Sunteți pe pagina 1din 5

Programul sptmnii wellness Biotta - bucataria.net - comunitatea pas...

http://www.bucataria.net/articole/697/programul-saptamanii-wellness-...

Despre noi Contact Ajutor

Cont nou Am uitat parola

ine-m minte!

Username/Email

caut

reete

articole

comunitate

NOU! Diete
nlime:

Reete pe categorii
Aperitive (174) Sosuri (25) Supe, ciorbe, boruri (149) Salate (79) Mncruri (469) Dulciuri (382) Buturi (69) Conserve din legume, zarzavaturi, murturi (15) Conserve de fructe (11) toate categoriile

Programul sptmnii wellness Biotta


de Admin, miercuri 27 mai 2009 2 imagini, 1 comentariu

Greutate: Vrsta: Sex:

calculeaz IMC

Tag-uri: wellenss biotta biosens dieta widget Bucataria.NET Felicitari! V-ati decis sa faceti ceva pentru sanatatea dumneavoastra si sa ncepeti o saptamna de revitalizare. Saptamna Wellness Biotta, dezvoltata de departamentul de cercetare Biotta, asociaza att sanatatea ct si frumusetea ntr-un pachet : va detoxificati si tonificati organismul, punnduva totodata n valoare silueta. Saptamna Wellness Biotta nu este o dieta cu zero calorii: pretioasele sucuri de legume si fructe biologice alimenteaza corpul dumneavoastra cu vi taminele si mineralele necesare si astfel veti ramne performant pe toata durata saptamnii . Cutia Wellness Biotta contine cte 2 sticle de Biotta Vita7, Digest Biotta, Suc de tomate Biotta, Cocktail de legume Biotta, 3 sticle de Wellness Brink Biotta, 100 de grame de samnta de in bio si 75g ceai special din plante bio.
ine-m minte! Am uitat parola

Adaug reeta

Intr acum n cont adaug instant re


Username/Email:

Nutriionistul rspunde

Parola:

Va implor sa ma ajuta-ti
Am 26 ani,185 cm,si 61 kg,as dori sa ma ingras da sincer nu stiu ce trebuie [...]

Este indicata Saptamna Wellness Biotta oricarei persoane?

login
Saptamna Wellness Biotta este recomandata n general tuturor adultilor sanatosi. Experienta demonstreaza ca este mai usor sa urmezi acest program ntr-un grup de persoane motivate dect singur (dinamicadeg rup) . Daca suferiti de diabet, tensiune, tulburari cardiace sau vasculare sau alte tulburari de sanatate va sfatuim sa nu urmati programul Saptamna Wellness Biotta dect sub ndrumare medicala. Acelasi lucru se recomanda s i persoanelor tinere. Nu recoman dam Saptamna Wellness Biotta n timpul graviditatii sau alaptarii . Ce este important pentru a reusi?

sunt slabuta si vreau sa ma [...]


am 23 ani,am un copil de un an si am slabit foarte mult.Acum as vrea sa mai [...]

Bloguri culinare
Comentariile Tuturor LILI- GOSPODINI

dupa sarcina ,,ma tot [...]


buna ziua,,vad ca multe pers,,se confrunta,,cu aceasta problema,,,,pt mine [...]

premiu cu joculet Lili i-am trimis un premiu c nu stiu daca ai primit [...]

ntreab i tu! Esential este sa va simti bine:

Tnr n-o s rmn... [ TNR N-O S RMN t n-o s rmn, dar am s te

Meniuri
Pati Crciun Nunt & botez Grill & grtar Cin romantic Cocktailuri & Party

-pentru ca saptamna wellness sa fie un succes este important sa respectati strict programul recomandat. Ziua de pregatire si ziua de refacere fieca re n parte. -n timpul saptamnii wellness organismul are nevoie de mult somn si exercitii cotidiene lejere n aer liber. -beti sucurile ncet, cu nghitituri mici si nu prea reci. Puteti adauga apa. samnta de in cu apa sau ceai fara sa o mestecati. -beti zilnic nu mai putin de 2litri de ceai sau de apa minerala plata sau putin gazeificata. -luati

Tnr n-o s rmn... [ TNR N-O S RMN t n-o s rmn, dar am s te

premiu cu joculet Buna Lili, te invit pe blogul ridici un premiu insotit de u [...]

Video News Ne
24.11.2009 10:58

1 von 5

Programul sptmnii wellness Biotta - bucataria.net - comunitatea pas...

http://www.bucataria.net/articole/697/programul-saptamanii-wellness-...

Reete de post toate meniurile

-renuntati de preferinta la cafea, ceai negru si alcool (atentie numeroase ceaiuri de fructe sunt amestecate cu ceai negru) . -daca sunteti fumator, reduceti consumul de tutun sau de preferat folositi cura pentru a va lasa de fumat. Acesta va fi un succes suplimentar.

