Adolescenta Ghid Parinti

Cu prinii la coal
Preadolescena i Adolescena
Ghid pentru prini
Autoare: Domnica Petrovai Adina Boti Diana Tudose Sorina Constandache Expertiz i coordonarea activitii de scriere a ghidului: Domnica Petrovai Coordonare Proiect: Georgeta Punescu
343.541:3-053.2
Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini / Organizaia Salvai Copiii Romnia. - Bucureti : Speed Promotion, 2008 ISBN 978-973-8942-66-0
Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini
CUPRINS
Introducere Au prinii nevoie de o coal a prinilor? PARTEA I DISCIPLINAREA COPIILOR CU VRSTA CUPRINS NTRE 12-18 ANI Capitolul 1 Despre (pre)adolesceni i (pre)adolescen Despre provocarea biologic Ce pot face prinii Despre provocarea psihologic
Capitolul 2 Despre limite i consecine Cum stabilim limitele Cum utilizm consecinele Capitolul 3 Pe scurt despre micile provocri n relaia adolescent printe. Cum s le faci fa? PARTEA II PROGRAM DE DEZVOLTARE A ABILITILOR PARENTALE DE DISCIPLINARE POZITIV edina 1 Introducere edina 2 Cum sprijinim dezvoltarea copilului?
edina 4 Monitorizarea comportamentelor problematice
edina 3 Ce sunt comportamentele problematice
edina 5 Cum identificm cauzele comportamentelor problematice edina 6 Managementul comportamentelor problematice edina 7 Dezvoltare de abiliti rezolvarea de probleme
edina 8 Planificarea pentru situaii cu grad ridicat de risc
edina 10 Evaluarea progresului i meninerea schimbrilor II ncheierea programului
edina 9 Evaluarea progresului i meninerea schimbrilor I
Introducere
Au prinii nevoie de o coal a prinilor?
Rolul de printe implic foarte multe cunotine i abiliti necesare zi de zi. Problema este c aceste cunotine i abiliti nu sunt nscute sau nu apar atunci cnd devii printe. Fiecare dintre noi nvm s fim prini de la cei din jurul nostru, de la prinii notrii, din informaiile pe care le auzim sau le citim. Uneori ns ceea ce nvm interacionnd cu ceilali nu este suficient pentru a fi printele de care copilul are nevoie pentru a se dezvolta i pentru a crete sntos fizic i mental. De multe ori, prinii au ntrebri la care nu au rspunsuri sau observ comportamente ale copilului lor la care nu tiu cum s reacioneze. Acest ghid este construit pentru a oferi un sprijin prinilor care i doresc s tie mai multe despre ceea ce ar putea s fac pentru sntatea i starea de bine a copilului lor.
Ghidul a aprut la iniiativa organizaiei non-guvernamentale Salvai Copiii Romnia i a autoarelor, care au dorit s ofere tuturor celor care lucreaz cu prinii sau chiar direct prinilor, o resurs cu cele mai relevante informaii testate i validate tiinific despre disciplinarea copilului i despre parenting. Experiena autoarelor n consultana psihologic i educaional oferit prinilor a stat la baza acestui ghid care sintetizeaz informaiile eseniale de care are nevoie un printe pentru a-i construi o relaie sntoas i funcional cu copilul su. Numeroase studii tiinifice au identificat acele cunotine i abiliti ale prinilor i adulilor din viaa copilului care sunt necesare i eseniale pentru ca, copilul s se poat dezvolta sntos, att fizic ct i emoional i social. Ghidul de fa v ofer o sintez a acelor cunotine i abiliti ale prinilor, eseniale pentru optimizarea dezvoltrii cognitive, sociale i emoionale a copiilor i pentru facilitarea unor relaii sntoase i funcionale ntre prini i copii.
Cum a fost construit acest ghid?
Ghidul se adreseaz tuturor celor care i propun s ofere un sprijin prinilor care doresc s-i mbunteasc abilitile, cunotinele i comportamentele de disciplinare i educare a copilului lor, educatori, profesori, psihologi, medici.
Cui se adreseaz ghidul?
Ghidul este structurat pe cteva capitole care descriu principiile disciplinrii copiilului, cele mai frecvente probleme care pot aprea i un program de training al prinilor structurat pe 10 sesiuni. Aceste sesiuni sunt orientative, ele pot fi adaptate n funcie de nevoile i de prioritile prinilor.
Cum este structurat ghidul?
Att prinii ct i educatorii/ profesorii reprezint o surs i un context de nvare esenial pentru copil. Comportamentele copiilor se nva n contextele de interaciune cu ali copii, cu prinii i cu profesorii. Pentru a sprijini copiii n a nva atitudini i comportamente funcionale cu scopul meninerii sntii emoionale i sociale a acestora, este necesar implicarea tuturor celor care interacioneaz cu copilul prini, profesori, colegi, media. Copilul nva comportamentele din interaciunea cu cei din jurul su. n consecin, schimbarea unui comportament al copilului implic n fapt i schimbarea comportamentelor celor din mediul su prini, profesori, colegi, prieteni.
De ce un training al prinilor?
Pentru ca prinilor s le fie ncurajat comportamentul de implicare n programele educaionale ale colii este necesar ca acetia s perceap beneficiile acestor ntlniri n coal i s se simt confortabil emoional cnd interacioneaz cu profesorii. Dac printele este chemat la coal doar atunci cnd copilul are probleme de indisciplin, atunci printele va asocia coala cu ceva negativ, amenintor la adresa rolului lui de printe. Similar, dac printele este criticat, judecat, apostrofat n coal, atunci va avea tendina de evitare a coli deoarece i creaz un discomfort emoional care nu l ajut s rezolve problema de comportament a copilului. Att printele ct i profesorul au nevoie de sprijin pentru a nva cum s recioneze atunci cnd apare un comportament problematic al copilului i cum poate fi ajutat copilul s i modifice acel comportament, prin modificarea propriului comportament.
Care sunt modalitile de ncurajare de ctre profesioniti a implicrii prinilor n educaia copiilor?
Contactul constant al nvtorilor i profesorilor cu prinii este unul din mijloacele prin care poate fi ncurajat comportamentul de implicare al prinilor. Modalitile prin care pot fi realizate aceste contacte sunt: a) ntlniri individuale cu prinii, planificate la intervale mici de timp (ex. lunar sau sptmnal), pentru a le oferi acestora informaii despre progresele pe care le-a fcut copilul lor (NU se recomand punerea accentului pe probleme sau pe ceea ce Nu tie sau NU poate copilul); b) ntlniri de grup cu prinii care au ca i obiectiv prezentarea i discutarea unor teme de interes pentru toi prinii de exemplu, metode de disciplinare a copiilor sau cum valorizm timpul liber al copilului etc.; c) accesul prinilor la informaiile despre coal printr-un ziar electronic al colii prin care prinii afl lunar detalii legate de activitile i programele extracurriculare ale colii; acest proiect poate fi realizat de ctre elevi sau consiliul elevilor; d) primirea de ctre prini a unui raport scris cu progresele copiilor la sfritul fiecrui an colar, cu accent pe aspectele pozitive i pe acele abiliti i comportamente pe care prinii s le ncurajeze la rndul lor. e) participarea prinilor la diverse evenimente organizate de coal, festiviti, campanii de strndere de fonduri. f) susinerea de ctre coal a organizrii unor asociaii profesori-prini sau a unor asociaii de prini care s organizeze evenimente care s susin implicare prinilor n viaa colar a copilului lor.
Exemplu: un eveniment organizat pentru prinii copiilor din clasa a IX a la nceputul colii, n care consilierul colii sau civa profesori prezint cteva probleme frecvente ale adolescenilor la debutul liceului precum i recomandri de gestionare a acestor probleme.
Sesiunile cu prinii pot fi punctuale, de tipul ntlnirilor cu o anumit tematic.
Cum putem organiza sesiunile/workshop-urile educaionale cu prinii?
Exemplu: un program de training al prinilor n disciplinare pozitiv, cu un numr de 8-10 edine Manualul de fa v ofer alternative de coninuturi i activiti pe care le putei utiliza n cadrul acestor sesiuni de training cu prinii.
A doua modalitate de organizare se refer la sesiunile structurate cu un anumit numr de edine, organizate de consilierul coar mpreun cu un profesor.
Cum i motivm pe prini s participe la aceste workshop-uri/sesiuni educaionale?

Pentru a participa la aceste ntlniri, este nevoie ca prini s perceap beneficiile directe ale sesiunilor, cum ar fi de exemplu, faptul c vor nva cum s i rezolve dificultile pe care le au n gestionarea anumitor compor tamente ale copiilor (ex. reacii agresive ale copiilor) sau faptul c vor nva cum s optimizeze dezvoltarea cognitiv, social sau emoional a copilului. Prinii au propriile lor ntrebri i temeri despre cum s i educe copilul: de ce copilul lor are un comportament i nu altul, cum s recioneze ca printe n anumite situaii sau cum s i ofere copilului un mediu ct mai sntos n care s se dezvolte. Oferirea unui cadru n care prinii pot gsi rspuns la aceste ntrebri este un beneficiu imediat al participrii ntr-un asrfel de program.
Cum i anunm?
De ce prinii nu particip la aceste ntlniri?

Motivele pentru care prinii nu vor participa de la nceput la aceste ntlniri pot fi multiple: fiind un proiect nou, prini nu au experiena unor ntlniri n care ei nva cum s fie prini i ar putea s resping ideea pentru c nu i dau seama nc cum i-ar putea ajuta aceste ntlniri; unii prini au experiene negative cu coala i asociaz acest program cu respectivele experiene; ei pot s aib convingerea c o s fie la fel de ru pentru mine, m voi simi umilit i neputincios; unii prini se pot simi jenai sau ruinai vin i s vorbeasc depre dificultile lor, gndindu-se c un printe trebuie s tie ntotdeauna ce s fac i s fie perfect; cea mai frecvent convingere este c nu sunt un printe bun dac nu tiu s m descurc cu copilul meu!; unii prini pot avea convingeri de tipul nimeni nu mi poate spune cum s mi cresc copilul!, nu am nevoie de sfaturi!.
Care pot fi temerile sau ngrijorrile prinilor n legtur cu aceste ntlniri?
Unele dintre ele pot fi modificate invitnd prini la coal sau n cadrul organizaiei unde se ofer aceste servicii pentru prini, pentru o prezentare a programului. Altele pot fi modificate prin prezentarea beneficiilor pe care le-ar putea transmite prinii care au participat deja la ntlniri. Pentru unii prini va fi suficient doar lectura unor materiale informative transmise de coal. Aceste sesiuni NU sunt pentru toi prinii. Cu siguran sunt prini care au nevoie de un alt tip de sprijin, uneori mai intensiv. De exemplu, pentru un printe cu un copil cu ADHD (hiperactivitate cu deficit de atenie) acest program nu este util; n acest caz este necesar un program specializat.
Cum putem s modificm aceste temeri sau convingeri?
Cine poate participa la aceste ntlniri?

Programul se adreseaz tuturor prinilor care doresc s susin dezvoltarea copilului sau ai cror copii au dificulti emoionale i comportamentale minore. Acest program nu este suficient pentru prinii ai cror copii au dificulti comportamentale i emoionale moderate; ei au nevoie de un program mai specializat pe care l poate oferi consilierul sau psihologul educaional specializat n psihologia copilului i adolescentului. De asemenea, prinii ai cror copii au probleme clinice emoionale (ex. anxietate, depresie) sau comportamentale (ex. agresivitate, ADHD) au nevoie de spijin de specialitate oferit de psihiatru, medicul de familie i psihologul clinician.
Cine beneficiaz de pe urma acestor ntlniri?
Schimbarea atitudinilor i modului de reacie a prinilor reprezint un factor de schimbare a comportamentelor copiilor. Este necesar ca i copiii s participe la rndul lor n programe de dezvoltare a abilitilor sociale i emoionale ntr-un cadru organizat; ca profesorii s aplice instrumente de management comportamental la clas astfel nct copilul s aib acel context de nvare care s l fac funcional i sntos din punct de vedere emoional i social.
Comportamentul copilului se schimb dac prinii particip la aceste workshop-uri?
Numrul de ntlniri cu prinii este variabil n funcie de nevoile acestora. Este recomandat ca un program s aib un numr de cel puin 6-8 sesiuni pentru a putea parcurge tematica de baz. Tematica de baz n training-ului prinilor poate fi gsit n acest manual; sunt identificate de asemenea, cele mai frecvente nevoi de training ale prinilor: disciplinarea i metode de gestionare/ modificare a comportamentelor problematice; elemente de psihologia dezvoltrii; abilitile sociale i emoionale ale copiilor; managementul furiei sau a altor emoii negative intense;
Cum structurm training-ul cu prinii? Ce tematic alegem? Ce informaii oferim prinilor?
Cum putem construi un context de nvare sntos pentru achiziionarea de noi comportamente?
Disciplinarea este un proces de nvare a comportamentelor. Copii se nasc cu potenialul de nvare de noi comportamente ns au nevoie de un context structurat pentru a nva care sunt cele potrivite sau adecvate ntr-o situaie sau alta. Modul n care adultul reacioneaz ntr-un anumit context (de exemplu, felul n care se comport cnd este furios sau suprat), reprezint pentru copil un context de nvare involuntar. Comportamentele prinilor i educatorilor sunt principala surs de nvare comportamental a copiilor. Reaciile noastre ca aduli, emoionale i comportamentele sunt modele de nvare pentru copil! Pentru a sigura ns o nvare sntoas, este nevoie s ne propunem voluntar s asigurm copilului un context de nvare adecvat. Implicarea prinilor i educatorilor scade riscul nvrii neadecvate a comportamentelor noi. De exemplu, dac un copil observ un adult care reacioneaz cnd este furios prin agresiune verbal sau fizic, va nva c acesta este modul firesc de reacie intr-o astfel de situaie. n consecin, copilul nva o modalitate neadecvat de gestionare a unei emoii negative.
Ce este disciplinarea?
Comportamentul copilului este astfel o reflecie a ceea ce a nvat pn n acel moment i ne ofer o imagine a abilitilor pe care le are i a celor care nc au nevoie de un context de nvare. Una dintre erorile cele mai frecvente n relaia cu copilul, este modul n care noi, ca aduli, prini sau educatori, interpretm comportamentul copiilor. Semnificaia pe care o dm comportamentului copilului, determin modul n care ne raportm la o anumit situaie, felul n care reaionm emoiile pe care le simim (ex. suntem furioi, enervai sau triti) precum i comportamentele pe care le avem (ex. plngem sau ridicm tonul etc.). Semnificaiile pe care le atribuim unui comportament i modul n care percepem i interpretm contextul n care apare comportamentul copilului determin tipul de reacie emoional i comportamental pe care l avem ntr-un context anume.
10
PARTEA I
DISCIPLINAREA COPIILOR CU VRSTA CUPRINS NTRE 12-18 ANI
Capitolul 1
Despre (pre)adolesceni i (pre)adolescen
n acest capitol:
Despre provocrile cu care se confrunt orice adolescent; Ce ar trebui s tii despre schimbrile fizice prin care trece copilul tu? Cum gndesc i simt adolescenii? Influena grupului de prieteni asupra copilului tu; De ce sunt inevitabile micile confruntri n familie? De ce are nevoie de tine printele lui/ei acum mai mult ca niciodat? Adolescena este vrsta schimbrilor rapide i dramatice. Aceste schimbri se vd n felul n care adolescenii se comport, i exprim sentimentele i emoiile sau interacioneaz cu membrii familiei. Este important ca prinii s i adapteze modalitatea n care se relaioneaz cu copilul la nevoile n schimbare ale acestuia. n msura n care vor ti mai multe despre schimbrile prin care trec adolescenii, vor putea s-i neleag i s le fac fa mai bine.
12
La intrarea n adolescen, orice copil se confrunt cu dou mari provocri: Biologic (este vorba despre schimbrile fizice); Psiho-social (se schimb felul n care gndete, simte, interacioneaz cu ceilali);
De obicei, fetele ncep s creasc mai repede, uneori chiar cu 18 luni naintea bieilor. n medie, ele pot lua pn la 17 kg n greutate i se pot nla chiar cu 20-24 de cm. Bieii iau n greutate pn la 19 kg i cresc n medie cam 25 de cm pe durata pubertii. Aceste schimbri se petrec de obicei brusc, rapid, motiv pentru care sunt numite pusee de cretere.
Cu excepia primului an de viata, n nicio alt etap de via nu se petrec schimbri att de rapide i semnificative n corpul uman ca n adolescen. Primele semne de schimbare n aspectul fizic difer de la copil la copil i pot aprea la vrste diferite. Aceste schimbri sunt ceea ce numim pubertate i pot debuta chiar de la 8-9 ani; n mod obinuit ns, ele apar ntre 11 i 15 ani.
Despre provocarea biologic

13
Din nefericire pentru adolesceni, schimbrile sunt rareori uniforme, armonioase, predictibile. De cele mai multe ori, procesul nu este deloc plcut. nti cresc extremitile corpului: braele i picioarele se lungesc i ating dimensiuni de adult cu mult nainte ca trunchiul s se dezvolte, astfel nct adolescenii par disproporionai i dizarmonici. Nici faa nu pare s ias din acest tipar dizarmonic al schimbrii: nasul i urechile cresc naintea capului.
Ritmul inegal de cretere nu afecteaz doar aspectul fizic al adolescentului ci i capacitatea sa de efort fizic. Inima i plmnii adolescentului i mresc dimensiunile i capacitatea odat cu trunchiul iar acesta rmne n urma membrelor. Astfel, n timp ce membrele lungi i dau adolescentului un aspect atletic i l fac s par capabil de efort fizic susinut, n realitate el nu are energie pe msura aspectului fizic. Adolescenii nu sunt lenei, ci doar au o mai mare nevoie de odihn dect adulii. Transformarea fizic nu se refer doar la aspectele vizibile. De pild, crete producia de hormoni asociat dezvoltrii sexuale. Nivelul de testosteron din organismul puberilor va fi de 15 ori mai mare dect nainte, n timp ce estrogenul din organismul fetelor va atinge un nivel de 8 ori mai mare. Aceste schimbri hormonale afecteaz diferit dezvoltarea adolescenilor. Glandele de la nivelul epidermei devin active iar consecinele sunt: piele cu aspect gras, transpiraie abundent, acnee, un miros specific al corpului. Schimbrile hormonale asociate dezvoltrii sexuale genereaz modificri la nivelul formei corpului, dezvoltarea complet a organelor sexuale, apariia prului pubian precum i schimbarea tonului vocii, n cazul bieilor. Fetele au prima menstr iar bieii experimenteaz prima ejaculare.
De asemenea apar diferene ntre partea stng i dreapt a corpului, care nu se dezvolt n acelai ritm; de pild, urechea poate fi mai mare dect cea dreapt; acelai lucru se poate observa la nivelul palmelor, labelor picioarelor, snilor sau testicolelor. Toate aceste schimbri la nivelul corpului i fac pe adolesceni nesiguri; dat fiind accentul pus pe imaginea fizic, nu este surprinztor faptul c acum adolescenii devin foarte preocupai de felul n care arat.
Se afirm adeseori c hormonii sunt de vin pentru schimbrile din comportamentul adolescenilor. Este adevarat c schimbrile hormonale se resimt la nivelul emoiilor care devin mai intense i imprevizibile. n realitate ns, transformarea este mult mai complex, iar factorii care influeneaz comportamentul adolescenilor sunt multiplii.
Mai multe despre transformrile sexuale care apar acum

