moderat de alcool pe zi: pn la dou pahare pe zi pentru brbai, numai unul la femei i persoane n vrst.
Totui, unele persoane nu ar trebui s bea deloc: femeile nsrcinate oamenii care conduc cei care iau anumite medicamente alcoolici care ncearc s-i revin persoanele sub 21 de ani Alcoolul este folosit concomitent ca aliment i ca substan psihoactiv.
Buturile alcoolice sunt uor accesibile, cine le consum mpreun cu prietenii se simte apreciat i, nu n ultimul rnd, efectul alcoolului este resimit ntr-o prim etap ca fiind plcut.
Dar trecerea de la acest consum aparent inofensiv la folosirea alcoolului pentru efectul su asupra psihicului se poarte realiza pe nesimite. Cea mai mare particularitate a acloolului este faptul c el nu este perceput ca fiind un drog, ci ca o parte integrant din viaa, cultura i economia noastr.
Indici statistici n Republica Moldova sunt nregistrate circa 48 000 de persoane afectate de alcoolism cronic, dintre care 17% le constituie femeile.
Riscul de a dezvolta dependen de alcool este de aproximativ 10% pentru brbai i 3-5% pentru femei, rata acestora fiind dubl n cazul abuzului de alcool
Ponderea alcoolismului cronic la femei este mai mare n zonele urbane, n timp ce n sate de alcoolism sufer mai mult brbaii.
Definirea alcoolismului Termenul de alcoolism a fost utilizat pentru prima dat n 1849 de medicul suedez Magnus Huss, fiind nlocuit n 1979 cu denumirea de sindrom de dependen alcoolic.
Dependena de alcool (alcoolismul) boal cronic, de obicei progresiv, care include dorina de a bea alcool, n ciuda efectelor negative.
Dependent de alcool este cel care nu se poate opri din consum fr a trece prin stri fizice sau psihice neplcute sau cel care ingereaz n mod repetat att de mult alcool nct i duneaz siei i celor din jur.
Starea de ebrietate (beia) - o tulburare pasager a spiritului, cauzat de factori externi i avnd un substrat organic.
Exprimarea beiei n comportamentul i n trirea unei persoane depinde de mai muli factori cum ar fi starea fizic i psihic de moment, stimulii din mediul extern i tolerana fa de alcool.
Doza de alcool considerat inofensiv pentru un om sntos este, conform recomandrilor OMS, de 7g alcool pur pe zi. Importana factorului genetic n alcoolism Rudele apropiate ale alcoolicilor au un risc de aproximativ patru ori mai mare de a deveni alcoolici dect populaia general.
Riscul pentru fratele geamn identic al unui alcoolic este mult mai mare dect pentru fratele geamn neidentic al unui individ dependent de alcool.
Riscul copiilor provenind din prini alcoolici de a deveni la rndul lor alcoolici este de patru ori mai mare, chiar dac au fost adoptai la natere i crescui fr s cunoasc problemele prinilor biologici. Caracteristicile adulilor cu prini alcoolici Au dificulti n a urmri un plan de la nceput pn la sfrit Mint n situaii n care ar fi mai simplu s spun adevrul Sunt foarte autocritici Au dificulti n a se deconecta Au dificulti n relaiile intime Caut mereu apreciere i confirmare Se consider deosebii fa de ali oameni Sunt fie contiincioi, fie lipsii de responsabilitate Sunt deosebit de credincioi i loiali Sunt impulsivi Cauzele alcoolismului Ereditare sau motenire social Organice Psihice Profesionale Educative Conflictuale Sociale
Simptomele alcoolismului a) Nevoia incontrolabil de a consuma alcool b) Pierderea controlului incapacitatea de a se limita la un singur pahar c) Dependena psihic exprimat prin simptome ca ameeli, grea, anxietate, transpiraie abundent, tremor d) Tolerana nevoia de a crete cantitatea de alcool consumat e) Obinuina de a bea zilnic f) Recidiva dup o perioad n care nu s-a consumat alcool
Metode de diagnosticare a alcoolismului Teste de laborator dozarea enzimei gama glutamil transpeptidaza Examen clinic hepatomegalia, tremurul limbii i al minilor, vascularizare anormal a pielii Chestionare i scale de autoevaluare de exemplu, testul Michigan de screening pentru alcool (MAST) Fazele intoxicaiei alcoolice 1. Faza de excitaie - accelerarea proceselor psihice, dezinhibare, apariia senzaiei de for, a impresiei c poate face orice
2. Faza de depresie tulburri de vorbire, de echilibru i neuro-vegetative
3. Faza stuporoas marcat de amnezie total sau parial a episodului Tipuri de dependen Dependena fizic - consecin a unui consum frecvent de alcool i a adaptrii treptate a organismului cu acesta. Dependentul fizic este cel al crui organism are nevoie de alcool pentru a-i ndeplini funciile.
