Sunteți pe pagina 1din 47

1. Delimitri terminologice privind activitatea de psihocorecie.

n accepiunea cercettorilui autohton Lucia Savca, psihocorecia presupune


influena direct asupra subiectului n scopul lichidrii sau atenurii diverselor
probleme, n acest caz priincipiile de baz ale psihocoreciei se reduc la stimularea
rezervelor aptitu dinilor intelectuale, comunicative, emoionale, comportamentale
de care dispune subiectul [1, p. 6 savca 2000
!arolina "laton afirm c psihocorecia prevede eliminarea unor devieri n
dezvoltarea psihic a subiectului ct #i n dezvoltarea personalitii lui. $stfel
activitatea psihocorecional include% elaborarea recomandrilor concrete viznd
dezvoltarea eficient a personalitii elevilor la diferite etape de vrst, valorificarea
ma&im a potenialului copiilor dotai, recuperarea devierilor de ordin psiholo'ic
etc. [(,p.)*+ )6
,aria -rlan define#te psihocorecia ca fiind un sistem de msuri orientate la
rectificarea devierilor n dezvoltare cu a.utorul mi.loacelor speciale de influen
psiholo'ic [/,p06.
$ctivitatea de dezvoltare #i remediere reprezint un sistem de msuri, orientate
spre recuperarea 1 a.ustarea nea.unsurilor psiholo'ice sau de comportament a
persoanei cu a.utorul mi.loacelor speciale de influen psiholo'ic, cu pstrarea
individualitii persoanei. $ctivitatea de dezvoltare este orientat spre crearea
condiiilor social psiholo'ice pentru dezvoltarea inte'r a copilului, iar
activitatea de remediere 2 spre rezolvarea n procesul dezvoltrii a problemelor
concrete de nvare, ale sferei emoionale sau de comportament ale'erea formei
concrete este determinat de rezultatele evalurii #i psihodia'nozei minime.
$ctivitatea de dezvoltare este orientat mai ales spre 3'rupul copiilor cu stare
psiholo'ic confortabil4, iar activitatea deremediere este orientat spre copiii #i
elevii 3'rupul copiilor cu dificulti n dezvoltare #i instruire4 sau copii din
'rupul de risc. !oninutul activitii de dezvoltare #i remediere este necesar s
asi'ure o aciune inte'r asupra personalitii copilului sau elevului indiferent de
localizarea problemei se va asi'ura abordarea multiaspectual a personalitii 5cu
toate manifestrile ei co'nitive , motivaionale, emoionale6.
7.8. 9:;<=>?@AB, C.D. EA;AFA>GHA, D. I. JKL=;? consider c psihocorecia
nu trebuie s apar ca un simplu antrenament al preceperilor #i deprinderilor, nu
ca e&erciii dispersate de desvr#ire a activitii psihice dar ca un ntre', ca o
totalitate de aciuni continue care se inte'reaz or'anic n sistemul de activiti
zilnice ale copilului.[*
"entru realizarea psihocoreciei oricrui fenomen psiholo'ic apare necesitatea
cunoa#terii de ctre psiholo', dar #i de ctre cadrele didactice care vor fi 'hidate
de acesta, a transformrilor #i particularitilor n procesul evoluiei acestuia de la
o vMrst la alta, pentru a putea constata indicii n norm ai acestui procesN trebuie
s cunoasc factorii nocivi declan#atori ai abaterilor n dezvoltarea fireasc a
respectivului fenomen psiholo'ic dar #i factorii care favorizeaz dezvoltarea
eficient a procesului datN s posede totalitatea metodelor de psihocorecie,
psihoterapie, trainin' social+psiholo'ic, antrenament auto'en, procedee
psiholo'ice care ar avea pondere ma&im n dezvoltarea eficient a acestui
fenomen. !ercettorii ,. -rlan, L. Savca, !. "laton, O.P. Q:F;GHK>A, R.O.,
SGTGH, ".P. CHUA;GH, V.I. WA@==HA, X .O. Y?Z;AZGHA etc. desemneaz valenele
pro'ramelor psihocorecionale asupra nlturrii devierilor din sfera intelectual,
afectiv, comportamental a copiilor.
,. -rlan determin o serie de factori care influeneaz asupra eficienei
pro'ramei corecionale% intensitatea ocupaiilor, n sensul c acestea sunt mai
eficiente cMnd se or'anizeaz nu mai rar decMt o dat pe sptmMn. "entru
dezvoltarea #i corecia proceselor psihice, ocupaiile trebuie s se or'anizeze de
trei ori sptmMn, iar durata unei ocupaii nu va dep#i /[ de minuteN
prelun'irea influenei corecionale, ceea nseamn c este necesar ca dup
realizarea pro'ramei de corecie psiholo'ul s se ntMlneasc cu clientul #i s
determine care sunt rezultatele #i cum reacioneaz clientulN pre'tirea clientului
5deschiderea6 pentru colaborareN e&periena profesional #i personal a
psiholo'ului. [apud. *
".P. CHUA;GHA susine c n alctuirea pro'ramului de psihocorecie este
necesar s se pun accent pe respectarea urmtoarelor principii% unitatea
coreciei+psiholo'ice #i a psihodia'nosticuluiN luarea n consideraie a vMrstei #i
tipolo'ia individual a personalitiiN principiul comple&itii metodelor de
intervenieN spri.inirea pe diferite niveluri n or'anizarea pro'ramului
psihocorecionalN cre#terea treptat a dificultilor. Votodat, cercettoarea
propune un al'oritm ce st la baza pro'ramului de corecie psiholo'ic,
materializat n % formularea clar a scopurilor n lucrul corecionalN determinarea
sarcinilor ce urmeaz a fi realizate, stabilirea metodolo'iei #i coninutului
pro'ramului psihocorecionalN ale'erea strate'iilor #i tacticilor cu valoare
(
ma&imal n psihocorecia fenomenului psiholo'ic corectatN determinarea
formelor de lucru cu clientul supus activitii corecionaleN desemnarea timpului
#i 'raficului de ntMlniriN pre'tirea materialelor necesare n activitatea
psihocorecpionalN elucidarea criteriilor de evaluare a eficacitii procesului
psihocorecional. [apud. *.
/
Scopul i sarcinile psihocoreciei
).). Scopul.
n accepiunea psiholo'ului autohton Lucia Savca%
Scopul psihocoreciei const n acordarea a.utorului adecvat de ctre
psiholo' subiecilor cu probleme n vederea schimbrii atitudinii fa de sine
#i fa de alii, autore'lrii emoionale, adaptrii rapide la noile condiii,
ridicrii eficacitii #i productivitii n activitatea de baz etc.[1,p.6
,aria -rlan define#te scopul psihocoreciei c este nlturarea devierilor n
dezvoltarea psihic #i a personalitii individului.
n re'ulamentul cu privire la serviciul de asisten psiholo'ic din
instituiile de nvmnt preuniversitar scopul psihocoreciei este orientat
spre crearea condiiilor social+ psiholo'ice pentru dezvoltarea inte'r
copilului, iar activitatea de remediere 2 spre rezolvarea n procesul
dezvoltrii a problemelor concrete de nvare, ale sferei emoionale sau de
comportament. $le'erea formei concrete este determinat de rezultatele
evalurii #i psihodia'nozei minime. $stfel activitatea de \ezvoltare este
orientat mai ales spre 3'rupul copiilor cu stare psiholo'ic confortabil
5nivelul dezvoltrii #i+ starea actual a crora le permite rezolvarea
problemelor, suficient de complicate6, iar activitatea de remediere este
orientat spre copiii #i elevii din 3'rupul copiilor cu dificulti n dezvoltare
#i instruire] sau copiii din 'rupul de risc. !oninutul activitii de dezvoltare
#i remediere este necesar s asi'ure o aciune inte'r asupra personalitii
copilului sau elevului. ^ndiferent de localizarea problemei se va asi'ura
abordarea multiaspectual a personalitii 5cu toate manifestrile ei
co'nitive, motivai_nale, emoionale etc6.[)
*
).). Sarcinile.
