Sunteți pe pagina 1din 12

UNIVERSITATEA LUCIAN BLAGA

FACULTATEA DE TIINE
SPECIALIZAREA: EDUCAIE FIZIC I SPORT

Comunicareansportuldeperforman

COORDONATOR:
PROF. DR.
MASTERAND:

M. Epuran, arat c prin statutul su, antrenorul este:


- pedagog, desfurnd o activitate complex de instruire i educare a sportivilor,
ntr-un domeniu al calitii i eficienei (performanei), cu indivizi dotai peste media
populaiei, de regul adolesceni i tineri. Procesul pedagogic de comunicare i
conducere, instruire i educaie este realizat individual i ngrup,la niveluri diferite de
pregtire i aspiraie.
- tehnician, maestru n pregtirea fizic, tehnic i tactic a sportivilor,n
planificarea i organizarea aciunilor practice; el este, n acelai timp, i un priceput
administrator, n sensul cel mai bun al cuvntului. Miestria i priceperea sunt
atributele de baz ale acestei laturi a personalitii i profesiei antrenorului.
- cercettor, venic n cutarea noului i un exigent experimentator al bunelor idei.
Am putea afirma, c antrenorul trebuie s dein, n primul rnd competen
profesional laun nivel nalt (chiar miestrie-ca nivelul cel mai nalt al competenei
profesionale), dublat de responsabilitate i autoritate.
Autoritatea decurge att din nivelul nalt al competenei profesionale dar i din
mosul n care acioneaz n luarea deciziilor i a modului n care le ndeplinete.
Autorul mai sus citat ntr-o cercetare privind calitile antrenorului apreciate de
ctre sportivi, a juns la urmtoarele concluzii:

Sportivii aflai n primele stadii ale instruirii apreciaz capacitatea

antrenorului de a-i nva tehnica execuiilor

Sportivii aflai n stadiul miestriei apreciaz capacitatea antrenorului de a-i

motiva pentru competiie.


Problemele de ordin psihologic ale antrenorului sunt numeroase ncepnd cu cele
privitoare la tehnologia pregtirii i terminnd cu consultaiile pe care el trebuie s le
acorde prinilor, logodnicelor sportivilor sau sportivilor nii n legtura cu viaa lor

sportiv sau chiar extrasportiv (colar, profesional, familial etc.) (Epuran, 1990,
p.18)
Datorit complexitii i ariei vaste a problemelor la care trebuie s rspund
antrenorul cunotinele de psiho-pedagogie sunt necesare. Prezentam cteva dintre ele:
1. cunoaterea particularitilor psihologice a vrstelor (copilrie, pubertate,
adolescen, tineree), a personalitii i a modului de evoluie a acesteia n funcie de
vrst i sex.
2. cunoaterea direciilor i cilor de dirijare i realizare a dezvoltrii i pregtirii
psihice a subiecilor n concordan cu scopurile generale umane, sociale i cu obiectivele
particulare ale sportului de performan
3. cunoaterea direciilor i cilor de realizare a performanei sportive i, mai
ales, a mecanismelor i proceselor psihice ce stau la baza realizrii acesteia
4. cunoaterea metodelor de stimulare a motivaiei, de cunoatere a grupului
spotiv
Sintetiznd toate aceste exigene putem contura urmtorul profil de competen al
antrenorului.
1. Competene didactice
2. Compentee psihoeducaionale
a. valorificarea metodelor de cunoatere a personalitii pentru identificarea
profilurilor individuale ale sportivilor i acordarea de sprijin adecvat pe parcurs
b. identificarea nevoilor i dificultilor n pregtirea sportiv i asistarea
sportivului n dezvoltarea propriilor proiecte de depire a acestora
c. consilierea i asistarea sportivului n opiunile sale privind pregtirea sportiv
3. Competene psihosociale, manageriale i socio-educaionale
4. Competene specifice ramurii sportive n care antreneaz
Antrenorul, pentru a preda n condiii avantajoase, trebuie s creeze n incinta
spaiului n care lucreaz o atmosfer pozitiv care s favorizeze:
relaii sociale echilibrate n cadrul grupului, sau cu cei cu care se vine n contact;
comportare demn, civilizat a sportivilor n situaii dificile aprute n realizarea
activitilor;