Dependena psihic - iniial dorina, iar apoi cerina obsesiv a unei persoane de a consuma alcool. Dependentul psihic este cel care se folosete de alcool pentru a obine starea dorit de confort psihic i pentru a rezolva strile de stres sau indispoziiile.
Formele alcoolismului (dup Jellineck) Alcoolism dureaz cteva luni sau ani Alcoolism individul ncepe s bea pe ascuns Alcoolism pierderea controlului n privina cantitii de alcool consumate Alcoolism beii prelungite, decderea simului moral, scderea funciilor intelectuale Alcoolism - facies buhit, telangiectazii (dilatarea vaselor la periferii), ochi congestionai, conjunctivite frecvente, uscciunea mucoaselor
Fazele evoluiei dependenei de alcool 1. Prealcoolic 2. De debut 3. Critic 4. Cronic 1. Simptomele fazei prealcoolice Destindere i uurare Cutarea unor ocazii Refugiul zilnic Creterea toleranei Consumul permanent pentru uurare
2. Simptomele fazei de debut Lacune de memorie Consumul tinuit Preocuparea permanent privind butura Consumul lacom Sentimente de vinovie Evitarea oricror aluzii cu privire la alcool Agravarea tulburrilor de memorie
3. Simptomele fazei critice Pierderea controlului ncercarea gsirii justificrilor a modului de a bea Probleme sociale Afiarea unei sigurane de sine exagerate Comportament agresiv Remucri permanente Perioade de abstinen Schimbarea modului de a bea alcool Comportament ostil i izolarea Prsirea locului de munc Pierderea interesului Evadarea real sau imaginar Neglijarea familiei i a alimentaiei Scderea apetitului sexual Consumul matinal de alcool
4. Simptomele fazei cronice Starea de ebrietate prelungit Degradarea etic i alterarea raionamentului Psihozele alcoolice Consumarea alcoolului cu persoane cu mult sub nivelul su social Recurgerea la consumul de produse tehnice Scderea toleranei fa de alcool Strile de anxietate, tremorul, tulburri psiho-motorii Crizele depresive Delirium alcoolic
Efectele alcoolului asupra organismului Co-dependena Co-dependent o persoan din preajma alcoolicului, un aliat al acestuia i un dublu participant la boal.
Termenul de co-dependen fost folosit pentru a ajuta familiile i partenerii de via ai unui alcoolic s neleag reaciile i comportamentele pe care le dezvolt prin traiul alturi de un alcoolic. Portretul unui co-dependent O persoana co-dependent este descris ca fiind o persoan deosebit, politicoas, altruist pentru c, n aparen, este ngrijorat de soarta celor din jur, fiind mereu dispus s ajute i s poarte grija acestora. Adesea preia rolul unui martir i devine binefctorul unei persoane care are nevoie de el. Chiar dac are la baz intenii bune, grija devine compulsiv i duntoare i creeaz un cerc vicios pentru dependent. Forme de comportament co-dependent n familie Preluarea responsabilitilor n locul persoanei dependente Justificarea comportamentelor persoanei dependente n faa persoanelor apropiate Ajutarea alcoolicului prin scutirea de diferite activiti dificile Controlarea comportamentului i a vieii alcoolicului prin evitarea participrii la diferite evenimente la care se bea Nesinceritatea fa de dependent, alte persoane, sine nsui Tendina de a fi perfect n tot ceea ce face, gndete din dorina de a fi admirat i apreciat de cei din jur Tratamentul dependenei de alcool Fazele evoluiei tratamentului 1. Premeditativ consum alcool, refuznd orice observaie pe aceast tem 2. Meditativ realitatea mult evitat ptrunde n subcontient, alcoolicul mediteaz i i propune schimbri profunde 3. De aciune procesul de cutare i gsire a soluiilor, hotrrea de a aciona 4. De perseveren menine acele soluii gsite care l ajut i se potrivesc personalitii lui i condiiilor de mediu Sindromul de abstinen Simptomele ncep dup 5-10 ore de la scderea ingestiei de alcool, ating un maximum de intensitate n zilele a 2-a i a 3-a i se amelioreaz n ziua a 4-a sau a 5-a.
Aproximativ 5% dintre alcoolici prezint simptome severe de abstinen, stri de confuzie nsoite de halucinaii vizuale, tactile sau auditive.
Un procent mic manifest convulsii generalizate sau accese alcoolice, de obicei n primele 48h de la ncetarea buturii.
n cazul alcoolismului, vindecarea depinde de participarea activ a bolnavului.
Specialitii n domeniu acioneaz dup principiul "Te ajut s te poi ajuta singur".
Strategii de evitare a consumului de alcool Reamintirea motivelor pentru care trebuie s reziste tentaiei de a bea din nou Apelarea la vreo metod de relaxare ce a fost nvat la terapie Monologuri interioare pozitive Folosirea metodei de stopare a gndurilor , n cazul n care persist dorina aprig de a bea Reorientarea ateniei, executnd o aciune concret