Sunteți pe pagina 1din 6

Tem de seminar la disciplina

Antropologie Cretin



Importana somnului











Surdu Mihail,
Anul 4
Teologie Pastoral




Se spune c n-a murit nimeni din cauza somnului. Nu este adevrat. Numeroase cazuri letale sunt
provocate de insomnie

Un somn bun nu este ntotdeauna un lucru uor. Statisticile arat c milioane de oameni stau treji n
mijlocul nopii, calculnd ngrijorai bugetul familiei, amintindu-i certurile i nenelegerile de peste
zi, sau retrind stresul de la serviciu, pn cnd nu le mai rmne nimic de fcut dect s se scoale i
s se uite la televizor. Dup numrul mare de reete pentru somnifere i dup numrul mare de
pastile de dormit vndute n farmacii, insomnia poate fi considerat cea mai rspndit problem de
sntate a secolului. Numai n SUA se pltesc peste 100 miliarde de dolari anual pentru tratamentul
i cheltuielile colaterale legate de patologia somnului. Aproape oricine a trit ocazional o noapte de
insomnie, unul din 3 aduli are periodic dificulti n a adormi, iar una din 4 persoane peste 60 de ani
are chiar n fiecare noapte serioase probleme cu somnul. La noi, din nefericire, mai mult de jumtate
din cei afectai nu urmeaz nici un tratament, ceea ce poate s aib consecine foarte grave asupra
calitii vieii, a deciziilor luate n cursul zilei, i este cauza unor evenimente tragice (incluznd
accidente letale datorate somnolenei).
Stadiile i caracteristicile unui somn bun

Somnul este un fenomen reversibil de suprimare temporar a sensibilitii, prin care organismul se
odihnete profund, metabolismul este ncetinit, iar mintea devine incontient fa de lumea
exterioar, pentru refacerea rezervelor energetice necesare centrilor vitali ai organismului.
Somnul se investigheaz cu ajutorul polisomnografului, care msoar simultan activitatea cerebral
(E.E.G.), micrile oculare i tonusul muscular. Exist 4 stri de contiin distincte: 1. Somnul profund
(delt) cnd organismul se reface cel mai bine, 2. Starea de vis - somn REM, 3. Somnul uor sau
superficial, care acoper cea mai mare parte a nopii, 4. Starea de veghe. O persoan sntoas are
nevoie de 15 - 20 de minute pentru a adormi, iar un somn de calitate pare s vin de la sine, fr
efort. Dac ne trezim uneori n toiul nopii, adormim la loc imediat, iar diminea ne trezim natural,
cu o senzaie de putere i vitalitate care persist pe tot parcursul zilei. Cea mai mare parte a
proceselor de vindecare i refacere au loc n timpul perioadelor de odihn nocturn.
ns foarte muli oameni adorm greu, alii se trezesc noaptea foarte des sau le este greu s adoarm
la loc, iar alii se trezesc la primele ore ale dimineii, la ora 3 sau 4, i nu mai pot adormi la loc.
Insomnia apare i n numeroase afeciuni organice ca: ischemia cardiaca, astmul bronic, bronit
cronic, refluxul gastro-esofagian sau ulcer, obezitate, tulburri metabolice, abuzul de substane,
inclusiv hipnotice i alcool.