Caracteristica vrstei Care sunt comportamentele specifice? Cteva recomandri pentru prini:
ntre 13 18 ani, adolescentul i dezvolt cunotinele despre sex, sexualitate, educaie sexual, contracepie, boli cu transmitere sexual
14
La biei apare ejacularea; Se menin comportamentele de autoexplorare i autostimulare; Apare interesul pentru ntlnirile romantice; Se intensific preocuparea pentru pstrarea intimitii; Apar primele contacte sexuale; Crete preocuparea pentru aspectul fizic i sex-appeal; Intervin visele i fanteziile sexuale;
Oferii informaii despre contracepie i BTS! Discutai cu copilul despre diferene dintre fete i biei! Discutai despre relaiile de cuplu i relaiile interpersonale n general! Stabilii reguli precise legate de ntlnirile n mediul extern al casei!
Orice printe ar putea s afirme c gndirea adolescentului su este sofisticat, complex. Gndirea adolescentului este raionala, logic; sunt critici i pun la ndoial orice; ntrevd noi posibiliti n orice situaie i nu sunt dispui s accepte lucrurile aa cum sunt sau doar pentru c un adult afirm c nu pot fi schimbate. Sunt de asemnea interesai de aspectul moral al realitii, motiv pentru care de multe ori i asum cauze politice i sociale.
Despre provocarea psihologic (aspecte cognitive, sociale, emoionale)
Cu toate acestea, n ciuda dezvoltrii ample a structurilor gndirii, adolescenii pot face presupuneri i supoziii incorecte. De pild, adesea fac greeala de a supraestima influena pe care ar putea s o aib asupra mersului firesc al lucrurilor din jurul lor. n consecin, tind s ia totul personal i s se nvinoveasc inutil atunci cnd lucrurile nu merg conform planurilor lor.
De asemenea, adolescenii cad adesea n capcana citirii gndurilor. Gesturi i comportamente inocente din partea celorlali pot fi interpretate ca i critic personal, dat fiind faptul c adolescenii trag pripit concluzii cnd vine vorba de ceea ce gndesc i simt ceilali.
Mai multe despre felul n care funcioneaz mintea copilului la aceast vrst
Caracteristica vrstei Cum observ nivelul de dezvoltare cognitiva?
ntre 12 18 ani apare: gndirea abstract; raionamentele ipoteticodeductive; testarea ipotezelor; multidimensionalitatea; relativitatea;
Adolescentul abordeaz sarcinile sistematic; Adolescentul apeleaz la abordri ipoteticodeductive (construiete ipoteze, deduce mental diferite rezultate, gsete soluii variate); Utilizeaz raionamente deductive de tipul dacatunci;
Abordeaz noiuni pur ipotetice i abstracte;
ncurajai adolescentul s discute subiecte variate, s gndeasc independent i s formuleze idei proprii, s le testeze i s genereze soluii multiple. Utilizai ntrebri de tipul: Cum crezi c am putea s...? Ce crezi c se ntmpl dac....?; i pot imagina situaii pe care nu le-au experimentat: Cum ar fi dac a deveni milionar; Cum ar arta lumea dup un rzboi nuclear; Combin ideile n mod logic; ncep s utilizeze i s gndeasc despre concepte ce sunt greu de vzut/ atins/ simit (credin, ncredere, spirit, adevr).
Cteva recomandri pentru prini:
15
Pe de alt parte, un adolescent accept cu dificultate c cineva din jur, mai ales un printe, poate s neleag sentimentele noi i intense pe care le experimenteaz.
Unii adolescenii au convingerea c sunt invincibili i c nimic ru nu li se poate ntmpla. De aceea, ei ii asum foarte des riscuri. Dei de cele mai multe ori cunosc consecinele comportamentelor de risc pe care le fac, vor presupune c nimic ru nu li se poate ntmpla.
16
Adolescenii au nevoie de prinii lor pentru a nva corect ce nseamn independena, asumarea responsabilitii i ncrederea. Chiar i discuiile n contradictoriu ntr-o situaie de familie i nva pe tineri cum s se exprime, cum s se afirme ntr-un mediu sigur, nainte de a face aceleai lucruri n prezena altora, n contexte sociale diverse, mai mult sau mai puin securizante. n consecin, prinii se pot atepta la mai multe discuii n contradictoriu i situaii conflictuale odat ce copilul a pit pragul adolescenei. nvarea tehnicii de a oferi feedback negativ copilului n aceste contexte, d printelui un instrument util de gestionare a situaiilor cu potenial conflictual crescut.
Adeseori iau decizii bune. Uneori i surprind prinii prin raionamente corecte i comportamente mature. Focusul lor este ns mai degrab pe ceea ce se ntmpl imediat, n prezent, dect pe consecinele pe termen lung ale unei aciuni. S lum fumatul, de pild: un adolescent este mult mai impresionat de posibilitatea de a prea cool acum n faa prietenilor, dect de aceea a mbolnvirii de cancer n 20 de ani. Comportamentul lor s-ar schimba mai degrab sub impactul unor consecine negative imediate i semnificative pentru ei, precum nglbenirea dinilor, ten cu aspect obosit i mbtrnit (n cazul fetelor) sau bani insuficieni pentru CD-ul sau tricoul favorit.
Pentru situaiile n care nu suntei de acord cu comportamentul copiilor, mesajele voastre ca prini trebuie s se centreze exclusiv pe comportament i nu pe persoan. Orice etichetare (ex. eti surd? nu auzi?) atac persoana copilului i l rnete. Maniera n care adultul i exprim nemulumirea fa de copil va fi preluat de acesta prin imitaie i se va manifesta n interaciunile cu ceilali copii.
Cum se ofer feedback negativ copilului

17
Pentru a transmite un mesaj corect, respectai urmtorii pai: 1. M simt.... (descrierea modului n care v simii); 2. Atunci cnd.... (descrierea comportamentului copilului); 3. Pentru c... (descriei modul n care v afecteaz comportamentul copilului); 4. Mi-ar plcea s... (oferii alternative de comportament); 5. i mulumesc! Mi-a fost de mare ajutor! (recompensarea comportamentului copilului). Exemplu: Paul, m deranjeaz faptul c nu mi rspunzi atunci cnd te strig. Mi-ar plcea s-mi rspunzi deoarece eu voi rgui i nu voi mai putea vorbi. i mulumesc! Dar cnd vorbim de prea multe conflicte i cnd ar trebui un printe s fie ngrijorat? Sunt dou ntrebri cu rspunsuri dificil de gsit.
Potrivit studiilor de specialitate, e probabil s v confruntai cu o medie de 3-4 situaii conflictuale pe sptmn. Vrsta cea mai provocatoare, cu cel mai crescut potenial conflictual este 13 ani; abia dup ce adolescentul mplinete 16 ani, a fost nregistrat o scdere a ratei situaiilor familiale conflictuale. Cu toate acestea, dac copilul ajuns la vrsta adolescenei, resimte puternic consecinele acestor situaii (este trist sau furios n cea mai mare parte a timpului) sau dac prinii se confrunt cu probleme grave precum depresie, consum de droguri, violena, chiul sau chiar abandon colar, comportamente sexuale cu grad de risc/ neadecvate, se recomand ajutorul de specialitate.
Mai multe despre cum funcioneaz adolescenii n societate
Abilitile sociale sunt cele care permit copilului s se integreze n mediul n care triete grupul de la coal, grupul de prieteni, familie. A avea abiliti sociale nseamn a fi eficient n interaciunile cu ceilali astfel nct s atingi scopul stabilit.
Prin urmare, a ti s-i faci prieteni i s interacionezi cu ei n mod adecvat influeneaz sntatea emoional a persoanei. Lipsa abilitilor sociale i face pe unii copii s fie inta ironiilor din partea altor colegi deoarece copii mai agresivi observ c acetia nu au modaliti de a se apra. Ei au mai multe probleme de adaptare la coal i sunt predispui spre delicven juvenil i consum de substane. Conform datelor Organizaiei Mondiale a Sntii: 67% dintre adolescenii cu vrsta mai mic de 15 ani au consumat alcool n cantiti mari de cel puin dou ori; ntre 16-19 ani un adolescent i injecteaz pentru prima oar droguri; 70% dintre adolesceni au fumat nainte de 15 ani; 4% dintre adolescenii cu vrste cuprinse ntre 12-17 ani fac depresie, asociat cu riscul de suicid (a treia cauz a decesului n adolescen). n concluzie, dezvoltarea abilitilor sociale reduce factorii de risc asociai cu performanele colare sczute, asumarea comportamentelor de risc i asigur sntatea emoional a persoanei. Abilitile sociale de baz sunt: iniierea i meninerea unei relaii; integrarea ntr-un grup.
Studiile indic faptul c: Acei copii care au dezvoltate abilitile sociale se vor adapta mai bine la mediul colar i vor avea rezultate mai bune. Copiii cu abiliti sociale slab dezvoltate (ex. copiii care se comport agresiv fizic sau verbal, copiii care au dificulti n a se integra ntr-un grup de persoane noi) au o probabilitate mai mare de a fi respini de ceilali i de a dezvolta probleme de comportament; astfel, copiii care sunt izolai de grup au un risc crescut pentru abandon colar, delicven juvenil, probleme emoionale (anxietate, depresie).
18
Exist cteva principii a cror respectare favorizeaz dezvoltarea abilitilor sociale ale copiilor pe ntreg parcursul preadolescenei si adolescenei. Iat-le pe cele mai importante dintre acestea:
1. Oferii copilului sprijinul necesar pentru nvarea abilitilor sociale. 2. Ghidai verbal comportamentul copilului, n anumite situaii sociale i oferii timp copilului s exerseze pn la achiziionarea abilitii respective. 3. Copilul are nevoie de ghidarea adultului pentru a nva cum s iniieze o conversaie, cum s formuleze o cerere, cum s respecte regulile de funcionare n societate. 4. ntrii permanent i constant comprtamentele dezirabile ale copilului. 5. Oferii copilului un model de comportament pe care s-l poat observa i apoi imita. 6. Pstrai n permanen contact vizual cu copilul atunci cnd discutai cu el cerndu-i i lui s fac acest lucru. 7. Ignorai comportamentele problematice ale copiilor care au funcia de a atrage atenia; acordai atenie comportamentelor pozitive. 8. Dezvoltarea cognitiv i social a copilului este direct influenat de calitatea timpului petrecut cu copilul. Oferii-i copilului dvs. zilnic momente n care s se simt iubit i apreciat.
Principii de dezvoltare a abilitilor sociale
Abiliti sociale specifice vrstei 12 18/19 ani:
Cum observ prezena acestor comportamente?
Iniiaz i menine o conversaie; Ascult activ; mparte obiecte i mprtete experiene cu prietenii; Rezolv conflicte n mod eficient; Respect regulile aferente unei situaii;
19
Prezint interes crescut pentru prieteni; Are un numr mare de prieteni (mai ales adolescenii cu abiliti sociale bine dezvoltate); Simte nevoia s petreac o perioad mare de timp cu prietenii; La 12-14 ani apar grupurile de prieteni (mai ales de acelai sex); La 14-17 ani apare identitatea de grup (ei sunt mndri i se definesc n termenii gtilor din care fac parte). Stabilete contactul vizual cu persoana cu care vorbete; i ndreapt corpul spre ea; Pune ntrebri atunci cnd i se povestete ceva; Zmbete; d din cap n semn de aprobare/ dezaprobare; Cnd are nevoie de ceva, formuleaz n mod adecvat o cerere (mi dai i mie te rog); Poate s mpart materiale comune; Face schimb de obiecte personale;
Folosete strategii de rezolvare a conflictelor: negocierea, compormisul; Rspunde cu umor dac i se pun porecle sau i spune celuilalt ca l supra i l roag s nceteze; Face atribuiri non-agresive dac cineva l rnete; tie s negocieze i s fac compromisuri ntr-o situaie. Are un comportament adecvat n absena adultului; Atenie! Adolescenii care nu i-au dezvoltat pn acum abiliti de iniiere i meninere a unei relaii se confrunt cu sentimente de singuratate i izolare; Adolescentul se compar mereu cu ceilali i evit s par diferit de cei din grupul su de prieteni, pentru a nu fi considerat ciudat sau nepopular de ctre prietenii si.
S nu fii surprins dac vei observa c n acest perioad influena grupului de egali tinde s creasc spre deosebire de autoritatea ta ca printe, care tinde s scad.
20
Exemplu: Ce nseamn s fii un bun ascultator? S priveti n ochi persoana care i vorbete; S taci atunci cnd acea persoan vorbete; pentru a contientiza mai bine consecinele negative ale comportamentului de a vorbi peste o alt persoan, adolescentul poate fi ntrerupt de cteva ori i apoi ntrebat cum se simte. Uneori, dei copiii i-au dezvoltat abiliti de ascultare activ, ignor ceea ce spune adultul. n aceast situaie este important s-i vorbii copilului doar cnd suntei sigur de atenia lui. Dac-i vorbii dei el nu este atent, copilul nva c este n regul s nu v asculte.
n situaia n care copilul tu evit interaciunea cu ceilali: ncurajeaz-l s i stabilesc o relaie de prietenie cu cel puin un copil. Adolescentul trebuie s nvee i s experimenteze care sunt comportamentele ce definesc o relaie de prietenie, s-i creeze oportuniti de exersare a acestor comportamente (vizite, srbtorirea unor zile speciale cu invitarea colegilor). Sprijin fiecare implicare a copilului ntr-o astfel de situaie. n condiiile n care copilul nu i-a format aceast abilitate, prezint-i comportamentele ateptate, defalcate pe secven specifice.
Ofer-i copilului ct mai multe oportuniti de exersare a abilitilor sociale: ncurajeaz-l s ias cu prietenii, s ii aduc prietenii acas, s ii fac noi prieteni!
Comportamentul de schimb de obiecte personale trebuie tolerat i ncurajat deoarece este un semn de ncredere care duce la nchegarea prieteniilor;
Conflictele cu adulii apar datorit faptului c adesea adolescenii consider c prinii se leag de toate amnuntele (curenia n camer, imbrcmintea, coafura etc);
Exemplu: Acum suntem amndoi tensionai. Hai mai bine s ne linitim i discutm dup aceea.
Este important pe ct posibil sa evii discutarea problemelor mai sensibile cnd tu sau adolescentul suntei ntr-o dispoziie proast. Adolescentul va nva astfel de la printe s evite si rezolve problemele importante cnd nu se simte prea bine.
Exemplu: Ai putea s-mi spui mai multe despre asta?
Dac a avut loc un conflict ntre adolescent i o alt persoan, ncearc sa nelegi modul n care s-a simit, a gndit, s-a compor tat copilul n acea situaie. n acest sens se recomand s foloseti ntrebri deschise care faciliteaz comunicarea.
n plus se recomand evitarea urmtoarelor situaii: - ntrebri de tipul: ce ai facut?; - judecata sau morala: nu e bine ce ai facut; - acuzarea: aa faci tu de fiecare dat; - etichetarea: eti neserios; - oferirea de sfaturi dac nu sunt cerute.
21
Adolescentul este sensibil la orice regul care i se impune. Din dorina de a arta c el este o persoan care are preri diferite de ale celorlali va fi mai predispus sa ncalce regulile stabilite. Regulile funcioneaz foarte bine dac prinii au o relaie bun cu copilul.
Atunci cnd greete, nva-l s vad greeala ca pe o oportunitate de nvare i nu ca pe o catastofa. Rolul tu este de a-l sprijini i ajuta i nu de a-l critica i acuza.
Respectai regulile pentru alegerea regulilor i stabilii consecine clare pentru nclcarea acestora (detalii despre cum s facei aceste lucruri gsii n capitolele urmtoare).
Mai multe despre emoiile adolescentului
Emoia este o trire a unei persoane fa de un eveniment important pentru aceasta i apare ca urmare a modului n care este interpretat acel eveniment. Abilitile emoionale nseamn a nelege, a exprima i a regla emoiile. Dezvoltarea abilitilor emoionale ale copiilor este important din urmtoarele motive: ajut la formarea i meninerea relaiilor cu ceilali. ajut copiii s se adapteze la coal. previne apariia problemelor emoionale i de comportament.
Exist cteva principii a cror respectare favorizeaz dezvoltarea abilitilor emoionale ale copiilor pe ntreg parcursul preadolescenei i adolescenei. Iat-le pe cele mai importante dintre acestea:
22
1. Utilizai mesajele formulate la persoana I, pentru exprimarea propriilor preri, emoii, dorine (ex.:n loc de m-ai suprat putei spune m supra faptul c nu mi rspunzi atunci cnd te strig). 2. Oferii copilului posibilitatea de a alege ntre dou sau mai multe alternative; aceasta este o foarte bun metod de a-l nva pe copil s ia singur decizii. 3. Oferii copiilor contexte n care s ia singuri decizii. 4. Rezolvai probleme mpreun cu copilul, fii atent la ceea ce simte i gndete copilul, la reaciile dvs. emoionale; notai mpreun cu copilul alternative de soluionare. 5. Aplicai cu consecven regulile i consecinele unui comportament. 6. ncurajai copilul s analizeze critic o situaie i s anticipeze consecinele propriilor sale comportamente. 7. Ignorai aspectele minore pentru nlturarea conflictelor. 8. Informai-v i amintii-v de propria adolescen. 9. Vorbii deschis cu adolescentul i evitai sfaturile, cicleala, critica i morala. 10. ntrii permanent comportamentele dezirabile ale adolescentului; el are nevoie s-i dezvolte ncrederea n sine i n propriile competene i abiliti.
Principii de dezvoltare a abilitilor emoionale
Abiliti i comportamente specifice vrstei de 11-14 ani:
Civa indicatori de dezvoltare i recomandri pentru preadolesceni!
Cum observ prezena acestor comportamenete?
Exprim verbal emoii Oscileaz ntre diferite stri emoionale Sunt n cutarea unei identiti personale Cred c au sentimente unice, speciale, ce nu pot fi nelese de niciun adult neleg emoiile unei alte persoane Au capacitatea de analizare a propriului comportament Au capacitatea de analizare a modului n care gndesc Folosesc diverse strategii de reglare emoional: rezolvarea de probleme sau luarea deciziilor; explorarea alternativelor; strategii emoionale de evitare; solicitarea ajutorului focalizat pe emoii sau pe rezolvarea de probleme; distanarea de sursa se stres (strategie mental prin care copilul identific argumentele raionale care l vor face s se distaneze emoional de situaie); Folosesc strategii cognitive: raionalizarea, minimizarea, centrarea pe consecine;
Exprim emoii folosind etichetele lingvistice; Descrie comportamentele asociate unei emoii (ce fac sau ce transformri au loc n corpul lor atunci cnd triesc o anumit emoie); Trece cu uurin de la bucurie la tristee i invers; ncearc diferite roluri (se mbrac excentic), trece prin perioade de confuzie; Afirm adesea nu poi tu s nelegi!; Are capacitatea de a se pune n locul altora (manifest empatie); i pune ntrebri de tipul: ce am fcut, de ce am fcut, este bine aa cum am fcut? i pune ntrebri de tipul: este bine dac gndesc aa depre prietenul meu?; dac greesc? Poate s priveasca o situaie suprtoare dintr-un alt punct de vedere sau evit s se gndeasc la situaie, o ignor; Se gndete la lucrurile care trebuiesc fcute pentru a rezolva problema; ncearc s rezolve problema vorbind cu alii; Reformuleaz situaia suprtoare n termeni favorabili (ex. vulpea i strugurii);
23
Cteva recomandri pentru prini
Se angajeaz n activiti domestice (curenie, aspirat), se implic n activiti fizice (alergat, plimbat cu bicicleta etc.) sau care i fac plcere (ascult muzic, se ntlnete cu prietenii etc.); Neutralizeaz emoia negativ prin evaluarea cognitiv a situaiei dintr-o alt perspectiv (aduce argumente logice pentru neutralizarea emoiei); Poate s anticipeze ce se va ntmpla dac va reaciona/ se va comporta ntr-un anume fel; nva-l i ncurajeaz-l s utilizeze limbajul responsabilitii, prin formularea de mesaje la persoana I: Informeaz-te i amintete-i de propria pubertate; aceast tendin rezult din contientizarea nevoii puberului de identitate personal; copilul i va acorda mai puin atenie deoarece ncepe s i caute i alte modele;
Exemplu: M supra cnd faci acel lucru, cnd foloseti acele cuvinte etc.
24
Folosete ascultarea reflexiv: observ c eti suprat...; pune accent pe ascultarea copilului i nu pe sfaturi, critic sau moral; Este bine s te atepti la numeroase schimbri de dispoziie i s fii pregtit pentru numeroasele conflicte care vor aprea pe msura ce puberii i dezvolt personalitatea. Adulii care tiu la ce s se atepte vor trece mai uor peste ele. Ofer-i cldur, susinere i independen; ignor aspectele minore deoarece sunt trectoare (ex. stilul vestimentar excentric, prul prea lung, talia pantalonilor prea joas etc.) i concentrez-te asupra a ceea ce este cu adevarat important. Respect-i intimitatea;
Exemplu: M supr c nu rspunzi atunci cnd te strig.
Comunicarea ta cu el/ ea se va baza pe ascultare reflexiv i pe limbajul responsabilitii. De evitat: critica, morala, sfaturile, etichetarea; Sprijin-l n recunoaterea emoiilor celorlali: - prin ncurajarea de a ncerca s neleag ceea ce simte un alt copil; - ajutndu-l s neleag c toate emoiile sunt valide i acceptabile i s disting ntre emoii i modul lor de exprimare;
Exerciii: -
ncurajeaza copilul s analizeze ct mai critic comportamentul; alegei o situaie cu care s-a confruntat copilul; identificai modul n care s-a comportat copilul; analizai consecinele reaciilor/ comportamentelor lui; gsii mpreun soluii alternative la reacii sau comportamente neadecvate;
Susine copilul pentru a analiza situaia din mai multe perspective;
Implic copilul n toate deciziile care l privesc pe el; aceast atitudine i semnaleaz copilului c adulii sunt interesai de prerea lui i l trateaz ca pe un adult n devenire; Implic copilul n procesul de explorare a alternativelor: - ascultarea reflexiv: eti suprat... mi se pare c te deranjeaz...; - folosirea brainstorming-ului pentru a identifica soluii la probleme (care ar fi alternativele acestei probleme?); - asistarea copilului n alegerea soluiei optime (care dintre soluii crezi c ar fi cea mai bun?); - discutarea posibilelor rezultate n cazul alegerii uneia dintre ele (ce crezi ca s-ar ntmpla dac faci aa cum ai spus?); - identificarea avantajelor i dezavantajelor opiunilor alese; Oferirea de sfaturi scade posibilitatea copilului de a rezolva singur probleme i conduce la dependena copilului de prerile adultului. Morala, critica, etichetarea blocheaz comunicarea printecopil i conduce la intensificarea conflictelor.
Not:
25
Exemplu: Ai luat not mai mic dect te ateptai la lucrare dar uite cte lucruri ai tiut s faci bine; Not: Copiii preiau modelul de reglare emoional al prinilor.
Accentuai aspectele pozitive;
Exemplu: Suntei blocat n trafic, pe bulevard; n loc s v nfuriai i s claxonai fr niciun rezultat, verbalizai ceea ce simii, exprimndu-v ngrijorarea dar i faptul c nu e nici o tragedie, vei ajunge oricum la destinaie atunci cnd se va putea.
ncurajeaz copilul s discute despre situaiile dificile. Poi ncepe chiar tu, spunnd cu voce tare ceea ce gandeti ntr-o situaie dificil, astfel nct copilul s aud i sa gndesc la fel;
Este foarte important ca adolescentul s realizeze exerciii de vizualizare, anticipare a reaciilor comportamentale n diverse situaii (ex. cum se va comporta n situaia n care primete o not nemeritat);
Abiliti i comportamente specifice vrstei de 14-19 ani:
Civa indicatori de dezvoltare i recomandri pentru adolesceni!
Not: 26
Exprim sentimente de nemulumire legate de ncercarea prinilor de a se amesteca n viaa lor; Exprim sentimente de tristee legate de pierderea psihologic a prinilor; Exprim sentimente de team i atracie fat de sexul opus; Sentimentul de singurtate poate deveni frecvent i acut; acest sentiment este experimentat cu precdere de ctre adolescenii cu slabe abiliti de comunicare. n cazul acestora, exist pe termen lung, riscul apariiei depresiei i anxietii sociale.
Cum observ prezena acestor comportamente?
Ctre finalul perioadei de vrst, manifest o mai mare stabilitate emoional i conturarea unei identiti; Exprim o acut nevoie de intimitate; Se distaneaz de prini i devine tot mai interesat de grupul de prieteni; Ascunde adeseori afeciunea fa de un alt biat/ fat; Dovedete o mai mare ncredere n forele proprii, i fixeaz scopuri pe care le urmrete consecvent; Apare preocuparea pentru relaii stabile.
Respect nevoia de intimitate a copilului. Asta nu nseamn s nu-l mai supraveghezi; este important s verifici dac merge la coal, ce cri citete, ce muzic ascult, care i sunt prietenii. Este important s accepi c distanarea emoional fa de tine, ca printe este un proces normal n dezvoltarea copilului tu. mprtete-i copilului amintiri din propria ta adolescen (acest lucru are darul de a-i liniti doarece constat c i adulii au trecut prin asta);