`ealizarea scopului psihocoreciei prevede ndeplinirea urmtoarelor sarcini:
acordarea a.utorului subiectului n con#tientizarea problemelor saleN
formarea la subieci a atitudinii pozitive, a ncrederii #i stimei de sineN
dezvoltarea #i compensarea proceselor co'nitiveN
influenarea multipl la nlturarea disconfortului emoional n colectivul de
copii #i n familieN
formarea la minori a noilor deprinderi comportamentale n timpul leciei, n
afara ei, educarea n autore'larea emoionalN
dezvoltarea voinei minorului #i formarea deprinderilor de a depune efort
volitiv n obinerea succesuluiN "sihocorecia se intercaleaz cu profila&ia #i
psihodia'nostica, dar
are specificul ei. Rvideniind cauzele ce pot provoca o abatere n dezvoltare #i
or'anizMnd adecvat msurile de lichidare a lor, se realizeaz nu numai
recuperarea tulburrii, dar #i se prentMmpin declan#area altor tulburri. Spre
e&emplu, relevMnd subiecii cu e#ec #colar #i or'anizMnd cu ei #edine de
psihocorecie orientate la lichidarea lacunelor n dezvoltarea proceselor
co'nitive #i a personalitii, se prentMmpin unele tulburri comportamentale
cum ar fi abandonul #colar, a'resivitatea, disfunciile emoionale #i psihice
5nevroza6 etc.[1,p.0
n linii generale:
o psihocorecia prezint totalitatea de msuri #i tehnici orientate la nlturarea
abaterilor n dezvoltarea psihic, emoional, comportamental #i a
personalitiiN
o psihocoreciei se supun fenomenele psihice ne'ative, care se manifest mai
mult de patru, #ase luni sau cele slab dezvoltate, n discordan cu vMrstaN
6
o la #edinele de psihocorecie se formeaz motivaia schimbrii
comportamentuluiN se dezvolt responsabilitatea, ce constituie un element de
baz n lichidarea problemelorN
o n 'rupul de psihocorecie se formeaz noi obi#nuine comportamentale,
deprinderi de a mer'e la compromis, se educ noi valoriN
o pe procesul psihocoreciei se suscit manifestarea trsturilor de caracter
pozitive, se educ autoaprecierea corect #i trebuina n autoevoluare.[1,p.a
Sarcinile psihocoreciei5dup ,aria -rlan6%
!orecia devierilor n dezvoltarea psihic pe baza crerii condiiilor optime
pentru dezvoltarea potenialului intelectual #i al personalitii copiluluiN
"rofila&ia tendinelor, ne'ative nedorite n dezvoltarea intelectual #i a
personalitii. 5Rlbonin, 10.ac6N[/,p06
\up re'ulamentul cu privire la serviciul de asisten psiholo'ic, n cadrul
activitii de psihocorecie, psiholo'ul va realiza urmtoarele sarcini%
s elaboreze pro'rame comple&e vizMnd diferite aspecte ale dezvol
psihice, emoionale #i comportamentale ale persoanelor implicate n educaieN
s alctuiasc proiectele #edinelor de dezvoltare #i remediereN
s realizeze #edinele de dezvoltare #i remediere or'anizate n scopul%
dezvoltarea multilateral a copiilor 5co'nitiv,
motivaional, comportamental etc6N
dezvoltarea sferei emoional + volitive la discipoliN
dezvoltarea #i formarea deprinderilor de comunicare, relaionare,
enipatie #i toleranN
dezvoltarea #i formarea autoaprecierii adecvate, comportamentului
asertiv, 'Mndirii pozitive etc,
diminuarea an&ietii, fricii, fobiei, timiditii etc.
diminuarea comportamentului a'resiv, autodistructiv, violentN
a
formarea deprinderilor de soluionare a conflictelor,
dezvoltarea responsabilitii etc.[)
c
2. Tipuri de psihocorecie (orme!.
Se deosebesc diverse forme ale psihocoreciei care se clasific n dependen
de mai multe criterii%[/
Dup__caracterul orientrii deosebim% psihocorecia simptomatica, #i
psihocorecia cauzal. "sihocorecia simptomatic este orientat la nlturarea
simptomelor devierilor n dezvoltare. $ceast form, pe lMn' avanta.ele pe
care le are, mai are #i dezavanta.ul, c unele #i acelea#i simptome ale
devierilor pot avea diferite cauze #i structur psiholo'ic, care cer procedee
individuale de nlturare. "sihocorecia cauzal este orientat ^a nlturarea
cauzelor devierilor n dezvoltarea psihic #i a personalitii.
Dup coninut deosebim% psihocorecia sferei co'nitive, psihocorecia
personalitii, psihocorecia sferei afectiv+volitive, psihocorecia aspectelor
comportamentale, psihocorecia relaiilor
imerpersonale.
In dependen de forma de lucru cu clientul deosebim: psihocorecie
individual #i de 'rup.
Dup prezena programei: psihocorecie pro'ramat #i improvizata.
Dup volumul sarcinilor, care se soluioneaz, deosebim psihocorecie
'enerala, particular #i special.[/,p.0/+0*

n dependen de forma de lucru cu clientul deosebim:


"sihocorecia individual
$vanta.ul psihocoreciei individuale% asi'ur confidenialitateaN ntrea'a
ateniae a psiholo'ului este orientat numai la un sin'ur omN mai bine se
descoper particularitile clientului, se nltur barierele psiholo'ice.
"entru realizarea psihocoreciei individuale este necesar s se respecte
anumite condiii%
acordul clientuluiN
ncrederea lui n psiholo'N
activismul clientului
0
dorina clientului de a+#i soluiona propriile problemeN
tendina psiholo'ului spre autoactualizarea #i cre#terea propriei
personalitii.
"sihocorecia individual se ale'e n cazurile cMnd%
problemele clientului poart un caracter individualN
clientul refuz cate'oric s lucreze n 'rupN
se folosesc metode cu o influen psiholo'ic destul de mare #i este
nevoie de a ine clientul permanent, sub controlN
clientul manifest o an&ietate mritN
clientul are o reinere puternic n dezvoltareN
se observ nencredere n sineN
persist frica necondiionatN
se con#tientizeaz insuficient propriul ]Ru]N
se pierde sensul vieiiN
n literature de specialitate sunt prezentate diverse ,etodele principale de
influen psihpcorecional individual:
1. !onvin'erea + se folose#te la oamenii care au un nalt nivel intelectual #i sunt
capabili sin'uri s nvin' problemele psiholo'ice, oameni cu voin dezvoltat,
care pn la nceputul activitii corecionale inc nu erau convin#i de faptul, ca intr+
adevar au probleme, asupra crora trebuie s lucreze. !onvin'erea ncepe cu
evidenierea a ceea ce #tie clientul despre problemele proprii #i cum le+nele'e el.
$poi clientul discuta #i stabile#te cu psiholo'ul scopurile #i sarcinile psihocoreciei,
#i dup ce a.un'e la un acord, comun, ncepe activitatea. "siholo'ul e&plic
amnunit clientului ce trebuie s fac, #i motiveaz de ce. !onvin'erea se
folose#te, de obicei pentru oamenii puin influenabili.
). Su'estia +un procedeu mai simplu de influen, iar pentru client este mai efectiv
decMt convin'erea, deoarece aici nu e nevoie de voina clientului.!u a.utorul
1[
su'estiei se obine mai repede rezultatul, deoarece aici nu se cer e&plicaii #i discuii
ndelun'ate, n schimb rezultatul nu este atMt de stabil. La baza su'estiei sta
mecanismul influenei directe din partea psiholo'ului asupra
incon#tientului clientului. Se folose#te nu numai raionamentul, dar #i emoiile,
sentimentele. X condiie necesar a su'estiei este starea de rela&are total a
clientului.
