Sunteți pe pagina 1din 16

Orientare Profesionala

Orientarea profesionala reprezinta activitatea prin care o persoana isi poate realiza o
imagine reala si completa despre sine, despre propria persoana astfel incat sa desfasoare o
munca, o activitate care ii ofera satisfactii in acest fel are un randament si o productivitate
ridicata la job-ul sau.
Orientarea profesionala consta in acele activitati si programe de evaluare sau
autoevaluare prin care poti descoperi informatii noi despre propria persoana incluzand aici
si atitudinea fata de munca, cum iti poti valorifica cat mai bine potentialul astfel incat sa
avansezi rapid in cariera.
Fiecarei meserii ii corespunde un anumit tip de personalitate, de aptitudini, in general
indivizii unui grup vocational au personalitati similare. Acestia raspund si reactioneaza in
marea majoritate a problemelor intr-un mod similar, oferind mediului respectiv de lucru
anumite caracteristici. Astfel de caracteristici au fost analizate si observate in urma unor
analize si cercetari privind orientarea profesionala.
Orientare profesionala, beneficii:
Odata ce este realizat un test de cariera sau de orientare profesionala vei descoperi care
sunt meseriile principale ce se apropie cel mai mult de personalitatea ta. In urma unui
asemenea test de cariera sau de orientare profesionala vei primi si o evaluare a
intereselor tale afland astfel care sunt interesele tale dominante.
Interesele sunt identificate in urma evaluarilor de orientare profesionala , ele reflect
tipurile de activitatii care ne fac placere. De exemplu daca iti place s vinzi lucruri sau
servicii, atunci inseamna ca vei lucra cu placere pe posturi de consultant/ reprezentant de
vanzari avand in acest fel si satisfactie profesionala.
In general foarte multe persoane confunda interesele cu abilitatile unei persoane dar exista
o diferenta foarte mare intre interesele si abilitatile unei persoane. In urma unor sedinte
deorientare profesionala putem sa identifica care sunt interesele dominante si abilitatile
pe care le-am dezvoltat in decursul timpului. Interesele ne spun ce anume ne face placere,
iar abilitatile ce putem face efectiv, experienta, cunostintele sau pregatirea pe care am
acumulat-o intr-un anumit domeniu. Cu cat interesele si abilitatile se suprapun mai mult cu
atat si noi suntem mai multumiti in cea ce facem.
In timpul vietii interesele au o dinamica continua si sunt anumiti factori care le pot influenta
din aceasta cauza se recomanda sa fie analizate in mod periodic prin testele de orientare
profesionala, ele fiind si o sursa importanta pentru a te cunoaste mai bine.
. Sunt oare un asculttor atent / activ?

Instruciuni:
Citii urmtoarele afirmaii i notai-le cu X e cele cu care suntei !e acor!.

"r. #firmaia $a %ai
mult !a
%ai
mult nu
"u
& % interesea' ce vor(esc oamenii i) !e o(icei) nu
m !econecte' *n timul conversaiei.

+ #scult cu atenie ,-n!urile i ar,umentele rinciale
ale interlocutorului) ot s le reet sau s le re!au
e.act rin roriile cuvinte.

/ 0n timul convor(irii nu !au fr-u li(er emoiilor.
1 C*n! este necesar) ot s ascult cu atenie c2iar i
c*n! este ,l,ie mare

3 Pot s m concentre' i *n timul convor(irii s-mi
menin atenia la un (un nivel.

4 Permit interlocutorului s-i termine ,-n!ul) !u
care s fac conclu'ia necesar.

5 #scult*n! o alt ersoan) reacione' rin '*m(et sau
confirm rintr-o micare a caului.

6 7ecunosc re8u!ecile mele i ot s renun la
acestea c-n! ascult e cineva.

9 $e o(icei nu *ntreru interlocutorul meu.
&: % str!uiesc s menin contactul oc2i *n oc2i cu
interlocutorul.

&& $eseori arafra'e' ;e.rim rin roriile cuvinte<
conclu'ion*n! ceea ce a sus interlocutorul entru a
m convin,e c am *neles corect.

&+ Pot s m transfer *n starea emoional a
interlocutorului i nu !oar s *nele, ceea ce vor(ete
el.

&/ #scult*n! o ersoan) un *ntre(ri cu scoul !e a
clarifica ceea ce nu *nele,.

&1 $e o(icei nu *ntreru e nimeni i nu termin
roo'iiile acestora.

