Sunteți pe pagina 1din 2

Etapele postului negru cu apa

Etapa 1 (ziua1- ziua2)n prima zi din postul total, nivelul zahrului din snge scade sub 70mg/dl. Pentru a
readuce sngelui nivelul normal de glucoz, glicogenul din ficat este transformat n glucoz i este eliberat n snge. ceast rezerv este suficient pentru o !umtate de zi. "up aceea corpul i reduce rata metabolic bazal. #ata activitii chimice interne n esuturi este sczut pentru a conserva energia. $nima i ncetinete btile i presiunea sngelui se reduce. %licogenul este scos din mu chi cauznd o oarecare slbiciune. Prima etap de curire este de obicei cel mai greu de suportat. "urerile de cap, ame elile, greaa, respiraia urt mirositoare, ochii in!ectai i limba foarte ncrcat sunt semne ale primei faze de cur are a organismului. &oamea poate fi foarte intens n aceast perioad, cu e'cep ia cazului n care a fost fcut o clism, ntruct aceasta a!ut corpul n a se adapta rapid la modul de funcionare al postului doar cu apa, punnd capt digestiei din colon. Etapa a 2-a (ziua 3 ziua7)%rsimile, alctuite din acizi grai, sunt descompuse pentru a elibera glicerolul din moleculele gliceride i sunt transformate n gucoz. Pielea poate deveni unsuroas ntruct organismul este epurat de grsimile rncezite. Persoanele cu ten gras pot avea co uri cteva zile uneori chiar o erupie semnificativ. Paloarea fe ei n aceast perioad este de asemenea un semn al ncrcrii to'ice a sngelui. (etonele sunt formate prin incompleta o'idare a grsimilor. )e presupune c cetonele odat eliberate n snge suprim apetitul afectnd centrul foamei/sa ietii aflat n hipotalamus. Probabil c ve i simi foamea n primele cteva zile de post. cest efect este totu i temporar. "orina de a mnca va dispare. *ipsa foamei poate dura ntre +0 si ,0 de zile, aceasta n funcie de modul de post adoptat- postul doar cu apa sau postul cu sucuri. (orpul se adapteaz postului negru i sistemul digestiv i poate lua astfel o foarte necesar pauz, concentrndu. i toate energiile asupra currii i vindecrii. /umrul celulelor albe din snge 0leucocitele1 i al activitii sistemului imunitar crete. 2ste posibil s simii dureri n plmni. 3rganele purificate i plmnii se afl n plin proces de vindecare. Periodic, sistemul limfatic e'pulzeaz materie mucoas prin nas i gt. 4olumul acestui tip de mucus de culoare glbuie poate fi neateptat de mare. )inusurile trec prin perioade n care sunt nfundate, dup care se vor cura n totalitate. #espiraia este n continuare urt mirositoare i limba ncrcat. nauntrul intestinului, colonul este vindecat i resturile compacte de pe pereii intestinali ncep s fie eliminate. Etapa a 3-a (ziua

8- ziua15)n aceast parte a postului negru e'tins, putei observa un nivel ridicat de energie, de claritate a
minii i s v simii mai bine dect v.ai simit vreodat, cam ca n copilrie. Pe de alt parte, rni vechi pe care le.ai suferit pot s devin suprtoare i dureroase. cesta este rezultatul capacit ii crescute a corpului de a se autovindeca pe timpul postului total. "ac v.ai rupt o mn acum 50 ani, e'ist esut cicatrizat n !urul acelei rupturi. n momentul rupturii, capacitatea corpului de a se vindeca era direct asociat cu stilul de via din acea perioad. "ac triai consumnd mncare de tip fast.food, capacitatea natural a corpului de a se vindeca era compromis. n timpul postului doar cu ap, capacitatea de vindecare a corpului are o eficien optim. "ei corpul cur esutul mort sau alterat, limfocitele intr n acele esuturi de mult stricate, secretnd substane pentru a dizolva celulele alterate. ceste substan e irit nervii din zona nvecinat i cauzeaz o revenire a durerilor n zona lovit cndva dei acestea dispruser probabil cu mul i ani n urm. "urerea este bun ntruct ea anun desvrirea ativitii de vindecare n regiunea respectiv. 6uchii pot deveni rigizi i inflamai din cauza iritaiei date de to'ine. Picioarele pot fi cele mai afectate, cci to'inele se acumuleaz n picioare. 7lceratiile sunt ceva obinuit n aceast faz din cauza bacteriilor foarte numeroase aflate n cavitatea bucal. %argara zilnic cu ap srat va preveni apariia ulceratiilor i le va vindeca pe cele aprute.Etapa a 4-a (ziua16 ziua

30)(orpul este acum complet adaptat postului negru.

cum se simte o mai mare energie i claritate a minii. Perioadele de curare vor fi scurte, cu multe zile n care v ve i simi bine intercalate ntre acestea. 4or fi zile n care limba este roz i respiraia este proaspt. ctivitatea de vindecare a organelor interne este ncheiat. "up deto'ifiere, mecanismele pornite de postul total au ndeprtat agentul cauzal al bolilor sau l.au inactivat, corpul funcionnd la capacitate ma'im i a nlocuit esuturile afectate cu unele noi. n timp ce un post total de scurt durat va reduce simptomele bolilor, un post de lung durat poate vindeca total. 2chilibrul homeostatic este la nivele optime. )istemul limfatic este curat cu e'cep ia unor rare e'pectorri de mucus prin nas sau gt. "up ziua 80, mintea ncepe s fie influenat. n aceast perioad se simte o cretere a claritii mentale i a echilibrului emoional. 6emoria i concentrarea se mbuntesc.Etapa a 5-a (Intreruperea postului)6ucusul vscos i to'ic care acoper peretele intestinal este aproape desprins, iar prima mancare ingerat l va ndeprta de pe peretele intestinal. 9o'inele intr n snge prin colon. 4ezica biliar i cur coninutul murdar printr.o descrcare masiv de bil. ceasta poate cauza imediat dupa mas un flu' intestinal urmat de o intens diaree. "ac simptomele sunt prea deran!ante, o clism v va fi de a!utor.)ursa- cir:s.;ordpress.com

<"aca va opuneti la ceva atunci hraniti sau finantati acel lucru. 3rice energie cu care luptati este una pe care o hraniti sau finantati. "aca impingeti ceva in afara atunci nu faceti decat sa invitati acel lucru sa stea< <$f :ou are resisting something :ou are feeding it. n: 2nerg: :ou arefighting :our are feeding. $f :ou are pushing something a;a: :ou areinviting it to sta:.< 6ichael )inger