(. !onsilierea psiholo'ic. Sarcina psiholo'ului este de a+l a.uta pe client s se
orienteze n problemele sale #i mpreun cu psiholo'ul s 'seasc ci de
soluionare ale lor. Sarcinile finale ale activitii corecionale constau n
obinerea schimbrilor n trei sfere%
d Sera intelectual 5aspectul co'nitiv6%
con#tientizarea motivelor de comportament, particularitile relaiilor lui,
reaciile emoionale #i comportamentaleN
con#tientizarea le'turii dintre diferii factori psiho'eni #i dere'lrile
somaticeN
con#tientizarea proprei influene n apariia situaiilor conflictuale #i a
situaiilor psihotraumaticeN con#tientizarea cauzelor profunde ale tririlor
emoionale proprii #i procedeelor de reacionare.
d Sera emoional%
s primeasc susinerea emoional din partea psiholo'ului, care contribuie la
mic#orarea mecanismelor de aprareN
s nvee nele'erea #i verbalizarea propriilor emoiiN
s aib atitudine mai bun fa de sineN
s+#i modifice procedeele tririlor #i reacionarii emoionale.
d Sera comportamental%
s nvee s+#i corecteze reaciile neadecvateN
s nsu#easc noi forme de comportament.
Etapele psiocoreciei individuale:
1. nceierea contractului ntre psiolog !i client, prin care ambii dau acordul
pentru colaborare. OotrMrea clientului de a ncheia contractul trebuie s fie
11
con#tientizat, de aceea, psiholo'ul trebuie chiar n timpul primei ntMlniri
s+i dea clientului ma&imum informaie despre scopurile principale ale
psihocoreciei, despre calificarea lui, despre durata apro&imativ a
psihocoreciei, despre modul n care se vor or'aniza ocupaiile, despre
confidenialitate.
). "ercetarea problemelor clientului# La acest stadiu psiholo'ul stabile#te
contactul cu clientul #i obine ncrederea lui.
d !ontactul verbal%
,i.loacele contactului verbal
\irecte ^ndirecte
eormele de adresare ctre persoan,
orientate la obinerea, stabilirea
relaiilor deschise, de ncredere.
Se folosesc%
la nceputul contactului pentru a
nltura ncordarea%
n situaiile cMnd se discut
ntrebri de importan ma.orN
cMnd clientul este deran.at,
plMn'e.
adresare ctre client pe numeN
e&primarea acordului #i
susineriiN
varierea intensitii #i tempoului
vociiN

e&primarea lini#tii #i ncrederii
pe faa psiholo'uluiN
pauzele 5)[ + ([ sec6.
d #ontactul never$al: po%iia& mimica& gesturile.
La stabilirea contactului o influen mare o are poziia pe pare o
ocup psiholo'ul. Se evideniaz trei variante de poziii%
a6 "oziia ]de sus] + presupune atitudine autoritar fa de client
ca fa de un obiect de manipulare. "siholo'ul apreciaz aciunile
clientului ca bune sau rele, corecte sau incorecte. $ceasta contribuie
la faptul, c clientul devine dependent de psiholo', iar psiholo'ul
poate pierde baza refle&iei profesionale.
1)
b6 "oziia ]de e'al] + presupune nlturarea distanelor. Rste o variant
mai optimal. "siholo'ul l percepe pe client n calitate de subiect cu
drepturi e'ale. !lientul se consider partener n relaii cu psiholo'ul.
fu are pentru ce ascunde careva informaie, deoarece psiholo'ul nici
nu+1 apreciaz #i nici nu+1 .udec.
c6 "oziia ]de .os] + i permite psiholo'ului s sporeasca capacitatea de
apreciere a clientului. \ar aceast poziie poate s+i dea clientului
posibilitatea s manipuleze cu psiholo'ul.
"siholo'ul trebuie, n mod con#tient #i fle&ibil, s ocupe
diferite poziii, reie#ind din interesele clientului #i cerinele
metodelor utilizate.
'. #utarea procedeelor de soluionare a pro$lemelor.
La aceast etapa este nevoie de acordul clientului de a i se studia
propriile dificultai, de a ale'e #i a purta responsabilitate pentru
procedeele alese. Se cere concretizarea problemei. Se consider c
problema este concretizat atunci cMnd #i n con#tiina psiholo'ului #i
a clientului este format urmtorul lan de evenimente% f
g sunt evideniate emoiile #i tririle emoionale ale clientului care persist
de mult timp%
g mi.loacele neadecvate care au fost utilizate pentru realizarea scopurilor #i
care au dus la dificulti n relaiile interpersonaleN
g reaciile ne'ative ale altor persoane,
!lientul nume#te #i disct alternativele posibile de soluionare a problemelor.
"siholo'ul l a.ut s nainteze alternative adu'toare, dar nici+ntr+un caz, nu
trebuie s propun deciziile lui personale. R necesar de cutat acele alternative de
soluionare a problemelor, pe care clientul le+ar putea folosi nemi.locit.
/. Rlaborarea de ctre psiholo' a pro'ramei corecionale #i discutarea ei cu
clientul. Scopul psihocoreciei% a+1 a.utape client s+#i formuleze cMt mar multe
variante posibile de comportament, apoi s le analizeze minuios. "siholo'ul
alctuie#te pro'rama de corecie concret cu clientul.
1(
*. $ici se concretizeaz planul de realizare #i se realizezi pro'rama n
consecutivitatea pa#ilor ei. R necesar de a+i su'era clientului c insuccesele pariale
nc nu reprezint o catastrof, ci doar rezultatul intermediar posibil #i c el trebuie
s continue s realizeze pro'rame.
6. $precierea eficienei activitii corecionale. "siholo'ul mpreun cu clientul
apreciaz cum au realizat scopul naintat #i 'eneralizeaz rezultatele. Se evideniaz
urmtoarele rezultate posibile%
intensificarea ateniei fa de necesitile, tririle, 'Mndurile propriiN
dezvoltarea capacitii de con#tientizare #i autocon#tientizareN
schimbarea atitudinii fa dc sine #i lumea ncon.urtoareN
obinerea capacitii de a avea 'ri. dc sine, de a rezolva problemele proprii de
sine stttor, fcMnd ale'erea, luMnd hotrMri #i purtMnd responsabilitateN
schimbarea strii emoionaleN
capacitatea de a lua deciziiN
capacitatea de a realiza deciziile luateN
acceptarea susineriiN
adaptarea la situaii care nu se pot schimbaN
cutarea alternativelorN
noi forme de reacionare la aciunile altor oameni #i la diferite situaii.[/,p.0c+
1[)
"sihocorecia de grup :
hrupa psihocorecional ,este o 'rup mic, creat artificial, unit prin scopurile
studierii relaiilor interpersonale #i autodescoperirii. Savantul Leibin d urmtoarea
caracteristic 'rupei psihocorecionale% n 'rup are loc facilitarea e&primrii
emoiilorN se dezvolt sentimentul de apartenen la 'rupN este posibil aprobarea
noilor forme de comportamen.
`elaiile interpersonale ale clientului n 'rup reflect n mare msur relaiile lui
interpersonale reale. $ici clientul manifest acelea#i valori, emoii, reacii
comportamentale. LucrMnd n 'rup psiholo'ul trebuie s urmreasc ca fiecare
participant s aib posibilitate de a se manifesta.
1/
"ractic toate #colile psiholo'ice din secN ii au folosit metoda de 'rup.
(coala psihanalitic. "entru ei 'rupul reprezint un+conte&t pentru evidenierea
dere'lrilor emoionale #i corecia lor. hrupul poate forma, modifica valori noi #i
scopuri de via.
"sihodrama lui D. )oreno. $utorului i aparine termenul ]psihocorecie de
'rup].
(coala umanist. j. `od.ers a evideniat printre variabilele procesului
psihocorecional de baz n 'rup empatia #i autenticitatea. Rl consider c
psiholo'ul n 'rup este model pentru ceilali membri, contribuind la nlturarea
an&ietii, a.utMnd la autodescoperire.
*ec& +eder& ,ratohvile au avut o mare contribuie la dezvoltarea psihocoreciei de
'rup n `usia,
Scopurile psihocoreciei de grup% analiza, con#tientizarea, prelucrarea problemelor
clientului, conflictelor lui intra+ #i interpersonale, corecia relaiilor neadecvate, a
stereotipurilor emoionale #i de comportament pe baza influenei interpersonale.