27
Exemplu: Cnd nu mi dai posibilitatea s spun ce cred, devin furios n loc de Vorbeti prea mult; -
Comunicarea cu adolescentul este foarte important. Fii deschis i pregtit s discui despre orice subiect care l intereseaz: - vorbete cu adolescenii despre sex nainte ca acetia s se gndeasc s fac sex; - discut cu ei despre dragoste, prietenie, relaii; - explic-le care sunt consecinele nceperii activitii sexuale de la vrste fragede; - ncurajeaz-i s pun ntrebri; De evitat: - Critica : tu eti singurul vinovat, este numai vina ta! - Etichetarea: eti un nesimit...; - Oferirea de sfaturi: dac a fi n locul tu a face asta..., cred c ar trebui s faci....; - A da ordine: f-i temele imediat!, apuc-te de curenie!; - Ameninrile: dac nu faci cum spun eu, atunci...; - Moralizarea: ar trebui s... trebuie s ii ceri scuze; cum ai putut s faci un asemenea lucru!; - Sarcasmul, ridiculizarea i presiunile, pentru c sunt o form de nerespectare a drepturilor personale; - Mesajele responsabilitii comunicate pe un ton nervos pentru c devin mesaje negative; Pentru prevenirea blocajelor de comunicare vor fi folosite: - mesaje descriptive (care descriu comportamentul, emoia i consecina), n locul mesajelor evaluative; mesaje orientate spre problem, care s ajute copilul s identifice alternativele problemei, i nu orientate spre contol, spre oferirea de sfaturi i soluii; exprimarea spontan a opiniilor fr a ncerca s se impun punctul personal de vedere; comunicarea empatic; ndiferena n comunicare i transmite copilului mesajul c nu este valoros i c nu merit s i se acorde atenie; comunicarea de pe poziii de egalitate i respect, nu de superioritate; limbajul responsabilitii, att pentru comunicarea sentimentelor pozitive ct i a situaiilor care ne deranjeaz; comunicarea emoiilor fr a nvinovi copilul;
Exemplu: n loc de uite ce am pit din cauza ta, folosim: m-a deranjat foarte tare c; Ajut adolescentul s i stabileasc scopuri pentru viitor i discut cu el modul de atingere a scopurilor stabilite;
Vestea bun este c att tu ct i copilul tu vei supravieui acestei etape de dezvoltare. n ciuda conflictelor frecvente, perioadelor de confuzie, ndoial, ngrijorare, stres accentuat, cele mai multe dintre familiile cu copii adolesceni rmn intacte n urma acestor provocri. Mai jos sunt prezentate cteva idei despre cum ar putea fi valorificate informaiile din capitolul anterior.
Ce pot face prinii?
Gndete-te la cum a decurs viaa cu copilul tu n ultimele dou sptmni. Ai observat vreuna dintre schimbrile fizice descrise mai sus? Ce crede i cum se simte copilul tu n raport cu aceste schimbri? Ce ai putea s i spui astfel nct s l/o ajui s se simt mai bine? Cu prima ocazie cnd eti n conflict cu copilul tu, ntreab-te: De fapt, despre ce este vorba acum? Cearta asta chiar are legatur cu tema de cas sau cu nevoia de independen a adolescentului i cu dorina lui de a avea mai mult control asupra programului su? ncearc s te pui puin n situaia lui/ei i vei constata c nu te vei mai simi contestat/ atacat ca printe i vei putea s reacionezi adecvat i s gseti soluii pentru situaii care apar inevitabil.
28
Dac ceea ce faci acum nu funcioneaz, gsete alte modaliti de a face fa problemelor i conflictelor. Informaiile pe care le vei gasi n acest manual ar putea s ii foloseasc i s ii ofere noi alternative de abordare a relaiei cu adolescentul/a tu/ta.
A crete un adolescent nu este usor. Nu ezita s ceri sfaturi i s caui suport. Uneori e util s vorbeti cu ali prini. Dac sprijinul oferit de familie i prieteni nu este suficient altur-te unui grup pentru prini sau cere sfatul unui profesionist. A fi doar ngrijorat fr a face nimic nu rezolv situaia!
Capitolul 2
Despre limite i consecine
n acest capitol:
Cum s stabilim limite; Cum stabilim regulile astfel nct s funcioneze; Dublarea regulilor de consecine; Cum devin consecinele eficiente; Stabilirea limitelor i utilizarea consecinelor sunt dou strategii pe care prinii le pot folosi pentru a influena comportamentul copiilor. Adolescenii crora prinii le-au fixat limite de comportament i s-au confruntat cu consecine ce au decurs din asumarea anumitor comportamente, i dezvolt abiliti de autocontrol i au raionamente solide.
Limitele i direcioneaz pe copii i i ajut s ating obiectivele pe care prinii le-au propus pentru dezvoltarea lor. Dac ne dorim ca adolescenii s evolueze ctre aduli disciplinai, responsabili i ateni, trebuie s le oferim ocazia s fac anumite alegeri i s se confrunte cu anumite limite. Pentru a putea stabili limite, prinilor trebuie s le fie foarte clar ce ateapt de la copii lor i care dintre comportamentele acestora sunt acceptabile. Stabilirea limitelor funcioneaz cel mai bine n contextul unei bune relaii printe copil. Dac relaia dintre printe i copil este una pozitiv, cresc ansele ca acesta s accepte valorile i convingerile propuse de adult i s nteleag motivele pentru care i se limiteaz comportamentul. Este mai dificil s influenm un adolescent n permanen criticat, corectat i admonestat. n aceste condiii, copilul nu va dori s coopereze cu printele n rezolvarea problemelor, ba mai mult, va alege s i se opun. Stabilirea limitelor este ngreunat i de faptul c adolescenii sunt n contact cu prietenii lor care se pot bucura de mai mult libertate.
Cum stabilim limitele?
29
Exemplu: Andrei are 15 ani iar colegul lui de banc i n acelai timp prietenul lui are voie s stea afar orict de trziu dorete, vorbete la telefon ct vrea, folosete internetul fr restricie, pierde nopi ntregi pe messenger, fumeaz i vizioneaz filme interzise minorilor. Ce crede Andrei despre prinii si: sunt de mod veche.
Mai jos sunt prezentate cteva sugestii pentru trasarea limitelor. Un bun nceput pentru a stabili limite este setul de reguli ale casei; un copil obinuit cu regulile casei va manifesta frecvent i relativ uor comportamente care s satisfac i asteptrile celui mai exigent printe.
Regulile casei
Exemplu: De pild, dac fiica ta adolescent obinuiete s ntrzie mult dup programul de coal poi s emii o regul conform creia Fiecare dintre copii va veni zilnic direct acas dupa orele de coal!. Exemplu: De pild, dac vrei s-i nvei copilul s fie respectuos n relaie cu ceilali, regulile pot preciza comportamente de felul: Batem la u nainte de a intra n camer; Cerem permisiunea nainte de a ne ridica de la mas; vorbim politicos atunci cnd ne adresm celorlali; Vei gsi mai jos cteva recomandri astfel nct regula s fie eficient. Regulile casei sunt utile de asemenea pentru c l nva pe copil comportamente adecvate.
O regul bun precizeaz cu claritate comportamentul ateptat. Ar fi util s scriei regulile i s le afiai ntr-un loc accesibil fiecrui membru al familei (de ex. ua frigiderului). Regulile casei sunt utile din dou puncte de vedere. n primul rnd, ele exprim ateptrile pe care le ai n ceea ce privete anumite comportamente specifice ale copilului tu.
30
Stabilii un numr limitat de reguli (5-7 reguli)
Implicai copilul!
Prea multe reguli nseamn control sporit asupra vieii copilului tu adolescent. Regulile eficiente reglementeaz doar acele situaii cu grad de risc pentru sntatea i sigurana copilului i familiei tale sau acelea n care sentimentele i drepturile altor persoane ar putea fi grav afectate. Pentru restul situaiilor, deciziile pot fi luate de adolesceni. Este important ca adolescentului s i se ofere oportunitatea de a reui n abordarea diverselor provocri cu care se confrunt. Sprijinii-i atunci cnd ncearc s aib un comportament responsabil, matur i independent. Toi copiii se bazeaz pe prinii lor pentru stabilirea limitelor i a regulilor, ns adolescenii cu precdere vor dori s aib un cuvnt de spus n formularea lor. Este important s ascultai i punctul de vedere al adolescentului cu privire la alegerea regulilor dar i la stabilirea consecinelor ce decurg din nerespectarea unei reguli.
Stabilii reguli corecte i clare
E posibil ca uneori s nu reuii s ajungei la un acord total asupra regulilor, ceea ce nu nseamn c acestea nu vor fi stabilite. Ca printe, tu vei decide care vor fi regulile care vor modela comportamentul copilului tu. Atunci cnd nu ajungei la un acord, i poi spune copilului, c dei nu este cea mai corect sau mai bun dintre reguli, este singura la care te poi gndi n momentul acela. O regul este corect cnd reglementeaz n egal msur comportamentul fiecrui membru al familiei.
Exemplu: De pild, regula ntotdeauna bai la u nainte de a intra n camera prinilor este nedreapt deoarece se aplic doar copiilor. Regula corect ar fi formulat astfel: Ciocnim la u nainte de a intra n camera oricruia dintre membrii familiei noastre. n acest fel, regulile nu sunt doar pentru copilul tu adolescent, ci sunt regulile casei. Comportamentul tu ca printe va fi corect atunci cnd chiar tu vei fi primul care respect regula. Atunci cnd regulile sunt specifice i uor de neles, cresc i sansele de a fi respectate.
Exemplu: Regula Andrei nu va veni acas trziu nu ajut prea mult deoarece nu precizeaz cnd anume ar trebui s vin Andrei acas; ba mai mult, trziu poate s nsemne multe lucruri. Pe de alt parte, regula Andrei trebuie s fie acas nainte de miezul nopii n zilele de vineri i smbt este clar, nu genereaz confuzie i nu las loc de discuii.
31
Regula de mai sus este clar pentru ca i spune copilul ce s fac, nu ce s nu fac. Ori de cte ori formulai o regul nou, ntrebai-v: Ce vreau s se schimbe n comportamentul copilului meu? Ce ar trebui s fac altfel/ mai bine?. Este bine ca regula s fie scurt, formulat n cuvinte simple, pentru a fi uor de reinut. Regulile casei se schimb de-a lungul timpului, pe msura ce copiii cresc i devin mai responsabili. Atunci cnd o regul este automat respectat de toi membrii familiei, ea trebuie eliminata de pe lista cu reguli scrise i afiate n cas. Aceasta nu nseamn c nu mai este valabil, ci doar c nu mai este necesar afiarea ei. Regulile se schimb de asemenea n funcie de situaiile noi care apar.
Despre modificarea regulilor
Exemplu: De pild, vei stabili reguli noi atunci cnd fiica ta va ncepe s aib ntlniri cu prieteni de-ai ei n timpul liber.
Dei regulile se schimb, nevoia de a avea reguli rmne aceeai. Chiar i cnd copiii din familie au devenit tineri aduli, regulile sunt utile pentru c astfel ne asigurm c fiecare membru al familiei nelege c are responsabiliti n cas.
Este posibil ca prezena regulilor s rezolve problemele care apar n familie. Acestea chiar pot s dispar atunci cnd fiecare membru al familiei tie exact ce se ateapt de la el. Cu toate acestea, consecinele sunt necesare pentru acele situaii n care regulile sunt nclcate. Multe dintre consecinele utilizate de prini cnd copiii erau mici (de exemplu time out = excluderea) nu sunt adecvate vrstei de care vorbim acum. Pe msura ce copiii cresc, prinii trebuie s se gndeasc la consecine adecvate etapei de dezvoltare n care se afl copilul acum. Mai jos sunt descrise dou propuneri de consecine pe care prinii le pot utiliza n situaii de nclcare a regulilor.
Cum utilizm consecinele?
32
Exemplu: De pild, printele va refuza s spele hainele copilului pn cnd acest va nva s le pun pe cele murdare n coul de rufe, nu s le lase mprtiate prin camer. Mihai, regula spune c fiecare dintre noi i pune hainele murdare n coul de rufe. Nu voi mai spla niciuna din hainele tale pn cnd nu le vei pune n co dup ce s-au murdrit.
Retragerea sprijinului n anumite activiti Ce presupune? S nu faci o activitate pe care n mod obinuit ai face-o n favoarea copilului. Comportamentul se menine pn cnd adolescentul face ceea ce se ateapt de la el. Acest tip de consecin funcioneaz optim dac este relaionat direct cu comportamentul neecooperant al adolescentului.
Eliminarea privilegiilor Presupune eliminarea unei activiti sau a unui obiect pe care adolescentul l valorizeaz. Hrana, adpostul i iubirea vor fi ntotdeauna oferite necondiionat; aceste nevoi ale copiilor (nevoile primare, de securitate i iubire) nu vor face niciodat obiectul negocierilor. Telefonul mobil este un privilegiu de care copilul se bucur, pentru c printele pltete factura (el nceteaz s fie un privilegiu atunci cnd copilul pltete singur factura, situaie n care nu-i va fi luat). Banii de buzunar reprezint un alt privilegiu ce poate fi nlturat.
Blndee mai degrab dect severitate
n ce condiii funcioneaz consecinele?
Termenele scurte sunt mai bune dect cele lungi
Sunt excluse pedepsele fizice, ipetele i tonul amenintor. Se recomand folosirea unui ton blnd mai degrab dect sever, diminundu-se astfel riscul resentimentelor. Consecinele pe termen scurt sunt mai eficiente dect cele pe termen lung; att prinilor le este mai uor s fie consecveni atunci cnd aplic consecine pe termen scurt, ct i copiilor s le ndeplineasc. Consecinele pe termen lung cresc riscul apariiei resentimentelor n relaia printe copil. Se recomand consecine care acoper cteva ore maxim o zi, n funcie de comportamentul problematic. Consecvena este foar te impor tant. Adultul trebuie s foloseasc cu consecven consecinele ori de cte ori apare un comportament neadecvat. Orice consecin trebuie s fie n controlul prinilor. Este ineficient s retragi banii de buzunar unui adolecent care lucreaz i i procur bani din alte surse.
Consecvena!
Controlul prinilor
Imediat este mai eficient dect n viitor
33
Consecina va fi utilizat imediat dup apariia comportamentului problematic. Cu trecerea timpului, prinii uit s o foloseasc sau uit motivul pentru care ar trebui s o foloseasc. De asemenea, adolescentul nu face legatura ntre comportamentul problematic i consecin i pierde din vedere motivul pentru care acel comportament ar trebui schimbat. Ori de cte ori se folosete consecina, se ofer i o explicaaie scurt. De asemenea, dac folosirea consecinei decurge din nclcarea unei regului, acea regul va fi verbalizat explicit. Exemplu: Andreea regula spune c ne adresam unul altuia pe un ton politicos. Pentru c ai ridicat tonul n discuia noastr, nu le vei suna disear pe prietenele tale.
Justificai folosirea consecinei!
Odat stabilit, consecina nu se negociaz!
Se recomand ignorarea tuturor ncercrilor adolescentului de a-i face pe prini s se rzgndeasc cu privire la utilizarea consecinei. Nu discutai corectitudinea consecinei; odat ce ai decis utilizarea ei, nu se mai negociaz altceva.
Capitolul 3
Petrecerile
Provocarea
Pe scurt, despre micile provocri n relaia adolescent printe Cum s le faci fa!
Vorbete despre temerile tale! Roag-l s i explice de ce se simte att de bine la petreceri! Amintete-i de propria adolescen! Planificai o petrecere la voi acas, la care s i invite prietenii i la care tu s nu i faci simit prezena (dei vei rmne acas)! Citete n revistele pentru adolesceni despre prerea acestora n legtur cu petrecerile! Chiar dac pleci n weekend, nu i lsa copilul adolescent nesupravegheat, singur acas. Roag un prieten/ vecin s se mute n casa voastr pentru cteva zile! Facei urmtoarea nelegere: dac va consuma alcool la petrecere, v va suna pentru a-l lua acas, fr a-i pune ntrebri sau a-l cicli; e mai bine dect s conduc el nsui/ ea nsi sau s se urce ntr-o maina condus de un alt adolescent care a consumat alcool! i facem fa cu pai mici... Vorbii despre cum intenioneaz s se distreze la petrecere! Fii realist! Adolescenii sunt luai de val. Petrecea ideal din punctul lor de vedere este acel loc n care nu exist prini, n care berea, vinul sau chiar drogurile sunt din belug, iar fetele/ bieii cool sunt fr numar. Probabil c nu i va plcea aceast perspectiv, dar nu ai cum s o mpiedici. Vorbete totui cu copilul despre asta, fii deschis i nu l judeca. n acest fel, dac la petrecerea ideal lucrurile vor scpa de sub control, te va suna i i va cere ajutorul. Cunoate-i copilul i ai ncredere n el! nva-l s fac fa la cele mai diverse situaii i s aib ncredere c va face ceea ce trebuie astfel nct s fie bine pentru el nsui! ... Sau pai mari
34
Haine, coafur, stil vestimentar
Provocarea
Banii de buzunar
F un mic exerciiu de observaie, aezat confor tabil n propria main, n afara colii/ liceului n care nva copilul tu i obser v-i pe ceilali adolesceni! Du-te ntr-un mall i fii atent la felul n care se mbrac adolescenii! Negociai un buget pentru haine i accesorii i respect-l cu fermitate! n cazul n care copilul greete i depete bugetul, las-l s nvee din propria greeal (de exemplu, va plti datoria din banii de buzunar).Nu i face moral! Linitete-te! Copilul tu nu va pstra acest stil vestimentar nonconformist o venicie. Nu va trece mult pn cnd stilul vostru vestimentar va fi similar! Surprindei fiica i f-i o programare la stilist!
i facem fa cu pai mici...
Bucur-te de ceea ce vezi! F poze! Dac adolescentul tu nu acord suficient atenie igienei personale, construii o rutin n acest sens! Las-i copilul s i aleag singur stilul vestimentar i negociai doar acele situaii importante pentru tine n care vrei s se mbrace ntr-un anumit fel (de exemple, o cin formal cu prieteni de-ai ti sau colegi de serviciu)! Planificai mpreun o zi pentru cumprturi. Las-l pe copil s aleag magazinele!
... Sau pai mari
35 nva-l s fac i s administreze un buget! nva-l sau roag-l s te nvee programe computerizate de administrare a bugetului! Pentru nceput, fixeaz o alocaie pentru mbrcminte! nva-l trucuri pentru a face economii: trei plicuri cu bani unul cu bani de cheltuial, altul cu economii pe termen lung i ultimul cu economii pe termen scurt.
Pltete-l doar pentru acele activiti pentru care ai fi angajat i pltit n mod bisnuit pe altcineva! Plata se face la finalizarea activitii. Banii de buzunar nu au legtur cu activitile gospodreti. Evita cauiunile! Atunci cnd rmne fr bani ntr-o situaie n care ar avea nevoie de ei, nu i da sume suplimentare pentru c nu va nva s i administreze singur bugetul. Dac cere bani de mprumut, d-i sume mici i ine o eviden clar a plii datoriilor. Mrete limita de credit doar dup ce va dovedi c este capabil s plteasc datorii mai mari.
Prietenii
Provocarea
ntreab-te de ce copilul tu i alege tocmai prietenii pe care i are! Se simte cumva nesigur? i alege prieteni care nu ateapt foarte mult de la el? Ofer-i numeroase oportuniti pentru a-i dezvolta ncrederea n sine i a-i contientiza competenele. Astfel, i vor alege prieteni asemenea lor. Nu-i critica prietenii. Invit-i la voi acas i ofer-le un model pozitiv de comportament!
36
Treburile gospodreti
Toi copiii fac diverse treburi n gospodrie! n timpul unei edine de familie, cere-i prerea n legtur cu felul n care ar trebui fcute treburile gospodreti! Construii o rutin a gospodriei i folosii consecine pentru a v asigura c este respectat! Evitai scuzele, chiar dac a doua zi are un test important la coal! Astfel va nva s i planifice timpul pentru toate tipurile de activiti. Oferii-v ajutorul ntr-o situaie special pentru el/ ea!
D-i voie copilului tu s petreac timp cu prietenii n camera lui, cu ua nchis, fr a da buzna peste ei. Doar pentru c au nevoie s vorbeasca ntr-un spaiu privat, nu nseamn ca n spatele uii se consum droguri sau au loc orgii. E ok s bai la u i s ceri permisiunea de a intra; cu siguran, raspunsul va fi da; vei fi surprins s vezi un grup de adolesceni relaxai, ascultnd muzic i vorbind; n cazul n care copilul tu are dificulti n a-i face prieteni, ntreab-l dac are nevoie de sfaturi; dac nu, ai ncredere c va rezolva singur problema!
... Sau pai mari
Implic-i adolescentul n activiti de gospodrie ct mai variate: gtit, fcut piaa, splatul i clcatul hainelor, pregtirea mesei, ngrijirea mainii, curenie sau orice alt activitate care l va pregti pentru viaa de adult! Respect-i programul foar te ncrcat dar nsist s i planifice cel puin o sear pe sptmn pentru a te ajuta la gtit.
Camera mea
Provocarea
Las-l /o s-i decoreze singur/ camera! Transformai curenia sptmnal ntr-o rutin a familiei! Ofer-i alternative: face curat singur sau cu ajutorul tu.
ntlnirile romantice
Fiica ta de 14 ani are un prieten. Nu reaciona exagerat! Sunt anse mari ca n mai puin de o sptmn relaia s se ncheie cu condiia s nu intervii. Este important s nelegi c relaie stabil nseamn altceva cu fiecare vrst; afl ce nseamn pentru copilul tu! n cazul preadolescenilor, nsoete-i pn la locul ntlnirii (cinema, mall etc.) i fixai mpreun o or la care s v rentlnii, pentru ntoarcerea acas! Las-i adolescentul s dea petreceri la voi acas, cu tine prin preajm (dar nu foarte vizibil)! n felul acesta, i vei cunoate grupul de prieteni. ncurajeaz activitile de grup!
Dormitorul lui/ ei va arta aa cum i dorete el/ ea s arate, chiar dac din punctul tu de vedere este un mic haos! Ai ncredere c va face ordine n camer atunci cnd va simi nevoia. Uneori, cei mai dezordonai adolesceni, devin cei mai ordonai aduli. Permite-i s redecoreze pereii cu posterele trupei/ cntreului favorit sau s i vopseasc mobilierul!
... Sau pai mari
Informeaz-i fiica despre riscurile ntlnirilor cu biei mai mari i necunoscui (riscul violului)! Discutai deschis despre sex, sexul n adolescen, sexul neprotejat. Ascult cu atenie ceea ce are de spus copilul tu! Dac copilul se imte pregatit pentru ntalniri romantice, lasal dar fii atent i decshis la orice discutie! Invit-l pe partenerul/a fiicei/ fiului tu acas la voi i include-l n activitile de familie! Asigur-te c fiica/ fiul tu se simt iubii i valorizai n familie. Asfel scade riscul de a cuta iubire i acceptare n contexte nepotrivite.
37
coala
Provocarea
38
Amintete-i c scopul educaiei este de a nva, nu de a lua notele cele mai mari din clas! Spune-i copilul c el este mai important pentru tine dect notele pe care le ia la coal! Dac notele sale sunt mici, ncearc s vezi din ce cauz se ntmpl acest lucru. Fii realist i obiectiv cnd vine vorba de competenele i abilitile copilului! Nu-i interzice activitile favorite (de exemplu sportul) ca pedeaps pentru note mici! Citii impreun sau nscriei-v la un curs (de exemplu, aerobic pentru mam fiic, tenis de cmp pentru tat-fiu/ fiic).
Telefonul mobil, computerul, I pod-ul, MP3 player-ul... toate de ultima generaie
Limitai timpul petrecut la calculator, pentru jocuri, yahoo messenger sau navigare pe internet. n cadrul unei edine de familie, negociai cu atenie numrul de ore alocat acestor activiti. Controlai serverele de internet/ site-urile la care are acces copilul! Discut cu copilul despre riscul i valoarea unor convorbiri on line cu necunoscui. mprtii idei despre cum ar putea s se protejeze de riscurile poteniale ale convorbirilor on line. Nu cumpra un televizor special pentru camera copilului!
coala nu este pentru toat lumea; unii adolesceni se gndesc mai degrab la o meserie, care le-ar oferi independen, dect la continuarea studiilor. Fii pregtit s accepi aceast alternativ! Ofer-i sprijinul pentru teme din cnd n cnd. Nu interveni ntre copil i profesorii si dect atunci cnd apar probleme. Nu reaciona exagerat la prima not proast! Ateapt s vezi ce face copilul pentru a-i mbuntai situaia. Fii disponibil i suportiv, fr a prelua controlul! Apreciaz eforturile i fiecare progres al copilului, fr s te gndeti ce loc ocup n ierarhia clasei! ncurajeaz-l pe copil s aib ncredere n punctele sale tari. Nu trebuie s fie bun la toate!
... Sau pai mari
Afl care este emsiunea lui/ ei favorit i urmrii-o mpreun, pentru a-i face o idee despre coninutul acelei emisiuni! Discutai despre influena TV-ului i a calculatorului asupra a ceea ce face i a felului n care gndete! Nu-i cumpra telefon mobil, dect n situaie de urgen. Dac economisete bani pentru a-i cumpra telefonul, gndii-v mpreun la o modalitate de plat a facturilor. Cnd copilul tu i dorete un produs cruia i se face reclam intens la TV, ajut-l s ia o
Provocarea
Copiii sunt expui la scene explicite de violen i sex n mass media mai mult ca niciodat. Nu-l poi proteja n fiecare dintre aceste situaii dar poi discuta cu el despre ceea ce vede i despre ceea ce crede i simte n raport cu acest tip de informaie. Roag-l s te nvee s lucrezi la calculator! Nu mncai n timp ce privii la TV. Masa va fi rezervat discuiilor relaxante n familie. nsoete-i preadolescentul la mall/ cinema, dac are ntlnire cu prietenii. Ateapt-l la o cafenea, pn cnd este pregtit de plecare (stabilii n prealabil ora la care v vei rentlni). Te ngrijoreaz probabil coninutul filmelor ce promoveaz violen, distrugere, lips de respect, pornografie; de asemenea, adolescenii au acces la website-uri i reviste ce prezint activiti sexuale explicite, forme de abuz, exploatare. Interdicia nu este o opiune la care poi apela deoarece nu poi controla accesul copilului la acest tip de informaie n afara mediului familial... i uneori nici acolo. n plus, fructul interzis va fi cu att mai atractiv pentru copil.
decizie: De ce i doreti de fapt acel obiect? i permiti s l plteti? l vrei doar pentru c nimeni de la tine din clas nu l are/ toi colegii ti l au? Ai n mod real nevoie de el?
... Sau pai mari
La mall, la concerte, la film...
Nu uita! Mall-urile i concertele sunt la fel de impor tante pentru socializarea copilului tu, precum erau ceaiurile dansante pentru tine. Profit de acest context i roag-l pe copil s i explice de ce generaia lui este interesat de aceste forme de distracie.
39
PARTEA a II-a
PROGRAM DE DEZVOLTARE A ABILITILOR PARENTALE DE DISCIPLINARE POZITIV

