Emoiile
Mdlina Sttulescu
Termenul inteligen emotional a fost folosit pentru prima dat n anul 1990 de John Mayer.
Daniel Goleman, autorul best-sellerului Inteligen Emoional, oamenii care dispun de inteligena emotional exceleaz n toate domeniile vieii.
Persoanele inteligente emoional mbrieaz provocrile i oportunitile cu curaj, determinare i nelepciune, recunosc i i "asum"deciziile luate n trecut i rolul jucat de acestea n generarea realitii prezentului.
Conform cercetrilor statistice, competena emoional este de dou ori mai important dect abilitile tehnice sau intelectuale. Dezvoltarea inteligenei emoionale reprezint nelegerea i gestionarea emoiilor pentru a crea relaii armonioase cu cei din jur.
Pentru a trata mai eficient emoiile, o persoana trebuie: * S remarce emoiile; * S simt emoiile; * S sesizeze ce anume transmit emoiile; * S dezvolte i s urmreasc un nou fir al aciunii.
Cum putem s trecem mai uor peste blocajele interne i barierele care ne apar n via: 1.Crede din tot sufletul c poi s faci ceea ce trebuie i c faci asta din ce n ce mai bine, pe zi ce trece. 2.Obine experien n domeniul n care ai de gnd s activezi. 3.Nu lucra n domenii pe care le urti. Gsete acel lucru care i face inima s bat cu putere, care te face s zmbeti c mergi la munc, nu care te face s plngi. 4.Adu-i contribuia n lumea n care trieti. Rspunsurile pe care le cutam vin cnd ncetam s ne mai concentrm pe noi nsine i ne concentram pe cei din jurul lui. 5.Afl pasiunea ta i transform-o n meserie. Nu mai atepta, pur i simplu ncepe. Pornete de undeva i cldete cte puin n fiecare zi.
Valorile sunt stri emoionale pe care vrem s le trim, le dobndim din familie, coal sau experiena de via. Nu sunt bune sau rele, morale sau imorale i nu cred c trebuie justificate (exemple: independen, onestitate, siguran, integritate, respect).
Valori indispensabile n consultan Integritate Fiecare trebuie sa aib responsabilitatea de a menine cele mai nalte standarde etice si morale n munc i via. Spirit de echip Sursa de putere a unei companii are rdcini n angajaii si. Fiecare are darul su particular, nsa lucrnd mpreuna, "unu plus unu este mai mult dect doi". Participare total Angajamentul personal i efortul depus de ctre fiecare individ al echipei, concret, fiecare trebuie s dea ce este mai bun n el, zi de zi. Adaptare Succesul depinde de capacitatea noastr de a face modificri i a satisface nevoile curente. Responsabilitate Este necesar s ne asumm responsabilitatea pentru actele i deciziile noastre. Aceasta face parte din integritatea noastr att ca apartenen dintr-un grup, ct i ca indivizi.
Viitorul ni-l putem modela dup cum vrem. Viaa este un lut, cruia voina i d form! Liviu Rebreanu
Mai mult, aceast atitudine trebuie pstrat pe tot parcursul procesului de evoluie, de schimbare i de atingere a obiectivelor. Tot ceea ce mintea uman poate s-i imagineze, de fapt reuete i s creeze.
Intuitia
Toi ne natem cu acest al aselea sim i l deinem, contient sau nu. Unii oameni de tiin susin c nu trebuie s ne ncredem n acest sim, c pare o invenie fr susinere raional n timp, dup mai multe studii amnunite, intuiia a devenit materie de cercetare de sine stttoare.
Nu poi lua decizii bazndu-te doar pe cifre sau rapoarte. Este important s ai curajul s-i urmezi intuiia.
Cei care i educ acest al aselea sim ajung s guste din voluptatea asumrii riscului de a merge pe un drum din instinct... i de a izbndi la captul acestui drum.
Speculatia
este apreciat de investitorii cu "apetit mai ridicat de risc". Dar i acest risc pe care orice speculator este dispus s i-l asume este unul, pn la urm, "gndit", analizat. asumarea riscurilor speculative nu se realizeaz "n orb", ci n urma studierii temeinice a pieei i dup ntocmirea unui plan de afaceri bine pus la punct, ntr-un mod identic cu cel n care sunt realizate planurile unei companii. planul de afaceri i impune speculatorului s-i formuleze viziunea i strategiile pentru a ajunge acolo unde i propune, precum i modul n care el planific s ajung la rezultatele dorite. un bun plan de afaceri l ine pe speculator departe de domeniul fanteziei, cu picioarele pe pmnt i l ghideaz n direcia cea bun.
E.Q. S.Q.
"Suntem judecai nu dup inteligena noastr ori dup competena profesional, ci dup comportamentul nostru fa de noi i fa de ceilali". Daniel Goleman
E.Q. S.Q.
Inteligena social reprezint abilitatea de a nelege i de a lucra cu oamenii, de a aciona cu nelepciune n relaiile umane. Inteligena emoional reprezint nelegerea, gestionarea i stpnirea emoiilor, capacitatea de automotivare, autocontrolul, dar i manipularea emoiilor celor din jur.
E.Q. S.Q.
Interpretnd aceast viziune, putem spune c indiferent de nivelul de inteligen la care ai ajuns, dezvoltarea ta ca om n societate depinde i de ali factori externi: clasa social, anturaj, noroc, oportuniti, propriile ambiii i aspiraii, motivaia de a schimba ceva, impulsivitatea, capacitile de adaptare, .a.