respectarea autoritii antrenorului i a factorilor responsabili;


ncrederea i aprecierea reciproc ntre cadrul didactic i sportiv.
Comportamentul i comunicarea sunt forme eseniale de interrelaionare i
exprimare a personalitii umane proprii, dar i de influenare pozitiv sau negativ a
altor personaliti. Mijloacele utilizate sunt extrem de diverse i nuanate n funcie de
mesajul care se dorete a fi perceput i de caracteristicile individuale. Unii autori, printre
care i E. Venzar, identific patru tipuri de comunicare: verbal, gestual, acional i
comportamental. Ali autori de specialitate precizeaz c exist doar trei: verbal
realizat prin cuvnt, pro-verbal realizat prin caracteristicile vorbirii: voce, pronunie,
intensitate, ritm, debit, intonaie etc. i non-verbal realizat prin gesturi mimic.
Un element important folosit n comunicarea non-verbal este limbajul trupului
care poate da informaii suficiente despre moralul sportivilor. Umerii czui, capul plecat,
privirea ncruntat, etc., sunt semne care indic o gndire negativ. Baterea, trntirea
picioarelor, braele ncruciate, asociate cu o grimas, sunt semne de nemulumire
caracteristice antrenorilor. Aceste elemente pot conduce la o ineficien a
antrenamentului. Este important folosirea unei gndiri pozitive orientat pe comunicare
deschis i pregtirea cu grij a fiecrei etape de antrenament. Din punct de vedere nonverbal o expresie relaxat a feei determin un rspuns asemntor i poate conta mai
mult dect cuvintele dojenitoare sau de nemulumire. Se consider c 60-80 % din
comunicarea uman este non-verbal i 40-20 % verbal.
Comunicarea prin care o persoan trimite un mesaj unei alte persoane comport
sase elemente:
hotrrea/decizia de a trimite mesajul;
codificarea mesajului de ctre emitor;
trimiterea mesajului ctre receptor;
alegerea canalului prin care se transmite mesajul;
decodificarea mesajului de ctre receptor;
rspunsul receptorului la mesaj
Antrenorul, pe parcursul studiilor i activitii, trebuie s se formeze pentru a
stpni tehnicile de comunicare prin limbaj verbal i non-verbal, pe care s le foloseasc

n situaii diferite, pentru a transmite sportivilor cunotinele, motivaiile i interesele


necesare formrii deprinderilor i priceperilor motrice i realizrii performanei sportive.
Realizarea unei comunicri poate fi influenat negativ, de o serie de aspecte:
bagajul sczut de experien al emitorului - concepiile, atitudinile i
personalitatea ce formeaz un cadru de referin n trimiterea mesajului i poate constitui
o surs de distorsionare a acestuia;
deficiene ale emitorului manifestate n codificarea mesajului (cum ar fi
dificultii n transpunerea gndirii n cuvinte, sau dificulti n pronunia corect);
canalul de comunicare este bruiat de diferite zgomote inclusiv cele ale
emitorului sau receptorului;
la nivelul receptorului, unde se produce decodificarea mesajului, exist un
bagaj de experien redus i chiar labil.
Pentru ca aciunea de predare s-i ating scopul este necesar ca cel ce transmite
informaii s ndeplineasc anumite caliti :
gndurile i sentimentele, exprimate n activitatea de predare, s fie
pozitive;
s ncurajeze permanent sportivii;
spaiul i resursele materiale s fie bine folosite;
s in cont de diferenierile ntre execuia fetelor i a bieilor, dar i de
predispoziiile, plcerile i motivaiile sportivilor;
s asigure o disciplin impus, dar i acceptat;
s imprime o cursivitate bun a antrenamentului;
s realizeze o evaluarea permanent a muncii sportivilor.
n alt ordine de idei, eficacitatea comunicrii depinde de nivelul dezvoltrii psihice
a receptorului, de participarea lui activ (esenial n sportul de performan), de nivelul
su lingvistic, motiv ce presupune formarea unui vocabular adecvat antrenamentului
sportiv. Momentul optim al nvrii/instruirii se produce atunci cnd sportivii sesizeaz
sensul unei comunicrii. n absena cunoaterii sensului cuvintelor pot aprea diferene