Sarcinile se focuseaz asupra trei componente ale autocon#tiinei%
d -uto.nelegerea 5n sfera co'nitiv, con#tientizarea mlelecual6. $ctivitatea
n 'rup trebuie s contribuie la con#tientizarea de ctre client a urmtoarelor%
care situaii din 'rup #i din viaa real dau na#tere ncordrii, an&ietii, fricii
#i altor emoii ne'ativeN
le'tura dintre manifestarea emoiilor ne'ative #i diferite dere'lri somaticeN
particularitile comportamentului propriu #i reacionarii emoionale,
cum arat el dintr+o parte, cum este perceput comportamentul lui de cei din
.ur, cum este apreciat de eiN
propriile motive, necesiti, tendineN
mecanismele de protecie psiholo'ic specificeN
problemele #i conflictele interneN
rolul personal n apariia conflictelor,
cauzele profunde ale tririlor emoionale, ncepMnd din copilrie.
d -titudinea a de sine 5aspectul emoional6%
1*
s primeasc susinere emoional din partea 'rupului #i a psiholo'ului, ceea ce
duce la dezvoltarea sentimentului propriei valoriN
s+ triasc n 'rup emoiile pe care le+a trit n viaa real, s reproduc situaiile
emoionale pe care le+a avut n realitate #i cu care nu a reu#it s se descurceN
s nvee s fie sincer cu sine #i n relaii cu ali oameniN
s devin mai liber n e&primarea emoiilor ne'ative #i pozitive propriiN
s nvee s nelea' #i s verbalizeze mai e&act emoiile #i strile sale
emoionaleN
s+#i modifice procedeele de retrire, de reacionare emoional
s efectueze corecia emoional a relaiilor proprii.
d -utoreglarea 5aspectul comportamental6%
s+#i con#tientizeze propriile stereotipuri comportamentale neadecvateN
s nsu#easc abiliti de comunicareN
s nvin' formele de comportament neadecvateN .
s nsu#easc forme de comportament le'ate de colaborare, a.utor reciproc,
responsabilitate #i independenN
s consolideze forme noi de comportament, care ar contribui la adaptarea
social+psiholo'ic adecvat.
)ecanisme de inluen corecional de grup
^n literatura de specialitate se evideniaz diverse mecanisme care au o influena
corecional pentru persoanele participante la psihocorecia de 'rup.
$utorul ^alom enumera urmtoarele mecanisme%
a6 comunicarea inormaiei%
obinerea de ctre client, pe parcursul psihocoreciei de 'rup, a
diferitelor informaii despre particularitile comportamentului omului,
influenelor interpersonale, sntate neuro+psihic etcN
e&plicarea cauzelor apariiei dere'lrilor, informaii despre esena
psihocorecieiN
obinerea acestei informaii nu numai didactic, dar #i n procesul
comunicrii cu alii.
16
b6 sugerarea .ncrederii + arunci cMnd cineva din cole'i obine succes k ceilali
devin mai optimi#ti.
c6 suerinele universale + contribuie la apariia sentimentului comunitii #i
solidaritii cu alii, la sporirea 'radului de autoapreciere.
d6 altruismul + posibilitatea de a a.uta pe alii n procesul psihocoreciei de 'rup,
ceea ce duce la o mai mare ncredere n sine. !lientul are sentimentul c e
capabil si fie util #i necesar cuiva, ncepe s cread n propriile capaciti #i
posibiliti.
e6 de%voltarea tehnicii comunicrii interpersonale. "e baza le'turii inverse #i
analizei propriilor triri clientul are posibilitate s vdi influena
interpersonal neadecvat #i sM+#i formeze alte procedee de comunicare, mai
constructive
f6 / comportamentul imilaional. !lientul poale nsu#i procedee mai
constructive de comportament pe baza imitrii psiholo'ului ori altui membru
al 'rupului.
'6 inluena interpersonal. !ptarea unor noi informrii despre
sine pe baza le'turii inverse duce la schimbarea ima'inii ]Ru]+
lui.
h6 coe%iunea de grup.
i6 catarsis + eliberarea de emoii ne'ative.
$utorul jratobvill evideniaz urmtoarele mecanisme%
a6 participarea n 'rupN
b6 susinerea emoionalN
c6 autostudierea #i autoconducereaN
d6 le'tura invers sau confruntareaN
e6 controlulN
f6 primirea informaieiN
'6 dezvoltarea priceperilor sociale.
0u se recomand de inclus .n grup:
persoane cu defecte fizice evideniateN
cu sntate psihic dere'latN
1a
rude apropiateN
persoane, care se afl n dependen de serviciu unui cu altulN
cu retard mintal.
Durut activitii grupului:
"ot fi 'rupuri% de scurt durat 51+6 luni6, de lun' durat 5cMiva ani6. Xptimal se
consider (+/ ocupaii ^n sptmMn cMte 6[ + 0[ minute, apro&imativ ([ + a[
ocupaii.
!onductorul de la nceput, i face cunoscui pe participani cu principiile #i re'ulile
de lucru%
principiul sinceritiiN
refuz de la folosirea ]etichetelor].
,embrii 'rupului trebuie s tind spre nele'ere, dar nu spre apreciere. $precierile
sunt etichete. fu este una #i aceea#i s+1 nume#ti pe om ]prost] sau s+i spui c el a
fcut fr s se 'Mndeasc.
le'tura invers constructivN
controlul comportamentuluiN
principiul responsabilitii + fiecare #i asum responsabilitate de ali membri
ai 'rupeiN
re'ula ]stop]N
respectarea confidenialitiiN
toleranta.[/,p.1[)+1[*
!oncluzie.
1c
"1/21-)3+ D456/+T-T76 (7 "S7*/#/14#87/0-+ -+
"41#4"8747 +- "14-D/+4S#40T9
"e parcursul #edinelor dezvoltative #i corecionale preadolescenii trebuie s fie
antrenai s respecte re'ulile de percepie a informaiei, ca apoi s le foloseasc
independent.
`e'ulile de percepere a informaiei%
1. !oncretizai scopul percepiei informaiei 5te&tului, crii, para'rafului, poeziei6.
). n mod obli'ator trebuie de planificat planul observrii.
(. $le'ei aciunile #i analizai+le din punctul \vs. de vedere.
/. hsii n aciuni, evenimente indicele comun.
*. 1ncludei acest indice n sistemul teoretic #i practic de cuno#tine.
6. n mod obli'ator controlai corectitudinea indicelui evideniat #i pe alte aciuni.
a. !omparai aprecierea aciunii din diferite puncte de vedere.
c. !ontro^ai dac a fost atins scopul percepiei.
(edina 7
Xbiectivele%
1. \ezvoltarea percepiei #i corecia spiritului de observaie.
). R&ersarea abilitii de percepere a timpului.
1. ,etodica ,iunsterber' ^a percepie] 5n adaptare de L. Savca6 Scopul%
dezvoltarea percepiei #i a spiritului de observaie \esf#urarea% elevului i se
propune s 'seasc n #irul de litere
cMt mai multe cuvinte #i s le sublinieze 5sau s le scrie6. \urata% )min.
,aterialul% ei#a cu #irul de litere
10

). :"erceperea timpului;
Scopul% dezvoltarea perceperii timpului.
\esf#urarea% subiectului i se propune s determine distana timpului n secunde de
la un sunet la altul% 1 + /[secN ) + 0[sec.
(. 3) desene]
,aterial% ) desene asemntoare, care conin 1[ deosebiri 5vezi ane&a 1*a, 1*b6.
\esf#urarea% preadolescentului i se propun timp de lmin dou desene
asemntoare care conin 1[ deosebiri.
^nstruciunea% lVimp de l min. 'se#te diferenele dintre desene, apoi le vei
nre'istra pe foaia prezentatm.
/. 3"erceperea obiectului]
Scopul% perceperea lun'imii liniei.
\esf#urarea% se prezint o foaie ce conine ( se'mente de dimensiuni diferite.
Subiectul trebuie s aprecieze ce lun'ime are apro&imativ fiecare se'ment.
fbcasrptarb.mncalbcopacsvulpeeprossunet
s.mdreiercen#ter'arhphelicopterusaervuecml
csubamvizaziplupbsratcae&cavatorupestee
cutractoronpastorsvremepspecie.orascvestrz
ccmisiuncpscafandrucumbraslcinstitcvecinbl
dorabutren.martorsfvestiaro.uninformatavb
zcontractosacrdorinffste.ar'constructorprtn
sprieteniedunibreldfericiredinevitabioizruf
sapduredinteleptzsomnestilouzpmisterasm
)[
(edina 77
Xbiectivul% mbuntirea coeficientului de rapiditate #i e&actitate a percepiei.
