PROIECTAREA ACTIVITILOR DE EDUCAIE FIZIC N NVMNTUL PREPRIMAR

GRUPA MIJLOCIE SEMESTRUL I

SPTMNA
TEMA / SUBTEMA
EVALUARE INIIAL
15-17 sept.
EVALUARE INIIAL

20-24 sept.
OMUL I MEDIUL
SOCIAL
Grdinia mea
27 sept.-1 oct.
FAMILIA
Componena familiei
4-8 oct.
NATURA
Fructele toamnei
11-15 oct.
NATURA
Legume de toamn
18-22 oct.
NATURA

MIJLOC DE REALIZARE
1. PROB SPORTIV Privete sus, jos, la stnga

OBIECTIVE

- capacitatea de a rspunde unor comenzi specifice educaiei

fizice, de a se orienta n spaiul fizic.
2. Cunoaterea schemei corporale i perceperea - s respecte poziia corect pentru comenzile: Drepi!, Pe
componentelor spaiale
loc repaus!;
Joc: F ce-i spun eu!
- s execute corect micrile diferitelor segmente ale corpului.
Exerciii: Fluturele; Bat palmele n fa; S nu
trezim ppua!
3. Consolidarea mersului organizat n coloan cu porniri - s respecte poziia corect pentru comenzi;
i opriri la semnal.
- s execute corect exerciii de mers;
Joc: Cu maina la grdini
- s execute micrile diferitelor segmente ale corpului.
Exerciii: Bate toba; Mergem ca soldaii; Culegem
flori; Sari, minge!
4. Predarea mersului organizat ntr-o direcie dat
- s execute corect exerciii de mers ntr-o direcie dat;
Joc: Venii la mama!
- s execute corect micrile diferitelor segmente ale corpului.
Exerciii: Leagnul; Bate cu piciorul; Cerculee cu
vrful piciorului; Sari ca iepuraul!
5. Predarea mersului n coloan cu ocolire de obstacole, - s execute corect exerciii de mers;
cu opriri i porniri la semnal.
- s execute corect micrile diferitelor segmente ale corpului.
Joc: n livada cu fructe
6. Predarea alergrii ntr-o direcie
- s execute corect alergarea, pentru evitarea deficienelor
Joc: Culegtorii pe cmp
fizice;
- s-i coordoneze micrile cu ritmul solicitat.
7. Repetarea alergrii ntr-o direcie
- s execute corect micrile diferitelor segmente ale corpului;

Flori de toamn
25-29 sept.
NATURA
Animale domestice
8-12 nob.
NATURA
Animale slbatice
15-19 nob.
OMUL
Obiecte de vestimentaie
22-26 nob.
ARA
Decembrie- srbtoarea
romnilor
29nob.-3 dec.
NATURA
A sosit iarna!
6-10 dec.
EVALUARE SUMATIV
13-17 dec.

Joc: Caut florria!

- s rspund motric la comand.

8. Predarea alergrii cu pornire i oprire la semnal

Joc: Cluul nrva
9. Predarea alergrii n linie dreapt i oprire la semnal
Joc: Iepuraul fuge

- s execute corect exerciii de alergare pentru evitarea

deficienelor fizice;
- s alerge cu gura nchis.
- s respecte poziia corect pentru comenzile primite;
- s execute corect micrile diferitelor segmente ale corpului.

10. Euritmie
Joc: Arlechinul

- s execute exerciii euritmice coordonndu-i micrile

corporale cu ritmul muzicii.

11. Dans folcloric Hora mare

- s execute pai de dans popular dovedind coordonare, ritm i

o bun orientare spaial.

12. Dansul fulgului de nea

- s execute exerciii euritmice coordonndu-i micrile

corporale cu ritmul muzicii.

13. Ne pregtim pentru serbarea de Crciun

Concurs sportiv
(mers, alergare cu variante)

- s execute corect mersul normal i cu variante;

- s execute corect alergarea normal i cu variante.

SEMESTRUL AL II-LEA

SPTMNA
TEMA / SUBTEMA
NATURA
Jocurile copiilor iarna
10-14 ian.
NATURA
Fenomene ale naturii
17-21 ian.
ARA
Evenimentele istorice Unirea
24-28 ian.
NATURA
Pdurea i animalele n timpul
iernii
31 ian.-4 feb.
NATURA
Animale domestice
7-11 feb.
NATURA
Psri domestice
14-18 feb.
NATURA
Animale slbatice
21-25 feb.
NATURA
Sfrit de iarn
28 feb.-4 martie
FAMILIA
E ziua mamei
7-11 martie

MIJLOC DE REALIZARE

OBIECTIVE

1. nvarea sriturii libere de pe loc, cu desprindere pe ambele

picioare
Joc: Sari i joac!
2. Sritur n deplasare de pe loc, nainte
Joc: Fulgul jucu

- s execute corect sritura liber de pe loc, cu

desprindere pe ambele picioare.

