaL lui /olleen" )n mai %u in de trei minute9 li s-a dat o alt! %ersoan! asu%ra '!reia sa lu're;e"

$u%! '@teva s!%t!m@ni9 /olleen a f!'ut o '!l!torie %@n! <n Honolulu %entru a-:i vi;ita #8

fratele" ,,;tii ceva, <d 6 " i-a s%us ea <ntr-o ;i9 <n a%artamentul lor din WaiGiGi" K= u mai am boala *rohn." 7d [enney a %rivit-o :i i-a ;@mAit" ,,:ur i simplu am senzaia c a disprut", a 'ontinuat ea" :ur i simplu tiu, Atiu ca a disprut0" ?tun'i el i-a %ovestit des%re <ntrunirea Silva" "/i vrea ca la urmtoarea ntlnire sa le mprteti celorlali ceea ce simi< " /olleen a fost de a'ord" /@teva ;ile mai t@r;iu9 memArilor gru%ului le-a fost %re;entata dovada vie a %uterii lor o %utere universala la 'are avem 'u to ii a''es" 2n an mai t@r;iu9 [enney ne-a s'ris <n >aredo des%re a'est 'a;9 'u a'tuali;area: ,,&ora mea este i acum intr$o stare de sntate e&celenta. 4nainte nu putuse lucra i se baza pe sprijinul venit din partea guvernului. #nul trecut a muncit cu norma ntreag, n aer liber, n condiiile grele de peste iarna, ntr$un parc deprovincie. !e curnd a fost angajata pe un post de director adjunct al unui hotel nou." 5inde'!rile la distanta sunt un lu'ru oAi:nuit %entru aAsolven ii metodei Silva" /el mai des se <nt@m%l! 'a o %ersoana sa a1ute alta %ersoana" Mai rar se fa' vinde'!ri <n gru%9 'a <n 'a;ul [enney9 iar suferin ele vinde'ate sunt de oAi'ei mai 'omune" ?tun'i '@nd a1unge i sa 'ontrola i nivelul alfa9 sunte i 'a%aAil sa va folosi i mintea %entru a-i a1uta %e al ii sa se vinde'e9 'hiar :i la distante mari" S-ar %utea s%une 'hiar 'a a a1uta o alta %ersoana sa se vinde'e este mai u:or de'@t a te vinde'a singur" ?utovinde'area este <ntr-un fel 'a :i 'um ai fi un 'riminal 'are-:i <ndrea%t! %ro%ria 'rima" /@nd a1u i %e altul9 %orne:ti 'el %u in de %e o %o;i ie neutra" Folosim a'eea:i formula de Aa;a9 dar nu treAuie sa ne 'onsumam la fel de mult tim%" ?utovinde'area se fa'e <n :edin e de 1+ minute" 5inde'area altei %ersoane se fa'e <n :edin e de trei minute :i este nevoie de un num!r mai mi' de :edin e" &nsa intervine un fa'tor de difi'ultate: :tiin a este aAia la <n'e%utul <n elegerii a'estui ti% de vinde'are9 a:a '! nu ne este la <ndem@n! logi'a %ro'esului" Mintea mea 'ondu'e 'or%ul9 a:a '! m! %ot auto<mAoln!vi :i m! %ot auto<ns!n!to:i" $ar 'e are a fa'e mintea mea 'u 'or%ul alt'uiva D ?'east! <ntreAare ar %utea fi o %iedi'! %entru emisfera st@ng!9 'ea logi'!9 :i ar %utea Alo'a a' iunea emisferei dre%te %rin insisten a 'u 'are re%eta K=u %otL" Bine<n eles9 du%! 'e reu:i i sa vinde'a i %e 'ineva9:ti i 'a %ute i" Totu:i9 la <n'e%ut ar fi util sa ave i o e.%li'a ie logi'a9 de:i nu nea%!rat 'onfirmata9 des%re felul <n 'are o %ute i fa'e" ?:adar9 s! urm!rim 'a;ul lui Marge Wol'ott din Port &saAel9 Te.as" 7a a folosit metoda Silva %entru a-i vinde'a %e al ii :i <n a'est tim% a 'ontriAuit la autovinde'area unei Aoli invalidante: #veam scleroza multipla 8."9 de cincisprezece ani. *nd am venit la conferinele despre metoda .ilva, purtam un corset pentru fi&area trunchiului, i o proteza ca un guler pentru a$mi susine gatul # fost nevoie s$mi aduc un scaun special n care sa stau. #veam multa ncredere, care mi s$a dublat cnd am terminat seria de baza a conferinelor. 7a doua luni dup ce am absolvit cursul, n martie 2=>N, mi$am scos proteza pentru gt !up doua luni, n mai, corsetul s$a spart la spate, n zona umrului. 6iica mea, care urmase mpreun cu mine cursurile .ilva, mi$a sugerat sa renun s$l mai port. Atia ca fusesem tentata s$l scot. #m ncercat, i de atunci nu l$am mai purtat !e fapt, mai trziu, un doctor din !allas care avea o boala invalidant fusese nevoit sa renune la practica medicala, a venit sa m viziteze. #tunci nu tiam, dar dup aceea am vzut ca tia foarte multe despre scleroza multipla, iar mai trziu mi$a spus ca nu putea detecta nici un semn ca a fi avut$o vreodat0 #m auzit ca a urmat i el cursurile .ilva, s$a nsntoit i i$a redeschis cabinetul.

!up ce m$am recuperat n urma .", am mers din nou la medic. .ingurul lui comentariu a fost ca a auzit despre asemenea ntmplri, dar ca era pentru prima data and vzuse aa ceva cu ochii lut 5l avusese impresia ca nu e&ista nici o speran de recuperare. :urtasem corsetul i gulerul peste apte ani de zile. -at cum am procedat; folosind metoda .ilva, fceam programarea de trei ori pe zi. "uli

#1

oameni m sunau, rugndu$m s$i ajut, aa ca intram pe nivelul alfa de trei ori pe zi pentru a face programarea pentru ei. !in moment ce fceam asta pentru ei, o fceam i pentru mine dup ce terminam lucrul pentru ei. Atiam ca doctorii credeau ca nu mai am nici o speran, aa ca nici eu nu aveam prea multa. #veam dorina sa m vindec, bine neles, i nici nu m$a mai fi ostenit sa fac programarea dac nu as fi avut unele ateptri c$mi va fi de folos. !ar nu eram foarte preocupata de acest lucru. !ac aveam sa m fac bine, ar fi fost grozav. !ac nu, puteam sa accept aceasta varianta. 'iblia spune ca orice faci pentru altul ti se ntoarce nzecit #parent, cnd fceam programarea pentru ali oameni, m ajutam i pe mine. /ndurile de vindecare preau s$ mi fi influenat propriul creier pentru a face remedieri n corpul meu. .unt doisprezece ani de and am terminat cursurile metodei .ilva i de atunci n$am mai avut nici un semn de .". %na dintre ncercrile grele pe care le aveam pe atunci era durerea puternic a muchilor faciali. *nd am auzit despre 1ehnica pentru controlul durerilor de cap 8dat mai departe n carte9, am simit c parca mi$arfipus cineva o mn pe umr. !urerea feei a ncetat i de atunci n$a mai revenit 7ste im%osiAil de s%us '@t din vinde'area lui Marge s-a datorat at@t a' iunii asu%ra ei9 :i '@t lu'rului %entru al i oameni" >a nivelul alfa - nivelul unit! ii universale - distin' ia dintre sine :i 'eilal i9 <n 'a;ul <n 'are e.ista9 se estom%ea;!" 7misfera drea%ta %are sa fie leg!tura noastr! 'u sursa 'rea iei9 t!r@mul 'au;al din 'are s%a iul9 tim%ul :i o lume material! s-au ivit <ntr-un t!r@m fi;i'9 sau al efe'telor" )n domeniul 'au;al nu e.ist! s%a iu :i tim%" /um ar %utea e.ista se%ara ie9 da'! nu e.ist! s%a iuD 5inde'a i %e alt'ineva :i v! ve i autovinde'a" /onsidera i a'tul de a-i a1uta %e al ii s! se vinde'e dre%t o a' iune %entru %ro%ria %ersoana9 al '!rui %rin'i%al Aenefi'iar sunte i" )n a'est fel9 a1uta i <ntreaga umanitate :i sunte i un memAru al ei r!s%l!tit %entru a'easta" ,edin a *# Vin e'area e la istan)2 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la *+ la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'easta %roAlema fi;i'aDL ?%oi l!sa iv! mintea sa 'aute" B" /@nd va ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiva" /" &magina i-v! 'a va ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 va str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru 'a fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintii9L +" ?%oi s%une i-v! : K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L

3" )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L

#*

4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L Cin'i istorii e 'a& ="S" tre'use %rin a doua o%era ie <n ;ona intestinelor unde se de;voltase o stare malign!9 atun'i '@nd 'a;ul ei a fost <n'redin at unui aAsolvent al metodei Silva" >u'r@nd la nivelul alfa9 a'esta a folosit o ra;! de laser imaginar! %entru a 'ur! a 'or%ul lui ="S" de toate 'elulele maligne" $u%! '@teva luni de la a'easta :edin !9 ="S" nu mai avea ni'i o urm! a fostei suferin e" $istan a dintre ="S" %ra'ti'antul Silva era de 'in'i mii de Gilometri" >"7" i-a s%us unui %ra'ti'ant al metodei Silva 'a fiul lui nou-n!s'ut9 de %atru ;ile9 nu avusese <n'! %rimul s'aun" /ei de la s%ital nu-i d!deau voie s!-l ia a'as! %@n! atun'i9 iar da'! ni'i <n urm!toarele *0 de ore nu ar fi avut s'aun9 urma sa fie su%us unor e.amin!ri medi'ale" "=o'i sa m a(u'i6 " l-a <ntreAat el %e %ra'ti'ant" "&un-m este zece minute", i-a r!s%uns a'esta" ?%oi a intrat %e nivelul alfa9 :i-a imaginat 'a l-a v!;ut %e 'o%il9 :i-a imaginat 'um arat! sistemul digestiv9 a sim it unde era %roAlema :i a remediat-o" $u%! '@teva minute9 '@nd >"7" a sunat9 %ra'ti'antul i-a s%us 'e f!'use" "Intestinul sub'ire era n regul, dar n locul unde a(unge n intestinul gros e)ista o nc$idere care semna cu gtul unui baton nou. /m suflat entru a o desc$ide. /cum totul ar trebui sa fie n ordine." )n diminea a urm!toare9 so ia lui >"7" &-a sunat de la s%ital anun @ndu-l 'a surorile <i s%useser! 'a nou-n!s'utul avusese "un scaun uria" <n noa%tea a'eea" So ia lui >"7" urma s! ias! din s%ital <m%reun! 'u 'o%ilul" $istan a im%li'at! <n a'est 'a; era de numai trei Gilometri" 2n 'u%lu din =ew YorG se afla la ;e'e mii de Gilometri de 'ase '@nd au au;it de un gru% de aAsolven i ai metodei Silva" ?u adresat gru%ului rug!mintea de a lu'ra %entru mama femeii9 'are suferea foarte mult9 av@nd un 'an'er <n fa;! terminal!" 4 +ia'a ei atrna de un fir de ar de cteva s tmni" ? doua ;i9 femeia a sunat a'as!" Mama ei murise la '@teva ore du%! :edin a gru%ului" 7a l-a sunat %e 'ondu'!torul gru%ului %entru a-i mul umi" KS-a <m%linit voia lui $umne;euL9 a s%us ea" )n 'a;ul trimiterii de a1utor %entru vinde'area unei alte %ersoane9 %ro'edeul Silva 'u%rinde ini ial un moment de rug!'iune" $e:i nedire' ionat!9 rug!'iunea fre'vent! este KFa'!-se voia $omnuluiL" >"S" avea o feAr! 'are 'ontinua s! 'reas'!" 7a :i so ul ei vi;itau ni:te %rieteni 'are se <nt@lniser! %entru a dis'uta des%re %uterile vinde'!toare ale min ii" >"S" a fost adus! <n dis'u ie 'a un 'a; de referin !" /ei ;e'e 'are erau de fa !9 to i li%si i de instruire9 s-au hot!r@t s!-:i teste;e a%titudinile de a se rela.a :i a-:i imagina mental remedierea %roAlemei lui >"S" Pana diminea a9 feAra lui >"S" s'!;use de la 08_/ la tem%eratura normala" )n a'est 'a; nu e.istase ni'i o distanta intre %a'ient :i gru%ul de a1utor" >"S" se afla <n 'amera al!turat!" 2n aAsolvent al metodei Silva a de'is s!-i fa'! o vi;it! <n s%ital unui %rieten 'are avea o %roAlema la %rostat!" /@nd a a1uns <n salonul s%italului s%re sear!9 %rietenul lui i-a s%us '! ar fi treAuit s! fie e.ternat a doua ;i :i '! sonda 'are-i %ermitea s! elimine urina <i fusese s'oas!9 dar de:i el 'redea '! :i-a golit ve;i'a urinar! <n tim%ul ;ilei9 se %!rea 'a n-o f!'use" ?'um era foarte <ngri1orat" Sora medi'al! nu-l %utuse g!si %e do'tor %entru a oA ine %ermisiunea s!-i %un! din nou sonda" Pe oAra1ii lui <n'e%user! sa 'urg! la'rimile" "Nu-mi amintesc s mai fi lns de cnd eram co il", a s%us el9 "dar asta este o

roblem. " ?Asolventul Silva :tia '! s-ar %utea s! fi fost ilegal s! lu're;e asu%ra unei %ersoane Aolnave <n %re;en a a'esteia9 dar nu voia s!-:i lase %rietenul la greu" ?:a '! :i-a defo'ali;at %rivirea %entru a intra %e nivelul alfa :i :i-a imaginat '! a%li'a ve;i'ii un 'almant <m%otriva durerii :i <i m!rea 'a%a'itatea" #(

/@nd :i-a refo'ali;at %rivirea9 %rietenul sau se odihnea 'a :i 'um ar fi adormit" >a s'urt tim%9 a sosit :i sora" )l g!sise <n sf@r:it %e medi' :i %rimise %ermisiunea s!-i <nlo'uias'! sonda" $istan a im%li'at! <n a'est 'a;: trei metri" $e la trei metri %@n! la ;e'e mii de Gilometri9 mintea dumneavoastr! fun' ionea;! %entru a vinde'a" $istan a nu este un fa'tor limitator" ,edin a (8 C$mp!rile ener;eti'e 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la *+ la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'! DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! 'a va ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru 'a fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintii9L +" ?%oi s%une i-v! : K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L $eoare'e universul este energie :i nu materie fi;i'a solida9 %utem influenta al i oameni de la distante mari" /hiar :i 'eea 'e 'onsider!m a fi univers material solid este de fa%t energie" /on:tiin a este energie" Oamenii sunt energie9 iar %rin instruire %ra'ti'! %utem a1unge s! %er'e%em forma :i semnifi'a ia a'estei energii" ,i %utem fa'e modifi'!ri <n a'east! energie" ?m men ionat de1a aura uman! :i felul <n 'are %oate fi ea fotografiat! %rin metoda [irlian" ?'easta este doar o %arte din '@m%urile energeti'e 'are eman! :iZsau <n'on1oar! 'or%ul :i 'on:tiin a oamenilor" /@m%urile energeti'e %ot e.ista la multe niveluri" 7nergia ele'tri'!9 de e.em%lu9 %oate fi alternativ! sau 'ontinu!9 %oate avea fre'ven a de 38 H;9 mai mare sau mai mi'a" 7ste tot ele'tri'itate" 7le'tri'itatea este energie oAie'tiv!" -e%re;int! o mul ime de ele'troni 'are se mi:'! la unison" Poate fi dete'tat! :i m!surat!" $e%las@ndu-se de la energia ele'tri'! s%re energiile 'on:tiin ei :i vie ii9 tre'em din domeniul energiilor oAie'tive <n 'el al energiilor suAie'tive" ? i %utea s%une 'a energiile suAie'tive sunt mai KrarefiateL" Sunt mai %u in fi;i'e :i mai mult s%irituale" Sunt mai a%roa%e de energia %rimara a 'rea iei <n sine" =oi9 oamenii9 radiem at@t energii oAie'tive9 '@t :i suAie'tive" /@m%urile energeti'e oAie'tive %ar sa radie;e dins%re 'or%ul omenes' %@n! la nu mai %u in

de 49+ metri9 <n toate dire' iile" $istanta de la 'are %ot fi dete'tate de%inde9 Aine<n eles9 de sensiAilitatea instrumentelor de dete' ie" $intre a'estea fa' %arte dete'toarele <n infraro:u9

#0

'are %er'e% o %arte a aurei umane 'e %oate fi sim it!9 e'hi%amentele fotografi'e <n infraro:u9 'are dete'tea;! 'eea 'e %oate fi v!;ut" -adia ia oAie'tiv! a 'or%ului este limitat! de distan !9 dar %artea suAie'tiv! a radia iei 'or%orale nu are limite" 2nii oameni %ot %er'e%e o %arte a radia iei oAie'tive a 'or%ului 'u o'hiul liAer" ?'e:tia sunt 'ei 'are v!d aura" Sim ul lor vi;ual %oate %er'e%e 'a%!tul s%e'trului vi;iAil9 la lungimi de und! de 'ir'a 4888 de `ngstromi Vangstromul este unitatea de m!sur! %entru &OL18 lungimile de unda9 egal! 'u metri" S%e'trul vi;iAil se <ns'rie intre 'ir'a 0888 ] HvioletI :i 4488 ] Hro:uI" Hn"trad"IW" 2nele dintre a'este %ersoane au '!%!tat aAilitatea de a dete'ta %roAlemele %sihologi'e sau fi;iologi'e ale oamenilor %rin anali;a aurei9 )nainte de a 'rea metoda Silva9 i-am <nv! at %e oameni s! K'iteas'!L aurele9 astfel <n'@t s! afle 'are sunt %roAlemele altora9 dar %entru a'easta era nevoie 'a %ersoana res%e'tiv! sa fie de fa !" $u%! 'e am 'reat metoda Silva9 n-am mai 'ontinuat 'ursurile %entru 'itirea aurelor9 %entru '!9 %rin utili;area a'estor tehni'i9 un 'larv!;!tor %oate dete'ta %roAlemele unei %ersoane indiferent da'! ele sunt %sihi'e sau fi;iologi'e :i indiferent da'! %ersoana este sau nu %re;ent!" $e fa%t9 'larv!;!torii instrui i <n metoda Silva %ot dete'ta %roAlemele oamenilor oriunde s-ar afla a'e:tia" Se s%une '! aurele 'or%ul omenes' sunt 'om%use din :a%te KdimensiuniL radiante9 fie'are dintre ele fiind 'one'tat! la o surs! 'are este s%iritual!9 <n sensul '! nu este fi;i'!" Pun'tul <n 'are fie'are dimensiune se leag! de 'ea fi;i'! se nume:te c$a>ra, un 'uv@nt sans'rit" )n 'or%ul omenes' e.ist! :a%te 'entri ma1ori ai vie ii9 <n'e%@nd de la 'haGra de la Aa;a :irei s%in!rii :i %@n! la 'ea din 're:tetul 'a%ului" $intre 'ele a%te dimensiuni radiante9 1um!tate sunt fi;i'e :i se afl! <n domeniul vi;iAil al 'or%ului" /ealalt! 1um!tate o formea;! dimensiunile s%irituale9 <n domeniul invi;iAil al min ii Hse 'rede '! a'estea sunt 'ontrolate de emisfera 'ereArala drea%t!I" Primul este '@m%ul energeti' %ur s%iritual9 suAie'tiv9 imaterial" ?l doilea este '@m%ul energeti' suAatomi'" ?l treilea este '@m%ul energeti' atomi'" ?l %atrulea9 '@m%ul energeti' mole'ular9 este 1um!tate fi;i' :i 1um!tate s%iritual9 fiind 'ontrolat de amAele emisfere 'ereArale" ?l 'in'ilea9 al :aselea :i al :a%telea se afla <n domeniul vi;iAil al 'or%ului :i in'lud '@m%ul energeti' 'elular9 '@m%ul energeti' s%e'ifi' fie'!rui organ <n %arte :i '@m%ul energeti' al sistemelor de organe Hsistemul 'ir'ulator9 res%irator sau digestiv9 de e.em%luI" Se 'rede 'a a'estea sunt 'ontrolate de emisfera 'ereArala st@nga" Fie'are '@m% energeti' radia;! diferit la %ersoane diferite" -adia ia fie'!rui '@m% energeti' este 'om%us!9 fiind suma efe'telor multor variaAile9 'um ar fi des'endenta individuala :i mo:tenirea geneti'a9 'romo;omii :i radia ia 'or%ului9 oAie'tiva :i suAie'tiva9 transmise de la mama :i tata '!tre 'o%il" /@m%urile energeti'e fi;i'e 'ontrolate de emisfera 'ereArala st@nga sunt limitate de distanta la fel 'a '@m%urile s%irituale 'ontrolate de emisfera st@nga" $ar '@m%urile energeti'e s%irituale 'ontrolate de emisfera drea%ta nu sunt limitate de distanta" ?'estea sunt '@m%urile energeti'e %e 'are le a'tiv!m atun'i '@nd <i a1ut!m %e al ii s! se vinde'e9 de la distan !" Modul de a' iune al '@m%urilor energeti'e fi;i'e este invers fata de 'el al '@m%urilor energeti'e s%irituale" /@m%urile energeti'e fi;i'e influen ea;! materia %rin res%ingere9 dins%re nivelurile e.terioare '!tre 'ele interioare ale materiei" /@m%urile energeti'e s%irituale influen ea;! materia %rin atra' ie9 dins%re nivelurile interioare s%re 'ele e.terioare ale

materiei" Mintea9 'ontrolata de inteligenta umana la nivelul alfa9 %oate influenta toate a'este '@m%uri energeti'e9 %rin intermediul emisferei st@ngi sau al 'elei dre%te" 5i;uali;area :i imaginarea la a'est nivel alfa modifi'! fun' ionarea 'reierului 'are9 la r@ndul lui9 modifi'! radia ia energeti'! a 'or%ului numita aur!" =atura a'estei modifi'!ri de%inde de starea %sihologi'! fi;iologi'! a %ersoanei 'are transmite energia" 7ste nevoie doar de dorin a dumneavoastr! sin'er! de a a1uta o alt! %ersoan! s!-:i remedie;e o stare anormal! a s!n!t! ii :i de a:te%tarea :i <n'rederea '! #+

imaginea mental! 'reat! la nivelul alfa este energie real! 'are <nde%line:te un lu'ru real" ,i a:a :i este" ?i1area p!n'telor e re/erin)2 ale emis/erei repte )n a doua %arte a 'ursului Silva de trei;e'i :i dou! de ore9 am 'on'e%ut un %ro'edeu %entru a'tivarea emisferei dre%te9 %entru a-i a1uta %e 'ursan i s! lu're;e mai Aine 'u %ersoanele aflate la distanta" ?'est %ro'edeu staAile:te %un'te de referin ! <n emisfera 'ereAral! drea%t! similare 'u 'ele %e 'are le staAilim %ermanent <n emisfera st@ng!" )n orientarea sa '!tre lumea fi;i'!9 emisfera st@ng! a fost <n;estrat! 'u mii de %un'te de referin !" ?'estea <n'e% s! se fi.e;e din %rima ;i de via !9 '@nd 'o%ilul vede fe e diferite9 'ontinu! <n ;ilele urm!toare9 '@nd %er'e%e diferite gusturi9 sunete9 mirosuri :i sen;a ii ta'tile" /ontinua toat! via a9 %e m!sur! 'e individul ia 'onta't 'u lo'uri noi9 oameni noi9 s%e'ta'ole noi9 restaurante noi9 haine noi9 <nv! !turi noi :i a'tivit! i noi" Toate a'estea sunt %un'te de referin ! noi %entru emisfera st@nga9 a lumii fi;i'e" &nsa emisfera drea%ta9 'u '@teva e.'e% ii9 'um ar fi mu;i'a :i artele %lasti'e9 este l!sat! deo%arte" =u ne edu'am emisfera drea%ta" 7ste 'a un teren %ustiu9 f!r! indi'atoare de str!;i9 f!r! semne de 'ir'ula ie9 f!r! %un'te de referin !" ?'easta este situa ia %e 'are noi o re'tifi'am <n %artea a doua a 'ursului Silva" $otam emisfera drea%ta 'u %un'te de referin !" )n 'ele o%t 'i'luri de 'ontrol al mintii din 'adrul metodei Silva9 fie'are dur@nd a%roa%e o 1um!tate de ora9 instru'torul <i 'ondu'e %e 'ursan i9 %rin e.er'i ii de re%re;entare mentala 'are fi.ea;! sute de %un'te de referin ! <n emisfera drea%ta9 la toate nivelurile materiei9 de la nivelul ne<nsufle it %@n! la nivelul uman" ?'est lu'ru nu %oate fi efe'tuat la fel de efi'ient %rin intermediul unei '!r i" Totu:i9 ve i fi 'a%aAil a1uta i %e al ii" ?ve i o emisfera 'ereArala drea%ta" Pe m!sur! 'e va a1uta i %e dumneavoastr! :i a%oi <n'e%e i s!-i a1uta i %e al ii9 va ve i fi.a %un'te de referin ! <n emisfera drea%ta" /eea 'e <nainte fusese un teren %ustiu va <n'e%e sa 'a%ete %un'te de referin ! %rin feedAa'Gul oA inut <n tim%ul %ra'ti'ii" /u '@t ve i %ra'ti'a mai mult9 %entru a va a1uta %e dumneavoastr! :i %e 'eilal i9 'u at@t emisfera drea%ta va avea mai multe %un'te de referin ! :i 'u at@t mai Aine ve i :ti sa le folosi i" ?:a 'um a i avut nevoie de mai mult tim% %entru a a1unge s! v! 'ontrola i nivelul alfa %rin num!r!toarea invers! de diminea !9 ve i avea nevoie de mai mult tim% %entru a '!%!ta din 'e <n 'e mai mult 'ontrol asu%ra s!n!t! ii altora" $ar ve i a1unge :i a'olo" Nat!ra abilit2)ilor psi3i'e paranormale sa! a 'larv i&i!nii 5! voi introdu'e <n atmosfera unei 'lase din tim%ul ultimelor ore ale 'ursului Silva" /ursan ii sunt gru%a i '@te trei" 7i %reiau %e r@nd diverse 'a;uri" 2n K'a;L este o %ersoan! Aolnav! sau 'u diverse alte %roAleme" /ursantul 'are 'unoa:te %ersoana Aolnav! <i s'rie numele9 adresa9 v@rsta :i se.ul %e o foaie de h@rtie" Pe dosul foii se notea;! Aoala sau Aolile :i o des'riere a %ersoanei9 de ti%ul 'elor de %e 'arnetele de 'ondu'ere" /ursantul de 'onta't <i 'ere a%oi altui 'ursant sa intre %e nivelul alfa" /el 'are %re;int! 'a;ul este numit de noi KorientologL" /el 'are lu'rea;! la 'a; este numit K%sihorientologL sau9 %e s'urt9 KmediumL" ?l treilea 'ursant din gru% notea;! tot 'e s%une mediumul9 iar a'este informa ii sunt re'itite mai t@r;iu9 %entru a1uta %e medium s!-:i

staAileas'! %un'tele de referin !" /@nd mediumul a1unge %e nivelul alfa9 s%une: KSunt gataL" Orientologul <i d! numele9 adresa9 v@rsta :i se.ul %ersoanei Aolnave9 %e 'are mediumul n-o 'unoa:te" ?%oi mediumul s'anea;! 'or%ul a'esteia9 %entru a dete'ta Aoala9 :i <i 'omuni'! #3

orientologului 'e a des'o%erit" $u%! a'eea9 mediumul remedia;! %roAlema dete'tat! la %ersoana Aolnav!9 folosind %ro'edeul standard de imaginare %o;itiv! :i <n'heie :edin a la nivelul alfa" >a sf@r:it se dis'ut! 'a;ul" Orientologul este <ntotdeauna uluit de a'urate ea des'o%eririlor mediumului9 dar9 atun'i '@nd rolurile se inversea;!9 este la r@ndul lui 'a%aAil sa demonstre;e a'ela:i nivel de a'urate e9 'are de oAi'ei este <n medie de 68M <n r@ndul 'ursan ilor Silva" 5e i %utea avea :i dumneavoastr! a'ela:i grad de %re'i;ie '@nd ve i lu'ra %entru %ro%ria %ersoan!9 'u a1utorul %e 'are-l %rimi i de la mine %rin a'easta 'arte :i %rin %ra'ti'!" Metoda Silva s'oate la iveala aAilit! i 'are se afla <n stare latent! <n noi to i" $umneavoastr! sunte i medium" Pute i dete'ta informa ii de la distan !" Pute i vinde'a de la distan !" ,edin a (1 "ro'e e!l e vin e'are e la istan)2 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B ,i (/ sunt o% ionali" ?'um sunte i %reg!tit sa redu'e i num!r!toarea9 de la *+ la 19 la 18 la 1" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 18 la 1 Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'! DL ?%oi l!sa i-v! mintea s! 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoan! anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um v! <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru '! fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe't! a 'or%ului :i a min ii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L &magina i-v! '! un %rieten9 :tiind de e.%erien a %e 'are o ave i <n metoda Silva9 v! aAordea;! :i v! roag! s!-l a1uta i 'u o %roAlem! de s!n!tate" KSigurL9 <i r!s%unde i amaAil" K/are este %roAlema DL KRhi'e:teL9 va r!s%unde el" 2n r!s%uns ne'uviin'ios" ProAaAil '! nu vi se va <nt@m%la ni'iodat! 'hiar a:a P dar <ntr-un fel se <nt@m%l! mereu" KM! su%!r! foarte r!u s%ateleL9 ar %utea s! v! r!s%und! el9 dar 'eea 'e va s%une de fa%t este: KS%une-mi tu 'e 're;i 'a amL" Sau v-ar %utea r!s%unde: K$o'torul ;i'e '! am artrit!"L $in nou9 inter%reta i r!s%unsul %rin: KS%une-mi tu 'e 're;i '! amL" ProAlemele de s!n!tate nu sunt <ntotdeauna 'ele de'larate sau 'ele a%arente la o %rima vedere" $iagnosti'ul medi'al este o arta9 <n a'eea:i m!sur! <n 'are este :tiin a" Persoana %e 'are o doare stoma'ul %oate avea o hernie la '@ iva 'entimetri mai 1os de lo'ul dureros" Multe

