Sunteți pe pagina 1din 2

36

7. PROIECT DE LECIE


UNITATEA DE NVMNT: Colegiul National Radu Negru
PROFESOR: Marcel Trandafir
CLASA : a IX-a B
DATA : 03.03.2013
OBIECTUL : Educaie fizic
EFECTIV : 21 elevi ( 13 fete i 8 biei)
LOC DE DESFURARE: sala de sport
TEME : 1. Joc dinamic pentru dezvoltarea indemanarii si aruncarea la tinta
2. Viteza de reacie i de execuie, la stimuli auditivi i vizuali, n aciuni motrice complexe
TIPUL LECIEI: intensiv.
SCOPUL: 1.-aruncare si prindere de pe loc si din deplasare ( aruncari lansate , azvarlite , la
distanta , la partener )
2.-exersarea vitezei de reacie i de execuie la stimuli auditivi i vizuali.
OBIECTIVE DE REFERIN : 2.2.s execute un complex de dezvoltare fizic cu obiecte
specifice;
2.3.s execute corect micrile comandate/ solicitate n
ritm susinut, impus prin semnale vizuale, auditive;
3.1.s-i perfecioneze deprinderile motrice utilitar-
aplicative ;
3.3.s-i perfecioneze procedeele tehnice de baz ale
probelor i ramurilor de sport pentru a le aplica;
37

5.2.s adopte un comportament adecvat n relaiile cu
partenerii i adversarii.


OBIECTIVE OPERAIONALE: -sa execute corect principalele exercitii de dezvoltare
fizica a segmentelor corpului ;
-sa aplice in intreceri deprinderile motrice corect insusite
( aruncare prindere ) specifice ramurilor de sport predate ;
-s-i perfecioneze viteza de reacie i de execuie, la
stimuli auditivi i vizuali, n aciuni motrice complexe;
-s execute cu rapiditate i corectitudine aciunile
comandate sau necesare la semnale vizuale i auditive;
-s manifeste corectitudine n desfurarea competiiilor, n
relaie cu partenerii i cu adversarii; dorina de perfecionare i de auto depire;
-s respecte deliberat regulile jocului stabilite in
desfasurarea intrecerilor ;
METODE I PROCEDEE: explicaia, demonstraia, exerciiul, corectarea, exersarea, jocul
dinamic, concursul.
MATERIALE FOLOSITE: stegulee, greuti, obstacole, fluier.

DURATA 50 minute.