O en sommes-nous ?

Le terme rtablissement est la traduction

franaise de recovery . Derrire ce
mot se cache plusieurs concepts.
La philosophie du rtablissement.
A partir de sa propre exprience de la
schizophrnie, Deegan, une professeur
de droit amricaine rsume ainsi le
rtablissement : Un processus, pas un
point final ou une destination. Le
rtablissement est une attitude, une
faon d'aborder le quotidien et les dfis
que je rencontre. tre en processus de
rtablissement signifie que je sais que
j'ai certaines limitations et des choses
que je ne peux pas faire. Mais plutt que
ces limitations soient une occasion de
dsesprer et d'abandonner cest en
apprenant ce que je ne peux pas faire,
que j'ai aussi dcouvert les possibilits
de toutes les choses que je peux faire .
travers ce tmoignage, le rtablissement
est dfini un peu comme un parcours, un
voyage. Il ne sagit pas dune exprience
linaire mais dun mouvement avec des
ajustements constant.
The recovery movement (le mouvement
pour le rtablissement). Dans les annes
80 aux USA, en raction avec un
systme de soin en parfaite contradiction
avec la philosophie du rtablissement et
for de lexprience de certains groupes
dauto support comme les 12-step
program (alcooliques anonymes)
sappuyant l a phi l osophi e du
rtablissement, des groupes dex-patients
se sont runis sous le nom de
psychiatricsurvivors (les survivants
de la psychiatrie) pour demander que les
soins proposs par les centres de sant
mentale soient orients autour du
rtablissement des personnes. Cest donc
un mouvement citoyen qui est lorigine
des recommandations admises dans de
nombreux pays travers le monde.
Les soins ou laccompagnement orients
autour du rtablissement.
Cette approche qui met laccent sur la
capacit des personnes se rtablir
pourrait se rsumer pour les quipes qui
tenteraient de lappliquer en 5 points :
1. Promouvoir le rveil du pouvoir des
personnes
2. Orienter les dcisions vers le choix
des personnes
3. Baser laccompagnement sur les
espoirs et les rves
4. Le professionnel doit sadapter au
contexte et la vie des personnes et non
linverse
5. Avoir comme objectif daugmenter les
capacits et la qualit de vie des
personnes

Rapahel
Fvrier 2014
Septembre
Numro 1
La feuille de chou
Du ct du chez-soi

Sommaire :
Au fait jai un chez-moi
O en sommes-nous?
Tmoignage : Contrer la
schizophrnie paranode en 6 points
Regard croiss : Je trouve ca
louche
Sortir de Chez-soi
En dehors du chez soi: La
bricothque
La recette : Gteau au chocolat de
Nadia

Edito La Rtablissement cest

Comme en varappe, cest de
retrouver laide de son corps et de
ses muscles un quilibre ncessaire
la poursuite de la voie.
Un voyage qui permet de se sentir
mieux dans les sentiers de la vie.
L'volution du psychisme dune
personne tendant du mal-tre
jusquau bien-tre.
Retrouver un bien-tre psychique et
moral.
Retrouver du respect envers les
autres mais aussi envers soi-mme et
croire que lon est capable de raliser
ses rves.

