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Autoconcepto y Autoestima
• Autoconcepto
El autoconcepto es considerado como la suma total de todo lo que un ser puede
considerar como propio: su cuerpo, su mente, sus acciones, sus actitudes, sus rasgos,
su vocación. El autoconcepto es la síntesis de las situaciones o historias pasadas y las
observaciones del presente respecto a uno mismo. El autoconcepto o imagen que
uno tiene sobre sí mismo, es definido por Coopersmith (1978), como: "Una
abstracción que el individuo desarrolla acerca de los atributos, capacidades, objetos y
actividades que él posee y persigue. Esta abstracción está basada en la búsqueda de
experiencias que el individuo percibe y mantiene, como expresión del
1
autoconcepto" (p. 187) .
El esquema corporal:
Supone la idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las sensaciones y estímulos.
Esta imagen está muy relacionada e influenciada por las relaciones sociales, las modas,
complejos o sentimientos hacia nosotros mismos.
Las aptitudes:
Son las capacidades que posee una persona para realizar algo adecuadamente
(inteligencia, razonamiento, habilidades, etc.).
Valoración externa:
Consideración o apreciación que hacen las demás personas sobre nosotros. Son los
refuerzos sociales, halagos, contacto físico, expresiones gestuales, reconocimiento
social, etc.
Autoconcepto físico: este factor hace referencia a la percepción que tiene el sujeto de
su aspecto físico y de su condición física, a cómo se percibe o se cuida físicamente.
4
http://www.google.com/search?
q=cache:WGmthHhAFz4J:www.formadores.org/RFautoconcepto.pdf+Caracter
%C3%ADsticas+del+autoconcepto&hl=es&ct=clnk&cd=25&gl=ve[12/07/02]
4. Niveles5
3.- es jerárquico: las distintas facetas que lo integran forman una jerarquía desde las
experiencias individuales en situaciones particulares, situadas en la base; hasta el
autoconcepto general situado en lo alto de la misma. Su variabilidad depende de la
ubicación en la jerarquía, de manera que las posiciones inferiores son más variables.
5
http://72.14.253.104/search?
q=cache:clYmM5WzsGMJ:portal.huascaran.edu.pe/comunidad/xtras/web/catalogo_multimedia/libros/de
sarrollo_personal_177-184.pdf+Niveles+del+autoconcepto&hl=es&ct=clnk&cd=14&gl=ve[12/02/07].
6
http://roble.cnice.mecd.es/~agarci19/Orientainterviene/Cuestautoestima/primaria.htm[12/02/07]
evaluativa varía en importancia y significación según los individuos y las distintas
situaciones.
6.- es diferenciable: de otros constructos con los cuales está relacionado íntimamente
(ej.: habilidades académicas, autocontrol, habilidades sociales, etc.)
• Autoestima7
Muchas son las definiciones dadas por diversos autores, entre ellos uno de los más
respetados en el tema, Coopersmith (1978), la define en los términos siguientes:
1. Componentes de la Autoestima8
Los componentes centrales de la autoestima son la autovaloración, la autoaceptación y
amor propio.
Aceptarse a sí mismo significa aceptar la persona que somos, valorando las cualidades y
defectos, no con el afán de desvalorizarnos por estos últimos, sino para trabajar a partir
de ellos en nuestro desarrollo y mejoramiento como sujeto.
El amor propio es el sentirse a gusto con lo que somos y con lo que hacemos; nos ayuda
a fijar los objetivos y metas y a establecer vínculos sociales adecuados. Quererse a sí
mismo resulta fundamental para poder querer y estimar a los demás.
2. Factores de la autoestima9
Para que la autoestima pueda alcanzar su desarrollo, deben darse unas condiciones
favorables e indispensables que favorezcan la existencia de una autoestima madura,
sólida y bien configurada, fruto del autoconocimiento y la conformación interna del
propio yo. Cuatro son las consideraciones teóricas que, según Harris (1998), que deben
estar presentes y éstas son:
• Vinculación:
La vinculación es la consecuencia de la satisfacción que obtiene el hombre al
establecer vínculos que son importantes para él y que los demás reconocen como
importantes socialmente.
9
Ramos C., María G. (2004) Valores y Autoestima: Conociéndose a sí mismo, en un mundo de otros,
62 - 65
• Poder
Esto supone disponer de los medios, de las oportunidades y de la capacidad de
modificar aquellas circunstancias, que afectan de manera significativa y válida la vida.
¿Qué significa tener sensación de poder?
Significa que se puede ejercer influencia sobre lo que nos ocurre en la vida. Para
poseer tal influencia, el hombre debe aprender muchas cosas, debe tener la oportunidad
de elegir y recibir el estímulo necesario para aceptar responsabilidades. No se habla de
tener poder en su acepción absoluta, como dominio sobre alguien, sino de sentir la
seguridad de que se pueden hacer muchas cosas y se pueden controlar diversas
situaciones. Con ello, se consolida la autoestima o se manifiesta la estimación que un
individuo tenga de sí mismo y la convicción de que se puede hacer lo que se desea en el
momento y lugar que se requiera y de la forma más conveniente y correcta. Es un
síntoma de vivir la libertad y no la dominación.
