3 Scenariul de via. Exemplul Orpha.

Tu nu eti capabil Scenariile de via, bine descrise n analiza tranzacional, sunt descrierea mai dinamic a procesului de creaie a introieciilor. Scenariul, ca ntr-un film, este creat de scenarist (prinii sau educatorii) sub forma unei injuncii (tu nu eti capabil) adresat unui copil care, la sfrit sau la un anumit moment al existenei sale, decide s accepte c este adevrat i s cread i el acest lucru (eu nu sunt capabil). Injuncia mpreun cu decizia Copilului constituie scenariul de via. Exemplul Orpha este demonstrativ. Ea se simte destul de bine n administraie unde lucreaz. La nceput se temea de orice form de autoritate. Cu ajutorul terapiei i n timp, aceast team s-a focalizat asupra directoarei sale. Orpha este apreciat de toi n munca sa. Acum doi ani, ea a urmat cursuri serale pentru a obine o diplom de secretariat i astfel o promovare. Dar anul trecut, n preajma examenelor, ei i era fric, a intrat n panic pe durata stagiilor i s-a deprimat, dormind puin i obosindu-se din ce n ce mai mult. Se temea dinainte de trei consecine posibile : c va rata examenele (Nu sunt capabil), c va reui (Voi avea prea multe responsabiliti), judecata celorlali (Ceilali m vor critica cu ocazia noilor mele responsabiliti de secretariat). Aceste semnale de alarm i se preau potrivite realitii sale actuale. tiind c era foarte inhibat n prezena mea, chiar n interiorul grupului, n timp ce ceilali participani se simeau bine cu mine, presupun c aceast fric a ei vine de undeva din trecut. Ca pe vremuri... , spune o arie de oper. De acum ncolo i propun s caute diverse episoade din copilria sa care evoc pentru ea injuncii asemntoare. Ea citeaz trei, distilate de mama sa. Recunoatem aici aspectul repetitiv (a), luarea deciziei (b) i sentimentele reziduale actuale (c). Prima situaie: Orpha vrea s gteasc a. Mama: Stai linitit; nu aa se face; las-m pe mine s fac. b. Orpha decide: N-am s mai fac nimic.

c. Sentimentul su actual : Sunt dezamgit, am ratat o mulime de lucruri pe care le puteam nva i nu voi reui s gtesc la fel de bine ca mama. A doua situaie: Curenia a. Mama: Las-le pe surorile tale s curee; eti prea mic. Riti s te loveti la mini. b. Decizia sa: M voi mulumi s le privesc. c. Sentimentul su actual: Asta m revolt. Mama i ceilali erau mpotriva mea. Preferam s plec. Acum sunt furioas mpotriva celor care mi-au interzis tot ce doream s fac i mpotriva mea c m-am lsat manipulat. A treia situaie: A cra a. Mama: Las, e prea greu pentru tine ; nu poi tu s ridici greutatea asta. b. Decizia sa : Am ncercat, nu am putut; e adevrat, nu sunt capabil. c. Sentimentul su actual : Sunt furioas mpotriva mea pentru c nu reuesc s realizez ce a vrea. mi dau seama c dau dreptate celorlali. Astfel deci, la treizeci i apte de ani, Orpha continu s-i repete scenariul imprimat de treizeci de ani. Ea a perceput interdiciile, le-a adoptat i le-a introiectat. Se simte decepionat, incapabil, revoltat mpotriva ordinelor pe care le-a colorat cu o nuan autoritar prin supunere. Este furioas constatndui comportamentul servil. n asta const partea activ a opresiunii sale succesive: prin supunere, ea las cmp liber celor care sunt n mod spontan dominatori. Ea este n special responsabil de asta. Printre Capitolul X. Rezistenele sau mecanismele de aprare altele, ea proiecteaz aceste interdicii acceptate asupra profesorilor ei actuali (O s m pice) i a colegilor ei (M vor critica). Acest parcurs acoper munca diagnostic. Ea const n a o face pe Orpha s devin contient de programarea sa: este teleghidat de ctre mama sa de treizeci de ani, i este supus i chiar continu s