Cauzele profunde ale insomniei

Introducerea timpului standardizat (ceasul detepttor) i a luminii electrice (becul) sunt cele dou
cauze profunde ale insomniei, pentru aproape un miliard din locuitorii planetei care, statistic, nu au
un somn fiziologic. De-a lungul istoriei, activitile noastre erau msurate dup rsritul i apusul
soarelui. Organismul este programat s funcioneze dup caracterul ciclic al proceselor naturale:
primvara ne putem ndrgosti, iar iarna ne simim deprimai. Un agricultor muncea pe cmp toat
ziua, iar nopile i le petrecea, de obicei, n cas, i astfel somnul era de calitate. Azi, majoritatea
oamenilor s-au mutat n blocuri de beton i sticl, iar cnd se las seara, aprindem lumina i
continum s lucrm. Vieile noastre nu mai sunt n echilibru cu ciclurile circadiene, ne trezim i ne
culcm dup ceas, i nu dup soare.
Preocuparea pentru studiul somnului i al viselor dateaz de secole, ns implicaiile acestui
"fenomen de mas" au fost studiate foarte puin pn acum. Cei afectai caut cu disperare ajutorul,
iar la noi n ara se lovesc i de indiferent autoritilor, care consider c "nu a murit nimeni din
cauza somnului", n spitalele de la noi neexistnd nici mcar un singur salon pentru investigarea,
evaluarea i tratamentul insomniilor. Prin gravitatea i durata ei, insomnia este o ameninare nu
numai pentru sntatea individului, ci i pentru integrarea sa social.
Cercettorii rui, n 1940, au inut 5 oameni treji, pentru 15 zile,folosind un stimulent pe baz de gaz
experimental. Au fost inui ntr-o camer nchis, pentru a le putea monitoriza cu atenie volumul de
gaz i oxigen pe care-l primeau, pentru a nu muri, deoarece, gazul n cantiti mai mari era toxic.
Totul se petrecea nainte de camerele cu circuit nchis, deci ca monitorizarea aveau doar microfoane
rspndite prin camer i mici ochiuri de geam de 15 cm, prin care monitorizau subiecii. Camera era
plin cu cri, paturi pe care s doarm, dar fr pturi, aveau ap curent, toalet i destul
mncare uscat s le ajung 30 de zile.
Subiecii erau prizonieri politici de rzboi, declarai inamici ai statului. Totul a decurs bine pentru
primele cinci zile, subiecii nu se plngeau aproape deloc, deoarece le-ar fi fost promis libertatea
(fals), dup ce treceau cele 30 zile, n care reueau s stea treji. Activitile i conversaiile au fost
monitorizate cu atenie, i s-a notat c ncepeau s discute despre evenimente din trecutul lor, din ce
n ce mai traumatizante, i c tonul lor a devenit mai ntunecat dup a patra zi.
Dup 5 zile au nceput s se plng de situaia lor i au nceput s dea dovad de paranoia. Au
ncetat s mai vorbeasc unul cu cellalt, i au nceput s opteasc la microfon i la geamurile
folosite de cercettori pentru monitorizare. Ciudat, toi credeau c-i pot lingui pe cercettori prin a-i
deturna pe ceilali prizonieri. La nceput cercettorii au crezut c asta e un efect secundar al gazului.
Dup 9 zile, unul din ei a nceput s ipe ct l ineau plmnii, i nu s-a oprit timp de 3 ore n continu.
n tot acest timp a alergat n jurul camerei fr oprire. A mai ncercat s ipe dar nu a mai reuit,
dect cte un sunet piigiat. Cercettorii s-au gndit c i-a rupt corzile vocale, de la ipatul timp de
3 ore.Lucrul cel mai ciudat la acest tip comportamental este cum ceilali subieci nu au reacionat.Au
continuat s opteasc n microfoane, pn cnd al doilea subiect a nceput s ipe. Ceilali subieci
care nu ipau , rupeau buci din cri i le lipeau cu propriile fecale pe geamurile de observare i pe
microfon, cu o calmitate ieit din comun. ipetele au ncetat brusc. La fel i oaptele n microfoane.
Dup alte 3 zile, cercettorii au verificat microfoanele n fiecare or, pentru a fi siguri c
funcioneaz, din moment ce credeau c e imposibil s fie linite complet, ntr-o camer cu 5
oameni.Consumul de oxigen combinat cu gaz din camer indica,c toi cei 5 erau nc n via. De
fapt era consumul de oxigen pe care 5 oameni l-ar consuma n urm unor exerciii fizice foarte
greoaie.n dimineaa zilei a 15 a, cercettorii au fcut ceva ce nu credeau c vor face, pentru a obine
o reacie de la subieci. Au folosit intercom-ul din camer, pentru a obine o reacie de la ei, i pentru
a afla c nu s-au transformat n alegume, sau s fie mori.
Au anunat prin intercom: ,, Vom deschide uile pentru a verifica microfoanele, ndeprtai-v de ui
i punei-v pe burt cu minile la spate, sau vei fi mpucai.Facei ce zicem i unu din voi i va
ctiga libertatea.
Spre surprinderea lor, au auzit o singur fraz,din camer: ,,Nu mai vrem s fim liberi.
Imediat au nceput dezbaterile ntre cercettori i ntre militarii care susineau financiar