• Pautas
Las pautas hacen referencia a la habilidad del hombre para expresarse
mediante ejemplos humanos, prácticos y filosóficos, que le sirvan para establecer
una escala de valores, objetivos, ideales y referencias personales, que sean su guía a
futuro.
¿Qué significa tener pautas?
Significa que el individuo es capaz de otorgarle un sentido a la vida. Todo
aquello que tiene que ver con valores personales, objetivos, ideales, metas, la capacidad
de clarificar criterios y de vivir de acuerdo con ellos, tiene gran relación con las
pautas personales. En este sentido, el individuo recibe mucha influencia de personas y
experiencias que pueden imprimir modelos, creencias, ideas, guías, que son
buenas o malas y que habrán de determinar la conducta del individuo, una vez que
las pone en práctica. El ser humano puede sentirse influenciado por tres tipos de
modelos:
- Humanos: Personas que nos rodean y son dignas de emu lación
- Filosóficos: Ideas que sirven de guía a la conducta.
- Prácticos: Esquemas e imágenes mentales provenientes de la experiencia y que fijan
el comportamiento.
• Singularidad:
Es el resultado del conocimiento y respeto que el individuo siente por las
cualidades o los atributos que le hacen especial o diferente, apoyado por el respeto y
la aprobación que recibe de los demás al poseer dichas cualidades.
3. Dimensiones de la Autoestima10
Si bien una persona tiene una visión general acerca de sí mismo/a, existen algunas
particularidades o dimensiones de la autoestima necesarias para hablar de una
Autoestima Integral.
Dimensión Social: basada en la aceptación de las demás personas del grupo, familia,
organización, lugar al que pertenecemos.
Dimensión Intelectual: que tiene que ver con sentirse inteligente, capaz, con saber que
las cualidades intelectuales están siendo debidamente potenciadas.
10
http://www.serpaj.org.ec/archivos/modulob3.htm [10/01/07].
4. Características - Niveles de la autoestima11
Los niveles son tres: nivel alto, nivel intermedio y nivel bajo.
Nivel Alto
Las personas con nivel alto de autoestima tienen sentimientos de satisfacción y
aceptación, muestran autorrespeto y sentimientos de estima social. Son generalmente
activas y expresivas. Buscan el éxito académico y muestran iniciativa. Tienen alto nivel
de desempeño escolar, habilidades, destrezas de aprendizaje y capacidad para resolver
problemas.
Nivel Medio
Las personas con niveles intermedios de autoestima son algo inseguras, dependen de la
aceptación social, buscando insistentemente la aprobación, son muy tolerantes ante la
crítica de los demás. Son expresivos y optimistas. Requieren presión social para tomar
la iniciativa y activar su aprendizaje, pero tienen potencial para hacerlo.
Nivel bajo
Las personas con niveles bajos de autoestima presentan mucha insatisfacción, rechazo y
desprecio por sí mismos. Tienen sentimientos de inferioridad. Son pasivos, insociables
y con temor a los eventos sociales. Hay mucho sentimiento de soledad. Tienen baja
iniciativa, miedo de aprender y son propensos al fracaso escolar.
VALORES Y AUTOESTIMA12
Según Satir (1992), el factor crucial tanto dentro de las personas como entre ellas en
todos los niveles económicos y sociales y en todas las edades, es el concepto de valor
individual que cada quien tiene de sí mismo: integridad, honestidad, responsabilidad,
compasión y amor, entre otros, valores estos que fluyen fácilmente en la persona con
autoestima a nivel adecuado. La persona siente que tiene importancia, que el mundo es
un lugar mejor porque él o ella están ahí. Tiene fe en su propia competencia. Las
personas vitales se sienten repletas; otras pasan la mayor parte del tiempo pensando en
quién las puede hacer mal o engañar.
• Vivir Conscientemente.
• Lograr la autoafirmación.
• Aceptarse a sí mismo.
• Vivir con propósito, con objetivos.
• Asumir la responsabilidad de uno mismo.
• Integridad personal (valores).
Estos seis pilares son enunciados como prácticas que hay que vivir día a día, lo cual no
es fácil, pues siempre habrá que superar dificultades del entorno, para lograr la
integridad constantemente amenazada desde el exterior. Habrá que luchar por la
autonomía y la dignidad, incluso en las sociedades más corruptas, lo cual se puede
lograr con un sistema educativo basado en la práctica de los principios morales, para lo
que cada educador debe prepararse.
De acuerdo con Erickson (1989), todo educador debe tener claro conocimiento de los
aspectos que influyen en el desarrollo del autoconcepto, el sí mismo y la
autorrealización como indicadores de la autoestima; estos son:
1- Sentido de confianza.
2- Sentido de autonomía.
3- Sentido de iniciativa.
4- Sentido de realización.
5- Sentido de identidad.
6- Sentido de la intimidad.
7- Sentimiento parental.
8- Sentido de integración o pertenencia.