%roAleme diferite de s!n!tate au deseori a'elea:i sim%tome" #4

Singura 'ale %rin 'are %ute i :ti sigur 'are este %roAlema real! este s! oA ine i informa ia dire't Kde la surs!L9 %rin dete' ie 'larv!;!toare" 7misfera drea%ta :tie 'um %ute i s! fa'e i a'est lu'ru" Tot 'e treAuie s! fa'e i este s! vre i s! :ti i natura %roAlemei9 s! ave i dorin a de a o 'ore'ta :i s! a'tiva i emisfera" S! red!m toate a'estea %rintr-o metodologie %as 'u %as: 1" &ntra i %e nivelul alfa9 ad@n'i i-v! '@t mai %rofund %rintr-o num!r!toare su%limentara :i s%une i o rug!'iune s'urta" *" /u dorin a de a identifi'a %roAlema9 s'ana i 'or%ul de sus %@n! 1os9 g@ndindu-v! la %osiAilele %roAleme :i a:te%t@ndu-v! 'a aten ia sa va fie atrasa de ;ona 'u %roAleme" (" /@nd aten ia 'on:tient! este atrasa de o %arte a 'or%ului9 'ontinua i 'u %a:ii %entru vinde'are9 'a mai <nainte" Pasul * seam!n! oare'um 'u ghi'itul" )n fond9 nu e.ist! ni'i o informa ie oAie'tiv! sen;orial! 'are s! v! 'ondu'! la o 'on'lu;ie :i9 <n 'ea mai mare %arte a vie ii9 a i fost <nv! at '! informa ia sen;orial! oAie'tiv! este singura modalitate a''e%taAil!9 restul nu este de'@t Kghi'itL" /ei 'are v-au <nv! at a:a 'eva sunt oameni 'ondu:i de emisfera st@ng!" =u le-o lua i <n nume de r!u" ,i ei au aflat-o de la <nv! !tori 'ondu:i de emisfera st@ng!" C!m s2 vin e'a)i alte persoane e la istan)2 ,ti i de1a 'are este %ro'edeul %entru autovinde'are" ?'ela:i %ro'edeu se folose:te %entru a a1uta %ersoanele aflate la distanta: 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" Folosi i 'ele trei imagini" ?" &maginea 1" 5i;uali;a i %roAlema" B" &maginea *" R@ndi i 'a are lo' vinde'area" /" &maginea (" R@ndi i '! %roAlema a fost re;olvat!" (" )n'heia i :edin a" /u toate a'estea9 <n 'a;ul vinde'!rii de la distan ! intr! <n 1o' :i al i '@ iva fa'tori :i unele diferen e" 5inde'area altora ne'esit! un nivel al min ii mai %rofund de'@t %entru autovinde'are" $e a'eea este Aine sa se fa'! o num!r!toare su%limentar! de la 18 la 19 du%! 'e a i terminat-o %e 'ea de la + la 1 H'are v-a adus %e nivelul alfaI" 2n nivel al min ii mai %rofund este un nivel mai 'reativ9 de'i9 'u '@t 'oAor@ i mai ad@n'9 'u at@t 'reste 'a%a'itatea de a remedia st!rile anormale" ?m am@nat s! v! dau metoda %entru vinde'area altora de la distan ! %entru a v! l!sa tim% mai mult %entru e.ersarea rela.!rii9 a vi;uali;!rii imaginarii" =ovi'ele <n rela.are9 vi;uali;are :i imaginare nu are siguran a ne'esara %entru a le %ermite a:te%t!rii :i <n'rederii s! dea for a ne'esar! lu'rului mental" $u%! 'e '!%!ta i un feedAa'G %o;itiv lu'r@nd asu%ra %ro%riei %ersoane9 sunte i gata s! lu'ra i %entru al ii" Preg!tirea res%e'tiva se fa'e :i %rin intermediul a'estor %agini9 dar nimi' nu %oate <nlo'ui %ra'ti'a ne'esara oA inerii re;ultatelor dorite" /@nd lu'ra i %entru al ii9 nu ave i nevoie sa r!m@ne i 1+ minute %e nivelul alfa" Fie'are dintre 'ele trei imagini mentale treAuie %!strat! doar 'ir'a un minut" 7.ista insa un tim% o%tim %entru a lu'ra asu%ra altei %ersoane" /@nd lu'ra i %entru dumneavoastr!9 'ele mai Aune

%erioade <n 'are sa %lasa i a'este 1+ minute sunt de trei ori %e ;i - diminea a la tre;ire9 du%! %r@n; :i seara '@nd merge i la 'ul'are" )n a'este momente sunte i 'el mai Aine rela.at :i mai des'his %entru fun' ionarea emisferei dre%te"

#6

&nsa nu %ute i :ti 'are este %rogramul 'eleilalte %ersoane9 la 'e ore se s'oal!9 m!n@n'! sau se 'ul'a" $e a'eea ave i nevoie sa fa'e i %rogramarea noa%tea %entru a oA ine 'ele mai Aune re;ultate" Totu:i9 'hiar :i noa%tea9 undele 'ereArale ale %ersoanei ar %utea fi o'u%ate 'u alte lu'ruri" 7.ist! momente o%time %entru %rogramare :i momente ne'onvenaAile" $ar de1a :ti i 'um s! re;olva i a'east! %roAlem!" /hiar <nainte de a v! 'ul'a9 %rograma i-v! s! v! tre;i i automat <n 'el mai Aun moment %entru %rogramarea 'eleilalte %ersoane" ?%oi9 %rima dat! '@nd v! tre;i i noa%tea9 intra i %e nivelul alfa :i 'ontinua i 'u 'ele trei imagini mentale" Prin 'omAinarea a'estor %a:i9 re;ulta urm!torul %ro'edeu %entru a a1uta o alt! %ersoan! s! se vinde'e: 1" &ntra i %e nivelul alfa <nainte de a va 'ul'a :i 'omanda i-v! sa va tre;i i automat <n 'el mai Aun moment %entru a %rograma suAie'tul" ?dormi i dire't din starea alfa" *" /@nd va tre;i i <n tim%ul no% ii9 num!ra i de la + la 1 %entru a intra %e nivelul alfa" ?%oi num!ra i su%limentar de la 18 la 1 %entru a 'oAori la un nivel :i mai 'reativ din domeniul alfa" (" $eoare'e a'um sunte i mai a%roa%e de /reator9 Au'ura i-v! de un moment de rug!'iune :i de adorare t!'ut!" 0" 5i;uali;a i suAie'tul dire't <n fa a dumneavoastr!" $a'! :ti i 'e %roAlem! are9 identifi'a i-o vi;ual" $a'! nu :ti i9 imagina i-v! 'a o dete'ta i9 folosind %ro'edeul de la %agina 146" $edi'a i un minut a'estui %as" +" $e%lasa i imaginea mentala u:or s%re st@nga :i imagina i-v! '! %roAlema este <n 'urs de remediere" -!m@ne i %e a'east! imagine un minut sau dou!" 3" $e%lasa i din nou u:or s%re st@nga imaginea mental! :i imagina i-v! suAie'tul eliAerat de %roAlema %e 'are a avut-o9 a'um %erfe't s!n!tos" 4" ?dormi i de %e nivelul alfa" /ea mai Aun! 'ale este s! v! %rograma i s! v! tre;i i noa%tea9 a:a 'um am ar!tat anterior" Bine<n eles '! este %osiAil s! efe'tua i :edin a %entru vinde'are :i <n tim%ul ;ilei" Totu:i9 da'! %roAlema de s!n!tate este una de via a :i de moarte9 sau da'! %a'ientul nu r!s%unde la tratament9 %rograma i-v! sa va tre;i i noa%tea :i re%eta i vinde'area <n 'el mai Aun moment" "ro'e ee pentr! 'ontin!area tratament!l!i ?tun'i '@nd remediem suAie'tiv o stare anormala9 la nivelul nostru alfa9 %resu%unem 'a %a'ientul se vinde'a" Totu:i9 da'! este o situa ie de via ! :i de moarte9 re%et!m ;ilni' :edin a la nivelul alfa" St!rile 'roni'e sau re;istente la tratament %ot ne'esita din %artea vinde'!torului re%etarea :edin ei la nivel alfa o dat! la trei ;ile" )n asemenea situa ii9 'el mai Aine este da'! vinde'!torul %oate %rimi ;ilni' un feedAa'G" /e s'himA!ri au avut lo' <n situa ia "de via' i de moarte" D /e s'himA!ri au avut lo' <n starea 'roni'! a Aolnavului D ?tun'i '@nd %rimi i feedAa'Gul9 dumneavoastr!9 vinde'!torul9 treAuie s-o modifi'a i %e %rima dintre 'ele trei imagini mentale %entru a 'ores%unde s'himA!rilor 'are au avut lo'" /@nd %a'ientul este <n'uno:tin at des%re vinde'are :i dis%us sa 'oo%ere;e9 %ute i introdu'e o tehni'a su%limentara" Pentru a'easta9 utili;a i un me'anism de a'tivare 'a A!utul unui %ahar 'u a%a" &at! 'um: 1" )nv! a i %a'ientul s! um%le un %ahar 'u a%! 'hiar <nainte de a merge la 'ul'are :i s!

Aea 1um!tate de %ahar9 l!s@nd 'ealalt! 1um!tate %entru '@nd se tre;e:te a doua ;i" *" /@nd efe'tua i vinde'area la nivelul alfa9 odat! 'u 'ea de-a doua imagine mentala9 vi;uali;a i %a'ientul A@nd a%a :i f!'@ndu-se mai Aine datorita a'esteia"

##

Sunte i o %ersoan! 'are-:i folose:te amAele emisfere 'ereArale" ? i a'tivat a'ea %arte a inteligentei 'are se nume:te intui ie9 sen;a ie interioara sau %er'e% ie %rofunda" >a nivelul alfa9 %ute i Kghi'iL <n diverse feluri demne de <n'redere" Pute i e.tinde a'est Kghi'itL la %roAleme de afa'eri9 de'i;ii 'riti'e9 rela ii interumane :i alte domenii %e l@ng! 'el al s!n!t! ii9 %entru a transforma a'easta lume <ntr-un lo' mai Aun %entru dumneavoastr! :i 'eilal i" ?stfel9 vinde'area altora <nseamn! mai mult de'@t remedierea st!rilor de anormalitate" )nseamn! :i dete'tarea lor" ,edin a (* Ce'anisme s!plimentare pentr! spri@inirea vin e'2rii 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 18 la 1 Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'easta %roAlema fi;i'aDL ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd va ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiva" /" &magina i-v! 'a va ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 v! str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru 'a fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L "ro'e ee avansate e vin e'are prin provo'area !nei st2ri e 'on/!&ie O metoda avansat! de vinde'are9 %e 'are o identifi' 'a metoda de vinde'are nr" (-/9 se %ra'ti'! <n %re;enta %a'ientului" $eoare'e a'est lu'ru este ilegal <n unele state9 este %referaAil s! v! limita i la memArii familiei" Pro'edeul im%li'! %rovo'area unei st!ri de 'onfu;ie" /@nd o %ersoana este derutat!9 a''e%t! %rogramarea mai u:or" /onfu;ia %oate fi introdus! u:or <n tim%ul 'onversa iei9 'are de'urge astfel: "Ieri a louat. *ar dac soarele n-ar fi fost att de uternic, nu m-afi udat n la iele. =oate vremea va fi mai bun alaltieri. -rans ir att de mult cnd mi-efrig 0 " Ori'e dis'u ie li%sit! 'om%let de logi'! va deruta %a'ientul sufi'ient %entru 'a %rogramarea sa fie efi'ienta" $u%! 'e %a'ientul a fost <n a'est fel derutat9 vinde'!torul intra %e nivelul alfa :i utili;ea;! %ro'edeul 'elor trei imagini9 in'lu;@nd un me'anism su%limentar da'! dore:te9 %entru a remedia %roAlema %a'ientului" /el mai %o%ular me'anism su%limentar este 'el al %aharului 'u a%a9 des'ris <n 'a%itolul %re'edent" Pentru a folosi a'easta tehni'a9 vinde'!torul treAuie sa fie de%rins sa intre %e nivelul alfa 'u

o'hii des'hi:i :i 'u %rivirea defo'ali;at!" /@nd %a'ientul este 'onfu;9 vinde'!torul9 'u o'hii

188

des'hi:i :i defo'ali;a i9 vi;uali;ea;! %a'ientul <n fata sa9 av@nd %roAlema %e 'are o 'unoa:te9 iar <n imaginea a doua <:i imaginea;! 'a %a'ientul Aea a%a :i se fa'e mai Aine" ?%oi vinde'!torul <:i imaginea;! %a'ientul %erfe't s!n!tos" $u%! a'eea9 vinde'!torul <i s%une %a'ientului 'um sa Aea a%a %entru 'a tratamentul sa aiA! efe't" Poate 'ontinua 'onversa ia 're@ndu-i %a'ientului o stare de 'onfu;ie <n 'ontinuare9 %entru a re%eta %rogramarea 'u s'o%ul 'onsolid!rii tratamentului" $a'! %a'ientul <n'e%e s! %un! <ntreA!ri %entru a ie:i din starea de 'onfu;ie9 'ere i-i s! nu %un! ni'i un fel de <ntreAare %@n! la sf@r:itul :edin ei" Ceto a 're2rii !nei st2ri e a(teptare Metoda de vinde'are nr" 0-7 utili;ea;! o stare de a:te%tare <n lo' de starea de 'onfu;ie" $iferen a dintre metoda de vinde'are nr" (-/ :i metoda de vinde'are nr" 0-7 este 'a <n (-/ vinde'!torul <:i derutea;! %a'ientul <n tim%ul 'onversa iei :i <l %rogramea;! <n tim% 'e se afla <n starea de 'onfu;ie9 <n tim% 'e <n 0-7 vinde'!torul <i 'reea;! %a'ientului o stare de a:te%tare9 iar a%oi <l %rogramea;! mental <n tim% 'e a'esta se afla <n starea de a:te%tare" Pentru a-i 'rea starea de a:te%tare9 vinde'!torul vorAe:te des%re un suAie't e.trem de interesant" )n %un'tul 'ulminant9 de interes ma.im9 fa'e o %au;a9 l!s@ndu-:i %a'ientul intr-o stare de a:te%tare intensa" )n a'est moment9 vinde'!torul <:i defo'ali;ea;! %rivirea :i folose:te %ro'edeul 'elor trei imagini9 la fel 'a <n 'elelalte metode de vinde'are" ?olosirea me'anism!l!i e s!pravie)!ire )n metoda de vinde'are nr" +-7SM9 vinde'!torul a'tivea;! me'anismul de su%ravie uire al %a'ientului" $u%! a'eea9 %a'ientul %oate fi %rogramat mental de vinde'!torul 'are :tie 'um sa foloseas'! nivelul 'larvi;iunii :i %ro'edeul 'elor trei imagini" Me'anismul de su%ravie uire este a'tivat atun'i '@nd suAie'tul este <ns%!im@ntatJ este lovit sau amenin atJ este <n e%at9 'a <n a'u%un'tur! sau %rintr-o in1e' ieJ sau 'hiar9 %entru unii9 este e.%us vederii s@ngelui" Metoda de vinde'are nr" 3-SB? fun' ionea;! atun'i '@nd vinde'!torul este 'a%aAil sa <n'etineas'! a'tivitatea 'ereAral! a %a'ientului" )n a'est 'a;9 %ersoana %oate fi %rogramata oAie'tiv :i suAie'tiv" )n 'ursul %entru avansa i al metodei Silva se <nva ! un ti% s%e'ial de e.er'i iu de rela.are9 %entru a <n'etini a'tivitatea 'ereArala a suAie'tului" $a'! %a'ientul nu rea' ionea;! la eforturile dumneavoastr! de vinde'are9 s-ar %utea sa fi i nevoit sa ad!uga i un me'anism su%limentar sau9 da'! de1a a i %rogramat unul9 s!-l s'himAa i" 5e i efe'tua :edin e de vinde'are %entru %a'ient noa%te de noa%te9 da'! este o %roAlema de via a :i de moarte9 sau o data la :a%te;e'i :i doua de ore9 %entru 'a;urile mai %u in 'riti'e" $a'! nu a%are ni'i o <mAun!t! ire evident! du%! trei asemenea :edin e9 vinde'!torul treAuie s! anali;e;e me'anismul su%limentar" ?d!uga i unul da'! %@n! atun'i nu a i utili;at a:a 'eva sau modifi'a i-l %e 'el folosit" $e e.em%lu9 s! s%unem 'a <nlo'ui i %aharul de a%a 'u un aliment sau 'u o A!utur! %e 'are %a'ientul le folose:te mai des de'@t o data %e ;i" ?m v!;ut 'um s'himAarea de la un %ahar de a%a la o 'ea:'! de 'eai9 da'! %a'ientul oAi:nuie:te sa Aea 'eai9 a adus o diferen ! uria:!" .@!torarea altora pentr! ren!n)area la !nele obi'ei!ri (i s'3imbarea !nor atit! ini istr!'tive

Pentru remedierea %roAlemelor de s!n!tate9 ori'e m!n@n'! sau Aea %a'ientul de mai multe ori %e ;i %oate servi 'a me'anism su%limentar de remediere" $ar <ndre%tarea ori'!rui alt ti% de %roAlem! 'um ar fi unele oAi'eiuri nes!n!toase9 %oate fi foarte difi'il! da'! %ersoana <n 'au;!

181

nu 'oo%erea;!" ?lege i ori'e a' iune %e 'are suAie'tul o re%et! de mai multe ori %e ;i - de e.em%lu9 s! a%rind! o igar!9 sa 'iteas'! un ;iar sau 'hiar sa se %limAe" ?tun'i '@nd fa'e i %rogramarea %entru a 'ore'ta un oAi'ei9 nu ve i %rograma %ersoana sa <n'ete;e a'el oAi'ei9 'i sa 'a%ete o dorin a mai mare de a %une 'a%!t oAi'eiului" ?tun'i '@nd 'ineva vrea 'u t!rie sa s'a%e de un oAi'ei9 'aut! un a1utor" ?'easta dorin a va u:ura 'ore'tarea %roAlemei9 %ersoana dorind sa 'oo%ere;e H%entru o e.%unere detaliata asu%ra motiv!rii altora9 a se vedea 'a%itolul 0*9 'are 'u%rinde motivarea :i 'omuni'area suAie'tiva %entru a 'ore'ta 'om%ortamentele anormaleI" /@nd 'ore'ta i o %roAlema mentala sau emo ional!9 vi;uali;a i <n %rima s'en! felul <n 'are se 'om%orta %ersoana" ?%oi9 <n a doua s'en!9 imagina i-v! %a'ientul a'tiv@nd9 %rin a' iunea sa9 me'anismul su%limentar ales :i imagina i-v! diminuarea %roAlemei su%!r!toare" )n final9 <n 'ea de-a treia s'en!9 imagina i-v! %ersoana 'om%ort@ndu-se normal" Re&!marea pro'e eelor prin 'are alte persoane pot /i a@!tate sa se vin e'e Folosi i a'este re;umate 'a ghiduri ra%ide de referin ! %entru vinde'area altor %ersoane" "ro'e e!l e ba&2 2tili;a i a'est %ro'edeu numai du%! 'e a i %ra'ti'at e.er'i iile de num!r!toare invers! tim% de %atru;e'i de ;ile :i a i '!%!tat aAilitatea de a folosi nivelul alfa 'u su''es %entru autoa1utorare" $u%! a'eea9 <i %ute i a1uta %e al ii folosind a'ela:i %ro'edeu de Aa;! %e 'are 1-ati folosit %entru %ro%ria %ersoana" 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" 5i;uali;a i %rima imagine :i imagina i-vi-le %e 'elelalte doua9 de%las@ndu-le su''esiv s%re st@nga - %ersoana Aolnava9 remedierea st!rii sale :i %ersoana <ns!n!to:it!" (" )n'heia i :edin a %e nivelul alfa" "ro'e e!l etaliat /@nd vinde'a i alte %ersoane9 se adaug! sau se modifi'a unele detalii ale %ro'edeului de Aa;a: 1" &ntra i %e nivelul alfa la 'ul'are :i %rograma i-v! sa v! tre;i i automat <n momentul o%tim %entru a %rograma suAie'tul" *" /@nd v! tre;i i9 intra i <n alfaJ a%oi ad@n'i i-v! :i mai mult <n starea alfa9 'u o num!r!toare su%limentar! de la 18 la 1" (" )nainte de a <n'e%e s! vi;uali;a i %rima imagine9 dedi'a i un moment %entru rug!'iune" 0" 5i;uali;a i suAie'tul 'u %roAlema de s!n!tate %e 'are o are" H$a'! nu :ti i 'e %roAlema are9 'iti i mai 1os %ro'edeul %entru dete'tarea ei"I P!stra i imaginea un minut" +" $e%lasa i imaginea u:or s%re st@nga" -!m@ne i un minut sau doua imagin@ndu-v! 'um %roAlema se remedia;!" 3" $e%lasa i imaginea din nou s%re st@nga :i imagina i-v! suAie'tul f!r! ni'i o %roAlema :i %erfe't s!n!tos"

Dete'tarea !nei probleme e s2n2tate la o alta persoana 1" &ntra i <n alfa9 ad@n'i i :i mai mult nivelul:i s%une i o rug!'iune s'urt!" 18*