experimentul. Neputnd s obin o reacie prin microfoane, au hotrt s ntre nuntru i s
verifice.
Camera a fost golit de oxigenul combinat cu gaz, i aer proaspt curat a fost introdus, imediat apoi 3
voci au nceput s implore i s cereasc i s plng , s le bage napoi oxigenul cu gaz.Camera a
fost deschis i soldai au fost trimii nuntru pentru a recupera subiecii de test. Au nceput s ipe
mai tare ca nainte, i la fel i soldaii cnd au observat ce era nuntru. Patru dintre subieci erau n
via, dei nu tiu dac cineva putea numi starea n care se aflau, via.
Raia de mncare ncepnd cu ziua a 5 a nu a mai fost atins.Erau buci de carne de la subiectul
mort, bgate n canalizare,infundadu-se,astfel adunndu-se 10 cm de apa,dei nimeni nu a putut afla
ct era apa i ct era snge. Toi cei 4 subiectiin viata aveau i ei buci de carne, muchi i piele
rupt de pe corpul lor. Distrugerea de carne i lipsa ei de pe degetele subiecilor dovedea c aproape
dac nu toat distrugerea a fost fcut de ei nii(auto-mutilare).
Organele abdominale de sub cuca toracic erau scoase. Inima, plmnii i diafragma nc mai erau la
locul lor,pielea i muchii de pe coaste erau ndeprtate,astfel c se putea vedea organele prin cutia
toracic,printre coaste.Toate vasele de snge i organele erau intacte, aezate pe podea,n jurul
corpurilor eviscerate dar nc n via din care erau scoase.Partea digestiva la toi cei 4 subieci era la
locul ei, funcionnd,digestand mncare.A devenit foarte evident c au mncat carne din subiectul
cel mort, de aia nu s-au atins de raiile de mncare.
Majoritatea soldailor erau soldai pregtii pentru operaiuni speciale, dar totui,majoritatea au
refuzat s intru n acea camer s scoat subiecii. Subiecii de test, au continuat s ipe, i n acelai
timp implorau cercettorii s le dea drumu la gaz n continuare. Spre uimirea tuturor acetia au
depus foarte mult rezistent, cnd se ncerca s i scoat din camer.Un soldat a murit pentru c i-
au scos beregheata,un altul a fost rnit foarte grav dup ce ia-u fost scoase testiculele, i o arter de
la picior, de ctre un subiect de test, cu dinii. Ali 5 soldai i-au pierdut viaa, dac i punem la
socoteal i pe cei care s-au sinucis n sptmna care a trecut.
n lupta de a-i scoate din camer, unul din cei 4 subieci de test, i-a rupt slpina i a sngerat pn la
moarte imediat. Medicii au ncercat s l readuc la via, dar fr folos.Au ncercat s l sedeze, dar
fr folos, deoarece sedativele nu i aveau efectul.A fost sedat cu de 10 ori doza normal pentru un
om, i tot nu i-a fcut efectul,tot se lupt cu soldaii de parc era un animal ncolit,rupnd coastele
i braul unuia din doctori. Inima i-a fost vzut c btea timp de 2 minute, dup ce a sngerat de tot,
pn n momentul n care n vene era doar oxigen, fr snge.Chiar i dup ce s-a oprit inima, el a
continuat s se lupte timp de 3 minute cu soldaii i doctorii i se chinuia s ipe :mai mult
referindu-se la gaz, din ce n ce mai ncet, pn cnd ntr-un final s-a oprit.
Cei 3 subieci de test care au supravieuit, erau legai foarte strns,i mutai la o facilitate medicale,n
tot acest timp cei doi care nc mai aveau corzile vocale, implorau n continuare s fie bgai napoi n
camera cu gaz.Cel mai rnit din cei 3, a fost mutat n singura camer de operaie din acea cldire,
pentru a i se bga organele napoi n corp. S-a observat foarte repede c era imun la sedativul dat
pentru a-l pregti de operaie. S-a luptat furios cnd au ncercat s i pun masca cu sedativ pe fa,
chiar reuind aproape s rup legturi late de 7 centimetri i groase de 5 cm,i cu un soldat de 170
kg, care l inea.Dup ce au mrit doz de anestezic, i-a luat sub un minut s se linsteasca, i n
momentul n care i s-au nchis ochii, inim s-a oprit.
n corpul subiectului care a murit pe mas de operaie, s-a observat c nivelul de oxigen din snge s-
a triplat,muchii care nc mai erau ataai de corpul lui se rupseser, i i fractura-se 9 oase,
luptanduse s nu fie legat i sedat. Al doilea supravieuitor era primul care ncepuse s ipe puternic,
i i rupsese corzile vocale.Neputnd s obiecteze vocal, doar ddea din cap n semn de obiecie
cnd ncercau s l sedeze pentru operaie. Ddea din cap n semn de da, cnd cineva sugera s se
fac operaia fr anestezic. Asta au i fcut, dei doctorul care opera nu credea posibil ca cineva s
suporte operaia pe viu fr anestezic. Subiectul doar mai ddea cte un zmbet cnd i ntlnea
ochii cu o asistent de lng masa de operaie.Cnd operaia s-a terminat, subiectul ncerca s mite
buzele, fr oprire. Medicul creznd c vrea s vorbeasc, i-a dat un pix i o foaie. Acesta a scris doar:
,,Taie n continuare.