edina edina edina edina INTRODUCERE CUM SPRIJINIM DEZVOLTAREA COPILULUI? CE SUNT COMPORTAMENTELE PROBLEMATICE MONITORIZAREA COMPORTAMENTELOR PROBLEMATICE 5 CUM IDENTIFICM CAUZELE COMPORTAMENTELOR PROBLEMATICE 6 MANAGEMENTUL COMPORTAMENTELOR PROBLEMATICE 7 DEZVOLTARE DE ABILITI REZOLVAREA DE PROBLEME 8 PLANIFICAREA PENTRU SITUAII CU GRAD RIDICAT DE RISC 9 EVALUAREA PROGRESULUI I MENINEREA SCHIMBRILOR I 10 EVALUAREA PROGRESULUI I MENINEREA SCHIMBRILOR II NCHEIEREA PROGRAMULUI 1 2 3 4
edina edina edina edina edina
edina
EDINA
1 INTRODUCERE
Parcurgnd aceast sesiune, prinii vor afla: ce nseamn s fii un printe responsabil i competent; ce obiective pentru schimbare ar putea s i asume;
Schimbnd comportamentul tu, vei schimba i comportamentul copilului tu.
Obiective. La sfritul acestei sesiuni prinii: vor ti ce nseamn i ce implic disciplinarea pozitiv; vor stabili obiective pentru schimbarea comportamentului lor i al copilului deopotriv;
42
Acest program a fost conceput pentru a-i sprijini pe aduli n asumarea rolului de printe. Este nevoie de angajamentul, cooperarea, timpul, par ticiparea i implicarea prinilor pentru ca obiectivele pe care i le vor stabili chiar n aceast prim sesiune s poat fi atinse. Vor nva abiliti noi, i vor dezvolta competenele, i vor modifica comportamentele i convingerile. Mai jos este prezentat un angajament pe care fiecare printe l face cu sine, n vederea motivrii pentru implicarea i parcurgerea pn la final a programului.
Eu, , sunt de accord s joc un rol activ n acest program. n acest sens, voi rezerva o or sptmnal pentru a lua parte la program; voi realiza activitile practice i exerciiile propuse; voi rezolva temele pentru acas. Semntura: ..........
Angajament
Martor:
Data:
Exerciiu: Ce i doreti s obii ca urmare a implicrii n acest program?

Gndete-te la motivele pentru care participi la acest program i la ateptrile tale legate de ceea ce vei obine din aceast experien. Noteaz cteva din gndurile pe care le ai acum: .
Sugestii pentru trainer / posibile rspunsuri:
pentru a nva s fac fa mai bine comportamentelor problematice ale copiilor; pentru a gsi soluii pentru preocuprile de zi cu zi ale unui printe; pentru a nva strategii de ncurajare a dezvoltrii copilului etc.
43
I. Ce nseamn sa fii un printe responsabil i competent?
Aspectele cheie ale unei strategii pozitive de parenting sunt:
Un printe competent promoveaz dezvoltarea copilului i abordeaz comportamentele copilului ntr-o manier constructiv, care nu rnete copilul. Comunicarea i atenia ndreptat asupra nevoilor copilului sunt la baza metodelor adecvate de management comportamental. Astfel copiii vor fi ncurajai s i dezvolte abilitile i s se simt bine cu ei nii.
Crearea unui mediu familial sigur i relaxant; Un mediu familial sigur i relaxant este acela n care: riscul de accidente domestice este minim; exist oportuniti de a explora, experimenta i dezvolta noi abiliti; exist posibilitatea de monitorizare a comportamentului copilului (s tii unde este i ce face); Construirea unor contexte pozitive de nvare; Prinii trebuie s fie disponibili pentru copii lor; aceasta nu nseamn c trebuie s fii cu copilul tot timpul, ci atunci cnd i solicit atenia, ajutorul, afeciunea. Cnd copilul i cere, ntrerupe activitatea pe care o faci i acord-i toat atenia ta. ncurajeaz-i iniiativa i autonomia. Arat-i c apreciezi ceea ce face; astfel, cresc ansele s se implice mai frecvent n activiti dezirabile.
44
Folosirea tehnicilor de disciplinare pozitiv; Disciplinare pozitiv nseamn a-l nva pe copil comportamentele dezirabile n paralel cu eliminarea celor problematice, prin metode care exclud pedeapsa, ce ar putea rni copilul (fizic i/sau emoional). Tehnicile de disciplinare sunt orientate spre nvarea asumrii responsabilitii i a rezolvrii problemelor cu care se confrunt copilul. Dac prinii sunt consecveni i predictibili n comportament de la o zi la alta, scad ansele de apariie a comportamentelor problematice. Ateptri realiste ale prinilor legat de evoluia copilului; Ateptrile prinilor n ceea ce i privete pe copii depind de convingerile prinilor despre ce este normal n aceast etap de vrst. Evoluia fiecrui copil este ns unic i se realizeaz n ritmuri diferite. Ei trebuie s fie pregtii ca nivel de dezvoltare, nainte de a putea nva abiliti noi.
Problemele apar atunci cnd prinii ateapt prea mult, prea repede; sau se ateapt s aib un copil perfect. Portretul adolescentului ideal Portretul adolescentului real
Este responsabil/; Dispus tot timpul s dea o mn de ajutor; i place s stea de vorb cu prinii si i este foarte dornic s le mprteasc tot ce i se ntampl; Se hrnete sntos; Nu se uit la televizor; Face sport; Are burs pentru performana colar; Muncete n fiecare vacan de var; i ctig singur banii de buzunar, din care face i economii pentru studiile universitare sau pentru prima main; i respect prinii, fraii, profesorii i vecinii;
Dezordonat; Egoist/; Ascult muzica prea tare; Sfideaz autoritatea; Prefer grupul de prieteni n locul familiei; Are pereii acoperii de postere; Puine lucruri sunt mai importante pentru ei/ ele dect o main de ultim generaie sau o pereche de jeans de firm; Vrea un stil de via independent; Se mbrac la fel ca cei din generaia lui; Fumeaz i consum alcool;
45
Grija pentru tine, ca printe. A fi printe este mai uor atunci cnd nevoile de intimitate i relaxare ale cuplului sunt mplinite. A fi printe bun nu nseamn s ai o via dominat de copilul tu. Dac nevoile tale ca adult sunt satisfacute, cresc ansele de a fi un printe rbdtor, calm, consecvent i disponibil pentru copil.
Un printe care se ateapt ca adolescentul su s fie n permanen politicos, preocupat de coal, dornic s ajute la treburile casnice i ordonat, are anse mari s fie dezamagit sau ntrun permanent conflict cu copilul. Nu v ateptai s avei un copil perfect; toi copiii fac greeli, iar cele mai multe dintre acestea nu sunt intenionate. Ateptrile realiste se leag i de tine ca printe. E bine s ncerci s faci ct mai mult i ct mai bine dar nu exist printe perfect. Nu fii aspru cu tine, fiecare nva din experien.
Exerciiu: Ce nseamn sa fii un printe responsabil i competent?

