CAPITOLUL I Introducere

1.1 Interdisciplinaritatea n jocul de baschet colar

Educaia fizic colar este orientat n direcia integrrii sociale a tineretului. Pentru atingerea acestui scop educaia fizic urmrete alturi de celelalte activiti s contribuie la formarea i educarea elevilor. Este deci, o component de baz i este integrat organic n procesul educrii i vizeaz creterea potenialului de sntate i robustee fizic. Concepiile i practicile n virtutea crora educaia fizic i sportul erau inute la periferia preocuprii societii, fiind considerate activiti minore, dexteriti de plan de nvmnt, sunt treptat abandonate, recunoscndu se n prezent c ele ofer cadrul propice prin intermediul crora se poate aciona eficient n direcia realizrii obiectivelor urmrite de educaia general. !olul educaiei fizice n aceast etap caracterizat printr un nalt grad de automatizare i mecanizare a crescut enorm. "n acest context educaia fizic i sportul trebuie s i aduc contribuia n efortul con#ugat al colii, la educaia trsturilor de personalitate specifice tineretului, precum i la formarea capacitii de practicare sistematic independent a exerciiilor fizice n timpul liber. "n acelai context, educaia fizic i sportul dezvolt trsturi de comportament, de ordine, disciplin, iniiativ i decizie, drzenie i competitivitate. Cel mai important rol al educaiei fizice i sportului colar este acela de dezvoltare fizic armonioas, a ntririi strii de sntate, perfecionarea capacitii motrice necesare n etapa actual a vieii copiilor. $ac despre importana educaiei fizice i sportului au aprut multe lucrri constatm c, mai ales n ultimii ani numrul lucrrilor i preocuprilor pentru aceast tem cunoate o anumit criz de subiecte, ne#ustificat, mai ales dac avem n vedere cerinele unui nvmnt modern.

&n domeniul educaiei fizice i sportului regsim obiective cu funcii fiziologice, altele cu funcii instructiv educative i nu n ultimul rnd, obiective cu funcii sociale. $ac mbinm funciile, cea de profesie, educativ, de relaxare, de divertisment, igien, agonistic, de autodepire, a#ungem la relaiile interpersonale att de importante n dezvoltarea tineretului i a societii n general. Practicarea sportului reprezint un act de cultur, deoarece att cultura ct i educaia activitilor corporale sunt componente indestructibile ale vieii sociale moderne, ale culturii umane, n general. 'ocurile sportive inventate, colective (printre care i basc)etul* sau individuale, sunt adevarate cuceriri ale civilizaiei, i asezate definitiv n patrimoniul fiecrei naiuni. Educaia fizic i sportul constituie un important fenomen social al lumii moderne. $orina de concurs, de ntrecere a tuturor celor care particip la diferitele activiti sportive, nvingerea spaiului, a timpului, a obstacolelor naturale i artificiale dar i a unui adversar va fi pe deplin satisfcut prin practicarea #ocului de basc)et. Pe glob este estimat c +,- din populaie este practicanta a basc)etului, sub diverse forme, la diferite categorii de vrsta. $in punct de vedere al coninutului i al sferei domeniului se poate considera c #ocul de basc)et este. a* #oc sportiv colectiv/ b* sport/ c* disciplin sportiv/ d* mi#loc al educaiei fizice i sportive/ e* sport complementar/ f * spectacol sportiv/ g* disciplin tiinific sportiv aplicat/ )* disciplin de nvtmnt. a) Joc sportiv colectiv 0asc)etul face parte din categoria #ocurilor sportive inventate, este un #oc sportiv colectiv, rod al creativitii i imaginaiei umane, o forma organizat de activitate social/ este un mod specific de manifestare i practicare, cu caracter ludic i sportiv al activitii corporale, i a exerciiului fizic, n care participanii, constituii n dou ec)ipe de cte cinci #uctori aflai temporar n raport de adversitate neostila (rivalitate sportiv*, lupta pe un teren special amena#at, pentru obinerea

victoriei prin manevrarea mingii n limitele impuse de regulament, n scopul de a obine un numr ct mai mare de puncte. b) port 0asc)etul este un sport, deoarece are la baz o activitate specific de ntrecere n care se valorific intensiv formele de practicare a exerciiilor fizice n vederea depirii proprii sau a adversarului, de aceea basc)etul poate fi practicat ca. sport de agrement, sport pentru baza de mas a performanei, sport de performan i sport de nalt performan. c) !isciplin" sportiv" 1tatutul de disciplin sportiv, i este determinat #ocului de basc)et de. cadrul organizatoric i sportiv instituionalizat pe plan naional i internaional alturi de celelalte discipline sportive."n ara noastr activitatea basc)etbalistic se desfoar n cadrul organizaiilor sportive de performan de tip 2sociaie 1portiv i Club 1portiv care pot fi. a* persoane #uridice de drept public/ b* persoane #uridice de drept privat fr scop lucrativ/ c* societi comerciale sportive pe aciuni. 2ctivitatea organizaiilor sportive de performan este condus i coordonat de ctre 3ederaia !omn de 0asc)et (3.!.0* care, alturi de alte %45 de federaii naionale sunt afiliate 3ederaiei &nternaionale de 0asc)et 2mator (3.&.0.2*. d) #ijloc al educa$iei %i&ice i sportive Considerarea basc)etului ca mi#loc al educaiei fizice i sportive reprezint recunoasterea funciei formative a acestuia. 3uncia formativ constituie o component important a conceptului despre basc)et, calitate oficializat n programele de educaie fizic colar. 6egatura dintre educaia fizic i educaia sportiv reprezint utilizarea sporturilor i #ocurilor sportive n realizarea obiectivelor i funciilor educaiei fizice. $in aceste considerente, basc)etul este un mi#loc nu numai al educaiei sportive sau al educaiei fizice, ci unul dintre mi#loacele tipice ale educaiei sportive i fizice moderne. 0asc)etul sub aspect educaional contribuie la. ntrirea sntii/ dezvoltarea i educarea calitilor motrice i psi)ice/ dezvoltarea fizic/ 7

educaia spiritului de colectiv i de competitivitate/ dezvoltarea capacitii de autoorganizare i autoconducere. e) port co'ple'entar Calitatea de sport complementar dat basc)etului este o consecin a valorii lui educative, care influenteaz asupra calitilor motrice i psi)ice, inclusiv asupra trsturilor morale i volitive. $in toate #ocurile sportive, basc)etul este cel mai frecvent utilizat ca sport complementar, fiind recomandat n toate perioadele antrenamentului sportiv, inclusiv n cea competiional, aceast recomandare bazndu se pe. influena organismului/ avanta#ul de a putea fi practicat sub forma simplificat, ca numr de #ucatori dar i ca suprafa de #oc (ex.streetball*/ posibillitatea de a fi practicat ca mi#loc de pegtire fizica general, ca mi#loc de odi)n i recreere activ. %) pectacol sportiv Caracteristica de spectacol sportiv este comun tuturor sporturilor n care competiiile pot fi vizionate de ctre spectatori, dar mai ales basc)etului care este i supranumit 8 cel mai spectaculos #oc al planetei8. $e aceea profesorii, antrenorii i sportivii au obligaia moral ca ec)ipa s fie astfel pregtit nct prestaia lor n #ocuri s aib toate caracteristicile unui spectacol sportiv, care s contribuie la cultura i educaia pe plan sportiv a spectatorilor. !eferitor la latura educativ a basc)etului considerat ca spectacol sportiv, implic i aspectul denumit8fair pla98, n spiritul cruia fiecare trebuie s contribuie la cultura i educaia pe plan sportiv a spectatorilor. () !isciplin" sportiv" aplicativ" Considerarea basc)etului ca disciplin sportiv aplicativ se refer la toi specialitii, ndeosebi profesorii de educaie fizic i antrenorii, care prin pregtirea i investigaiile pe care le fac se altur celorlali specialiti ai educaiei fizice i sportului. 'ocul de basc)et trebuie investigat de pe poziiile tuturor tiinelor i n primul rnd al tiinelor din domeniul educaiei fizice i anume. teoria i metodica educaiei fizice, psi)ologia educaiei fizice, fizologia sportului, sociologia sportului sau pedagogia. 5 basc)etului asupra motricitii, psi)icului i funciilor

Calitatea de interdisciplinaritate confer basc)etului caracteristica de a avea i o metodologie de cercetare tiinifica proprie. () !isciplina de )nv"t"'*nt 1pecialitii care se formeaz n unitile de nvtmnt specifice educaiei fizice i sportului pot avea nivele de pregtire diferite n raport cu gradul de nsuire al disciplinei basc)et. instructorii sportivi, antrenorii, profesorii de educaie fizic sau cercettorii tiinifici. &mportant este ca aceti specialiti s fie formai teoretic i practic, cu cunotiine, priceperi i deprinderi n principal metodologice, predrii basc)etului n unitile sportive sau n cele de nvtmnt.

1.+ #otivarea ale(erii te'ei

1portul de performan a constituit i constituie pentru marele public un element de atracie prin valoarea spectacolului oferit, de virtuozitatea sportivilor i de nivelul performanelor care, uneori, depesc previziunile specialitilor. 2tras de acest mira# al sportului i n mod deosebit de cel al basc)etului, m am alturat celor care i dedic din timpul i preocuprilor lor pentru a intra n tainele unei ramuri de sport, curiozitatea iniial i primele satisfacii transformndu se n pasiune. :otivaia pentru educaie fizic i sport i pentru basc)et n special, la care s a adugat i dorina de profesare a unei meserii legate de acest domeniu, mi au condus paii ctre 3acultatea de Educaie 3izic i 1port, instituie n care mi am desvrit preocuprile anterioare, n cadrul cruia mi s au desc)is noi orizonturi n domeniul cunoaterii i al practicii. Promovarea din ealonul bazei de mas al sportului de performan al basc)etului, unde am activat, mi a crescut interesul pentru aceast ramur de sport. Pe msura lrgirii ariei de cunoatere, ca rezultat al influenelor tuturor disciplinelor pe care le am urmat ca student, interesul pentru basc)et a fost amplificat, fapt care a determinat i extinderea ariei preocuprilor de aprofundare a cunotinelor despre acest #oc.

2legerea acestei teme vine n ntmpinarea satisfacerii dorinei de cunoatere care se mpletete i cu sarcina ce trebuie s stea permanent n faa unui profesor pentru o perfecionare continu a nivelului su de pregtire. 1unt convins c experiena ctigat n urma elaborrii unei asemenea lucrri ca ntreg profilul meu profesional i deprinderile ctigate n metodologia folosit vor constitui punct de plecare n desfurarea unei activiti pe baze tiinifice pe care mi o doresc s o realizez n viitoarea mea activitate de profesor de educaie fizic sau ca antrenor de basc)et.

1., Ipote&a- scopul i sarcinile cercet"rii

Ipote&a de lucru Pornind de la pre'isa c" practicarea baschetului depinde i de abilitatea de a vedea i reac$iona rapid la 'in(e .)n diverse situa$ii de aruncare- pas"driblin(- etc)- consider"' c" vederea peri%eric" repre&int" o necesitate- iar de&voltarea i testarea acesteia prin 'ijloace speci%ice jocului de baschet- poate )'bun"t"$i calitatea e/ecu$iilor tehnico0tactice la elevii clasei a III0a. copul lucr"rii l reprezint testarea vederii periferice prin mi#loacele #ocului de basc)et la elevii clasei a &&& a. arcinile cercet"rii corespund urmtoarelor etape : 1tapa I2 studierea i valorificarea documentelor de specialitate i a experienei practico metodice a specialitilor. c)estionarea specialitilor cu privire la aspecte legate de tema cercetrii 1tapa a0 II0a2 testarea iniial a elevilor < %, octombrie ,=%, desfurarea studiului, elaborarea mi#loacelor i includerea cadrul unor teste de evaluare a vederii periferice/ testarea final a elevilor %7 %+ mai ,=%7 acestora n

1tapa a0III0a2 prelucrarea i valorificarea datelor obinute n urma testrilor/ evidenierea concluziilor i recomandrilor practico metodice.

CAPITOLUL II 03unda'entarea tiin$i%ic" i 'etodic" a te'ei

+.1. Considera$ii teoretice privind anato'ia anali&atorului vi&ual .siste'ului vi&ual)
1egmentele analizatorului vizual sunt. oc)iul sau organul vederii, calea optic i zona cortical din scoara cerebral situat n #urul scizurii calcarine. >c)iul reprezint segmentul periferic care primete excitaiile exterioare specifice, iar calea optic, segmentul intermediar care conduce influxul nervos de la oc)i la scoara cerebral. ?ona cortical din lobul occipital reprezint segmentul vizual n care se formeaz senzaia vizual.>c)iul sau organul vederii este format din globul ocular i anexele sale ( 3igura ,.%*. @lobul ocular are o form relativ sferic, cu diametrul anteroposterior mai mare dect diametrele transversal i vertical. @lobul ocular este aezat n orbit unde ocup partea anterioar a acesteia. "napoia globului ocular se afl spaiul retrobulbar. El este umplut cu esut con#unctiv gras, n care se gsesc vasele, nervii i muc)ii oc)iului. tructura (lobului ocular2 @lobul ocular este alctuit din trei tunici suprapuse. tunica extern, tunica mi#locie tunica intern care formeaz peretele globului $e asemenea cuprinde si trei medii transparente cuprinse n interiorul acestuia. +

umoarea apoas cristalinul corpul vitros. 1.Tunica e/tern". Este o membran fibroas format din dou poriuni cu aspecti structur deosebite, i anume sclerotica i corneea. a* clerotica este o membran fibroas de culoare alb sidefie, dur i inextensibil. Ea nu poate fi strbtut de radiaiile luminoase. 1clerotica prezint la polul posterior al globului ocular o regiune perforat, numit lama ciuruit, prin care trec fibrele nervului optic i vasele sanguine. 6a polul anterior de #ur mpre#urul corneei se gsesc cteva orificii mici prin care trec vase sanguine i limfatice. Pe faa extern a scleroticii, care vine n contact cu capsula lui Aenon (membran con#unctiv care acoper poriunea scleral a globului ocular*, se gsesc inseriile celor patru muc)i drepi i ale celor doi muc)i oblici ai oc)iului.

