Explorați Cărți electronice
Categorii
Explorați Cărți audio
Categorii
Explorați Reviste
Categorii
Explorați Documente
Categorii
CUPRINS
INTRODUCERE................................................................................................................3
NLOCUITORII DE GRSIME........................................................................................4
REGULAMETUL NLOCUITORILOR GRSIMILOR.................................................8
UTILITATEA NLOCUITORILOR DE GRSIMI..........................................................9
BibliografiE......................................................................................................................11
INTRODUCERE
1.3. Introducere
Un nlocuitor de grasime este un ingredient care poate fi folosit pentru a furniza o
parte sau toate funciile grsimilor, rezultnd mai putine calorii decat grasimea.
nlocuitorii de grsimi trebuie s fie capabili s reproduc toate sau o parte din proprieti
funcionale ale grsimei ntr-un aliment ce conine grsime modificat. Grsimea n alimente
poate fi redus prin tehnici simple, cum ar fi diluarea cu ap sau nlocuirea cu ingrediente, cum ar
fi piureuri de fructe sau cu utilizarea de compui dezvoltati n tehnologii alimentare. Exist mai
multe categorii de nlocuitori de grsimi, i se face deseori confuzie n ceea ce privete modul n
care categoriile sunt definite.
nlocuitorii grsimilor sunt ingredientele care seamn cu grsimile convenionale,
uleiuri i pot nlocui grsimile de baz gram per gram. Pentru c sunt grsimi de baz, ele
sunt adesea stabile la temperaturi de gtit i de prjit i ofer toate funciile de grsime.
frecvente sunt dextrinele i amidonurile modificate, care absorb apa i formeaz geluri care dau
textura i senzaii n gura similare cu grsimea.
Gumele sunt folosite n produse de patiserie i sosuri pentru salate, n care acestea
acioneaz ca stabilizatori i ageni de ngroare i pstreaz umezeala n produsul cu coninut
redus de grsime.
Pectinele pot fi, de asemenea, folosite ca nlocuitori de grsime, datorit proprietilor lor
de gelificare.
Fibrele nedigerabile, cum ar fi celuloza care este mcinat n microparticule pot forma
geluri pentru a fi utilizate ca nlocuitori de grsimi.
Polidextroza, un polimer al glucozei, rezistent la enzime digestive, ofer aproximativ 1
kcal / g, este utilizat pentru a nlocui zahrul din alimente, pastreaza umede alimentele, i
acioneaz ca un agent de ncrcare nlocuind volumul de grsimi cu zahr. Cnd este hidratat,
polidextroza formeaz un gel care imit unele dintre caracteristicile funcionale ale grsimei.
Maltodextrina, un polizaharid nutritiv derivat din hidroliza amidonului de porumb, poate
funciona ca imitatorii de grsime n fina pe baz de amestecuri uscate, sisteme de coacere,
umpluturi, i glazuri (25).
Maltodextrinele pot fi nlocuite de la 25% la 35% de grsime n prajituri, n timp ce
fibrele nedigerabile, precum celuloza, poate nlocui 50% din grsimile din produsele de
panificatie, fr a compromite caracteristicile senzoriale (26,27). Astfel, proprietile diverse ale
acestor glucide pe baz de plante i derivatele lor sunt utilizate atunci cnd imitatorii de grsime
sunt n curs de dezvoltare.
degresata; supele;, iaurt, produse sczut de grsimi coapte; salata, margarin, maionez; creamers
cafea i sosuri. amestecuri de proteine, un alt grup de mimetice pe baz de proteine grasimi care
combina animale sau vegetale de proteine, gume, amidon alimentar, i ap, sunt utilizate n
deserturi congelate i produse de patiserie. O combinaie de proteine, amidon, i hidrocoloizi a
fost sugerat s aib efecte sinergice pentru reducerea grsimilor i pentru a pstra caracteristicile
texturale ale produselor.
Inulina, un fructooligozaharid nedigestibil natural , este considerat a avea proprieti
funcionale care i permit s acioneze ca un inlocuitor de grsime, fr a afecta negativ aroma,
bazat pe capacitatea sa de a stabiliza structura fazei apoase, crend o mai bun senzae cremoas
n gura (31, 32). O combinaie a acestor nlocuitori de grsime pot avea un potenial enorm n
dezvoltarea de alimente grase, modificate, cu o mai mare acceptabilitate n timp, care duc la
scderea energiei totale i aportului de grsimi.