de percepere, nelegere i reprezentare din partea sportivilor, i ca urmare, execuii


incorecte.
Comunicarea reprezint un element de maxim importan pentru procesul
instructiv educativ ntruct eficiena execuiilor depinde att de antrenorii care transmit
informaii ct i de sportivii care recepteaz, neleg i execut ceea ce neleg i ceea ce
simt. Din acest punct de vedere se pune ntrebarea dac n timpul antrenamentului este
important cum ne adresm sportivilor, cum transmitem cunotinele?
Antrenorul, pentru a preda n condiii avantajoase, trebuie s creeze n incinta
spaiului n care lucreaz o atmosfer pozitiv care s favorizeze:
relaii sociale echilibrate n cadrul grupului de lucru, sau cu cei cu care se vine n
contact;
comportare demn, civilizat a sportivilor n situaii dificile aprute n realizarea
activitilor;
respectarea autoritii antrenorului i a factorilor responsabili;
ncrederea i aprecierea reciproc ntre cadrul didactic i sportiv.
Antrenorul, pe parcursul studiilor i activitii, trebuie s se formeze pentru a
stpni tehnicile de comunicare prin limbaj verbal i non-verbal, pe care s le foloseasc
n situaii diferite, pentru a transmite sportivilor cunotinele, motivaiile i interesele
necesare formrii deprinderilor i priceperilor motrice i realizrii performanei sportive.
Pentru sporturile n care conteaz performana individual de tipul cine alearg mai
repede, cine sare mai departe ori mai sus sau cine arunc mai departe, sau cea pur tehnic
gen tenis, predarea se realizeaz direct, comuniunea dintre sportiv i antrenor este direct,
simpl n comparaie cu cea specific jocurilor sportive colective dominat de subtiliti
i intervenii derivate.
Un element important folosit n comunicarea non-verbal este limbajul trupului care
poate da informaii suficiente despre moralul sportivilor i antrenorilor . Umerii czui,
capul plecat, privirea ncruntat, etc., sunt semne care indic o gndire negativ. Baterea,
trntirea picioarelor, braele ncruciate, asociate cu o grimas, sunt semne de
caracteristice nemulumire. Aceste manifestri produc ineficien i discontinuitate n
procesul de pregtire al sportivilor. Folosirea unei gndiri pozitive orientat pe
comunicare deschis i pregtirea cu grij a fiecrei etape de antrenament este sarcina
6

fiecrui antrenor ce se respect. Din punct de vedere non-verbal o expresie relaxat a


feei determin un rspuns asemntor i poate conta mai mult dect cuvintele dojenitoare
sau de nemulumire.
Antrenorul, ca dirijor al formrii performanei sportive nu se poate transforma ntrun judector deplin. Judecile critice, au importan deosebit, dar ele nu pot fi
transformate n obiceiuri continue. Pedepsirea prin vorbe sau din gesturi, care s duc la
corectarea unui obicei prost, nu trebuie s sublinieze toate aspectele negative odat. O
astfel de abordare este ineficient ntruct sportivul nu va tii la ce s se opreasc, la ce s
se concentreze mai nti.
In termeni de psihopedagogiei, un om va accepta o pedeaps, o observaie sau un
comentariu negativ dac ele nu devin stereotipe i dac nu vizeaz s umileasc n mod
direct persoana respectiv.
De multe ori apar nenelegeri ntre sportivi i antrenori, nenelegeri ce se soldeaz
cu ruperi de conlucrri, cu despriri uneori dramatice. S nu uitm c ntre antrenor i
sportiv se realizeaz o legtur sufleteasc deosebit de puternic, ce poate fi asemnat
cu simul proprietii, cu o familie. De cele mai multe ori cnd apar despriri, ce
sunt provocate de "jigniri, reprouri, nenelegeri, rniri, ce nu mai pot fi tolerate.
Cineva ne-a rnit cnd noi nu puteam rspunde in nici un fel, nu ne-a neles n
momentele grele". Acel cineva este antrenorul, omul de lng mine, care m cunoate n
momentele mele bune i rele, cel care trebuie s dirijeze activitate, astfel nct s creeze
confortul i dispoziia necesar susinerii stresului de antrenament i de competiie,
persoana care ar trebui s gseasc justificare i explicaie real pentru orice neputin,
nerealizare, orice cedare.
Se ntmpl deseori ca antrenorul, omul care trebuie s ne susin s atribuie
vorbe de ocar tocmai cnd se produce un rezultat bun s-au cnd reuit o execuie de
excepie. Antrenorul, colegul de antrenament, sau adversarul provoac (contient sau
incontient) cu strigte de tipul "slbnogule, prostule, mpiedecatule, neisprvitule"
frustrri ce las urme i influeneaz producerea performanei sportive. In explicaia
pedagogic, frustrarea i cei "vinovai" de ea - prinii, colegii, adversarii, antrenorul,
preedintele de club - contribuie la nereuit, la insucces i uneori la ruperea relaiilor i
retragerea din sportul de performan.