&3 C-n! ascult) uneori *nscriu cele au'ite.
&4 $e o(icei arecie' ceea ce sune interlocutorul)
in!iferent cine este acesta.

&5 =neori m ,-n!esc asura fatului ce a utea face
entru a fi un asculttor mai atent.

&6 C-n! m surrin! asura fatului c nu sunt atent/)
ime!iat m mo(ili'e' entru a asculta cu atenie.

&9 0mi lace s ascult ciriitul srilor i alte sunete
!in natur.

+: Prefer s ascult) i s nu vor(esc.
>O>#?
1+
Calcularea re'ultatelor


"umrul !e rsunsuri
mai mult nu i nu
Interretare
& -3
@ti un (un asculttor.

4 - &:
@ti un (un asculttor i ai caaciti !e a fi i mai
(un.

&& A &3
=neori eti un (un asculttor) !ar cu anumite
re'erve.
&4 - +:
Batul c nu asculi este una !in o(inuinele tale
releC entru ca s scai !e aceasta) tre(uie s-i ii
mai !es ,ura *nc2is) iar urec2ile ciulite.













1/
>@S>. Caacitatea !vs. !e a comunica


C2estionar !e autoevaluare

D sunt rouse trei'eci !e conte.te !e comunicare. Pentru fiecare !intre ele tre(uie s selectai
o
oiune a) ( sau c care coresun!e cel mai (ine comortamentului !vs. o(inuit. 0n anumite
ca'uri v
va fi ,reu s ale,ei) cci situaia este *n mo! necesar sc2ematic. 0ncercai) totui) s intrai *n
8oc.

Conte.t !e comunicare Oiunea
&. 0n timul unei e.uneri:
a< nu vreau s fiu *ntrerut
(< accet s fiu *ntrerut c*t !e !es !oresc articianii
c< anun c voi rsun!e la *ntre(ri *n final

+. #tunci c*n! vor(esc *n u(lic) am ten!ina:
a< s folosesc fra'e scurte
(< s folosesc fra'e lun,i
c< s alterne') intenionat) fra'e scurte i fra'e lun,i

/. $ac tre(uie s e.lic ceva cole,ilor:
a< nu m reet) !ar m e.rim rar
(< reet !e !ou-trei ori aceleai informaii cu aceleai cuvinte
c< reet !e !ou-trei ori aceleai informaii folosin! cuvinte !iferite

1. Etiu c tre(uie s ar un ca' !e liti,iu *n timul unei *ntruniri !e clas:
a< citesc te.tul e care l-am re,tit cu ,ri8
(< imrovi'e'
c< m e.rim ornin! !e la o (a' resta(ilit

3. $u rerea mea) un orator care vrea s insire *ncre!ere:
a< nu ,esticulea'
(< a!ot o ,estic tranant) clar
c< refer ,esturile lar,i

4. 0ntr-o !e'(atere u(lic:
a< *mi ar unctul !e ve!ere fr a-l nesocoti e al celuilalt
(< *ncerc s-mi imun o(iectivul rin toate mi8loacele
c< *ncerc s-mi un *n valoare interlocutorul) flat*n!u-l

5. 0n timul unei !iscuii uin tensionate:
a< *ncerc s iau cuv*ntul c*t mai !es osi(il
(< reformule' cele e.rimate anterior) !u care *mi re'int unctul !e
ve!ere
c< refer s ascult

6. $ac tre(uie s scriu un articol *n 'iarul colii:
a< folosesc intenionat cuvinte susceti(ile !e a atra,e atenia
(< folosesc cuvinte simle i scurte
c< folosesc !e referin termeni a(straci

9. #tunci c*n! re!acte' un mesa8) lase' cuvintele imortante:
a< la *nceutul fra'elor
(< la mi8locul fra'elor
c< la sf*ritul fra'elor

&:. $e fiecare !at c*n! sunt us *n situaia !e a lua cuv*ntul *n ca!rul unui
,ru:
a< *ncerc s-mi intersecte' rivirea cu fiecare !intre articiani
(< arunc o rivire a!unrii
c< nu rivesc e nimeni
11
&&. 0n timul unei !iscuii:
a< mi se *nt*ml !in c*n! *n c*n! s-mi *ntreru interlocutorul
(< fac asta !estul !e !es
c< m str!uiesc s nu fac asta nicio!at

&+. 0n timul unui !e'(ateri) *n trei sau atru:
a< fac astfel *nc*t s vor(esc rimul
(< *i las e ceilali s vor(easc entru a-mi e.rima unctul !e ve!ere
mai t*r'iu
c< *ncerc c*t mai !es osi(il s-i *mie!ic e ceilali s ia cuv*ntul

