Sunteți pe pagina 1din 7

Prescriptiile paradoxale in psihoterapie Harta si teritoriu - harta- realitatea subiectiva/ teritoriu realitatea obiectiva Criteriul realitatii subiective este

credinta. Daca noi credem ca ceva este real, acel ceva devine real. Devenim prizonierii credintelor noastre. Logica unde se afla? Omul este o finta rationala, sau rationalizatoare? una din nevoiele umane fundamentale este nevoia de coerenta cognitiva. De aceea omul nu are notiunea de haos, pentru ca are tendinta de a pune in ordine. Logica realitatii psihologice Pacientul vine in terapie cu o cerere paradoxala - "i-am simptomul, dar lasa-mi beneficiile lui" 3 tipuri de paradoxuri 1. paradox logic matematic 2. definitiile paradoxale sau antinomiile semantice 3. paradoxurile pragamatice Injungtiile paradoxale de tip pragmatic exercita o presiune asupra celuia care sunt adresate si produc o schimbare Dubla legatura: 1. Dubla legatura patogena (indiferent ce face celalalt este rau)- "la inceput cand ma iubeai imi aduceai flori" - daca ii aduce flori, nu are nici o valoare/ daca nu ii aduce , este o confirmare a credintei. Mama schizofrenogena cea care transmite copiilor in acelasi mesaj 2 cereri contradictorii: "vino sa te pup, dar ai grija sa nu imi strici machiajul." - in acest tip de legatura, foarte stransa, copilul nu poate refuza, dar evadeaza din realitate,

devenind absent atunci cand ii cere mama sa o pupe.


2.

In fiecare individ coexista mai multe niveluri logice care pot fi emise simultan intr -o comunicare. Se pot multiplica nivelurile constient sau inconstient prin negatie. "nu va ganditi la." rezulta in gandirea la acel lucru. Prescriptiile paradoxale Exemplu: Insomnia - prescriptia - nu dormi, fa lucrul asta in mod voluntar. Simptomul este un comportament involuntar, insa pacientul il va transforma in unul voluntar, se va realiza astfel controlul asupra lui. Alta definitie - prescriptiile paradoxale sunt cele care intrerup cercul vicios al solutiilor care mentin problema. Exista solutii buna, dar prost orientate si pornesc de la ideea ca prima solutie este cea mai buna, dar nu a fost pusa in aplicare suficient. - impiedca oamenii sa faca ceea ce au mai facut. Concluziile Cristinei Watson despre paradox, in urma sondarii:
1. Paradoxul

este doar in mintea pacientului - contravine logicii pacientului 2. paradoxul are un caracter intuitiv si experiential - se simte, se intuieste. 3. paradoxul se afla intr o stransa realtie cu conceptele cauzalitatii circulare si cu natura sistemica a interventiilor (in cauza liniara se elimina cauza pentru a schimba efectul. In cauza liniara - comportamentul este cauza, dar inainte a fost efect) 4. "cui are i se va da, cui n-are i se va lua si ceea ce are" credinta in eficienta proprie.

Utilizarea paradoxului in logoterapie Victor Fraken a dezvoltat aceasta terapie. El a dezvoltat tehnica intentiei paradoxale (1929) - se foloseste in terapia fobiilor, obsesiv compulsive, tulburarilor sexuale. In fobii apare teama de teama - in acest context omul se centreaza pe propriul corp pentru a detecta primele simptome ale fricii, ceea intareste fobia, si se declanseaza cercul vicios al fricii. Pentru a intrerupe acest cerc, se cauta dezvoltarea de a mentine contactul cu stimulul fobogen. In cazul fobiei de a vorbii in public sunt perosane care incep discursul prin a anunta publicul de aceasta teama. In cadrul tulburarilor obsesiv compulsive - obsesiile sunt ganduri care se cantoneaza in minte si provoaca teama presiune/contra presiune - contrapresiunea creste presiunea. intentia paradoxala este in a lasa gandurile, de a nu mai lupta impotriva lor "nu putem interzice dintr-o data gandurile, sa le lasam sa vina, sa ne gandim la ele, de exemplu intr-un interval orar" - astfel se produce desensibilizare si investitia afectiva scade fata de acele ganduri. In tulburarile sexuale - lupta este pentru placere. in cazul impotentei - barbatul se nagajeaza intr-un act sexual cu intentia de a fi performant, se observa ca nu performeaza, iar intentia- se transforma in hiperintentie, iar reflexia in hiper-reflexie. Cercul vicios se intrerupe prin a devia centrarea, concentrarea, de pe propriul corp, pe cel al partenerei, si stimulii sexuali. Specia umana sexual dpnv biologic este foarte stabil. Se vor utiliza tehnici de dereflexie in care persoana este impiedicata sa se centreze pe propriul corp. Intentia actului sexual nu va fi placerea proprie, ci placerea partenerului - "daruieste-te, iar asta se face prin uitarea de sine" Prescriptia paradoxala este: nu mai face sex/coitus. Prin asta se despovareaza de anxietatea de performanta. Prima prescriptie se da amdoura, din cuplu, iar