3i(ura +.1. tructura 4lobului ocular Legend:%. 1clerotic ,. :uc)iul drept superio, 7. Coroid 5. Corp ciliar ;. Pata galben, 4. Berv optic +. Pata oarb <. !etin C. Cristalin %=.&ris %%.Dmoare apoas %,.cornee b* Corneea este o membran con#unctiv transparent care spre deosebire de sclerotica poate fi strbtut de radiaiile luminoase. Ea are forma unui segment de sfer. Corneea formeaz peretele anterior al camerei anterioare a oc)iului, aflndu se n contact cu umoarea apoas. Ea este separat de sclerotica prin anul scleral, la

<

nivelul cruia fibrele con#unctive ale corneei se continu cu cele ale scleroticii. Corneea este alctuit din cinci straturi suprapuse. epiteliul anterior, membrana elastic anterioar, esutul propriu corneean sau parenc)imul, membrana elastic posterioar i epiteliul posterior. ?ona de tranziie dintre cornee i sclerotica poart numele de limb corneean. Corneea este lipsit de vase de snge, ea .fiind )rnit prin imbibiie de vasele sanguine de la nivelul limbului. ,. Tunica 'ijlocie sau vascular", uvee este de culoare nc)is, intens vascularizat i bogat n celule pigmentare. Ea cuprinde trei pri. coroida, corpul ciliar i irisul. a* Coroida este o membran vascular de culoare brun negricioas . Ea prezint la polul posterior al globului ocular un orificiul care corespunde lamei ciuruite a scleroticii i care reprezint locul de trecere a nervului optic. Coroida este format din patru straturi care sunt. lamina fusca, stratul vaselor coroidiene, stratul coriocapilar i lama vitroas. Coroida asigur nutriia mediilor transparente ale globului ocular. Prin vasele ei, coroida )rnete celulele retiniene, iar prin celulele pigmentare pe care le conine, ea contribuie la formarea camerei obscure. b* Corpul ciliar este o formaiune con#unctivo muscular care se ntinde de la ora serrata pn la rdcina irisului. "n structura corpului ciliar intr procesele ciliare i muc)iul ciliar. Procesele ciliare sunt un fel de g)emuri vasculare anastomozate ntre ele i separate unele de alte prin nite anuri. Aotalitatea proceselor ciliare, n numr de += <=, alctuiesc coroana ciliar. Procesele ciliare secret umoarea apoas, lic)id care )rnete esuturile lipsite de vase ale oc)iului (corneea i cristalinul*. :uc)iul ciliar este alctuit din totalitatea fibrelor musculare netede situate m partea anterioar a corpului ciliar. Muchiul ciliar intervine n acomodarea vizual la distan. c* Irisul reprezint partea anterioar a tunicii mi#locii. El are forma unui disc, n centrul cruia se afl orificiul numit pupil. &risul este bine vizibil prin transparen a corneei. 3aa anterioar a irisului privete spre cornee. Ea are o anumit coloraie (albastr desc)is, cpruie, cafenie nc)is* dat de celulele cromatofile din structura irisului. $atorit fibrelor musculare circulare i radiare care intr n constituia lui, irisul se comport ca un diafragm mobil. Contracia fibrelor circulare micoreaz diametrul pupilei, iar contracia fibrelor radiare mrete diametrul acesteia. Prin micorarea diametrului pupilei (mioz* i prin creterea lui (midriaz* se realizeaz o C

dozare a cantitii de radiaii luminoase ce ptrund n interiorul oc)iului. 3ibrele radiare sunt inervate de fibre simpatice cu plecare din nucleul ciliospinal 0udge din mduva C< $7. 3ibrele circulare sunt inervate de fibre parasimpatice cu plecare din nucleul Edinger Eestp)al. 7. Tunica intern" este numit retin i este o membran fotosensibil, transparent, de culoare roz datorit purpurei vizuale care se gsete n structura ei. !etina este o prelungire a nervului optic. 1e compune din dou regiuni bine distincte. retina vizual sau optic i retina oarb. a) 5etina vi&ual" sau optic" se ntinde de la polul posterior al globului ocular pn la zona de tranziie dintre retin i partea plana a corpului ciliar . Ea are dou fee. una extern, care vine n contact cu coroida, i alta intern, care vine n contact cu corpul vitros. Pe faa intern a retinei optice se disting dou zone cu aspect deosebit de restul retinei, i anume papila optic i pata galben. Papila optic este o zon n form de disc sau ovalar, cu diametrul de %,; %,< mm. reprezentnd locul prin care filetele nervoase din retin se continu cu fasciculul optic. Pata galben sau macula lutea este o zon de form oval, cu diametrul de , 7 mm. Ea reprezint punctul de maxim sensibilitate de pe suprafaa retinei, n centrul ei se afl o mic depresiune, numit fovea centralis, pe ea se formeaz imaginile cele mai clare (3igura ,.,*.

3igura ,., !etina vizual sau optic

!etina vizual este format din celule nervoase, celule de susinere i celule pigmentare. Celulele nervoase sunt de cinci tipuri. vizuale, bipolare, multipolare, orizontale i amacrine. !etina are o structur stratificat/ se deosebesc zece straturi. stratul celulelor pigmentare, al conurilor i bastonaelor, membrana limitant extern, stratul granular extern, stratul plexiform extern, stratul granular intern, stratul

%=

plexiform intern, stratul celulelor ganglionare, stratul fibrelor optice, membrana limitant intern. b* 5etina oarb" se ntinde de la ora serrata pn la orificiul pupilar. 1e mparte n retina ciliar i retina irian. !etina oarb nu este fotoreceptoare. 5. #ediile transparente i re%rin(ente .n afar de cornee, care face parte din tunica extern a globului ocular, mediile transparente sunt. a) U'oarea apoas" este un lic)id incolor, perfect transparent, care umple camera anterioar i posterioar a oc)iului. Camera anterioar este delimitat anterior de cornee, iar posterior de faa anterioar a irisului i de zona central a cristalinului. Camera posterioar este delimitat anterior de faa posterioar a irisului, posterior de cristalin i de ligamentul su suspensor, iar periferic de corpul ciliar. Cristalinul este organul cel mai important al aparatului dioptrie. El are forma unei lentile biconvexe i este aezat n plan frontal, ntre iris i corpul vitros. Este meninut n aceast poziie de ctre un sistem de fibre ce alctuiesc ligamentul suspensor al cristalinului sau zona lui ?inn. Cristalinul este alctuit dintr o capsul, un epiteliu i din fibre cristaliniene. Capsula cristalinului se mai numete i cristaloid. Ea este o membran elastic, cu structur lamelar, format din colagen i poliza)aride. Epiteliul cristalinului este alctuit dintr un singur strat de celule cubice sau turtite. 3ibrele cristalinului sunt alctuite din fibrile, unele dispuse radiar, altele tangenial, formnd straturi discontinue. c) Corpul vitros este reprezentat de o substan de o substan gelatinoas care ocup tot spaiul cuprins ntre cristalin i peretele globului ocular. A. Or(anele ane/e ale (lobului ocular $in grupul organelor anexe de protecie fac parte. orbita/ pleoapele i sprncenele/ con#unctiva/ aparatul lacrimal/ >rganele anexe de mobilitate sunt reprezentate de muc)ii extrinseci ai globului ocular. >rbitele cavitii osoase situate n masivul facial, de o parte i de alta a liniei mediane, adpostesc i prote#eaz globii oculari. 1.Aparatul lacri'al este format din glanda lacrimal i cile lacrimale. @landa lacrimal, de mrimea unei migdale, este aezat n regiunea supero extern a orbitei, n scobitura sau foseta lacrimal de pe tavanul acesteia. Ea are dou poriuni, %%

una orbital i alta palpebral. @landa lacrimal este de tip tubuloacinos seros. Canalele excretoare ale glandei lacrimale sunt de dou feluri. principale i accesorii. Cile lacrimale sunt reprezentate printr un sistem de conducte care au rolul de a transporta lacrimile din fundul de sac con#unctival n meatul inferior al foselor nazale. &n componena acestui sistem intr punctele lacrimale, caniculele lacrimale, sacul lacrimal i canalul lacrimonazal. !olul fiziologic al aparatului lacrimal const n secreia i transportul lacrimilor. +.#uchii e/trinseci ai (lobului ocular. 1unt muc)i striai, patru drepi i doi oblici, situai n orbit i formnd un fel de con muscular, n mi#locul cruia este situat globul ocular. 1unt inervai de nervii cranieni. &&& oculomotor comun (pentru muc)ii drept intern, drept superior, drept inferior, oblic inferior*, &F tro)lear (pentru muc)iul oblic superior*, F& abducens (pentru muc)iul drept extern*. Calea optic" i proiec$ia ei cortical" 1egmentul de conducere ai analizatorului vizual poart numele de calea optic. Ea este alctuit din a trei neuroni. Primii doi neuroni senzitivi de pe calea optic sunt reprezentai de celula bipolar i de celula multipolar. Cel de al treilea neuron senzitiv se afl n corpul geniculat lateral. 2xonii celui de al doilea neuron senzitiv de pe calea optic formeaz nervul optic, c)iasma optic i tractul optic pn n corp geniculat lateral. $e aici pornesc radiaiile optice @ratiolet pn la nivel cortical. 1egmentul central sau de percepie al analizatorului vizual este situat n scoara cerebral a lobului occipital, de o parte i de alta a scizurii calcarine. Pata galben sau macula &uea are o proiecie foarte extins. !adiaiile optice se termin n ariile %+,%< i %C. 2ici are loc procesul de transformarea excitaiei luminoase n senzaie vizual.

%,

+.+ Particularit"$ile anali&atorului vi&ual la )nv"$"'*ntul pri'ar

6a intrarea n coal este, de obicei, mi dezvoltat vederea la distan dar dup primii ani de nvmnt se dezvolt rapid, datorit exerciiului, vederea de aproape. Profesorul trebuie s cunoasc precis posibilitile fiecrui copil att la distana cititului ct i la distana tablei, a materialului didactic prezentat. Dn alt indice funcional de care trebuie s inem seama este cmpul vizual,ce nelegem prin cmp vizual (sau vedere periferic* spaiul pe care % poate percepe oc)iul care privete fix un obiect/ n conditi normale, cmpul vizual se dezvolt n procesul de nvmnt. Ca i acuitatea vizual, cmpul vizual variaz n funcie de intensitatea luminoas i culoarea excitanilor, de contrastul obiectului cu fondul, de durata excitaiei i de ali factori, lucru care nu trebuie uitat n organizarea procesului de invatare. $eterminarea cmpului vizual, a limitelor lui se face cu diferite tipuri de perimetre i campi metre i este foarte dificil n cazul copiilor cu probleme. Aotui acest indice al vederii trebuie cunoscut, el fiind necesar pentru nelegerea unora din dificultile pe care le ntmpin copilul n actul percepiei, n nsuirea cititului, scrisului, n activitile practice. 6a elevii cu un cmp vizual ngustat se manifest tendina de a explora analitic, parcelar ceea ce nu pot cuprinde cu privirea. Dneori ei nu i dau seama unde se termin rndul pe care i citesc i trec prea devreme la rndul urmtor. Pentru a cuprinde ct mai mult n cmpul vizual, unii dintre ei scriu mic i fac desene mici. :icri largi ale oc)iului i capului ncearc s compenseze ngustarea cmpului vizual. n clasa a &&& a, ngustarea cmpului vizual influeneaz formarea cmpului de citire. Drmtorii trei indici ai capacitii vizuale ne apar ntr o strns legtur ntre ei. sensibilitatea luminoas, sensibilitatea de contrast i sensibilitatea cromatic. &n mod normal, sensibilitatea luminoas (simul luminos, capacitatea de a diferenia diferite intensiti ale luminii* se dezvolt odat cu creterea copilului, n procesul activitii care i solicit diferenieri. Dnele afeciuni, cum ar fi cataracta congenital, scad considerabil sensibilitatea de contrast, capacitatea de a distinge deosebirile de intensitate

%7

luminoas dintre excitanii prezentai concomitent. $e acest fapt inem seama n procesul de nvmnt, spri#inind procesul percepiei prin prezentarea obiectelor pe un fond mai puternic contrastant, prin conturri, prin explicaii suplimentare la imaginile grafice la care planul al doilea apare mai ters. Dnele cercetri afirm posibilitatea mbuntirii sensibilitii de constrast printr un antrenament vizual sistematic. &n multe cazuri vederea slab este legat de tulburri ale vederii binoculare, ale simului profunzimii. copilul nu percepe corect relieful, nu poate aprecia distanele, nu poate determina poziia reciproc a obiectelor n adncime. 2ceasta se rsfrnge i asupra interpretrii imaginilor grafice cu mai multe planuri. 2feciunile analizatorului vizual care duc la scderea vederii snt de naturi foarte variate, fiind provocate, la rndul lor, de diferite boli infecioase i neinfeoioase, ereditare sau dobndite, de traumatisme, arsuri, accidente de natere etc. 6ederea la copiii care practica sport

Pentru a fi competitiv pe terenul de #oc ai nevoie de funcionarea la capacitate maxim a corpului tu iar oc)ii ti nu constituie o excepie. Federea n timpul practicrii sportului constituie scopul principal al ngri#irii oc)ilor i te poate a#uta s i optimizezi urmtoarele trei abiliti principale de vedere. 1ensibilitatea la contrast i permite s distingi detalii fine de la distan ca de ex. conturul subtil al unui teren de golf. 2cuitatea vizual dinamic i menine vederea la fel de clar atunci cnd alergi ca i atunci cnd stai pe loc, astfel nct poi observa fiecare obstacol. 3lexibilitatea la focalizare pstreaz o minge ntr o focalizare clar c)iar dac aceasta se mic nspre G dinspre tine. De ce abiliti vizuale ai nevoie? 3iecare sport se caracterizeaz prin cerine unice. percepia adncimii, vederea periferic, coordonarea oc)i mini. Hi fiecare sport se confrunt cu provocri unice. luminozitate puternic, vnt, cea i ntlniri de aproape cu obiecte n micare. Pentru a cstiga, trebuie s le nvingi pe toate. $escoper care abiliti vizuale sunt importante pentru sportul pe care l practici. Hi de ceI @seste sportul care te reprezint. 2poi descoper care sunt abilitile vizuale de care ai nevoie i de ce.

%5

0asc)et &luminarea puternic a terenului de #oc, micarea constant, precum i nevoia de a msura distanele cu rapiditate necesit stabilitate vizual n condiii dinamice, percepie periferic, percepie a adncimii i flexibilitate la focalizare.