TRAFIC

Alimentaie Sntoas
Ce nu tiai despre rodie Depresia i mncarea fast-food Dovleacul magic Zahrul vindec rnile mai repede i nltur durerile Perele i gutuile - comorile toamnei Alimente care in la distan rceala Mslinele, antioxidantul minune Mustul, licoarea din struguri Piersicile alung oboseala De ce s consumm porumb? toate articolele

Sfaturi sanatoase dupa cura Va simtiti att de bine, astfel nct dupa saptamna Wellness Biotta doriti sa prelungiti cura cu nca 5 zile? Fantastic. Urmati simplu acelasi program de la 1zile si nu uitati ziua de refacere. n timpul saptamnii ati avut prilejul sa va cunoasteti corpul. Momentul este deci ideal pentru alimentare proaste si de trai sanatos. -Aparatul digestiv are nevoie de putin timp pentru se ntoarce la activitatea sa normala. Dupa ziua de refacere , ncepeti cu mese mai lejere si sarace n carne. -Luati-va timp pentru a savura alimentele. Este important sa consacrati suficient timp meselor. -Respectati semnele corpului dumneavoastra. Senzatia de satietate nu se manifesta dect dupa 20 minute de la masa. renunta la obiceiurile

Lista de cump

FORUM
Discuii culinare
retete de paine pentru cuptor cantarirea Ce pregatiti de Halloween? cum se curata aluminiu Bancuri culinare Kebap acasa tofu conservarea lactatelor zacusca de vinete cu bulion, se poate ? bule de aer dulceatza ...

Eti n grab? Nu ai un pix -Mncati permanent fructe proaspete si legume. Reduceti consumul de sare si zahar Intercalati o zi de wellness n programul obisnuit Programati o zi de wellness pe saptamna .Nu numai ca va veti simti mai bine si mai sanatos dar veti evita si efectul yo-yo din dietele obisnuite. n timpul zilelor wellness nu beti dect suc de fructe si leegume Biotta si minim litri de apa sau de infuzie fara zahar. Notati zilele wellness n agenda dumneavoastra, periodic. Veti evita astfel tentatia de deschide frigiderul. Alegeti sucurile de fructe si legume Biotta dupa preferinta. Varietatea sortimentelor Biotta acopera toate gusturile. Sucurile de legume sunt recomandate pentru detoxifiere oferind un aport echilibrat de potasiu si sodiu. La nevoie ziua de pregatire poate fi zi de wellness. masa lejera seara sau supa va ntreab i tu! pregati organismul dumneavoastra pentru cura Nu uitati sa consumati lichide. Mai ales n zilel nsorite este indispensabil sa consumati suficiente lichide. Daca digestia dumneavostra functioneaza normal un pahar de Digest la micul dejun este suficient. Daca nu beti n seara precedenta nca un pahar de Digest. Simplu.GRATUIT. D click lista de cumprturi.
Nu ai niciun ingredient adugat! Adaug acum un ingredient

ndemn? Trimite-i un SM

ingredientele dorite i adau

Trimite-i un SMS

Afl cum!

tiri
Atenie la etichet! Produsele de post pot conine ingrediente de origine animalier Consumul de ciocolat elimin stresul Persoanele care elimin pinea din alimentaie risc s sufere de depresie Apa de ploaie este foarte sntoas pentru organism Festivalul Dulciuri pentru toti Beneficiile mrului consumat zilnic Mncarea de tip fast food d dependen la fel ca drogurile Cerealele servite la micul dejun au mai mult zahr dect gogoile Trgul pentru O Via Sntoas lunar, din octombrie Apa, la fel ca i ciocolata, poate s ne amelioreze durerea, potrivit specialitilor toate tirile

Lichidele sunt vitale! Continuati sa beti pe zi de ceai sau apa minerala plata (chiar daca exersati) , n plus sucuri de legume sau fructe bio. Optati pentru o alimentatie echilibrata si diversificata. Mesele pe baza de ingrediente proaspete sunt mai sanatoase dect cele semipreparate. Reactii posibile ale corpului Somnolenta Resimtiti o oboseala mai accentuata dect nainte? -Acordati mai mult timp somnulu i si culcati-va mai devreme. In aces fel va veti recapata forta pentru a doua zi. -Nu renuntati la activitati sportive lejere, o plimbare de exemplu. Evitati n acest timp eforturile psihice mari. -La birou faceti gimnastica si excercitii fizice usoare . Stare psihica instabila n timpul Saptamnii Wellness Biotta este posibil sa va simtiti mai sensibil, mai instabil. Cteva sugestii pentru a va recapata echilibrul: -Dupa munca, cnd ajungeti acasa, ncercati sa va relaxati: o emisiune la televizor, o carte buna sau ascultati muzica preferata. -ncercati ceva nou! O plimbare dis de dimineata pentru a explora un loc placut n apropierea locuintei dumneavoastra.