cea de-a doua prescriptie, doar femeii, in care este data prescriptia de a incalca, si "forta" barbatul, si il pune in fata faptului implinit. In acest fel se reseteaza. in frigiditate - angajarea unui comportament sexual fara intromisiune, iar incalcarea prescriptiei se da barbatului. Tehnici de dereflexie :" descopera care dintre comportamentele tale fac cea mai mare placere partenerului. obserba in exteriorul tau. "descoperiti inca de dimineata, daca seara veti avea un comportament sexual - in cazul asta fiecare este centrat pe celalalt sa observe comportamentul sexul si sa perceapa stimulul partenerului." In terapie, se afla ritualul cuplului, genul de relatie, si educatia, atitudinea fata de sex invatata in familie. Persoana care considera ca are problema, amana intrarea in pat- pentru a astepta sa adoarma partenerul. Prescriptia trebuie sa fie in concordanta cu nivelul de reactanta al pacientului. Pentru asta trebuie sa evaluam: tipul de educatie sexuala pe care pacientul le-a primit in familie. prima experienta sexuala, ele marcheaza puternic atitudinea fata de sex. ritualul sexual al cuplului - in cazul in care sexul este o rutina: scade foarte mult incarcatura emotionala tabuurile sexuale - acestea sunt individuale. normalitatea sexuala - orice comportament pe care cineva il face pentru placerea partenerului cu conditia respectarii de SINE Prescriptia paradoxala se da doar in prezenta amandorura - nu faceti sex! In ejacularea precoce -Metafora ritmului diferit de mancat, dar se ridica la de la masa in acelasi timp. - simtitul bine se face impreuna.

Ejacularea este un comportament reflex care nu se poate controla. Ceea ce se poate controla este nivelul de excitatie sexuala. Ejacularea din timpul actului sexual este precedata de senzatii specifice care apare la un nivel de excitatie sexuala. Pragul de excitatie sexuala la care se produce ejacularea este este individual. Pentru ca anxietatea de performanta apare, aceasta schimba nivelul de excitatie sexuala. In anumite terapii este practicata masturbarea cu ejaculare inainte de actul sexual, dupa care actul sexual se petrece la un nivel de excitatie mai scazut, in sensul de precedere a erectiei. Tehnica compresiei: - recomandarea ca cei doi sa se angajeze in comportamente de intimitate sexuala, iar cand barbatul simte senzatiile specifice, moment in care se practica comprimarea penisului in partea inferioara, de catre partenera!. pentru o perioada se face acest exercitiu fara intromisiune. In aceasta tehnica este nevoie de: calitatea relatiei de cuplu. cum se integreaza aceasta tehnica in ritualul cuplului. Tehnica Stop and Go : - practical in prima faza doar de barbat. Barbatului i se recomanda sa se masturbeze pana cand simte ca se aproprie de pragul de ejaculare, dupa care se opreste, se relaxeaza, si face acest lucru, de ceteva ori. In urmatoarea faza, o face cu partenera in intromisiune, intr-un cadru de comunicare. capacitatea de a dezvolta fantasme sexuale, persoanele nu reactioneaza numai la stimulul sexual prezent, ci si la cel imaginat DE CITIT - modificare de schema corporalacon/centrarea pe o parte duce la hiperbolizarea acesteia.

perceptia in mod gresit a propiului corp. Nevoia de validare sexuala este satisfacuta de perosanele de sex opus cu care nu esti in relatie sexuala. In cazul in care cuplul lucreaza impreuna, perosanele sunt asexualizate "sotul mariei", "sotia lui ion". model de sedinta cleinta cu tuse de la 6 ani terapeutul - intreaba cand nu apare clienta spune ca atunci cand face interventii chirurgicale terapeutul - trage concluzia ca este asa de concentrata in timpul actului chirurgical incat intra intr o transa nu tuseste in timpul somnului. cand ii face cineva observatii tusesti? Clientul -luna aasta s-a intensificat tusea- ea spune ca s-ar putea sa fie de la faptul ca este nou angajata. se intreaba clientul ce se asteapta de la hipnoza, cum se asteapta sa fie transa, cum si ar da seama ca a fost in transa Se intreaba lucruri despre automatisem, si legatura dintre mintea inconstienta si cea constienta Se face exercitiul - ochii inchisi si ii se spune sa descopere cum corpul simte ca oscileaza - clienta in cazul asta s-a incordat si fizic nu oscila, pentru ca hipertonia impiedica micro miscarile inconstiente. se face exercitiul cu stimulul si salivatia. corpul reactioneaza la stimului intern a fel ca si la cel extern. Se face exercitiul de atractie la perete, si atractie pe spate unde clienta se duce pe spate -simtindu-se securizata se repeta cu terapeutul in spate - i se cere sa se lase pe spate, dar clientul cand are tendinta initiala de a se duce in fata, rezultand de aici ca clientul are nevoi de control, hipercontrol. in cazul crientului de fata se explica transa si se subliniaza

implicarea personala in transa, si iesirea din transa cand vrea el. Sugestiile din timpul transei - mintea ta inconstienta stie ce este de facut. mintea ta inconstienta a invatat ce era de invatat. Distanta fizica trebuie sa fie de 1 metru.

S-ar putea să vă placă și