E.Q. S.Q.
Interaciunile cu cei din jurul nostru i pun amprenta asupra creierului prin experienele trite. Toate schimbrile, aciunile, legturile, situaiile de zi cu zi de care ne lovim ne influeneaz comportamentul, stilul de gandire i de percepie al lucrurilor dar i al altor persoane. Exemplu: dac suntem jignii sau din contr, ludai pentru un lucru pe care l-am fcut, aceste situaii ne pot modela creierul i ne pot face s acionm n consecin.
E.Q. S.Q.
Folosirea manipulrii condus de inteligena social este lipsit de orice afectifivitate. Persoanele care procedeaz astfel nu prezint nicio trire, nu sunt constrnse de sentimentul c folosesc sau coordoneaz att activitile ct i emoiile celorlalte persoane n scopuri subiective. Nu au contiina ncrcat cu faptul c prin manipulare, efectiv profit de naivitatea, sentimentele altora n vederea obinerii unor avantaje personale.
Inteligena emoional i face simit prezena n manipulare atunci cnd aciunile i sentimentele sunt reciproce n cazul unui cuplu. Cnd exist iubire nu poate fi vorba de manipulare n scop individual, ci obiectivul principal este meninerea, mbuntirea i bunstarea relaiei, dar i a comunicarea dintre cei doi.
E.Q. S.Q.
E.Q. S.Q.
Componentele inteligenei sociale: Organizarea grupului Negocierea soluiilor Conexiunile personale Analiza Componentele inteligenei emoionale: Domeniul intrapersonal Domeniul interpersonal Domaniul adaptabilitii Domaniul administrrii stresului Domeniul strii generale
Leadership
Abilitatea de a fi motorul unei micri
Warmen Bennis
nelegerea i punerea n practic a puterii
aprecierii
Reamintete mereu angajailor ceea ce este
important Genereaz i menine ncredere Noul lider i cei clzuii de el sunt aliai
apropiai
Consultan pentru...
Informaiile legate de dezvoltarea companiei nu pot fi ntotdeauna dezvluite de la bun nceput, ns managerii trebuie s i informeze pe angajai (ntr-o anumit msur) astfel nct s i aduc din starea nu tim ce se va ntmpla cu noi la starea nu vor s ne spun tot, dar mcar tim c nu e vorba de faliment , de exemplu.
Oamenii i doresc s vin cu idei noi, s i mprospteze munca, s gndeasc inovativ. Uneori managerii au tendina de a bloca iniiativele pozitive, ncurajndu-i echipa s urmeze procedurile. Managerii ar trebui s planifice sesiuni de brainstorming, s asculte propunerile i s le selecteze pe cele viabile.
John Maxwell
Legea seminificaiei - unu este un numr mult prea mic pentru a realiza ceva mre
Care sunt scopurile majore pentru care lucrai (lucrm) n prezent? 1. 2. 3.
Legea niei: toi juctorii au un loc al lor cruia i adaug cea mai mare valoare
Fiecare persoan are propriile caliti i ndeledniciri; Aceasta d randamentul potrivit doar n cazul n care ocup o poziie care i permite s-i pun n valoare resursele
Legea muntelui Everest: Pe msur ce provocarea devine din ce n ce mai mare, munca n echip devine din ce n ce mai necesar
Care este visul meu? Cine face parte din echipa mea? Cum ar trebui s arate echipa cu care mi voi realiza visul?
Legea lanului: puterea unei echipe este influenat de veriga cea mai slab
10 x 10 x 10 x 10 x 10 = 100 000 10 x 10 x 10 x 10 x 5 = 50 000 Construiete lanul prin ntrirea membrilor i creterea muncii n echip
Nu toat lumea poate pune lucrurile n micare. nva s susii persoana care o face.
Viziunile mree prevestesc realizri mree ;) O echip fr o viziune nu are control. Oamenii vd tot timpul ceea ce se ateapt s vad (Ralph Waldo Emerson)
Legea ncrederii reciproce: colegii din echip trebuie s poat conta unul pe cellalt atunci cnd este nevoie
Sunt membru unei echipe, m bazez pe ea. Am ncredere i m sacrific pentru echip.
Legea preului: echipa nu reuete s i ating potenialul atunci cnd refuz s plteasc preul necesar
Un om poate s fie ct de grozav vrea. Dac crezi n tine i ai curaj, determinare, dedicaie, ambiie i eti dispus s sacrifici micile lucruri din via ca s plteti preul care merit osteneala, atunci poi s o faci. (Vince Lombardi)
Legea tabelei de marcaj: echipa poate face schimbri atunci cnd tie cu exactitate unde se afl
Cum faci lucrurile diferit i care este diferena pe care o produci? Asta trebuie s fie ct se poate de personal. Singurul lucru pe care poi s-l schimbi eti tu. (Martin Shreen)
Legea bncii de rezerv: echipele extraordinare au rezerve extraordinare Legea identitii: valorile mprtite definesc echipa Legea comunicrii: interaciunea alimenteaz aciunea
Legea avantajului: diferena dintre dou echipe la fel de talentate este conducerea acestora
Liderii se ridic pe ei nii mai nti, apoi i ridic i pe alii din jurul su John Maxwell
smile