&/. C*n! *nce o !iscuie cu un nou interlocutor:
a< *l ascult i reformule' afirmaiile sale
(< iau notie e msur ce vor(ete
c< *i un *ntre(ri ca s *nele, mai (ine

&1. $u rerea mea) o !iscuie (ine con!us *nseamn:
a< o !iscuie *n care intervievatorul une *ntre(rile una !u alta
(< o !iscuie *n care intervievatorul las !in c*n! *n c*n! iniiativa celui
intervievat
c< o !iscuie *n care cel intervievat este lsat s se !escurce sin,ur i
tre(uie s umle momentele !e tcere

&3. #tunci c*n! iau notie:
a< note' e srite cuvintele rofesorului
(< *mi or,ani'e' notiele numerot*n! i!eile) le,*n!u-le *ntre ele i
reformul*n!u-le cu roriile cuvinte
c< *ncerc s transun *n sc2em raionamentul rofesorului

&4. #tunci c*n! citesc un te.t e care tre(uie s-l *nv:
a< *l citesc e tot !e !ou sau !e trei ori
(< *l citesc e srite
c< *l citesc o sin,ur !at) accentu*n! sau su(liniin! unctele imortante

&5. %i se *nt*ml s mi se fac !iverse confi!ene:
a< !estul !e !es
(< !in c*n! *n c*n!
c< aroae nicio!at

&6. 0n timul unei !iscuii) unul !intre cole,ii mei *ncearc s ia cuv*ntul) !ar
este *ntrerut aroae sistematic !e un alt cole,) care vor(ete tare:
a< m enerve') !ar nu sun nimic
(< *i *mrtesc iritarea mea vor(reului) care mai e i rost-crescut
c< fac *n aa fel *nc*t s-l *ntre( c*teva minute mai t*r'iu ce voia s sun

&9. ?a *nceutul unei !iscuii:
a< m mulumesc s verific !ac mi-am *neles (ine interlocutorul
(< *mi e.rim unctul !e ve!ere asura i!eilor formulate
c< *ncerc s interrete' ceea ce s-a sus

+:. C*n! stau la (iroul unui interlocutor i ascult:
a< stau e mar,inea scaunului) cu m*inile i icioarele *ncruciate
(< sunt un ic retras) cam la un metru !e (iroul interlocutorului meu
c< *nainte' i *mi sri8in m*inile e (iroul interlocutorului meu

+&. >re(uie s transmit un mesa8 nelcut unuia !intre mem(rii ec2iei mele
sortive:
a< *i las o not scris *n sertar
(< *i !au un telefon
c< sta(ilesc o *nt*lnire

++. %i s-a *ncre!inat or,ani'area unei reuniuni *n ca!rul asociaiei) vreau s
a!ot cea mai otrivit !isunere a meselor:
a< ale, masa rotun!
13
(< ale, masa !retun,2iular
c< ale, !isunerea *n = sau *n otcoav !e cal
+/. >re(uie s iau foarte ree!e o !eci'ie strate,ic *n ca!rul clu(ului !e care
sunt resonsa(il:
a< !eci! sin,ur
(< convoc o a!unare *n ,ru mic ;3 ersoane<
c< convoc o reuniune *n ,ru mare ;+3 !e ersoane<

+1. >re(uie s inclu! un mesa8 foarte imortant *n 'iarul !e !ou a,ini al
colii mele:
a< inclu! mesa8ul *n a,ina st*n, ;8os<
(< inclu! mesa8ul *n a,ina st*n, ;la mi8loc<
c< inclu! mesa8ul *n a,ina !reat ;la mi8loc<

+3. >re(uie s or,ani'e' cu cole,ii mei o *ntrunire !e lucru !e 8umtate !e 'i:
a< roun o au' !e 8umtate !e or la fiecare !ou ore
(< roun o au' !e aro.imativ 'ece minute la fiecare or i 8umtate
c< nu rev! au'e

+4. >re(uie s re!acte' re'umatul unei *nt*lniri a asociaiei mele sortive i
vreau s fie citit !e ctre toi mem(rii:
a< ale, forma rocesului-ver(al ;re!area tuturor fatelor<
(< re!acte' un re'umat !e trei sau atru a,ini
c< re!au *ntr-o a,in informaiile eseniale susinute !e cifre i e.emle