La rdaction : Pablo, Raphal, Clment,
Guillaume, Livia, Mourad, Clia, Tony,
Audrey, Nadia, Karim, Isabelle
Mener bien notre entreprise et notre science
Au fait, jai un chez-moi !
Avoir un chez-soi, pouvoir virer tout le monde quand les gens deviennent
trop cons (chose impossible, par dfinition, dans la rue )
Guillaume
Le rtablissement, cest quoi ?
2. Sortez rgulirement, 45-60min par jour ;
3. Ayez des activits (sport(s), dessin,
lecture), a favorise la concentration et donc
la paix intrieure ;
4. Le traitement est indispensable au
rtablissement, ne loubliez pas mme en cas
damlioration ;
5. Surtout, noubliez pas que vous avez le droit
de vivre, comme tout le monde, et que votre vie
a de la valeur ;
6. Ayez des amis (potes, copine / copain),
indispensables un bon rtablissement, cest le
plus important avec le traitement.
Voil, jespre que mon tmoignage vous sera
utile. Bonne chance ! Tony
Contrer la schizophrnie paranode en 6 points (aussi effrayante soit-elle
cette maladie a des faiblesses) :
1. Si une crise se fait sentir, teignez tout (nuisances sonores : TV,
radio) ;
Des chiffres et des lettres
Tmoignage Contrer la schizophrnie paranode
en 6 points
Cest qui qui arrose les plantes ?
La voie du cosmos
De par ton gnie crateur, toutes tes
fautes te sont pardonnes. Il te suffit
juste daccorder une parcelle de vrit
du tout puissant aux crits sur la
ralit
Pablo
Journe pour tous du 28/11/13 au thtre Daki Ling. En tout de 20
30 participants cette journe. Aprs un caf convivial,
prsentation des chiffres relatifs au programme et tmoignages,
avant de dguster un splendide couscous puis denchainer laprs-
midi avec des ateliers de rflexion sur lemploi et sur la
participation. Une journe instructive, constructive qui nous a
montr un peu les tenants et les aboutissants de ce que nous faisons
ici, Marseille.
Le gouvernement a act
rcemment que le programme un
chez soi dabord se poursuit pour
les 2 ans venir, avec des
financements identiques aux
annes prcdentes.
O en sommes-nous ? (suite)
Rencontre nationale Housing First, Paris.
Jai t invit, le 13 novembre 2013, pour assister la
rencontre nationale du programme Housing First. Quatre
ateliers taient mis en place : Emploi, Formalisation,
Participation et mdiateurs de sant / travailleurs pairs.
Jai tout dabord particip latelier sur lemploi, table
ronde trs intressante dinfos et dchanges sur le sujet
de linsertion professionnelle (CV, lettre de motivation,
RQTH, Emmas Dfi, Club Houses).
Jai ensuite assist latelier formalisation, o je me suis
interrog sur la raison du travail en binme pour les
visites domicile : est-ce une mesure de scurit ? Je
prvois pour mon prochain sjour de rendre visite ces
associations et creuser le sujet.
Lutilisation du terme Usagers de la part de
professionnels ma drang, pour moi cest un terme qui
renvoie lusage de drogues, fortement connot.
Cette rencontre ma permis de mieux comprendre le
fonctionnement du programme Housing First, ainsi que
des diffrents projets des diffrentes villes. Je regrette
cependant que cette rencontre ft trop brve.
Regards croiss
Je trouve a louche
Les conseils aviss

Un usager de drogue la
rue nest pas un toxico mais
une me perdue
Isabelle

On ne peut pas remettre
en cause le chaud et le
froid
Nadia

Jamais intgr toujours
intgre
Toujours en quilibre
jamais par terre
Karim
Le regard
V
ivre en
logement,
cest avoir
des cls
pour choisir. Des cls
pour tre libre dentrer ou
de sortir, dtre dedans
ou dtre dehors, dtre
seul(e) ou entour(e).
Cest avoir le droit
davoir le choix.
Vivre en logement, cest
pouvoir inventer un
espace rien qu soi,
poser des meubles pour
ne pas entendre lcho
des pices vides, se
remplir de soi pour
mieux se (r.
Vivre en logement, cest
se permettre lintimit
qui permet la
reconnaissance. Ou bien
la connaissance de soi.
Tout simplement.
Pouvoir sortir des rangs
sans regards inquisiteurs.
Vivre en logement, cest
aussi soi et quatre murs
parfois. Soi tout seul,
quand la rue ou les lieux
collectifs ont toujours
rythm la vie de quelques
un(e)s. Alors difficile, le
chez-soi tout seul,
parfois.
Vivre en logement, cest
aussi tre tout seul avec
soi-mme. Se regarder en
face. Sans concessions.
Sans ngociations. Ca
pte la tronche parfois,
alors quon navait pas
prvu a.
Vivre en logement, cest
pas juste quatre murs,
une cl et une porte.
Cest pas juste un toit sur
la tte. Cest pas juste de
la tapisserie et quelques
meubles. Cest dabord
une rencontre imprvue
avec soi. Une qute peut-
tre.
Alors, pour vivre en
logement, peut-tre que
parfois, pas toujours, on a
besoin de ne pas tre seul
(e). De sentir que l, tout
prs, quelques personnes
constituent des
ressources. Au cas o.
Juste au cas o.
Q
uand on est la rue,
on a les ongles
noirs. On a le regard
des autres qui pse
sur nous, comme une lourdeur
qui nous dtruit. Etre la rue,
cest ne plus avoir didentit,
ni de repres. On saccroche,
mais on saccroche quoi ?
Essayer dtre quelquun qui
na plus didentit, cest un
chemin sans fin, on perd nos
ralits. On na aucun soin, on
pte les plombs, on use de
produits illicites, ce qui permet
de svader mais dure est la
ralit.
Partir en psychiatrie ; on avale
des cachetons, on a un toit
mais tout a ne dure pas. Jai
eu la chance de tirer la bonne
enveloppe, un appartement
ma t donn, je me suis
remonte. Avoir un appart,
cest quoi ? Cest pouvoir se
grer, se reconstruire, avoir le
got du propre, pouvoir
cuisiner, pouvoir se doucher,
aller de lavant, tre quelquun
dans la socit. Comme Pierre,
Paul ou Jacques. On peut boire
de lalcool sans tre regard,
on est labri, on na plus
froid, cest plus un squat. Cest
notre appart. On regagne notre
dignit, on refait notre identit,
on va chez le mdecin, on
soccupe de soi, on devient un-
e citoyen-ne dans la socit
qui, un moment, nous a
lch. Avoir le plaisir de
manger toute heure, de
pouvoir se doucher, dtre
comme tout le monde, avoir un
voisinage sans un regard
bizarre, faire ses commissions,
refaire ses papiers, avoir enfin
une identit.
La ralit est un plaisir comme
la rue en t, mais lhiver, la
prcarit O aller pour bien
squatter ?
Donc avoir un chez-soi, cest
un cheminement droit. On se
sent enfin revivre, on part plus
la drive. Quel plaisir davoir
un toit. On reoit ou on ne
reoit pas. Avoir ses cls, cest
se dire jai un chez-moi, jai
le droit de vivre . Quand la
vie prend un tournant tel que la
mort tout instant, on a la peur
au ventre, on est mal. On a
beau crier notre mal-tre, nul
ne sy intresse. Quand on a un
appart, on rencontre des gens
qui restent anonymes sauf par
leur nom. Tel ou tel voisin ou
voisine, avec le respect, on
peut tirer nimporte quel
moment la sonnette dalarme
car nous ne sommes plus seuls.
Isabelle
Sortir de chez soi
Atelier De fil en aiguille :
On vient tous de quelque part, certains de la rue pour enfin
trouver son cocon. Je propose, laide de cet atelier, de
visiter dune part lexcution dun objet utile son chez
soi (coussin, pochette, sets de table, rideaux), et dautre
part la ralisation de boutonnires, rapicement des
vtements ou napperons. On compte sur vous, venez
nombreux !
Date : le 26 Fvrier 2014 de 14h 16h / Contact :
Permanence tlphonique Un Chez Soi dAbord :
06.12.50.27.93 .
Du ct des Calanques :
Venez respirer lair du ct des Calanques, une journe
prvue avant tout pour samuser et se dtendre qui plus est
dans un milieu aim de tous. Prvoyez le Pic-Nic et
surtout venez nombreux !
Date : 12 fvrier, rdv au 44 cours Belsunce 10h pour qui
veux.






