Sunteți pe pagina 1din 2

Ingrediente pentru Sarmale de post 1 varza murata 150 gr bulgur fin 300 gr ciuperci proaspete 3-4 linguri nuca

tocata marunt din cutit 1 ceapa 1 catel usturoi 1 lingurita boia dulce 2 lingurite pudra de ciuperci 1 lingurita cimbru uscat 1/2 lingurita chili (sau 1/2 lingurita harissa) 1/2 legatura patrunjel 100 ml bulion 3-4 fire cimbru uscat 1 lingurita vegeta de casa 4 linguri ulei masline sare, piper Bucati: 20 Sarmale de post - Preparare 1. Desfaceti cca 15 foi de varza de pe capatana si le taiati in doua daca sunt mari. Le curatati de cotorul tare de pe mijloc si le fierbeti in apa timp de 20 minute. 2. Bulgurul il acoperim cu apa fierbinte si lasam 10-15 minute sa stea si sa se umfle. * vezi aici mai multe detalii despre bulgur si cum se prepara 3. Ceapa tocata marunt o calim in uleiul incins. Cand e moale, oprim focul si adaugam boiaua, usturoiul strivit si sare si piper dupa gust. 4. Adaugam ciupercile taiate cubulete marunte, bulgurul (care intre timp a absorbit toata apa), cimbru, nucile, pudra de ciuperci, chili si patrujelul tocat marunt. Amestecam bine. Gustati de condimente si mai adaugati daca este necesar. * pudra de ciuperci o adaugati doar daca nu folositi ciupercile proaspete de padure; eu am folosit champignon, de aceea am adaugat pudra

5. In foile de varza oparite (racorite un pic ca sa se poata manevra) impachetam sarmalele, punand cate o lingura de umplutura pe fiecare foaie. * pentru incepatori, vedeti aici cum se impacheteaza sarmalele usor 6. Pe fundul oalei asezam frunze de sarmale tocate fin. Deasupra aranjam sarmalele. Acoperim cu un alt strat de varza tocata, punem cimbrul si turnam bulionul. Turnam apa amestecata cu vegeta naturala cat aproape sa le acopere (cca 2 1/2 cani). Punem o farfurioara peste sarmale si le apasam un pic sa se acopere de apa. 7. Fierbem pe aragaz cu capac, la foc mai mare pana incep sa fiarba si apoi dati pe mediu spre mic, inca cca 35 minute. Verificati sa fie fiarta varza, umplutura sigur va fi fiarta in acest timp.