*" )ntreAa i-v!: K2nde este %roAlemaDL ?%oi s'ana i 'or%ul de sus %@n! 1os %@n! '@nd aten ia va este atrasa de o anumit! regiune" (" Presu%une i 'a 'eea 'e a i g!sit este 'ore't :i 'ontinua i 'u a' iunea de vinde'are 'a mai sus" "a(ii !lteriori )ntr-o situa ie de via ! :i de moarte9 re%eta i :edin a de vinde'are <n fie'are noa%te" $a'! situa ia nu este grav!9 re%eta i %ro'edura o dat! la trei ;ile" )n 'a;ul unei situa ii grave sau da'! 'ineva nu r!s%unde imediat la tratament9 folosi i me'anisme su%limentare 'um este A!utul unui %ahar 'u a%a" Programa i suAie'tul astfel <n'@t fie'are sorAitura s!-l a1ute la vinde'are" $a'! suAie'tul nu r!s%unde la tratament ni'i 'u me'anismul su%limentar9 s'himAa i-l de la A!utul a%ei la m@n'are sau la A!utul unei '!ni 'u 'eai sau 'afea - 'eva 'e suAie'tul fa'e de mai multe ori %e ;i" Pe m!sur! 'e vinde'area %rogresea;! %as 'u %as9 modifi'a imaginea mentala negativa de la <n'e%ut 'u noua stare reala <mAun!t! it!" .@!torarea altora pentr! a s'2pa e obi'ei!ri ne orite (i ;$n !ri istr!'tive Programa i un me'anism su%limentar - o a' iune %e 'are :ti i 'a suAie'tul o fa'e de mai multe ori %e ;i" ?%oi tre'e i %rin a'ela:i %ro'edeu 'a <n 'a;ul unei Aoli9 'u urm!toarele e.'e% ii: /ele trei imagini nu treAuie sa re%re;inte dis%ari ia oAi'eiului9 'i s!-l arate %e suAie't dorindu-:i 'u ardoare sa s'a%e de a'el oAi'ei" SuAie' ii 'u %roAleme emo ionale sau mentale %ot fi a1uta i %rin %ro'edeul standard al 'elor trei imagini" &magina i-v! a'este s'ene: ?" &maginea 1" SuAie'tul se 'om%orta anormal" B" &maginea *" /om%ortamentul anormal se 'ore'tea;!" /" &maginea (" SuAie'tul este eliAerat de %roAlema sa emo ional! sau mentala" ,edin a (( Com!ni'area s!bie'tiv2 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 18 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'easta %roAlema fi;i'aDL ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd va ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiva" /" &magina i-v! 'a va ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 va str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru 'a fa'e i

a'este lu'ruri" 18(

0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L 2na dintre des'o%eririle 'ele mai im%ortante 'are au re;ultat <n urma 'er'et!rilor asu%ra fun' iilor emisferelor 'ereArale este fa%tul '! emisfera drea%t! fun' ionea;! <ntr-o lume <n 'are nu e.ist! s%a iu :i tim%" &ne.isten a tim%ului este sufi'ient de :o'ant!9 dar 'ea a s%a iului este din'olo de ori'e <n'hi%uire" ?Ailitatea emisferei dre%te de a fun' iona 'a :i '@nd s%a iul nu ar e.ista ne fa'e9 %e dumneavoastr! :i %e mine9 s! fim memArii a'eleia:i familii umane" =e fa'e sa fim unul" $a'! nu e.ista ni'i o se%ara ie <n emisfera drea%ta9 sau <n domeniul 'au;al9 atun'i <m%!rt!:im 'u to ii a'eea:i sursa 'au;ala" /or%urile noastre %ot sa nu fie 'one'tate <n lumea fi;i'a oAie'tiva9 dar min ile9 a%arent se%arate9 sunt de fa%t 'one'tate <n lumea non-fi;i'!9 suAie'tiva" 5-am ar!tat 'um metoda Silva utili;ea;! a'easta 'one.iune %entru a ne %ermite sa vinde'am diverse st!ri anormale ale altor %ersoane" S! lu!m9 de %ilda9 'a;ul fii'ei doamnei C"T"9 'are este m!ritat! de un an" )n a'est an9 :i-a f!'ut %rieteni noi - dar dintre 'ei mai ne%otrivi i" S-a <nde%!rtat tot mai mult de familie9 intr@nd <ntr-un antura1 u:urati'9 din 'are f!'ea %arte so ul ei" =imi' din 'e-i s%unea doamna C"T" fii'ei ei nu folosea la 'eva" /uvintele ei nu f!'eau de'@t sa l!rgeas'! %r!%astia dintre ele" )n %erioada res%e'tiva doamna C"T" a urmat 'ursurile metodei Silva :i a utili;at imediat 'ele <nv! ate %entru a re;olva %roAlema fii'ei ei" ? intrat %e nivelul alfa" ? avut o 'onversa ie imaginara 'u fii'a ei" ? <n'heiat :edin a" )n diminea a urm!toare s-a de'is s!-:i vi;ite;e fii'a" ?tun'i '@nd u:a s-a des'his9 a'easta i s-a arun'at <n Ara e9 str@ng@nd-o la %ie%t %entru %rima data du%! multe luni de ;ile" ?'esta a fost <n'e%utul unui stil nou de via a %entru fii'a ei" "!terea '!vintelor s!bie'tive /um s-a KtransmisL 'onversa ia imaginaraD /e a fost s%usD Sa revedem '@teva diferen e dintre fun' iunile 'elor doua emisfere9 a:a 'um au fost %use <n evidenta de 'er'et!rile desf!:urate re'ent <n unele institute de %restigiu" O mare %arte din a'este 'er'et!ri au fost efe'tuate 'u a1utorul unui aneste;i'9 de oAi'ei amiloAarAitona9 'are Ks'oate din fun' iuneL emisfera st@nga sau %e 'ea drea%ta9 <n fun' ie de artera <n 'are este in1e'tat" OAserv@nd 'om%ortamentul %ersoanelor la 'are a fost de;a'tivata o emisfera sau alta9 'er'et!torii au fost 'a%aAili sa staAileas'! Kfise de %ostL %entru a'este doua emisfere" Sa anali;am trei 'ara'teristi'i 'ontrastante" 1" 7misfera st@ng! este orientat! '!tre lumea material!9 sim uri9 domeniul fi;i'" 7misfera drea%t! este orientat! '!tre lumea g@ndurilor9 sentimentelor9 %er'e% iilor" *" 7misfera st@ng! se o'u%! de detalii9 de 'hestiuni 'on'rete" 7misfera drea%t! nu %oate tolera detaliile" 7a vede9 <n s'himA9 imaginea de ansamAlu"

(" 7misfera st@ng! se dele'tea;! 'u dihotomia9 %olaritatea 'onfli'tul" 7a %er'e%e diferen ele" 7misfera drea%t! tre'e %este diferen e %entru a vedea <n lo'ul lor Kasem!nareL" 7a vede numitorii 'omuni" 5ede unitatea"

180

7.ist! mult mai multe atriAute ale fie'!rei emisfere9 'are 'ontriAuie la uria:a inteligen ! uman!" $ar a'estea trei <n %arti'ular au nevoie de o eviden iere" $e fa%t9 a'este trei moduri de g@ndire sunt 'erin ele %entru o 'omuni'are suAie'tiva de su''es" Primul ne 'ere sa <ntreru%em 'onta'tul 'u lumea fi;i'! :i s! intr!m <n lumea imagina iei -alfa" ?l doilea ne soli'it! s!-i %rivim %e to i oamenii 'a %e unul singur9 s! ne ridi'!m deasu%ra diferen elor lume:ti :i s! vedem fie'are individ 'a un fel de Sine Su%erior <n 'one.iune 'u %ro%riul nostru Sine Su%erior" ?l treilea %retinde sa aAandonam 'on'e% ia dihotomi'a Keu am dre%tate9 tu gre:e:tiL :i sa 'omuni'am <n s'himA K'eea 'e este 1ustL - o solu ie mutuala" ?'este trei fun' iuni ale 'reierului %ar destul de sim%le9 dar de fa%t re%re;int! e.a't inversul felului <n 'are suntem oAi:nui i sa aAordam 'omuni'area" 7ste nevoie de o 'on:tienti;are intensa a a'estor trei moduri de g@ndire <n tim%ul unei 'onversa ii imaginare %entru a men ine %arti'i%area emisferei dre%te" F!r! im%li'area a'esteia9 mesa1ul nu este transmis" Conta'tarea '! s!''es a altor min)i S! lu!m un e.em%lu ti%i'" /o%ilul dumneavoastr! de trei ani <n'! mai ud! %atul noa%tea" =imi' din 'ele 'e i-a i s%us %@n! a'um nu a fost de folos" 5a hot!ra i sa folosi i 'omuni'area suAie'tiva" &ntra i %e nivelul alfa" 5i;uali;a i 'o%ilul" S%une i <n g@nd: "8o il ru ce eti5 *ata viitoare cnd ai sa mai uzi atul, o sa te dau cu nasul5 " OA ine i <n a'est fel re;ultatul dorit D =i'i vorAa" ? i <n'!l'at toate 'ele trei reguli" Singurul lu'ru %e 'are l-a i f!'ut 'ore't a fost sa intra i %e nivelul alfa9 dar 'hiar :i ai'i este %osiAil sa fi revenit %e nivelul Aeta %entru a da 'urs irit!rii delo' rela.ante" )n momentul <n 'are a i s%us K'o%il r!uL9 a i ru%t 'one.iunea" ? i 'reat o rela ie de la su%erior la inferior9 'are9 <n mod oAligatoriu9 de;a'tivea;! emisfera drea%ta" )n fine9 evo'@nd %edea%sa9 dumneavoastr! fiind 'el 'e o a%li'a :i 'o%ilul 'el 'e o su%orta9 a i ales se%ararea9 o 'ara'teristi'a a emisferei st@ngi" )n a'est moment9 emisfera drea%t! iese din s'en!" R@ndirea la nivelul alfa treAuie sa fie 'reativ!9 nu distru'tiv!" Pentru a fa'e 'omuni'area suAie'tiva s! fun' ione;e9 treAuie sa a''e%tam 'ealalt! %ersoana 'a %e un egal" Solu iile suAie'tive oferite treAuie sa fie solu ii materiale de 'are sa Aenefi'ie;e at@t 'el 'are le %ro%une9 '@t :i 'el 'are le a''e%ta" O alt! regul! %entru 'omuni'area suAie'tiv! este s! evita i folosirea multor detalii" $etaliile sunt KmaterialulL emisferei st@ngi" >!sa i solu ia mutual! '@t mai sim%l!9 f!r! Kda'!L9 K:iL sau KoriL" /@nd ve i <ntruni a'este 'erin e de Aa;!9 ve i %utea aAorda 'a;ul ud!rii %atului <n a'est fel: &ntra i %e nivelul alfa" 5i;uali;a i 'o%ilul" S%une i <n g@nd : "*ragul meu, n-ar fi mult mai bine ca atunci cnd ai nevoie sa urinezi s te scoli din at i s mergi la baie 6 /i avea un at mult mai confortabil. /i dormi mai bine, iar eu n-ar mai trebui sa s l de attea ori aternuturile. " Sim%lu" )m%reun!" Benefi'iu mutual" ,i efi'ienta" ,edin a (0 Centrarea (i s2n2tatea 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene"

*" Pa:ii *?9 (?9 (B (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 18 la 1" Fa'e i %au;e

18+

("

0" +" 3" 4"

'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'easta %roAlema fi;i'aDL ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd va ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiva" /" &magina i-v! 'a va ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 va str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru 'a fa'e i a'este lu'ruri" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintii"L ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L Centrarea

&nventarea ro ii a fost unul dintre 'ei mai im%ortan i %a:i %e 'are i-a f!'ut omenirea <n evolu ia sa de la via a %rimitiv! la 'ea 'ivili;at!" $ar noi mai inventam :i a'um roata" Oamenii <n'! mai <nva ! s! fie 'entra i 'a o roat!" $a'! a.ul ro ii nu este %erfe't 'entrat9 mi:'area nu este lin!9 a:a 'um ar treAui" 7ste <m%iedi'at!" S%unem atun'i '! roata este des'entrata" Oamenii 'are nu sunt 'entra i sunt e.'entri'i" =u avansea;! lin %e drumul vie ii" ?u un 'om%ortament de;e'hiliArat" R@ndirea lor este 'iudata" $evia;! 'u u:urin !" Pot fi 'reativi sau distru'tivi" R@ndirea 'entrata este g@ndirea alfa" ?lfa este 'entrul domeniului fre'ventelor 'ereArale umane" Oamenii de :tiin a au des'o%erit 'a s%a iul dintre %laneta noastr! :i ionosfera de deasu%ra formea;! o 'avitate de re;onan ! 'are 'on ine energie ele'tromagneti'! 'e viArea;! la o fre'venta de ;e'e viAra ii %e se'unda P media domeniului fre'ventelor alfa ale 'reierului uman" Savan ii A!nuies' 'a generatorul a'estor viAra ii s-ar %utea afla undeva <n ad@n'imea universului" $ar ar %utea fi oare vorAa de fa%t des%re fre'venta medie a milioane de 'reiere umane 'e %ulsea;! %e %!m@ntul de dedesuAtD O %ersoana 'entrata are mai multe unde 'ereArale %e fre'venta alfa de'@t una e.'entri'a" Pute i re'unoa:te o %ersoan! 'entrat! %entru '! este mai umana" ? fi mai uman <nseamn! a fi mai s!n!tos :i mai s%irituali;at" ?'este tr!s!turi se 'a%!t! automat '@nd %ersoana devine 'entrat!9 g@ndind mai mult <n domeniul 'entral al undelor 'ereArale - adi'! <n dimensiunea alfa de ;e'e viAra ii %e se'unda9 'are are a'eea:i fre'venta 'u a energiei ele'tromagneti'e din 1urul %lanetei noastre" Pe m!sur! 'e g@ndirea dumneavoastr! devine mai 'entrat!9 mai <nt@i %rin folosirea diminea a a e.er'i iilor de num!r!toare invers! %entru a intra %e nivelul alfa9 a%oi %rin autoa1utorarea %entru a avea o s!n!tate mai Aun! :i9 <n fine9 %rin a1utorarea altora %entru a se <ns!n!to:i9 deveni i oameni mai Auni9 mai umani"

Sistemul dumneavoastr! imunitar devine mai viu" Sistemul re%rodu'!tor devine mai viu" Mintea 'reatoare devine mai vie" &ntui ia devine mai vie" ,i astfel9 deveni i o %ersoana mai s!n!toas!9 mai atr!g!toare9 mai ingenioasa :i 'u mai mult su''es" 5e i fi de asemenea mai <n siguran !9 mai <n a'ord 'u mersul fires' al lu'rurilor" 5e i ris'a

183

mai %u in s! fi i im%li'at <ntr-un a''ident de'@t o %ersoana e.'entri'! :i mai %u in %redis%us s! 'rea i o realitate distorsionat!9 aAerant!9 anormal!" L!mea interioar2, l!mea e1terioar2 $eoare'e a'easta este o lume fi;i'a :i su%ravie uirea <n 'adrul ei este esen ial!9 ne-am de;voltat <n mod natural modalit! i de g@ndire logi'e9 ra ionale9 intr-o m!sur! mult mai mare de'@t 'a%a'it! ile fante;iei :i vi;uali;!rii" ?m a'ordat %rima %rioritate lumii e.terioare9 fi;i'e9 iar %reo'u%area %entru a'easta lume e.terioara9 fi;i'a9 ne-a e'li%sat <n Auna %arte fa'ult! ile lumii interioare" )n metoda Silva9 fa'em a%el la lumea interioar!" =u ne %ro%unem sa de%lasam total a''entul :i sa dam %rioritate lumii interioare <n detrimentul 'elei e.terioare" $ar <n'er'!m sa a'ordam a'eea:i im%ortanta 'elor doua lumi" >u'ram %entru a'tivarea emisferei dre%te a 'reierului9 un organ al inteligentei legat de lumea interioara9 astfel <n'@t sa o folosim la fel de mult 'a :i %e emisfera st@nga9 un organ al inteligentei legat de lumea e.terioara" 2nii 'riti'i ne 'ontra;i'9 sus in@nd 'a lumea e.terioara este singura realitate :i numes' lumea interioara ireala" $ar a'e:tia nu iau <n 'onsiderare fa%tul 'a toate lu'rurile 'u adev!rat m!re e din istoria :i 'ivili;a ia noastr! <:i au originea <n lumea interioara" 2n artist vede taAloul <n minte :i <l %i'tea;!" 2n 'om%o;itor aude <n minte <ntreaga %iesa :i aAia a%oi o a:terne %e h@rtie" S'rierile sa're ale umanit! ii au a1uns %e h@rtie %rin intermediul lumilor interioare ale s'riAilor lor" &nventatorii :i-au imaginat 'rea iile9 fi;i'ienii :i-au visat teoriile :i oamenii de :tiin a au fost r!s%l!ti i 'u des'o%eririle f!'ute9 %e 'alea revela iei :i a intui iei" Fa'ultatea 'reatoare a mintii umane este 'one.iunea noastr! 'u /reatorul" &at! 'e s%un de fa%t 'riti'ii no:tri: K7ste gre:it s! fii 'one'tat 'u $umne;eu"L ?dev!rata gre:eal! ar fi sa <ntreru%em a'easta 'one.iune" ? fa'e a:a 'eva ar <nsemna: Y Y Y Y s! ne aAandon!m %uterea de a ne 'rea %ro%ria realitateJ s! ne aAandon!m 'a%a'itatea de a diminua stresul9 durerea :i <ntregul s%e'tru al st!rilor de AoalaJ s! ne aAandon!m 'a%a'itatea de a alunga g@ndirea negativa :i a o <nlo'ui 'u g@nduri %o;itiveJ s! ne aAandon!m 'a%a'it! ile 'reatoare9 intuitive :i %sihi'e"

?m fost 'rea i 'u un 'reier Ai'ameral9 'u dou! emisfere" $ar9 <ntr-un anume fel el este 'a o 'as! divi;at! <m%otriva ei <nse:i9 'u emisfera st@ng! K'ore't@ndL emisfera drea%t! :i :terg@ndu-i o mare %arte din 'on inut" ?'tiv@nd emisfera drea%ta :i ar!t@ndu-i emisferei st@ngi 'are sunt aAilit! ile a'esteia9 Aenefi'iem de fun' ionarea 'reierului 'a un <ntreg9 av@nd o 'a%a'itate mentala s%orita9 s!n!tate :i efi'ienta" /@nd amAele emisfere 'ereArale lu'rea;! %entru dumneavoastr!9 sunte i 'entrat - K<n re;onan !L 'u universul" ,edin a (+ ?olosirea nivel!l!i al/a pro/!n 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (8 sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 18 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului

184

("

0" +" 3" 4"

dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'easta %roAlema fi;i'aDL ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd v! ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiv!" /" &magina i-v! '! v! ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 va str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru 'a fa'e i a'este lu'ruri" -e%eta i mental: K<mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintii"L ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L Di/eren)ele intre nivel!l al/a pro/!n (i 'el s!per/i'ial

5e i oAserva 'a9 %entru unele dintre %ro'edeele des'rise <n a'easta 'arte9 am re'omandat o num!r!toare inversa su%limentara %entru a %!trunde mai ad@n' %e nivelul alfa" =u %ra'ti' <ntotdeauna a'easta num!r!toare su%limentara9 de:i <n multe 'a;uri ea %oate fi de folos" 7ste <n interesul 'ititorului 'a %ro'edeele sa fie '@t mai s'urte :i mai sim%le" $e 'ur@nd s-a desf!:urat un %roie't de 'er'etare 'ondus de un instru'tor al metodei Silva9 la o universitate lo'ala" ?u %arti'i%at o%ts%re;e'e aAsolven i Silva" Fe'e au tre'ut %rintr-un %ro'es a%rofundat de rela.are <nainte de a intra <n alfa" O%t au folosit metoda standard" $u%! a'eea9 to i au fost testa i 'u o'hii des'hi:i la nivelul alfa %entru a li se m!sur! aAilitatea de a dete'ta vi;ual :i a identifi'a oAie'te 'are li se ar!tau a ;e'ea %arte dintr-o se'unda :i a o 'om%ara 'u a'eea:i aAilitate la nivelul Aeta" SuAie' ii 'are <:i ad@n'iser! nivelul alfa %rin %ro'edee su%limentare de rela.are au identifi'at mai %u ine oAie'te la nivelul alfa de'@t la nivelul Aeta" $e 'ealalt! %arte9 suAie' ii 'are au intrat <n alfa f!r! %ro'edee su%limentare au fost 'a%aAili sa identifi'e mai multe oAie'te la nivelul alfa de'@t la nivelul Aeta" ?'est e.%eriment %are sa 'onfirme alte 'er'et!ri :i 'eea 'e-mi s%une %ro%ria mea intui ie9 suger@nd 'a oamenii 'are intra %e nivelul alfa mai %rofund tind s!-:i anule;e tem%orar 'a%a'it! ile de 'ontrol 'ognitiv de %er'e% ie sen;oriala automata :i <n lo'ul lor <:i a'tivea;! un ti% de aten ie mai 'on'entrata <ns%re interior" 2n nivel alfa mai su%erfi'ial m!re:te aten ia orientata s%re e.terior" ?stfel9 un nivel alfa mai su%erfi'ial este re'omandat %entru re;olvarea %roAlemelor e.treme ale 'or%ului :i min ii - %roAleme de afa'eri9 finan'iare9 legate de %osesiuni materiale" =ivelul alfa mai %rofund9 %entru 'are folosi i o num!r!toare su%limentara sau o rela.are %rogresiva 'are sa va 'oAoare undele 'ereArale suA ;e'e 'i'li %e se'unda9 diminuea;! 'on:tienti;area informa iilor din e.terior9 dar m!re:te aAilitatea de a men ine o stare mai Auna de s!n!tate" Situa ia nu este alAa sau neagra" =u este vorAa des%re ni'i o regula" &ntra i %e nivelul alfa <n ori'e fel %ute i9 atun'i '@nd ave i nevoie de a1utor %entru %ro%ria %ersoana sau %entru al ii" $efo'ali;a i %rivirea9 da'! doar at@t %ute i fa'e %e moment9 fi i 'on:tient 'a va fi de a1uns %entru a folosi metoda Silva" ?%li'a i Pro'edeul 'elor trei degete9 da'! 1-ati %re%rogramat9 :i va fi sufi'ient"

=um!ra i <na%oi de oriunde va afla i <n 'ursul 'elor %atru;e'i de e.er'i ii matinale de num!r!toare inversa" $a'! a i terminat antrenamentul %ersonal9 num!r!toarea de la + la 1 va va 'ondu'e %e un nivel alfa sufi'ient de %rofund %entru a reali;a lu'ruri im%ortante <n vederea <ns!n!to:irii dumneavoastr! :i a altora" ?d!uga i o num!r!toare su%limentara de la 18 la 1 :i

186

ve i fi la un nivel alfa %rofund" >a a'est nivel9 ve i fi un vinde'!tor mai efi'ient9 at@t %entru dumneavoastr!9 '@t :i %entru 'eilal i" Pentru %roAlemele grave de s!n!tate9 eu re'omand nivelul alfa %rofund ori de 'ate ori este %osiAil" $a'e nu este %osiAil9 indiferent de motiv9 lu'ra i %e nivelul alfa 'el mai %rofund la 'are %ute i a1unge" Ori'um9 va fi un nivel vinde'!tor" ,edin a (3 Control!l peri'olelor in me i!l #n'on@!r2tor 1" )n'hide i o'hii <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 18 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'und! <ntre dou! numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'easta %roAlema fi;i'aDL ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd va ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiva" /" &magina i-v! 'a va ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 va str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru 'a fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L P@n! a'um n-am s%us nimi' des%re efe'tele %e 'are le au asu%ra s!n!t! ii %oluarea aerului9 a a%ei sau a alimentelor des%re modul <n 'are metoda Silva %oate fi folosit! %entru a a1uta la dete'tarea :i 'ore'tarea a'estui ti% de %roAleme" Pare 'a a'esta este lo'ul %otrivit %entru aAordarea suAie'tului9 deoare'e to'mai am vorAit des%re 'a%a'itatea s%orita la niveluri alfa mai %u in %rofunde de a se o'u%a de %roAlemele lumii e.terioare" Mai <nt@i9 un 'uv@nt de aten ionare: g@ndurile negative am%lifi'a efe'tele negative" 5-a i %utea fa'e mai mult r!u <ngri1or@ndu-v! <n leg!tur! 'u 'himi'alele in1e'tate <n %uii %e 'are-i m@n'a i de'@t %rin ingerarea '!rnii a'elor %ui" 5-a i %utea fa'e mai mult r!u sim induv! vinova i %entru 'a m@n'a i tot ;aharul %e 'are-l 'on ine <nghe ata 'u fri:'! de'@t %rin ingerarea ;aharului res%e'tiv" )ngri1orarea :i <nvinov! irea <nseamn! stres" Stresul %oate dauna s!n!t! ii mai re%ede de'@t ma1oritatea fa'torilor e.teriori" 7ste %referaAil 'a9 <n lo' sa va <ngri1ora i9 sa utili;a i o %arte mai mare a mintii %entru a fa'e alegeri Aune9 atun'i '@nd a'est lu'ru este %osiAil" $a'! sunte i <ntr-un su%ermarGet :i v! <ntreAa i da'! s! 'um%!ra i 'otlete de vit! sau de %or'9 o%ri i-v!9 defo'ali;a i %rivirea :i <ntreAa i-v!: K/are sunt mai Aenefi'e %entru mine de data a'easta9 'otletele de vita sau de %or' DL 7liAera iv! a%oi mintea de g@ndul res%e'tiv9 reveni i la 'eea 'e f!'ea i - alegea i un %a'het P :i v! ve i tre;i '! m@na se <ndrea%t! automat '!tre9 sa s%unem9 'arnea de vita9 mai slaAa" $a'! v-a i

%re%rogramat %entru a utili;a Pro'edeul 'elor trei degete9 sta i 'u 'ele trei degete <m%reunate la v@rf <n tim% 'e fa'e i 'um%!r!turile" /u '@t a i e.ersat mai mult metoda Silva9 'u at@t ve i fi 18#

mai 'entrat" ?:a 'um am dis'utat mai <nainte9 o %ersoana 'entrata este mai 'a%aAila sa ia de'i;iile 'ore'te" O'a;ional9 ne'esitatea de a dete'ta to.ine9 suAstan e iritante sau %oluante devine mai 'riti'a" ?tun'i este mai Aine sa intra i %e nivelul alfa sa urma i un %ro'edeu %entru re;olvarea %roAlemei" $eoare'e a'esta im%li'a lumea fi;i'a din %re;ent9 nu este nevoie sa ad@n'i i nivelul alfa <n tim%ul :edin ei" .ler;iile $a'! ave i o eru% ie %e %iele9 o indigestie sau o rea' ie alergi'a re%etata9 aAordarea 'ea mai <n elea%t! este %revenirea ei9 nu doar tratarea sim%tomelor" Pute i <n'e%e 'u folosirea 'elor trei imagini mentale %entru eliminarea sim%tomelor9 dar %rin'i%alul oAie'tiv ar treAui s! fie %revenirea" /ea mai Aun! metod! %entru o solu ie %ermanent! ar fi s! dete'ta i 'e anume v! %rovoa'! rea' ia alergi'! :i a%oi s! evita i alimentul sau suAstan a res%e'tiva" Pro'edeul este urm!torul: 1" &ntra i %e nivelul alfa :i vi;uali;a i-v! dre%t <n fa ! av@nd sim%tomele alergiei" >a vedere se afla un 'alendar" *" )ntreAa i-v! '@nd :i de 'e s-a de'lan:at alergiaJ <ntoar'e i filele 'alendarului <n'et9 <na%oi9 %agina 'u %agina9 <n tim% 'e dete'ta i imaginile 'e vin dins%re drea%ta Hdin tre'utI" (" /@nd va a%are o s'en!9 %ermite i-i sa se desf!:oar!" 0" )n'heia i :edin a la nivelul alfa :i anali;a i 'eea 'e a s'os la iveala memoria" )n'er'a i sa <n elege i lu'rurile din %ers%e'tiva ;ilei de a;i" )n elegerea unui eveniment din %ers%e'tiva ;ilei de a;i ar %utea foarte Aine sa %un! 'a%!t alergiei" $a'! sim%tomele %ersista9 orientarea %rogram!rii %entru eliminarea sim%tomelor are :anse sa <nl!ture %roAlema f!r! suAstituirea sim%tomelor" Pentru un tratament mai detaliat al alergiilor9 vede i 'a%itolul 0#" I enti/i'area 'a!&ei !nei aler;ii ?tun'i '@nd 'au;a este unul dintre alimentele sau suAstan ele 'unos'ute: 1" >a nivelul alfa9 vi;uali;a i-v! medi'ul sau o alta %ersoana autori;ata stand <n fata dumneavoastr!" *" ?lege i doua alimente sau suAstan e :i <ntreAa i-v! medi'ul 'are dintre ele v-a %rodus 'el mai %roAaAil alergia" (" &e:i i de %e nivelul alfa :i g@ndi i-v! la a'est lu'ruJ un r!s%uns va va veni <n minte" 0" /om%ara i suAstan a res%e'tiva 'u o alta <n a'ela:i fel 'a mai sus9 %@n! '@nd g!si i KvinovatulL" "ol!an)ii $evenind mai 'entrat Hvede i mai susI9 sunte i 'ondus de intui ie %entru a fa'e alegerile 'ele mai %otrivite" Pute i9 de asemenea9 intra %e nivelul alfa da'e sunte i nede'is9 %entru a %une o <ntreAare" Prima im%resie %e 'are o %rimi i este de oAi'ei 'ea mai %uterni'a :i totodat! 'ea

'ore'ta"