Le gteau au chocolat de Nadia
Les ingrdients pour 6 personnes:
- un bol de farine la levure
- un bol de sucre (ou un pot de yaourt
aux fruits aromatiss)
- 3 ufs
- un bol de benco chocolat en poudre
- un bol d'huile
Dans un saladier, mettre la farine, le
sucre (ou le pot de yaourt aromatis), le
chocolat, l'huile et mlanger jusqu'
obtenir une pate homogne.
Ajouter les ufs et mlanger nouveau.
Prchauffer 10 min. le four 220C.
Verser la pte dans un moule huil et
enfourner pendant 35 min.
Dmoulez et dguster avec une glace
vanille ou une crme anglaise.
A vos papilles!
En dehors du chez-soi : La Bricothque
La Bricothque c'est comme une bibliothque mais au lieu de louer des livres, on
loue des outils.
Il s'agit d'un centre de ressources mutualis de prt d'outillage et de bricolage
solidaire!
Un projet exprimental et unique sur le dpartement.
- Pour qui? un public prescrit par des organismes sociaux, orient par des acteurs
du logement.
- Pour quoi? *lutter contre la prcarit par le prt d'outillage,
*aider les locataires, par les ateliers, mieux "habiter" leur
logement.
- Comment? grce un systme de prt d'outillage, un service de documentation,
des ateliers de sensibilisation et une tarification solidaire.
- Qui d'autre peut emprunter? les adhrents l'association en tant que membre
solidaire.
La Bricothque propose des prts d'outillage, des conseils de bricolage et des
ateliers de dcoration des prix solidaires (2 par semaine et par article lou,
pour les locataires).
C'est un lieu d'insertion professionnelle et de rencontres culturelles.
La Bricothque/ 30, rue Flgier - 13001 Marseille (Mtro Rforms Canebire)
*Le mardi et jeudi (pour la location d'outils) de 9h 12h30 et de 13h00 17h.
*Le mardi aprs-midi (pour les ateliers de formation).
Deux ateliers de formation sont programms sur deux modules chaque mois
(comment prendre possession de son appartement).
Contacts: David et Vronique - Tl.: 04.96.21.20.07 - email:
labricothque@hotmail.fr
Se munir d'une pice d'identit et de son assurance habitation multi-risques.
Au milieu de plusieurs formes exotiques qui voluent en image
nait un petit oiseau et puis jai pris une photo et jai voyag avec
elle.
Atelier Photo : tous les jeudi de 14h 17h au centre La
compagnie 19 rue francis de pressens. Se rapprocher de
Wilfried (07-77-97-10-80) ou de Carole (06-23-83-30-49).
A bientt pour le prochain numro selon les inspirations.