Care dintre aspectele de mai sus i se par uor de realizat? De ce?
. Care i se par dificile? De ce? . Ce alte lucruri i se par importante pentru a-i ajuta copilul s creasc sntos? .
46
II. Obiective pentru schimbare
Fiecare printe decide care sunt acele abiliti i comportamente pe care ar dori s le vad la copilul su. Atunci cnd ne propunem s l nvm pe copil o abilitate nou, este necesar s inem cont de faptul c copilul trebuie s fie pregtit ca etap de dezvoltare, s i nsueasc noul comportament.
Exerciiu Ce abiliti vreau s dezvolt la copilul meu? Gsii mai jos o list cu abilitile a cror dezvoltare putei s o sprijinii.
Cum s comunice i s se neleag cu cei din jur S-i exprime opiniile i nevoile adecvat; S cear ajutor atunci cnd are nevoie; S fie compliant cu regulile adulilor; S se neleag bine cu copiii de vrsta lui; S fie contient de emoiile celor din jur; S fie contient de felul n care aciunile lui i afecteaz pe ceilali;
S-i gestioneze emoiile S-i exprime emoiile ntr-o manier care s nu-i rneasc pe cei din jur; S-i gestioneze impulsurile i emoiile negative; S gndeasc pozitiv despre sine i ceilali; S accepte regulile i limitele; Cum s fie independent S fac lucruri pe cont propriu; S fie responsabil pentru propriile aciuni; S finalizeze activitile chiar i cnd nu este un adult prezent; Cum s rezolve probleme S arate interes i curiozitate pentru activitile zilnice; S pun ntrebri i s exprime puncte de vedere; S se gndeasc la soluii alternative; S negocieze; S ia decizii i s rezolve probleme pe cont propriu;
47
Exerciiu Cum stabilesc obiective pentru schimbri n comportament?

Sugestii/ recomandri pentru trainer:
Rugai-i pe prini: s aib n vedere comportamentele prezente ale copilului; s aleag comportamente crora ar vrea s le creasc frecvena; s aleag comportamente crora ar vrea s le scad frecvena; s se gndeasc la schimbri necesare n propriul comportament; ce i-ar dori s fac mai des (ex. s-i pstreze calmul, s formuleze reguli clare, afirmative etc.); ce i-ar dori s faca mai rar (ex. s foloseasca ameninrile, s ridice tonul etc.);
Listai n tabelul de mai jos acele schimbri pe care ai dori s le obinei att n comportamentul vostru ct i al copilului. Asigurai-v c obiectivele sunt specifice i realizabile. OBIECTIVE PENTRU SCHIMBAREA COMPORTAMENTULUI COPILULUI OBIECTIVE PENTRU SCHIMBAREA COMPORTAMENTULUI MEU
48
EDINA
2 CUM SPRIJINIM DEZVOLTAREA COPILULUI?

Parcurgnd aceast sesiune, prinii vor afla: Cum se dezvolt o relaie pozitiv cu copilul; Cum se ncurajeaz comportamentele dezirabile; Cum pot facilita nvarea de noi comportamente i abiliti. Obiective. La sfritul acestei sesiuni prinii: vor folosi strategii de dezvoltare a unei relaii pozitive cu copilul (ex. timp de calitate petrecut mpreun, comunicarea, exprimarea afeciunii); vor folosi strategii de ncurajare a comportamentelor dezirabile (ex. recompensele); vor ti cum s i nvee pe copii noi abiliti i comportamente (ex. modelarea); vor alege o strategie pentru a o exersa i monitoriza timp de 7 zile; vor elabora un tabel al comportamentelor, cu recompensele adecvate pentru copil
Laud-i copilul i acord-i atenie! Astfel va nva c el este important pentru tine.
49
nainte de a nva cum s abordm comportamentele problematice ale copilului, este important s nvm ca prini s sprijinim i s facilitm dezvoltarea copilului i s stimulm achiziia comportamentelor dezirabile. Multe dintre problemele comportamentale frecvente se rezolv atunci cnd copiii sunt ajutai s nvee alte strategii de a face fa situaiilor dificile cu care se confrunt. Sugestii pentru trainer:
roag-i pe prini s se gndeasc la metodele pe care le folosesc n prezent n relaia cu copiii lor; amintete-le c orice metod are limite, c nicio metod nu va oferi soluii pentru orice situaie problematic i nu va funciona izolat sau aplicat inconsecvent; informeaz-i c metodele i strategiile sunt concepute pentru a fi utilizate mai degrab atunci cnd copilul are comportamente dezirabile, dect n situaii n care nu coopereaz i are un comportament problematic.
I. Dezvoltarea unei relaii pozitive cu copilul
Fiecare printe i dorete o relaie bun cu copilul lui. Copiii nva cel mai bine abiliti i comportamente noi ntr-un mediu familial cald, predictibil i securizant. Mai jos sunt prezentate cteva recomandri care i vor ajuta pe prini s dezvolte o relaie pozitiv cu copilul.
Petrecei timp mpreun! A petrece frecvent mici perioade de timp cu copilul este mult mai benefic dect a petrece mai rar, o perioad mai ndelungat. Uneori i cteva minute petrecute mpreun schimb calitativ relaia printe copil, cu condiia ca aceasta s se ntmple de mai multe ori de-a lungul zilei. Atunci cnd copilul te abordeaz, i pune o ntrebare sau ncearc s te implice n activitatea pe care o desfoar, fii disponibil! Acel timp este foarte special pentru copil. Este de dorit s ntrerupi activitatea n care erai implicat i s acorzi toat atenia copilului. Dac eti foarte ocupat sau ceea ce fceai este extrem de important, planific timp pentru copil, ct mai curnd posibil.
50
Exerciiu: Sugestii pentru timp special petrecut mpreun.

Timp special poate s nsemne altceva pentru fiecare familie n parte. Notai cteva idei despre cum ai putea petrece timp special mpreun cu copiii. Amintii-v c timp special poate fi petrecut zilnic (ex. vedem un film mpreun, mergem la cumprturi) i nu presupune neaparat excursii n afara oraului. .
Vorbete cu copilul! Atunci cnd vorbim cu copiii, le dezvoltm abiliti de comunicare, sociale i ii ajutm s aib o imagine de sine pozitiv datorit faptului c le acordm atenie.
Este important s vorbim cu copilul despre lucrurile care prezint interes pentru el, s le mprtim ideile care vizeaz ntreaga familie n cadrul edintelor de familie, s i ascultm cu atenie atunci cnd i exprim opiniile.
Exerciiu: Subiecte de conversaie.

F o list cu lucrurile care l intereseaz pe copilul tu sau cu activitile pe care le-ai fcut mpreun/ separat i despre care ai putea discuta: .
Exprim-i afeciunea! O alt modalitate prin care le putem arta copiilor c ne pas i c suntem interesai de tot ceea ce i implic, este s le artm afeciunea prin gesturi fizice (ex. mngieri, mbriri, srutri, atingeri, gdilat, masaj). Aceste gesturi l fac pe copil s se simt dorit, iubit i ii dezvolt abilitatea de a primi i drui afeciune.
51
Exerciiu: Modaliti de exprimare a afeciunii.

Care sunt gesturile fizice de afeciune preferate de tine i copilul tu? . .
II. Cum se ncurajeaz comportamentele dezirabile
Copiii coopereaza foarte bine atunci cnd sunt ncurajati i primesc atenie pozitiv i cnd sunt implicai n activiti pe care le consider interesante. Mai jos sunt prezentate cteva recomandri legate de felul n care ludam i oferim atenie.
Sugestii pentru trainer:
amintete-le prinilor c ncurajarea comportamentului dezirabil imediat dup manifestare, crete ansa reapariiei acestuia; roag-i s se gndeasc, pe msur ce rezolv exerciiile, la schimbrile pe care consider c ar putea s le fac, pentru a ncuraja comportamentul dezirabil al copilului.
52
Exemplu: Mi-a plcut cum l-ai ajutat pe fratele tu mai mic, mai devreme. Bravo! Ai ajuns acas la ora pe care o agreasem. Mulumesc! M bucur ca i-ai ordonat camera, aa cum te rugasem! i mulumesc!
Cum ludm copilul Att copiilor ct i adulilor le place s fie ludai. Atunci cnd copilul are un comportament care v place, ludai-l; uneori e suficient s artai c suntei de acord cu ceea ce face:
Evitai comentariile care fac trimitere la un comportament problematic, de felul: i mulumesc c nu m-ai ntrerupt nainte de a termina ce aveam de spus, aa cum faci de obicei. Se recomand ca lauda s fie descriptiv i s fac trimitere direct la comportamentul a crui frecven dorim s o cretem. Autenticitatea i entuziasmul n exprimarea verbal sunt foarte importante.
Exerciiu: S nvm s ne laudm copiii!

Citete lista cu comportamente pe care i-ai dori s le fac copilul mai frecvent. Noteaz mai jos aceste comportamente iar n dreptul fiecruia scrie o afirmaie care s exprime o laud pentru a ncuraja repetarea acelui comportament. Fii ct mai specific i mai descriptiv cu putin! Comportament Lauda .
Cum i acordm atenie Exist multe feluri de a acorda atenie. Un zmbet, o btaie pe umr sau privitul pur i simplu sunt forme de atenie pe care copilul le apreciaz i care pot fi folosite pentru a ncuraja comportamentele dezirabile. mpreun cu lauda, aceste gesturi i arat copilului c suntem ncntai de felul n care se comport. De asemenea, aceste gesturi pot fi folosite i n contexte n care copilul are comportamente dezirabile dar nu l putem luda (de exemplu, este n gaca de prieteni; o laud venit de la mama nu ar face dect s l fac s simt jenat, ruinat).
53
Exerciiu: Gesturi prin care acordm atenie!

F o list cu gesturile pe care le-ai putea face pentru a-i arta copilului c i acorzi atenie: . .
Ce activiti ar putea fi de interes pentru copil Implicarea copilului n activiti de interes pentru el reprezint o bun premis pentru construirea autonomiei. Un mediu familial sigur, cu o ofert bogat n activiti/ lucruri de explorat, stimuleaz dezvoltarea copilului i l ine ocupat. Activitile pot fi realizate deopotriv n cas i n afara acesteia, n comunitate.
Exerciiu: Sugestii pentru activiti cu copii.

Gndii-v la cteva activiti pe care copilul dvs. le-ar considera amuzante. Consultai-v si cu ceilali prini din gup.Avei n vedere att activiti ce pot fi fcute n cas, ct i activiti realizate n afara casei (n curte/ grdina, n cartier, parc, la munte etc.). Activiti de interior Activiti n aer liber .
54
III. Cum pot facilita nvarea de noi comportamente i abiliti
Vom vorbi un pic despre rolul printelui ca profesor sau despre modelarea comportamentului copilului prin exemplul personal pe care printele l poate oferi. Creterea presupune nvarea a numeroase abiliti complexe (de la splatul pe dini n primii ani de via, la strategii de rezolvare a problemelor, n adolescen). Fiecare printe trebuie s tie cum s i sprijine copilul n fiecare dintre aceste situaii.
amintete-le prinilor ca ncurajarea comportamentului dezirabil imediat dup manifestare, crete ansa reapariiei acestuia; roag-i s se gndeasc, pe msur ce rezolv exerciiile, la schimbrile pe care consider c ar putea s le fac, pentru a-i ajuta pe copii s nvee noi abiliti i comportamente.
Modelarea comportamentului Copiii nva imitndu-i pe cei din jur. Pentru a ncuraja nvarea de noi comportamente, ofer-le copiilor modele. Ofer ajutor atunci cnd este cazul i ncurajeaz-i pe copii s repete singuri comportamentul nou. Laud-i ori de cte ori reuesc. Nu te atepta ca adolescentul tu s respecte regulile casei atunci cnd nici un alt membru al familiei nu o face. De exemplu, nu te poi atepta s i fac ordine n camer, atunci cnd camera prinilor este dezordonat. Ofer exemplul personal pentru a-i nva copilul cum s se comporte.
Exerciiu Cum s fiu un exemplu pentru copilul meu.

Din lista cu comportamente pe care i-ai dori s le fac copilul mai frecvent (vezi edinta 1), alege acele comportamente pe care ai putea s le modelezi oferind exemplul personal. Noteaz-le mai jos! . .
55
Tem pentru Alege dou dintre metodele prezentate n aceast sesiune, pe care acas consideri c ai putea s le foloseti acas cu copilul tu. Stabilete obiective specifice, de tipul: Voi folosi laude descriptive de minim cinci ori pe zi. Monitorizeaz-i comportamentul folosind fia de mai jos. Scrie DA (dac ai folosit metoda aa cum i-ai propus) sau NU (pentru situaiile n care nu ai reuit s atingi obiectivul specific) zilnic, n dreptul fiecrui obiectiv precizat. n spaiul rezervat comentariilor, noteaz obstacolele ntmpinate n utilizarea metodei alese sau reaciile copilului la metod. Exemplu: Luni: Ana mi-a zmbit cnd am ludat-o pentru c s-a jucat cu fratele ei mai mic sau Mari: azi am fost att de obosit nct nici mcar nu am remarcat dac Andrei i-a pus lucrurile n ordine.
Obiectivul specific 1: Obiectivul specific 2: . Obiectivul specific 1 DA / NU Obiectivul specific 2 DA / NU
Fia de monitorizare
Ziua Luni 56 Mari Miercuri Joi Vineri Smbt Duminic
Comentarii
EDINA
3 CE SUNT COMPORTAMENTELE PROBLEMATICE

Parcurgnd aceast sesiune, prinii vor afla: Ce este un comportament problematic i cum poate fi corect definit; Cum influeneaz propriile gnduri i credine felul n care reacionm la comportamentul copilului.
De cele mai multe ori, comportamentul-problem al copilului nu are legtur cu tine. El semnaleaz un deficit.
Obiective. La sfritul acestei sesiuni prinii: vor ti ce sunt comportamentele problematice; vor putea s operaionalizeze o problem de disciplin; vor face distincia ntre comportamentul copilului i propriile interpretri legate de situaia respectiv.
I. Ce nseamn comportament problematic
Acest etap se numete operaionalizarea problemei i presupune identificarea comportamentelor pe care un copil le face i care sunt inta modificrii. Instrumentele de management comportamental ne ofer metode de modificare a comportamentelor problematice, dar nu ne ofer metode de ameliorare a unor probleme vag definite precum agresivitate, indisciplin, neatenie.
Fiecare printe poate sa identifice cu uurin probleme de disciplin, precum agresivitate, refuz, sfidare, ignorare etc. Aceste probleme mpiedic desfurarea optim a activitilor i relaiilor n cadrul familiei. De multe ori, soluionarea acestor probleme este dificil deoarece sub denumirea acestor probleme se ascund mai multe aspecte care trebuie gestionate. Prima etap n rezolvarea acestor probleme de disciplinare este definirea lor specific, adic identificarea compor tamentelor problem, care se doresc a fi remise sau eliminate.
Comportamentele problematice: - pun copilul n pericol; - sunt necompliante fa de ateptrile i cerinele rezonabile ale printelui; - interfereaz cu meninerea relaiilor sociale pozitive.
57
Ca urmare, pentru fiecare situaie problematic trebuie identificate comportamentele care apar i care ne fac s punem diferite etichete (obraznic, neatent etc.) atunci cnd le observm.
Exerciiu Cum operaionalizm problemele de disciplin cu care ne ntlnim.

Situaia problem Operaionalizarea problemei
Ionu m sfideaz.
Ionu face remarci ironice atunci cnd vorbesc cu el; Ionu vorbete la telefonul mobil n timp ce i adresez o rugminte. Ionu pleac din camer n timp ce i vorbesc. .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... .................................................... ....................................................
.................................................... 58
....................................................
....................................................
II. Cum influeneaz propriile gnduri i credine felul n care reacionm la comportamentul copilului

59
De multe ori, gestionm situaiile problematice n functie de reacia noastr la comportamentul copilului. Aceast reacie nu ia n considerare modul n care va fi afectat comportamentul copilului.
O situaie de disciplinare presupune 2 variabile: printele i copilul. Singura variabil pe care printele o poate utiliza/ controla este propriul su comportament. Comportamentul printelui decide dac situaia este sau nu controlat. De aceea este important ca printele s tie ce comportament s aleag ca rspuns la o situaie problematic, astfel nct copilul s fie influenat n mod pozitiv, eficient. Cnd apare un comportament problematic, printele rspunde n funcie de modul n care interpreteaz acel comportament. Ceea ce gndim despre comportamentul problematic influeneaz ceea ce facem n consecin. De exemplu, dac consider c adolescentul meu rspunde nentrebat pentru c nu m respect, voi reaciona altfel dect dac m gndesc c vorbete nentrebat pentru c este nerbdtor s i exprime opinia n legtur cu subiectul pe care l discutm. Cu alte cuvinte, la acelai comportament problematic al unui copil pot reaciona diferit n funcie de explicaia pe care o atribui acelui comportament.
Exerciiu Ce gndim de obicei i cum reacionm la comportamentele problematice ale copiilor.