Mixeaz liber!

Mixerul de ingredi

Lipsit de inspiratie? Vrei sa iti dam idei de retete...

deosebit cu ce gasesti prin

Mixeaz acum!

Raftul culinar

Alimente care ard - Slabiti mancand, zile

Cartea va ofera programe d planuri pentru [...]

rapida, de stabilizare a greu

Diete
Cum isi mentine silueta Jennifer Aniston Dieta cu limonada Vrei s slbeti? Dieta South beach

-Faceti ceva special! Dureri de cap Dezintoxicarea si renuntarea la cafea sau tigari po ate duce la nceput ul saptamnii Biotta la dureri de cap ( ameteli) si dureri articulare. -Masati ncet, circular tmplele. In aces fel puteti ndeparta durerile de cap. Vezi toat biblioteca

2 von 5

24.11.2009 10:58

Programul sptmnii wellness Biotta - bucataria.net - comunitatea pas...

http://www.bucataria.net/articole/697/programul-saptamanii-wellness-...

Dieta de 5 zile Diet simpl i eficient Slabeste rapid! Dieta doctorului Herman Tarnowe Scarsdale Regim dietetic 14 zile Trimite o dieta gustoasa si castiga o carte de bucate din Colectia Casei toate dietele

-Faceti-va un masaj relaxant minilor si picioarelor. Foarte important este ca organis mul sa primeasca lichide. Cel putin 2 litrii de apa sau ceai Biotta pe zi pentru a va mentine n forma. Important: un somn lung este ntotdeauna bine venit. Igiena bucala

Saptamna Wellness Biotta poate schimba respiratia. Cteva sfaturi pentru a va mentine o respiratie curata. Curatati dintii mai bine si mai des dect de obicei. Periajul bucal ajuta igiena bucala. Daca pe limba se aduna un strat de impuritat i sau daca suferiti de afte sau

Newsletter
F-i acum cont pe bucataria.net pentru a fi la curent cu ultimele nouti de pe site.

inflamatii faceti gargara cu ceai de salvie rece. Perseverati

Mestecati guma fara zahar.

Unele zile le veti resimti ca pe o briza usoara , iar altele vor fi apasatoare. Asa

Cont nou

se ntmpla ntotdeauna n orice dieta pentru purificare. Cel mai important lucru este sa nu renuntati! Va va fi mai usor sa treceti peste cura de purificare daca o faceti mpreuna cu partnerul/partenera. n acest fel nici unul din voi nu va planifica o cina cu prietenii. La fel de motivant ar fi cu un prieten/prietena, n acest fel ati putea sa va sprijiniti reciproc si sa mpartasiti di n experiente si sentimente. Trata-ti-va ca pe o/un regina/rege. Va va fi mai usor. Un ulei de baie aromat, urmat de o crema intens hidratanta va va oferi o piele catifelata si neteda. Si mereu sa va gnditi la ct de mndrii zi. Va simtiti prea slabit/slabita sau aveti ameteli? ncercati o lingurita de miere sau o tableta de glucoza. Care e timpul cel mai potrivit pentru Saptamna Wellness Biotta? n principiu Saptamna Wellness Biotta poate sa fie efectuata oricnd. Multe persoane profita de venirea primaverii pentru o detoxifiere organismului si pentru se pune n forma n vederea sezonului balnear. Altii profita de toamna pent ru a-si pregati organismul pentru sezonul rece. Un sfat: -planificati-va din timp Saptamna Wellness Biotta pentru putea realiza eficient. Amanati-va invitatiile la restaurant pentru alta data. Supravegheati-va digestia o sa fiti n cea de a saptea

Ingrediente ch
afrodisiac
budinca cascaval

O detoxifiere optima presupune o evacuare completa continutului intestinelor la nceputul saptamnii de wellness si o evacuare constanta pe parcursul ntregii saptamni. Vegheati la evacuarea totala a continutului intestinelor n prima dimineata. Normal produsele continute n acest pachet sunt suficiente pentru acest lucru. n cazul n care intestinele dumneavoastra sunt lenese, dispuneti de urmatoarele posibilitati: -Beti un pahar de Suc de Varza Biotta nainte de fiecare masa din ziua pregatitoare. Daca este cazul repetati operatiunea si n timpul curei. -Puteti n egala masura sa beti lingura rasa de sare Glau ber diluata ntr-un pahar de apa calduta la micul dejun din prima zi. Apoi beti jumatate de litru de apa sau ceai fara zahar n jumatatea de ora care urmeaza. Repetati operatiunea n doua si patra zi daca este necesar. -De asemenea, o clisma n dimineata primei zile, si daca este necesar n doua si patra zi, poate sa reprezinte o solutie adecvata. Corpul dumneavoastra are nevoie de caldura n timpul saptamnii Saptamnii Wellness organismul