118

Depen en)a e ro;!ri sa! alte tip!ri e epen en)2 -e;olvarea a'estor %roAleme nu este sim%la" /@nd o %ersoana alege drogurile9 ia o de'i;ie mentala bazata %e %ro%riile e.%erien e de via !" Se %ot a%li'a <n a'est 'a; mai multe metode9 des'rise <n alta %arte: 1" /ursurile metodei Silva de trei;e'i :i doua de ore" *" /omuni'area suAie'tiv! dins%re o alta %ersoan! %entru s'himAarea hot!r@rii" (" ?sistenta 'lini'! H%oate fi re;ultatul o% iunii *I" ,edin a (4 De 'e s2 vin e'2mF 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 18 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'easta %roAlema fi;i'a DL ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd va ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiva" /" &magina i-v! 'a va ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 va str@nge i m@na9 ;@mAi i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru 'a fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L 2n medi' a s'ris urm!toarele: "#n mod intuitiv, cred ca nc de la natere suntem contien'i de adevrata natura a vindecrii, n sensul ca aceasta nu se ndrea t nici ctre mi(loace mecanice, nici ctre alte remedii.. ,n e)em lu ti ic este aa-numita remisiune s ontana a unui cancer incurabil <u i-a s une acestui eveniment s ontan mai degrab vindecare creatoare ori autoindus sau miracol svrit cu greu. " ?:a as s%une :i eu9 do'tore" ?utorul a'estor 'uvinte este Bernard S" Siegel9 do'tor <n medi'ina9 'are9 <m%reun! 'u so ia lui9 BarAara H" Siegel9 a s'ris arti'olul 4.spe'te spirit!ale ale artei t2m2 !irii5, %entru The ?meri'an Theoso%hist" Mai t@r;iu9 dr" Siegel a s'ris 'artea Love, Ce i'ine, an Cira'les V=ew YorG: Har%er b -ow9 1#63W H&uAire9 medi'ine mira'oleI9 'are a fost multa vreme un Aest-seller" /hirurg 'u %ra'ti'a %rivata :i asistent de 'hirurgie la Yale 2niversity S'hool of Medi'ine9 dr" Siegel a ini iat <n 1#46 tera%ia de gru% 4E1'eptional Can'er "atient5 HKTi%ul e.'e% ional de %a'ient Aolnav de 'an'erLI9 'are utili;ea;! imagini :i desene ale %a'ien ilor" 7l

nu 'rede 'a medi'ul ar treAui sa fie doar un Kme'ani'L 'are vinde'a9 'i <l vede :i 'a %e un

111

<nv! !tor 'are-i a1uta %e oameni s!-:i asume res%onsaAilitatea %ro%riilor %roAleme :i sa ia %arte la mun'a de vinde'are" $in nou sunt de a'ord 'u dumneavoastr!9 do'tore" $ar ar treAui sa mergem mai de%arte" $a'! ne %utem <mAoln!vi :i <ns!n!to:i %rin intermediul mintii D =-ar treAui s! fie ni:te 'uno:tin e la fel de elementare 'a s'risul :i 'ititulD Sigur9 treAuie sa ne <nv! !m 'o%iii 'um s!-:i foloseas'! mintea %entru a <m%!r i la trei noua %r!1ituri" $ar ar mai fi nevoie :i s!-i <nv! !m 'um sa intre intr-o lume imaginara :i 'um sa adu'! 'ore' ii lumii fi;i'e - de e.em%lu9 'um sa s'a%e de o durere de Aurta du%! 'e au m@n'at %rea multe %r!1ituri" Este ;re(it s2 vin e'2mF 2neori9 oamenii %un suA semnul <ntreA!rii a'est ti% de vinde'are9 so'otind 'a invadea;! intimitatea" Sau <i a'u;a %e %ra'ti'an ii metodei Silva '!-i <m%iedi'! %e oameni s!-:i re;olve %ro%ria Garma" Sau au im%resia 'a $umne;eu nu vrea 'a noi sa ne ameste'am" /onvingerea mea este 'a noi suntem res%onsaAili unul %entru altul" $a'! devenim 'on:tien i 'a o %ersoana sufer! dintr-o anumit! 'au;a 'are o <m%iedi'! s!-:i <nde%lineas'! misiunea %e a'easta %laneta9 este res%onsaAilitatea noastr! sa remediem %roAlema a'elui om9 indiferent da'! a'esta :tie sau nu 'a fa'em asta" )n 'eea 'e %rive:te Garma9 eu 'red '! ea se refera la fa%tele gre:ite %e 'are le fa'em <n tim%ul a'estei vie i :i la 'onse'in ele lor" Mul i filo;ofi orientali ne <nva ! 'a ne %urtam Garma dintr-o via a <n 'ea urm!toare" $ar eu 'onsider 'a %edea%sa are un sens numai '@nd :tii des%re ea9 '@nd e:ti 'on:tient de lu'rurile %e 'are le-ai gre:it" S'o%ul ei ar fi sa ne %ermit! sa ne 'ore'tam modul de via a :i sa <nv! !m sa nu mai re%etam a'eea:i gre:eal!" Pedea%sa %entru o fa%ta de 'are nu suntem 'on:tien i nu are a'est efe't9 :i ni'i a'eea:i valoare" Prin metoda Silva9 eu <n'er' sa le arat oamenilor 'are sunt rela iile 'au;!-efe't intre 'eea 'e g@ndes' :i re;ultatele asu%ra vie ii lor9 astfel <n'@t sa <n eleag! 'e modifi'!ri treAuie sa adu'! <n via a lor %entru a avea o s!n!tate %erfe't!9 %ros%eritate :i feri'ire" /@t des%re fa%tul '! ne-am ameste'a <n voia $omnului9 eu 'onsider 'a9 da'! $umne;eu n-ar vrea 'a noi s! %ro'edam <n a'est fel9 a' iunile :i eforturile noastre n-ar %utea avea ni'iodat! efi'ienta" $ar nu este 'a;ul" ?:adar9 fa%tul 'a s-ar %utea 'a $umne;eu s! nu vrea 'a noi sa intervenim9 nu ne aAsolv! de oAliga ia de a <n'er'a sa remediem %roAlemele" ?vem nevoie sa ne a1utam unul %e altul" )n 1ungl!9 unde domne:te legea Komoar! sau vei fi omor@tL9 animalele <:i sar <n a1utor unul altuia" Oamenii Aenefi'ia;! :i ei de %rimul a1utor9 amAulante9 s%itale9 surori medi'ale9 %aramedi'i9 medi'i9 s%e'iali:ti :i tot felul de tera%eu i9 in'lusiv vinde'!tori s%irituali" P!rerea mea este urm!toarea: avem oAliga ia sa ne de;voltam 'a%a'itatea mentala de vinde'are :i sa o folosim atun'i '@nd este ne'esar" 7u 'red 'a ne aflam %e a'easta %laneta 'u un s'o%: sa a1utam %ro'esul 'ontinuu de 'rea ie" Rol!l oamenilor #n 'rea)ie Pentru a a1uta %ro'esul de 'rea ie9 este nevoie sa fim 'reatori9 nu distrug!tori" TreAuie s! ne str!duim s! %arti'i%am la solu ionarea %roAlemelor" TreAuie s! avem sentimentul 'a este Aine s! 'ream :i r!u sa distrugem" $a'! misiunea noastr! ar fi distrugerea %lanetei9 a'easta formula ar fi inversata" =e-am sim i Aine '@nd am demola :i am arun'a lu'rurile <n aer :i ne-am sim i r!u '@nd am 'onstrui9 am inventa sau am %rogresa"

Se s%une '! $umne;eu ne-a 'reat du%! 'hi%ul sau" /u siguran !9 /reatorul nu are un 'or% 'u doua m@ini :i doua %i'ioare" $e'i9 nu am fost 'rea i du%! imaginea fi;i'! a /reatorului9 'i du%! 'ea mental! :i s%iritual!" Pentru a lua %arte la 'ontinuarea 'rea iei9 <n 'alitate de 'o'reatori ai lui $umne;eu9 treAuie sa %!str!m leg!tura 'u 'ondu'!torul nostru" Mun'itorii de %e 11*

un :antier 'are nu reu:es' s! in! leg!tura 'u :eful de e'hi%! :i 'u su%eriorii lor9 a1ung re%ede s! gre:eas'!" Su%ravie uirea umanit! ii de%inde de 'one.iunea %e 'are o men inem 'u $umne;eu - :i nu %rin 'or%urile noastre9 'i %rin minte" TreAuie sa <nv! !m sa ne folosim <ntregul %oten ial al mintii %e 'are ne-a dat-o $umne;eu" Mintea este fa'ultatea sen;oriala a inteligentei umane" ,tii 'a inteligenta umana %oate fun' iona la distanta de 'reier :i 'a avem o 'on:tiin a 'are nu este limitata fi;i' de 'reier sau de Aarierele fi;i'e ale tim%ului :i s%a iului" /@nd ne <ndre%t!m aten ia 'on:tient! dins%re dimensiunea fi;i'a s%re 'ea non-fi;i'! sau s%irituala9 intram <n leg!tura 'u $umne;eu" /@nd ne Kde'one'tamL de la lumea din afara -<n'hi;@nd o'hii sau defo'ali;@nd %rivirea9 medit@nd9 intr@nd <n Klumea l!untri'!L - ne a'tivam 'one.iunea 'u $umne;eu" )n'e%em sa %rimim ins%ira ie de la $umne;eu" $evenim 'ore' i" Putem Kghi'iL 'ore't" Putem fa'e 'hiar :i %rofe ii" Putem vinde'a" Putem fa'e din a'easta lume un lo' mai Aun %entru to i" ,edin a (6 Clarvi&i!nea 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 18 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'easta %roAlema fi;i'aDL ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd va ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiva" /" &magina i-v! 'a va ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 va str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru 'a fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii :i afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L Feli'it!riE Mai ave i doar dou! ;ile %@n! la <n'heierea 'ursului" Ce v2 /a'e sa /i)i 'larv2&2tor F 5! 'ontrola i nivelul alfa" )l folosi i %entru a va a1uta %e dumneavoastr! :i %e al ii" $e'ide i s! v! a1uta i fratele9 'are are %ietre la ve;i'a Ailiar!" $e:i a'esta lo'uie:te la o distan ! de o mie de Gilometri de dumneavoastr!9 intra i %e nivelul alfa9 <l vi;uali;a i :i v! imagina i %ietrele din ve;i'a sa Ailiar!" Sim i i 'a sunt dou! %ietre" >e ;droAi i 'u degetele" )n'heia i :edin a %e nivelul alfa"

? doua ;i9 fratele v! 'aut! la telefon"

11(

"/m vrut doar s-'i s un c n diminea'a asta am eliminat iatra. /m sc at de roblem." "&e oate", <i r!s%unde i dumneavoastr!9 "dar cred c erau dou i o s mai elimini una." )n urm!toarea ;i telefonul suna: "/i avut erfect dre tate." 5! %ute i imagina '@t de feri'it a i fi D 5-a i folosit mintea <ntr-un mod 'are <ntre'e %uterile omene:tiE O %ute i fa'eE ?'um <n elege i mai multe des%re dumneavoastr!" /e se <nt@m%laD Sunte i 'larv!;!torD /larvi;iunea %oate fi definita dre%t " uterea de a erce e lucruri care n mod normal sunt inaccesibile sim'urilor omeneti". $ar de fa%t nu fun' ionea;! %rintr-o 'ale sen;oriala" Totul are lo' %rin intermediul mintii" Mai <nt@i v! dori i sa :ti i 'eva des%re fratele dumneavoastr!" ?%oi v! a'tiva i o %arte mai mare a mintii" /!%!ta i o idee des%re 'eea 'e vre i s! :ti i" 5a e.%rima i a'easta idee suA forma imaginilor mentale9 a 'uvintelor :i a sentimentelor" 5a re%re;enta i mental 'ele doua %ietre de la ve;i'a Ailiara" O %ersoana 'u 'lar-audi ie ar %utea Kau;iL r!s%unsul <n minte" 2n 'larsen;itiv ar %utea Ksim iL mental informa ia" $ar informa iile nu sunt 'ulese 'u o'hii9 ure'hile sau 'u alte sim uri9 'i 'u mintea" Mintea in'lude toate sim urile" Prin KtoateL9 nu <n eleg numai 'ele 'in'i sim uri 'omune9 %e 'are suntem oAi:nui i sa le se%aram9 'i mult mai multe sisteme sen;oriale %e 'are <n'! nu leam re'unos'ut :i 'are9 %rin urmare nu au '!%!tat deo'amdat! ni'i un nume" 2n 'larv!;!tor <:i %oate folosi toate sim urile suAie'tive" $evenind 'larv!;!tor9 ave i 'eea 'e se nume:te " erce 'ie e)trasenzoriala " HP7SI" )n metoda Silva9 noi s%unem 'a P7S <nseamn! " erce 'ie eficienta senzoriala ". Sen;a ia noastr! este '! P7S nu este Ke.traL" Toat! lumea o are" =u este ni'i <n afara sim urilor9 %entru 'a folose:te sim urile" /@nd %er'e%e i informa iile din dimensiunea suAie'tiva9 o fa'em %rin 'eea 'e <n general se 'heam! P7S9 o 'omAina ie a tuturor sim urilor" 5-ar fi mai greu sa va re%re;enta i sau sa sim i i 'are este %roAlema da'! v-a i 'on'entra asu%ra unui singur organ de simt" $ori i-v! sa :ti i" ?%oi informa ia va a1unge la dumneavoastr!" Pute i sa v-o re%re;enta i vi;ual9 <n 'uvinte sau sentimente - <n ori'e fel va %ute i 'on'entra mai Aine asu%ra ei o %ute i <n elege mai %rofund" $ar informa ia ne %arvine mai <nt@i suA forma im%resiei de a :ti" V2 trans/orma "ES #ntr,o persoan2 'i! at2 F ,tiin a de a intra <n mod 'on:tient %e nivelul alfa :i de a folosi amAele emisfere 'ereArale va %lasea;! la frontiera de;volt!rii graduate a omenirii" ?'easta <nseamn! '! v! afla i <naintea multor altor oameni" Ma1oritatea se %ierd %ur :i sim%lu <n mul ime" Fiind <naintea ma1orit! ii9 sunte i a%arte" Mul i oameni ar %refera sa fie Koare'areL <n lo' sa fie Ka%arteL9 %entru '! a fi altfel te %lasea;! <n 'ategoria 'iuda ilor" Multe genii au fost 'onsiderate 'iudate" $e fa%t9 P7S n-ar treAui sa va fa'! a%arte" Toat! lumea are a'este 'a%a'it! i" Sunte i unul intre '@teva miliarde" /eea 'e va diferen ia;! a'um este fa%tul 'a :ti i 'um sa le 'ontrola i :i sa le utili;a i %entru a re;olva tot felul de %roAleme" $in a'easta %ers%e'tiva sunte i a%arte" $a'! nu va sim i i Aine sa ie:i i <n evidenta9 nu le s%une i 'elorlal i 'eea 'e fa'e i" =u v! l!uda i 'u felul <n 'are a i s'!%at de o durere <n '@teva se'unde sau '@t de re%ede a i re;olvat o %roAlem! res%iratorie" P!stra i %entru dumneavoastr! a'este fa%te" $a'! v! <ntreaA! 'ineva 'e a i f!'ut9 s%une i-i %ersoanei s! 'iteas'! a'east! 'arte sau s! urme;e 'ursurile Silva" =u v! l!uda i '! a i a1utat %e 'ineva s! s'a%e de o %roAlem! de s!n!tate" Mul umi i-v! sa %!stra i %entru dumneavoastr! satisfa' ia9 :tiind 'a v-a i adus 'ontriAu ia la %ro'esul de 'rea ie" Satisfa'erea eului este o forma su%erfi'ial! de remunera ie" Merita i mai mult" &ar

$umne;eu <i r!s%l!te:te %e 'o-'reatorii S!i %rin mi1loa'e 'are sunt 'u mult su%erioare salariilor minime %e e'onomie" [ahlil RiAran9 autorul '!r ii KProfetulL9 a fost 'el 'are ne-a reamintit '! nu treAuie s! invit!m un om Aogat la masa noastr!" ?'esta nu va fa'e de'@t s! ne invite la r@ndul lui a'as! la el" &nvita i la mas! un s!ra'" ?'esta nu va fi 'a%aAil sa va 110

r!s%l!teas'!9 a:a '! o va fa'e universul <n lo'ul lui" KModalit! ile de %lat!L ale universului sunt minunate" ,edin a (# ./larea )el!l!i #n via)2 1" )n'hide i o'hii :i <ndre%ta i-i u:or <n sus9 s%re s%r@n'ene" *" Pa:ii *?9 (?9 (B :i (/ sunt o% ionali" =um!ra i lent9 <n g@nd9 de la 18 la 1" Fa'e i %au;e 'am de o se'unda intre doua numere" ?" )n'e%@nd 'u s'al%ul9 'on'entra i-v! aten ia asu%ra diferitelor %ar i ale 'or%ului dins%re 'a% '!tre %i'ioare9 rela.@ndu-le %e r@nd" (" /@nd a1unge i la 19 vi;uali;a i-v! t@n!r9 radios9 s!n!tos :i atr!g!tor" ?" )ntreAa i-v! <n g@nd: K$e 'e am a'east! %roAlem! fi;i'! DL ?%oi l!sa i-v! mintea sa 'aute" B" /@nd va ve i g@ndi la o %ersoana anume9 imagina i-v! %ersoana res%e'tiva" /" &magina i-v! 'a va ierta i re'i%ro'" ?%oi vi;uali;a i-v! 'um va <mAr! i:a i9 va str@nge i m@na9 ;@mAi i :i da i a%roAator din 'a%" Sim i i-v! Aine %entru 'a fa'e i a'este lu'ruri" 0" -e%eta i mental: K)mi voi %!stra <ntotdeauna o s!n!tate %erfe'ta a 'or%ului :i a mintii"L +" ?%oi s%une i-v!: K5oi num!ra de la 1 la +" /@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 3" )n'e%e i sa num!ra i" /@nd a1unge i la (9 re%eta i: K/@nd voi a1unge la +9 voi des'hide o'hii9 sim indu-m! Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte"L 4" /@nd a1unge i la +9 des'hide i o'hii afirma i <n g@nd: KSunt %erfe't trea;9 m! simt Aine :i %erfe't s!n!tos9 mult mai Aine de'@t <nainte" ?'easta este realitatea"L Feli'it!riE Mai ave i doar o ;i %@n! la <n'heierea 'ursului :i v! ve i %utea %une toate resursele metodei Silva s! lu're;e %entru dumneavoastr!9 %entru %rieteni :i %ersoanele iuAite" Re'!noa(terea s'op!l!i vie)ii Oare este mai s!n!tos s! %luti i %e valurile vie ii :i s! nu ave i ni'i un tel9 ni'i un oAie'tiv9 ori s! ave i un s'o% <n via a9 s! v! fi.a i oAie'tive9 s! le atinge i9 a%oi s! '!uta i altele noi D 7.%erien a ne dovede:te 'a 'ei 'are Kfa' %lutaL manifesta mai %u in interes fata de via a9 au o voin ! mai slaAa de a trai :i %rin urmare sunt mai sus'e%tiAili la melan'olie9 neferi'ire :i de%resie de'@t oamenii 'are au un s'o% <n via a" 7i tr!ies' %entru a evada9 de oAi'ei 'u a1utorul unei sti'le de A!utur!9 %@n! '@nd a1ung la evadarea finala" Persoana 'are simte 'a are un s'o% <n via a este mai energi'a9 mai atr!g!toare9 mai entu;iasta :i mai s!n!toas!" =u are im%ortanta 'are este s'o%ul9 at@ta tim% '@t el este %rivit 'u <n'redere :i r!Adare" 7ste foarte s!n!tos sa sta i din '@nd <n '@nd sa va reaminti i 'are este s'o%ul dumneavoastr! <n via a" /@nd o %ersoana antrenata <n folosirea emisferei dre%te anali;ea;! evenimentele din lume9 des'o%er! 'a umanitatea %are s!-:i fi %ierdut sim ul valorilor <n multe dire' ii" =e 'om%ortam 'a :i 'um am fi fost trimi:i %e a'easta %laneta intr-o va'an !" P!rem sa fim mereu intr-o %au;a de 'afea" ?tun'i '@nd 'ineva <:i folose:te nivelul alfa %entru a %une <ntreA!ri 'a K$e unde am venitDL9 K$e 'e suntem ai'iDL9 K/are este menirea noastr!DL9 %rime:te r!s%unsuri interesante :i 'lare" ?tun'i ne dam seama '! ne-a fost <n'redin at! de '!tre /reator misiunea de a veni %e a'easta

%laneta %entru a avea gri1a de 'rea ia Sa" /@nd anali;!m %uterni'ul nostru %rogram natural -

11+

s! ne '!s!torim :i sa 're:tem o familie - vedem 'a a'esta este sistemul %rin 'are /reatorul se <ngri1e:te 'a al i oameni sa 'ontinue sa a1ung! %e %laneta" $e asemenea9 dorin a de a fi s!n!to:i :i de a evita durerile :i dis'onfortul ne asigur! o stare Aun! %entru a fa'e o mun'! de 'alitate" $orin a de a a'umula averi 'on'ord! 'u s'o%ul de a 'ore'ta %roAlemele" /are dintre as%e'tele 'rea iei este s%e'ialitatea dumneavoastr! D 5! urm!ri i inta <n mod 'urent D Pute i oA ine r!s%unsuri la a'este <ntreA!ri la nivelul alfa: 1" *" (" 0" +" &ntra i %e nivelul alfa" ?d@n'i i-v! :i mai mult <n starea alfa" 5i;uali;a i-v! <n fata dumneavoastr!" )ntreAa i-v! 'are va este s'o%ul %e a'easta %laneta" >!sa i-v! mintea sa vise;e la a'est suAie't" )n'heia i :edin a %e nivelul alfaJ 'ontinua i sa va g@ndi i la ideea 'are v-a venit"

/eea 'e v-a a%!rut <n minte s-ar %utea a%ro%ia mai mult de 'eea 'e ar treAui sa fa'e i de'@t de 'eea 'e fa'e i <n realitate" ?tun'i '@nd nu fa'e i 'eea 'e ar treAui9 meseria vi se %are %li'tisitoare9 nu va %la'e :i nu va satisfa'e - 'ondi ii stresante 'are va %ot afe'ta s!n!tatea" )n 'el mai Aun 'a;9 a'easta <nseamn! 'a nu sunte i at@t de viArant9 de energi' :i de atr!g!tor <n o'hii 'elorlal i %e '@t a i %utea fi" ,edin a 08 "a'ea min)ii ?'easta este ultima diminea ! a 'ursului" ,ti i %ro'edeul" =um!ra i de la 18 la 1" Feli'it!riE ? i terminat 'ursul" $e-a'um <n'olo sunte i %reg!tit sa utili;a i metoda standard de num!rare de la + la 1 %entru a a1unge %e nivelul alfa" 5! afla i <n %un'tul <n 'are i-a i %utea uimi %e medi'i %rin vite;a in'rediAila 'u 'are v-a i %utea reveni de %e urma unei Aoli sau le;iuni :i9 'hiar mai im%ortant9 de a tine Aoala la distanta :i a r!m@ne intr-o stare su%erioara de s!n!tate" Ce tip e persoan2 s!nte)i F O relatare din >os ?ngeles9 a%!rut! %e 2nited Press &nternational9 era intitulat! K5i;ita Auni'ii determina formidaAila remisiune a tumorii unui A!iatL" B!iatul de noua ani a fost internat <n s%ital intr-o stare 'riti'a" $o'torii s%uneau 'a avea o tumoare %e 'reier :i '! %utea muri <n ori'e moment" O funda ie a aran1at 'a Auni'a lui s! vin! 'u avionul la >os ?ngeles" =u se :tie da'! A!iatul va re;ista %@n! la venirea ei9 dar a re;istat" 7a a a1uns intr-o ;i de vineri" Starea lui s-a <mAun!t! it instantaneu" $umini'a a fost s'os de %e lista 'riti'a" 2n 'adru medi'al a de'larat 'a tumoarea sa era <n stare de remisiune" ?'est A!iat avea %roAaAil o anumit! tr!s!tur! a %ersonalit! ii 'are t@n1ea du%! dragoste" $e <ndat! 'e a %rimit-o9 a'easta a atras du%! sine remisiunea" )n 1#+#9 'ardiologii Meyer Friedman :i -ay -osenman au f!'ut sa se <n'ing! firele de telegraf '@nd au ar!tat 'a oamenii %uteau fi <m%!r i i <n mare <n doua ti%uri9 unii fiind mai %redis%u:i ata'ului de 'ord de'@t 'eilal i" /ei de ti%ul ? erau ner!Ad!tori9 'om%etitivi9 amAi io:i :i iu i la manie" /ei de ti% B erau mai rela.a i :i mai de;invol i" Bine<n eles9 'ei de ti% ? erau mai %redis%u:i sa devin! %a'ien i 'ardia'i" -e'ent9 a'este des'o%eriri au fost a%rofundate9 iar <n r@ndul 'elor de ti% ? s-a remar'at tr!s!tur! numita ostilitate" $e fa%t9 s-a

des'o%erit 'a 'inismul9 ne<n'rederea <n firea umana :i dis%re ul fata de interesele oamenilor

113

re%re;int! 'heia %ersonalit! ii de ti% ?" Ti%ul <n 'are va <n'adra i va afe'tea;! s!n!tatea" Sunte i 'a%aAil sa a'tiva i <n Ke'hi%aL /reatoruluiD Sunte i 'a%aAil sa mun'i i <n armonie 'u 'olegii dumneavoastr!D $a'! r!s%unsul este KnuL sau K%oateL9 atun'i f!r! <ndoial! ave i nevoie sa utili;a i nivelul alfa %entru a va %rograma o atitudine %o;itiva fata de 'eilal i" &at! '@teva afirma ii %e 'are le %ute i fa'e %entru a transforma ostilitatea :i 'inismul <n <n'redere :i 'oo%erare: Y Y Y ?m din 'e <n 'e mai mult! <n elegere9 'om%asiune :i r!Adare 'u 'eilal i" Pe ;i 'e tre'e9 am din 'e <n 'e mai mult! <n'redere <n mine :i <n 'eilal i oameni" <mi este din 'e <n 'e mai u:or s! lu're; 'u 'eilal i oameni"