Amndoi subieci au primit operaia pe viu, fr anestezic, dei au trebuit s fie injectai cu un drog
paralitic, pentru ai paraliza, deoarece rdeau fr oprire pe durata operaiei.Cnd drogul paralitic i-a
fcut efectul , pacienii putea urmri micrile medicilor doar cu ajutorul ochilor.Acesta a disprut din
sistem neobinuit de repede,ncepnd s se lupte iar cu medicii.Din momentul n care puteau vorbi,
au nceput iar s cear gaz.Cercettorii au ncercat s afle de ce s-au rnit singuri, de ce i-au scos
organele,i de ce doreau s primeasc gaz din nou. Pacienii spuneau doara:Trebuie s rmn
treaz.
Toi pacienii rmi n via, au fost legai, i pui napoi n camer de gaz, ateptnd s se decid ce
vor face cu ei.Cercettorii aflndu-se n faa furiei celor care le-au pltit cercetrile pn acum,
pentru c au euat s descopere elul experimentului, s-au gndit la eutanasiere. Comandantul care
conducea acel experiment, fost KGB, s-a mpotrivit i a vzut potenial. A dorit s afle ce se ntmpl
cnd le d gaz, iar.Cercettorii s-au mpotrivit i au obiectat, dar nu au fost luai n considerare.
Pregtind pacienii pentru nchidere pe termen lung, cercettorii au legat pacienii la monitoare EEG,
pentru observaie.
Spre surprinderea tuturor, pacienii s-au oprit din ipete i lupte,n momentul n care s-a introdus iar
gazul n camer.Era evident n acest moment c toi depuneau efort foarte mare pentru a rmne
trezi.Unul din subieci murmura ceva tare i n continuu,pacientul mut, lovea legturile cu picioarele,
cnd cu stngul, cnd cu dreptul, pacientul al 3 lea, i inea capul ridicat de pe perin, i clipea rapid.
Acesta fiind primul legat la monitoarele EEG, cercettorii priveau cu suprindere. Liniile de la
monitoarele EEG erau normale n majoritatea timpului, dar uneori picau de tot.Prea c sufer n
continuu de moarte cerebral, apoi revenea la normal.Fiind concentrai pe hrtiile de la monitoare,
doar o asistent a observat c n momentul cnd capul atingea perin, ochii se nchideau.Liniile
cerebrale se schimbau imediat n cele de somn adnc apoi moarte cerebral, apoi normale.Apoi cnd
liniile cerebrale au picat, inim s-a oprit i ea.
Pacientul rmas, care putea vorbi, ipa ntr-una s fie bgat n camer i s i se dea gaz.Activitatea
cerebral era identic cu cea a pacientului care murise n somn. Comandantul a dat ordin s fie
nchis camera cu cei 2 pacieni , i 3 cercettori,unul din cei 3 cercettori numii s ntre nuntru, i-
a scos imediat pistolul i l-a mpucat pe comandant,ntre ochi.Apoi i-a ndreptat pistolul ctre
pacientul mut i l-a mpucat n cap, mprtiind creierii peste tot.
A ndreptat apoi pistolul ctre pacientul rmas n via,n timp ce toi ceilali medici au prsit sala, i
a zis:,,Nu voi fi nchis aici cu aceste chestii!!!! Nu cu tine?! Apoi a ipat la omul legat de mas: ,,Cine
eti??? Trebuie s tiu?!?!?! Pacientul a zmbit.
,,Ati uitat att de uor? Subiectul a rspuns. ,,Suntem voi! Suntem nebunia care se ascunde n voi
toi. Suntem aceia de care v ascundei n pturi n fiecare noapte. Suntem ceea ce sedai
Cercettorul se opri. Apoi, intete inima subiectului i trage. EEG-ul arat c inima s-a oprit,iar
subiectul sufocat optete: ,,Att de aproape de libertate...!

Bibliografie
Traian Mihaescu Introducere n medicina somnului
http://creepypasta.wikia.com/wiki/The_Russian_Sleep_Experiment