1.

Organizarea i planificarea studiului

Pentru succesul unei activiti, pe lng o bun planificare este necesar pe
lng mult tenacitate i o serie de aciuni cu caracter de organizare, aplicate de la
nceput dar i pe parcursul activitii. Necesar este utilizarea planului de studiu
1
. Cel
mai practic este ca acesta s fie pstrat ntr-un caiet de noteagend purtat permanent
la utizator, pentru a fi consultat de cte ori este nevoie.
Caietul de note conine lista zilnic de subiecte de studiu, cu consemnarea a
ceea ce dorii s realizai referitor la subiectul respectiv. !pecificarea fiecrui subiect
trebuie s fie concret, fr a conine timpul alocat respectivei activiti "de e#emplu$
%de studiat i ntocmit un rezumat al cap. & din 'ogic() formularea este e#act
deoarece arat care trebuie s fie rezultatul final ca obiectiv operaional*.
Planul de studiu se ntocmete sptmnal i este un instrument fle#ibil, putnd
fi revizuit +ustificat n funcie de prioriti.
'ocul de studiu ales este important att prin condiiile fizice pe care le asigur
"lumin, cldur, confort* ct i din punct de vedere psi,ologic - fiind un loc familiar
n care studiai n mod frecvent, el va deveni cu timpul un stimul ce ndeamn la
lucru.
-nul din cele mai dificile momente este nceputul unei noi edine de lucru (se
tie c cel mai mare efort psihic se consum n momentul lurii deciziei de a ncepe o
nou activitate i nu n timpul desfurrii activitii). Se poate recurge la diferite
stratageme precum nceperea activitii la o anumit or dinainte stabilit sau
alegerea pentru nceput a unui segment uor de parcurs al temei. Cel mai bun
remediu ns este s ncepei direct s lucrai.
-n a+utor preios pentru meninerea concentrrii ateniei asupra unui te#t este
ncercarea de a face nsemnri, a e#trage ideile importante i a ntocmi un rezumat.
'a fiecare ./ de minute de studiu este recomandat s facei o pauz de 0/ minute.
1ste recomandat ca edina de lucru s nu se termine la un punct dificil al temei ci
nainte de un aspect interesant al temei de studiat.
2n final este util ca 0/ minute s fie dedicate rememorii sintetice a celor studiate.
0
Pentru informaii suplimentare a se consulta 3urean Pavel, nvarea eficient i rapid, 1d. Ceres, 4ucureti, 055/.
2. Psihoigiena i ergonomia nvrii
Cea mai eficient poziie de studiu este cea eznd pe scaun. 6istana optim ntre
te#t i oc,i trebuie s fie de 7.-8. cm. !ursa de lumin trebuie s fie n stnga "0.-
9/:mp de camer* i este de preferat s fie lumin natural. Condiiile de microclimat
cuprind confortul termic "ntre 0; i ma# 98 de grade Celsius* i o atmosfer bogat n
o#igen.
Perioadele de studiu optime pe parcursul unei zile sunt dimineaa ntre ;-07 i
dup amiaza ntre 0<,7/ i 90,7/. !-ar prea c ceea ce se nva dup amiaza i seara se
reine mai bine "3'6 are atunci performane superioare* iar prelucrarea i sinteza
informaiilor se realizeaz la un nivel mai profund.
Prevenirea oboselii intelectuale se poate face prin aplicarea legii varietii
stimulatorii prin asolamentul intelectual adic varierea i alternarea ciclurilor de
nvare intens cu cele de odi,n, recreere, plimbri etc. 1ste la fel de util concentrarea
din timp n timp i asupra altor probleme dect cele legate de specificul coninuturilor de
nvare pentru a solicita i ali centri nervoi.
3. Faze ale nvrii
=ctul de nvare debuteaz cu stabilirea obiectivelor nvrii$ ce trebuie nvat
i la ce nivel sau ce trebuie s tim i ce trebuie s putem face n finalul actului de
nvare. Pentru atingerea obiectivelor de nvare trebuie alese metode potrivite
coninuturilor. =ceste metode cuprind un evantai larg$ de la te,nici de informare i
documentare pn la te,nici de fiare, conspectare, organizare a coninuturilor,
mnemote,nici, etc.
>azele propriu-zise ale nvrii sunt$
0* eceptarea vizual sau auditiv! prin concentrarea ateniei asupra surselor de
nvare)
9* Prelucrarea mintal a cunotinelor! decodificarea i nelegerea lor, raportarea
comparativ la e#periena cognitiv anterioar) selectarea esenialului,
restructurarea i integrarea noilor cunotine n structurile i sistemele de de
cunoatere anterioare, dezvoltarea de noi cunotine i structuri de cunoatere.
ste cel mai important moment al nvrii.
7* "emorarea i stocarea cunotinelor "nsoite de o uitare selectiv*)
8* #cforarea $reamintirea% sau actualizarea cunotinelor! adic readucerea lor n
planul contient prin confruntare cu sursele de nvare "recunoatere* sau n lipsa
acestora "reproducere*.
!a baza ntregului proces de nvare st motivaia ca element dinamizator,
activizator i de orientare. ste de preferat ca motivaia s fie de tip intrinsec.