Copilul meu este ru Ionu m sfideaz. Cnd gndete astfel, printele: eticheteaz copilul; pune pe seama lui orice situaie negativ care ar putea aprea n familie, la coal, n grupul de prieteni; este tentat s foloseasc metode autoritare de disciplinare; evit s ncerce noi metode de disciplinare; nu apreciaz progresele mici ale copilului, ignor comportamentele adecvate ale acestuia; generalizeaz aceast etichet la toate comportamentele copilului (nimic din ce face copilul nu este bun) Consecine pentru copil: crede el nsui c este ru i acest lucru nu se poate schimba. pune pe seama acestui lucru orice comportament pe care l face. stima de sine este afectat. performana academic poate s scad; interesul copilului fa de tot ce se ntmpl n jurul su este sczut.
Copilul meu m sfideaz
Cnd gndete astfel, printele: consider orice comportament problematic al copilului ca o confirmare a acestei convingeri; are o reacie emoional mai puternic atunci cnd copilul face un comportament problematic se enerveaz, se nfurie, se ntristeaz etc. pedepsete copilul pentru c nu a fost respectuos.
Consecine pentru copil:
.................................... .................................... .................................... .................................... .....................................
Afirmaiile i comportamentele adolescenilor au de cele mai multe ori legtura cu ei nii, nu cu prinii. Este important ca prinii s nu se nvinoveasc pentru aceste comportamente i nici s nu fie ofensai. Copiii sunt personaliti distincte care nva din propriile greeli, eecuri sau succese. 60
Exerciiu Pentru a v ajuta s contientizati c adolescenii sunt separai de dvs. gndii-v la un comportament care v deranjeaz cel mai mult; iata cteva sugestii:

chiulete; se nchide n camera lui/ei i nu mai iese de acolo; refuz s mearg n vacan cu familia; are toane; nu ajut la treburile casnice; nu vrea s petreac timp n familie (de pild s vedei un film mpreun); nu vrea s-i continue studiile;
Mai jos sunt descrise dou atitudini diferite: Interpretez totul personal deci cred c toate comportamentele copilului meu au legtur cu eecurile sau succesele mele. De exemplu: Sunt un printe oribil, Sunt un printe bun, Ce vor crede ceilali?, Cum a putut s fac aa ceva dup tot ce am fcut pentru el/ea?, cu siguranta m urte, altfel nu s-ar comporta aa.
Cred c, comportamentele copilului meu au mai degrab legtur cu el nsui/ ea nsi, dect cu mine. De exemplu: Acest lucru este important pentru el/ ea, Trebuie s afle singur/ ce nseamn asta, Exploreaz pentru a alege n cunotin de cauz, Am ncredere c va nva ceea ce trebuie din aceast greeala/ provocare, M ntreb ce semnificaie are acest lucru pentru el/ ea.
Gndii-v din nou la comportamentul problematic ales anterior. Descriei comportamentul pe care l-ai adopta dac ai avea prima atitudine; apoi comportamentul care ar decurge din a doua atitudine. Comportamentul A . Comportamentul B . Spune-i copilului tu ce ai nvat n urma acestei aplicaii: .
61
Exerciiu Cum putem verifica dac modul cum rspundem la comportamentul problematic al elevului este o metod de disciplinare eficient sau nu?
Situaie problematic: ................................................................................................... ................................................................................................... ................................................................................................... Rspuns la situaia problematic: ................................................................................................... ................................................................................................... ................................................................................................... ................................................................................................... 2. Apoi analizai acest rspuns folosind urmtoarele ntrebri: Ce a nvat copilul n urma acestei metode? A neles legtura ntre comportamentul lui i metoda pe care am aplicat-o? Cum m simt: o Uurat o Vinovat o Mndru c am avut dreptate o Calm o ngrijorat o ... o o ... Cum s-a comportat copilul dup momentul n care am aplicat respectiva metod de disciplinare? o mai repet comportamentul problematic? o se izoleaz, se retrage? o face alte comportamente problematice? o m sfideaz? o face ceea ce i-am cerut? 1. Luai un exemplu concret de situaie problematic i notai care a fost rspunsul dvs.
62
Cum pot caracteriza relaia pe care o am cu copilul dup momentul n care am aplicat respectiva metod de disciplinare? ................................................................................................... ................................................................................................... ................................................................................................... ...................................................................................................
EDINA
3 CE SUNT COMPORTAMENTELE PROBLEMATICE

Parcurgnd aceast sesiune, prinii vor afla: Ce nseamn monitorizarea comportamentului copilului; Care sunt instrumentele utile pentru monitorizarea comportamentelor. Obiective. La sfritul acestei sesiuni prinii: vor ti cum s in un jurnal comportamental; vor ti s fac o fi de frecven a comportamentului; vor ti s elaboreze un grafic comportamental; vor ncepe s monitorizeze unul sau doua dintre comportamentele copilului.
Monitorizarea constant a comportamentelor copilului te ajut s vezi schimbarea i progresul.
Monitorizarea comportamentelor, att ale copiilor ct i ale prinilor, este important pentru a putea evalua progresul ctre obiectivele propuse n etapa anterioar. Procesul de monitorizare este util pentru c: - l ajut pe printe s i dea seama n ce msur credinele sale legate de comportamentul copilului sunt adevrate; - l ajut pe printe s i monitorizeze propriile reacii la comportamentul copilului; - ofer informaii privind momentul i motivul apariiei comportamentului; - permite evaluarea schimbrii comportamentului (se mbuntete, se nrutete, rmne constant); - indic atingerea obiectivului; Vom descrie n continuare cteva instrumente de monitorizare.
63
I. Jurnalul comportamental
Printele noteaz: - cnd apare comportamentul problematic; - unde apare comportamentul problematic; - ce s-a ntmplat nainte de apariia comportamentului (cauza potenial); - ce s-a ntmplat dup apariia comportamentului (reacia printelui);
Se recomand a fi folosit pentru comportamente problematice care apar de mai puin de 5 ori pe zi. 64
Astfel, vor fi identificate: - tiparul comportamental; - frecvena comportamentului; - contexte cu grad ridicat de risc pentru declanarea comportamentului; - posibile cauze; - posibile ntriri (acordate involuntar); - consecvena n reacia printelui;
Comportament problematic: Ziua: Comportamentul problematic Cnd i unde apare? Ce s-a ntmplat nainte s apar?
Jurnalul comportamental
Ce s-a ntmplat dup?
Comentarii
II. Fia de frecven
Comportamentul copilului este monitorizat prin bifarea fiecrei apariii n decursul aceleiai zile. Se recomand a fi folosit pentru comportamente problematice care apar de pn la 15 ori pe zi.
Comportament problematic: njur Ziua L M M J V S D 1 2 3 4 5 6
Fia de frecven
9 10 11 12 13 14 15 Total
65
III. Graficul comportamental
Toate informaiile colectate cu ajutorul instrumentelor anterioare pot fi nregistrate ntr-un grafic pentru a facilita monitorizarea compor tamentului. Se recomand monitorizarea timp de 1-2 sptmni a comportamentului problematic nainte de a aplica o nou strategie de parenting. Comportamentul va fi monitorizat i dup aplicarea metodelor noi pentru a evalua progresul copilului. nregistrarea schimbrilor favorabile n comportament motiveaz prinii pentru utilizarea tehnicilor de disciplinare pozitiv.
Comportament problematic:............................... Evaluare iniial

11 10 9 8 7 6 5 4 3 1 0 2
x x x x
Luna:.................. Intervenie
x x x x x
66
x x x x x x x x x x x x x x x 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ZIUA
0 11 reprezint numrul de apariii ale acomportamentului problematic;
Tem pentru Alege 1-2 comportamente ale copilului pe care i-ai dori s le monitorizezi. acas Folosete unul din instrumentele prezentate mai sus timp de o sptmn, zilnic.
La finalul saptamanii, centralizeaz informaiile obinute ntr-un grafic comportamental.
EDINA
5 CUM IDENTIFICM CAUZELE COMPORTAMENTELOR PROBLEMATICE

Parcurgnd aceast sesiune, prinii vor afla: Ce funcii ndeplinesc comportamentele pe care le facem zi de zi; Cum poate fi identificat funcia unui comportament pe care dorim s l schimbm; Care sunt metodele prin care pot fi identificate cauzele unui comportament. Obiective. La sfritul acestei sesiuni prinii: vor ti s identifice funcia comportamentului pe care doresc s l schimbe; vor ti cum s analizeze contextele care declaneaz comportamentele problematice ale copilului; vor ti s utilizeze instrumente specifice pentru a identifica funcia unui comportament.
n spatele fiecrui comportament al copilului se afl o nevoie a acestuia
Pedeapsa nu rezolv o problema de comportament pentru c nu adreseaz cauza comportamentului. Pedeapsa intete efectul (comportamentul problematic), dar nu i cauza lui. Simpla identificare a unui comportament problematic nu este suficient pentru a decide care este metoda de intervenie eficace. Identificarea cauzei comportamentului, a motivelor pentru care copilul are un comportament neadecvat, permite alegerea metodelor de remitere i eliminare pe termen lung a problemei. Identificarea cauzei unui comportament, numita analiza funcional a comportamentului, arat ce funcie are comportamentul pentru copil sau de ce copilul face acel comportament, n ciuda aplicrii pedepselor. Cele mai multe dintre comportamentele noastre, aduli sau copii, reprezint un rspuns realizat voluntar n scopul de a produce efecte dezirabile imediate. Comportamentele pe care le facem n scopul de a rezolva un conflict, de a menine o relaie, de a evita situaiile stnjenitoare sau de a ne exprima ngrijorarea sunt normale, acceptabile, de cele mai multe ori. Sunt ns momente n care, pentru a face fa acestor situaii folosim comportamente mai puin acceptabile (ridicm glasul, inventm scuze sau minim), pe care ulterior le regretm sau de care ne ruinm.
I. Funciile comportamentelor copiilor
67
Funcii ale comportamentelor
n mod similar, comportamentele copiilor reprezint pentru ei modaliti de a face fa anumitor situaii, deci ndeplinesc anumite funcii pentru ei. Un comportament poate avea simultan mai multe funcii. Funciile pe care orice comportament problematic le poate avea la un moment dat sunt prezentate n tablelul de mai jos. Exemple
Funcia de a obine ceva: - beneficii sociale sau emoionale (atenie, laud, confort emoional etc); - beneficii tangibile (accesul la o activitate preferat, o carte, intimitate etc.); Funcia de a evita ceva sau de a scpa din ceva: - sarcini aversive sau consecine negative (sarcini dificile, plictisitoare, care neceit timp ndelungat, critic etc.); - stri emoionale negative (fric, ruine); - situaii neplcute (interaciuni cu aduli, colegi etc); Funcia de a obine i de a evita simultan
Funcii ale comportamentelor
Vorbete nentrebat pentru a obine atenia printelui;
68
Chiulete pentru a evita s fie ascultat sau criticat; Iese din camera n care este i adultul ca s nu fie vzut plngnd;
Face remarci ironice la adresa fratelui mai mic pentru a obine atenia i a nu fi nsrcinat cu activitatea de a-l supraveghea i a se juca cu el; Face doar o parte din tema pentru a comunica faptul c nu a neles exerciiul.
Funcia de a comunica ceva
Aceste funcii reprezint nevoi pe care toi oamenii le au, precum nevoia de apreciere, de stim i statut, de valorizare, nevoia de control, de aprobare, de comunicare i alte nevoi emoionale i sociale. Satisfacerea acestor nevoi asigur funcionarea optim a fiecruia dintre noi. De aceea, funciile pe care comportamenetele le au nu, pot fi evaluate, nu pot fi considerate bune sau rele. n schimb, comportamentele care rspund acestor funcii pot fi evaluate i considerate adecvate/ acceptabile sau neadecvate/ neacceptabile.
Exemplu: Munca voluntar n comunitate sau vorbitul nentrebat pot servi aceleiai funcii: obinerea ateniei din partea printelui. Diferena dintre aceste dou compor tamente este c primul este un comportament evaluat ca adecvat/ acceptabil, n timp ce al doilea este considerat ca fiind neadecvat i se dorete modificarea lui.
Ca urmare, identificarea funciei comportamentului care se dorete a fi schimbat (realizarea analizei funcionale) permite construirea unei strategii de intervenie prin care copiii s nvee s fac comportamente adecvate pentru a satisface nevoia lor de atenie din partea adulilor i care s nlocuiasc comportamentele neadecvate.
Beneficii aduse de cunoaterea funciei comportamentelor pentru disciplinarea pozitiv a copilului

Orice comportament se va menine att timp ct are o funcie, indiferent de sanciunile sau consecinele negative care i sunt aplicate. Pentru a reduce sau elimina acest comportament este necesar s apar un alt comportament, dezirabil, care ndeplinete aceeai funcie. Sanciunile sau pedepsele nu pot reduce sau elimina comportamentele n absena dezvoltrii unor modaliti alternative de satisfacere a funciilor pe care ele le au comportamente alternative dezirabile. ntrirea comportamentelor alternative dezirabile este principala metod de disciplinare eficient.
69
II. Cum putem identifica care este funcia comportamentului pe care dorim s l schimbm?
Analiza funcional a comportamentului este iimilar unui proces de rezolvare de probleme. Aceasta cuprinde mai multe metode care au ca scop rspunsul la ntrebarea: de ce apare comportamentul problematic, care este funcia lui. Pe baza rspunsului la aceast ntrebare putem apoi construi strategia de ntervenie pentru modificarea comportamentului problematic i prevenirea reapariiei lui. Pasul 1: definirea concret a comportamentului int, astfel nct mai muli observatori s poat nregistra acelai lucru. Analiza funcional a comportamentului presupune 2 pai.
Pasul 2: colectarea de date despre comportament, despre factorii care influeneaz apariia lui, funciile sale posibile.
Aceste date pot fi obinute din observarea direct a comportamentului ntr-unul sau mai multe contexte. Dei observaia direct poate oferi nformaii foarte valoroase, pot fi omise multe alte nformaii care ofer explicaii suplimentare asupra funciei comportamentului int. Pentru eficiena analizei funcionale vom prezena n continuare metodele directe i metodele indirecte recomandate n analiza comportamentului.
III. Metode recomandate n analiza comportamentului i identificarea cauzelor acestuia

Pentru a identifica corect funcia unui comportament este necesar s cunoatem factorii care nflueneaz apariia lui. Aa cum am vzut mai sus, un factor care influeneaz n mod esenial apariia i meninerea comportamentelor este reprezentat de consecinele sale imediate, pozitive. Ca urmare, observarea direct a unui comportament presupune identificarea consecinelor sale imediate. 70 ntrebri care faciliteaz identificarea consecinelor imediate ale comportamentului: Ce se ntmpl dup apariia comportamentului int? Ce faci cnd apare comportamentul int? Ce fac ceilali cnd apare comportamentul int? Ce se schimb dup apariia comportamentului int? Ce obine copilul dup sau n timp ce face comportamentul int? Ce evit sau din ce scap copilul ca urmare a realizrii comportamentului int?
Metode directe de realizare a analizei funcionale
Identificarea consecinelor ne ofer informaii utile pentru a putea descrie funcia comportamentului. Alturi de acestea, descrierea situaiei sau a contextului n care comportamentul apare ne permite nelegerea corect a funciei comportamentului i ne ofer sugestii de prevenie i intervenie.
Acelai comportament poate avea funcii diferite n funcie de contextul n care apare sau de aspectele care l preced (antecedente). Antecedentele se refer la situaiile, evenimentele, circumstanele n care apare comportamentul.
Antecedentele unui compor tament ofer nformaii despre circumstanele n care comportamentul int a fost ntrit i circumstanele n care respectivul comportament nu a fost ntrit. Aceast nformaie este util n construirea strategiei de modificare a comportamentului, deoarece antecedentele influeneaz apariia unui comportament. Asocierea antecedentelor cu anumite consecine (pozitive sau negative) crete sau scade probabilitatea apariiei unor comportamente. Antecedente Comportament Consecin
Acest principiu se aplic i pentru alte comportamente ale copiilor. Exemplu: De cte ori Alexandra vrea bani de buzunar suplimentari i i cere mamei, mama i ofer bani n plus (consecin imediat pozitiv). Cnd vrea bani de buzunar suplimentari i i cere tatlui, tatl nu i ofer nici un ban n plus. Ca urmare, Alexandra cere de obicei bani de buzunar suplimentari mamei i nu tatlui. Comportamentul de a cere bani de buzunar suplimentari a fost ntrit ntr-o situaie (cu mama) i nu a fost ntrit n alt situae (cu tata). De aceea, comportamentul continu s apar n situaia n care a fost ntrit i nu mai apare n situaia n care nu a fost ntrit. Spunem c antecedentele fac mai probabil apariia unui comportament dac se asociaz cu consecine imediate pozitive ca urmare a realizrii comportamentului. Comportament Alexandra cere bani. Alexandra cere bani. Consecin Alexandra obine bani.
71
Antecedente Mama este prezent. Tata este prezent.
Alexandra nu obine bani.
Ca urmare, pentru realizarea analizei funcionale a unui comportament este necesar s identificm i antecedentele care preced imediat comportamentul (ce se ntmpl imediat nainte ca respectivul comportament s apar).
Alexandra i cere bani mamei n viitor i nu i mai cere tatlui.
ntrebri care faciliteaz identificarea antecedentelor imediate ale comportamentului: Cnd apare de obicei comportamentul int? Unde apare de obicei comportamentul int? Cine este prezent cnd apare comportamentul int? Ce activiti sau evenimente preced apariia comportamentul int? Ce fac sau ce spun alte persoane imediat nainte de apariia comportamentul int? Ce alte comportamente face copilul chiar nainte s realizeze comportamentul int? - Cnd, unde, cu cine i i ce circumstane este cel mai puin probabil s apar comportamentul int? -
Concluzie:
72
Antecedentele reprezint stimuli, evenimente, circumstane care preced comportamentul imediat nainte de apariia lui. Antecedentele indic circumstanele n care apariia comportamentului a fost ntrit, adic urmat de consecine imediate pozitive. De accea, prezena antecedentelor crete probabilitatea reapariiei comportamentului, pentru c sunt anticipate consecinele pozitive. n aceste situaii spunem c, comportamentul este sub controlul stimulilor, adic este mai probabil s apar n anumite circumstane i mai puin probabil s apar n alte circumstane.
Ca urmare, o metod de reducere sau eliminare a unui comportament, precum i de prevenire a apariiei lui, este modificarea antecedentelor. Aceast metod de management comportamental se numete metoda de control a stimulilor.
Antecedentele indic circumstanele n care apariia comportamentului a fost ntrit, adic urmat de consecine imediate pozitive.
Beneficii aduse de cunoaterea funciei comportamentelor pentru managementul comportamental
Un comportament continu s apar n situaiile n care a fost ntrit n trecut, i nu mai apare n situaiile n care nu a fost ntrit n trecut. Modificarea antecedentelor (metoda de control a stimulilor) scade probabilitatea apariiei comportamentului nedezirabil.
ntrebri care pot fi adresate prinilor: -
Metodele indirecte se bazeaz pe interviul structurat cu prinii i cu copilul. Acest interviu are ca scop obinerea de informaii despre ceea ce face mai probabil apariia comportamentului precum i despre efectele pe care comportamentul le are, odat realizat.
Metode iindirecte de realizare a analizei funcionale
n ce contexte observai apariia comportamentului? Exist contexte sau situaii n care comportamentul nu apare? Cine este prezent atunci cnd apare comportamnetul? Ce interaciuni sau activiti au loc chiar nainte s apar comportamentul? Ce se ntmpl imediat dup ce apare comportamentul? Ce efecte are comportamentul? - Putei numi un comportament adecvat care l poate nlocui pe cel problematic n acest context specific? Interviul cu copilul este util pentru a identifica cum percepe el situaia i ce anume l-a fcut s reacioneze n modul n care a fcut-o.
ntrebri care pot fi adresate copilului:
- Ce s-a ntmplat (interaciuni sau activiti) chiar nainte s apar comportamentul int? - La ce anume te gndeai chiar nainte s faci comportamentul int? - Cum te simi n timp ce faci comportamentul int? - Cum te simi imediat dup ce faci comportamentul int? - Ce observi c se ntmpl imediat dup ce faci comportamentul int? - n ce fel te ajut s faci acest comportament ? Se recomand ca procesul de colectare a datelor pentru analiza funcional s se realizeze n mai multe contexte pentru o mai mare validitate a datelor. Exemplu: - Comportamentul int s fie analizat n diferite contexte: acas, n clas, n curtea colii, pe coridoare etc.; - Comportamentul int s fie analizat n timpul unor activiti diferite: individuale, de grup; - Prinii i ali aduli implicai n creterea i educarea copilului s fie intervievai n legtur cu comportamentul in.
73
IV. Instrumente utilizate pentru a identifica funcia unui comportament

1. Fi de observaie ABC
Copilul:................................................. Data:...................... Printele:.............................................. Ora:....................... Comportament problematic: ............................................................ Antecedente Comportament Consecina
74
2. Chestionar privind comportamentul problematic