1. 3,etodica cutrii informaiei]
Scopul% mbuntirea coeficientului de e&actitate a percepiei.
\esf#urarea% subiectului i se propune un tabel cu o sut de ptrele completate
cu cifre 5ane&a )6.
)1
^nstruciune% lhsii de cMte ori se ntMlnesc cifrele 1, apoi ) #i tot a#a pMn la 0m.
"e parcursul ndeplinirii nsrcinrii se cronometreaz timpul pentru fiecare cifr
n parte.
). 3,atria]
,aterial% o matri de 1[[ ptrele completate cu reprezentri 'rafice 5ane&a (6.
^nstruciunea% numerotai de cMte ori se ntMlnesc semnele% 3p]N 3+]N q14N
))
(. oocul 3\eterminm vizual]
Scopul% dezvoltarea percepiei #i a spiritului de observaie.
\esf#urarea% participanii se mpart n dou 'rupe.
!ondiiile .ocului% conductorul propune elevilor, s priveasc atent un anumit
obiect. $poi cMte )+( persoane din fiecare 'rup deseneaz pe tabl obiectul dat n
mrimea sa real. !onductorul va aprecia a cui desen corespunde cu mrimea
real a obiectului. "entru o redare mai e&act se acord * puncte.
)(
/. oocul 3,ozaica]
Scopul% dezvoltarea spiritului de observaiei ,aterial% foi, pi&.
\esf#urarea% subiecii se mpart n ) 'rupe #i timp de 1[ min. trebuie s scrie cMt
mai multe obiecte, 'rupMndu+le dup urmtoarele caliti% 16 culoarea ro#ieN )6
culoarea nea'rN (6 rotunde sau dreptun'hiulareN /6 ncep cu litera 3!]N *6 sunt din
lemn sau fier.
)/
(edina 777
Xbiectivele%
1. dezvoltarea percepiei tactileN
). e&ersarea percepiei auditiveN
(. dezvoltarea percepiei #i ima'inaiei.
1. 3Sculeul fermecat]
)*
Scopul% dezvoltarea percepiei tactile.
\esf#urarea% pentru proba dat copiii trebuie s se pre'teasc din timp. eiecare
aduce cMte un obiect de o form neobi#nuit, care va fi nvelit n cMteva straturi de
hMrtie. $ceasta se face pentru ca 'hicirea obiectului s devin mai dificil. Voi
participanii se mpart n dou 'rupuri.
!ondiiile .ocului% fiecare 'rup prime#te cMte *+6 obiecte. "alpeaz obiectele
fiecare participant pe rMnd. "entru fiecare rspuns corect se acord 1[ puncte.
nvin'e 'rupul care acumuleaz mai multe puncte.
)6
). 3`ecunoa#te vocea]
Scopul% percepia sunetelor.
\esf#urarea% participanii pot sta n clas fiecare la locul su.
!ondiiile .ocului% rn participant se ntoarce cu spatele la clas. n acest timp
cineva pronun cMteva cuvinte, cel ntors trebuie s recunoasc a cui este vocea.
"entru fiecare elev se propun cMte )+( nsrcinri asemntoare.
)a
(. 3ei'uri].
Scopul% dezvoltarea percepiei #i ima'inaiei. ^nstruciunea%,,\in urmtoarele
fi'uri alctuii cMt mai multe obiecte, o sin'ur fi'ur poate fi utilizat de cMteva
ori. \esenai% clovn, cas, fa...] "entru fiecare fi'ur se atribuie cMte ) minute.
,aterial%
\e e&emplu% cheie
)c
/. oocul 3hhice#te melodia]
.Scopul% dezvoltarea percepiei auditive.
,aterial% fra'mente din diferite cMntece.
)0
!ondiiile .ocului% fra'mentele se ascult timp de (+* secunde. !el care va
recunoa#te melodia primul va primi un punct. !are dintre participani va acumula
mai multe puncte va nvin'e.
(edina 76
Xbiective%
1. dezvoltarea percepiei analitico+sinteticeN
([
). mbuntirea spiritului de observaieN
(. corecia perceperii lo'ice.
1. 3ei'uri din chibrituri] ,ateriale% 1) chibrituri.
\esf#urarea% preadolescentului i se propune s formeze fi'uri din chibrituri.
^nstruciunea%
a6 3formeaz din 1) chibrituri * ptrate].
(1
b6 3nltur ) chibrituri n a#a mod ca s rmMn ) ptrate]. `spuns%
3din / chibrituri formeaz ( triun'hiuri]. `spuns%
3din * chibrituri formeaz ) triun'hiuri].
()
`spuns%
((
). 3\eterminm 'reutatea]
Scopul% dezvoltarea percepiei tactile.
,aterial% obiecte cu 'reutate diferit% lXX'rN *['rN )[['r. \esf#urarea%
subiectului i se prezint pe rMnd obiectele #i i se propune s aprecieze 'reutatea
fiecrui obiect n parte.
(. 3hhice#te]
Scopul% dezvoltarea percepiei auditive.
\esf#urarea% un elev se a#eaz cu spatele la clas. !ineva din clas pronun
)+( cuvinte. !el ce st cu spatele la clas trebuie s 'hiceasc a cui este vocea.
$#a se repet de cMteva ori apoi se schimb elevii cu rolurile.
/. 3$preciaz distana]
Scopul% dezvoltarea perceperii distanei.
\esf#urarea% se propune elevilor s priveasc prin fereastr determinMnd
distana pMn la un anumit obiect 5copac, 'rdu...6. !onductorul cunoscMnd
de.a metra.ul corect apreciaz cel mai bun rezultat.
(edina 6
Xbiectivele%
1. dezvoltarea percepiei vizualeN
). e&ersarea memoriei #i a percepiei auditive.
1. 3La care pa'in se afl semnul]
Scopul% dezvoltarea percepiei vizuale.
\esf#urarea% participanii se mpart n dou 'rupe.
!ondiiile .ocului% conductorul pre'te#te pentru .oc )+( cri
cu un numr diferit de pa'ini, iar n fiecare din ele se afl cMte un semn.
^nstruciunea% 16 3\eterminai cMte pa'ini are fiecare cartes]. t )6 3La care
pa'in n fiecare carte se 'se#te semnuls].
"entru fiecare rspuns corect se acord un punct. \ac n+au fost rspunsuri
e&acte, nvin'e acel 'rup care a dat un rspuns mai apropiat de cel corect.
). 3`eproducerea desenului]
,aterial% un tablou.
\esf#urarea% subiectului i se prezint un tablou, desen pentru a fi perceput #i
memorat n e&actitate. \up )min. se cere s fie reprodus.
))
(. 3,atria+fi'uri 'eometrice] 5ane&a /6
Scopul% antrenarea percepiei.
\esf#urarea% se prezint o alt matri care conine diverse fi'uri de diferite
forme #i dou culori.
^nstruciunea% 3de cMte ori se ntMlnesc ptratele albeN cele ne'reN
/. oocul 3\ezvoltarea senzaiei de timp]
Scopul% dezvoltarea percepiei #i a senzaiei de timp.
\esf#urarea% participanii se a#eaz n cerc, conductorul propune elevilor s
nchid ochii #i s se rela&eze, apoi le spune urmtoarele% 3!Mnd voi zice
3ncepei], trebuie s cronometrai timpul. !Mnd voi zice 3suficient], pe rMnd
mi vei spune cMt timp a trecutm.
\e obicei se cronometreaz 1N 1,* sau ) minute. nvin'e acel care a apreciat
mai corect timpul.