?'este 'uvinte as'und :i un alt %rogram suAliminal" )n tim% 'e le afirma i la nivelul alfa9 rosti i de asemenea: K$e la o ;i la alta sunt din 'e <n 'e mai s!n!tos din toate %un'tele de vedere"L Mai s!n!tos din toate %un'tele de vedere9 deoare'e 'ara'teristi'ile ti%urilor ? sau B nu se refle'ta numai asu%ra inimii :i sistemului 'ir'ulator" /@teva dintre <ntreA!rile 'are au fost %use <ntr-un studiu asu%ra 'an'erului :i stresului au fost urm!toarele: "/ve'i un $obb:6" "/ve'i tendin'a sa 'ine'i entru dumneavoastr ceea ce sim'i'i6 " "#n ultimii trei ani, a'i trecut rintr-un divor' sau rintr-o des r'ire, a'i avut vreun deces n familie, dificult'i financiare, greut'i la serviciu6" ,ti i de1a 'are au fost re;ultatele a'estui studiu" ,ti i 'a situa iile enumerate mai sus %ot <mAoln!vi un om" -e;ultatul nu treAuie sa fie nea%!rat un 'an'er" Poate fi sl!Airea sistemului imunitar9 'are este o invita ie des'hisa adresata a%roa%e ori'!rui ti% de Aoala" Persoana a%ati'a9 'e s%une resemnata KSunt a:a 'um suntL <:i %oate da sie:i o sentin ! de moarte" $ar9 du%! 'e a i terminat a'est 'urs9 :ti i 'um sa s'himAa i toate a'estea" "a'ea min)ii $ori i-v! sa intra i %e nivelul alfa :i sa va %rograma i %o;itiv %entru a va s'himAa - :i a trai mai mult" 2nei salamandre '!reia i s-a smuls 'oada <i %oate 'reste o alta 'oada" Oamenii <n'! nu au '!%!tat aAilitatea de a le 'reste organe sau memAre noi" ?vem multe de <nv! at des%re felul <n 'are sa ne 'ontrolam 'or%ul" $ar un lu'ru %e 'are-l %utem <nva ! este fa%tul 'a se %oate o%ri de;voltarea tumorilor :i a diverselor Aoli elimin@nd g@ndurile 'onfli'tuale9 resentimentele :i dis%erarea" $a'! a'este g@nduri nu vor sa dis%ar! de la sine9 le %utem alunga 'u a1utorul g@ndurilor de iuAire :i iertare" ?tun'i ne vom des'o%eri %a'ea mintii" Fie'are 'elula a 'or%ului va sim i diferen a odat! 'e ve i fa'e a'easta des'o%erire" 5a fi 'a :i 'um norii <ntune'a i au dis%!rut :i soarele str!lu'itor :i-a f!'ut din nou a%ari ia" /limatul %rielni' s!n!t! ii va fi restaurat" Teilhard de /hardin a s'ris: "8ndva, du ce vom fi st nit vanturile, valurile, mareele gravita'ia, vom une n slu(ba lui *umnezeu energiile iubirii. /tunci, entru a doua oara n istoria omenirii, omul va desco eri focul. " Medi'ii vad <n s!lile de a:te%tare Aoli9 nu oameni - A!rAa i9 femei 'o%ii" /um ar %utea ei iuAi o AoalaD )n meseria lor9 medi'ii se aseam!n! mai mult 'u me'ani'ii de'@t 'u ni:te iuAitori de oameni" )m%reun! 'u familia dumneavoastr!9 treAuie s! oferi i dragostea :i iertarea 'are hr!nes'

via a oamenilor" $umneavoastr! :i 'eilal i memAri ai familiei treAuie s! oferi i iuAirea9 iertarea9 r@sul9 Au'uria9 mu;i'a9 s%eran a :i rug!'iunea 'are sunt at@t de ne'esare vinde'!rii 'u a1utorul mintii" Odat! 'e a i oferit toate a'estea9 urm!ri i %rodu'erea mira'olului" Tehni'ile metodei Silva %entru eliminarea stresului9 restaAilirea <n'rederii <n sine :i a 114

o%timismului9 %entru 'omuni'area suAie'tiva a iert!rii :i %rogramarea g@ndurilor :i atriAutelor %o;itive sunt %a:i 'on're i %e 'are <i %ute i fa'e a'um %entru a %une <n %ra'ti'a o astfel de vinde'are" Un re&!mat al impli'a)iilor vin e'2rii Y Y Y Y Y Y Y 7ste Aine s! vinde'a iJ este mai %u in Aine s! v! ignora i rolul <n %ro%ria vinde'are :i <n vinde'area 'elorlal i" 5inde'area este o %arte a rolului nostru de 'o-'reatori al!turi de /reatorul" =e %utem a''entua 'a%a'itatea de 'o-'reatori intr@nd %e nivelul alfa :i a'tiv@ndu-ne emisfera drea%ta" <n 'ursul a'estui %ro'es9 ne <mAun!t! im tr!s!turile de %ersonalitate9 %a'ea mintii :i s!n!tatea" /a%a'itatea de a dete'ta %roAlemele de la distanta este o fun' ie natural! H%sihi'!I a emisferei dre%te" <n'et-<n'et9 lumea <n'e%e s!-:i dea seama de 'a%a'itatea vinde'!toarea a min ii omene:ti9 ?ve i un s'o% <n via !J sim irea a'estui s'o% :i urm!rirea <m%linirii lui v! va fa'e 'ursul vie ii mai lin" "artea a o!a Vi&i!nea Silva Capitol!l 76 L!mea e m$ine 5! %ute i imagina 'um ar %utea fi via a %e %!m@nt da'! to i oamenii :i-ar utili;a amAele emisfere 'ereAraleD /e efe't ar avea asu%ra %!'ii <n lume aAordarea suAie'tiva a diferen elor dintre indivi;i - in'lusiv dintre liderii mondiali -9 de la Sinele Su%erior la Sinele Su%erior9 nu din %ers%e'tiva lui cine anume are dre%tate9 'i a lui ce anume este dre%tD /um ar fi da'! geologii :i al i oameni de :tiin a ar fi 'a%aAili sa determine fi;i' ori'@nd ar vrea sursele energeti'e :i mineraleD /um ar fi managementul afa'erilor da'! dire'torii ar fi 'a%aAili sa ia de'i;ii sigure <n mod intuitivD /um ar fi %rofesia medi'ala da'! do'torii :i-ar <ndre%ta aten ia de la tratamentul Aolilor '!tre %!strarea st!rii de s!n!tate a %a'ien ilor :i ar folosi mai mult %uterea mintii de'@t 'himi'alele :i medi'amentele %entru a-i <ns!n!to:i D 7u 'red 'a ar fi o lume mai Auna" $e fa%t9 'red 'a am fi %e 'ale de a 'rea raiul %e %!m@nt" Previ;iunea orwelliana a unui 'ontrol guvernamental mondial %entru anul 1#60 %are sa fi fost 'eea 'e s-a inten ionat: fi' iune" =u va e.ista un Mare Frate9 dar '@nd to i vom fi <n armonie 'u %ro%ria intui ie9 va e.ista un Tata9 mai mare 'hiar" )n 'a%itolul a'esta <mi %ro%un sa va <m%!rt!:es' filo;ofia mea %ersonala :i %ro%riile mele 'on'e% ii intuitive des%re viitor" No!a /rontier2 spa)i!l interior ?i&i'ian!l R!pert S3el raGe V?utorul lu'r!rii The Presen'e of the Past HPre;enta tre'utuluiI9 =ew YorG : Time BooGs9 1##6W a e&voltat !n 'on'ept pentr! a e1pli'a

/!n')ionarea int!i)iei. <n vi&i!nea sa, 660

e.ista o minte mai mare %entru fie'are form! de via !9 iar fie'are form! de via ! %rogramea;! a'east! minte mai mare" $umneavoastr! :i 'u mine9 tr!ind :i <nv! @nd9 alimentam a'easta minte mai mare 'u %ro%riile noastre 'uno:tin e" $r" SheldraGe nume:te a'easta minte K'@m% morfogeneti'L9 'are ne du'e 'u g@ndul la Kin'on:tientul 'ole'tivL al dr" /arl Cung" )n mod similar9 Peter -ussell are :i el vi;iunea unui 'reier gloAal" 7l vede %laneta P!m@nt 'a%aAila de autoreglare %rin intermediul unei inteligente vaste" &ar Frit1of /a%ra 'on'e%e fi;i'a noua 'oroAor@nd <n ele%'iunea ve'hilor filo;ofi 'hine;i9 'are atriAuiau lumii materiale o Aa;a s%irituala" )n r@ndul oamenilor de :tiin ! e.ist! a'um %ionieri 'are e.%lorea;! o noua frontier!: s%a iul interior" ?'e:tia re'unos' rolul im%ortant %e 'are 'on:tiin a <l 1oa'a <n lumea fi;i'a" =u 'u mult tim% <n urm!9 savan ii ado%taser! un %un't de vedere me'ani'ist9 o filo;ofie materialist!9 res%ing@nd sau ignor@nd total %uterea 'on:tiin ei" Mul i oameni de :tiin ! se men in <n'! %e a'este %o;i ii9 <n 'iuda unor demonstra ii ale efe'telor 'on:tiin ei asu%ra materiei" $ar 'ei 'are 'utea;! s!-:i a%ere 'onvingerile sunt %ionierii unui mod de <n elegere nou :i 'ura1os asu%ra lumii9 'are sus ine '! e.istenta este mai mult de'@t re;ultatul a''idental al unui KAig AangL" )n'e%em sa vedem lumea intr-o lumina noua9 lumina 'on:tiin ei :i a inteligentei" ?'easta ar %utea fi su%rema noastr! iluminare" /are sunt '@teva dintre '!ile %rin 'are v-a i %utea trai via a <ntr-un mod mai iluminat D )nainte de a v! <m%!rt!:i vi;iunea mea des%re dire' ia '!tre 'are 'red '! ne <ndre%t!m9 dumneavoastr! :i 'u mine9 vreau s! v! reamintes' '! suntem <n'! destul de ne:tiutori" ?vem reali;!ri m!re e <n dimensiunea oAie'tiva9 'ea fi;i'a" Suntem e.%loratori veterani ai %!m@ntului9 'erului9 marilor :i 'hiar ai s%a iului" $ar <n dimensiunea suAie'tiva suntem deo'amdat! 'o%ii" /hiar 'ei mai 'om%eten i 'larv!;!tori din ;iua de a;i sunt mi'i 'o%ii <n 'om%ara ie 'u 'ei 'are vor a%!rea" ?Ailit! ile %e 'are omul le va '!%!ta '@nd <:i va folosi <n a'eea:i m!sur! amAele emisfere 'ereArale vor rivali;a 'u visurile :tiin ifi'o-fantasti'e" To)i oamenii vor #nv2)a s2 intre pe nivel!l al/a /u doar 18M din %o%ula ie 'a%aAila sa intre %e nivelul alfa :i s!-:i foloseas'! am@ndou! emisferele 'reierului9 ne afl!m <n situa ia de a nu %utea s'himAa lu'rurile" 7.%lor!rile inteligen ei 'omune tuturor9 %e 'are -u%ert SheldraGe o nume:te '@m% morfogeneti'9 sugerea;! '! <nv! area treAuie s! im%li'e un num!r 'riti'" ?'esta9 odat! atins9 toat! lumea K:tieL sau K%oateL" =u :tim 'are este num!rul 'riti' %entru fiin ele umane9 dar avem nevoie s! a''eler!m instruirea %entru 'a un num!r de oameni din 'e <n 'e mai mare din restul de #8M 'are <n'! nu sunt 'on:tien i de %uterile emisferei dre%te s! <nve e s! tr!ias'! folosindu-:i intui ia9 %er'e% ia <nalt!9 'reativitatea :i 'larvi;iunea" TreAuie s!-i instruim %e to i %!rin ii a'tuali :i viitori9 %entru 'a a'e:tia s!-:i instruias'! 'o%iii" $u%! a'eea9 to i oamenii vor g@ndi folosindu-:i amAele emisfere" -eligiile :i Aiseri'ile treAuie s! sus in! 'on'e%tul %entru a <n'ura1a utili;area emisferei dre%te" ?m %ierdut de1a doua mii de ani de %ra'ti'! ignor@nd sfatul lui &isus de a intra <n )m%!r! ia /erurilor :i de a deveni %rofe i :i <n ele% i9 astfel <n'@t sa ni se dea totul" 7du'a ia treAuie s! fa'! %a:i mai re%e;i '!tre introdu'erea <n %ro'esul de <nv! are a a'tiv!rii emisferei dre%te" )nv! @nd sa fun' ione;e <n domeniul 'entral al s%e'trului undelor 'ereArale HalfaI9 studen ii %ot deveni %erfe't e'hiliAra i <n g@ndire9 folosindu-:i amAele emisfere %entru a <nva ! mai u:or :i mai re%ede :i a '!%!ta a'ea aAilitate de a re;olva %roAlemele %e 'are ast!;i o au doar geniile"

Mu;i'a se va <mAina atun'i 'u :tiin a :i arta 'u matemati'a" Planurile le' iilor vor refle'ta aAilit! ile 'elor doua emisfere" /ursurile de de;voltare a memoriei vor in'lude tehni'ile vi;uali;!rii :i imaginarii" Sistemele de 'itire :i <nv! are ra%ida vor deveni %ro'edee standard9 la fel 'a :i folosirea e'hi%amentelor de AiofeedAa'G9 'um ar fi KSilva 7du'atorL" ?'est

11#

instrument 'omuta automat %e un %rogram edu'a ional atun'i '@nd elevul atinge nivelul ne'esar de rela.are :i 'on'entrare - :i <ntreru%e %rogramul '@nd elevul %!r!se:te a'el nivel" Pe m!sur! 'e tot mai mul i oameni <:i vor %utea folosi amAele emisfere 'ereArale9 '@m%ul morfogeneti' va fi %rogramat %entru fun' ionarea mentala Ai-emisferi'!9 a'esta devenind atun'i modul de via a al omenirii" Oamenii nu vor mai trai intr-o lume dominata de emisfera st@nga9 'i intr-o lume 'are se va 'ondu'e <n fun' ie de amAele emisfere" Pe %lanet! va e.ista o 'u totul alt! fa;! evolutiv!" To i vom avea aAilitatea sa re'unoa:tem :i sa ne modifi'am atitudinile 'au;atoare de Aoli :i emo iile interioare" To i vom :ti 'um sa re'unoa:tem stresul :i s^ folosim nivelul alfa %entru a ne feri de el" $a'! ne vom <mAoln!vi9 vom :ti 'um sa 'ore'tam mental %roAlemele9 iar da'! va fi nevoie de servi'iile unui do'tor9 vom fi 'a%aAili sa s%ri1inim a'tivitatea tera%euti'a a a'estuia9 asigur@ndu-i su''esul :i a''eler@nd vinde'area" Medi'ii 'are vor %utea utili;e;e <n mod egal amAele emisfere vor %une diagnosti'ele mai ra%id :i mai %re'is" ?nali;ele 'ele mai s'um%e :i deseori ris'ante vor fi o'olite din momentul <n 'are 'larvi;iunea oamenilor va fi a'tivata %entru determinarea naturii %roAlemei" $o'torii din viitorul a%ro%iat9 :tiind s!-:i foloseas'! <ntreaga 'a%a'itate a mintii9 vor fi a% i sa foloseas'! hi%no;a :i hi%noanali;a9 'are-i vor a1uta sa de%iste;e 'au;ele mentale ale %roAlemelor fi;i'e" Psihiatrii 'larv!;!tori se vor %roie'ta <n visele sau halu'ina iile %a'ien ilor %entru a le <n elege mai Aine %roAlemele9 fie 'a vor fi de natura %sihologi'a sau Aiologi'a" ?'e:ti %ra'ti'ieni vor avea a''es la tre'utul %a'ien ilor indiferent da'! a'e:tia vor fi de fata sau nu9 %entru a g!si originile %roAlemelor" $o'torii :i %a'ien ii lor vor lu'ra <m%reun! <n tim%ul vinde'!rii" $o'torii vor e.%li'a %a'ien ilor %roAlemele %rin sugerarea unor imagini9 astfel <n'@t a'e:tia s! %oat! folosi vi;uali;area la nivelul alfa %entru a se vinde'a" )n 'onse'in !9 vinde'area se va %rodu'e <ntr-o fra' iune din tim%ul de 'are are nevoie ast!;i" /osturile uria:e ale servi'iilor medi'ale vor fi reduse" =um!rul de %a'ien i din s%itale va fi mai mi'" Pe m!sur! 'e oamenii vor fi 'a%aAili s! alunge stresul9 <:i vor %!stra s!n!tatea mai mult tim% :i durata de via a va fi mai lunga" /ei 'are vor 'ondu'e vehi'ule <:i vor folosi aAilitatea de a trans'ende s%a iul :i tim%ul 'u inteligenta lor" 5or fi <n stare <n a'est fel sa %revin! a''identele" Prin a'tivarea emisferei dre%te intui ia se va intensifi'a" Oamenii 'u un fa'tor intuitiv <nalt se de%lasea;! :i a' ionea;! <n mod 'on:tient la momentul o%ortun9 astfel <n'@t evit! %eri'olele" Programul %uterni' de su%ravie uire se e.%rim! %rin amAele emisfere 'ereArale9 de a'eea vom <n'eta intuitiv s! fur!m9 s! lu!m droguri sau s! %ra'ti'!m alte oAi'eiuri no'ive" =ivelul de su%ravie uire va 're:te9 asigurat fiind de <nt!rirea sistemului imunitar9 de o <n'lina ie naturala '!tre e.er'i iu fi;i'9 o atra' ie mai mare '!tre sursele 'ele mai %otrivite de hrana9 aer9 a%a :i o nevoie normala de somn" 5om trai ve:ni' D =u" $ar vom tre'e 'u to ii din'olo f!r! :uAre;elile9 durerile :i Aolile A!tr@ne ii" Via)a a(a '!m ar p!tea /i Pe m!sur! 'e vom <nv! a s! intram %e nivelul alfa ne vom folosi amAele emisfere <n mod 'ontrolat9 vom remar'a :i alte s'himA!ri semnifi'ative9 %e l@ng! <mAun!t! irea s!n!t! ii" ?fa'erile ;ilni'e vor fi foarte diferite de felul <n 'are de'urg ast!;i" Persoanele din 'ondu'ere vor utili;a intui ia :i 'larvi;iunea a'tivate %entru a lua de'i;iile 'ele mai 'ore'te <n afa'eri" 5or avea mai %u in e:e'uri sau 'hiar delo'" >a ordinea ;ilei va fi %rodusul %otrivit la lo'ul

%otrivit :i <n momentul %otrivit9 deoare'e fa'torii de de'i;ie :i %rodu'!torii vor fi 'a%aAili sa staAileas'! 'u a'urate e nevoile 'onsumatorilor" $ire'torii de %ersonal vor anga1a <ntotdeauna oamenii %otrivi i <n lo'urile %otrivite" Managerii de %rodu' ie vor fi 'a%aAili s! 'ontrole;e 'alitatea %rin 'larvi;iune :i 'omuni'are

1*8

suAie'tiva" Mun'itorii :i :efii lor vor %utea s! lu're;e <m%reun! <n armonie %entru Ainele 'omun" Oamenii de finan e <:i vor folosi 'larvi;iunea %entru a lua de'i;iile investi ionale" &ndustria:ii vor :ti 'e s! %rodu'! %entru 'onsum astfel <n'@t s! a%ere mediul <n'on1ur!tor9 adu'@ndu-i omenirii 'el mai mare servi'iu" ?Asolven ii fa'ult! ilor vor fi atra:i intuitiv '!tre %osturile 'ele mai %otrivite %entru ei :i 'are sa satisfa'! 'el mai Aine 'erin ele momentului :i ale lo'ului" Tinerii vor as'ulta mai %u in de 'hemarea str!lu'irii9 a fastului :i a faimei :i mai mult de 'ea a talentului :i a efi'ientei" -esursele naturale nu vor mai li%si ni'!ieri <n lume9 deoare'e vom <nva ! s! tr!im 'u 'eea 'e avem" &ar 'eea 'e avem ne va deveni mai a''esiAil %e m!sur! 'e vom <nva ! s! des'o%erim intuitiv de 'e avem nevoie :i s! re'unoa:tem sursele alternative" Petroli:tii :i geologii <:i vor folosi 'a%a'it! ile mentale %entru a g!si sursele de %etrol :i minereurile din sol9 dete't@nd ti%ul9 ad@n'imea9 'antitatea :i 'alitatea a'estora :i evit@nd e:e'urile a'tuale ale o%era iilor de e.%lorare" Fermierii :i agri'ultorii9 res%onsaAili %entru asigurarea hranei ne'esare su%ravie uirii omenirii <:i vor folosi 'larvi;iunea %entru a sele' iona rasele 'ele mai %otrivite :i 'ele mai Aune semin e" Fiind mai 'entra i <n g@ndire9 vor lu'ra <ntr-un mai mare a'ord 'u P!m@ntul Mama - vor %lanta :i vor re'olta 'ulturile %otrivite9 <n momentul %otrivit :i <n lo'ul %otrivit9 le vor fertili;a9 trans%orta9 de%o;ita :i distriAui 'ore't" -e%re;entan ii servi'iilor <ns!r'inate 'u res%e'tarea legii <:i vor folosi aAilit! ile %entru a de%ista infra' iunile :i a %rinde infra'torii9 %rin urmare num!rul a'estora va s'!dea" /ei 'u tendin e infra' ionale vor fi identifi'a i <naintea 'omiterii infra' iunilor :i vor fi <nv! a i sa ado%te un mod de via a mai onoraAil" /ondu'!torii guvernelor vor fi mai one:ti9 mai des'hi:i :i mai sin'eri" 7i vor fi 'a%aAili sa fa'! %roie' ii mentale <n viitor9 at@t %entru ne'esit! ile %o%oarelor lor9 '@t :i %entru a' iunile na iunilor ve'ine" $iferen ele de interese vor fi dete'tate <nainte de a deveni ma1ore9 :i vor fi re;olvate %rin 'omuni'are suAie'tiva" -!;Aoaiele dintre na iuni vor slaAi <n intensitate9 odat! 'u eliminarea elementului sur%ri;a :i de;amorsarea 'ri;ei de ne<n'redere" Oamenii vor fi mai umani" 5or avea mai mult res%e't %entru via a9 <n toate formele ei" 5or <n elege mai re%ede situa iile :i vor ierta mai u:or9 deoare'e e.'lusivismul se va diminua :i sentimentul de unitate va fi <nt!rit" Pe %!m@nt oamenii vor tr!i <n %a'e9 s!n!tate :i feri'ire" Merit! s! %etre'e i '@teva minute ;ilni'9 <n 'ele %atru;e'i de dimine i %entru a <nv! a s! folosi i nivelul alfa <n ori'e s'o% dori i D Calea #napoi '2tre Tat2l Omenirea a r!t!'it 'alea" Oamenii s-au ad@n'it at@t de mult <n domeniul material al emisferei 'ereArale st@ngi9 <n'@t 'one.iunea 'u domeniul s%iritual al emisferei dre%te a fost l!sat! <n urma" 7ste %osiAil 'a %rimul %as gre:it sa fi fost f!'ut <n Rr!dina 7denului9 '@nd omul a gustat %entru %rima oara din fru'tul 'unoa:terii Ainelui :i r!ului" ?'easta este %olaritatea materiala %e Aa;a '!reia se de;volta emisfera st@nga" Poate a 'ontinuat <n ;ilele Turnului BaAel9 unde se vorAeau multe limAi <nsemn@nd o :i mai %ronun at! s%e'iali;are a emisferei st@ngi" Ori'um9 'ert r!m@ne fa%tul 'a9 indiferent 'um am fi a1uns ai'i9 <n ;iua de a;i suntem oameni 'are ne folosim %re%onderent emisfera st@nga9 destul de sur;i la vo'ea Tat!lui din interiorul nostru" /@nd 'el mai mare vinde'!tor al tuturor tim%urilor9 &isus9 a fost <ntreAat de unde oA inea anumite informa ii9 r!s%unsul sau a fost Kde la Tat!lL" 7l nu a %ierdut ni'iodat! leg!tura 'u Tat!l" )n de'eniile 'are au tre'ut de '@nd a luat na:tere metoda Silva9 au avut lo' multe

K'oin'identeL <n 'are a fost im%li'at &isus" )n %rimii ani9 a'estea m-au a1utat sa m! asigur 'a eram %e 'alea 'ea Auna" ?m des'o%erit 'a oamenii 'are-:i a'tivau emisfera drea%ta deveneau mai umani9 mai s%irituali;a i" 2n om nu este doar o fiin ! 'u <nf! i:area unui om" 2n om este 'ineva 'are se 'om%orta omene:te" K$u%! roadele lor <i ve i 'unoa:te"L 1*1

?lfa este dimensiunea s%irituala" 7ste sursa intui iei" &ntui ia este vo'ea unei &nteligen e Su%erioare" 7ste sursa iert!rii9 a iuAirii :i a <n'rederii9 atriAutele %ro%ov!duite de &isus" 7l ne-a <ndemnat s! manifestam a'este 'alit! i <n via a noastr!" $ar 'um %utem fa'e a'est lu'ru da'! ne l!s!m domina i de emisfera st@ng!D 7misfera st@ng! <nflore:te din se%ara ie9 'onfli't :i egoism" &isus ne-a <ndemnat sa '!ut!m <m%!r! ia /erurilor <n interiorul nostru Hnivelul alfaI sa tr!im <n dre%tatea lui $umne;eu9 <ngri1indu-ne de 'reaturile >ui :i nutrind sentimente de iertare9 iuAire :i <n'redere" $a'! vom fa'e a:a9 ne-a %romis 7l9 totul va fi 'um treAuie" K,i toate a'estea se vor adaug! vou!"L Mai ales s!n!tatea" Pentru 'a alfa este 'one.iunea 'u $umne;eu" 5a %ute i imagina 'e s-ar fi %utut <nt@m%la ai'i %e %!m@nt da'! am fi <n eles de la <n'e%ut mesa1ul lui &isusD ?st!;i am trai <n %aradis" ?m g@ndi la nivelul alfa :i9 nu numai 'a am fi mai a%roa%e de $umne;eu9 'i am fi mai asem!n!tori lui $umne;eu" $ar nu este ni'i a'um %rea t@r;iu" ?ve i 'heia la <ndem@n!" Folosi i-o :i totul vi se va adaug! vou!" /in'i""" %atru""" trei""" doi""" unu""" "artea a treia .pli'a)ii spe'i/i'e ?'east! se' iune este 'on'e%ut! 'a un ghid de referin ! ra%id9 %entru a%li'a ii s%e'ifi'e" )n unele 'a;uri9 materialul %re;entat <n 'u%rinsul '!r ii este re%etat ai'i %entru <nlesnirea '!ut!rii" Capitol!l 7* Core'tarea 'omportamentelor anormale Ori de '@te ori folosi i 'omuni'area suAie'tiv! %entru a readu'e la normal un 'om%ortament aAerant9 destinatarul %are s!-:i s'himAe imediat starea de s%irit" 2n ve'in difi'il se 'om%ort! mai %rietenos" 2n lu'r!tor <nd!r!tni' devine mai 'oo%erant" 2n 'lient :ov!itor se hot!r!:te s! 'um%ere" 2n memAru reAel al familiei <:i <ndrea%t! %urt!rile" 2n fum!tor 'aut! a1utor %entru a se l!sa de fumat" /@nd 'omuni'area suAie'tiv! este folosit! %entru a %une 'a%!t unui 'om%ortament al altei %ersoane9 'are este distru'tiv sau 'hiar amenin !tor la adresa vie ii 'uiva9 %are s! aiA! efe't mai re%ede :i mai u:or de'@t atun'i '@nd este folosit! %entru situa ii mai %u in 'riti'e" =euronii sunt %rograma i <n multe moduri9 dar %rioritatea su%rem! este su%ravie uirea" Mesa1ul de su%ravie uire %e 'are-l trimite i oAie'tiv este a''e%tat u:or" $e asemenea9 atun'i '@nd v! g@ndi i la el %e nivelul alfa :i a'tiva i emisfera drea%ta9 'are este 'one.iunea 'u sursa dumneavoastr!9 atun'i reali;a i '! mesa1ul este trimis de Sinele dumneavoastr! Su%erior" $e la Sinele Su%erior '!tre Sinele Su%erior" Pot oare ignora neuronii un mesa1 dintr-o asemenea dire' ieD Pute i reali;a toate lu'rurile des'rise mai 1os - :i multe altele - 'omuni'@nd suAie'tiv" $ar s! nu 'rede i '! ve i g!si metoda %entru a v! im%une %ro%ria voin ! <n a'est fel a'as! sau la servi'iu" ?minti i-v! '! interesul 'omun este o 'erin ! de Aa;!" =u %ute i g!si o solu ie %entru dumneavoastr!9 're@nd 'on'omitent o %roAlema %entru alt'ineva" Pute i influenta o %ersoana <n dire' ia %e 'are o alege i doar da'! dire' ia este 'ea 'ore'ta de urmat" Sigur9 %entru un fum!tor dire' ia Auna de urmat este sa se lase de fumat" ,ti i de1a 'um sa va %rograma i %entru a renun a la fumat :i mai :ti i 'a a'e:ti %a:i nu %ot fi 1**

im%u:i altei %ersoane" Persoana res%e'tiv! treAuie sa ia singur! de'i;ia de a renun a la fumat a%oi sa fie motivat! sa fa'! %e r@nd '@te un %as" 5-am ar!tat 'um s! utili;a i filmele mentale %entru a s'!%a de %ro%riile oAi:nuin e nedorite9 dar motivarea altora ne'esit! 'omuni'are suAie'tiv!" Pro'edeul este a'esta : 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" 5i;uali;a i %ersoana" (" 5orAi i-i <n g@nd des%re oAi'eiul ei9 <ntr-un mod afe'tuos" ?r!ta i-i de 'e ar fi Aine9 at@t %entru ea9 '@t :i %entru familia :i 'olaAoratorii s!i9 in'lusiv %entru dumneavoastr!9 s! %un! 'a%!t oAi'eiului Hsa nu mai fume;e9 de e.em%luI" 0" )n'heia i :edin a la nivelul alfa" Motivarea unei %ersoane %entru a se l!sa de fumat /uvintele %e 'are le alege i - %asul ( - sunt 'heia su''esului" =-ar fi nimerit s! v! dau eu a'este 'uvinte" 7le treAuie s! fie ale dumneavoastr!" TreAuie s! fi i sin'er <n 'eea 'e s%une i" 7ntu;iasmul %ersonal fa ! de 'eea 'e fa'e i v! 'onfer! K%uterea transmisieiL" Totu:i9 v! voi da unele idei9 enumer@nd o serie de afirma ii %e 'are le-a i %utea folosi <ntr-o asemenea 'onversa ie suAie'tiv! 'are s! eviden ie;e Aenefi'iul 'omun" ? i %utea s%une urm!toarele: Y Y Y Y Y K5ei tr!i mai mult da'! te vei l!sa de fumat" =oi to i te iuAim :i vrem s! ai o via ! lung! :i s!n!toas!"L K5ei avea o res%ira ie mai %l!'ut!9 de 'are voi Aenefi'ia :i eu" ) i va %l!'ea mai mult m@n'area9 deoare'e sim ul gustului i se va a''entua9 'eea 'e va fi <n Aenefi'iul t!u"L K5ei fa'e e'onomie" =u vei mai arde a''idental moAilierul" Tu :i familia ta ve i avea doar de %rofitat"L K=u vei mai avea %ete de ni'otin! %e din i :i %e degete" 5ei ar!ta mai Aine <n o'hii 'elorlal i"L K/a nefum!tor9 nu vei mai fi s'lavul %a'hetului de ig!ri :i vei fi mai Aine a''e%tat <n so'ietate"L

