Como ser alegre

Domenec BF en Isla Saona

Como ser alegre, Te lo has preguntado nunca? En esta foto podras pensar: yo en ese paraso tambin sera una persona alegre, pues te equivocas en ese momento no tena motivos para como ser alegre. Sabes por qu? Ves el rojo de mi cuerpo, me picaba mucho pues me cogi reaccin alrgica, me picaba como mil demonios pero aun as intent como ser alegre y sonre momento que qued bien reflejado en la fotografa. Como ser alegre? Es ms fcil de lo que crees, Le sacas realmente todo el jugo a la vida? La mayora de la gente vive constantemente preocupada por cosas que realmente no tienen importancia y se pueden quejar de esas tonteras porque su vida es, prcticamente perfecta. Esto es similar a la paradoja de la medicina naturista. Tengo varios amigos que apoyan incondicionalmente a la medicina naturista, he conocido gente que afirma que no lleva a sus hijos al mdico, que no les vacuna y que no quiere ir al mdico. Este tipo de actitud se puede tener cuando una persona no tiene nada grave, si no tienes ninguna enfermedad grave, como cncer, sida, fibrosis qustica Te puedes permitir

el lujo de decir que la medicina es mala con tpicos absurdos como que los medicamentos se cargan el estmago, que la medicina es antinatural etc Pero cuando la cosa no es un resfriado, ni un dolor de cabeza, muelas, dolor de espalda cuando la cosa se pone seria, todas estas personas que apoyan la medicina naturista se van de cabeza al mdico. Cuando la cosa se pone seria y tu vida est en juego cualquier persona por muy tradicional y que apoye mtodos naturales se va de cabeza al mdico. Te puedes permitir opinar as cuando tienes un catarro pero no cuando has tenido un derrame cerebral. Te puedes permitir opinar as cuando tienes un dolor de espalda, pero no cuando has tenido un accidente de trfico, no creo que nadie en su sano juicio en un accidente de trfico dijera a los ambulancieros: no, por favor, no me cojis, llamad a mi mdico naturista que con un bao de humo y unas hierbas me va a poner bueno. Por qu te explico todo esto? Para que veas que la gente se autoengaa a si misma y opina cosas que no son cuando puede permitrselo. Alguien puede preocuparse porque le han rallado el coche y amargarse el da cuando realmente no tiene preocupaciones graves en su cabeza. Una persona que ha nacido en un buen ncleo familiar, que en cierto modo le consentan las cosas, que vive con sus padres recibiendo su paga del paro, alguien que no pasa hambre ni lo pasar jams y que con 40 aos nunca ha estado ingresado es una persona que realmente no ha vivido la vida en el sentido de que no ha conocido experiencias negativas que le han hecho madurar. Muchas veces cuando los padres quieren sobreproteger a los hijos una voz sabia les dice: deja que tu hijo viva sus propias experiencias , solo aprender cuando l mismo se d el batacazo, estas frases son muy ciertas. Para que una persona pueda realmente como ser alegre y conocer la alegra y felicidad primero tiene que ver la cara del amargura y la tristeza porque eso le har darse cuenta de como es la vida realmente, de lo afortunados que son y empezarn a valorar muchsimo ms las cosas. A veces he odo la frase de: no entiendo porque Domenec tiene que hablar tanto de su enfermedad, esa simple frase refleja mucho lo faltada de experiencias que puede estar una persona. Que alguien que en su vida no ha visto ni una desgracia me parece absurdo que vaya a juzgar si yo hablo o no hablo de mi enfermedad ya que soy yo quien la vive da a da las 24 horas y que, tristemente, desde que tengo 15 aos me paso 2 semanas al ao ingresado en un hospital. Esta persona se puede quejar perfectamente pues aparte de solo

para ver a su abuelo jams habr pisado un hospital ni sabr lo que es la cara cruda de la vida. Las personas as es imposible que sepan como ser alegre porque su nivel de realidad y lo que es la vida es sumamente mnimo, esto me recuerda a cuando yo era pequeo y mis padres me aconsejaron que en las ferias de mi pueblo no me fuera con extraos porque podran raptarme y asesinarme, en esos momentos ni siquiera yo era consciente de que tena una enfermedad, viva con una familia que me quera, todo era perfecto y no me caba en la cabeza como poda haber personas que desearan el mal de otros. Recuerdo como estuve 5 das o ms traumado creyendo vivir una autntica pesadilla. Muchas personas todava viven como yo cuando era pequeo, ingenuos en la vida creyndose que pueden montar un pollo y estar deprimidos 5 das solamente por perder un trabajo cuando viven en casa de sus padres, tienen montones de amigos, un coche y privilegios que deberan hacerles saltar de alegra porque tienen muchos motivos para como ser alegre. Por qu la gente entonces se comporta de ese modo? Por qu alguien puede estar 5 das cabreado por no haber podido cenar el domingo su cena preferida? La respuesta es fcil porque al no haber sufrido ni vivido experiencias traumticas la mayora de personas no tienen un barmetro fiable sobre lo que es grave y lo que no es grave. Una persona normal no se pone como lo peor no tener de comer porque sabe que siempre tendr de comer, as que su barmetro de malo es llegar 4 minutos tarde al trabajo o dormir la siesta y despertarse media hora tarde. Es esto realista? NO Te ayudar a como ser alegre? Por supuesto que no. Si tu barmetro de la alegra est muy alto es porque tu barmetro de la infelicidad tambin est muy alto, la gente al vivir de forma ms perfecta cada vez es ms infeliz por cosas menos importantes y cada vez necesita cosas ms sorprendentes para ser feliz. Hace 50 aos una persona se volva loca por poder estar en la playa, actualmente las personas tienen a su alcance viajes no muy caros y magnficos dnde pueden ver paisajes magnficos y en cambio se quedan deprimidos en casa porque no pueden ir a la otra punta del mundo como hace su compaero de trabajo, amigo o quin sea. Con todo esto deberas darte cuenta que para poder como ser alegre debes vivir de una forma ms realista la vida, no se trata de que sufras sino de que seas ms consecuente y de que vivas ms la vida real y no la vida de todo es perfecto. Un viaje solidario te ayudara mucho, cuidar a ancianos, cuidar enfermos en un hospital o cualquier actividad

que te haga ver que lo peor que le puede pasar a una persona no es que su ropa favorita est para lavar, sino que una persona sepa que va a morirse en 10 das (por ejemplo). Yo te lo puedo contar, te lo puedo decir, lo vers en pelculas pero realmente no lo vivirs ni entenders hasta que lo experimentes por ti mismo. Para como ser alegre primero que todo debers ver la cara ms amarga de la vida , s que a muchos no les gusta pues no es la primera vez que oigo que lo mejor es despreocuparse de los dems, ir a lo tuyo y pasar olmpicamente de lo que le pase los dems. Ese mismo egosmo de ignorar a los que lo pasan mal es precisamente la maldicin que te impide a ti ser feliz. Cuando hablo de mejorar como persona, de vivir la vida, de ser solidario no lo digo solo porque es lo correcto, lo digo porque como hemos visto a lo largo del artculo es la nica forma de como ser alegre, al fin y al cabo el ser humano no est tan mal diseado, si queremos ser felices no podemos vivir en el autoegosmo, tenemos que aprender a luchar no solo por nosotros, sino por los dems y vivir la vida de verdad y no una en la cual prcticamente todo es perfecto y solo unos cuantos pringados que no conozco ni quiero conocer lo pasan mal. Si quieres aprender como ser alegre te recomendamos nuestro videocurso:Como ser feliz