Revizuirile ulterioare, tiinifice au condus US Food and Drug Administration (FDA) pentru a
concluziona c avertismentul nu mai este justificat.
Ali substitueni pe baz de grsimi cu trigliceride care conin lan scurt, mediu, lung ai
acizilor grai distribuite aleatoriu pe coloana vertebral a glicerolului sunt numai partial digerate
i absorbite i ofer 5 kcal / g. Mono-i digliceridele, substane pe baz de grsimi, au fost de
asemenea create. Emulgatorii, sunt substane bazate pe grsime care sunt folosite cu ap pentru a
nlocui total sau partial coninutul pentru prjituri , glazuri, legume, i produse lactate . Acestea
ofer aceleai calorii sub forma de grasimi, dar sunt necesare n produs, rezultnd o reducere de
grsimi totale i de energie. Unele dintre aceste ingrediente sunt stabile la cldur. Mai multe
studii au artat c aplicarea lor n alimente prajite, gustri i iaurt poate duce la energie sczut i
aduli obezi.
REGULAMETUL NLOCUITORILOR GRSIMILOR
o cerere special pentru utilizarea ntr-o categorie de alimente atunci cnd nu exist o astfel de
aprobare sau atunci cnd suma necesar este mai mare dect cea permis n prezent.
Etichetele de pe produsele alimentare realizate cu nlocuitorii de grsimi trebuie s
respecte cu etichetarea nutriional i Legea nvmntului din 1994. Denumirea comun i
obinuit de nlocuitor de grsime trebuie s fie listat pe declaraia ingredient. Orice contribuie
de energie sau nutriional a nlocuitorilor de grsime trebuie s fiecontabilizate pe panoul de
informatii nutritionale. Orice pretenii indicnd o reducere n calorii sau grasimi, sau ambele
trebuie s respecte regulile FDA pentru cererile de grsimi i calorii reduse.
UTILITATEA NLOCUITORILOR DE GRSIMI
nlocuitorii de grsimi ar putea avea impact pozitiv asupra calitaii dietei globale n cazul
n care persoana folosete aceste alimente, ca parte a unui plan de dieta total de echilibrare a
aportului energetic total i care promoveaz alegerea grsimei cu nelepciune.
De exemplu, utilizarea de sosuri pentru salate care conin nlocuitori de grsimi poate
permite aportul de nutrieni din legume ntr-o salat deoarece adug putine calorii. n carne i
alte articole alimentare, nlocuitorii de grsimi nu pot reduce doar caloriile si grasimile saturate,
acestea pot crete de fapt, valoarea lor antioxidant atunci cnd produsele alimentare, cum ar fi
prune, stafide, sau past de cirese sau orez slbatic nlocuiesc o parte din grasime. Cercettorii au
observat c produsele lactate cu grsimi modificate sunt asistate pentru a ajunge la recomandrile
dietetice emise pentru totalul de energie i aportul total de grsimi. Cu toate acestea, o reducere
concomitent a avut loc in antioxidanti (de exemplu, vitamina E), sugernd c o atenie deosebit
trebuie acordat calitii generale a dietei persoanelor ce utilizeaza aceste produse. n general,
dei nlocuitorii de grsime pot facilita reducerea de calorii provenite din grasimi, ele nu pot
reduce n mod necesar aportul energetic total n cazul n care nu se face un efort concentrat pentru
a reduce densitatea de energie a produselor alimentare modificate. Sunt necesare studii pe termen
lung pentru a evalua efectele alimentelor cu coninut redus de grsime, coninut dat de nlocuitorii
de grsimi pe aportul energetic i compoziia n macronutrieni de diete.
nlocuitorii de grsimi pe baz de proteine din lapte praf, zer, soia, leguminoase pot crete
calitatea de proteine din dieta si pot avea un impact asupra consumului de produse alimentare i
asupra saietii pe termen scurt.
BIBLIOGRAFIE
Sibel Roller, Sylvia A. Jones, Handbook of Fat Replacers, CRC Press, June 20, 1996
David Joachim, The Food Substitutions Bible , Published by Robert Rose
http://en.wikipedia.org/wiki/Fat_substitute
http://www.faqs.org/nutrition/Erg-Foo/Fat-Substitutes.html
http://www.scribd.com/search?query=inlocuitori+de+grasime