+., Ter'inolo(ia )n literatura de specialitate privind 7vederea peri%eric"8

>amenii de tiin sunt de parere c la copii vederea periferic este mai bun dect la aduli. Cu toate acestea, un studiu de caz aprofundat a creat diverse concluzii neconcludente. 1tudiile Bational Jig)Ka9 spun c copiii au viziunea periferic , numai c nu tiu cum s o foloseasc. Dn exemplu este n copii cu autism care folosesc adesea vederea periferic n loc de viziunea lor central. 2cest lucru se manifest n lipsa de contact direct n oc)i i se uit la obiecte cu capu nclinat. "n cazul n care parinii observ acest comportament, acestea ar trebui s consulte un pediatru. $ezvoltarea vederii periferice ar putea fi o activitatea a prinii care pot a#uta la dezvoltarea copilului lor sa constietizeze vederea lor periferic prin activiti plcute. Cea mai simpl este de a pune copilul s se concentreze pe o imagine de pe perete. Prinii stau n spatele lor si mic ncet minile nainte, mica degetele, pn cnd copilul lor le vede. 2daug distraciei mna marionet. Ca s repetai exerciiul, ar trebui sa punei copilul s nregistreze exerciiu ntr un arc larg ca acesta s devin mai contieni de vederea lor periferic. >amenii de tiin sunt de prere c prin exerciii i #ocuri, copiii au o posibilitate mult mai mare de a dezvolta vederea periferic. Aestele de la Dniversitatea din Aoronto au artat c, dup ce li s au artat subiecilor imagini care s genereze o anumita stare bun, rea, neutr acetia au vzut mai bine sau mai prost, n funcie de starea de spirit indus, relateaza A)e

%;

Aelegrap). Practic, starea mental dicteaz felul in care vedem i induce n mod negativ sau pozitiv starea vederii care o au elevii. 8 m a!uns la concluzia c atleii g"ndesc alt#el dec"t noi, sedentarii. $aptul c ei trebuie s ia o decizie rapid ntr%un meci arat c sunt #oarte bine &antrenai& n ceea ce privete creierul. 'oate c inteligena lor nu se ridic la cea a unor absolveni de studii superioare, dar viteza de reacie din sport arat c sunt capabili s proceseze in#ormaia rapid8, a concluzionat 2rt)ur Lramer, profesor de psi)ologie la Dniversit9 of &llinois. Printre performanele atletilor se numr vederea periferic i atenia la detalii, mai mult, sportul 8subiaza8 linia dintre femei i brbai. Fiteza de reacie i calculele mentale sunt caliti ale ambelor sexe, diferena dintre sportivi i sportive fiind foarte, foarte mic.

+.9. Tipuri de vedere.3unc$iile anali&atorului vi&ual

6"& sau vedere:

3unc$ie prin care imaginile captate de ctre ochi sunt transmise pe cile optice (celule retiniene i ganglionare, nerv optic, chiasma optic* la creier. #ecanis' !azele luminoase traverseaz diferite medii transparente ale oc)iului. corneea, umoarea apoas, cristalinul, vitroasa, nainte de a a#unge la retin. Corneea asigur cea mai mare parte a puterii de refracie, destinat s fac s convearg aceste raze pe retin. Cristalinul are i el un rol refringent. Pe retin, celulele fotoreceptoare (conurile i bastonaele* transform influxul luminos n influx nervos, care este analizat de ctre creier (lobul occipital* dup trecerea lui prin cile optice (nervii optici, c)iasma optic, corpii geniculai, radiaiile optice*. !i%erite tipuri de vedere

Federea permite s se disting trei feluri de elemente. formele, reliefurile i, n fine, culorile.

%4

Federea formelor este posibil mulumit puterii convergente a sistemului optic. &maginea, pe retin, este redus i inversat. Federea precis a formelor, ori acuitatea vizual este maxim n apropierea polului posterior al oc)iului, care corespunde, pe retin, maculei. n fapt, aceasta conine n principal conuri. Aot ceea ce este perceput prin vederea periferic constituie cmpul vizual. Federea reliefurilor i a distanelor, ori vederea stereoscopic, este posibil datorit integrrii de ctre creier a dou imagini uor diferite, furnizate de fiecare central a retinei i mai puin bun la periferie. . 3unc$iile anali&atorului vi&ual 1enzaiile componente ale funciei vizuale sunt formate din senzaia de lumin, senzaia de form i senzaia de culoare. i'$ul lu'inos M capacitatea retinei de a percepe cel mai slab stimul posibil ce permite oc)iului sa perceapa luminozitatea obiectelor. 1enzaia de lumin apare n urma excitriicelulelor senzoriale retiniene, cnd stimulul luminos atinge o anumit valoare numit prag. 1enzaia luminoas este eficient ntre dou limite, pragul minimal i pragul de ebluisare (ntunecare momentan*. Pentru a se a#unge la percepia luminoas, stimulul trebuie s aib o anumit intensitate, care variaz cu diametrul pupilei i cu suprafaa de retin excitat. !etina oc)iului adaptat la ntuneric are o sensibilitate mai mare. Aulburarea cea mai important a senzaiei luminoase o constituie imposibilitatea de adaptare la ntuneric denumit )emeralopie sau n termeni populari orbul ginilor. 0olnavii cu vedere normal n timpul zilei nu se pot orienta cnd se nsereaz sau n obscuritate. en&a$ia de %or'" M vederea central sau acuitatea vizual i vederea periferic sau cmpul vizual. Acuitatea vi&ual" M capacitatea percepiei vizuale de discriminare a regiunii maculare, adic proprietatea acesteia de a deosebi detaliile obiectelor. 2cuitatea vizual se examineaz cu a#utorul unor tabelenumite optotipi. 2cestea sunt tabele oc)i. Federea culorilor, aflat sub dominaia conurilor, este mai intensa in zona

%+

formate din litere, cifre, imagini, inele despicate, ale cror dimensiuni scad treptat de la un rnd la altul. Cmpul vizual sau vederea periferic corespunde poriunii din spaiu ce se proiecteaz peretina sensibil a unui oc)i imobil. i'$ul cro'atic M proprietatea retinei de a percepe diferitele radiaii monocromatice din spectrul vizibil emise sau reflectate de obiectele din #ur. Exist 7 culori fundamentale, rou, verde, albastru din combinaia crora se poate obine toat gama de culori cunoscute inclusiv culoarea alb. Aulburrile senzaiei cromatice sunt denumite discromatopsii. 6ipsa de percepie a culorii roii este cunoscut ca protanopie sau daltonism.

+.; Con$inut- 'etode- 'ijloace speci%ice pred"rii jocului de baschet la clasa a III0a
$in mulimea aspectelor i manifestrilor psi)ice ale elevilor n activitile de educaie fizic i sport, studiul comportamentului motor este foarte important deoarece n activitile corporale predomin latura motric. !eaciile motrice sunt rspunsuri elaborate la anumite stimulri. Este deci, firesc ca ntregul efectal procesului instructiv educativ s depind ntr o oarecare msur i de structura personalitii n care aptitudinile psi)omotrice dein un loc important. "nsemntatea educaiei psi)omotrice este dat de prezena acesteia ca unul din principalele obiective specifice ale educaiei fizice. $ezvoltarea psi)omotorie se poate, deci, rezuma ntr o mai complet i mai rafinat contiin sau cunoaterea propriului corp, ntr o coordonare o capacitate de in)ibiie tonico motorie i ntr un control respirator, n stabilirea unei dominri sigure, n ac)iziionarea orientrii,organizrii spaiale i structurrii spaio N temporale corecte, ntr o adaptaresocial tot mai ma#or i vast. &nvatamantul primar aduce sc)imbOri importante att n planul dezvoltOrii somatice, a celei psi)ice, ct i n planul vietii relaionale. 2par diferente de solicitOri fatO de cele ale mediului familial, din partea ma#or, dinamic, general i segmentar (i n particular, n coordonarea oculo manual*, ntr

%<

nvOtOmntului prescolar, diferente ce presupun noi conduite de adaptare,precum si ad ncirea contradictiilor dintre solicitOrile externe si posibilitOtile i nterne ale copilului de a le satisface #ocul, dei reprezintO activitatea dominantO, ncepe sO se coreleze si cu sarcini instructiv N educative. 2ceastO cauzO va conduce la complicarea iadncirea proceselor de cunoastere, la sc)i mbarea atitudinii fatO de mediulncon#urOtor. $acO anteprecolaritatea a fost perioada expansiunii subiective, nvtmntul primar este vrsta descoperirii realitOii, a realitOii fizice, umane i mai ales a autodescoperirii. $acO n perioada anterioarO trOia ntr un univers instabil, modificat dupO dorine adeseori, acum copilul descoperO cO existO o realitate externO care nu depinde de el i de care trebuie sO tinO cont dacO vrea sO obtinO ceea ce dorete. :icOrile brute, necoordonate de la 7 4 ani sunt treptat nlocuite de micrile mai bine armonizate. Pe prim plan trece ncOrcOtura psi)ologicO a micOrii, repetarea ei la obiecte, imagini, intenii. Hcolarul simte o adevOratO plOcere imite adulii, sO i exprime trOirile emoionale prin gesticO, mimicO i pantomimicO. $in acest motiv, nvtmntul primar a mai fost denumit i vrsta graiei. @raia se dezvoltO i pentru cO colarului i place sO fie n centrul ateniei, sO fie admirat i lOudat.Cu timpul, graia ncepe s devinO tot mai palidO, locul fiind luat de rigoare, de precizie, acestea devenind principalele caracteristici ale motricitOii copilului. Este perioada n care prin stereotipizare, micOrile duc la formarea la mbogOirea conduitelor. Bevoia de aciune, trOitO prin executarea micOrilor stO la baza dezvoltOrii psi)ice (percepia se formeazO n cursul aciunii cu obiectele, ea se corecteazO, se verificO numai astfel*. $e se recomandO lOrgirea posibilitOilor de aciune cu obiectele. "mpreunO cu motricitatea, aciunea cu obiectele, spri#inO nu numai mbogOirea planului cognitiv, ci i dezvoltarea personalitOii "n condiiile nvmntului modern ora de educaie fizic reprezint forma de baz a organizrii procesului de educaie fizic, n cadrul creia un mi#loc important n realizarea obiectivelor educaiei fizice colare este #ocul. $in #ocurile sportive aceea, deprinderilor, sO

%C

practicarea la acest nivel se pot seleciona cele mai multe mi#loace pentru dezvoltarea calitilor motrice care la aceast vrst se pot dezvolta n cele mai bune condiii. "n ciclul primar educaia fizic se situeaz, ca disciplin a planului de nvmnt, printre obiectele primordiale, avnd n vedere rolul ei n. dezvoltarea fizic general, a strii de sntate, nzestrarea elevilor cu deprinderi, priceperi, caliti, cunotine elementare, pe care le vor utiliza pe parcursul tuturor ciclurilor de nvmnt. Arebuie specificat c aici la clasele mici se pun bazele sportului de performan. Practica a demonstrat c #ocul de basc)et se poate preda sub forma unor elemente i procedee te)nice simple de la cea mai fraged vrst (aproximativ C N %= ani*. Obiective instructiv-educative nvarea exerciiilor din Pcoala mingiiQ/ nvarea elementelor i procedeelor te)nice de baz ale #ocului/ consolidarea elementelor i procedeelor te)nice nsuite prin #ocuri de micare i pregtitoare. Coninut: inerea, prinderea i pasarea mingii de pe loc i din deplasare cu o mn i cu dou mini/ conducerea mingii prin rostogolire cu mna dreapt i stng, simultan sau alternativ/ dribling de pe loc, din mers i din alergare cu mna dreapt sau stng/ #ocuri de micare (cl. & N &F* mingea zburtoare/ tafeta pe perec)i/ psrile cltoare/ tafeta pe numere. 'ocuri pregtitoare (cl. &&& N &F* cursa pe numere/ leapa n trei #uctori/ arunc la int/ cine totalizeaz mai multe pase/ )utiuluc. Indicaii metodice generale.

,=

exerciiile pentru nsuirea elementelor i procedeelor simple, se vor preda sub form de #oc i ntrecere/

se utilizeaz. structuri de exerciii pentru formarea unor deprinderi i priceperi motrice de baz/ exerciii, formaii pentru formarea deprinderilor specializate, pase (n semicerc, cerc, linie, triung)i, ptrat*, dribling (diferite variante*/ structuri. prindere N oprire N pas N deplasare dribling N oprire N pas dribling N pas N deplasare prindere N aruncare N urmrire. selectarea mi#loacelor i dozarea efortului/ perioadele de lucru vor fi scurte, cu pauze ntre repetri/ se vor sc)imba permanent formaiile pentru meninerea ateniei.

Predarea elementelor i procedeelor te)nice presupune

1/ercitii pentru de&voltare %i&ica2 I) !e&voltarea capacit"$ii 'otrice2 2#ut copii s i cunoasc corpul, parile lui i micrile pe care le pot executa cu fiecare parte (din stnd, din deplasare, cu i fr minge*. Aoate variantele de mers N pe vrfuri, pe clcie, pe partea interioar, exterioar i a labei piciorului. :ers nainteNnapoi, alergare nainteNnapoi, alergare cu ntoarcere la mi#locul terenului, alergare cu spatele. $eplasare lateral. 2lergare cu sc)imbare de direcie. Rinerea mingii sus, #os, departe. 2lergare cu pendularea gambelor innd mingea la spate. 2lergare cu genunc)ii sus, lovind mingea inuta n fa. :ers sau alergare, mnuind mingea n #urul capului, trunc)iului, picioarelor, mpingeri nainte i n sus. ,%

:ers sau alergare n mi#locul terenului tinnd mingea, pe muzic. 0rusc oprii muzica i observai comportamentul i reacia copiilor, apoi pornii muzica din nou. 2celai exerciiu dar driblnd liber n teren. :ers innd mingea n mini, strngnd o, aruncnd o, rostogolind o. :ers cu mingea inut ntre glezne. 1rituri innd mingea ntre glezne. Exerciii pentru antrenarea respiraiei. Culcat pe spate, ridicarea picioarelor i pasarea mingii pe sub genunc)i. Culcat pe spate mingea ntre glezne, ridicarea picioarelor peste cap pn ating solul. "ndoirea braelor atingnd cu mingea pieptul i napoi ntindere. Pasarea mingii dintr o mn n alta. 1tnd cu picioarele deprtate, ine mingea sus, apoi ndoaie i atinge picioarele cu mingea. Culcat pe spate, mingea deasupra gleznelor, ridicarea picioarelor i rostogolirea mingii catre piept. :ingea pe sol, ncearc s o ridici btnd o cu o mn. !ostogolete mingea n #urul picioarelor, micandu te in teren (opt uri*. 1pri#in pe o mana, dribling cu cealalta i deplaseaz te cu picioarele in cerc. Perec)i seznd spate n spate, nmneaz mingea prin rsucirea trunc)iului. Perec)i pe spate culcat, cap la cap, mingea ntre gleznele unuia, ridicarea picioarelor i trimiterea mingii celuilalt care o ia cu minile i o duce ntre glezne. Perec)i, unul culcat cu mingea ntre glezne, ridica picioarele i transmite mingea ctre celalalt care st n picioare. II)Orientarea corpului )n spa$iu i lateralitate. Exerciiu #oc pentru explorarea terenului de basc)et (linii laterale, de fund, cercuri*, mers, alergare, srituri, dribling. 2runcarea mingii spre linia lateral sau linia de fund i ncearc s o prind nainte de a iei afar. :ers n teren cu un oc)i nc)is, doi oc)i nc)ii, dribling, srituri n dribling. $ribling urmnd liniile terenului plus cercurile. :ers fandat cu trecerea mingii printre picioare. ,,

$ribling cu mna preferat, mers, alergare. $ribling i srituri pe dou picioare, un picior, cu deprtarea picioarelor, sau ncruciare. $ribling la perete cu o mn, cu dou mini. $ribling nalt, foarte nalt, #os, foarte #os (variante*. $ribling din seznd cu %, ,, 7, 5, ; degete. 2runcarea mingii n sus, i prinderea ei cu aceeai mn, cu mna cealalt, sau cu ambele mini (din stnd, seznd, culcat pe spate*. $ribling i srituri n linie dreapta. III)Percep$ia spa$io0te'poral"2 !ostogolirea mingii cu o mn, dou mini, dribling incercnd s evite obiectele mprtiate n teren. :ers, aruncarea mingii nainte i prinderea ei imediat ce a atins solul. :ers, aruncarea mingii i recuperarea ei imediat. 2runcarea mingii n sus i prinderea ei dup btaia din palme de cteva ori, n fata, n spate, n fata i spate, ntre picioare. 2celai exerciiu, dar prindere dup ce a atins solul, cu o mn, cu dou mini, dup o pivotare complet. 2runcarea mingii n perete i prinderea ei. 2runcarea mingii n perete, bataia palmelor n fa i prindere fr ca mingea s cad (aplauda la spate, atinge solul, pivotare*. &n perec)i inndu se de mn, dribling pe loc i din micare. !ostogoleste mingea i alearg i o prinde nainte de a a#unge la o int. Exerciiu de aruncare n sus, se aplaud, srituri pe dou picioare i pe un picior. $ribleaz btnd un ritm. Cu spatele la un perete, arunc mingea n perete, pivotare i prinde mingea. 2runc mingea n sus i ncearc s treci pe sub ea de cte ori poi (eventual peste un culoar sau linii*. 0ate mingea de pmnt i treci cu un antebra n #urul ei. :ers cu mingea la ceafa (deasupra capului* las o s cad pe spate i prinde o nainte s atinga solul. :ers, trecnd mingea dintr o mn n alta.