Activitatea sportiv de performan nu trebuie confundat sau transformat n


lupta pe via i pe moarte bazat pe diminuarea capacitilor fizice sau pe distrugerea
psihic n care ori cedezi/mori tu, ori cedeaz /moare adversarul. Ea trebuie privit,
neleas, acceptat ca o activitate ce are drept scop formarea personalitii umane pentru
a produce performan de tip distractiv, recreativ, estetic, social. Performana nu trebuie
s devin un el ce trebuie realizat prin orice mijloace. Succesele nu trebuie considerate
ca trepte ale puterii i afirmaiei care-i dau drepturi depline i insuccesele ca umiline
derivate din neputin, din desconsiderare.
Plecnd de la ideea c performana sportiv este munca de ieri, rezultatul de azi i
sacrificiul de mine, dar i bucuria de a fi mai bun ntr-un anumit moment al vieii, nu
trebuie uitat faptul c antrenamentul este un proces instructiv-educativ subordonat
obinerii rezultatelor pentru care sportivul se antreneaz i este supus unei violene fizice
i psihice, care de multe ori apare att n procesul de dezvoltare a performanei
(pregtire) ct i n cel competiional. Ideea obinerii performanei sportive nu trebuie
privit ca un ideal de vi, ca promovarea vanitii umane, mai presus de orice, i nici ca
un apendice, un condiment al C.V. cuiva, sau ca un rezultat de succes i care i d
drepturi depline, ci ca o modalitate de afirmare, ca o posibilitate de existen, influenat
de o serie de factori, ca o stare de bine.
Nu trebuie sa ai succese n orice ai face, e inevitabil s trebuiasc i s obii
succese sau cu ajutorul cuiva. In fond lumea e tot att de mare ct era de la apariie, dar
oameni sunt mai muli i tot mai muli i cantitatea de succes pe cap de locuitor ca atare
devine mic. Toat viaa lui sportivul se pregtete pentru succes, dar i pentru a nvinge
un adversar, care la rndul lui se pregtete pentru aceiai idee. Este important ca
adversarul s afle c exiti ca valoare sportiv, s recunoasc valoare, dar mai
important este ca de fiecare dat s rmn i ceva necunoscut.
Antrenorul poate fi vzut i apreciat de ctre sportivi n mod diferit. Stilul de
comportament abordat de ctre fiecare cadru didactic n parte depinde de temperament,
de educaie, de miestria pedagogic format , dar i de particularitile sportivilor.
n antrenamentul sportiv ca i n educaia fizic exist mai multe modaliti de
manifestare

antrenorului

procesul

dezvoltare/obinere de performan.