- s execute corect sritura n deplasare de pe loc

nainte;
- s rspund motric la o comand dat.
3. nvarea sriturii n adncime de pe aparat (50-60 cm)
- s execute corect sritura n adncime de pe
Joc: Srim n tranee ca soldaii
aparat;
- s respecte comanda educatoarei.
4. Sritur n nlime de pe loc cu desprindere pe ambele - s execute corect sritura n nlime de pe loc cu
picioare pentru atingerea unui obiect suspendat
desprindere pe ambele picioare pentru atingerea
Joc Sari ca veveria!
unui obiect suspendat;
- s se raporteze la un reper dat.
5. Exerciii pentru nvarea prizei la obiect (apucarea, inerea, - s execute aciuni motrice cu mingi;
transmiterea i lansarea obiectului)
- s rspund motric la o comand dat.
Joc: intete animalul!
6. Aruncarea cu o mn de la umr
Joc: Arunc mncare la puiori!

- s arunce corect mingea cu o mn de la umr;

- s respecte regulile stabilite.

7. Aruncarea cu dou mini n sus, jos i nainte

Joc: Vulpea jucu

- s arunce mingea cu dou mini n sus, jos i

nainte;
- s rspund motric la o comand dat.
- s execute corect mersul n echilibru cu
reducerea suprafeei de sprijin;
- s se raporteze la un reper dat.
- s execute corect mersul n echilibru ntre dou
linii trasate pe sol.

8. Mers n echilibru cu reducerea suprafeei de sprijin

Joc: Mergem pe potecu
9. Mers n echilibru ntre dou linii trasate pe sol (30 cm)
Joc: Drumul spre mama

NATURA
Flori de primvar
14-18 martie
NATURA
Aspecte de primvar
4-8 aprilie
NATURA
Au sosit psrile cltoare
11-15 aprilie
NATURA
Munci de primvar n grdin
18-22 aprilie
LOCALITATEA NATAL
Mijloace de locomoie i
transport pe uscat
25-29 aprilie
OMUL
Cu ce cltorim?
2-6 mai
LOCALITATEA NATAL
Oraul nostru. Cartierul n care
locuiesc.
9-13 mai
FAMILIA, GRDINIA
Acolo unde locuiesc, acolo unde
sunt acas
16-20 mai
MEDIUL SOCIAL I
CULTURAL
Copii din lumea-ntreag
23-27 mai

10. Gimnastic ritmic Dansul florilor

- s execute exerciii euritmice, coordonndu-i

micrile corporale cu ritmul muzicii.

11. Gimnastic ritmic Dansul florilor

- s execute exerciii euritmice, coordonndu-i

micrile corporale cu ritmul muzicii.

12. Mers n echilibru pe o suprafa nlat (20-30 cm)

Joc: Spre cuibul psrelelor

- s execute corect mersul n echilibru pe o

suprafa nlat;
- s rspund motric la o comand dat.
- s execute corect aciunile motrice nvate;
- s depun efort fizic pe durat de timp din ce n ce
mai mare
- s execute corect exerciiul fizic;
- s rspund motric la o comand dat.

13. Traseu aplicativ: mers, alergare, echilibru.

Joc: Micii agricultori
14. Traciunea unor obiecte
Joc: Remorcm camionul
15. Transport de obiecte
Joc: Crm bagajele n tren

- s execute corect exerciiul fizic;

- s rspund motric la o comand dat.

16. Dans popular Soro, drag!

- s execute pai de dans popular dovedind

coordonare, ritm i o bun orientare spaial.

17. Dans popular Soro, drag!

- s execute pai de dans popular dovedind

coordonare, ritm i o bun orientare spaial.

18. Deplasare pe palme i pe genunchi

Joc: Bebeluul

- s execute corect deplasarea pe palme i pe

genunchi;
- s exprime stri afective folosindu-se de micare.

NATURA
Fructe dulci de var
30 mai -3 iunie
NATURA
Anotimpul vara
EVALUARE SUMATIV
6-10 iunie
NATURA VARA
EVALUARE SUMATIV
13-17 iunie

19. Deplasare pe palme i pe tlpi

Joc: La ciree

- s execute corect deplasarea pe palme i pe tlpi;

- s exprime stri afective folosindu-se de micare.

20. Traseu aplicativ: mers, alergare, aruncare, prindere

- s execute corect aciunile motrice nvate;

- s respecte regulile stabilite de comun acord.

21. tafeta celor mai sprinteni (echilibru- trre)

- s execute corect aciunile motrice nvate;

- s respecte regulile stabilite de comun acord.