,7

Picioarele deprtate, bate mingea de pmnt printre picioare, ntoarce te i prinde mingea. Pasa cu pmntul printre picioare i prindere la spate i invers. I6) 1chilibru2 2runc mingea nalt i pivoteaza pe un picior. $ribleaz srind pe un picior (pe loc i din deplasare*. :ers pe vrfuri, pe clcie. !uleaz pe un picior fr s i pierzi ec)ilibru. $in stnd cu picioarele deprtate, innd mingea departe, sritura cu ntoarcere complet i aterizare n aceeai poziie. :ers napoi. :ers pe o banca nainte napoi. $ribling, la fluier, rostogolire pe sol, ridicare n picioare i continu driblingul. :ers pe banca, prinderea mingii pasate de un coec)ipier i pas napoi. $ribling pe teren i la fluier oprire meninut pe un picior. 6)Coordonare2 !ostogoleste mingea ncercnd s atingi o int (minge n miscare, cerc, #alon, numar desenat pe perete, etc.*. 2runc mingea ncercnd s o introducei printr un cerc inut de un coec)ipier. Perec)i, fiecare cu o minge, ncearc s atingi spatele, genunc)ii, mingea i numar atingerile (leapa*. 2celasi exercitiu dar n 7, 5, ;. $ribling pe loc cu , mingi alternativ. 2celai cu dribling n alergare. :ers napoi i dribling cu dou mingi. Perec)i, dribling cu , mingi, la fluier sc)imbai mingile. $ribling pe loc cu picioarele deprtate desennd cifra <. 1tnd cu mingea inut ntre palme i bratele ntinse n fat, las mingea s cad, bate palmele la spate i prinde mingea. $ribling simultan cu trei mingi. Perec)i, 2 st n picioare cu mingea i 0 seznd fr minge, 2 paseaz lui 0 i se aseaz, 0 paseaz lui 2 i se ridic. Perec)i, pase N toate procedeele.

,5

Perec)i spate n spate cu picioarele deprtate, 2 nmneaz mingea printre picioare, 0 nmneaz mingea peste cap. 6a fel dar se nmneaz mingea prin lateral dreapta, stnga. Perec)i, fat n fat, fiecare cu o minge, sc)imbarea mingilor prin rostogolire, pasa cu pmntul. Perec)i spate n spate cu o minge ntre ei, mers nainte, napoi lateral fr s scape mingea. Perec)i, fata n fata, mingea inut cu fruntea, aceleai deplasari. Perec)i, culcai facial, pase. Perec)i, 2 pasa lui 0, iar 0 nainte de a prinde mingea bate din palme. Perec)i, fiecare cu minge, 2 arunca mingea n sus si 0 ncearca s o loveasca cu mingea lui. 6I)1ducarea respira$iei. Dmfl baloane printr un pai. 1ufl, mpingnd o minge de ping pong pe sol. &nspir pe nas i numr tare fr s expiri. Culcat pe spate, mingea pe piept. inspira i expira privind mingea care se ridic i coboar. 6II)5e&isten$a. Cursa ntrecere n dribling %; ,= m. Cursa alergare n slalom cu dribling. Htafeta cu dribling. 'oc exerciiu pentru mnuirea ritmic a mingii. Concurs de flotri. Concurs de srituri, innd ritmul. 2celai, dar i driblnd. 2runcri cronometrate. cte aruncri pot fi fcute ntr o perioad de timp. Pase contra cronometru (ec)ipe de ,,7,5,; #uctori* cte pase se pot da ntr o perioad de timp. Circuite simple cronometrate. 6III)3or$a e/plo&iva2 $ribling i srituri n acelai timp. Concursuri de dribling, aruncri, pase de pe loc i din micare. Exerciiu n perec)i n atac i aprare. ,;

Perec)i, roaba, priza la gambe. 1rituri nuntru i nafara cercului. 1ritura nalta, sritura n lungime, sritura n spate, sritura #oasa. 2runcarea mingii nainte, napoi, lateral, stnd #os, pe genunc)i, culcat pe spate, culcat pe burt. >rice fel de stafet. >rice fel de circuite care stimuleaz puterea sriturilor sau a aruncrilor. I<)6ite&a2 2lergare n dribling i sc)imbarea vitezei la semnal (fluier, voce, liniile terenului*. $ribling n vitez cu start din diferite poziii (stnd, seznd, pe genunc)i, culcat pe spate sau pe burt*. Perec)i, fiecare cu o minge, dribling i ncearc s atingi (scoi* mingea celuilalt. Curse i tafete cu dribbling. Circuite foarte uoare. 'ocuri exerciiu de reacie la semnal (vizual, tactil, auditiv*. <)#obilitatea articular"2 'ocuri pentru mnuirea mingii sau altor obiecte. !otri, rsuciri de trunc)i, extensii ale membrelor superioare i inferioare, tinnd mingea n mini. Circuite foarte usoare. treceri pe sub bnci, lzi, cercuri. Exerciiu pentru mobilitatea trunc)iului, old, cu teste de verificare. S&) !i%eren$ierea dina'ic" i spatio0te'porar"2 :ers i alergare rapid, ncet, sritura uoar sau rapid. 2celai cu dribbling. $ribling ncet, rapid, nalt, #os, foarte nalt, foarte #os. $ribling cu dou mingi pe loc i n deplasare. $ribling n alergare pe loc, sc)imbarea alternativ a minilor, direciei, vitezei, mers napoi la semnal. $ribling n diferite viteze. "n perec)i, imit pe celalalt n dribling.

,4

Profesorul bate un ritm, iar #ucatorii caut s l imite cu minile, picioarele, cu mingea. <II) #obilitatea )nv"$"rii- adaptarea i trans%or'area i 'obilitatea controlului2 'ocuri exerciii totdeauna diferite, cu diferite starturi i opriri. 'ocuri exerciii. individual, perec)i, pe grupe (cu mingea umflat tare, uor, alunecoase, grele, uoare, mari, mici, aspre*. Aoate procedeele de dribling, pase, aruncri i combinarea lor. Aoate situaiile de %x% la ;x; (atac si aprare*. 'ocuri exerciiu cu numar inegal de #uctori. <III)Anticiparea i ale(erea op$iunii opti'e. Pase n perec)i cu un aprtor la mi#loc. 2celai pe grupe de 7 i ; cu %, , aprtori. 'ocuri %x% din toate poziiile. 'ocuri cu un numr inegal de #uctori n ec)ipe. $e la %x% la 7x7 cu un pasator. 'ocul a#utorrii n aprare. 1/erci$ii pentru co'ponentele %unda'entale ale jocului de baschet I) !riblin(2 $ribling pe loc, n micare, n #urul terenului. $ribling n mi#locul terenului rspunznd la diferite semnale (voce, fluier, bti din palme, semne* sc)imbnd viteza, direcia, minile, (nlimea driblingului* mers napoi. $ribling n teren urmrind traseele prestabilite (#aloane, cercuri, liniile terenului*. $ribling cu , mingi, pe loc i din deplasare. (ocul statuii N copii dribleaz n mi#locul terenului i la semnalul profesorului ei trebuie s se opreasc (cei care nu reuesc pierd un punct*/ aceasta i nvat oprirea ntr un timp i doi timpi. Leapa n dribling N fiecare copil cu o minge, dribleaz, iar cel care este leapa ncearca s i ating/ cel atins devine leapa i continu #ocul (copii nva s sc)imbe mna, s priveasc n teren, s sc)imbe direcia, viteza*.

,+

2celai exerciiu, dar cel care este leapa ncearc s ating ct mai muli copii ntr o perioad de timp dat. 'ocul (ac) *ammer N toi copii dribleaz n teren imitnd #acT )ammer (dribling nalt, #os, lent, rapid*. (ocul cozii N un copil fara coad (o batist* dribleaz n teren ntr o perioad dat de timp, ncercnd s culeag cozile de la ceilali copii care dribleaz prin teren. Ctig cel care adun mai multe cozi. $ribling liber prin teren instruciunile profesorului. 2uto pas N alergare, prindere oprire i dribling n toate direciile. (ocul +"inele si iepurele copii cu cte o minge n mn se mpart n dou ec)ipe, fiecare cine primete un iepure pentru a l prinde. UCiniiV stau n cercul central, iar UiepuriiV n teren. Cand profesorul strig 8start8, cinii driblnd ncearc s ating iepurii care dac sunt prini trebuie s se aeze. Catig ec)ipa care a atins mai muli iepuri ntr o perioad de timp. (ocul Lupul i oile N oile stau n cele trei cercuri, avnd fiecare o minge/ lupul (un copil cu minge* dribleaz n afara cercurilor. Cnd profesorul spune ,Lupul nu este aici, oile au voie s ias din cercuri driblnd, iar lupul nu are voie s le ating/ la comanda 82 venit lupul8, lupul poate atinge toate oile care se afl n afara cercurilor. >ile atinse de lup devin lupi i ating celelalte oi i #ocul continu. (ocul pescarului N copii UpetiV stau pe linia de fund fiecare cu minge, iar pescarul st n cercul din centru. 6a semnal, UpetiiV dribleaz i ncearc s a#ung la linia de fund opus fr sa fie atini de pescar. Cei atini devin pescari. (ocul celor patru colturi N patru copii cu minge, ocup cele patru coluri W teren, un #ucator este n centru cu minge. 6a semnal, copii din coluri trebuie s sc)imbe locul n dribling, iar cel din mi#loc care este leapa ncearc s ocupe un col liber. 'ucatorul care rmne fr loc devine leapa i #ocul ncepe din nou. Este important s stabilim direcia micrii sau liber. Dribling la semnale vizuale N #uctorii cu minge fiecare n linie, profesorul d comenzile prin semne. nainte, napoi, dreapta, stnga. ,< la semnal oprire ntr un timp sau doi timpi i funcie de pivotare ctre co, linia lateral sau linia de fund, n

-ta#eta n dribling N nainte, nainte napoi, printre #aloane, urmnd liniile i cercurile, cu o minge sau dou mingi, dribling plus srituri/ start la semnal, iar copilul care se ntoarce nmneaz mingea urmtorului (dac e o minge la ec)ipa* sau atinge mna celui care urmeaz (cnd sunt mai multe mingi la ec)ipa*. .ta#eta cu popice /!aloane* N primul dribleaz cu o mn, iar cu cealalt drm popicele/ urmtorul dribleaza i ridic popicele. $ribling n teren i sc)imbarea mingii cu un alt copil fr s opreasc driblingul. @rupe de 7 5 ; #uctori, 7 5 #aloane sau mingi la linia de aruncri libere i centru. 3iecare copil trebuie s execute la fiecare #alon diferite teme. sc)imbare de mn, piruet, sc)imbare de direcie, oprire, ruperi de ritm, dribling cu ezitare, pivot, protecia mingii, trecerea pe la spate. II) Arunc"ri2 2runcarea mingilor de diferite greuti i mrime n containere, cercuri, couri improvizate la diferite nlimi, atingerea unor obiecte suspendate, de la diferite distane. 2runcri libere la co. 2runcri la co de pe o banc. 2runcare la inte desenate pe perete, n cercuri plasate pe podea, sau inute de ali copii. 2runcarea mingii ncercnd s drme popice, lovirea altor mingi plasate pe loc sau n micare. 2runcare la couri mai mari dect normale. 2runcare la co fr panou. 2runcare la co din diferite pozitii (lateral, dreapta, stnga, fat*. 2runcare la co concurs cu puncta# n funcie de rezultat (, puncte pentru un co, % punct pentru atingerea inelului, W punct dac panoul este atins*. Ec)ipa care face mai multe puncte, ctig. 2runcri libere concurs individual sau pe ec)ipe. +oncurs 01 fiecare ec)ip la un co, se arunc (co marcat N , puncte, se rateaz, se arunc de sub co, co reuit % punct*. Ctig ec)ipa care totalizeaz ,% de puncte.