se lase nconjurat de mame de substituie care, prelund rolul, o vor critica la rndul lor i o vor mpiedica s reueasc. Demersul terapeutic ncepe cu aceast lmurire, dar se dovedete nc insuficient n acest stadiu pentru a induce o schimbare. Psihanaliza se oprete la acest nivel: ea se mulumete s interpreteze rdcinile comportamentele iterative nevrotice. Dimpotriv, Gestalt, se recentreaz mereu pe senzaii, percepii i sentimente, puncte de plecare ale ciclului satisfacerii nevoilor. Ele constituie primii fermeni ai schimbrii: decepie, revolt, mnie. Amplificarea lor este o cale posibil pentru a reduce introiecia. n acest sens, i-am propus s se ridice i s-i imagineze cum poate s-i strneasc mnia i mpotriva cui. Ea cunoate deja numeroase mijloace utilizate n grup i n edinele individuale. i amintesc cteva: s se adreseze mamei ei reprezentat printr-un scaun gol, s bat o pern cu pumnii sau cu o recht de tenis, s ipe... Ea alege s lupte cu mine, n calitate de substitut al mamei sale. Ne aezm deci n genunchi pentru a evita s cdem i s ne lovim. M prinde de mini i, cu timiditate, m mpinge. i suflu, ca un ecou al mamei ei: Nu eti capabil, eti prea mic, las-m pe mine s fac. Observ atunci puin cte puin cum crete furia sa. Continui: Este prea greu, nu face aa, o s ratezi. Ea se ncpneaz . O rstorn i apoi m rstoarn i ea. ncepe s vorbeasc, aproape s ipe: Nu, n-am s m las, sunt capabil. Ea combate pn la epuizare. Apoi, se odihnete un moment. Se simte mai destins. Am ajutat-o astfel, aducnd-o la stadiul iniial al ciclului (a se urma aceast schem): senzaie (1) (atingere) percepia (2) mamei sale prin injuncia pe care eu o repet (tu nu eti capabil) sentiment (3) (fric, mnie). Ea devine atunci contient (4) c interdiciile sale vin de la mama sa i nu sunt alegerile sale. i sugerez diferite posibiliti de exprimare a furiei. Ct timp se gndete, nainte de a alege ce va face pentru a se elibera, ea i evalueaz probabil nevoile (5). Ea alege s se bat (6) (trecere la aciune) i ajunge astfel n contact (7) cu sentimentul su de nemulumire, libertatea regsit i eu cel de

care se temea. Apoi, vine retragerea, ea se simte uurat (8). De aceast dat, contrar obiceiului su, ea a ncheiat ciclul n loc s-i ntrerup derularea opunndu-se (rezisten) interdiciei introiectate (a). Impressia ei, o lun mai trziu, dup lectura textului de mai sus Am putut s-mi dau seama de toat puterea pe care o acordam celorlali (abseni fiind, tot mi-era fric de ei). Am realizat c, adesea, m simeam incapabil s ntreprind ceva i abandonam. naintea acestei edine, nu puteam s neleg cum comportamentul meu actual era rezultatul deciziei pe care o luasem n copilrie fa de aceste interdicii i injuncii. neleg de ce mai am nc i acum aceast impresie c m sufoc cnd doresc s spun sau s fac ceva i nu ndrznesc, cci m consider incapabil. Sentimene, efecte terapeutice i schimbri -- Decizia ferm de a relua cursurile de secretariat. -- Pentru prima dat, Orpha se nscrie la un week-end de grup. Evoluia ei n cursul acestei experiene trece prin diferite etape. Team i devalorizare la nceput: Nu voi reui... i este ceea ce apare n prima diminea. Apoi luarea deciziei: Vreau s particip, chiar vreau, urmeaz un rezultat mai bun dup-amiaz. n sfrit, a doua zi, recunoaterea schimbrii (efectul terapeutic obinut): Am reuit s m relaxez, s vorbesc i s primesc un mesaj, s decid s accept, s am ncredere. -- n rspuns la tentativele de dominare ale surorii mele, am putut s-i rspund: Poi s-i vezi de treburile tale (rspuns defensiv frecvent la nceputul terapiei; un rspuns mai potrivit ar fi Am nvat s m las dominat de mama i de tine; acum, las-m s decid singur). -- ndrznesc mai mult s negociez stabilirea orarului meu de munc. -- Am ndrznit s-i spun efului meu c doresc s reiau cursurile. Mi-a propus s discut anul viitor cu directorul, preciznd totodat c aprecia iniiativa mea.