complex

de

predare

nvare

Modalitile de manifestare a antrenorului se

realizeaz n funcie de caracteristicile intime ale personalitii, dar i n funcie de


caracteristicile sportivului / sportivilor, date de particularitile de vrst, sex i nzestrare
aptitudinal ale acestuia.
Antrenorul se poate comporta n procesul pedagogic n mod diferit, ncadrndu-se
ntr-un stil de instruire care poate fi: democratic, autoritar, neglijent.
Stilul democratic, considerat ca fiind cel mai acceptabil, este un stil
cooperant, afectiv, apropiat, amabil, dar n acelai timp sever. Se bazeaz pe o
colaborare desvrit ntre antrenor i sportiv, pe o stimulare permanent a
iniiativei sportivilor, dar i pe o realizare a unei motivaii temeinice prin
aprecieri pozitive, argumentate temeinic. Acest stil de instruire are cea mai
mare eficien ntruct formeaz ncrederea reciproc ntre sportiv i antrenor.
ncrederea se ctig de-a lungul timpului, pe baza cunoaterii i sprijinirii
reciproce, prin acomodarea antrenorului i sportivului cu specificul activitii.
Comunicarea coninuturilor de instruire se realizeaz ntr-o form explicit,
clar, scurt, bazat n principal pe preocuparea antrenorului de a gsi
modalitatea cea mai eficient n realizarea nelegerii i execuiei corecte a
micrii combinat cu depunerea unui efort specific. Aceast abordare a
procesului de instruire se bazeaz pe capacitatea antrenorului de a sesiza
ambele posibiliti ale instruirii: neacomodarea din cauza sportivului (lipsa
disponibilitilor personale, nivelul sczut al condiiei fizice) i neacomodarea
din cauza antrenorului (lipsa capacitii de obiectivitate i sociabilitate). A
considera c nensuirea, neformarea deprinderilor motrice i nedezvoltarea
aptitudinilor psihomotrice se datoreaz ntotdeauna sportivilor, nu i a
antrenorului, este o idee greit i acceptat de antrenorii slabi,
dezinteresai, sau fr experien didactic.
Instruirea din antrenamentul sportiv este o activitate complex ce trebuie
perceput ca un sistem de aciuni bilaterale ce presupun explicarea,
demonstrarea i execuia unor deprinderi/priceperi motrice (bazate pe
percepia, gndirea, judecata, memoria, analiza, druirea de sine, voina i
motivaia) n lupta direct cu oboseala. Instruirea trebuie perceput ca ceva
plcut, stimulativ, uor de neles i de executat, o activitate ce schimb

comportamentul oamenilor, dar care aduce i satisfacii deosebite. Analiza


cauzelor neacomodrii (determinate de cele mai multe ori de indisponibilitatea
i nemotivarea sportivilor, dar i de indisponibilitatea antrenorului), poate
mbunti procesul instruirii n sensul creterii performanelor sportive. Nu
trebuie s se neglijeze nici un moment faptul c instruirea trebuie s se
adreseze sportivului (care poate fi: copil, adolescent sau matur) sau grupului
de sportivi din momentul respectiv, innd cont de percepia i gradul de
atenie, gndire, judecat i nivel de pregtire. Nu se transmit informaii, nu se
predau deprinderi de dragul de a preda, ci pentru a fi nelese, executate,
nvate, pentru a produce modificri n comportamentul uman care s permit
realizarea de performane sportive. Instruirea se adreseaz sportivilor care
suport un efort i o solicitare fizic i psihic mare, de aceea antrenorul
trebuie s fie calm, receptiv, dezinvolt, plcut, deschis, bine dispus, interesat
de ceea ce face sportivul. Antrenorul care adopt un astfel de stil ncurajeaz
implicarea sportivilor n procesul exersrii independente i creative,
coopereaz i conlucreaz cu sportivii n organizarea situaiilor de nvare, se
comport ca un membru al grupului cu care lucreaz, fapt ce face s creasc
ncrederea n el. Formarea ncrederii depline n personalitatea antrenorului n
posibilitile acestuia, de a realiza un proces instructiv de mare calitate, este o
condiie esenial n antrenamentul de performan. Antrenamentul sportiv
este un proces ce se suport cu greutate de ctre sportivi i chiar antrenori,
nelegerea i prietenia, stimularea i buna dispoziie sunt condiii ce pot mrii
eficiena.
Stilul dictatorial, socotit ca fiind neeficient, este un stil abordat n principal de
antrenorii nfumurai, de cei ncrezui, dominatori i fr predispoziia de
autoinstruire, de cei care au impresia c totul este sub control, c sportivul nu
este altceva dect instrumentul prin care se realizeaz performana, care nu
are drept la replic. Acest stil const n transmiterea cunotinelor n mod
autoritar, distant sau ursuz i nu permite realizarea unui dialog ntre sportiv i
antrenor, nu se poate realiza o comuniune ntre cei doi factori. Vina
nenvrii, neprogresrii, n acest caz, este dat n totalitate asupra sportivilor