,C

2he 3ord game (turul 3ranei*N se marc)eaz cteva poziii n #urul spaiului de 78, numerotarea ncepnd cu cea mai apropiat de co. $ac copilul nscrie, poate trece la urmtoarea poziie, dac rateaz, se oprete i are la dispoziie trei ncercri. Cine trece primul prin toate poziiile cstig. 2riunghiul N , ec)ipe, fiecare la un co, cte o minge, #uctorii nu pot trece la poziia urmtoare pn nu nscriu (sau nu ncearc de 7 ori*. Ec)ipa nu sc)imb poziia pn ce nu finalizeaz toi sau nu folosesc cele 7 ncercri. Ctig ec)ipa care realizeaz prima cele trei poziii. 2runcare de pe loc sau din sritura N cu o mn. 2runcarea mingii n sus, prindere i aruncare. 3aa spre co, arunc mingea n sus, treci pe sub ea, ntoarce te prinde o, pivoteaz i arunc. 1tnd cu spatele la co, la semnal, pivotare (ofensiv sau defensiv*, aruncare. 1tnd cu faa la co, mingea pe sol, la semnal apuc mingea repede i arunc. 2runcare la co din stnd pe un picior. Concurs de aruncri de , (7* puncte. !ostogoleste mingea ctre co, alearg dup ea, opreste o (o mn n fa, una n spate* i arunc. 2runcare la co din poziia seznd. 2runcarea mingii n panou, recupereaz, aruncare de sub co. Concursuri pase i aruncri, dup oprire, din dreapta sau din stnga, cu mna dreapt i cu mna stng. III)!riblin( si aruncari2 % 2oi ctre co N dou ec)ipe stau spate n spate la centru, fiecare copil cu cte o minge. 6a semnalul profesorului toi se duc s arunce la coul din faa lor. Cine nscrie dribleaz napoi la centru, cine rateaz este obligat s mai arunce de trei ori la co, dup care vin i ei la centru. 2celai exerciiu, dar la semnal, copii fac o pivotare, -ta#eta cu dribling i aruncare N dou ec)ipe, fiecare ec)ip cte o minge, la semnal dribling, oprire, aruncare. Cine nscrie se ntoarce la poziia de plecare. $ac rateaz

7=

el trebuie s arunce de 7 ori ca s nscrie i dac le rateaz se ntoarce la poziia de plecare. Ctig cine nscrie mai multe couri ntr o perioad de timp, sau cine termin primul tafeta. 2celai exerciiu, dar ec)ipele au mai multe mingi, iar #uctorii au doar o ncercare de aruncare/ cnd primul arunc, al doilea pleac. Htafet cu dribling printre #aloane cu aruncare (o minge pentru fiecare copil, sau una pentru toat ec)ipa*. (ocul cercului 4 o ec)ip sub co, fiecare cu o minge. Primul pleac n dribling desennd careul de 78, ocoleste cercul i arunc pe 5;X, recupereaz apoi trece la coada irului. (ocul celor trei cercuri N fiecare copil cu o minge sub co, se pleac n dribling ocolind cercurile pe rnd, apoi arunc la co, recupereaz i vine napoi n dribling la coul de unde a plecat. .lalom pe !umtate de teren N , ec)ipe, fiecare cu o minge, la semnal dribling printre #aloane, oprire, aruncare/ al doilea pleac cnd primul recupereaz. $ribling de la centru, sc)imbare de direcie i aruncare din dreapta sau din stnga cu mna dreapt sau cu mna stang. $ribling de la centru, pivot i aruncare. $iferite combinaii de dribling i aruncare de la centru i de la linia de fund. I6)Pase2 Perec)i, fiecare copil cu minge, sc)imbul mingilor (din stnd, pe genunc)i, seznd, culcai*. 2celai in grupe de 7 5 sau ;. Perec)i sau grupuri de 7 5 ;, sc)imbul mingilor folosind toate posibilitile.Areptat se reduce numrul de mingi pn cnd a#ungem la una pentru fiecare perec)e sau grup/ numr pasele care se fac ntr o perioad de timp. Perec)i fat n fat, pase, fente de ut. &n perec)i, s)ip pass, (ridic o mn semnaliznd coec)ipierului s paseze i mic te n lateral, prinde mingea. "n perec)i pase pe la spate. 7%

"n perec)i, alearg n #urul cercului pasnd, la fluier sc)imb sensul. "mparte copiii n , ec)ipe (o minge la fiecare ec)ip* i aeaz i pe dou iruri. 6a 8start8 primul din ir rostogoleste mingea printre picioarele coec)ipierilor, ultimul receptioneaz mingea i pleac n dribling n faa irului, rostogoleste mingea, ctig ec)ipa care termin prima. (ocul trenului. 1eznd n ir, ultimul cu mingea o nmneaz celui din fa pe deasupra capului i apoi alearg n faa irului. Ctig irul care a#unge primul la un semn (linie*. 5ig%zag, #oc de pase dou ec)ipe dispuse n zig zag pe laturile terenului/ fiecare ec)ip numr cte pase execut ntr o perioad dat. Pase n stea N cinci #uctori aezai pe cerc cu o minge. Pase n stea (s nu paseze #uctorului apropiat*/ se numr pasele ntr o perioad dat. Pase n micare. $ou iruri fa n fa, pas i alearg la coada irului propriu. 2semenea, dar alearg la coada irului opus. Paseaz i alearg N patru iruri N paseaz i sc)imb locul cu partenerul din lateral. Ec)ipa aezat n ir pe lungimea terenului, un copil cu minge alearg i paseaz pe rnd fiecrui copil. $ou linii. pasarea mingii n micare ctre urmtorul #uctor. $ou linii. paseaz mingea i pleac ctre linia de fund. 'oc cu dribling n progresia nvrii paselor n micare (tic tac n ,,7,5,; #uctori*. Perec)i cu o minge, alergare lateral i pase. Perec)i, alergare normal i pase. Perec)i, alergare i pase n toate direciile. 'ocuri cu dribling, tic tac n doi ctre stnga, dreapta, pn la mi#locul terenului, pe tot terenul/ la semnal se sc)imb direcia. Aic tac n doi. numr cte pase execut pn la linia de fund a terenului. Aic tac cu obiecte plasate n teren (vedere periferic*. 2ceeai progresie se folosete i la Aic tac n trei, patru, cinci #uctori. 6)!riblin(- pase- arunc"ri2

7,

$ribling liber n teren, fiecare cu mingea lui, la fluier sc)imb mingea cu alt copil i continu s dribleze. "n perec)i, un copil st cu braele ntinse lateral, celalalt cu mingea la 7 5 m, dribleaz spre primul, trece pe sub brae, l ncon#oar, dribleaz napoi, oprire, pivotare, paseaz i cellalt execut la fel. 2celai #oc de dribling n trei, patru, cinci. "n perec)i, un copil dribleaz cu dou mingi, la semnal paseaz ambele mingi celuilalt (din mers, alergare*.

+.= . 1valuarea )n jocul de baschet la clasa a III0a

"n lucrarea PEvaluarea i msurarea n educaia fizic i sportQ, autorul 2drian $ragnea definete evaluarea, ca fiind Pun sistem compus din te)nici de msurare i apreciere a rezultatelor procesului instructiv educativ n raport de obiectivele stabilite specifice educaiei fizice i antrenamentului sportivQ. Prin evaluare se poate constata i descrie, pe baze obiective realitatea. 2ceast operaiune este apoi urmat de analiza datelor obinute i din interpretarea lor. Pentru a reui o evaluare corect sunt necesare ndeplinirea unor condiii pe care trebuie s le realizeze cercettorul respectiv. cunoaterea cu exactitate a obiectivului ce trebuie realizat n cadrul demersului respectiv/ recoltarea prin msurare a unor informaii ct mai exacte despre stadiul realizrii activitii respective/ utilizarea informaiilor recoltate i prelucrate n scopul lurii unor decizii care s optimizeze activitatea respectiv. drian Dragnea considera dou tipuri de evaluare. evaluarea nor'ativ", care compar performana unui elev cu ale celorlali, la aceiai prob/ evaluarea criterial", care stabilete nivelul atins de elev n comparai cu obiectivele din planul de pregtire. $rance $ountaine, cercettor, ia n considerare nc dou tipuri. evaluarea formativ, care folosete probele de control pentru a stabili punctele slabe ale elevului 77

evaluarea semnificativ, care se exprim prin acordarea de calificative finale, exprimnd suma sau media aprecierilor dintr o perioad de pregtire. Evaluarea rezultatelor msurtorilor din acest experiment constativ

ameliorativ, rspunde tuturor celor patru criterii caracteristice. 1unt comparate rezultatele realizate elevi la testarea initiala cu cea finalaN are deci un caracter normativ. Evaluarea are un caracter formativ deoarece urmrete stabilirea unor lipsuri i eventual prezint, dup caz, soluii cu caracter sumativ (medii, procenta#e* care au valoarea unor calificative.

CAPITOLUL III0 Or(ani&area i des%"urarea cercet"rii

,.1. ubiec$ii i or(ani&area cercet"rii
Prezentul studiu s a realizat la 1coala nr.,< din @alati n perioada anului colar ,=%, ,=%7 6a realizarea studiului au participat ,= (%5 biei i 4 fete* de elevi cu vrste cuprinse ntre C %= ani. 2cetia s au pregatit cte dou ore sptmnal. Aestrile au fost iniiale i finale. 0aza material a 1coali @imnaziala nr ,<, Y:i)ai EminescuQ, @alati, are., panouri de basc)et, mingi,#aloane,banci de gimnastica.etc. Eantionul a avut urmtoarea structur prezentat n tabelul 7.% Tabel ,.1 tructura eantionului cercet"rii >r. crt . %. ,. 7. 5. ;. >u'ele i prenu'ele A(eroaie 5obert Co'an Adrian !u$" Ale/andru 4heor(he 5obert !a'ian 5adu 6*rsta %= ani %= ani C ani C ani %= ani 75 4reutatea ,< Tg 7% Tg ,C Tg ,< Tg ,C Tg ?nalti'e %,74 m %,7+ m %,75 m %,55 m %,5% m

4. +. <. C %=. %%. %,. %7. %5. %;. %4. %+. %<. %C. ,=.

@"il" Ale/andru Lupoar" #atei Lo(hi(an 5obert 6"deanu 5"&van #is"ila #arius 5"cuciu Cos'in #"n"ila Tudor >e(roaie Claudiu #ocanu 6lad #unteanu 4abriela 4rosa Larisa On 5aluca >e(oi$" Andrada !ra(o'ir Ale/andra !inu Anca

C ani C ani %= ani %= ani C ani C ani %= ani %= ani C ani %= ani %= ani C ani %= ani C ani %= ani

,< Tg ,C Tg 7, Tg ,C Tg ,< Tg ,< Tg 7; Tg 7= Tg ,< Tg ,+ Tg ,C Tg 7= Tg 7% Tg ,< Tg ,C Tg

%,5= m %,75 m %,5+ m %,7+ m %,,C m %,7= m %,4= m %,5< m %,5= m %,7+ m %,57 m %,;= m %,54 m %,7+ m %,5= m

arcinile cercet"rii au urmrit etapele : 1tapa I2 studierea i valorificarea documentelor de specialitate i a experienei practico metodice a specialitilor. c)estionarea specialitilor cu privire la aspecte legate de tema cercetrii. 1tapa a0 II0a2 testarea iniial a elevilor < %, octombrie ,=%,/ desfurarea studiului, elaborarea mi#loacelor i includerea cadrul unor teste de evaluare a vederii periferice/ testarea final a elevilor %7 %+ mai ,=%7. 1tapa a0III0a2 prelucrarea i valorificarea datelor obinute n urma testrilor/ Pentru ca elevii clasei a &&& a sau din ciclul primar s creeze exerciii specifice dezvoltrii vederii periferice, am luat o serie de msuri n vederea dezvoltrii potenialului creativ, dintre care 'en$ion"' cele 'ai i'portante .considerate de noi) cu' sunt2 $ezvoltarea cura#ului i ncrederii n posibilitile proprii/ $ezvoltarea fluenei i flexibilitii gndirii/ acestora n

7;

 !ealizarea interesului i atitudinii pozitive fa de disciplina basc)et i fa de tot ceea ce este nou/ Aoleran fa de ideile altora/ Punerea subiecilor n faa unor probleme noi i rezolvarea acestora/ Pe parcursul desfurrii experimentului am avut n vedere, tot timpul, ca obiectiv principal, dezvoltarea vederii periferice, prioritate fiind exerciiile creative. evidenierea concluziilor i recomandrilor practico metodice. &ndicatorii utilizai n studiu au fost. a. Indicatori morfo-funcionali (nlime, greutate) b. Indicatori motrico-tehnici (teste elaborate) c. Ancheta chestionar Pentru a verifica i aprecia nivelul de dezvoltare a vederii periferice s au elaborat cinci teste care au n strucura lor mi#loace specifice #ocului de basc)et. Aestele utilizate au fost aceleai pentru cele dou evaluari (iniial i final*. Ca sistem de notare s au acordat calificative care au fost transformate ulterior n note conform unor bareme stabilite de noi i prezentate in tabelul 7., Aestele propuse utilizate in prezenta cercetare au fost urmatoarele. %. $ribling simultan cu dou mingi de basc)et. ,. Pase la perete cu o minge de basc)et la inta fix. 7. :icul maraton. 5. $ribling printre #aloane executat pe lungimea terenului de basc)et din dribling. ;. $ribling printre #aloane cu sc)imbarea direciei de a lungul terenului. Tabel ,.+

Codi%icarea cali%icativelor >r crt . Codi%icarea cali%icativelor

74

%. ,. 7. 5. ;. Testul 1

3@ @ > I

1A B0C D =0; 9

!enu'irea testului 2 PDribling simultan cu dou mingi de baschetQ (3igura 7.%*

3i(ura ,.1. I'a(ini de la e/ecu$ia testului 7!riblin( si'ultan cu dou" 'in(i de baschet8 #ateriale utili&ate. mingi de basc)et Loc de des%"urare. terenul de basc)et, sala de sport !escrierea testului2 Elevul execut dribling cu dou mingi pe loc. Exerciiul se va executa 7=Q sau dac elevul pierde posesia uneia dintre mingi,oprete driblingul. 1valuarea. se vor numra doar execuiile, consecutive, corecte efectuate cu privirea la profesor fr a pierde controlul (posesia* mingilor, a opri driblingul pe parcursul deplasrii. 0aremele pentru acest test sunt prezentate n tabel nr. 7.7.

>r crt . %.

@are' .nr.driblin(uri corecte)

Cali%icativ

,A

3@

7+

,. +; @ 7. 1; 5. 1A > ;. Z%= I Tabelul ,., @are'e privind acordarea notelor la testul nr.1 . %ete i b"ie$i) Testul + !enu'irea testului2 Y'ase la perete cu o minge de baschet la inta #i6Q. (fig 7.,* #ateriale utili&are . mingi de basc)et. Loc de des%asuare . terenul de basc)et,sala de sport !escrierea testului. Elevul execut pasa la perete cu dou mini la o distan de 7 metri de perete. Exercitiul se va executa 7=[[ sau pn elevul pierde posesia mingii. 1valuarea. se vor numra doar execuiile consecutive corecte cu privire la inta fix fr a pierde controlul (posesia* mingii i fr a opri pasa. 0aremele pentru acest test sunt prezentate n tabel nr. 7.5

3i(ura ,.+.Pre&entarea testului EPasa la perete cu 'in(ea de baschet la inta %i/"8.

>r crt . %. ,. 7.

@are' .nr.pase corecte)

Cali%icativ

,A +; 1; 7<

3@ @

5. ;.