))
"`Xh`$,rL \Ru-XLV$V^- v^ "S^OX!X`R!w^Xf$L $L $VRfw^R^ L$
"`R$\XLRS!Rfw^
\ezvoltarea ateniei pe parcursul vMrstei pubertare are un caracter contradictoriu%
pe de o parte, se formeaz atenia voluntar, stabil, pe de alt parte, bo'ia
impresiilor, emoiilor, impulsivitatea preadolescentului provoac o instabilitate
mare a ateniei, o sustra'ere frecvent a ei, fapt care complic considerabil
activitatea de nvmMnt. Rficacitatea ateniei la preadolesceni depinde de%
1. condiiile de munc #i nvareN
). coninutul materialuluiN
(. dispoziia #i starea psihic a elevuluiN
/. atitudinea elevului fa de activitate.
winem iniial s clarificm ce este, totu#i, neatenias nainte de a ncepe #edinele
dezvoltative #i corecionale psiholo'ul trebuie s e&clud totalitatea factorilor ce
pot deteriora atenia. eenomenul neateniei este variat. n primul rMnd neatenia
este le'at de reacia prea rapid la informaia perceput. \e e&emplu% profesorul
a propus o ntrebare destul de complicat pentru chibzuire. ,a.oritatea elevilor
nele' aceasta #i nu se 'rbesc cu rspunsul. \ar iat unii de+acu ridic mMinile.
$ce#ti elevi nu se 'Mndesc la rspuns, sunt preocupai de 'Mndul de a rspunde
primul. $desea, dup rspunsul lor se dovede#te c ei nici nu au neles sensul
ntrebrii. $stfel de elevi sunt numii impulsivi. ^mpulsivitatea este una din
variantele de baz ale neateniei.
featenia poate fi le'at de ntreruperea prematur a procesului percepiei sau
refleciei n rezultatul transferului involuntar al con#tiinei asupra unui oarecare
obiect strin. \e e&emplu% preadolescentul cite#te tema pentru acas. n acest timp
vin prinii de la serviciu, care discut ceva ntre ei. Situaia este una dintre cele
mai simple. "readolescentul se distra'e. R necesar un mic efort volitiv pentru a+#i
focusa atenia asupra activitii sale. \ar n loc de aceasta elevul ascult discuia,
pentru ca mai tMrziu s participe el sin'ur la ea.
Rste posibil #i urmtoarele% n timpul cititului de o dat apare o oarecare asociaie
ideativ, posibil, #i aduce aminte de un oarecare epizod din film. $dolescentul
chiar poate s se prind pe sine, c 'Mndurile lui sunt departe. ^n aceast situaie de
asemenea este necesar un efort volitiv, pentru a reprima asociaia strin, adic
trebuie s+#i ncordeze atenia voluntar.
$ceste e&emple ne demonstreaz c varianta cea mai rspMndit a neateniei este +
instabilitatea ateniei, ntreruperea ei involuntar.
"entru psiholo'i, peda'o'i putem recomanda urmtoarele procedee pentru a
suscita atenia%
stimulai interesul fa de coninutul materialului de nvatN
)*
efectuai orientri asupra atenieiN
evideniai valoarea practic a materialului e&pusN
utilizai material ilustrativ pronunat, plastic, cu o noutate e&presiv, cu
ntrebuinarea structurrii, nre'istrrilor spaialeN
e&punei materialul pronunat, plastic, emotiv, cu alternarea intonaiei, #i
formelor vorbiriiN
luai n considerare particularitile individuale ale elevilor din clasN
formulai corect scopul activitiiN
fii ateni la ritmul de predare a lecieiN
activizai elevii la lecie, prin ntrebri, lucrul practicN
luai n considerare particularitile individuale #i nivelul de dezvoltare a
capacitilor atenionaleN
chibzuii cum s or'anizai activitatea elevilor, la care se manifest
insuficien de atenieN
utilizai la ma&imum capacitile \vs. individuale pentru or'anizarea ateniei
elevilor.
\eci, sarcina oricrui psiholo', peda'o', printe este formarea la elevi a unei
astfel de caliti ca atenia. !el mai bun mi.loc de or'anizare a ateniei
preadolescentului la lecii este le'at nu de folosirea de ctre profesor a unor
mi.loace didactice neobi#nuite, dar de abilitatea lui de a or'aniza astfel activitatea
elevului, ncMt s nu+i apar dorina sau posibilitatea de a+#i sustra'e atenia pe o
perioad mai ndelun'at de timp. X lecie interesant dup coninut, cu metode
interactive de predare, cu schimbarea periodic a felurilor de activitate a elevilor,
cu includerea lor ntr+o activitate co'nitiv cu elemente de cercetare #tiinific este
n stare s+1 pasioneze pe adolescent, fcMndu+1 apt de a se concentra pe o
perioad mai lun' de timp.
"e parcursul preadolescentei are loc trecerea treptat a elevului de la atenia
voluntar la cea postvoluntar, care apare pe baza interesului fa de activitatea
practic, pasionrii de anumite 3descoperiri] #i deci nu e necesar efortul volitiv
pentru meninerea stabilitii ateniei.
nainte de a ncepe e&ersarea ateniei familiarizai elevii #i peda'o'ii cu re'ulile
autoor'anizrii ei, care vor mri atenia n timpul studierii materialului.
`e'uli ale autoor'anizrii ateniei
1egula 1. "lanificai din timp timpul \vs. astfel ncMt n orele de studiu nimic s
nu v sustra' 5telefon, prieten, V- etc6.
1egula 2. VrecMnd la munc n prealabil or'anizai+v locul \vs. de munc 5el
trebuie s fie utilat cu toate cele necesare6.
)*
1egula '. ncepMnd s studiai, mobilizai+v la ma&imum voina, ncercai s
ncetai de a v 'Mndi la ceea ce v preocupa anterior. !ea mai bun metod +
rsfoirea n prealabil a materialului sarcinii, alctuirea planului lucrului apropiat.
1egula <. !oncentrarea ateniei n multe privine depinde de cMt de bine \vs. ai
neles materialul studiat 5nele'erea ntr+o mare msur se bazeaz pe
cunoa#terea para'rafelor sau temelor anterioare6. \e aceea, trecMnd la studierea
unei teme noi rsfoii n prealabil tema precedent sau conspectul. \ac acest
material dintr+o oarecare cauz \vs. n 'enere nu l+ai studiai, ncepei cu
lichidarea lacunelor e&istente.
1egula =. \ac concentrrii ateniei asupra materialului #colar v ncurc
nelini#tea, emoiile n le'tur cu e&amenele apropiate, 'Mndurile strine, atunci
ncepei a conspecta. n virtutea continuitii sale acest proces face imposibil
abaterile frecvente #i de durat ale ateniei. !am acela#i efect l are citirea
materialului n voce. \up ce ai reu#it s v concentrai atenia putei citi n 'Mnd.
1egula >. !itii materialul nou n a#a fel ncMt el s fie con#tientizat adMnc 5s+i
ptrundei sensul6. \ar inei minte, c tempoul prea lent favorizeaz abaterile
frecvente ale ateniei asupra obiectelor strine.
1egula ?. Struii+v s alternai citirea cu analiza #i povestirea, cu rezolvarea
problemelor, inventarea propriilor e&emple, deoarece aceasta prentMmpin
apariia strii psihice de monotonie, n prezena creia scade stabilitatea ateniei.
Schimbul obiectelor #colare la ndeplinirea temelor pentru acas la fel favorizeaz
pstrarea ateniei stabile. \ar un astfel de schimb nu trebuie s fie foarte frecvent%
aceasta duce la perceperea superficial a materialului #colar, la a'itaia e&a'erat.
1egula @. !ontrolai, inhibai transferrile involuntare ale ateniei asupra
obiectelor strine, determinate atMt de e&citanii e&terni 5trMntitul u#ilor, sunetele
automobilelor, 'lasurile cuiva etc6, cMt #i de e&citanii interni 5asociaii raionale6.
!on#tientizMnd, c a avut loc o transferare involuntar a ateniei, struii+v cu
efort volitiv din nou s v orientai n direcia necesar.
1egula A. \ac n procesul citirii \vs. pe nea#teptate ai observat, c pe un timp
oarecare 3v+ai abtut], silii+v imediat s v ntoarcei la acel loc unde a avut loc
abaterea. Rste destul de u#or s+1 determinai% te&tul anterior la o citire repetat va
fi perceput ca necunoscut. R natural, c a citi fr aceste ntoarceri nseamn a
pierde timpul n zadar, a v ocupa cu autominciuna. ntoarcerile obli'atorii vor
asi'ura nu numai nsu#irea materialului perceput, dar #i mrirea stabilitii
'enerale a ateniei.
1egula 10. fu uitai de i'iena activitii intelectuale, iluminare normal #i
temperatur.