10

care sunt considerai lenei, ri, neinteresai, obraznici, impertineni care nu


sunt capabili sau nu vor s lucreze, ceea ce este fals. Antrenorul care
abordeaz un astfel de stil nu ncurajeaz iniiativele, critic, sancioneaz
orice abatere fr s in cont de nimic, nu face parte din grupul cu care
lucreaz, pstrnd o anumit distan i rceal fa de sportivii cu care
lucreaz. Pentru acest stil de lucru, el nu este apreciat i nici iubit, preferat de
sportivi.
Stilul neglijent, apreciat ca fiind neindicat n activitatea de performan,
denumit i laissez-faire este stilul abordat n principal de antrenorii care au
ocupat un loc de munc pentru care nu au chemarea specific, nu sunt fcui.
Acetia sunt neinteresai de rezultatele muncii, s-au ncadrat din motive
neprofesionale (dorina de a avea un loc de munc pltit, ndemnul prinilor
sau prietenilor) i sunt lipsii de atracia i dragostea pentru sport, pentru
sportivi, pentru miracolul progresului i conceperii performanei sportive.
Antrenorul care abordeaz un astfel de stil, are n cadrul antrenamentelor un
rol pasiv, accept cu uurin deciziile i sugestiile sportivilor, nu manifest
exigen, nu face aprecieri pozitive sau negative privind comportamentul
elevilor, favorizeaz nivelul slab al pregtirii i deci obinerea unor rezultate
sub posibilitile reale. n leciile de antrenament este preocupat mai mult de
ceea ce se ntmpl n jur dect ce se ntmpl cu sportivii proprii, nu-l
intereseaz problemele specifice antrenamentului sau problemele personale
ale sportivilor.
Antrenorul, nc de la nceputul activitii didactice, poate s se manifeste ntr-una
din aceste etape, poate s treac de la o etap la alta i poate s se perfecioneze. Ca s
ajung la a patra etap depinde de competenele profesionale i idealurile fiecrui
antrenor, de voina i puterea de auto convingere a fiecruia n parte, dar i de interiorul
personalitii.
n funcie de stilurile prezentate i etapele de evoluie, antrenorul este apreciat de
ctre sportiv ca fiind bun i atunci sportivul prefer s lucreze cu el sau poate fi apreciat
ca necorespunztor i pleac s lucreze cu alt antrenor.

11

Antrenorul, omul care dirijeaz procesul de instruire, omul care conduce procesul
de creaie a performanei sportive este persoana cea mai apropiat de sportivul care se
strduiete s realizeze un rezultat sportiv de valoare.
Mentalitatea actual a antrenorului cu privire la conduita lui didactic a suferit
modificri determinate de schimbrile sociale, care au fcut din sport o afacere
profitabil, rezultatele sportive fiind evaluate i pltite n funcie de valoare. Noua
mentalitate are la baz rigoarea i precizia proiectrii tiinifice, bazat pe analiza i
cunoaterea celor mai noi rezultate ale cercetrii tiinifice.

BIBLIOGRAFIE:

ACHIM, St., 2002, Planificarea n pregtirea sportiv, Bucureti, Edit. Ex


PONTO .

ALEXE, N., 1993, Antrenamentul sportiv modern, Bucureti, Ed. Editis.

BOMPA, T., 2003, Totul despre pregtirea tinerilor campioni, Bucureti, Edit. EX
PONTO,.

BOMPA, T., Performan n jocurile sportive - Teoria i metodica


antrenamentului, Bucureti, Edit. EX PONTO, 2003.

12

S-ar putea să vă placă și