10 modalitati eficiente de a tine minte

http://nuaisacrezi.ro/10-modalitati-eficiente-de-a-tine-minte/

Home

Rubrici

Fotografie

Despre Nuaisacrezi

Publicitate pe Nuaisacrezi

Contact

10 modalitati eficiente de a tine minte

Cele mai comentate articole
by nuaisacrezi.ro on January 27, 2013 with 0 comments
FITNESS PENTRU CREIER

Am o memorie proasta crede cel care nu cunoaste caile eficiente de a stoca informatiile. Ai obosit sa pui hartiute cu idei esentiale pe fiecare pagina? Noi am adunat cele mai interesante tehnici care permit sa-ti amintesti tot ce ai invatat.

100 de lucruri pe care trebuie s le faci de-a lungul vieii

Cu toii ne dorim s ni se ntmple ceva memorabil zilnic. Lumea este...

Pilda despre crearea femeii

Dumnezeu creand femeia, muncea tarziu in cea de a sasea zi. La Dansul a ...

6 adevaruri dure care va vor ajuta sa deveniti mai buni

Sa nu crezi ca ai un cap permeabil. Secretul este de a gasi o metoda adecvata de stocare a informatiilor. Esti de acord ca intr-o incercare de a invata 20 de cuvinte in franceza sau un discurs de aparare a tezei sau orice alta teoria, vei recurge la metodele clasice: punem cartea sub perna sau recitim acelasi paragraf pana la lacrimi sangeroase sau sigilam tot spatiul liber cu hartiute
Articolul, despre ceea ce ii trebuie intr-adevar lumii de la noi si ce ...

Cele mai bune

1 of 6

25.04.2013 17:10

10 modalitati eficiente de a tine minte

http://nuaisacrezi.ro/10-modalitati-eficiente-de-a-tine-minte/

stupide. Adesea, acestea sunt toate inutile. Dar stiinta de a memora nu este epuizata cu acestea. Da, aceasta este o stiinta! Nu lasa mainile jos si nu crede ca ai o memorie proasta. Secretul este de a invata cum sa stochezi, alegand o metoda potrivita pentru tine. Iti oferim cele mai interesante modalitati. Recomand sa le incerci pe toate!1. Scrie scrisori. Studiul realizat in 2008 la Universitatea din Kyoto a aratat ca daca inainte de a incepe sa studiem, pentru 15-20 de minute incepem sa ne amintim si sa ne scriem gandurile triste si necazurile care au avut loc in ultimul timp, atunci eficacitatea de instruire va creste mult. Toate informatiile care vor veni dupa amintirile negative, creierul le va percepe ca un lucru invatat fiind rau/negativ si prin urmare il va fixa in memorie. Nu este metoda cea mai distractiva, dar chiar functioneaza. 2. Protejeaza mediul inconjurator. Se pare ca traditia studentilor de a se pregati pentru examene la tara este foarte inteleapta. Cativa ani in urma, psihologii de la Universitatea din Michigan au descoperit: contemplarea naturii imbunatateste functia cognitiva cu 20%. Apropo nu e neaparat sa mergi in afara orasului, ci pur si simplu sa te uiti la poze cu natura pentru 5-10 minute e suficient. 3. Striga mai tare. Cuvintele le memorezi cu 10% mai bine daca le strigi. Suna stupid, dar datorita acestei metode am invatat mai mult decat jumatate din dictionarul Ruso-Roman. Nu neaparat sa strigi, sa auda toata casa Motan-Koshka sau Bunica-Babushka. E suficient sa pronunti de cateva ori, clar si tare fiecare cuvant in parte. 4. Fii mai expresiv. Un alt sfat pentru cei care invata o limba straina dificila: desenati cu gesturi toate cuvintele si expresiile pe care le invatati. Literalmente, in cazul in care inveti conjugarea verbului a sari- sariti. Iar daca aveti nevoie sa inveti un dialog sau o propozitie complexa, reproduceti o sceneta si veti vedea ca toate vor intra in minte cu o viteza remarcabila. 5. Asculta-te. Dupa ce ai invatat unele informatii inregistreaza-le pe dictafon. Iar atunci cand adormi, porneste cu un volum usor.aceasta inregistrare. Aceasta metoda este uimitor de eficienta pentru a accentua lucrurile invatate, dar care sunt greu de amintit. 6. Nu sta pe loc. Invata poezii, carti si cursuri, facand cercuri prin camera sau prin casa. Faptul e ca mersul pe jos activeaza functionarea creierul, iar capacitatea dumneavoastra de a a tine minte creste in mod semnificativ. 7. Fa o schimbare. Daca intr-o seara trebuie sa te pregatesti pentru doua examene (sau conferinte), invata in camere diferite. Informatiile pe care le invatam in conditii diferite, nu se amesteca in cap. 8. Arunca cuvinte. O metoda superba de a invata un text cursiv, cum ar fi

10 filme motivationale
Orice film motiveaza, in felul sau, dar fiecare are un fundal psihologic ...

Scrisoarea lui Charlie Chaplin pentru fiica sa

Nu exista o iubire mai dezinteresata si neconditionata decat cea a ...