(edina 7
)*
1. 31) deosebiri] 5ane&a a6
Scopul% dezvoltarea spiritului de observaie, ateniei voluntare. \esf#urarea% Se
prezint ) tablouri #i se propune s 'seasc 1) deosebiri ntre ele.
). 3Subliniaz]
Scopul% dezvoltarea stabilitii #i productivitii ateniei. ,aterialN ziare vechi.
\esf#urarea% Se propune de a 'si #i de a ncercui toate literele ,, #i de a sublinia
literele e timp de * minute. La fiecare 1 minut se noteaz locul unde a a.uns. La
sfMr#it se verific #i se corecteaz. `ezultatele se vor compara cu rezultatele de la
#edinele ulterioare.
(. 3,atria] 5ane&a c6
Scopul% dezvoltarea proceselor senzorial+perceptive, a ateniei voluntare.
,aterial% o tabel cu 1[[ de semne 5litere6.
^nstruciune% 3"rivii cu atenie modelul dat #i numrai de cMte ori este el pe
matri. "ornim lucrul la comanda 3ncepem]. !Mnd vei termina a calcula toate
semnele, vei spune 3'ata]. ncepemx].
Se cronometreaz timpul. Se verific #i se noteaz 're#elile.
/. 3fumr consecutiv].
Scopul% dezvoltarea comutrii #i concentrrii ateniei.
\urata% se cronometreaz timpul la ambele e&emple.
\esf#urarea% Se propune de a numra cifrele de la 1 pMn la )* ntr+un timp cMt
mai rapid. Se cronometreaz timpul. ^n e&emplul a6 n cre#tere de la 1 la )*N iar n
e&emplul b6 n descre#tere de la )* la 1, `ezultatele timpului se compar.
,aterial%
)*
)1 c 11 16 *
1* 1[ ( )* 1/
0 10 )[ a 1)
1a )) / )/ )(
6 1 1c 1( )
0 )/ 10 6 )1
1/ ) / 1* 1)
11 )) c 1a a
)( 1[ )* ( 1
16 * 1( 1c )[
vedina ^^
1. ]Xrdonai cifrele]
Scopul% dezvoltarea capacitii de comutare #i concentrare a ateniei.
^nstruciune% Xrdonai cifrele din ptratul nr. 1, aran.ate haotic, n al )+lea ptrat n
ordine crescMnd. Vimp limit + ) minute.
,aterial%
61 a( 0) /* c0
0* )0 6/ *( a[
(/ 1 /c 1) c/
*6 )a / 66 (1
* c1 a0 /( 1a
). ]!ifre+pereche] 5ane&a 116
Scopul% \ezvoltarea capacitii de comutare #i concentrare a ateniei.
,aterial% ei#a cu tabel de 1[[ cifre+perechi, fi#a de rspuns nr. 1. 6/
^nstruciune% lhsii cifra mare n tabel, #i vei observa c este nsoit de o cifr
mic. Scriei cifra mic n fi#a de rspuns nr. 1 5vezi ane&e6m.
,odel% !ifra mare este 1[[ + cifra mic )/.
\urata% *min. Se cronometreaz timpul la fiecare lmin.
(. 3ei#a 0]
Scopul% \ezvoltarea stabilitii, concentrrii #i comutrii ateniei. ,aterial% un
tabel cu 1[[ cifre plasate haotic. ^nstruciune% hsii cifrele n ordine cresctoare
de la 1 pMn la *[. Lucrai repede #i atentx \urata% * minute.
* 6[ )) c* (0 16 /a 6/ 6 (/
)0
/[ 0c a6 /c 6c )1 *0 c[ /) 1[
1* */ 0/ 0 0) /1 1 ** 0a )6
/0 c/ )a 6( 1( (c c6 a( )[ 6)
ca ) 6a (( /* 06 () a0 . a[ /
)c 0( )( c( a) c 60 01 *) 1/
00 (* cc /6 *6 ac (1 )* (6 c)
11 *c 6* 1a )/ 0[ *( 10 61 *1
66 aa // c0 a* 0* /( *a ( a/
1c 1[[ )0 a c1 ([ (a 1) a1 *[
/. 31[ deosebiri]
Scopul% dezvoltarea spiritului de observaie, ateniei voluntare.
,aterial% tablouri decupate din ziare.
\esf#urarea% Se prezint ) tablouri #i se propune s 'seasc 1[ deosebiri ntre
ele.
(edina 777
1. 3eMntMna] 5ane&a *6
Scopul% dezvoltarea ateniei voluntare% ,aterial% ) tablouri
\esf#urareaN Se prezint 1 tablou #i se cere s memorizeze ima'inile din tablou
5timp + 1[ secunde6. $poi se prezint al doilea tablou, iar primul se ascunde. vi se
cere s determine ce ima'ini s+au e&clus #i ce ima'ini s+au adu'at.
). ]!ifre+pereche] 5ane&a 116
Scopul% \ezvoltarea capacitii de comutare #i concentrare a ateniei.
,aterial% ei#a cu tabel de 1[[ cifre+perechi, fi#a de rspuns nr.).
^nstruciune% lhsii cifra mare n tabel, #i vei observa c este nsoit de o cifr
mic. Scriei cifra mic n fi#a de rspuns nr.) 5vezi ane&e6m.
,odel% !ifra mare este 1[[ + cifra mic )/.
\urata% *min. Se cronometreaz timpul la fiecare lmin.
(. 3!omutarea ateniei] 5ane&a 06
Scopul% \ezvoltarea stabilitii #i capacitii de concentrare a ateniei.
,aterial% un tabel n care cifrele sunt amestecate haotic de la 1 la 0[.
\esf#urarea% Se cere de a 'si cifrele de la 1 la /*, cMt mai repedex
\urata% timpul se cronometreaz.
/. 3!ifra a]
Scopul% concentrarea ateniei.
)0
\esf#urarea% se cere de a scrie cifrele n ordine descresctoare de la 1[[ la 1,
respectMnd diferena de a uniti ntre cifre. f.Px Se scrie doar rezultatul.
,odel% 1[[ + 6 ym 0/, cc, c) ...
(edina 76
1. 3fumere lips] 5anc&a 1[6
Scopul% \ezvoltarea ateniei voluntare, a spiritului de observaie. ,aterial% un
tabel cu cifre de la 1+a[ plasate haotic. Sarcina% Rlevul trebuie s 'seasc cifrele
care lipsesc pentru 'rupul de numere% 1...a, c...1/, 1*...)1, ))...)c, )0...(*. \urata%
se cronometreaz timpul.
). 3Linii ncMlcite] 5ane&a 66
Scopul% dezvoltarea ateniei voluntare, stabilitii #i concentrrii ateniei
^nstruciune% "rivii desenul + el reprezint ni#te linii ncMlcite. eiecare linie este
notat printr+o cifr 5n stMn'a6. Sarcina \vs. este s urmrii linia cu ochii de la
nceput pMn la sfMr#it, n partea dreapt, unde ea se termin cu o liter. `ezultatele
le scriei n caiet. Strduii+v s lucrai repede #i corect. ncepeix
\urata% 1* minute.
(. 3Semne ne're].
Scopul% dezvoltarea ateniei de scurt durat, a volumului ateniei. ,aterial% c fi#e
cu semne n numr de la ) la 0. ei#a conine 16 ptrate.
\esf#urarea% Se cere de a memora plasarea semnelor n fi# #i apoi ntr+un ptrat
'ol de a le arta locul unde au fost. ei#a se arat 1+) secunde.
i
i
)0

)0
i
i
i
i
i i i
i i
i i i
i i i
i i
i i
i i
i
i i
i i i
i i
i
/. 3Xrdonai cifrele]
Scopul% dezvoltarea capacitii de comutare #i concentrare a ateniei.
^nstruciune% Xrdonai cifrele din ptratul nr.l, aran.ate haotic, n ordinea
cresctoare n fiecare rMnd din al )+lea ptrat. \urata% ) minute.
`ezultatele se vor compara cu cele de la #edina anterioar.
,aterial%
16 (a 0c )0 */
c[ 0) /6 *0 (*
/( )1 c /[ )
6* c/ 00 a aa
1( 6a 6[ (/ 1c
*. oocul 3!ifrele].