Toate 'uvintele de mai sus treAuie afirmate :i sim ite 'u mult! afe' iune" $ar 'e se <nt@m%l! da'! anti%ati;a i %ersoana D $a'! este vorAa des%re 'ineva 'are v! otr!ve:te via a D Fgomotul a'ela %e 'are to'mai l-a i au;it %e fir era <ntreru%erea leg!turii" Ori'e animo;itate9 %re1ude'at!9 resentiment9 rivalitate sau alt! emo ie negativ! re%re;int! o se%ara ie" $a'! v! se%ara i <n vreun fel oare'are de 'el '!ruia <i este adresat! 'omuni'area9 leg!tura se <ntreru%e" TreAuie s! :terge i totul 'u Auretele" ?'est fa%t se nume:te iertare" ,ti i de1a '! %ro'edeul %entru iertare im%li'! re'i%ro'itatea la nivel suAie'tiv" ?'est %as treAuie s! fie %rima %arte a 'onversa iei dumneavoastr! imaginare" ?r %utea fi formulat astfel: "-e iert entru toate nen'elegerile din trecutul nostru comun i 'i cer iertare la rndul meu." ?%oi imagina i-v! o str@ngere de m@ini9 o <mAr! i:are sau ori'e alt simAol %otrivit %entru a sugera '! <n rela ia res%e'tiv! disensiunile au fost :terse 'u Auretele" ?r treAui s! vede i re%ede re;ultatele 'omuni'!rii suAie'tive9 manifest@ndu-se %rin dorin a %ersoanei de a renun a la oAi'eiul in'riminat" Persoana %oate vorAi des%re a'easta dorin a9

%oate 'um%!ra o 'arte ori o 'aset! %entru a afla 'um s! %ro'ede;e9 %oate soli'ita a1utor 'lini' -ori se %oate <ns'rie la un seminar al metodei Silva"

1*(

Cotivarea !nei persoane pentr! a ren!n)a la !n obi'ei ne orit Poate fi aAordat <n a'est fel ori'e oAi'ei nedorit P al'oolismul9 su%raalimenta ia9 1o'urile de noro'9 roaderea unghiilor9 <m%letitul nervos al %!rului" Purta i o 'onversa ie la nivel suAie'tiv %entru a motiva %ersoana s! renun e la oAi'eiul ei" $a'! a'easta <:i va g!si voin a de a s'!%a de el9 va g!si o 'ale" C"?" :i-a %etre'ut <n <n'hisoare anii dintre 1#31 :i 1#61" )n ultimii 'in'is%re;e'e ani a fost de%endent de heroin!" ,#m ncercat totul", s'ria el9 de la psihoterapie individual la terapie de grup, edine de grup, iari consiliere individual, att n perioada ct am stat n nchisoare, ct i dup ce am ieit ,imic nu m$a ajutat ctui de puin. #m ajuns s m cunosc mai bine pe mine nsumi, dar obiceiul nenorocit a rmas." ?%oi C"?" a urmat 'ursurile de instruire <n metoda Silva" $u%! '@teva s!%t!m@ni9 el s'ria: :n luna aceasta nu am gsit nici o raz de speran pentru recuperare. 4nc din primul Cee(end nu am mai simit nici cel mai mic impuls de a folosi heroin sau orice alt drog, indiferent deforma. #i putea spune ca m pripesc ludnd acest program, deoarece n$au trecut dect cteva sptmni. 1otui, cnd ai trit ca mine, cu ameninarea autodistrugerii timp de cincisprezece ani, i ai trecut prin attea orori i dureri, n$ai nevoie s atepi un an pentru a ti dac ceva te ajuta. #m de gnd s$mi fac o obligaie din a povesti despre cursurile .ilva oricrui dependent de droguri sau altor persoane, care vor s asculte i s ajute. Atiu c este ceea ce am nevoie pentru a$mi salva viaa i tiu c o pot salva i pe a altora ca mine. $e%enden a de droguri nu e u:or de re;olvat" 7.ista totu:i un adev!r 'are nu admite e.'e% ii: s'himAarea modului de g@ndire <nseamn! s'himAarea realit! ii" C"?" :i-a s'himAat modul de g@ndire des%re sine <n tim%ul 'ursurilor Silva" $e'i realitatea sa s-a s'himAat" ? i %utea oAie'ta 'a de%enden a de droguri este la nivel fi;i'" /e se %oate s%une des%re sim%tomele 'are a%ar <n tim%ul renun !rii D S'himAa i-v! modul de g@ndire :i ve i s'himAa :i 'himia 'or%ului" ,tii a'est lu'ru" 7ste 'el mai u:or de <n eles" Totu:i9 realitatea fie'!rei %ersoane tre'e din'olo de %ro%riul 'or%9 '!tre 'or%urile altor oameni9 min ile a'elor oameni9 mediul din 1ur9 'omunitate9 ar!9 lume9 univers9 Sursa" Semin ele unui 'om%ortament e.'esiv %ot %rinde r!d!'ini oriunde de-a lungul drumului" =u este de mirare '! de%enden a fa ! de heroin! sau alte suAstan e nu are o re;olvare riguroasa - 'u e.'e% ia s'himA!rii modului de g@ndire" /ursurile Silva %ot 'ondu'e la a'easta s'himAare9 'um au f!'ut-o %entru C"?" ?'ela:i lu'ru <l %oate fa'e 'omuni'area suAie'tiva trimisa %ersoanei de%endente de '!tre o %ersoana sin'era" S'o%ul a'estei 'omuni'!ri ar treAui sa fie determinarea unei s'himA!ri a modului de g@ndire :i motivarea %ersoanei %entru a '!uta a1utor9 iar forma 'onversa iei treAuie s! se <n'adre;e %erfe't <n 'erin ele fundamentale ale unei 'omuni'!ri reu:ite %rin intermediul emisferei dre%te" 7ste inutil de men ionat '! :i alte oAi'eiuri d!un!toare mai %u in grave - 'are nu <nseamn! folosirea drogurilor9 dar sunt iritante sau antiso'iale r!s%und :i ele la a'e:ti %a:i esen iali: intra i %e nivelul alfa :i %urta i o 'onversa ie imaginara 'u %ersoana res%e'tiva9 <n'ura1@nd-o s!-:i s'himAe modul de g@ndire9 motiv@nd-o %entru a fa'e tot 'e este ne'esar <n vederea modifi'!rii 'om%ortamentului" Capitol!l 7- Insomnia, !rerile e 'ap (i oboseala $a'! suferi i de dureri de 'a% din 'au;a tensiunii nervoase9 %ute i lua de la farma'ie

1*0

analge;i'e f!r! re et!9 destul de efi'iente" ?:a %ro'edea;! milioane de oameni" $ar mul i dintre 'ei 'are iau as%irin! <n mod regulat se tre;es' <n fa a altor %roAleme9 de data a'easta ale stoma'ului" ?s%irina %oate %rovo'a mi'i %erfor!ri ale mu'oasei 'are '!%tu:e:te stoma'ul9 iar a'estea la r@ndul lor se %ot ul'era" ?lte %ilule din gru%a as%irinei %ot %rovo'a %roAleme ale fi'atului" $a'! sunte i de%rimat9 %ute i lua stimulente" $a'! sunte i nervos9 %ute i lua 'almante" $a'! nu %ute i dormi9 %ute i lua alte %ilule" S-a estimat 'a numai <n S2? e.ista %este dou!;e'i :i 'in'i de milioane de oameni 'u insomnie :i %este 188 de milioane de dolari se 'heltuies' %entru %ilulele destinate somnului" Totu:i9 <n'! din 1#439 la un sim%o;ion %e tema tulAur!rilor de somn 'are s-a inut <n =ew YorG9 do'torii au 'omuni'at 'a ma1oritatea a'estor medi'amente sunt o %ierdere de Aani :i multe dintre ele %rovoa'! insomnia9 <n lo' s-o vinde'e" $o'torii de la Slee% $isorder /lini' H/lini'a %entru tulAur!ri de somnI de %e l@ng! 2niversitatea Stanford au 'omuni'at '! a%ro.imativ 08M dintre %a'ien ii 'are se %l@ngeau de insomnie <:i %ierduser! de fa%t somnul deoare'e deveniser! de%enden i de medi'amentele %e 'are le luau %entru a :i-o trata" $u%! 'e li s-a retras medi'a ia tre%tat9 a'e:ti %a'ien i au dormit <n medie 'u *8M mai mult9 :i mul i dintre ei nu au mai avut %roAleme 'u somnul" O aAordare suAie'tiva a %roAlemelor 'are au 'au;e suAie'tive este mai dire'ta :i li%sita de efe'te se'undare" )n 'a;ul insomniei9 %rograma i-v! la nivelul alfa 'a ori de '@te ori intra i <n alfa :i num!ra i lent <na%oi9 s! tre'e i '!tre o stare de somn normal!9 natural!" ?%oi9 ori'@nd se <nt@m%la s! nu %ute i adormi9 intra i <n alfa" )n'e%e i s! num!ra i <na%oi de la *88" S-ar %utea s! nu a1unge i %rea de%arte9 deoare'e fre'ven a undelor 'ereArale s-ar %utea redu'e a1ung@nd <n domeniul teta :i a%oi delta - de somn %rofund" -e;um@nd9 a'easta este formula de Aa;a %entru a s'!%a de atitudini :i st!ri su%!r!toare: 1" *" (" 0" +" &ntra i %e nivelul alfa" &dentifi'a i %roAlema" ?firma i o%usul ei - adi'! solu ia" &magina i-v! 'a se %rodu'e re;olvarea %roAlemei" )n'heia i :edin a <n alfa"

S! lu!m '@teva e.em%le" Pornind de la %roAlema durerilor de 'a% a%!rute din 'au;a <n'ord!rii9 ar treAui s! folosi i %ro'edeul urm!tor <n 'in'i %a:i: 1" =um!ra i invers %entru a intra %e nivelul alfa <n felul oAi:nuitJ ar %utea fi util sa %!trunde i mai ad@n' %e nivelul alfa 'u a1utorul unei num!r!tori su%limentare sau a %ro'edeului de rela.are %rogresiva" *" &dentifi'a i %roAlema9 s%un@ndu-v! <n g@nd: K?m o durere de 'a%J nu vreau sa m! mai doar! 'a%ul"L (" ?firma i solu ia9 s%un@nd <n g@nd: K/@nd <mi voi termina :edin a :i voi des'hide o'hii du%! 'e voi a1unge 'u num!r!toarea la +9 nu voi mai avea durerea de 'a%J m! voi sim i Aine"L 0" 5i;uali;a i-v! 'a :i '@nd v-a i uita <ntr-o oglind! de format mare" 5! doare 'a%ul: ar!ta i 'a :i 'um v-ar durea 'a%ul" $e%lasa i imaginea u:or s%re st@nga - durerea de 'a% dis%are" $e%lasa i imaginea din nou s%re st@ngaJ imagina i-v! eliAerat de durerea de 'a%"

+" =um!ra i de la 1 la +9 reamintindu-v! '@nd a1unge i la ( '! atun'i '@nd ve i rosti + nu ve i mai avea durerea de 'a% :i v! ve i sim i Aine" /@nd a1unge i la +9 reaminti i-v! din nou a'ela:i lu'ru :i a%oi des'hide i o'hii" $a'! a mai r!mas o u:oar! durere de 'a%9 fa'e i o %au;! de 'in'i minute9 a%oi re%eta i %ro'edeul" 2neori9 %entru a s'!%a de

1*+

dureri %uterni'e de ti% migren! a i %utea avea nevoie de trei :edin e efe'tuate la intervale de 'in'i minute" 2n alt e.em%lu %oate fi legat de oAoseal!" ?%li'a i a'eea:i formul! de Aa;!: 1" &ntra i %e nivelul alfa <n modul oAi:nuit9 a%oi %!trunde i mai %rofund %e nivel" *" &dentifi'a i %roAlema rostind <n g@nd: KSunt oAosit :i e%ui;at" =u vreau sa fiu oAosit :i e%ui;at" 5reau sa fiu %lin de energie9 'u mintea trea;a9 dorni' de a' iune"L (" ?firma i solu ia9 s%un@ndu-v! <n g@nd: K/@nd voi des'hide o'hii la +9 nu voi mai fi oAosit" 5oi fi %lin de energie"L 0" 5i;uali;a i-v! oAosit" $e%lasa i imaginea s%re st@nga :i imagina i-v! '! v! <nviora i" $e%lasa i imaginea din nou s%re st@nga :i imagina i-v! a'tiv :i dinami'" +" =um!ra i %@n! la +9 reamintindu-v! <nainte de a <n'e%e sa num!ra i9 a%oi '@nd a1unge i la ( <n fine la +: KSunt %erfe't trea;9 %lin de energie :i m! simt Aine"L ?lte momente <n 'are %ute i a%li'a a'east! formul! sunt 'ele <n 'are v! sim i i aA!tut" /@nd v! afla i <n a'east! stare ne%l!'ut! ave i de urmat 'in'i %a:i: 1" &ntra i %e nivelul alfa %rofund" *" KM! simt aA!tut9 de%rimat" =u vreau sa m! simt aA!tut sau de%rimat" 5reau s! m! simt entu;iast9 energi' :i o%timist"L (" K/@nd voi des'hide o'hii la +9 nu voi mai fi aA!tut" M! voi sim i minunat"L 0" 5i;uali;a i-v! a:a 'um sunte i" $e%lasa i imaginea u:or s%re st@nga :i imagina i-v! mai vioi" $e%lasa i din nou imaginea s%re st@nga9 :i imagina i-v! 'u 'a%ul sus9 'u umerii dre% i9 Aine dis%us :i energi'" +" K/@nd voi des'hide o'hii la num!rul +9 m! voi sim i minunat"L -e%eta i '@nd a1unge i la num!rul ( :i din nou la +9 des'hi;@nd o'hii" Capitol!l 77 Depresia 'roni'2 sever2 $e%resia este o %roAlem! serioas! 'are %oate du'e la un 'om%ortament de <nstr!inare a'ut! sau 'hiar la sinu'idere" /u '@t de%resia este mai %rofund!9 'u at@t treAuie 'oAor@t %e un nivel alfa mai %rofund %entru a-i %utea %une 'a%!t" $e asemenea9 tehni'ile de %rogramare treAuie s! aiA! un 'ara'ter %o;itiv 'u at@t mai %ronun at :i s! fie a%li'ate mai fre'vent" Mai mult9 <n 'a;ul de%resiei ave i nevoie sa utili;a i at@t aAord!ri oAie'tive9 '@t :i suAie'tive" &at! '@ iva %a:i din amAele 'ategorii 'are va %ot fi de folos: .bor 2ri obie'tive 1" Merge i la medi'9 'are v! %oate %res'rie su%limente alimentare :i tera%ie medi'al!" *" M!ri i-v! nivelul de a'tivitate fi;i'!" Fa'e i e.er'i ii" PlimAa i-v! mult" (" Fi i 'reativ la lu'ru" Tre'@nd de la una la alta <n tim%ul lu'rului s-ar %utea s! ave i unele intui ii <n %rivin a motivelor de%resiei" .bor 2ri s!bie'tive 1" &ntra i <n alfa :i medita i asu%ra de%resiei" $es'o%eri i-i o 'au;!"

*" 7fe'tua i e.er'i iul de Aa;a din 'in'i %a:i des'ris <n 'a%itolul 0(" &ntrodu'e i <n 1*3

formul! 'uv@ntul Kde%resieL" -e%eta i-l de trei ori %e ;i" (" )nainte de a adormi seara9 intra i <n alfa9 <m%reuna i-v! degetul mare 'u inde.ul :i 'u 'el mi1lo'iu de la fie'are m@na :i s%une i-v!: KM@ine voi fi Aine dis%us toat! ;iua"L 0" /@nd v! sim i i e%ui;at fi;i'9 este Aine sa fi i generos" Pare o 'ontradi' ie9 dar <n domeniul suAie'tiv lu'rurile stau deseori invers de'@t <n 'el oAie'tiv" )n lumea suAie'tiv!9 'u '@t dai mai mult9 'u at@t ai mai mult" /@nd <i a1uta i %e al ii9 va a1uta i :i %e dumneavoastr!" Pentru <nl!turarea de%resiei9 im%li'a i-v! <n %roie'tele altora9 'hiar da'! ar treAui sa fa'e i voluntariat9 f!r! retriAu ie materiala" /@nd sunte i o'u%at 'u a'tivit! i 'onstru'tive9 'reatoare9 'are 'ontriAuie la <mAun!t! irea vie ii %e %!m@nt9 lumea dumneavoastr! devine :i ea mai trandafirie" Capitol!l 7> "robleme ale spatel!i $o'torii sunt deseori frustra i de 'a;urile <n 'are diverse %roAleme la nivelul 'oloanei refu;a sa r!s%und! la tratament" &at! un e.em%lu re%re;entativ9 de la BarAara R" ParGer9 din OGlahoma /ity: 4n august 2=?P am fost la un chiropractician, deoarece ncercasem toate celelalte soluii 1imp de doi ani nimic nu m ajutase. "edicii mi dduser medicamente i m intuiser la pat sau n crje, dar aveam n continuare aceeai problema; dureri n oldul drept, n umrul drept, dureri de cap, de gt i insomnii. *hiropracticianul a fcut o analiz cu raze U n luna august i a descoperit o degradare a discurilor intervertebrale, o pierdere a curburii cervicale, o proast aliniere a vertebrelor cervicale i o curbare a coloanei n regiunea toracic. 4n cuvinte mai puine, discurile din partea inferioar a coloanei se apropiaser i apsau asupra nervilor, provocndu$mi dureri ale piciorului. !up dou luni de terapie, chiropracticianul mi$a sugerat s urmez cursurile metodei .ilva. 7e fcuse i el cu civa ani n urm. .pera c$mi vor fi de folos. 5i bine, ct dreptate a avut0 -nstructorul nostru mi$a dat unele sugestii foarte bune despre felul n care s$mi imaginez o coloana vertebrala sntoas. #m intrat pe nivelul alfa i m$am programat de trei ori pe zi, iar lucrurile au nceput s se ndrepte. #m urmat cursurile .ilva n noiembrie. 4n ianuarie, analizele cu raze U artau c discul care provocase apsarea era la locul lui normal #cum pot s dorm toat noaptea i situaia se amelioreaz n continuare... /e fel de vi;uali;are :i imagina ie ar fi %utut BarAara ParGer s! foloseas'! %entru a-l a1uta %e medi' astfel <n'@t a'esta s-o a1uteD Solu ia general!: s!-:i imagine;e '! avea 'or%ul %erfe't" Solu ia s%e'ifi'!: s!-:i imagine;e '! verteArele 'u %roAleme se distan ea;! intre ele" >u'rurile a'estea <mi amintes' de Tehni'a ?le.ander9 inventat! de a'torul australian F" Matthias ?le.ander <n 16#0" Suferind de o %ierdere a vo'ii <n tim%ul s%e'ta'olelor9 a des'o%erit '! atun'i '@nd <:i alinia 'a%ul :i g@tul9 at@t mental9 '@t :i fi;i'9 vo'ea <i revenea" Mai t@r;iu9 a des'o%erit '! %rin 'on'entrarea9 at@t mental! '@t :i fi;i'!9 asu%ra a'estei s'himA!ri de %ostur! la alte %ersoane9 era 'a%aAil s! <nl!ture multe suferin e" Tehni'a ?le.ander se <nva ! a'um %e '@teva 'ontinente" /om%onenta mental! im%li'! imaginarea g@tului f!r! %roAleme :i a 'a%ului inut dre%t9 %entru a %ermite s%atelui s! se lungeas'! :i s! se l! eas'!" /@nd o %ersoan! %!strea;! a'east! imagine <n minte :i o <nso e:te de rostirea unor 'uvinte %otrivite9 'or%ul urmea;! indi'a iile"

?u e.istat alte metode 'are utili;au imaginile mentale %entru a a1uta 'or%ul9 dar metoda Silva a fost %rima 'are a aso'iat imaginile 'u nivelul alfa" ?'easta inova ie %ermite 1*4

%ra'ti'an ilor s!-:i a'tive;e mintea <n m!sur! mai mare9 <mAun!t! ind de mai multe ori re;ultatele altor metode de vi;uali;are :i l!rgind mult a%li'aAilitatea a'elor metode" $a'! ave i o %roAlem! a s%atelui9 intra i %e nivelul alfa :i imagina i-v! '! se 'ore'tea;!" Folosi i tot 'e :ti i des%re a'ea %roAlem! <n %asul <n 'are v! imagina i remedierea ei" $a'! medi'ul s%une '! verteArele a%as! una %e alta9 'a <n 'a;ul BarAarei ParGer9 imagina i-v! '! ele se distan ea;!" $e fa%t9 imagina i-v! '! dumneavoastr! le de%!rta i" 5i;uali;a i-v! 'a :i 'um v-a i %rivi intr-o oglind! mare" )ntr-o a doua oglind! %lasat! mai s%re st@nga9 imagina i-v! '! intra i <n interiorul %ro%riului 'or% :i v! <ntinde i 'oloana verteAral!" )n imagina ie9 aran1a i totul <n a:a fel <n'@t <n 'ele din urma s! ave i o s%inare %erfe'ta" S%e'iali:tii <n %roAleme de s!n!tate treAuie s!-:i imagine;e totul '@t mai 'ore't din %un't de vedere fi;iologi'" 7i :tiu 'um arat! verteArele 'oloanei9 a:a '! treAuie s!-:i foloseas'! 'uno:tin ele" $ar %oate dumneavoastr! nu sunte i medi'" =u ave i nevoie s! v! imagina i lu'rurile 'u %re'i;ie la nivel anatomi'" &dentifi'a i %roAlema :i %re;enta i-o neuronilor a:a 'um o <n elege i" ?'e:tia nu au nevoie de mai mult %entru a :ti la 'e v! referi i" )n mod similar9 un 'hirurg ar %utea avea nevoie sa efe'tue;e <n imagina ie o o%era ie destul de a%roa%e de felul <n 'are ar fa'e-o <n realitate" $ar 'ei f!r! %reg!tire medi'al! nu treAuie de'@t s!-:i imagine;e remedierea de 'are au nevoie9 indiferent de felul <n 'are :i-o %ot re%re;enta" =euronii le vor <n elege mesa1ul" $a'! ave i nevoie de a1utor %entru a v! %utea imagina 'um arat! 'oloana verteAral!9 a%ela i la o en'i'lo%edie" &deea este valaAila %entru ori'e alt! %arte a 'or%ului '!reia vre i s!-i reda i fun' ionarea normal!" =u ave i %reten ia s! vi;uali;a i %erfe't imaginea %ro%riei %ersoane" &maginile mentale sunt modul nostru de a re%re;enta mental diferite 'on'e%te :i de fa%t 'on'e%tul de 'oloan! verteAral! este 'el 'are a' ionea;!" $e'i imaginile mentale nu treAuie s! aiA! 'laritatea unui film %e e'ran lat" ?''e%ta i-v! %ro%ria vi;uali;are" 2nii oameni <:i re%re;int! imaginile mai 'ore't de'@t al ii9 dar aAsolut to i %ot a1uta %ro'esul de vinde'are9 indiferent de modul <n 'are vi;uali;ea;! sau <:i imaginea;! lu'rurile" Singura 'erin ! este s! se afle %e nivelul alfa" ?:adar9 %entru a remedia o %roAlema din regiunea s%atelui9 urma i a'e:ti %a:i: 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" 5i;uali;a i-v! <n fa a dumneavoastr!" Pute i %er'e%e imaginile din interiorul 'or%ului :i vi;uali;a i %roAlema 'oloanei verteArate" (" &magina i-v! '! remedia i %roAlema9 %une i la lo' dis'urile9 <ndre%ta i verteArele9 le re%o;i iona i P fa'e i tot 'e este ne'esar" 0" $e%lasa i imaginea u:or s%re st@nga :i imagina i-v! 'a tratamentul a <n'e%ut s!-:i fa'! efe'tul" +" $e%lasa i imaginea din nou u:or s%re st@ngaJ imagina i-v! 'a sunte i %erfe't" 3" )n'heia i :edin a" Capitol!l 7D "ietre la rini'3i sa! la ve&i'a biliar2 $a'! ave i o %iatr! la rini'hi9 'um o vi;uali;a i D =u are im%ortan !" 5i;uali;a i rini'hiul afe'tat" &magina i-v! 'um ar %utea ar!ta o %iatr! la rini'hi" 7limina i-o" )n'heia i :edin a" $ar 'um a i %utea elimina o %iatr! D O %ute i %ulveri;a ;droAind-o <ntre degete :i v! %ute i imagina %raful dis%ers@ndu-se <n urin!" Pute i folosi o ra;! laser9 imagin@ndu-v! 'um mi'u a ra;! de lumin! de;integrea;! %iatra" Sau9 da'! urmea;! s! fa'e i un tratament 'u ultrasunete9

imagina i-v! 'um sunetele <nalte de;integrea;! %iatra9 iar resturile ei suA form! de %raf sunt 1*6

luate de urin! :i eva'uate f!r! durere din 'or%" &at! %ro'edeul %as 'u %as: 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" 5i;uali;a i-v! <n fata dumneavoastr!" 5i;uali;a i %ietrele <n lo'ul din 'or% <n 'are se aflaJ ;droAi i-le 'u degetele <n imagina ie" (" $e%lasa i imaginea s%re st@nga :i termina i %ulveri;area %ietrelorJ imagina i-v! 'a se di;olva <n se're iile glandei sau organului :i sunt eva'uate din 'or%" 0" $e%lasa i imaginea din nou s%re st@nga :i imagina i-v! 'a nu a mai r!mas ni'i o urma a %ietrelorJ sunte i intr-o stare %erfe'ta de s!n!tate" +" )n'heia i :edin a" -e%eta i-o diminea a9 la %r@n; :i seara" Pro'edeul de Aa;! este <ntotdeauna a'ela:i" &ntra i %e nivelul alfa" &dentifi'a i %roAlema vi;uali;@nd-o" 5! imagina i '! o remedia i9 de%las@nd imaginea s%re st@nga" 5! imagina i din nou mai s%re st@nga9 eliAerat de %roAlema %e 'are a i avut-o" )n'heia i :edin a" ?ve i mai multe o% iuni9 %rintre 'are: Y Y Y Y Y Pute i intra <n alfa 'u a1utorul num!r!torii inverse sau %rin defo'ali;area %rivirii" 5! %ute i ad@n'i mai mult %e nivelul alfa %rintr-o num!r!toare su%limentar! sau %rin rela.are %rogresiv!" Pute i s! v! %une i %roAlema 'au;ei Aolii :i9 da'! este im%li'at! :i o alt! %ersoan!9 %ute i tre'e %rintr-un %ro'edeu suAie'tiv de iertare" 5! %ute i imagina '! fa'e i o '!l!torie <n interiorul 'or%ului sau v! %ute i vi;uali;a 'a <ntr-o oglind!" Pute i ad!uga <n g@nd afirma ii9 des%re fa%tul '! v! sim i i Kdin 'e <n 'e mai AineL"