Cum e sa ai o mama hacker

Fiul meu drag! Daca citesti acum aceasta nota inseamna ca in sfarsit ti s-a ...

Cum sa citesti in mod eficient cartile?

De ce sa citesti? Cartile sunt cel mai bun izvor de idei noi. Mai bun decat ...

Ia-ma de mana si urmeaza-ma

O sa va placa: un proiect foto uimitor Urmeaza-ma O straina ...

20 de lucruri pe care trebuie sa le stii pana la 20 de ani

Scriitor american si businesstrainer, Julien Smith, a dat sfaturi practice ...

34 de fericiri ale vietii

Cititi despre cum

2 of 6

25.04.2013 17:10

10 modalitati eficiente de a tine minte

http://nuaisacrezi.ro/10-modalitati-eficiente-de-a-tine-minte/

versuri sau un raport. Rescrie textul, lasand la fiecare cuvant doar prima litera si invata-l. Bineinteles, la inceput trebuie sa te uiti la versiunea originala, dar in final te vei uita doar la prima litera si textul apare instantaneu in minte. 9. Mai mult somn. Cu cat dormi mai mult, dupa ce ai invatat, mai bine vei retine informatiile invatate in dimineata urmatoare. O noapte de nesomn, dimpotriva, in mod semnificativ afecteaza memoria. Este mai bine sa dormi cateva ore inainte de examen, decat sa incerci sa inveti inca cateva subiecte. 10. Faceti un sport. Pe acest subiect au fost realizate o multime de cercetari si toate au confirmat ca exercitiile aerobice imbunatatesc fluxul sanguin cerebral si de memorie. De exemplu faceti fit-bo sau un dans inainte de va pune la invatat . In concluzie: Nu faceti griji refiritor la examene, in viata totul depinde de modul tau de a gandi. Tu faci ca viata sa fie mai frumoasa si mai productiva. Posts RSS

sa treziti inspiratia artistica in rutina zilnica prin ...

Aboneaza-te la Newsletter
Primeste noutatile de la NuAiSaCrezi pe e-mail Adresa de e-mail

Comments RSS

Dupa introducerea email-ului si codului "anti-spam" veti primi un mesaj de confirmare la adresa specificata.

You may also like -

Rubrici :
Arta si Business Creativitate o'clock Comic Fitness pentru creier Filmulete Fotografie Nuaisacrezi Parabole

Teoria unei singure vieti

Scrisoarea lui Charlie Chaplin pentru fiica sa

12 modalitati de a fi un prieten bun

Sfaturi de la un om care stie 16 limbi

Personalitati Sport si sanatate Sporturi Gravitationale

Like

1.1k

Tweet

315

Share this

Publicitate Google AdSense

Like this: Be the first to like this.

3 of 6

25.04.2013 17:10

10 modalitati eficiente de a tine minte

http://nuaisacrezi.ro/10-modalitati-eficiente-de-a-tine-minte/

De vanzare: vila langa mare cu 3 etaje, piscina si gradina. Pret -1$

Parabola despre un portar, microsoft si mere

LASA UN RASPUNS
Va rugam sa nu folositi cuvinte obscene, pentru ca acestea vor fi sterse. Haideti sa avem o conversatie politicoasa si inteligenta, in schimb. Your name *

Urmareste-ne pe Twitter
Your email * Follow @nuaisacreziro

657 follow

Website

+Nuaisacreziro pe
Your message *

+224

Top vizualizari

Notify me of follow-up comments by email. Notify me of new posts by email.

4 of 6

25.04.2013 17:10

10 modalitati eficiente de a tine minte

http://nuaisacrezi.ro/10-modalitati-eficiente-de-a-tine-minte/

Nu ai sa crezi
Like You like this.

You and 118,768 others like Nu ai sa crezi.

Facebook social plugin

Facebook Recommendations
Recommendations
7 cele mai bune canale de pe YouTube pentru a practica sportul acasa 282 people recommend this. 12 mituri despre obtinerea banilor 119 people recommend this. Cum sa citesti 52 de carti in 52 de saptamani si sa economisesti 21.000 dolari 178 people recommend this. 10 modalitati eficiente de a tine minte 248 people recommend this. Ma intalneam cu prietena mea de un an si in cele din urma am decis sa ne casatorim 594 people recommend this.
Facebook social plugin

Social :

Twitter :

Rubrici :
Arta si Creativitate Business o'clock Comic

5 of 6

25.04.2013 17:10

10 modalitati eficiente de a tine minte

http://nuaisacrezi.ro/10-modalitati-eficiente-de-a-tine-minte/

Filmulete Fitness pentru creier

Like You, Magda Roxana Maria 118,767 others like this.

Grab this Headline Animator

Fotografie Nuaisacrezi Viata este grea de Andrei Lacatusu Parabole Personalitati Sport si sanatate Sporturi Gravitationale

http://t.co /E6hVBIb1Iw
Search #fotografie
1 day ago

2013 All Rights Reserved by NuAiSaCrezi Romania | Go to top

6 of 6

25.04.2013 17:10