PROIECT DIDACTIC

DATA: 25.03.2014 SCOALA: Nr. 29, Mihai Viteazul CLASA: re!atit"are PROPUNATORI# $a!i% I e& Cri%tea Iulia'Ma(ali)a ARIA CURRICULARA E(u&atie *izi&a %i % "rt DISCIPLINA: E(u&atie *izi&a TEMA: Aru)&are' ri)(ere &alitate +"tri&a ,iteza Pri)(erea +i)!ii &u ("ua +ai)i.+i)i'ha)(-al OBIECTIVE DE REFERINTA: .a e/e&ute ri)&i alele e/er&itii (e (ez,"ltare *izi&a i)%u%ite, "tri,it "%i-ilitatil"r i)(i,i(uale,(u a (e+")%tratie .a'%i i)%u%ea%&a +e&a)i%+ul (e -aza al (e ri)(eril"r +"tri&e % "rti,e ele+e)tare .a re% e&te re!ulile %i+ le (e "r!a)izare %i (e (e%*a%urare a a&ti,itatil"r ra&ti&e OBIECTIVE OPERATIONALE: O1'.a e/e&ute &u &"re&titu(i)ea +a/i+a (e &are %u)t &a a-ili, e/er&itiile e)tru i)*lue)tarea %ele&ti,a a l"&"+"t"r0 O2'.a e/e&ute &"re&t ri)(erea &u ("ua +ai)i a +i)!ii0 O3'.a a li&e (e ri)(erile ele+e)tare,i) &")(itii (e 1"&. STRATEGII DIDACTICE:(e+")%tratia, e/ li&atia, e/er%area, &"re&tarea !re%elili"r (e e/e&utie MIJLOACE SPECIFICE:e/er&itiul *izi&, i)tre&erea RESURSE MATERIALE# +i)!i, *luier a aratului

BIBLIOGRAFIE: 1. M.E.C., 2Pr"!ra+a %&"lara (e e(u&atie *izi&a e)tru &la%a I3, E(. 2Di(a&ti&a Pre%%3, $u&ure%ti, 2004 2.C"1"&ariu Ni&"lae, 24"&uri %i %ta*ete3, E(. 25he"r!he Ale/a)(ru3, Crai",a, 2003

M"+e)tele le&tiei 1.Or!a)izarea &"le&ti,ului (e ele,i

C")ti)utul le&tiei 'A(u)area &"le&ti,ului '.alutul 'Veri*i&area ti)utei %i a %tarii (e %a)atate 'C"+u)i&area te+ei %i a a&ti,itatil"r (e i),atare E7ERCITII DE 6RONT .I ORDINE# a8A&tiu)i (e e l"& ' "zitia 2(re ti3 ' "zitia 2 e l"& re au%3

D"zarea e*"rtului 29

I)(i&atii +"tri&e 6"r+atii 'I) li)ie e u) ra)( / / / / / / / / / / / /

O-%er,a' tii

2.Pre!atirea "r!a)i%+ului e)tru e*"rt

1'2r

1'2r 'i)t"ar&eri 2la %ta)!a3 %i 2la (rea ta3 -8A&tiu)i (i) (e la%are '+er% i) &a(e)ta '" riri (i) +er% 1'2r 2/:T 2/

'&al&aiele li ite, ,ar*urile (e artate la " lu)!i+e (e tal a, !e)u)&hii i)ti)%i, -ratele e la)!a &"r . ' i&i"rul %ta)! i)ai)te, &u &al&aiul la i)alti+ea ,ar*ului i&i"rului (re t '%e e/e&uta la &"+a)(a '%e e/e&uta la &"+a)(a

VARIANTE DE MER. .I

:T

'!e)u)&hii i)ti)%i, % atele (re t, -ratele i)ti)%e %u%

A;ER5ARE# '+er% e ,ar*uri '+er% e &al&aie 'aler!are u%"ara 'aler!are &u !e)u)&hii ri(i&ati 'aler!are &u e)(ularea !a+-ei i)a "i '+er%ul 2-erzei3 'aler!area laterala &u *ata % re i)teri"r 'aler!are laterala &u *ata % re e/teri"r '+er% !he+uit 'e/er&itii (e rela/are a -ratel"r %i a i&i"arel"r 3.I)*lue)tarea %elele&ti,a a a aratului l"&"+"t"r 1..ta)( (e artat &u +ai)ile la % ate T1'2#i)t"r&erea &a ului % re %ta)!a &u ar&uire T3'4#i)t"ar&erea &a ului % re (rea ta &u ar&uire T5'<#a le&area &a ului i)ai)te &u ar&uire T=':#e/te)%ia &a ului &u ar&uire 2.>$rate %&urte, -rate lu)!i3