Comportamentul elevului: V rugm descriei pe scurt comportamentul problematic: ............................................................................................................... ............................................................................................................... Indicaii: Avnd n minte un episod tipic al comportamentului problematic, alegei frecvena pentru care fiecare dintre afirmaiile de mai jos este adevarat. Analiza situaiilor celor mai frecvente este o informaie util pentru a putea identifica funcia comportamentului problematic. Copil ....................... Vrsta Sex: F/M
Procent Nr. crt. ntotdeauna 7 Niciodata Itemi
10%
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Comportamentul problematic apare i se 1 menine cnd solicitai copilul s realizeze o sarcin? Cnd comportamentul problematic apare, l redirecionai pe copil ctre sarcin i respectarea regulilor?
50% 4
25%
75% 5
Atunci cnd apare compor tamentul problematic, ceilali membri ai familiei rd sau reacioneaz verbal? Comportamentul problematic apare pentru a v atrage atenia atunci cnd va ocupati de ceilali copii/ alte activitati casnice? Compor tamentul problematic apare n prezena anumitor persoane?
90% 6
75
Este probabil ca un comportament problematic s continue de-a lungul zilei dup un episod precedent?
Compor tamentul problematic apare n timpul unor activiti specifice (ex. teme pt acas?
Dac copilul manifest comportamentul problematic, i acordai atenie personal?
10 Este probabil ca un comportament problematic s apar dup activiti neplanificate sau devieri de la rutina casei?
Copilul nceteaz s manifeste comportamentul problematic dac nu i se mai solicit nimic sau dac i se permite s renune la activitatea de nvare?
3. Fi de interviu pentru analiza funcional a comportamentului i stabilirea prioritilor interveniei comportamentale

1. Descriei comportamentul avut n vedere. .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... .......................................................................................................... ..........................................................................................................
2. Ct de frecvent apre acest comportament?
3. Ct de mult dureaz?
4. Ct de intens este comportamentul? 76
5. Ce se ntmpl atunci cnd apare comportamentul?
6. Cnd/Unde este cel mai probabil/puin probabil s apar comportamentul?
7. n preajma cui este cel mai probabil/ puin probabil s apar comportamentul?
8. Care sunt condiiile care ar putea determina producerea comportamentului?
9. Dup ce v putei da seama c, comportamentul este pe cale s se produc? .......................................................................................................... ..........................................................................................................
10. Ce se ntmpl de obicei, dup producerea comportamentului? Descriei ceea ce se ntmpl avnd n vedere reaciile adulilor i altor copii?
.......................................................................................................... ..........................................................................................................
11. Care este funcia comportamentului? Cu alte cuvinte, de ce credei c, copilul se comport n felul acesta? Ce obine sau ce evit copilul prin acest comportament?
.......................................................................................................... ..........................................................................................................
12. Ce alte comportamente adecvate contextului social ar putea s serveasc aceleiai funcii?
77
.......................................................................................................... ..........................................................................................................
13. Ce alte informaii ar putea s contribuie la construirea unui plan de intervenie eficient? (de exemplu, n ce contexte nu apare comportamentul)? .......................................................................................................... ..........................................................................................................
14. Cine ar trebui s fie implict n construirea i implementarea unui plan de intervenie? .......................................................................................................... ..........................................................................................................
EDINA
6 MANAGEMENTUL COMPORTAMENTELOR PROBLEMATICE

Parcurgnd aceast sesiune, prinii vor afla: Cum s fac managementul comportamentelor problematice; Cum s dezvolte o rutin a disciplinrii.
Copiii au nevoie de reguli pentru a nva ce se ateapt de la ei.
Obiective. La sfritul acestei sesiuni prinii: vor cunoate reguli pentru managementul comportamentelor problematice; vor ti s formuleze prescripii comportamentale clare i precise.
78
Toti copiii trebuie s nvee s accepte limitele i s i controleze dezamgirea atunci cnd lucrurile nu ies aa cum i-ar fi dorit. Managementul acestor situaii poate constitui o provocarea real pentru prini, exist ns numeroase modaliti de disciplinare a copilului i de a-l nva autocontrolul. Astfel de modaliti sunt de pild utilizarea consecinelor comportamentului problematic imediat i consecvent sau a ntririi. Unele dintre comportamentele problematice solicit o intervenie imediat deoarece sunt asociate cu riscuri majore pentru copil. Altele pot fi abordate consecvent, pe termen lung. Sunt comportamente problematice nsoite de stri emoionale intense la nivelul copilului sau printelui; se recomand gestionarea lor dupa o pauz pentru reglare emoional.
I. Cum facem managementul comportamentelor problematice
Vor fi prezentate n aceast edin mai multe strategii de a face management comportamental; e posibil ca pe unele dintre ele parinii s le fi folosit intuitiv.
roag-i pe prini s se gndeasc dac au o strategie de disciplinare bine definit; ntreab-i dac cunosc i metode alternative, pentru cazul n care cea pe care o folosesc de obicei nu funcioneaz; roag-i pe prini s se gndeasc la eficiena metodelor de disciplinare utilizate; recomand-le s ia n considerare ce anume l nva pe copil metoda folosit (l nva comportamentul dezirabil, ateptat?).
Orice metod de management comportamental i are propriile limite; nicio metod de disciplinare nu funcioneaza in orice situaie. Uneori este necesar utilizarea combinat a mai multor metode. Copiii au nevoie de reguli pentru a nva ce se ateapt de la ei i cum ar trebui s se comporte. 4-5 reguli de baz sunt foarte eficiente dac precizeaza ceea ce ar trebui s fac copilul, nu ceea ce nu ar trebui s fac. De asemenea, este foarte important implicarea copilului n elaborarea i stabilirea acestor reguli. n cadrul unei edine de familie se decid regulile casei: - n numr mic (aproximativ 5); - clare; - afirmative; - uor de ntrit; - corecte (aceleai pentru toi membrii familiei);
Stabilirea de reguli clare
79
Exerciiu Cum stabilim regulile de baz

n spaiul de mai jos, listai aproximativ cinci reguli pe care ai dori s le implementai n familia dvs.: 1. ......................................................................................................... 2. ......................................................................................................... 3. ......................................................................................................... 4. ......................................................................................................... 5. .........................................................................................................
Exerciiu
Este important discuia cu copilul ori de cte ori este nclcat o regul de baz. Aceasta implic: - captarea ateniei copilului; - verbalizarea situaiei problematice; - explicarea situaiei de ctre printe, astfel inct copilul s neleag care este comportamentul greit; - descrierea comportamentului dezirabil sau chiar ncurajarea copilului s se gndeasc la comportamentul pozitiv n situaia respectiv; - practicarea comportamentului dezirabil;
Gndii-v la o regul care este nclcat n mod obinuit n cas sau imaginai-v c copilul a nclcat una din regulile nou-stabilite. Noteaz ce i vei spune copilului n fiecare etap a discuiei pe care o vei avea, n vederea nvrii comportamentului corect. Situaia: ............................................................................................................... ............................................................................................................... 80 Captarea ateniei copilului: ............................................................................................................... ............................................................................................................... Verbalizarea situaiei problematice, pe scurt, clar, calm: ............................................................................................................... ............................................................................................................... Explic-i de ce acea situaie este una problematic: ............................................................................................................... ............................................................................................................... Roag-l pe copil s sugereze chiar el/ea comportamentul dezirabil: ............................................................................................................... ............................................................................................................... Laud copilul dup ce a practicat comportamentul dezirabil: ............................................................................................................... ...............................................................................................................
Atunci cnd strategiile anterioare nu funcioneaz, se recomand utilizarea consecinelor logice, ce au ca efect prevenirea reapariiei comportamentului problematic. Consecinele logice, spre deosebire de pedepse, nu sunt folosite pentru a amenina sau pentru a intimida copilul. Ele sunt prezentate copilului ca o alegere, ca o alternativ pentru care ei pot opta dac doresc. Consecinele logice nu apar n mod natural ca urmare a comportamentului. Ele sunt n mod deliberat alese de ctre aduli i sunt similare cu ce i s-ar ntmpla unui adult ntr-o situaie similar. Pentru a nva pe copii responsabilitatea aciunilor lor i importana realizrii comportamentelor i n absena adultului, este necesar ca, consecinele s fie logice, adic s respecte regula celor 3R. - relaionate cu comportamentul nedorit i cu cel dorit ; - respectuoase ; - rezonabile.
Diferena principal ntre consecinele logice i pedepse este dat de regula celor 3R: relaionate, respectuoase i rezonabile. Pot exista situaii n care consecinele logice i pedepsele sunt aceleai, dar modul n care printele le prezint copilului face ca ele s devin pedepse i nu consecine logice (glas ridicat, nsoite de jigniri sau alte ameninarea cu consecine mai mari n viitor). Consecine logice Pedepse sau penalizri
Care este diferena ntre consecinele logice i folosirea tradiional a pedepselor ?
81
Sunt relaionate cu comportamentul. Sunt respectoase. Sunt rezonabile. Sunt prezentate copilului ca alegere. Ofer alegeri ntre nite limite.
Sunt relaionate cu sarcini neplcute n general, indiferent de comportament. Sunt prezentate pe un ton ridicat, amenintor, revoltat.
Sunt mult mai mari dect ceea ce ar fi suficient pentru modificarea comportamentului. Sunt aplicate copilului. Cer copilului complian la dorina sau decizia adultului. (cont.)
Sunt prezentate copilului nainte de noul moment n care se ateapt apariia comportamentului nedezirabil i se dorete alt comportament. Ofer copilului un sentiment de control. Inva copilul responsabilitatea faptelor sale. Sunt similare cu ceea ce i s-ar ntmpla unui adult ntr-o situaie similar.
Consecine logice
Sunt aplicate de obicei dup ce comportamentul nedorit a aprut dj (postmortem). Produce copilului un sentiment de nedreptate i rzbunare.
Pedepse sau penalizri
Produce emoii negative la copil dar i la printe. Sunt aleatorii.
Exerciiu Alegerea consecinelor logice.

82 Gndete-te la o serie de consecine logice pentru fiecare dintre situaiile urmtoare i noteaz exact ceea ce i vei spune copilului: Fiica ta de 15 ani vine n mod repetat acas cu cel puin o or mai trziu dect ora stabilit de comun acord. ............................................................................................................... ............................................................................................................... ............................................................................................................... Fiul tu de 13 ani i las hainele murdare mprtiate prin camer.
............................................................................................................... ............................................................................................................... ...............................................................................................................
II. Cum se dezvolt o rutin a disciplinrii
Rutina disciplinrii etape
Tabelul de mai jos include etapele pentru construirea unei rutini a disciplinrii. Cteva recomandri: - enunai instruciunile clar, afirmativ (copilului i se spune ce s faca) i direct; - lsai copilului timp pentru a nelege instruciunea i a face comportamentul ateptat; - atunci cnd apare comportamentul desirabil, ludai copilul, spunndu-i specific c ceea ce a fcut v mulumete. - dac e cazul s repetai instruciunea, rmnei calm, folosii aceleai cuvinte i nu ridicai tonul vocii; - folosii rutina disciplinrii pn cnd copilul nva i face comportamentul dezirabil; Enunarea instruciunii
I se acord copilului timp pentru a-i nsui informaia Copilul nu face ceea ce i s-a spus I se acord copilului timp pentru a-i nsui informaia Copilul nu face ceea ce i s-a spus Se aplic consecina logic Copilul face ceea ce i s-a spus Copilul este ludat Copilul face ceea ce i s-a spus
83
Exerciiu Cum folosim rutina de corectare a comportamentelor

Alegei un comportament problematic al copilului i scriei n spaiile de mai jos ce ai spune/ face n fiecare dintre etapele rutinei de disciplinare. Comportamentul problematic: ............................................................................................................... ............................................................................................................... ...............................................................................................................
1. Capteaz atenia copilului. Spune-i care este comportamentul pe care te atepti s l fac. ............................................................................................................... ............................................................................................................... ............................................................................................................... 2. Laud copilul dac face comportamentul dorit. ............................................................................................................... ............................................................................................................... ...............................................................................................................
84
3. Dac nu face ceea ce i s-a cerut, repet instruciunea i d-i timp s realizeze ceea ce se ateapt de la el. ............................................................................................................... ............................................................................................................... ...............................................................................................................
4. n cazul n care comportamentul dezirabil nu apare, enun-i consecina ce decurge logic din nerespectarea solicitrii tale i aplic-o, ignornd orice protest sau plngere din partea copilului. ............................................................................................................... ............................................................................................................... ...............................................................................................................
5. Odat consecina aplicat, laud copilul pentru realizarea comportamentului ateptat. ............................................................................................................... ............................................................................................................... ...............................................................................................................
EDINA
7 DEZVOLTARE DE ABILITI REZOLVAREA DE PROBLEME

Parcurgnd aceast sesiune, prinii vor afla: Ce este rezolvarea de probleme; Cum se folosete aceast strategie.
Doar dac cooperm, avem ocazia s ne spunem fiecare punctul de vedere.
Obiective. La sfritul acestei sesiuni prinii: vor ti s defineasc clar i specific problemele care apar n relaia cu copii lor; vor ti s elaboreze un plan de implementare de soluii pentru rezolvarea unei probleme; vor ti cum s reduc conflictele ce pot s apar ntre ei i copiii lor adolesceni.
I. Ce este rezolvarea de probleme
Conflictul poate s devin o prezen fireasc n casa n care copilul trece pragul adolescenei. Adolescenii vor s aib un cuvnt de spus legat de orice se discut n familie, ceea ce crete ansele apariiei dezacordului i tensiunilor.
85
Managementul conflictului n fiecare familie este foar te important. Forarea adolescentului s accepte soluia oferit de printe l face pe copil s se simt nefericit, neimportant, agresat i s aib un comportament necooperant fa de printe. Pe de alt parte, renunarea i acceptarea unei soluii fa de care printele are rezerve nu este de asemenea benefic. O alt abordare ineficient vizeaz ignorarea problemei. A nu face nimic amn gsirea soluiei i menine tensiunea n familie.
Este procesul prin care se caut o soluie constructiv pentru o situaie dificil. Aceasta strategie poate fi folosit pentru a rezolva o situaie individual (ex. cum s mi fac prieteni la coal) sau pentru a rezolva o situaie dificil ntre dou persoane. Utilizarea acestei strategii crete ansele obinerii unui rezultat acceptabil i creaz contextul n care adolescentul nva abiliti de via importante precum negocierea i luarea deciziilor responsabile.
Ce este rezolvarea de probleme?
II. Cum se folosete rezolvarea de probleme?
Exist mai multe etape n parcurgerea acestui proces; nainte de orice ns, adulii vor decide dac situaia cu care se confrunt este ntr-adevr o problem. Conflictul este indicatorul cert al existenei problemei, dar nu toate problemele sunt semnalizate de indicatori externi evideni precum certurile. Uneori oamenii nu exprim ceea ce i deranjeaz dar sunt n permanen iritai, enervai, triesc cu un sentiment de disconfort care trdeaz existena unei probleme nerezolvate.
Este de asemenea important alegerea unui moment adecvat de timp pentru utilizarea acestei strategii. Unele probleme pot fi rezolvate de ndat ce apar, n timp ce pentru abordarea altora este necesar detaarea n vederea calmrii spiritelor. Rezolvarea problemei presupune ca fiecare persoan implicat s fie calm i relaxat, s aib suficient timp i s i doreasc rezolvarea problemei. Se recomand minimalizarea ntreruperilor i discuii de maxim o or. Dac situaia scap de sub control, se face o pauz i se rencep negocierile cnd toi sunt calmi. 86 1. Care este problema definirea problemei, ct mai clar i specific; descrierea problemei n termeni vagi face dificil abordarea ei. De exemplu: o problem formulat astfel: Va fi un comar s dm o petrecere la noi acas este mai greu de abordat dect dac ar fi formulat: Sunt ngrijorat pentru c mi va fi greu s mpiedic aducerea de sticle cu butur n cas de ctre copiii invitai la petrecere. O definiie bun descrie problema n termeni de: - ce se ntmpl; - ct de des; - cine este implicat; Se recomand centrarea pe problem, nu pe persoan. Ghiozdanul i hainele lui Mihai stau pe podea n fiecare zi dup ntoarcerea de la coal. definire clar i specific; centrare pe problem; abordare neutr care crete ansa apariiei unui comportament cooperant din partea lui Mihai; Mihai este lene i dezordonat. Au fost identificai 6 pai n rezolvarea de probleme:
Exemplu:
lenea este o problem vag definit; centrare pe persoan; formularea implic o not critic care crete ansa apariiei unui conflict;
2. Care sunt interesele? este important s se clarifice ce este important pentru fiecare dintre persoanele implicate n situaie; mai jos sunt enumerate ntrebri care ajut la clarificarea poziiei fiecruia: De ce este att de important? De ce ai nevoie de asta? De ce eti ngrijorat/ preocupat/ de ce i-e team de asta? De ce nu vrei s...? De ce ar fi att de ingrozitor s...?
Exemplu: Situaia petrecere de o noapte la prieteni; Interesul adolescentului: Prietenul meu conteaz pe mine c voi fi acolo; se va supra dac nu voi merge; n plus, voi fi printre prietenii mei i m voi distra; Interesul printelui: Vreau s m asigur ca eti n siguran;
Rspunsurile vor fi ascultate, nu dezbtute. Obiectivul este ca fiecare s aib o ntelegere clar asupra ceea ce i dorete cellalt din situaia respectiv.
4. Evaluarea soluiilor Este evaluat fiecare dintre soluiile identificate n etapa anterioar. Se citete lista cu voce tare i se elimin din start toate ideile asupra crora toi cad de acord c nu sunt viabile. Pentru fiecare dintre soluiile rmase, se listeaz avantaje i dezavantaje. Se elimin soluiile n cazul crora dezavantajele sunt evidente i mai numeroase dect avantajele. 5. Alegerea soluiei i implementarea ei Din lista scurt de soluii, va fi aleas cea mai bun opiune sau combinaie de opiuni. Fiecare soluie va primi un punctaj, de la 1 (cea mai slab) la 10 (cea mai bun) (vezi tabelul de mai jos) pentru a v ajuta s identificai acordul/ dezacordul/ potenialele combinaii.
3. Gsirea soluiilor O metod eficient de gsire a soluiilor este brainstorming-ul: se noteaz toate soluiile posibile la care se gndesc toi cei implicai n procesul de rezolvare a problemei. n aceast etap, fiecare idee este acceptat, fr a fi supus judecii critice i fr a fi respins. Se recomand strngerea a ct mai multe idei, care nu vor fi discutate i analizate pe loc; n acest fel, nimeni nu va fi rnit pentru c ideea lui/ ei a fost respins. Obiectivul acestei etape este cantitatea mai degrab dect calitatea: cu ct mai multe idei, cu att mai bine (8-10 alternative ar fi ideal).
87
Lista scurt cu poteniale soluii