?'este variante sunt la latitudinea dumneavoastr!9 <n fun' ie de 'eea 'e sim i i %e moment :i de tim%ul de 'are dis%une i" Pentru des'rierea metodelor %as 'u %as9 revede i 'a%itolele %re'edente" )n 'eea 'e %rive:te tim%ul9 durata o%tim! a unei :edin e este de 1+ minute9 'u 'ea mai mare %arte dedi'at! remedierii %roAlemei :i imaginarii g!sirii solu iei" Capitol!l 7+ Boli '! 'a!&e ne'!nos'!te /um %ute i remedia o %roAlema 'are este foarte 'om%li'at! sau at@t de %u in <n eleas! <n'@t vi;uali;area este difi'il! sau 'hiar im%osiAil! D ?" C" era tetra%legi'VLPersoana 'u memArele inferioare su%erioare %arali;ate 'a urmare a unei le;iuni a m!duvei s%in!rii" Hn"trad"IW de o%ts%re;e'e ani" 7ra total %arali;at %e o %arte9 iar %e 'ealalt! <n %ro%or ie de 6M" Medi'ii <i %useser! diagnosti'ul de s'lero;a multi%la HSMI9 o Aoala evolutiva in'uraAila9 :i-i s%useser! 'a mai avea de tr!it '@ iva ani" 7l s-a hot!r@t sa se <ns'rie la 'ursurile Silva" )n %rima ;i <n 'are a <nv! at sa intre %e nivelul alfa9 a oAservat 'a i-a revenit sensiAilitatea la un deget" )n tim%ul 'ursului a sim it im%ulsul de a <ntreru%e medi'a ia" >a sf@r:itul 'ursului9 m@na drea%t! <:i re'!%!tase total fun' ionalitatea" ?" C" a <n'e%ut sa se %rograme;e la nivelul alfa %entru a atinge oAie'tive Aine %re'i;ate" ? vrut sa se %oat! ridi'a din s'aunul 'u rotile :i sa se ur'e <ntr-un vehi'ul %e 'are s!-l 'ondu'!" $e doua ori %e ;i intra %e nivelul alfa %entru '@teva minute :i 'rea o imagine mentala <n 'are se

vedea 'ondu'@nd un vehi'ul" $u%! o%t luni :i-a reali;at oAie'tivul: a 'um%!rat o furgonet!

1*#

'u un me'anism lateral de ridi'are a s'aunului 'u rotile9 astfel <n'@t s! se %oat! muta singur %e s'aunul :oferului" ,i-a fi.at a%oi alt oAie'tiv - s! %oat! merge :i ur'a s'!rile" $in nou a 'reat filme mentale9 imagin@ndu-se ur'@nd s'!rile %entru a intra %e stadionul lo'al" >a %ais%re;e'e luni du%! 'e urmase 'ursurile metodei Silva9 a ur'at 'u adev!rat a'ele tre%te" Multe alte %ersoane 'are au avut SM s-au a1utat %e ele <nsele la nivelul alfa %entru a inversa 'ursul Aolii sau 'el %u in a-i o%ri evolu ia" $ar nu au folosit nea%!rat imaginile mentale ale %roAlemei fi;iologi'e im%li'ate" Se :tiu foarte %u ine lu'ruri des%re a'easta Aoala9 iar %u inul 'are se 'unoa:te este greu de <n eles :i vi;uali;at de un om oAi:nuit" Se %ot vi;uali;a u:or %etele %e %l!m@ni9 a%oi :tergerea lor9 se %ot imagina %l!m@nii 'ura i :i astfel 'ineva %oate s'!%a de tuse" Sunt u:or de vi;uali;at %ete sau insule %e %an'reas9 <nl!turarea a'elor %ete :i remedierea hi%ogli'emiei" 7ste u:or de vi;uali;at o le;iune %e mu'oasa stoma'ului9 a%oi refa'erea esutului mu'oasei :i astfel vinde'area unui ul'er" $ar <n 'a;ul multor altor suferin e9 %rintre 'are SM9 vi;uali;area este difi'ila" $e a'eea %ro'edeul este 'el urmat de ?" C" - imaginarea reali;!rii oAie'tivului" )n general9 oAie'tivul este revenirea la via a normal!9 eliAerarea de as%e'tele su%!r!toare ale Aolii" ?stfel9 <n lo' de a v! imagina remedierea ;onelor afe'tate ale 'or%ului9 imagina i-v! '! v! ridi'a i din %at9 ar!t@nd :i sim indu-v! minunat :i Au'ur@ndu-v! din nou de via !" Pro'edeul este a'ela:i9 'u e.'e% ia a'estei s'himA!ri" Capitol!l 70 "robleme ale vaselor san;!ine )n 'a;ul unei %roAleme 'e im%li'! vasele 'are trans%ort! s@ngele la inim!9 %ro'edeul este urm!torul: 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" 5i;uali;a i-v! 'a <n oglind!9 'u %roAlema 'ardia'! %e 'are o ave i - %oate '! to'mai a i ur'at s'!rile :i s-au de'lan:at durerile de inim!" -e%re;enta i-v! mental <n 'a%ul s'!rilor9 'u m@na la %ie%t" P!stra i imaginea un minut sau dou!" (" $e%lasa i imaginea u:or s%re st@nga H'am 1+ grade <n lateralI :i imagina i-v! '! are lo' o remediere a situa ieiJ deoare'e a'easta remediere im%li'! <nde%!rtarea unei %la'i de aterom 'are s-a format %e %ere ii vaselor de s@nge9 imagina i-v! '! %la'a se di;olv!" &magina i-v! '! %entru a o di;olva9 s@ngele <:i modifi'a 'om%o;i ia 'himi'! sau9 da'! %refera i9 imagina i-v! un instrument sau o ra;! laser 'are 'ur! ! vasul de s@nge <n interior" Ori'are dintre metodele alese %entru a remedia %roAlema este Aun!" $edi'a i 1* minute a'estei o%era ii de remediere" 0" $in nou9 de%lasa i imaginea u:or s%re st@nga H'u 'ir'a 1+ gradeI :i imagina i-v! 'a sistemul 'ir'ulator fun' ionea;! %erfe't :i nu mai ave i ni'i o durere <n %ie%t" 2r'a i s'!rile9 alerga i9 va anga1a i <n tot felul de a'tivit! i" ? i s'!%at de dureri" P!stra i a'easta imagine un minut sau doua" +" )n'heia i :edin a" -emar'a i '! la %asul * am folosit termenul vizualizare, iar la %a:ii ( :i 0 imaginare. =efiind do'tori H'ei mai mul i dintre noiI9 %a:ii %entru remedierea %roAlemei nu re%re;int! nimi' din 'eea 'e am mai v!;ut %@n! atun'i" ?:adar9 ne imaginam"

Capitol!l 7B

1(8

I enti/i'area aler;iilor Mintea dumneavoastr! :tie 'e anume a %rodus irita ia %ielii" Mintea :tie 'e anume %rovoa'! <nfundarea sinusurilor" Mintea :tie de 'e a i <n'e%ut sa tu:i i" $ar mintea nu v! s%une" O %ute i determina s! v! divulge 'au;a alergiei" 5! sugere; '@teva moduri de aAordare" S! %resu%unem trei situa ii: ?" /au;a o re%re;int! una dintre mai multe suAstan e %osiAile 'unos'ute" B" /au;a o re%re;int! o suAstan ! ne'unos'ut!" /" /au;a este fie o suAstan !9 fie alt'eva" ?" /@nd alergia a fost %rovo'at! de o suAstan ! sau un aliment din mai multe A!nuite %e Aa;a momentului :i lo'ului de'lan:!rii 'ri;ei de alergie9 %ro'edeul %e 'are vi-l sugere; este urm!torul: 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" 5i;uali;a i-v! medi'ul 'urant <n fa a dumneavoastr!" Sau9 da'! %refera i9 vi;uali;a i un savant faimos sau un om %e 'are-l res%e'ta i" (" )ntreAa i autoritatea res%e'tiva da'! este mai %roAaAil 'a alergia sa fi fost de'lan:at! de %rimul aliment Hsau de %rima suAstan aI - s%une i-i numele - sau de 'el de-al doilea - din nou numi i-l" 0" $e%lasa i-v! aten ia de la %ersoana '!tre 'ele doua alimente sau suAstan e" 5e i %rimi un r!s%uns" ?''e%ta i-l" +" /om%ara i suAstan a indi'ata <n a'est fel 'u a treia suAstan a sau aliment9 <ntreA@nd din nou autoritatea9 a%oi <ntreru%@nd leg!tura :i %rimind un r!s%uns <n minte" 3" $u%! 'e a i 'om%arat <n a'est fel toate alimentele :i suAstan ele9 va r!m@ne un singur KvinovatL9 <n urma %ro'esului de sele' ie multi%la" 4" )n'heia i :edin a la nivelul alfa" B" )ntr-un an m@n'!m <n medie 'ir'a 3+8 de Gilograme de alimente" ?'estea 'on in 'ir'a + Gilograme de aditivi 'himi'i9 din 'are fa' %arte '@teva mii de suAstan e 'onservante9 agen i de aroma :i 'uloare9 staAili;atori :i %esti'ide" Ori'are dintre a'este 'himi'ale ar %utea %rovo'a o rea' ie alergi'a" 7ste mai Aine s! se identifi'e :i sa se elimine iritantul sau alimentele 'are <l 'on in de'@t sa se fa'! %rogramarea %entru <nl!turarea sim%tomelor de alergie" ?'estea ar %utea a%!rea du%! a'eea <ntr-un mod :i mai ne%l!'ut" /@nd nu :ti i 'e alimente sau suAstan e ar fi %utut %rovo'a rea' ia alergi'!9 v! sugere; urm!torul %ro'edeu: 1" &ntra i %e nivelul alfa" *" 5i;uali;a i-v! medi'ul 'urant <n fa a dumneavoastr! sau9 da'! %refera i9 o autoritate din domeniul 'himiei sau din alt domeniu" (" )ntreAa i %ersoana 'e aliment sau suAstan ! v! %rovoa'! alergia" 0" )ntreru%e i leg!tura - adi'! <n'er'a i s! v! da i seama 'are este 'au;a alergiei" +" 5e i %rimi un r!s%uns" ?''e%ta i-l" Pute i %rimi alte im%resii9 dar %rima im%resie este de oAi'ei 'ea mai %uterni'! - :i 'ea 1ust!" /" 7ste %osiAil 'a agentul alergen s! nu fie un aliment sau o suAstan !" 2n e.em%lu: de ani de ;ile9 de fie'are dat! '@nd 5"M" intra <ntr-o <n'!%ere unde se aflau trandafiri9 o'hii <i

l!'rimau9 nasul <n'e%ea s!-i 'urg! :i sinusurile i se <nfundau" )n 'ele din urm! a mers la un do'tor" ?'esta i-a s%us: K?ve i o alergie la trandafiri"L K$ar9 do'toreL9 a r!s%uns el9 Kmi se <nt@m%la :i '@nd intru intr-o 'amera <n 'are sunt trandafiri din %lasti'"L

1(1

$o'torul a f!'ut o %au;! :i i-a s%us: K7ste o stare emo ional!"L Mai t@r;iu9 5"M" a urmat 'ursurile Silva" ? de'is sa foloseas'! nivelul alfa %entru a se <ntoar'e <n tim% :i a des'o%eri da'! %utea g!si vreun eveniment din via a sa legat de trandafirii 'are-i %rovo'au alergie" S-a imaginat l@ng! un 'alendar :i a 'erut sa :tie '@nd a <n'e%ut %roAlema 'u trandafirii" ? <ntors %aginile 'alendarului <na%oi9 luna du%! luna9 an du%! an" /@nd a a1uns <n luna feAruarie la v@rsta de %atru ani9 o s'ena a <n'e%ut sa se desf!:oar! <n fata o'hilor" Mama lui a r!s%uns la soneria de la un 'omisionar i-a adus ni:te trandafiri - un dar de Sf@ntul 5alentin" 7a i-a %us <n 'ea mai Aun! va;! %e 'are o avea9 a a:e;at-o %e %ian :i s-a <ntors <n Au'!t!rie" 5"M" nu mai v!;use trandafiri %@n! atun'i" ? tras un s'aun9 s-a ur'at %e el :i a <n'e%ut s! ating! :i s! miroas! frumoasele flori" $intr-odat!9 va;a s-a r!sturnat" BufE Mama a intrat <n 'amera9 a v!;ut 'e s-a <nt@m%lat :i a <n'e%ut sa strige la el" 5"M" retr!ia :i a'um9 %e nivelul alfa9 'eea 'e sim ise atun'i" Pani'a" Mama lui nu-l mai iuAea" /ine avea s! mai aiA! gri1a de el D S!-l hr!neas'! D S!-l <mAra'eD ? %l@ns" )n tot tim%ul '@t mama lui a 'ur! at %e 1os :i a %us trandafirii <n alta va;a9 la'rimile 'o%ilului au 'urs %e oAra1i" )n 'ele din urm!9 mama a venit la el" KS! nu mai fa'i ni'iodat!"L >-a m@ng@iat %e 'a% :i l-a s!rutat" 7l s-a o%rit din %l@ns :i s'ena a luat sf@r:it" -evenind %e nivelul Aeta9 5"M" a <n eles 'e se <nt@m%lase" /@nd avea %atru ani9 mama sa era Ksistemul sau de %rote' ieL <n via a" /@nd a'easta a <n'etat s!-l mai iuAeas'!9 via a i-a fost amenin at!" )ntreaga e.%erien a 'u trandafirii a fost sto'ata <ntr-un 'om%artiment al mintii legat de su%ravie uire" $e'i9 ori de 'ate ori a1ungea <n %re;enta unor trandafiri9 'hiar :i du%! mul i ani9 alarma %ornea :i neuronii din 'om%artimentul de su%ravie uire intrau <n alerta" ProAaAil avea lo' o 'omuni'are 'are suna 'am a:a: K5ia a <n %eri'ol - trandafiri"L K/um am %ro'edat mai <nainteDL K?m %l@ns - :i asta ne-a salvat via a"L KSa %l@ngem din nou"L ?:adar mesa1ul era trimis la o'hi9 la nas :i la restul me'anismului de'lan:ator al %l@nsului" Fie'are situa ie de a'est fel <n 'are Kvia a era <n %eri'olL <nt!rea sim%tomele de KalergieL 'a un me'anism de su%ravie uire" 5"M" s-a hot!r@t sa mearg! la o flor!rie :i sa oAserve 'e se <nt@m%la" )narmat 'u a'easta noua informa ie9 s-a a%ro%iat de trandafirii din vitrina re'e9 a dat la o %arte geamul9 i-a mirosit :i a a:te%tat 'a la'rimile sa <n'ea%! s!-i 'urg! %e oAra;" $egeaAa" 5"M" a <n eles de 'e" &dentifi'@nd 'eea 'e se <nt@m%lase :i d@nd din 'a% amu;at9 g@ndise: K/e ridi'olE Mama n-a <n'etat sa m! iuAeas'! ni'i un moment" 5ia a mea nu a fost ni'iodat! <n %eri'ol" Ori'ine s-ar fi 'om%ortat la fel da'! se <nt@m%la a:a 'eva 'u trandafirii s!i"L ?'easta <n elegere noua a f!'ut o 'ore' ie <n %rogramarea nedorita" Poate neuronii au dis'utat unul 'u altul astfel: KHei9 A!ie i9 trandafirii au fost 'lasifi'a i gre:it" =-ar treAui sa fie <n 'om%artimentul de su%ravie uire"L ?:a au luat sf@r:it 'ri;ele de alergie" Capitol!l >= .le;erea !n!i partener -ela iile de 'u%lu se <mAun!t! es' imens atun'i '@nd 'ei doi %arteneri sunt 'a%aAili s!-:i foloseas'! amAele emisfere <n mod e'hiliArat" $oua roti Aine 'entrate fun' ionea;! mai lin de'@t dou! ro i e.'entri'e" Oamenii ar treAui s! 'a%ete a'east! stare de 'entrare <nainte de a-:i alege %artenerul" Se s%une '! orientarea %otrivit! <n %rivin a alegerii %artenerului are lo' <n

1(*

'ir'a *8M din 'a;uri" $e a'eea au lo' at@t de multe divor uri" Pe de alta %arte9 %ersoanele 'u 'larvi;iune ating o a'urate e de 68M" Solu ia nu este a'eea de a lo'ui <m%reun!" ?'easta este o de'i;ie Aa;at! de oAi'ei doar %e 'or%9 nu :i %e minte" 2nii 'ontinu! s!-:i s'himAe %artenerii %@n! '@nd9 da'! au noro'9 <l g!ses' %e 'el %otrivit" $a'! m!'ar una dintre %ersoanele din 'u%lu a %arti'i%at la un 'urs Silva sau a urmat %@n! la 'a%!t instru' iunile din a'easta 'arte9 :ansele de a'urate e sunt mai mari9 deoare'e a'east! %ersoan! %oate folosi nivelul alfa %entru a evalua alegerea" &at! %a:ii 'are treAuie urma i: 1" &ntra i %e nivelul alfa9 '@t mai %rofund" *" )m%reuna i-v! degetul mare9 inde.ul :i degetul mi1lo'iu de la ori'are m@na" (" -e%re;enta i-v! mental <m%reun! 'u %artenerul %ro%us :i 'u un 'alendar %e 'are se vede anul <n 'urs" &magina i-v! desf!:urarea unei nunti" 0" $e%lasa i imaginea mentala u:or s%re st@nga" Modifi'a i 'alendarul9 d@ndu-l 'u trei ani mai de%arte" OAserva i 'um va sim i i <m%reun!" +" )n fine9 de%lasa i imaginea u:or s%re st@nga9 modifi'a i 'alendarul 'u ;e'e ani mai t@r;iu :i oAserva i din nou 'um de'urge rela ia" ?'um ave i :i Keviden aL %e Aa;a '!reia %ute i lua o de'i;ie <n favoarea sau <m%otriva '!s!toriei" Odat! '!s!tori i9 folosirea nivelului alfa este aAia la <n'e%ut" Capitol!l >6 "entr! a avea 'opii re!(i)i Ori'e 'u%lu <:i dore:te s! aiA! un 'o%il normal9 s!n!tos" Metoda Silva este 'entrat! :i <n armonie 'u flu.ul universal al vie iiJ eliAerat! de 'om%ortamente de ti% e.'esiv9 de oAi:nuin e no'ive :i g@nduri negativeJ :i orientat! '!tre 'reativitate" O astfel de 'omAina ie garantea;! %ra'ti' un 'o%il normal9 s!n!tos" $ar %artenerii instrui i <n metoda Silva %ot fa'e 'hiar mai mult" Se %ot %rograma %entru a avea un 'o%il destinat su''esului9 /@nd 'ei doi %arteneri de'id sa aiA! un 'o%il9 treAuie s! intre se%arat %e nivelul alfa9 fie'are '!ut@nd s! afle de 'e va avea %laneta nevoie <n viitor" $u%! 'e vor '!dea de a'ord 'e va fi nevoie9 sa s%unem9 de un do'tor9 de un savant sau de un s%e'ialist <ntr-un domeniu anume9 ar treAui s! intre <n alfa <m%reun! :i s! roage /reatorul H&nteligen a Su%erioar!9 %e $umne;euI s! trimit! %rin ei inteligen a %otrivit!9 o inteligen ! 'are s! 'ontriAuie la re;olvarea %roAlemelor viitoare ale %lanetei" Pro'edeul este urm!torul: 1" So ul :i so ia intr! %e nivelul alfa <n momente diferite" *" ):i imaginea;! %laneta dire't <n fa ! :i <ntreaA!: K/are va fi 'ea mai im%ortant! nevoie a %lanetei <n viitorDL (" $e%lasea;! imaginea u:or s%re st@nga" 5i;uali;ea;! un 'alendar %e 'are se vede Aine anul - %este dou!;e'i de ani <n viitor" ):i amintes' 'e a%are %e %lanet! sau 'e g@nd le tre'e %rin minte" 0" Pun din nou <ntreAarea :i de%lasea;! imaginea u:or s%re st@nga9 v!;@nd %e 'alendar un an 'u trei;e'i de ani mai t@r;iu" $in nou9 <:i amintes' 'e a%are vi;ual sau 'e g@nd au" +" )n'heie :edin a <n alfa" $a'!9 du%! '@teva <n'er'!ri9 viitorii %!rin i nu %ot a1unge la o <n elegere %rivind a%titudinea

1((

%rioritara9 fie'are ar treAui s! fa'! o :edin ! se%arat! de sele' ie multi%l! folosind a%titudinile 'are au fost g!site %entru a determina alegerea variantei o%time" Odat! g!sit!9 amAii %arteneri intr! %e nivelul alfa %entru a 'ere un astfel de 'o%il" Pro'edeul este sim%lu: 1" &ntr! %e nivelul alfa <m%reun!J %!trund :i mai %rofund %e nivel" *" Fie'are s%une 'u glas tare: KSunt %reg!titL" (" Fie'are 'ere <n g@nd: K&nteligen ! Su%erioar!9 trimite %rin noi inteligen a %otrivit! 'are va a1uta la re;olvarea %roAlemei %lanetei Vinsera i ne'esitatea determinat!W <n viitor9 da'! a'easta < i este voia" ?min"L 0" Fie'are <n'heie :edin a <n momentul 'are-i este 'el mai 'onvenaAil" Capitol!l >* <n'eperea e !'a)iei !n!i 'opil #naintea na(terii $u%! 'on'e%ere9 mama 'larv!;!toare <n'e%e sa aleag! le' ii %e 'are sa i le 'iteas'! f!tului" 5a alege suAie'te legate de :tiin a sau %rofesia la 'are viitorul el 'o%il va 'ontriAui '@nd va fi adult" Mama <:i va %rograma f!tul sa <nregistre;e la nivelul suA'on:tient toate informa iile %e 'are i le va da" ?%oi <i va 'iti 'u glas tare materialul sele'tat" Mai t@r;iu <n via a9 'o%ilul va deveni automat 'on:tient de a'este informa ii" Pro'edeul de %rogramare este urm!torul: 1" $u%! 'e f!tul s-a de;voltat tim% de o luna sau mai mult9 mama intra %e nivelul alfa :i se %rogramea;! %entru a se tre;i <n momentul 'el mai Aun %entru a-:i %rograma f!tul" *" /@nd se tre;e:te noa%tea9 mama intra din nou %e nivelul alfa :i <:i imaginea;! f!tul <naintea o'hilor" ?firma mental: K) i vei aminti mai t@r;iu9 '@nd vei avea nevoie9 'eea 'e < i voi s%une a'um"L 7a se imaginea;! 'itindu-i tare f!tului" (" ?%oi de%lasea;! imaginea u:or s%re st@nga" F!tul este a'um mai mare :i are 'a%ul mai mareJ ea <:i imaginea;! ai'i un lo' de de%o;itare a informa iilor" 0" $e%lasea;! din nou imaginea u:or s%re st@ngaJ 'o%ilul s-a n!s'ut :i este a'um adultJ 'o%ilul :tie tot 'e i s-a 'itit '@nd era <n %@nte'ul mamei" +" Mama adoarme de %e nivelul alfa" ?'um mama %oate 'iti 'o%ilului ei nen!s'ut informa iile <n ori'e moment 'onvenaAil" Mama %oate 'ontinua s!-:i <nve e 'o%ilul du%! na:tere :i <nainte de <n'e%erea s'olii" /el mai Aun <nv! !tor :i %rogramator al 'o%ilului este <ntotdeauna mama lui" Femeile9 av@nd o natura mai suAie'tiva :i mai intuitiva9 sunt 'a%aAile sa 'omuni'e la a'est nivel 'u 'o%iii" 7ste un nivel la 'are <nv! atul are lo' la ori'e v@rsta mai re%ede :i mai u:or de'@t la nivelul Aeta" Putem s%era 'a vor re'unoa:te a'easta instruire tim%urie atun'i '@nd va deveni o %ra'ti'a standard :i vor oferi tinerilor o %reg!tire a''elerata :i s%e'iali;ata" 7ste %osiAil 'a a'e:ti 'o%ii 'are au Aenefi'iat de o asemenea %rogramare s!-:i %oat! lua o di%loma do'torala la v@rsta de 'in'is%re;e'e ani" Pentru 'ei 'are nu sunt de a'ord 'u <nv! !tura tim%urie9 deoare'e vedem unii studen i 'are termin! 'olegiul :i <n'! nu :tiu 'e 'arier! s!-:i aleag!9 e.ist! siguran a '! mama intuitiv! va :ti de1a 'are este viitoarea 'arier! aleas! de 'o%il" 2n 'o%il 'are a fost %rogramat <nainte de 'on'e% ie se va dele'ta 'u materialele alese :i %re;entate de %!rin i :i le va <n elege mai t@r;iu <n via a mai u:or de'@t alte suAie'te" &ar un