:T :T :T :T :T :T :T :T :T

'+ai)ile la % ate,% atele (re t '-ratele i)("ite (i) &"t '!e)u)&hii ri(i&ati &at +ai %u% '&al&aiele l",e%& %ezutul, tru)&hiul i)&li)at i)ai)te '!e)u)&hii +ult ri(i&ati '+ai)ile %e i)&ru&i%eaza i) *ata '+ai)ile %e i)&ru&i%eaza i) *ata '+ai)ile e %"l(uri, % atele (re t '-ratele %e +i%&a e la)!a &"r

:T/2

I) &"l"a)a &ate atru# / / / / / / / / / / / /

/ / / /

'%e e/e&uta &u a+ litu(i)e +are

' %ta)( &u +ai)ile i)("ite la ie t 'e/te)%ia -ratel"r i)("ite &u ar&uire 'e/te)%ia &u ar&uire a -ratel"r i) lateral 3. 3Ati)!e+ "(eaua3 '%ta)( (e artat ' (u&erea -ratel"r %u% 'a le&area -ratel"r, ati)!a)( "(eaua 4. .ta)( (e artat &u +ai)ile e %"l(uri '*a)(ari %u&&e%i,e T1'3#% re %ta)!a T4#re,e)ire i) "zitia i)itiala T5'=#% re (rea ta T:#re,e)ire i) "zitia i)itiala 5. .ta)( (e artat &u +ai)ile e %"l(uri T1':#%ariruri &a +i)!ea e a+-ele i&i"are T1'4#%arituri e i&i"rul %ta)! T5':#%arituri e i&i"rul (re t

:T/2

:T/2

'-ratele i)ti)%e '&"r ul a%treaza (ire&tia laterala

:T/2

'(e% ri)(erea %e *a&e ela%ti&, e ,ar*uri '%e e/e&uta *r")tal

4.C")%"li(area 2.Par&ur% a li&ati, (e ri)(eril"r +"tri&e 2Mi)!ea la &a ita)3 De%&rierea 1"&ului#E*e&ti,ul &la%ei 2'3r '%e e/e&uta (iri1at e%te i+ arit i) 4 e&hi e e!ale &a / / / / )u+ar, a%ezate e %iruri i)a "ia / / / / li)iei +ar&ate. / / / / ;a 4 +etri (e a&ea%ta li)ie %e / / / / a%eaza u) ele,,&ate u)ul i)ai)tea / / / / *ie&arei e&hi e, re!atiti &u " +i)!e / / / / (e ha)(-al i) +a)a. ;a %e+)alul (e i)&e ere a 1"&ului &a ita)ul ,a a%a +i)!ea ri+ului &")&ure)t (u a &are ,a tre&e la &"a(a %irului.Cel &are a ri+it / / / / +i)!ea ,a e/e&uta &")(u&erea +i)!ii a)a la l"&ul &a ita)il"r. Ca%ti!a e&hi a &are e/e&uta a%ele %i &")(u&erea +i)!ii &"re&t, (ar %i &are ter+i)a ri+a. 5. Re,e)irea "r!a)i%+ului (u a '+er% li)i%tit"r e*"rt 'e/er&itii (e rela/are a !ru el"r '1 tura %ala +u%&ulare#%&uturari ale -ratel"r %i 4'5r i&i"arel"r 'e/er&itii (e re% iratie 'i) &"l"a)a &ate u)ul i) 1urul %alii / / / / / / <.I)&heierea 'e,i(e)tierea a% e&tel"r "ziti,e %i / a&ti,itatii )e!ati,e (i) &"+ "rta+e)tul /

ele,il"r ? re%tatia8 're&"+a)(ari e)tru a&ti,itatea i)(i,i(uala '%alutul ' ara%irea "r!a)izata a l"&ului

'i) li)ie e u) ra)( / / / / / / / / /