\esf#urarea% "articipanii se afl n cerc sau n bnci la locurile sale. Se propune
s numere n voce de la 1 la 1[[, iar cifrele care conin ( sau se mpart la ( nu se
pronun, ci se va spune 3OX"]. !ine 're#e#te iese din .oc. nvin'e acel, care a
rmas ultimul.
5n loc de 3hop] se poate de btut o dat din palme6.
(edina 6
1. 3Subliniaz]
Scopul% dezvoltarea stabilitii #i productivitii ateniei.
,aterial% ziare vechi.
\esf#urarea%
Se propune de a 'si #i de a lua n triun'hi toate literele ` #i de a tia cu o linie
oblic literele X timp de * minute. La fiecare 1 minut se noteaz locul unde a
a.uns. La sfMr#it se verific #i se corecteaz. `ezultatele se vor compara cu
rezultatele de la #edina anterioar.
i i
i
i i
i i i
i i
i i i
i i
i i
(*
). ]!odarea]
Scopul% dezvoltarea comutrii #i distribuirii ateniei.
,aterial% ei# model #i fi# cu cifre, care se vor complecta cu simbolurile
respective.
\esf#urarea% Se prezint fi#a model n care fiecare cifr reprezint un simbol.
Sarcina const n memorarea simbolului #i n lipsa modelului de a scrie simbolul
corespunztor sub fiecare cifr n a doua fi#.
\urata% fi#a model se prezint )[ secunde. \urata e&ecutrii ) minute.
(. 3Linii ncMlcite] 5ane&a 166
ScopulN dezvoltarea ateniei voluntare, stabilitii #i concentrrii ateniei
^nstruciuneN l"rivii desenul + el reprezint ni#te linii ncMlcite. Sarcina \vs. este
s urmrii linia cu ochii de la nceput pMn la sfMr#it, pentru a afla de la ce obiect
pisica are firul de a. Strduii+v s lucrai repede. ncepeixm.
\urata% 1+) minute.
/. 3ei#a 0]
(*
123456789Irz$>l<{yX
Fia
model
:
2437514982
31526485971536498271317824835961
59274;82591428537964793586475268
1358491159248136~~52971495838314
921758
ei#a
3!odare]
Scopul% \ezvoltarea stabilitii, concentrrii #i comutrii ateniei. ,aterial% un
tabel cu 1[[ cifre plasate haotic 5vezi e&erciiul /, #edina fr.)6.
^nstruciune% hsii cifrele n ordine cresctoare de la *1 pMn la 1[[. Lucrai
repede #i atentx \urata% * minute.
*. oocul 3Xmiterea cifrei].
\esf#urarea% "articipanii la .oc se afl n cerc, fie n bnci. Se propune a numra
n voce, dar cifrele care conin / #i care se mpart la / trebuie omise. $cel .uctor
care nume#te cifra interzis iese din .oc. Piruie acel, care rmMne ultimul.
(edina 67
1. oocul 3$er. $p. "mMnt]
Scopul% dezvoltarea ateniei voluntare, spiritului de observaie, concentrrii
ateniei.
,aterial% min'e.
\esf#urarea% !opiii stau n cerc n picioare. !onductorul arunc min'ea #i
pronun unul din cuvintele 3ap, aer sau pmMnt]. !el care prime#te min'ea
trebuie s numeasc o vietate care trie#te n acest mediu. f.Px S nu se repete
vietile. !ine 're#e#te se a#eaz.
3!onuitarea ateniei] 5ane&a 06
Scopul% \ezvoltarea stabilitii #i capacitii de concentrare a ateniei.
,aterial% un tabel n care cifrele sunt amestecate haotic de ia 1 la 0[.
Se cere de a 'si cifrele de la /* la 0[, cMt mai repedex 5durata% 1[+1* minute6.
(. 3Linii ncMlcite] 5ane&a 1a6
Scopul% dezvoltarea ateniei voluntare, stabilitii #i concentrrii ateniei
^nstruciune% "rivii desenul + el reprezint ni#te linii ncMlcite. Sarcina \vs. este s
urmrii linia cu ochii de la nceput pMn la sfMr#it, pentru a afla cine #i ce pe#te a
prins. Strduii+v s lucrai repede, ncepeix
\urata% )+( minute.
/. 3fumere lips] 5ane&ai[6
Scopul% \ezvoltarea ateniei voluntare, a spiritului de observaie. ,aterial% un
tabel cu cifre de la 1 +a[ plasate haotic. Sarcina% Rlevul trebuie s 'seasc cifrele
care lipsesc pentru 'rupul de numere% (6.../),/(.../0, *[...*6, *a...6(, 6/...a[.
\urata% se cronometreaz timpul.
*. ]!ifre+pereche] 5ane&a 116
Scopul% \ezvoltarea capacitii de comutare #i concentrare a ateniei.
,aterial% ei#a cu tabel de 1[[ cifre+perechi, fi#a de rspuns nr.(.
(*
^nstruciune% ]hsii cifra mare n tabel, #i vei observa c este nsoit de o cifr
mic. Scriei cifra mic n fi#a de rspuns nr.( 5vezi ane&e6].
,odel% !ifra mare este (* + cifra mic 0). \urata% *min. Se cronometreaz timpul
la fiecare lmin.
2rupul de training
^storia crerii 'rupelor de trainin' este strMns le'at de numele lui j. Levin care,
la nceput n laborator, apoi n condiii naturale, a a.uns la concluzia c oamenii n
'rup influeneaz permanent unul asupra altuia. n 'rup e&ist acelea#i relaii #i
probleme interpersonale, comportament, luare de decizii ca #i n viaa real,
nvarea n 'rupul de trainin' este mai de'rab rezultatul e&perienei 'rupului n
sine, decMt e&plicaiile #i recomandrile conductorului. Scopul final al 'rupului
de trainin' este de a+i nva pe participani s utilizeze cuno#tinele #i abilitile
nsu#ite n 'rup n viaa real.
`olul conductorului este de a+i include pe participani n activitatea reciproc cu
scopul de a studia relaiile interpersonale #i comportamentul, a or'aniza procesul
'rupului, iar apoi, pe neobservate, a se deprta de conducerea direct.
Training-ul social-psihologic - ca procedeu de corecie (TSP)
$ceast metod reprezint un procedeu efectiv de activizare a personalitii pentru
soluionarea independent a propriilor probleme, contribuie la formarea
deprinderilor de autore'lare #i comunicare.
n 'rupul trainin'+ului social+psiholo'ic se creeaz atmosfera de ncredere care
contribuie la nsu#irea e&perienei de comunicare pozitiv, la acceptarea de ctre
membrii 'rupului a normelor #i valorilor comunicrii, elaborate n procesul
activitii n comun. ,embrii 'rupului nsu#esc noi forme de comunicare, caut
procedee efective de comunicare, analizeaz 're#elile #i dificultile n activitatea
comunicativ.
TrainingBul socialBpsihologic are urmtoarele avantaCe:
"articipanii #i formeaz o ima'ine mai complet #i obiectiv despre poziia
lor n mediul social, despre atitudinea celor din .ur fa de% eiN
!re#te semnificaia reprezentrilor omului despre sine ca despre subiect al
activitii comunicativeN
Se intensific importana percepiei altui om n rolul partenerului cu drepturi
depline n activitatea de comunicareN
Subiecii ncearc s+#i reevalueze capacitile comunicative n corespundere
cu aprecierile celor din .urN
Se dezvolt necesitatea de a+#i perfeciona capacitile communicative
Se nsu#esc cuno#tine social+psiholo'iceN
(*
Se dezvolt deprinderi de refle&ie, capacitatea de a se nele'e pe sine #i pe
alii, capacitatea de a reaciona fle&ibil la situaii.
VS" se or'anizeaz n 'rupuri a cMte c+1) persoane sub conducerea psiholo'ului
cu pre'tire special. !iclul de lecii este, de obicei, de apro&imativ ([+*[ ore, dar
poate varia n dependen de sarcinile trainin'+ului. Xcupaiile pot s se
or'anizeze cu interval de 1+( zile #i cu o durat n mediu de apro&imativ ( ore.
\ar cea mai efectiv form este maratonul 5cMteva ocupaii a cate c+1[ ore6.[/
(*