'o%il 'are oA ine o di%loma de do'tor la 'in'is%re;e'e ani va fi sufi'ient de t@n!r %entru a <nva ! ori'e alt'eva da'! <:i dore:te" 1(0

Capitol!l >- In/l!en)area vremii -idi'area suAie'tiv! a K'e iiL ar treAui s! fie mai u:oar! de'@t ridi'area ei oAie'tiv!9 dar este %osiAil! :i ultima variant!" &at! 'um a reu:it a'est lu'ru >u'ille 5" [ing9 instru'tor Silva din &daho: Dremea din iarna aceasta din nordul statului -daho, cu zpad i cea, mi$a adus aminte de o diminea din 2=>N, cnd Kohn, soul meu, i cu mine planificaserm o cltorie la !allas, 1e&as. *oeur dV#lene este la cincizeci de (ilometri de aeroportul .po(ane -nternational, care de curnd a fost numit cel mai ceos aeroport din lume ". 5ra la sfritul lui februarie cnd ne$am cutat cu mare atenie drumul pe autostrada -$ =N i am ajuns teferi la aeroport, ca s descoperim c era acoperit de cea. ,e$au permis sa urcam la bordul avionului Ai apoi am rulat ncet spre captul pistei, unde am tot ateptat un moment n care sa se ridice ceata. 7a vremea aceea ncepusem sa folosesc nu de mult tehnicile metodei .ilva, dar m$am hotrt sT profit de ateptarea plictisitoare pentru a le testa. -$am spus lui Kohn; O s intru pe nivelul alfa i o s cer ajutor. " #a am fcut #m vorbit ceii i i$am spus; +idic$te0 ". !up mai multe momente, vocea cpitanului s$a auzit spunnd; *eaa s$a ridicat i vom decola." 7a cteva minute dup ce am ajuns deasupra norilor, pilotul a spus; #eroportul .po(ane este din nou n ceata." /oautorul a'estei '!r i9 dr" -oAert B" Stone9 le ar!ta unor %rieteni %riveli:tile din [auai" K *nd am ajuns n vrful Ro(ee, de unde se deschide o imagine incredibila ctre valea Ralalau ", povestete el, totul era cufundat intr$o ceata groasa s$o tai cu cuitul. 7e$am spus prietenilor sa bea o cafea n bufetul local i sa mi se alture dup ce vor termina. #poi am intrat pe nivelul alfa i am vizualizat energia contiinei mele nclzind ceaa i destrmnd$o. *nd, dup zece minute, au aprut i prietenii, ceata dispruse i ei s$au putut bucura de minunata privelite." /u to ii ne 're!m %ro%ria noastr! lume" ,i dumneavoastr! %ute i intra %e nivelul alfa %entru a destr!ma 'ea a" In e1 aAilit! i %sihi'e %aranormale9 *** - **(" 5e;i :i 'larvi;iuneJ P7S" aneste;i': hi%no;a 'a9 m 1(0-1(3J a''identeJ stresul :i fre'venta9 33 %asele mesmeri'e 'a9 1(3-1(6J ?dler9 ?lfred9 18* metoda Silva 'a9 6# ?drenalin9 1#1 angina %e'toralb metoda Silva :i adrenaline9 48-419 144 1(-1+" 5e;i %roAleme 'ardia'e" ?dvan'es9 18+ a:te%t!rile %o;itive: %uterea9 (69 afirma ii: %uterea9 439 18*-18(4*-4(9 ##-18(9 *(1-*(* agorafoAia: metoda Silva :i9 138 a%a folosita 'a me'anism 13* su%limentar de a'tivare9 1#69 **#9 al'oolism: metoda Silva :i9 1#0*(*9 *(3 1#39*80 a%a Brea9 18#-118

alergii: metoda Silva :i identifi'area a%li'area m@inilor9 18*J metoda Silva

1(+

9 *+(-*+09 (84-(8#J in'on:tientul:i9 44-46 amor irea m@inii9 %ro'edeu9 1(49 1+1 'a sursa a -9 1+3-1+49 a%li'area m@inilor: negative H'u ?le.ander9 F" Matthias9 *#4%l!m@nii goli i de aerI9 60J %o;itiva ?le.ander9 Tehni'a9 *#4 H'u %l!m@nii %lini 'u aerI9 60 alfa9 nivelul: Aenefi'ii9 319 339181 arsuri: metoda Silva vinde'a+6J %rofund su%erfi'ial9 *0#-*+8J as%irin! *#8 definirea9 1#-*1J vinde'area altor ?sso'iation for Humanisti' Psy %ersoane folosind9 1+41+6J'hology9 163 metoda Silva9 (19 (3-(49 0*9 astm: metoda Silva :i9 1#1-1#* 141 atle i: vi;uali;area9 14 ?meri'an /an'er -esear'h Fund9 aura9 #1-#*9 1++9 *16-**1J 'ur! area 1*( - 6#9 ?meri'an Medi'al ?sso'iation9 183autohi%no;a9 163 5e;i hi%no;a" ?meri'an Theoso%hist9 The9 *+4 amor irea m@inii9 %re%rogramarea Ba'Gster Foundation9 16 Aeta9 nivelul: diagrama" **: 'orn-'haGrele" *1# %aratia 'u nivelul alfa9 18*-18(9'inism9 <n 'adrul Ti%ului ? de %erso*0#: defini ia9 *8J %rogramarea lanalitate9 *3# 9 1419 14*J <nl!turarea durerii la 'larvi;iune: aAilit! i im%li'@nd 9*1#9 91+1: <ngri1orarea 'a fun' ie a 9*((9 *3*-*3(J defini ia9 *3(J emisfera drea%ta a 'reierului Ji9 689 BiAli'al -efle'tions9 116 #*J metoda Silva Ji 9 ***-**(9 AiofeedAa'G: s'!derea nivelului de*((9 *3(9 *4#-*619 (189 (10 stres %rin "1*3-1*4 J e'hi%ament 'o-'reatori9 oamenii 'a Ji 91*#-1(89 Silva 'e folose:te 9 *46 *+#-*389 *309 *41 Braid Cames9 18* /ohen9 Sanford9 1+-13 BrainZMind Bulletin9 183 'omuni'are suAie'tiva: metoda Silva Brown9 BarAara9 (3 Ji9 *(09 *(6-*0*9 *6+-*6# Budha9 'a model s%iritual9 133'onfu;ia: folosirea - <n metoda Silva9 *(1-*(* '@m% energeti' al organelor9 **8'ontrolul durerii: metoda Silva Ji9 '@m% energeti' al sistemelor de 1(6-1089 1+1 """ 5e;i aneste;i'" organe9 **8 'o%ii9 %rogramare9 (1*-(1(9(10-(1+ '@m% energeti' atomi'9 **8/oue9 7mile9 18*-18( '@m% energeti' mole'ular9 **8/ousins9 =orman9 1(1 '@m% energeti' s%iritual9 **8/reatorul H$umne;euI: <ndrumarea9 '@m% energeti' suAatomi'" **8**69 (1*J oamenii dre%t 'o-'rea'@m% morfogeneti'9 4+9 *439 *46 tori9 1*#-1(89 *+#-*389 *349 *3#9 '@m%uri energeti'e9 *14-**1 *41-*4*J natura9 639 114-1169 'an'er: metoda Silva Ji 9 1+9 149 *0+-*03 *#-(89 *10J stresul Ji9 1*(9 1*#9 'redin a: metoda Silva Ji9 (69 1141(8" 5e;i Ji Simonton9 /arl" 1*1 'an'er: tera%ia de gru% e.'e% 'reier gloAal9 *43 $onaW de %a'ient Aolnav de 'an- 'reier9 'er'et!ri asu%ra9 *(6-*01 'erL9 *+4 'reier9 emisfera drea%ta: a''esarea9

/a%ra9 Frit1of9 *43 +19 13(9 163J 'om%arativ 'u emis/asar1ian9 -oAin9 163 fera st@nga9 3(9 **19 *08J fun' iile9 '!s!torie: metoda Silva :i hot!r@rea 3*-3(9 369 689 *1*9 **1-***9 *44asu%ra 9(11 *61J im%ortanta9 1*09 *04J metoda /attell 13 PF9 testul9 146-14#9 1#0Silva Ji9 *(-*09 6(9 *8*-*839 **1

1(3

'entrare: metoda Silva :i9 *00-*03 'reier9 emisfera st@nga: 'om%ara ie 'u emisfera drea%ta9 3(9 **19 *08J fun' iile9 **1-*** 're:terea 'o%iilor: metoda Silva :i (1*-(1(9(10-(1+ 're:tinism9 63J metoda Silva :i 9 tiva9 (3" 38-319 #8-#*9 18(9 *16*1#9 *44 distrofia mus'ulara: metoda Silva :i 9- ##-188 domeniul 'au;al9 *1* dorin a9 %uterea9 (69 #6-18(9 11( 186-18# /rohn9 Aoala: metoda Silva :i *8# /ursillo9 mi:'area9 #0 <nvingerea9 *++9 *66-*6#" 5e;i al'oolismJ fumat" $umne;eu9 1339 *+6-*+#J 'redin a <n 9-114-1*89 1*1" 5e;i /reatorulJ N TataWJ &nteligenta Su%erioara" durere9 ve;i 'ontrolul durerii" dureri de 'a%: metoda Silva :i - 609 *119 *#8-*#*9 defo'ali;are9 metoda %entru a intra %e nivelul alfa9 1039 10#9 1+(9 *0#9 (81 degete9 ve;i Pro'edeul 'elor trei degete" delta9 nivelul: diagrama9 ** de%endentele: metoda Silva :i <nl!turarea lor9 5e;i :i al'oolismJ fumat *++9 *66-*6# de%resieJ metoda Silva :i9 *#89 *#(-*#+ $eSau9 Reorge T"9 146 dete'tor al r!s%unsului galvani' al %ielii9 1*3 diaAet: metoda Silva :i9 11*-11( metoda Silva Ji9 **+ diavolul: a'u;a ii la adresa metodei Silva ea lu'rea;! 'u9 6+-63918# diet! ve;i %ierderea <n greutate" dimensiunea oAie'tiv!: natura9 (39 #19 18(J 'om%arativ 'u dimensiunea suAie'tiv!9 (39 389 #1918(9 *1#9*44 dimensiunea suAie'tiva: 'omuni'area folosind9 *(09 *(6-*019 *6+9 *6#J natura9 (39 #8-#*9 108J 'om%arativ 'u dimensiunea oAie'e'ranul mintii9 089 1+3-1+6 7'umeni'al So'iety9 183-186 edu'atia 'o%iilor inainte de nastere9 (10-(1+ ele'troen'efalograf9 *891*3-1*4 emisfera drea%taZstanga9 ve;i 'reier9 emisfera drea%taZstanga" endorfine: ;amAetul :i eliAerarea de 9-136 energie %sihotroni'a9 6# 7sdaile9 C"9 1(+ eti'a: metoda Silva :i9 6+-649 *+6*38 e.er'itiu <n oglinda %entru imAunatatirea tehni'ii vi;uali;arii9 1649 *8( feAra: metoda Silva :i redu'erea *1+ filme %roie'tate %e e'ranul mintii" 1#*9 *839 *63

foAii: metoda Silva -138-13*9 iertarea9 im%ortanta +3" *64 in'onstientul 'a sursa a - 91+3-1+4 lisus Hristos9 *44: 'a vinde'ator9 639 Freud9 Sigmund9 18*-18(186-18#" *6*J 'a model s%iritual9 Friedman9 Meyer9 *3# 133 fumatul: motivarea altora %entru a imaginarea: fun'tiile 9 +8-+1J meto renunta9 *6+-*63J

1(4

metoda Silva da Silva9 +8-+19 3(9 16#-1#*J renuntarea la9 1#4-1##9 *8+'om%arativ 'u vi;uali;area9 1#11#*9 (80-(8+ gandirea negativa" inlaturarea" 110- imagtni9 ve;i Pro'edeul 'elor trei im1 1+J %roAleme %rovo'ate de 9 1#9 gini" 110-11+9 1++9 13+" 1349 *+* in'onstientul 'ole'tiv9 4+9 *43 gandirea %o;itiva: metoda Silva insomnia: metoda Silva 9 *#8%uterea9 1#9 439 110-11+9 1++*#1 Reller9 2ri9 46 &nstitute for Personality and ?Aility gemeni9 studiu 'a;urilor de 'an'er laTesting9 146 "1*( &nstitute for the ?dvan'ement of Reorge Washington 2niversity9 #8-Health9 #8-#1 #1 &nstitute of =oeti' S'ien'es9 13 RiAran9 [ahlil9 *30 &nteligenta Su%erioara H$umne;euI: gloAule alAe" 5e;i leu'o'ite" metoda Silva9 4+91*1913(9 Rradina 7denului9 *61-*66*6*9 (1*-(1( Rreen9 William H"9 1*( metoda Silva :i c 9 169 **#9 Ruam: metoda Silva %redatti )n 9146 *6* Ruillain-Barre9 sindromul9 114-116i%ohondrii9 019 +8 &Q: metoda Silva 're5erea9 16 Harvard Medi'al S'hool" 1+9 #8-#1in'rederea: metoda Silva i %uterea hemoragie9 o%rirea: metoda Silva9 (69 4*-4(9 #6-18( 9 6+ ingri1orarea9 efe'te negative ale -9 he%atita: metoda Silva9 16*-16(41-4*9 1109 *+* hi%no;a: nivelul alfa :i c9 18*-18( J aneste;ia :i9 1(0-1(6 J <n viitor9Cung9 /arl9 4+9 18*9 *43 *4# J o%rirea sangerarii %rin 9 10#-1+8J vi;uali;area 'a c 9163-164 Gahunas Hvinde'atoriI9 6# hi%ogli'emia: metoda Silva 91449 Garma9 *+6 (8( [enney9 /olleen Marie9 *86 HSPQ9 test %sihologi'9 146[enney9 7dward 7"9 *86 [ing9 >u'ille 59 (13 [irlian9 fotografii9 18*9 *16 [oAlent;9 Brad" 138-131 legalitatea %ra'ti'ii: metoda Silva :i 944961918491+6 leu'emie9 3# leu'o'ite: <n vi;uali;ari9 04 >ove9 Medi'ine9 and Mira'les9 *+4 Klu%ta sau fugiL9 rea'tia de ti% - 91+3 Maddo.9 Cohn9 183 Marele Frate9 *4+ Mastrovito9 -ene /"9 1*0 M'[en;ie9 -i'hard 7"9 4* me'anisme su%limentare: nivelul alfa 9 (#J e.em%le de -9 **#9 *(1-*((9 *(3 medi'ina9 %ra'ti'area fara autori;atie9 ve;i legalitatea %ra'ti'ii" meditatie: diminuarea stresului %rin 9 3+9 36 mediu: metoda Silva %eri'olele din 9

*+1-*++9 3#-48

1(6

H%sihorientologI9 **( Memorial Sloan [ettering /an'er /enter9 1*0 menstre dureroase9 metoda Silva :i9 10 mersul %e ta'iuni a%rinsi9 #( Mesmer9 Fran;9 6#9 18*9 1(0-1(3 mesmerism9 18*9 1(0-1(3 metoda de vinde'are nr" (-/ H'are foloseste starea de 'onfu;ieI9 *(1*(* metoda de vinde'are nr" 0-7 H'are foloseste starea de 0e%tareI9 *(* metoda de vinde'are nr" +-7SM H'are foloseste me'anismul de su%ravietuireI9 *(( metoda de vinde'are nr" 3-SB? H'are foloseste in'etinirea a'tivitatilor mentaleI9 *(( metoda s%e'iala de vinde'are Silva9 449 61-6* metoda standard de numarare de &a + &a 19 *36" 5e;i =umaratoarea inversa9 metoda standard de vinde'are Silva9 449 6*9 6#-#89 #+-#3 Mind $ynami's Hdenumirea anterioara a metodei SilvaI9 1+ Mit'hell9 7dgar9 13 motivatia: metoda Silva ,i ins%irarea -9 *(09 *639 *66-*6# Myers9 F"W"H"9 1+3 =ational /onferen'e of Bisho%s: ra%ortul des%re sanatatea %reotilor9 3+ =ational &nstitutes of Health9 #8-#1 =ature9 revista9 183 nevralgie 'roni'a: metoda Silva 16( numaratoarea inversa: su%limentara9 %entru un nivel alfa mai %rofund9 **49 *0#-*+89 (81J insomnia *#8J metoda Silva folosirea 01-0*9 00-0+9 130-13+9 **49 *0#*+8 oAoseala: metoda Silva +1 9 *#* on'ologie9 ve;i 'an'erJ Simonton9 /arl" onentolog9 **( Ornish9 $ean9 1+941 osteomielita: metoda Silva +i9 0+-06 ostilitatea: <n 'adrul Ti%ului ? de %ersonalitate9 *3# Owen" >ouise9 16* %an'reas: metoda Silva +i9 (8*-(8( %arali;ie 'ereAralb metoda Silva +i 9- ##-188 ParGer" BarAara R"" *#3-*64 %artener9 alegerea: metoda Silva +i 9-(18-(11 %ase magneti'e9 6# %ase mesmeri'e9 6#91(0-1(3 %ase vinde'atoare9 6#9 *3# %ase9 ve;i metoda standard de vinde'are Silva" Pamantul Mama9 *68-*61 %arinti: metoda Silva +i9 (1*-(1(9 (10-(1+ PelAy9 $avid9 10*-100 %er'e%tie efi'ienta sen;oriala9 *3(*30 %ersonalitate de Ti% ? sau de Ti% B9 *36-*48 P7S H%er'e%tie e.trasen;orialaI9 **9 1++9 *3*-*30 13 PF /allen9 ve;i /attell 13 PF" %ierderea <n greutate9 metoda Silva ,i9 +(9 1#3-*889 *8+-*83 %ierden grele: stresul +i9 3#-48 %ietre la rini'hi: metoda Silva +i eliminarea9 16#9 1#3-1#49 (88

%ietre la ve;i'a urinara: metoda Silva :i eliminarea9 *3*9 (88 %la'a de aterom %e vasele de sange9 ve;i %roAleme 'ardia'e" %la'eAo9 ele't9 4(91+4 %lamani: metoda Silva +i vinde'area9 (8( %oluanti: metoda Silva +i9 *+0 Powell9 Cudith >"9 131

1(#

Powell9 Tag9 0+-069 +89 +*-+( %ra'ti'a medi'ala f!r! autori;atie9 ve;i legalitatea %ra'ti'ii" %reoti: meditatia 'a modalitate de i;olare de stres9 3+9 36 Presen'e of the Past9 *43 %revi;iuni orwelliene9 *4+ %rimul a1utor: metoda Silva +i9 10#-1+( %rivire9 defo'ali;area9 ve;i defo'ali;are9 metoda %roAleme ale s%atelui: metoda Silva +i9 *#3-*## %roAleme 'ardia'e9 41J metoda Silva +i9 1+9 (+9 *809 (80-(8+ Pro'edeul 'elor trei degete: des'riere9 1009133J e.em%le de folosire9 1+*9 1319 13+-1369 1#3-1##9 *+89 *+(9 (80-(8+ Pro'edeul 'elor trei imagini: des'riere9 1#6J e.em%le de folosire9 1#3-1#69 **4-**6 Profetul9 *30 %rogramarea: efe'te9 16-1#J metoda Silva +i9 (1-(( Programul de %atru;e'i de ;ile al metodei Silva: des'riere su''inta9 0*-0(J %re;entare generalb *1-*3 %rostata9 %roAleme9 metoda Silva +i 9- *1+-*13 %sihoneuroimunologia9 18+-183 %sihorientolog HmediumI9 **( %sihosomati'e9 %roAleme9 138-13* %sihotroni'a energie9 6# rasul: %uterea vinde'atoare a - 91(19 *8* -eis9 7li;aAeth9 114-1*1 rela.are mus'ulara %rogresiva9 *#9 +4-+69 (81 rela.area: metoda Silva :i9 (1 -osenman9 -ay9 *3# ruga'iunea: metoda Silva +i9 1849 *1+9 *(3 -ussell9 Peter9 *43 -ussell9 Walter9 18#-118 sangerare9 o%rirea: metoda Silva +i 9- 609 1(09 10#-1+89 1+( Saturday -eview9 1(1 s'ene9 ve;i Pro'edeul 'elor trei imagini" S'ien'e $igest9 #8 s'lero;a multi%ly HSMI: metoda Silva 9*18*119(8*-(8( s'o%ul vietii9 metoda Silva +igasirea 9- *33-*349 *4* Se'ond World Psy'hotroni' /onferen'e9 #( Sfantul Pavel9 63 SheldraGe9 -u%ert9 4+9 *439 *44 S&$? HSindromul imunodefi'ientei doAanditeI9 3# Siegel9 BarAara H"9 *+4 Siegel9 Bernard S"9 *+4 Silva 7du'ator9 'a e'hi%ament de AiofeedAa'G9 *46 Silva Mind /ontrol Method9 The9 188 Silva =ewsletter9 4* Simonton9 /arl9 1+-139 (69 339 183 Simonton9 Metoda9 1+ sindrom %remenstrual9 ve;i menstre dureroase" Sinele Su%erior: 'omuni'are de la Sinele Su%erior la9 *019 *4+9 *6+ sistem 'ir'ulator9 ve;i %roAleme 'ardia'e" sistemul imunitar: stresul :i slaAirea metoda Silva :i9 3#-489 1109 1*#9 138 somn adan'9 ve;i teta9 nivelul" somn: metoda Silva +i tulAurarile de 9 *#8-*#1 soysotie9 metoda Silva :i alegerea (18 Stanford -esear'h &nstitute9 1#8 Stanford 2niversity9 Slee% $isorder /lini'9 *#8

108

sterili;area r!nilor %rin %ase mesmeri'e9 1(+ Stone9 -oAert9 119169 #(9 (14 Stress9 $iet9 and Your Heart9 41 stresul: %roAleme de sanatate %rovo'ate de -9 ++9 33-4(9 110-11+9 1*(J diminuarea9 *49 +39 33-489 1*01*491(* suA'onstientul: metoda Silva :i9 68 su%raalimentatia9 metoda Silva :i 1#3-*889 *8+-*83 su%ravietuire9 me'anism: metoda Silva :i9 1+89 *((9 *6+ taramul 'au;al9 *1* Tatal H$umne;euI9 *61-*6* tehni'a %entru stimularea timusului" 136-13# tehni'i de a'tivare9 1#3-*88 Teilhard de /hardin9 Pierre9 *41 tensiune arterials: metoda Silva 9 11*-11( Testa9 =iGola9 +8-+1 testarea %sihologi'a a aAsolventilor metodei Silva9 146-1689 1#0-1#3 teta9 nivelul9 *8" **9 1+69 *#1 Thiessen9 7d" ## Third &nternational Sym%osium on $ete'tion and Prevention of /an'er9 1*( Thomas9 /aroline B"9 1*0 Thoreau9 Henry$avid9 13+ Time HrevistaI9 1+ trans%lant de %iele: metoda Silva :i 910# Turnul BaAel9 *61 udarea %atului noa%tea: metoda Silva9 *01-*0* ul'ere: metoda Silva vinde'area (8( 2nited Press &nternational9 *36 2niversity of /alifornia9 San Fran'is'o9 183 urgente9 metoda Silva :i9 10*-1039 1+* vase de s@nge9 ingro%rea: metoda Silva 91(-10" 5e;i i %roAleme 'ardia'e" vase de s@nge9 %roAleme ale P 5e;i %roAleme 'ardia'e" vase de s@nge9 ve;i %roAleme 'ardia'e" vedere la distanta9 1#8-1#1 verteArele9 alinierea9 ve;i %roAleme ale s%atelui" viArarea mainii: metoda Silva9 6*-60 viAratii %e se'unda9 ve;i v%s" vina: stresul9 3#-489 1109 *+* vinde'area la distanta: metoda Silva 9 *86-*1*9 *10-*139 **+-**#9 *(0-*(49 *3* visarea 'onOenta9 la nivelul alfa9 *34 vi;uali;area: Aenefi'ii9 3*9 36J imAunatatirea tehni'ii9 163-16#9 *8(J metoda Silva :i9 489 10#9 166-16#J 'om%arativ 'u imaginarea9 16#9 (80 v%s HviAratii %e se'undaI9 6*9 141 vremea9 metoda Silva modifi'area 9(13-(14

Wigner9 7ugene9 18+ Wol'ott9 Marge9 *18 Worrall9 Olga9 #( Yale 2niversity S'hool of Medi'ine9 *+4 ;amAetul: influenta Aenefi'a a c 9136 4SC8ICBHNDU,V CODUL DE IHNDIRE, V "UTEJI <CBUNTJI

676

ST=TT?T7?"L /onne'ting >inG Cose Silva9 'er'et!tor autodida't9 a <n'e%ut s! se o'u%e de e.%lorarea min ii <n anii N08" $u%! e.%erimente <ndelungate9 a oAservat '! mintea fun' ionea;! %e mai multe fre'ven e sau %e niveluri diferite" ? des'o%erit '!9 %rin a'ordarea la o fre'ven ! s%e'ial! numit! alfa9 este a'tivat! <ns!n!to:irea" Starea a'easta v! %oate a1uta s! oA ine i o s!n!tate %erfe't!9 %oate fi a%li'at! %entru auto vinde'are <n tim% 'e lu'ra i 'u %ersonalul medi'al 'are v! ofer! <ngri1ire :i %oate fi folosit! %entru a-i a1uta %e al ii sa se vinde'e" -u, vindectorul v! <nva ! s! a'tiva i fre'ven ele nivelului alfa ori'@nd dori i" $eoare'e medi'ina alo%at! nu a reu:it sa st!vileas'! avalan:a de Aoli degenerative intr-o lume <n 'are s!n!tatea este <n de'lin 'ontinuu9 medi'ina holisti'! a devenit o alternativ! im%ortant! du%! anii N#8" Ba;@ndu-se %e %rogramul de de;voltare a 'a%a'it! ilor min ii 'u 'el mai mare su''es <n lume la ora a'tual!9 -u, vindectorul v! ofer! 'ursul 'om%let al tehni'ilor Silva de 'ontrol al mintii9 <ntr-un format u:or de ada%tat 'ara'teristi'ilor fie'!ruia" )n doar %atru;e'i de ;ile9 -u, vindectorul v! %oate <nv! a s! v! folosi i %uterea min ii %entru a %orni 'u hot!r@re %e 'alea s%re o s!n!tate %erfe't!" d =u treAuie s! tr!i i o via ! <ngreunat! de Aoli" d =u treAuie s! muri i din 'au;a Aolilor" d Starea naturala a ori'!rui om este s!n!tatea" d 7ste dre%tul fie'!ruia dintre noi sa avem o s!n!tate %erfe't! %@n! <n ultima 'li%!9 iar moartea s! vin! %e 'ale natural!"

10*