1A Z%=

> I

Tabelul ,.9.@are'e privind acordarea notelor la testul nr.+ pentru %ete i b"ie$i Testul , !enu'irea testului .QMicul maraton Y Loc de des%asuare . terenul de basc)et,sala de sport !escrierea testului. Elevul trebuie s parcurg traseul descris n figur 7.7. n vitez maxim i s calce cu piciorul toate liniile, elevul are n permanen privirea spre coul dinspre direcia de deplasare. Cronometrul pornete n momentul n care elevul execut prima micare i se oprete atunci cnd pieptul elevului trece de linia de centru. Proba se execut pe perec)i cu start din picioare i plecarea la semnal. Proba se execut o singur dat. 1valuarea2 se va cronometra tot traseul pana la final. 0aremele pentru acest test sunt prezentate n tabel nr. 7.;

3i(ura ,.,.Pre&entarea testului E'icul 'araton8

>ota Ti'p baieti Ti'p %ete

1A %= sec %% sec

B %=,7 sec %%,7 sec

C %=,4 sec %%,4 sec

D %=,C sec %%,C sec

= %%,% sec %,,% sec

; %%,5 sec %,,5 sec

9 %%,5 sec %,,+ sec

, %%,+ sec %7 sec

+ %, sec %7,7 sec

1 %,,7 sec %7,4 sec

7C

Tabelul ,.;.@are'e privind acordarea notelor la testul nr.,pentru %ete i b"ie$i Testul 9 !enu'irea testului .QDribling printre !aloane e6ecutat pe lungimea terenului de baschetQ . #ateriale utili&ate. mingi de basc)et, %, #aloane Loc de des%"urare. terenul de basc)et, sala de sport !escrierea testului. Elevii se deplaseaz pe o distan de %, m unde se poziioneaz %, #aloane la o distan de % m executnd dribling printre #aloane cu mna ndemnatic pn la co,unde arunc la co, acetia au privirea n permanen la co.Aestul este contra cronometru.Cronometrul se va opri n momentul trecerii mingii prin inel(nscrierea coului nu este obligatorie*.Candidaii vor avea dreptul la o singur ncercare iar nota se va acorda conform normelor din tabelul 7.4 1valuarea . se face contra cronometru. 0aremele pentru acest test sunt prezentate n tabel nr. 7.4

3i(uta ,.9. Pre&entarea testului E!riblin( printre jaloane e/ecutat pe lun(i'ea terenului de baschet din driblin(8

>ota Ti'p baieti Ti'p %ete

1A + sec < sec +,, sec <,7 sec

B +,5 sec <,4 sec

C +,4 sec <,C sec

D +,< sec C,% sec

= < sec C,5 sec

; <., sec C,+ sec

9 <,5 sec %= sec

, <,4

+ <.< sec %=,7 sec

1 sec %=,4 sec

Tabelul ,.=. @are'e privind acordarea notelor la testul nr.9 pentru %ete i b"ie$i. 5=

Testul ; !enu'irea testului :7Dribling printre !aloane cu schimbarea direciei de%a lungul terenului7. #ateriale utili&ate. mingi de basc)et,#aloane Loc de des%"urare. terenul de basc)et,sala de sport !escrierea testului. Elevii se deplaseaza de a lungul terenului de basc)et executand dribling printre #aloane care sunt la o distan de 7 m dispuse in zig zag, cu sc)imbarea direciei de deplasare, elevii au privirea orientat ctre co.Aestul este contra cronometru, iar acesta se va opri n momentul n care elevul a#unge la ultimul #alon. Pe teren sunt poziionate %, #aloane.Candidaii vor avea dreptul la o singur ncercare iar nota se va acorda conform normelor din tabelul 7.+ 1valuarea . se face contra cronometru. 0aremele pentru acest test sunt prezentate n tabel nr. 7.+

3i(ura ,.;.Pre&entarea testului8!riblin( printre jaloane cu schi'barea directiei de0a lun(ul terenului8

>ota Ti'p baieti Ti'p %ete

1A < sec %= sec <,,

B <,5 sec %=,7 sec

C <,4 sec %=,4 sec

D <,< sec %=,C sec

= C sec %%,% sec

; C,, sec %%,5 sec

9 C,5 sec %, sec sec %%,+ sec

, C,4

+ C,< sec %,,7 sec

1 sec %,,4 sec

5%

Tabelul 3.7. @are'e privind acordarea notelor la testul nr.; pentru %ete i b"ie$i

,.+. #etodele i tehnicile de cercetare utili&ate

Boiunea de metod este definit drept Pmod organizat, sistematic de lucru7. >binerea de cunotine necesare domeniului, realizarea funciilor de generalizare a experienei curente i prospectarea pe noi trepte a efectelor educaiei fizice i sportului,impun folosirea unor metode de cercetare tiinific. 2cestea pot fi regsite i n alte tiine,dar au fost adaptate la specificul domeniului prin coninut i te)nica folosirii lor. $e cele mai multe ori, datorit complexitii aspectelor incluse n activitile de educaie fizic i sport, este necesar efectuarea cercetrii n ec)ip, alturi de specialiti din educaie fizic i sport fiind prezeni psi)ologi, fiziologi, bioc)imiti, informaticieni,ingineri, sociologi etc. :etodele de cercetare tiinific utilizate de A:E31 sunt numeroase, de aceea apare necesitatea de clasificare a acestora n funcie de anumite criterii. Aeoreticienii domeniului au clasificat diferit aceste metode. $ar, indiferent de locul n care includem o metod de cercetare, n final modul de desfurare a cercetrii printr o metod este acelai, indiferent c ea este inclus ntr un criteriu sau altul Prezentm n continuare pe cele mai importante metode de cercetare utilizate de 2eoria educaiei #izice i sportului. 1 !etoda documentrii sau studierii bibliografiei "i a #ublicaiilor de s#ecialitate d posibilitate cercettorului s culeag informaii n legtura cu fenomenul cercetat, s ia legtura cu preocupri similare a unor specialiti din domeniu, s aprofundeze tema pe care o cerceteaz. 2bordarea unei teme de cercetare presupune documentare ampl, consultarea, dac este posibil, a ct mai multor scrieri cu privire la fenomenul cercetat. $e multe ori este necesar abordarea problemei respective i din alte ung)iuri, de aceea este necesar consultarea datelor i din unele tiine conexe, care pot s aib legtur cu fenomenul studiat.

5,

Exist o literatur bogat, att auto)ton ct i strin, care abordeaz problematica #ocului. 0asc)etul ca ramur sportiv de studiu n sistemul de educaie fizic colar/ Ca ramur sportiv, basc)etul cuprinde un numr mare de procedee te)nice de la cele mai simple la cele mai complexe i de mare dificultate. $in fericire #ocul de basc)et necesit condiii materiale minime, de aceea el poate fi nsuit la un nivel optim i n colile unde baza material este modest/ "n metodologia disciplinei basc)et, orientrile i tendinele metodologice moderne precum i procedeele metodice specifice sunt folosite foarte rar n lecie, $ !etoda observaiei este una dintre cele mai vec)i metode ale cunoaterii, ea permind studierea multilateral a unui aspect al procesului instructiv educativ. Presupune urmrirea fenomenului n cauz fr intervenie din partea cercettorului n direcia organizrii sau desfurrii aspectului pe care l analizeaz. Pentru ca aceast metod s fie eficient este necesar raportarea fenomenului la complexitatea factorilor inclui n evoluia lui. Cercettorul trebuie s i noteze toate datele pe care le surprinde ca avnd legtur cu fenomenul cercetat, multitudinea datelor putnd determina tragerea de concluzii eficiente. >bservarea presupune nu numai descrierea aspectului urmrit, ci i interpretarea informaiilor obinute n vederea exprimrii unor concluzii legate de aspectul cercetat. 2ceasta implic din partea cercettorului maxim obiectivitate, att in timpul culegerii de date, ct i n interpretarea lor.Dn exemplu de aplicare a metodei observaiei n educaie fizic i sport esteefectuarea nregistrrilor n diferite discipline sportive, mai ales n #ocurile sportive. Pentru ca eficiena s fie crescut cercettorii nregistreaz datele n fie de nregistrare anume concepute, n concordan cu scopul urmrit. % !etodele anchetei sunt #olosite pentru a#larea opiniilor, motivelor, intereselor sau op8iunile di#eritelor categorii de subiec8i cu privire la #enomenul investigat. Dintre metodele anchetei amintim:

57

Metoda chestionarului presupune elaborarea de ctre cercettori a unor ntrebri la care subiecii trebuie s rspund, experiena acestora putnd aduce precizri n legtur cu tema cercetat. C)estionarele cuprind o succesiune de ntrebri adresate n scris, la care subiecii trebuie s rspund tot n scris. $e regul aceast metod este asociaz cu alte metode de cercetare, de regul metode de prelucrare i interpretare a datelor. :etodele anc)etei sunt folosite sunt folosite pentru cunoaterea opiniei i atitudinii unui numr mare de persoane fat de problema cercetat. "n urma cunoaterii rezultatelor obtinute ca urmare a prelucrrii rspunsurilor primite cercettorul va cunoate pozitia specialitilor fat de tema studiat, care este opinia public sau optiunea fat de anumite activitti etc. $ei este foarte util aceast metod prezint i dezavanta#e referitoare la gradul de subiectivism al respondenilor fat de ntrebrile propuse. & !etoda testelor presupune folosirea unor probe n determinarea aptitudinilor subiecilor pentru diferite activiti din domeniul educaiei fizice i sportului. Examenul de admitere la facultile de profil educaie fizic i sport este un exemplu de utilizare a metodei testelor, dndu se posibilitatea de a fi selecionai cei care dovedesc c au aptitudini motrice pentru o astfel de profesie. ' !etoda statistico ( matematic 1tatistica reprezint un set de metode i te)nici matematice de organizare i prelucrare a datelor, utilizate cu scopul de a rspunde la anumite ntrebri sau de a testa anumite ipoteze. &ndicatorii statistico matematici care au contribuit la analiza i interpretarea obiectiv a datelor nregistrate pe parcursul derulrii experimentului pedagogic sunt. :edia aritmetic/ 2baterea standard/ Coeficientul de variabilitate ) !etoda grafic "i tabelar 2m utilizat metoda grafic pentru a putea observa mai bine legtura dintre variabilele supuse cercetrii i pentru a studia dinamica fenomenelor cercetate. @raficele reprezint mi#loace ilustrative de prezentare obiectiv a datelor numerice dintr o situaie sau anumit stadiu al cercetrii. "n cadrul cercetrii noastre reprezentarea grafic prin diagramele de structur sau comparaie (cerc,coloane* s a 55

realizat cu programul :icrosoft Excel ,==7. $eterminarea aspectelor eseniale ale rezultatelor nregistrate au avut la baz ordonarea i centralizarea datelor n tabele comparative.

,.,. Indicatorii 'or%o%unc$ionali 'otrici utili&a$i )n cercetare

a. ?nalti'e Instru'ente. riglGcadru antropometric, band metric, taliometru. !e%ini$ie. se masoara cu taliometrul, ntre vertex i planul plantelor Tehnic"2 subiectul n ortostatism, cu meninerea tuturor segmentelor corpului n poziie anatomic. 1e marc)eaz punctul vertex i planul plantelor b.4reutate Instru'ente. cantar !e%ini$ie: rezultat din suma elementelor organismului uman respectiv masa sc)eletului, muc)ilor, esutului adipos, masa organelor interne, cantitatea de ap. $in greutate, sc)eletul reprezint %; ,=-. @reutatea prezint variaii n timpul zilei. 2ceste variaii pot fi ntre ,==gGzi la copilul mic i nou nscut, pn la % Tg. 4== grame la adult, date de gradul de umplere a intestinelor, vezicii urinare, de pierderile de ap din timpul zilei, transpiraie, stare de repaus, dup efort fizic. Tehnica de '"surare N dup ce s a verificat cntarul, subiectul complet dezbrcat sau cu minim de vestimentaie se aeaz pe cntar. 1e evit balansul subiectului pe cntar. Contactul trebuie fcut cu toat talpa i pe ambele picioare. 1e prefer efectuarea acestei msurtori dimineaa, nainte de mas i dup golirea intestinelor i vezicii urinare. Pentru a avea o imagine complet a dezvoltrii subiectului respectiv, greutatea se va raporta la talie.

,.9. Indicatorii 'ate'atico0statistici cuprini )n cercetare

5;

#edia aritmetic, care reprezint indicatorul cel mai utilizat n toate calculele dup formula .
9

6
i %

n
\ media aritmetic

\ operatorul adunrii (suma*/

6i \ valorile individuale/

n \ numr de cazuri. Abaterea standard ( *sau abaterea tip, indicator al dispersiei folosit cel mai mult n cercetarea tiinific, are ntotdeauna nainte semnul calculeaz dup formula. ] i se

( 6 : )
n i % i

pentru n >7= sau

n %
n i

(6
i =%

pentru n<7=

( 6i :

) \ suma diferenelor ptratelor dintre fiecare rezultat i media

aritmetic/ n \ numr de cazuri. Cu ct dispersia este mai redus, cu att valoarea central este mai reprezentativ/ Coe%icientul de variabilitate (CF* se exprim n procente, ofer msura gradului de omogenitate a unui eantion i face posibil compararea grupelor msurate cu uniti de msur diferite. Falorile sale se exprim n procente. C.F\

%==

;alorile coe#icientului de variabilitate cu#rinse ntre: ^ = %=- indic omogenitate mare a colectivului cercetat/ 54

^ %= ,=F arat o colectivitate mai puin omogen/ ^ peste ,=- indic lipsa de omogenitate a colectivitii. Considerm c indicatorii statistici care au fost aplicai (media, abaterea standard, coeficientul de variabilitate* ne au permis s obinem rezultate valide i semnificative, care au stat la baza interpretrii rezultatelor acestei cercetri.