1 Punctaj/ Opiunea 1 Alternative Opiunea 2 Opiunea 3 Opiunea 4 Opiunea 5 2 3
Alegerea celei mai bune soluii implic adeseori compromis din partea tuturor membrilor familiei. Soluia trebuie s fie practic i s rezolve problema. n cazul n care nu se identific o soluie n aceast etap, se recomand ntoarcerea la etapa anterioar sau apelul la ajutor exterior.
10
88
Soluia agreat va fi nsoit de un plan concret de implementare, n care se specific: - responsabilitatea fiecrui membru al familei (ce are de fcut fiecare); - cnd va fi realizata sarcina fiecruia; - unde va fi realizat sarcina fiecruia; - ce se va ntmpla dac acordul nu este respectat de unul dintre membrii familiei (consecine); Un contract comportamental scris ajut pentru evitarea disputelor ulterioare.
Subsemnatul/a (fiul/ fiica) m angajez s fac urmtoarele: ..................................................................... ............................................................................................................... ............................................................................................................... Subsemnatul/a (mama/ tata) m angajez s fac urmtoarele: .............................................................. ............................................................................................................... ............................................................................................................... n schimbul respectrii angajamentului,.............................................. (mama) va face ............................................ pentru ...................... (fiul/ fiica), iar.............................. (fiul/ fiica) va face..................................... pentru........................................ (mama/ tata).
Data: .
Contract comportamental
n cazul n care.......................................................... (fiul/ fiica) nu respect angajamentul, consecinele sunt: ................................................ ............................................................................................................... ............................................................................................................... n cazul n care..................................................... (mama/ tata) nu respect angajamentul, consecinele sunt: ................................................ ............................................................................................................... ............................................................................................................... Contractul este valabil timp de zile/sptmni, ncepnd cu data de azi. Acesta va fi rediscutat dup aceast perioad n cadrul unei edine de familie. .................................. (mama/ tata) (Semntura) ................................ (fiul/ fiica) (Semntura)
89
6. Revizuirea planului de implementare/ angajamentului Niciun acord nu va funciona nc de la nceput astfel nct este nevoie de timp (aproximativ 2 sptmni) pentru a testa eficiena sa. Dup aceast perioad se recomand rediscutarea planului; fiecare membru al familiei va rspunde la urmtoarele ntrebri: Ce a funcionat din punctul meu de vedere? Ce nu a funcionat? Ce a fi putut face diferit, astfel nct lucrurile s se rezolve mai uor?
Dac acordul nu funcioneaza iar situaia problem nu se mbuntete, ntebai-v? Responsabilitile au fost clar precizate? Regulile au fot nelese de fiecare n parte? Au fost utilizate consecinele pentru nclcarea acordului? Consecinele au fost adecvat alese?
Uneori este necesar reluarea procesului de rezolvare a problemei n vederea identificrii unei noi soluii. 90
De asemenea, prinii trebuie s fie pregtii s se confrunte cu reacii din partea adolescenilor. Recomandri pentru combaterea comportamentului de necooperare: Nu ai nimic de pierdut; dac vrei sa ai un cuvnt de spus n aceast situaie, rezolvarea de probleme este strategia care i permite s i exprimi punctul de vedere; dac se menine comportamentul necooperant: Voi lua o decizie n legtura cu ceea ce este de fcut, pe care m atept s o respeci. Situaia se va schimba dendat ce vei fi dispus s stm de vorb i s gsim mpreun o soluie pentru problema care ne privete pe amndoi. Ori de cte ori va fi folosit aceast strategie, se recomand completarea check-list-ului de mai jos pentru a verifica dac toti paii pe care i presupune procesul de rezolvare a problemei au fost corect parcuri.
CHECK-LIST
1. Am ales problema corect? 2. Am ales un moment potrivit pentru a discuta despre asta? 3. Am definit problema clar i specific? 4. Am identificat interesele fiecruia? ITEMI DA NU COMENTARII
5. Ne-am gndit la suficiente alternative (brainstorming)? 6. A fost fiecare alternativ corect evaluat? 6. A fost fiecare alternativ corect evaluat? 7. Am ales cea mai bun soluie?
91
8. Am elaborat un plan de implementare i un contract bun? 9. Am revizuit contractul la data stabilit?
Obiectivul meu este: .............................................................................................................. .............................................................................................................. ..............................................................................................................
Exerciii Gndii-v la ct mai multe soluii pentru situaiile urmtoare. Odat identificate, alegei mpreun cu membrii familiei pe cea care adun cel mai mare numr de puncte i elaborai un plan de implementare.
Fiica ta de 12 ani, Maria, este agresat la coala. Doi dintre colegi i pun porecle i o exclud din jocurile de grup. n fiecare zi, Maria vine de la coal plngnd, iar dimineaa, nainte de plecarea la coal, se plnge de dureri de stomac. A nceput ea insi s vorbeasc urt despre sine i s afirme ca nu este bun de nimic. .......
92
Eti foarte ngrijorat deoarece fiul tu, Andrei, 13 ani, vrea s plece n excursie cu colegii n afara oraului. .......
Fiica ta, Ioana, 15 ani, a nceput prima ei relaie de cuplu; prietenul ei este un coleg de liceu, 17 ani. Ioana vrea s ias n fiecare zi cu prietenul ei i ajunge acas zilnic dup ora 22,00. .......
EDINA
8 PLANIFICAREA PENTRU SITUAII CU RISC RIDICAT

Parcurgnd aceast sesiune, prinii vor afla: Care sunt situaiile de risc care pot afecta dinamica familial; Care sunt recomandrile de baz pentru a depi situaiile de risc; Despre rutina planificrii activitilor.
n situaii de risc, comportamentele problematice ale copilului se menin i nu mai rspund la strategiile obinuite.
Obiective. La sfritul acestei sesiuni prinii: vor ti s identifice situaiile cu risc n viaa de familie i n comunitate, n care comportamentul copilului este dificil de abordat; vor ti s dezvolte i implementeze propria rutin a activitilor planificate pentru cel puin 2 situaii de risc.
Dincolo de provocrile inerente acestei etape de vrst, exist perioade n evoluia fiecrei familii, n care riscul de a ne confrunta cu situaii problematice este mult mai ridicat. In astfel de situaii, comportamentele copiilor devin mult mai dificil de manageriat. Aceste situaii sunt foarte variate, generate fie de ntreruperea rutinei familiale (ex. schimbarea/ renovarea locuinei, schimbarea colii, plecarea n concediu/ tabra, plecarea unuia dintre prini n alt ar/ localitate n interes de serviciu etc.), de un eveniment negativ care afecteaz dinamica familiei (ex. divorul prinilor, mbolnvirea unui membru al familiei etc.), sau asociate cu specificul (pre)adolescenei (primele relaii de cuplu, debutul vieii sexuale, petreceri de o noapte n afara casei, chiul, fumat, consum de alcool/ droguri etc.).
93
I. Care sunt situaiile cu risc crescut pentru dinamica familial
O situaie de risc este aceea n care comportamentul problematic al copilului se menine i nu rspunde la strategii uzuale de management.
Exerciiu Identificarea situaiilor cu grad ridicat de risc pentru prini.
Gndii-v la situaii pe care le considerai riscante din punctul dvs. de vedere. Alegei pentru fiecare situatie in parte un scor (de la 1 la 10) care sa reprezinte gradul de ncredere pe care l avei in propria abilitate de a rezolva respectiva situaie, astfel: 1 nu am deloc ncredere c pot rezolva aceast situaie; 10 sunt convins c pot s rezolv aceast situaie.
94
Situaii n cas: - Biatul meu de 11 ani are n camer calculator cu acces nelimitat la internet; - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... Situaii n comunitate: - Fiica mea de 13 ani are un grup de prieteni pe care nu i cunosc; - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - .................................................................... - ....................................................................
Scor
....... ....... ....... ....... ....... ....... ....... ....... .......
....... ....... ....... ....... ....... ....... ....... ....... .......
II. Recomandri de baz pentru depirea situaiilor de risc
n capitolele acestui manual sunt prezentate numeroase informaii privind diverse tehnici de management al comportamentului copilului; un printe va fi cu att mai eficient n disciplinarea copilului i n sesizarea nevoilor acestuia, dac este atent i la propriile nevoi. Lucrai n echip! Este important implicarea ambilor prini mama i tata n creterea i educarea copilului. Fiecare printe se sprijin pe cellalt i agreeaz n prealabil fiecare nou tehnic de disciplinare. Iata cteva recomandri n acest sens:
Evitai discuiile contradictorii n faa copilului! Copiii, chiar i cei ajuni la vrsta adolescenei, sunt foarte sensibili la conflictele dintre prini; certurile dese i nerezolvate ntre prini reprezint o surs de stres pentru copil. Se recomand ca orice dezacord s fie rezolvat fr ca copilul s fie prezent.
Cerei sprijin! Orice printe are nevoie de sprijin pentru creterea i educarea unui copil. Rudele (bunicii mai ales), vecinii, prietenii reprezint o resurs de sprijin pentru prini. mprtii-le ideile pe care le avei i nvai din experiena celorlali.
95
Luai o pauz! Fiecare printe are nevoie s petreac timp separat de copil; este o decizie sntoas care le permite prinilor s fie ateni la propriile nevoi i s i echilibreze diferitele aspecte ale vieii personale (cele profesionale, cele de cuplu, cele parentale, sociale etc.). Atta vreme ct copilul este bine ngrijit i petreceti timp special n familie, pauzele nu afecteaz dezvoltarea copilului.
Exerciiu Cum s ai grij de tine

Pe cine te bazezi pentru a primi sprijin? Familie....................................................................................................... Prieteni....................................................................................................... Gndete-te la o pesoan cu care ai putea vorbi cel puin o dat pe sptmn. ................................................................................................................. Listeaz mai jos activitile pe care care i-ar plcea s le faci (singur/, cu partenerul/a, cu prietenii): ................................................................................................................. ................................................................................................................. Planific-i o pauz n cursul sptmnii viitoare (precizeaz cnd anume) i gndete-te la o persoan care ar putea s supravegheze copilul. ................................................................................................................. .................................................................................................................
96
III. Cum dezvoltm o rutin a planificrii?
Planificarea activitilor pentru situaiile cu grad ridicat de risc ne ajut s evitm numeroase probleme. Aceast strategie implic rezolvarea de probleme (vezi edina anterioar) pentru prevenirea apariiei comportamentelor problematice. Este foarte important planificarea de activiti interesante pentru copil.
Recomandri: - stabilii reguli: pregtii copilul, descriindu-i ce urmeaz s se ntmple; decidei regulile pentru comportamentele adecvate situaiei respective; - alegei activiti interesante: implicai copilul n alegerea activitilor; - recompensai comportamentele dezirabile: alegei recompense potrivite pentru respectarea fiecrei reguli; aplicai recompensa dup apariia comportamentului dorit; - utilizai consecinele logice pentru situaiile de nclcare a regulilor: facei o list cu consecinele pe care copilul le va suporta n eventualitatea nclcrii regulilor;
Exerciiu Rutina planificrii

Identific o situaie de risc pentru familia ta:
Precizeaz resursele de care ai nevoie pentru depirea ei (cnd, unde, cine va fi prezent etc.) .. .. Stabilete regulile pentru situaia de risc: .. . F o list cu activitile interesante pentru copil: .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. Listeaz recompensele pentru comportamentele dezirabile .................................................. .................................................. Listeaz consecinele logice pentru nclcarea regulilor .................................................. ..................................................
97
Situaia: ...
CHECKLIST planificarea activitilor
Instruciuni: notai DA/ NU pentru fiecare dintre paii identificai ca fiind necesari pentru depirea situaiei enunate, n funcie de realizarea/ nerealizarea acestora: Pai de urmat 1. .............. 2. .............. 3. .............. 98 4. .............. 5. .............. 6. .............. Luni Mari Miercuri ZIUA Joi Vineri
Pai realizai
EDINA
9 EVALUAREA PROGRESULUI I 10 I MENINEREA SCHIMBRILOR. NCHEIEREA PROGRAMULUI

Parcurgnd aceast sesiune, prinii vor afla: Ce progrese au fcut o dat cu parcurgerea edintelor programului; Cum s monitorizeze i s menin schimbrile produse n propiul comportament precum i n comportamentul copilului.
Consecvena este cheia schimbrilor durabile.
Obiective. La sfritul acestei sesiuni prinii: vor ti s construiasc i s foloseasc o rutin a planificrii activitilor pentru situaii de risc; vor ti s identifice schimbrile din propriul comportament dar i din comportamentul copilului aprute dup nceperea acestui program;; vor ti cum s stabileasc obiective viznd schimbri viitoare n comportamentul propriu i al copilului i cum s le ating.
99
I. Evaluarea progresului
La nceputul programului, fiecare printe a identificat ca obiective anumite schimbri n comportamentul copilului, precum i n comportamentul propriu. Se recomand evaluarea lunar a schimbrilor comportamentale generate de participarea la acest program.
Exerciiu Identificarea schimbrilor produse

Completai tabelul de mai jos cu schimbrile comportamentale ale copilului dvs. dar i ale dvs. de la data intrrii n acest program. Pentru a v fi mai uor, recitii obiectivele de schimbare pe care vi le-ai propus n prima edin a programului. SCHIMBRI N COMPORTAMENTUL COPILULUI SCHIMBRI N COMPORTAMENTUL MEU
100
Felicitri pentru schimbrile produse n propriul comportament i pentru schimbrile comportamentale ale copilului dvs.!
II. Meninerea schimbrilor
Exist cteva obstacole care fac dificil meninerea schimbrilor comportamentale dar care, odat contientizate, pot fi depite. Acestea vizeaz: - perioadele de tranziie n familie (ex. trecerea de la o etap de vrst la alta, apariia unui nou copil, mutarea unui printe n alt localitate/ ar n interes de serviciu etc.); - etapele de devoltare ale copilului (modalitatea de relaionare a prinilor cu un colar mic difer mult de cea n care se relaioneaz cu un adolescent); - situaiile de risc (schimbri n bugetul familiei, boala unuia dintre prini, conflict familial, schimbarea locuinei sau a colii, moartea unui membru al familiei, divor etc.);
Exerciiu Revizuirea rutinei de planificare

Gndete-te la situaia/ situaiile de risc identificate n edina anterioar i la activitile planificate pentru depirea ei/ lor; descrie-le pe scurt: ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. Ce a funcionat? Fii specific i menioneaz cel puin dou aspecte pozitive. ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. Crezi c acum ai proceda diferit dac ar trebui s planifici activiti pentru aceeai situaie de risc? Dac da, cum? ................................................................................................................. ................................................................................................................. .................................................................................................................
101
Exerciiu Fila de jurnal
Acest exerciiu v va ajuta s contientizai mai bine i/ sau s nvai mai uor un nou comportament. Ai descoperit pn acum c aveai deja foarte multe cunotine care doar trebuiau ghidate n direcia bun. Vei nva din propriile greeli, v vei schimba/ lrgi perspectiva. Veti nva c afirmaiile i comportamentele adolescenilor au legtur cu ei nii, nu cu dvs. Astfel, nu v vei mai nvinovi pentru aceste comportamente i nici nu vei mai fi ofensai. Copiii dvs. sunt personaliti distincte care nva din propriile greeli, eecuri sau succese.
Sptmna aceasta m voi concentra pe
Planul meu pentru aceast sptmn
................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. 102 Voi ncerca s mi schimb atitudinea, gndindu-m c ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. mi voi schimba comportamentul fcnd ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. .................................................................................................................
III. Obiective de viitor

Exerciiu Identificarea obiectivelor pentru viitor
Ce ai dori s mbuntii n comportamentul copilului dvs. n viitor? (formulai obiectivele ct mai specific) ................................................................................................................. ................................................................................................................. ................................................................................................................. Ce ai putea s facei pentru a atinge aceste noi obiective? Gndii-v la metodele utilizate pentru atingerea obiectivelor anterioare. ................................................................................................................. ................................................................................................................. .................................................................................................................

103
BIBLIOGRAFIE SELECTIV
Berger, K. S., Thompson, R. A., The Developing Person: Through Childhood and Adolescent, New York, Worth Publishers, 1995;
Paterson, G., Forgatch, M., Parents and Adolescents Living Together, Part 1: The Basics, Eugene Castalia, 1987; Paterson, G., Forgatch, M., Parents and Adolescents Living Together, Part 2: The Basics, Eugene Castalia, 1989; Abcd parenting young adolescents, Parenting Research Center, Victorian Government Department of Human Services; Jane Nelsen, Lynn Lott, Positive Discipline for Teenagers. Empowering your Teen and Yourself through kind and Firm Parenting, Three Rivers Press, New York, 2000; Webster-Straton, C., Herbert, M., Troubled Families. Problem children: Working with Parents A Collaborative Process, Chichester John Wiley & Sons, 1994;
Fuller, A., Raising Real People: A Guide for Parents of Teenagers, Melbourne, Australia, The Australian Council for Eductional Research, 2000;
Feek, W., On-line: The Drugs Learning Package, Londra, 1990;
104
Pearson, K. L., Love, A. W., Adolescents value systems, preffered resolution strategies and conflict with parents. Australian Journal of Psychology, 51(2), pag. 63-70, 1999; Sanders, M. R., Markie-Dadds, C., Turner, K. M. T., Practitioners Manual for Enhanced Triple P. Brisbane, Australia: Families International Publishing, 1998; Wertheim, E., Love, A., Littlefield, L., Peck, C., I win, You win. Australia: Penguin, 1992.
Barkly, R. A., Edwards, G. H., robin, A., Defiant Teens: A Clinicians Manual for Assessment and Family Intervention. New York, The Guilford Press, 1999;
Carol Markie Dadds, Matthew R. Sanders, Karen M. T. Turner, Every Parents SelfHelp Workbook, Families International Publishing Pty Ltd, 2001;
Robin, A. L., Foster, S. L., Negotiating parent adolescent conflict: A behavioral family systems aproach. New York, The Guilford Press, 1989;
Weinhaus, E., Friedman, K., Stagoll, B., Stop struggling with your teenager. Melbourne, Australia: McPhee Gribble, 1991;

Adolescenta Ghid Parinti

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Adolescenta Ghid Parinti

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Cu prinii la coal

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

edina 4 Monitorizarea comportamentelor problematice

edina 3 Ce sunt comportamentele problematice

edina 8 Planificarea pentru situaii cu grad ridicat de risc

edina 10 Evaluarea progresului i meninerea schimbrilor II ncheierea programului

edina 9 Evaluarea progresului i meninerea schimbrilor I

Au prinii nevoie de o coal a prinilor?

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Cum a fost construit acest ghid?

Cui se adreseaz ghidul?

Cum este structurat ghidul?

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Sesiunile cu prinii pot fi punctuale, de tipul ntlnirilor cu o anumit tematic.

Cum putem organiza sesiunile/workshop-urile educaionale cu prinii?

Cum i motivm pe prini s participe la aceste workshop-uri/sesiuni educaionale?

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

De ce prinii nu particip la aceste ntlniri?

Care pot fi temerile sau ngrijorrile prinilor n legtur cu aceste ntlniri?

Cum putem s modificm aceste temeri sau convingeri?

Cine poate participa la aceste ntlniri?

Cine beneficiaz de pe urma acestor ntlniri?

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Comportamentul copilului se schimb dac prinii particip la aceste workshop-uri?

Cum structurm training-ul cu prinii? Ce tematic alegem? Ce informaii oferim prinilor?

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

DISCIPLINAREA COPIILOR CU VRSTA CUPRINS NTRE 12-18 ANI

Despre (pre)adolesceni i (pre)adolescen

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Despre provocarea biologic

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Mai multe despre transformrile sexuale care apar acum

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Despre provocarea psihologic (aspecte cognitive, sociale, emoionale)

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Abordeaz noiuni pur ipotetice i abstracte;

Cteva recomandri pentru prini:

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Cum se ofer feedback negativ copilului

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Mai multe despre cum funcioneaz adolescenii n societate

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Principii de dezvoltare a abilitilor sociale

Abiliti sociale specifice vrstei 12 18/19 ani:

Cum observ prezena acestor comportamente?

Cteva recomandri pentru prini:

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Exemplu: Ai putea s-mi spui mai multe despre asta?

Mai multe despre emoiile adolescentului

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Principii de dezvoltare a abilitilor emoionale

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Abiliti i comportamente specifice vrstei de 11-14 ani:

Civa indicatori de dezvoltare i recomandri pentru preadolesceni!

Cum observ prezena acestor comportamenete?

Cteva recomandri pentru prini

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Exemplu: M supr c nu rspunzi atunci cnd te strig.

Preadolescena i Adolescena. Ghid pentru prini

Susine copilul pentru a analiza situaia din mai multe perspective;