ciuperci
craciun

dulciuri
orez oua
porc

peste

prajitura
salate
tarta

tort

Vezi toate TAG-urile

reactioneaza sensibil la frig. Iata cteva recomandari calduroase : -Purtati o jacheta calduroasa sau un pulover moale la serviciu pentru va ncalzi -Creati o oaza Wellness la domiciliu: baie calda cu un ulei parfumat de baie, cteva lumnari pentru o atmosfera placuta un halat moale care va asteapta caldut pe calorifer. -Asezati-va comod pe canapea, acoperiti-va cu plapuma preferata si ascultati muzica, cititi un ziar sau uitati-va la emisiune interesanta. Faceti si un ceai fierbinte, iar senzatia de rece a disparut. -Mergeti la o baie termala sau sauna. Acolo va veti ncalzi foarte bine si va veti putea destinde optimal.
RETETE

| COMUNITATE

Ziua de pregtire Pe parcursul zilei Pregtii-v s savurai zilele care vin: nu vei regreta hotrrea luat. n ziua de pregtire v punei organismul n rezonan cu SWB. Respectai planul: prima dumneavoastr zi de sucuri va fi foarte agreabil.Bei 2 litri de ceai biologic sau ap, repartizai pe toat ziua.

3 von 5

24.11.2009 10:58

Programul sptmnii wellness Biotta - bucataria.net - comunitatea pas...

http://www.bucataria.net/articole/697/programul-saptamanii-wellness-...

Dimineaa Bei mai nti un pahar de ap cldu. La dejun, nainte de a mnca normal 1 pahar de Digest(1dl) baut cu ngiituri mici i 2 lingurie de semine de in (nghiite ntregi Prnz Un pahar de Digest(1dl) Mas normal de preferin fr carne Seara 1 pahar de Digest(1dl) 2 lingurie de semine de in(nghiite ntregi) 2 cartofi fieri 2 morcovi fieri Prima zi Pe parcursul zilei S ncepem! Vei avea prilejul de a v cunoate organismul i de a acumula experiene utile n timpul SWB. Pe parcursul Mergi la pagina: 1 | 2

comenteaz

tiprete

trimite pe mail

trimite prin YM

1 comentariu 01 biosens (joi 28 mai 2009 10:03:20)


Sptmna Wellness Biotta este o cur de detoxifiere creat n colaborare cu dieteticieni calificai. Avnd o experien de peste 10 ani, Sptmna Wellness Biotta v va face s v simii vioi i n form, n timp ce organismul se reface. Sucurile din fructe i legume pur ecologice asigur energia necesar pe tot parcursul curei de detoxifiere i, n acelai timp, ajut organismul s se purifice. Astfel, Sptmna Wellness Biotta poate fi recomandat tuturor adulilor sntoi. rspunde

4 von 5

24.11.2009 10:58

Programul sptmnii wellness Biotta - bucataria.net - comunitatea pas...

http://www.bucataria.net/articole/697/programul-saptamanii-wellness-...

Comenteaz articolul Programul sptmnii wellness Biotta


Nume

Link

Email

Comment

Introdu cuvintele de deasupra: Incarca alta poza Captcha audio Ajutor

trimite News
Realitatea.NET: Anchete / Sport / Vremea / Stiri Locale / RealitateaFM NewsIN

Timp Liber
24FUN.ro / LaPescuit.Net: Aventuri la pescuit

Quality
Cotidianul.ro / Catavencu.ro

Bloguri
Cod Verde / Blogurile Cotidianul / Blogurile Catavencu / TABU Blog / DOB.ro

Business
Money.ro: Money Chanel / Business Standard / Money Express / Antreprenor.NET Afacereza / Lumea in Criza / Guvernul Privat / Brokerul Zilei / Lidero IQads / EuroComunicate

Servicii si e-Commerce
AutoNovo / Sellerator / Rezervari.Realitatea.NET / 1480Zoom.RO Shops: Cotidianul / Catavencu / Money

Muzica
Radio Guerrilla / Radio Gold FM

Editii Digitale
ePapers: Academia Catavencu / Business Standard / Money Express

Femei si Familie
Romantica / Tabu / SuperBebe / Bucataria.NET: Bucataria pentru Toti

Evenimente
RoNewMedia / Politica 2.0 / Expo Aventuri / Dulciuri pentru Toti / Lidero / AdFel

Cultura
Club Literatura / Idei in Dialog

Corporate
Grup Realitatea-Catavencu / F5 X-Media / Monopoly

F5 Webcorp / Grup Realitatea-Catavencu

Spatiile publicitare F5 sunt administrate de

5 von 5

24.11.2009 10:58