CAPITOLUL I6 G 5e&ultatele cercet"rii i interpretarea lor

9.1 . Prelucrarea i interpretarea datelor din ancheta chestionar

&n urma anc)etei pe baza c)estionar cu %= intrebari adresat cadrelor didactice ce predau elevilor #ocul de basc)et in cadrul lectiilor de educatie fizica si sport la invatamantul primar, am obtinut urmatoarele rezultate.C)estionarul se gaseste la 2nexa %. %. Practicati n coala dumnevoastr #ocul de basc)etI $2 <=BD %= P2!R&26 %=-

Centralizarea raspunsurilor este prezentat n figura 5.%

5+

partial, 10% nu, 10.00%

da nu

da, 80.00%

partial

3i(ura 9.1 !ia(ra'a r"spunsurilor pentru )ntrebarea 1

,. 2vei baza material de care s dispunei pentru disciplina basc)et (panouri, mingi, #aloane,etc*I $2 4=BD 77P2!R&26 +-

Centralizarea raspunsurilor este prezentat n figura 5.,

partial, 7% da, 60.00%

da nu partial

nu, 33.00%

3i(ura 9.+ !ia(ra'a r"spunsurilor pentru )ntrebarea + 7.Considerai necesare elaborarea unor teste pentru vederea periferic a elevilor la clasa a &&& a (nvmntul primar*I $2 +,BD ,=P2!R&26 <Centralizarea raspunsurilor este prezentat n figura 5.7

5<

partial, 8% nu, 20.00%

da nu partial

da, 72.00%

3i(ura 9., !ia(ra'a r"spunsurilor pentru )ntrebarea , 5. 2titudinea elevilor din clasa a &&& a fa de #ocul sportiv basc)et este una $2 4;BD ,;P2!R&26 %=-

pozitivI Centralizarea raspunsurilor este prezentat n figura 5.5

partial, 10%
da

nu, 25.00%

da, 65.00%

nu partial

3i(ura 9.9 !ia(ra'a r"spunsurilor pentru )ntrebarea 9

;.3olositi metodele de instruire pentru dezvoltarea vederii periferice specifice basc)etului pentru clasa a &&& aI $2 ,=BD ;7,7P2!R&26 ,4,4Centralizarea raspunsurilor este prezentat n figura 5.;

5C

partial, 27%

da, 20.00%
da nu partial

nu, 53.30%

3i(ura 9.; !ia(ra'a r"spunsurilor pentru )ntrebarea ; 4.2i ntlnit probleme n nsuirea dezvoltari vederii periferice din basc)et , la acest nivelI $2 54BD 5=P2!R&26 %7Centralizarea raspunsurilor este prezentat n figura 5.4

partial, 13% da, 46.00% nu, 40.00%

da nu partial

3i(ura 9.=!ia(ra'a r"spunsurilor pentru )ntrebarea = +. Dtilizai #ocurile de micare ca mi#loc de dezvoltare a vederii periferice la aceasta clasaI $2 77BD 4=P2!R&26 4Centralizarea raspunsurilor este prezentat n figura 5.+

;=

partial, 6% da, 33.00%

da nu partial

nu, 60.00%

3i(ura 9.D !ia(ra'a r"spunsurilor pentru )ntrebarea D <. !ezolvai pregtirea teoretic privind noiunile principale la disciplina basc)etI $2 5<BD 75P2!R&26 %<Centralizarea raspunsurilor este prezentat n figura 5.<

partial, 18% da, 48.00% nu, 34.00%

da nu partial

3i(ura 9.C !ia(ra'a r"spunsurilor pentru )ntrebarea C C. $2 3olositi cri care s v orienteze i s v a#ute n munca dumneavoastr cu ;5BD %,P2!R&26 75-

elevii n desfurarea orelor cu tematic din basc)etI Centralizarea raspunsurilor este prezentat n figura 5.C

;%

partial, 34% da, 54.00%

da nu partial

nu, 12.00%

3i(ura 9.B !ia(ra'a r"spunsurilor pentru )ntrebarea B %=. $2 2vei suficiente mingi de basc)et pentru o bun desfurare a orei cu tematic +;BD ,=P2!R&26 ;-

din acest #oc sportivI Centralizarea raspunsurilor este prezentat n figura 5.%=

partial, 5% nu, 20.00% da, 75.00%

da nu partial

3i(ura 9.1A !ia(ra'a r"spunsurilor pentru )ntrebarea 1A

9.+ Prelucrarea i intrepretarea datelor re&ultate )n ur'a testelor

;,

"n urma prelucrrii statistico matematice a datelor nregistrate la testarea iniial si cea final a testelor au rezultat o serie de valori care sunt prezentate n cele ce urmeaz. ^ 6a driblingul simultan cu dou mingi de basc)et pe o durata de 7= sec la testarea iniial s a obtinut o medie de %C,< driblinguri (anexa ,* iar la cea final o medie de ,;,4 driblinguri(anexa 7*. $iferena fiind de ;,< driblinguri.2baterea standard la testarea iniial este de +,C< ( anexa ,* iar la cea final este de 7,74 (anexa 7*. $iferena fiind de 5,4,. Coeficientul de variabilitate la testarea iniial este de 5=,7,- (anexa ,* iar la cea final este de %7,%=- (anexa 7*. $iferena fiind de ,+,,,-.!ezultatele sunt prezentate n figura 5.%%

30 25 20 15 10 5 0 Testare iniial Testare !inal

19.8

25.6

3i(ura 9.11 !ina'ica 'ediei arit'ice a re&ultatelor la testul 1 E!riblin( si'ultan cu dou" 'in(i de baschetQ ^ 6a pase la perete cu o minge de basc)et la inta fix pe o durata de 7= sec la testarea iniial s a obtinut o medie de %C,, pase(anexa 5* iar la cea final o medie de ,5,% pase( anexa ;*. $iferena fiind de 5,C pase. 2baterea standard la testarea iniial este de 4,;+(anexa 5* iar la cea final 7,+; (anexa ;*. $iferena fiind de ,,<,. Coeficientul de variabilitate la testarea iniial este de 75,,5- (anexa 5* iar la cea final este de %;,;+- ( anexa ;*. $iferena fiind de %<,4+-. !ezultatele sunt prezentate n figura 5.%,

25 20 15 10 5 0 Testare iniial Testare !inal

19.2

24.1

;7

3i(ura 9.1+ !ina'ica 'ediei arit'ice a re&ultatelor la testul + EPase la perete cu o 'in(e de baschet la inta %i/"8 ^ 6a micul maraton la testarea iniial s a obtinut o medie de %%,5 sec (anexa 4* iar la cea final o medie de %=,=; sec (anexa +*. $iferena fiind de %,7; sec.2baterea standard la testarea iniial este de =,C% (anexa 4* iar la cea final este de =,+,(anexa +*. $iferena fiind de =.%C. Coeficientul de variabilitate la testarea iniial este de +,C+- (anexa 4* iar la cea final este de +,%4- (anexa +*. $iferena fiind de =.<%-. !ezultatele sunt prezentate n figura 5.%7

11.5 11 10.5 10 9.5 9 Testare iniial Testare !inal

11.4

10.05

3i(ura 9.1, !ina'ica 'ediei arit'ice a re&ultatelor la testul , E#icul 'araton E

^ 6a dribling printre #aloane executat pe lungimea terenului de basc)et la testarea iniial s a obtinut o medie de <.=4 sec(anexa <* iar la cea final o medie de +,4% sec (anexaC*. $iferena fiind de =.5; sec. 2baterea stabdard la testarea iniial este de %,C,( 2nexa <* iar la cea final este de %,;5 (anexa C*. $iferena fiind de =.7<. Coeficientul de variabilitate la testarea iniial este de ,7,<C- (anexa <* iar la cea final este de %C,54- (anexa C*. $iferena fiind de 5,57-. !ezultatele sunt prezentate n figura 5.%5.

;5

8.2 8 7.8 7.6 7.4 7.2 Testare iniial Testare !inal

8.06

7.61

3i(ura 9.19 !ina'ica 'ediei arit'ice a re&ultatelor la testul 9 E!riblin( printre jaloane e/ecutat pe lun(i'ea terenului de baschet E

^ 6a dribling printre #aloane cu sc)imbarea directiei de a lungul terenului la testarea iniial s a obtinut o medie de <,++ sec (anexa %=* iar la cea final o medie de <,%C sec (anexa %%*. $iferena fiind de =,;4 sec.2baterea stabdard la testarea iniial este de %,=C( anexa %=* iar la cea final este de =.<+ (anexa %%*. $iferena fiind de =.,,. Coeficientul de variabilitate la testarea iniial este de %,,;,- (anexa %=* iar la cea final este de %=,,5- (anexa %%*.$iferena fiind de ,,,<-. !ezultatele sunt prezentate n figura 5.%;.

8.8 8.6 8.4 8.2 8 7.8

8.77

8.19
Testare iniial Testare !inal

3i(ura 9.1; !ina'ica 'ediei arit'ice a re&ultatelor la testul ; E !riblin( printre jaloane cu schi'barea directiei de0a lun(ul terenuluiE

;;

Prin comparaia rezultatelor la testarea iniial si cea finala, s a observat faptul c progresele n dezvoltarea vederii periferice sunt cu att mai mari cu ct este mai pozitiv atitudinea subiecilor fa de activitate i cu ct aceasta are o semnificaie personal mai mare pentru ei. !ezultatele reieite la retestare, subliniaz necesitatea practicrii continue a exerciiilor, n sens contrar, nivelul de dezvoltare al vederii periferice cunoscnd un declin.

9., Contribu$ii privind elaborarea 'ijloacelor pentru de&voltarea vederii peri%erice )n jocul de baschet colar .clasa a III0a)

Pornind de la titlul lucrarii 7.2<D=< >:'>?=M>@2 L

+L .>= ===%

'?=;=@D

2>.2 ?> >L>;==

;>D>?== '>?=$>?=+> '?=@ M=(LA +>L> .'>+=$=+> (A+<L<= D> B .+*>2 L

Q, contributia principala a fost sa descoperim si sa gasim cele mai bune

mi#loace care sa ne a#ute la dezvoltarea vederii periferice in lecia de educaie fizic i sport. > prim contribuie a fost gsirea celor ; teste la care au fost supui elevii clasei a &&& a. 2lt contribuie care a a#utat la dezvoltarea vederii periferice a fost gsirea exerciiilor care au urmrit permanent ca execuiile s se realizeze astfel ncat elevii s i foloseasc vederea periferic. Pe de alt parte i gsirea anumitor #ocuri au avut o importan deosebit asupra eleviilor deoarece fr a cunoate scopul cercetrii noastre, acetia utilizau vederea periferic in #ocurile respective. :a#oritatea mi#loacelor selectate sunt

;4

prezentate la capitolul ,.;. iar o selecie a celor mai reperezentative sunt prezentate n continuare. $ribling. $ribling n teren urmrind traseele prestabilite (#aloane, cercuri, liniile terenului*. $ribling cu , mingi, pe loc i din deplasare. $ribling la semnale vizuale N #uctorii cu minge fiecare n linie, profesorul d comenzile prin semne. nainte, napoi, dreapta, stnga. Pase Pase n stea N cinci #uctori aezai pe cerc cu o minge. Pase n stea (s nu paseze #uctorului apropiat*/ se numr pasele ntr o perioad dat. Paseaz i alearg N patru iruri N paseaz i sc)imb locul cu partenerul din lateral. Aic tac cu obiecte plasate n teren (vedere periferic*.

2runcri 2runcare la inte desenate pe perete, n cercuri plasate pe podea, sau inute de

ali copii. 2runcarea mingii ncercnd s drme popice, lovirea altor mingi plasate pe loc sau n micare. 1tnd cu spatele la co, la semnal, pivotare (ofensiv sau defensiv*, aruncare. 'ocuri -ta#eta n dribling N nainte, nainte napoi, printre #aloane, urmnd liniile i cercurile, cu o minge sau dou mingi, dribling plus srituri/ start la semnal, iar copilul care se ntoarce nmneaz mingea urmtorului (dac e o minge la ec)ipa* sau atinge mna celui care urmeaz (cnd sunt mai multe mingi la ec)ipa*. .ta#eta cu popice /!aloane* N primul dribleaz cu o mn, iar cu cealalt drm popicele/ urmtorul dribleaza i ridic popicele. 2he 3ord game (turul 3ranei*N se marc)eaz cteva poziii n #urul spaiului de 78, numerotarea ncepnd cu cea mai apropiat de co. $ac copilul nscrie, poate

;+

trece la urmtoarea poziie, dac rateaz, se oprete i are la dispoziie trei ncercri. Cine trece primul prin toate poziiile cstig. "n concluzie mi#loacele si testele utilizate in aceasta lucrare au contribuit la dezvoltarea vederii periferice la elevii clasei a &&& a.

CO>CLUHII II P5OPU>15I
2naliza, prelucrarea statistico matematic i interpretarea datelor obinute, ofer un material valoros pentru a prezenta urmtoarele concluzii. %. Federea periferica se formeaz i se dezvolt prin crearea i aplicarea unui numr optim i eficient de exerciii specifice/ ,. $atele obinute au demonstrat c exerciiile selectate i aplicate elevilor sunt eficiente i contribuie la dezvoltarea vederii periferice/ 7. Coninutul testelor a oferit informaii obiective i despre nivelul de dezvoltare al acestora, au avut la baz mi#loace specifce #ocului de basc)et i ast%el ipote&a cercet"rii a %ost con%ir'at". 5. "n urma prelucrrii datelor obinute la evalurile finale se poate observa c valorile nregistrate sunt superioare fata de cele initiale, la toate testele. ;. Dtilizarea testelor elaborate pentru evaluarea vederii periferice demonstrat c pot fi aplicate la elevii clasei a &&& a au

;<

4. $atele oferite de prelucrarea i interpretarea anc)etei c)estionar, au completat coninutul informaional teoretic i metodic al studiului, (necesitatea elaborrii testelor pentru vederea periferic a elevilor la clasa a &&& a este o necesitate (+, -* da,(,=-* nu, (< -* parial, opinii exprimate de ctre cadrele didactice. +. $ezvoltarea vederii periferice contribuie de asemenea, la accelerarea nsuirii elementelor te)nice i aciunilor tactice de basc)et cuprinse n programa colar i contribuie totodat i la dezvoltarea capacitii de a crea complexe te)nico tactice, prin nlnuiri de procedee i elemente te)nice. !ezultatele obinute de ctre elevi i interpretarea lor confirm valabilitatea ipotezei enunate i ne ndreptesc s emitem cteva propuneri i reco'and"ri. 2estele concepute de noi i au dovedit eficacitatea, pot constitui un criteriu de selecie pentru depistarea copiilor i includerea lor viitoare n ealonul sportului de performan. Propun n metodologia disciplinei basc)et, linia abordat de noi constnd n accentuarea dezvoltrii vederii periferice la elevi prin exerciii creative ca o condiie necesar nsuirii eficiente a procedeelor te)nice. Propunem organizarea de lecii metodice deschise, la clasele primare, cu tematic din basc)et, i prezentarea unor e6erciii e#iciente dezvoltrii vederii peri#erice, dar i a unor situaii problem n care elevii singuri s poat crea i aplica exerciiile specifice.

;C

@iblio(ra%ie

%. ,. 7.

Ale/e- > Colibaba0 1vule$-!.- @ota-I.!ra(nea- AJ

&nterpretarea i analiza critic a performanelor sportive de valoare mondialQ, !ev. E31 nr. C, %C<%, 0ucureti (ocuri sportive. 2eorie i metodic, Ed. 2ldin, 0ucureti, %CC< P:surarea i evaluarea n educaie fizic i sportQ, Ed. 1port Aurism, %C<;

5. ;.

!)rjan- CJ !)rjan- CJ Ionescu- It !)rjan- CJ #ircioiu- CJ T"b"ra- CJ

P0asc)et la copii i #unioriQ, Ed. 1port Aurism, %C<; P&nstruire i performana n basc)et la copii i #unioriQ, Ed. $idactic i Pedagogic, %C<+, 0ucureti ./ P>biectivarea competiiei i implicarea acesteia n strategia pregtiriiQ, 1es. de comunicri, !m. Flcea,

4.

4=

Ionescu- It. +. <. 1puran- #J 3lorescu- C

%C<< P:etodologia cercetrii activitilor corporaleQ,

2BE31, %CC, PConcepia de #oc i orientarea procesului de pregtire la #unioriQ, Ed. 2BE31 3!0, %C<,

C.

Kric"-A.Predescu-T.Popescu- A Ionescu- I- !)rjanC Lucian 6asilescu

Baschetul la copii i !uniori, Ed. 1port Aurism, 0ucureti. %C<; =nstruire i per#orman n baschet la copii i !uniori Q, 0ucureti, Ed. $idactic i Pedagogic, Pf.a.Q P0asc)et. 2ntrenament,exerciii,#ocuriQ, Editura

%=.

%%.

