Sugerencias para sonrer

1. Se el primero en
decir hola! o Buenos
das!
2.No tengas miedo de sonrer, o
soltar una carcajada!
3.Proclama sin miedo que la liturgia, la
oracin , las cosas de Dios no son para
tristeza, si no para gozo; cantar con
entusiasmo, rezar gozosamente.
4. Demuestra que Dios te ha
hecho feliz y refljalo en tu
modo de vivir
5.Charla a menudo
alegremente con Dios;solo, en
casa en clase, en el patio.
6.Celebra las fiestas: sal,
disfruta de la naturaleza, no
esperes el cumpleaos o una
fiesta, celebra siempre, haz
de la misma una celebracin
animada, alegre.
7.Escribe cartitas, manda
tarjetas, llama por telfono;
todo para saludar, para dar
alegra a otros
8.Pide ayuda a otros aun
cuando no la necesites en
realidad. Se sentirn
importantes.
9. Aprende a rerte de ti mismo.
Todos nos equivocamos. Hay que
superar los fallos, celebrar siempre
lo positivo
10 mandamientos para una
vejez feliz
1-Cuidars tu presencia todos los das
Viste bien, arrglate, que al verte en el espejo
te sientas satisfecha como si fueras a una
fiesta.


Qu la ms grande fiesta es la VIDA!
2-No te encerrars en tu casa ni en
tu habitacin
Nada de jugar al enclaustrado o al preso
voluntario.
Saldrs a la calle.
El agua estancada se pudre y la
maquinaria inmvil se enmohece.
3-Amars al ejercicio como a ti
mismo
Un rato de gimnasia, una caminata
razonable dentro o fuera de la casa.
Contra la inercia DILIGENCIA! Y ganaras
salud.
4-Evitars actitudes y gestos de
viejo derrumbado
La cabeza gacha, la espalda encorvada,
los pies arrastrndose,NO!, que la gente
diga: QUE BIEN EST!
6-Cultivaras el optimismo sobre
todas las cosas
Al mal tiempo buena cara.
Se positivo en los juicios, acepta las cosas de
la vida, con optimismo y buen humor, alegre
de rostro.
La vejez no es una cuestin de aos, si no de
estado de animo.




Se tiene la edad que se ejerce.

5-No hablaras de tu vejez ni te
quejaras de tus achaques
Acabaras por creerte mas viejo, de lo que en
realidad estas, y te harn el vaci.
Nadie quiere estar oyendo historias de Hospital.
DEJA DE AUTOLLAMARTE VIEJO Y
CONSIDERARTE ENFERMO!

7-Trataras de ser til a ti mismo y a
los dems
No eres un parsito, ni una rama
desgajada del rbol de la vida.
Bstate a ti mismo hasta donde sea
posible y ayuda a los dems, ayuda con
una sonrisa, con un consejo, con un
servicio.
8-Trabajars con tus manos y tu
mente
El trabajo es una terapia infalible.
Cualquier actitud laboral, intelectual,
artstica, es medicina para todos los
males.
Nunca termines un da sin aprender algo
nuevo.
La bendicin nos la Dios.
9-Mantendrs vivas y cordiales las
relaciones humanas
Desde luego las que se anudan dentro del hogar-
integrndose a todos los miembros de la familia- son las
ms importantes.
Ah tienes la oportunidad de convivir con todas las
edades, nios, jvenes, adultos.
El perfecto muestrario de la vida.
Luego ensancharas el corazn a los amigos, acptalos y
resptalos como son y no como quisieras que fueran
10-No pensaras que todo el tiempo
pasado fue mejor
Deja de estar condenado a tu mundo y maldiciendo la
poca en la que vives.
Algrate de que entre las espinas florecen las rosas.

Positivo siempre!

Negativo jams!

El pasado es tu historia, al presente dale toda la energa
y el amor que puedas:

PARA SER FELIZ!!!!!!!!!!!!!!!

Muchas Gracias por su
Atencin