3undaiei P!omnia de :ineQ 0ucureti, %CC< %,. %7. #oan$" A. >e(ulescu C .Q 0asc)et. :etodicQ 0uzu. Editura P2lp)aQ, ,==; 0asc)et N0azele generale ale metodici predari (curs de baza, partea a && a* Editura 3undatia !omania de :aine, 0ucuresti ,==7. %5. %;. Predescu- T Predescu-T.#oan$"-A ab"u- 1 P0asc)et N Curs de bazQ, Ed. 2BE31, %CCC 0asc)etul n coal. &nstruire nvare. Ed. 1emne, 0ucureti.,==% 'ocuri de micare fundamente teoretice i practice. Ed. 2!F&B P!E11, 0ucureti.,==7 %+. Ite%an -#ircea PPsi)opedagogia copiilor cu )andicap de vedereQ, 0ucureti, Editura Pro Jumanitate, %CCC. %<. 6asilescu- L P0asc)et N curs de specializareQ, Ed. 3undaia 1piru Jaret, %CC+

%4.

4%

%C.

6asilescu-L

P0asc)et, 2ntrenament, Exercitii.'ocuri NDniversitatea 1piru Jaret,%CC<

,=. ,%. ,,. ,7.

KKK.bausc).ro KKK.dancalancea.ro KKK.sfatulmedicului.ro KKK.visionrx.com

2BESE

4,

Ane/a 1 CK1 TIO>A5 ti'ate do'nuleLdoa'n" pro%esoar""n vederea completrii coninutului informaional teoretico metodic a temei de lice, v rugm s completai c)estionarul prezent.Dlterior opiniile dumneavoastr vor fi prelucrate i valorificate in lucrarea cu tema 2 M tudiu e/peri'ental privind testarea vederii peri%erice prin 'ijloacele speci%ice jocului de baschet la elevii clasei a III0aM.F mulumim pentru colaborare. %. Practicati in scoala dumnevoastr #ocul de basc)etI $2 BD P2!R&26

,. 2vei baza material de care sa dispunei pentru disciplina basc)et (panouri, mingi, #aloane,etc*I $2 BD P2!R&26

7. Considerai necesare elaborarea unor teste pentru vederea periferic a elevilor la clasa a &&& a (nvmntul primar*I $2 BD P2!R&26

47

5.

2titudinea elevilor din clasa a &&& a fa de #ocul sportiv basc)et este una $2 BD P2!R&26

pozitivaI

;.

3olositi metodele de instruire pentru dezvoltarea vederii periferice specifice $2 BD P2!R&26

basc)etului pentru clasa a &&& aI

4.

2ti intalnit probleme n nsuirea dezvoltari vederii periferice din basc)et la $2 BD P2!R&26

acest nivelI +. Dtilizai #ocurile de micare ca mi#loc de dezvoltare a vederii periferice la $2 <. BD P2!R&26

aceasta clasaI

!ezolvai pregtirea teoretic privind noiunile principale la disciplina basc)etI $2 BD P2!R&26

C.

3olositi cri care sa va orienteze si sa va a#ute n munca dumneavoastr cu $2 BD P2!R&26

elevii n desfurarea orelor cu tematic din basc)etI

%=.

2vei suficiente mingi de basc)et pentru o buna desfurare a orei cu tematic $2 BD P2!R&26

din acest #oc sportivI

45

Ane/a + Testul 1" !riblin( si'ultan cu dou" 'in(i de baschet Testarea ini$ial"

4;

>r. crt. 1. +. ,. 9. ;. =. D. C. B 1A. 11. 1+. 1,. 19. 1;. 1=. 1D. 1C. 1B. +A.

>u'ele i prenu'ele 2geroaie !obert Coman 2drian $u 2lexandru @)eorg)e !obert $amian !adu 0il 2lexandru 6upoar :atei 6og)igan !obert Fdeanu !zvan :isila :arius !cuciu Cosmin :nila Audor Begroaie Claudiu :ocanu Flad :unteanu @abriela @rosa 6arisa >n !aluca Begoi 2ndrada $ragomir 2lexandra $inu 2nca #edia arit'etic" Abaterea standard Coe%icientul de variabilitate C.F

@are' .nr.driblin(uri corecte) ,= ,; 7= ,= %; 7= 7= ,; ,< < ,; %; %= < %= %; ,< C ,; ,= 19.8 +.C< 5=.7,-

Cali%icative 0 0 30 0 1 30 30 0 30 & 0 1 B1 & B1 1 30 & 0 0

>ote < C %= < + %= %= C %= 4 C + + 4 + + %= 4 C <

Ane/a , Testul 1" !riblin( si'ultan cu dou" 'in(i de baschet Testarea %inal"

44

>5. Crt. %. ,. 7. 5. ;. 4. +. <. C %=. %%. %,. %7. %5. %;. %4. %+. %<. %C. ,=. ,%. ,,. ,7.

>u'ele i prenu'ele

@are' .nr.driblin(uri corecte) ,< ,C 7= ,; ,5 ,C 7= ,+ ,C ,= ,; ,; ,, ,= ,; ,; 7= ,= ,4 ,5 ,;.4 7,74 %7,%-

Cali%icative

>ote

2geroaie !obert Coman 2drian $u 2lexandru @)eorg)e !obert $amian !adu 0il 2lexandru 6upoar :atei 6og)igan !obert Fdeanu !zvan :isila :arius !cuciu Cosmin :nila Audor Begroaie Claudiu :ocanu Flad :unteanu @abriela @rosa 6arisa >n !aluca Begoi 2ndrada $ragomir 2lexandra $inu 2nca #edia arit'etic" Abaterea standard Coe%icientul de variabilitate C.F

30 30 30 0 0 30 30 0 30 0 0 0 0 0 0 0 30 0 0 0

%= %= %= C < %= %= C %= < C C < < C C %= < C <

Ane/a 9 Testul +2 Pase la perete cu o 'in(e de baschet la inta %i/" Testarea ini$ial"

4+

>5. >u'ele i prenu'ele Crt. %. ,. 7. 5. ;. 4. +. <. C %=. %%. %,. %7. %5. %;. %4. %+. %<. %C. ,=. ,%. ,,. ,7. 2geroaie !obert Coman 2drian $u 2lexandru @)eorg)e !obert $amian !adu 0il 2lexandru 6upoar :atei 6og)igan !obert Fdeanu !zvan :isila :arius !cuciu Cosmin :nila Audor Begroaie Claudiu :ocanu Flad :unteanu @abriela @rosa 6arisa >n !aluca Begoi 2ndrada $ragomir 2lexandra $inu 2nca #edia arit'etic" Abaterea standard Coe%icientul de variabilitate C.F

@are' .nr.pase corecte) ,; ,= 7= %= %< ,= 7= %; %= %; ,= ,; %= ,= %= ,= 7= %; ,, %C 19.2 4.;+ 75.,5-

Cali%icative

>ote

0 0 30 B1 1 0 30 1 B1 1 0 0 B1 0 B1 0 30 1 0 0

C < %= + < < %= + + + < C + < + < %= + < <

Ane/a ; Testul +2 Pase la perete cu o 'in(e de baschet la inta %i/" Testarea %inal"

4<

>5. Crt.

>u'ele i prenu'ele

@are' .nr.pase corecte)

Cali%icative

>ote

%. ,. 7. 5. ;. 4. +. <. C %=. %%. %,. %7. %5. %;. %4. %+. %<. %C. ,=. ,%. ,,. ,7.

2geroaie !obert Coman 2drian $u 2lexandru @)eorg)e !obert $amian !adu 0il 2lexandru 6upoar :atei 6og)igan !obert Fdeanu !zvan :isila :arius !cuciu Cosmin :nila Audor Begroaie Claudiu :ocanu Flad :unteanu @abriela @rosa 6arisa >n !aluca Begoi 2ndrada $ragomir 2lexandra $inu 2nca #edia arit'etic" Abaterea standard Coe%icientul de variabilitate C.F

,< ,= 7= ,= ,7 ,5 7= ,% ,% ,C ,7 ,< ,= ,, ,, ,% 7= ,= ,; ,; ,5,% 7,+; %;,;+-

0 0 30 0 0 0 30 0 0 30 0 0 0 0 0 0 30 0 0 0

%= < %= < < C %= < < %= < %= < < < < %= < C C

Ane/a = Testul ,2 #icul 'araton Testarea ini$ial"

4C

>5. Crt. %. ,. 7. 5. ;. 4. +. <. C %=. %%. %,. %7. %5. %;. %4. %+. %<. %C. ,=. ,%. ,,. ,7.

>u'ele i prenu'ele

@are' .nr.secunde) %=,% %=,, %=,; %=,, %%,% %%,C %=,7 %=,4 %=,7 %%,+ %%,< %,,% %, %,,4 %%,4 %%,, %%,% %,,5 %,,+ %7
11.42
=.C%

>ote

2geroaie !obert Coman 2drian $u 2lexandru @)eorg)e !obert $amian !adu 0il 2lexandru 6upoar :atei 6og)igan !obert Fdeanu !zvan :isila :arius !cuciu Cosmin :nila Audor Begroaie Claudiu :ocanu Flad :unteanu @abriela @rosa 6arisa >n !aluca Begoi 2ndrada $ragomir 2lexandra $inu 2nca #edia arit'etic"

%= C < C 4 7 C < C 5 5 7 7 % < C %= ; 5 ,

Abaterea standard

Coe%icientul de variabilitate +.C+C.F

+=

Ane/a D Testul ,2 #icul 'araton Testarea %inal" >5. Crt. %. ,. 7. 5. ;. 4. +. <. C %=. %%. %,. %7. %5. %;. %4. %+. %<. %C. ,=. ,%. ,,. ,7. >u'ele i prenu'ele @are' .nr.secunde) %= %=,% %=,7 %=,, %=,+ %%,, %=,, %=,; %=,, %=,C %%,, %%,7 %%,; %%,5 %%,7 %%,% %% %%,C %, %,,7 %=.=; =,+, +,%4>ote

2geroaie !obert Coman 2drian $u 2lexandru @)eorg)e !obert $amian !adu 0il 2lexandru 6upoar :atei 6og)igan !obert Fdeanu !zvan :isila :arius !cuciu Cosmin :nila Audor Begroaie Claudiu :ocanu Flad :unteanu @abriela @rosa 6arisa >n !aluca Begoi 2ndrada $ragomir 2lexandra $inu 2nca #edia arit'etic" Abaterea standard Coe%icientul de variabilitate C.F

%= %= C C < 4 C < C + 4 ; ; ; C %= %= + + ;

+%

Ane/a C Testul 92 !riblin( printre jaloane e/ecutat pe lun(i'ea terenului de baschet Testarea ini$ial"

+,

>5. Crt. %. ,. 7. 5. ;. 4. +. <. C %=. %%. %,. %7. %5. %;. %4. %+. %<. %C. ,=. ,%. ,,. ,7.

>u'ele i prenu'ele

@are' .nr.secunde) +,, + +,, +,5 +,< +,C +,, +,7 <,% <,; <,, <,4 +,7 < <,; <,, <,, C,5 C,; C,+
<.=4 %.C,

>ote

2geroaie !obert Coman 2drian $u 2lexandru @)eorg)e !obert $amian !adu 0il 2lexandru 6upoar :atei 6og)igan !obert Fdeanu !zvan :isila :arius !cuciu Cosmin :nila Audor Begroaie Claudiu :ocanu Flad :unteanu @abriela @rosa 6arisa >n !aluca Begoi 2ndrada $ragomir 2lexandra $inu 2nca #edia arit'etic"

C %= C < 4 ; C < 5 , 5 , < ; < C C ; ; 5

Abaterea standard

Coe%icientul de variabilitate ,7.<CC.F

+7

Ane/a B Testul 92 !riblin( printre jaloane e/ecutat pe lun(i'ea terenului de baschet Testarea %inal"

+5

>5. Crt.

>u'ele i prenu'ele

@are' .nr.secunde)

>ote

%. ,. 7. 5. ;. 4. +. <. C %=. %%. %,. %7. %5. %;. %4. %+. %<. %C. ,=. ,%. ,,. ,7

2geroaie !obert Coman 2drian $u 2lexandru @)eorg)e !obert $amian !adu 0il 2lexandru 6upoar :atei 6og)igan !obert Fdeanu !zvan :isila :arius !cuciu Cosmin :nila Audor Begroaie Claudiu :ocanu Flad :unteanu @abriela @rosa 6arisa >n !aluca Begoi 2ndrada $ragomir 2lexandra $inu 2nca #edia arit'etic" Abaterea standard Coe%icientul de variabilitate C.F

+ + +,% +,, +,5 +,+ +,% +,, +,< < < <,, +,, +,4 <,5 < <,% <,C C,% C,, +,4% %,;5 %C,54-

%= %= C C < + C C 4 ; ; 5 C + C %= %= + 4 4

Ane/a 1A

Testul ;2 !riblin( printre jaloane cu schi'barea direc$iei de0a lun(ul terenului Testarea ini$ial"

+;

>5. Crt. %. ,. 7. 5. ;. 4. +. <. C %=. %%. %,. %7. %5. %;. %4. %+. %<. %C. ,=. ,%. ,,. ,7.

>u'ele i prenu'ele

@are' .nr.secunde) <,, <,7 <,% < <,C C,% < <,5 <,7 C,, C,7 C,7 C,, C,7 %=,7 %=,% %=,, %%,7 %%,4 %%,;
<.++ %.=C %,,;,-

>ote

2geroaie !obert Coman 2drian $u 2lexandru @)eorg)e !obert $amian !adu 0il 2lexandru 6upoar :atei 6og)igan !obert Fdeanu !zvan :isila :arius !cuciu Cosmin :nila Audor Begroaie Claudiu :ocanu Flad :unteanu @abriela @rosa 6arisa >n !aluca Begoi 2ndrada $ragomir 2lexandra $inu 2nca #edia arit'etic"

C < C %= ; ; %= + < 5 7 7 5 5 C %= C ; 5 ;

Abaterea standard Coe%icientul de variabilitate C.F

Ane/a 11

Testul ;2 !riblin( printre jaloane cu schi'barea direc$iei de0a lun(ul terenului Testarea %inal"

+4

>5. Crt.

>u'ele i prenu'ele

@are' .nr.secunde)

>ote

%. ,. 7. 5. ;. 4. +. <. C %=. %%. %,. %7. %5. %;. %4. %+. %<. %C. ,=. ,%. ,,. ,7.

2geroaie !obert Coman 2drian $u 2lexandru @)eorg)e !obert $amian !adu 0il 2lexandru 6upoar :atei 6og)igan !obert Fdeanu !zvan :isila :arius !cuciu Cosmin :nila Audor Begroaie Claudiu :ocanu Flad :unteanu @abriela @rosa 6arisa >n !aluca Begoi 2ndrada $ragomir 2lexandra $inu 2nca #edia arit'etic" Abaterea standard Coe%icientul de variabilitate C.F

< <,, < < <,4 <,< < <,, <,% <,< C C C <,< %=,% %= %= %=,C %%,, %% <,%C =.<+ %=,,5-

%= C %= %= + 4 %= C C 4 ; ; ; 4 %= %= %= + 4 4

++

+<