+5. #m fost solicitat s fac o e.unere te2nic e tema informaticii *n faa unui
u(lic neiniiat:
a< re,tesc un monta8 au!io-vi'ual care s *nlocuiasc roria mea
re'entare
(< re!acte' un referat !e aroae o or
c< re,tesc o e.unere oral !e trei'eci !e minute) cu e.erciii ractice

+6. Dreau s roun cursuri:
a< !au un anun *ntr-un coti!ian imortant
(< liesc un afi *nsoit !e cuoane !etaa(ile *n suermarFetul cartierului
meu
c< m (a'e' e meto!a !in ,ur-n ,ur

+9. % ocu !e relaiile !intre coala mea i firme:
a< or,ani'e' o 'i a orilor !esc2ise
(< or,ani'e' un forum
c< trimit o (rour cu re'entarea colii firmelor !in ora

/:. ?a urmtoarea *ntrunire a clu(ului meu !e seculani la (urs vreau s
fac o rounere. $ar tiu c am un oo'ant activ:
a< *l i,nor comlet
(< *l ae' *n faa mea entru a-i utea *nc2i!e ,ura c*t !e !es osi(il
c< *ncerc s-l atra, !e artea mea i) entru aceasta) *l ae' l*n, mine



14
Calcularea re'ultatelor

Br *n!oial) ai constatat c rimele 'ece fra'e se refer la calitile !vs. !e emitor)
urmtoarele
'ece A la calitile !e recetor) iar ultimele 'ece A la atitu!inile !e a ale,e o (un strate,ie !e
comunicare.
Pentru fiecare !intre acestea) *ncercuii numrul !e uncte coresun'toare oiunii ;a) ( sau c<.
#oi)
totali'ai aceste uncte) e cate,oriile emitor) recetor) strate,.

#firmaii
emitor
7sunsuri #firmaii
recetor
7sunsuri #firmaii
strate,
7sunsuri
a ( c a ( c a ( c
& -& G& : && : -& G& +& -& : G&
+ G& -& : &+ : G& -& ++ G& -& :
/ -& : G& &/ G& -& : +/ -& G& :
1 -& : G& &1 : G& -& +1 -& : G&
3 -& : G& &3 -& G& : +3 : G& -&
4 G& -& : &4 : -& G& +4 -& : G&
5 -& G& : &5 G& : -& +5 -& : G&
6 : G& -& &6 -& : G& +6 -& G& :
9 G& -& : &9 G& -& : +9 -& G& :
&: G& : -& +: : G& -& /: -& G& :
>otal emitor H >otal recetor H >otal strate, H


>eoriile !e comunicare se insir) *n cea mai mare arte) !intr-o sc2em conceut !e in,inerii
S2annon i Ieaver. Conform acestei sc2eme) a comunica *nseamn c un emitor a!resea' in
mesa8
unui recetor rintr-un canal !e transmisie. $in cate) acest lucru nu este at*t !e simlu: e.ist o
!eformare a informaiei e mai multe niveluri A nivelul emitorului) al recetorului) al
transmisiei
;or,ani'are !eficitar a comunicrii) suort ina!ecvat...<.

@mitor 7ecetor Strate,ie

#stfel) o comunicare reuit) !ac ea e.ist) cere caliti !e e.rimare entru emitor) !e
ascultare
entru recetor) !e strate, al comunicrii) entru a crea con!iii favora(ile transmiterii !e
informaii.
$in aceast cau') ro(lemele au fost *mrite *n trei mari cate,orii numite emitor) recetor)
strate,. =n (un comunicator o(ine un scor o'itiv la fiecare cate,orie.

Stilul emitor
#i caacitatea !e a te face *neles !e ctre ceilali) !e a face !istincia *ntre ceea ce vrei s
comunici)
ceea ce oi comunica) ceea ce *ncerci s comunici i ceea ce comunici.

Stilul recetor
@ti caa(il s intri *n ca!rul !e referin al interlocutorului tu. #i caacitatea !e a asculta) !e a
fi
atent i !e a-i *nele,e e ceilali.

Stilul strate,
#i o (un caacitate !e a ale,e suorturile i meto!ele !e comunicare otrivite. Etii s facilite'i
!ialo,ul) transmiterea !e informaii *ntre un emitor i un recetor.
15
>a(el !e coreson!en

0n coloana 7e'ultatul o(inut !e mai 8os) scriei *n !retul fiecrui r*n! notele e care le-ai
o(inut
la ,rila !e selectare entru caacitatea !e comunicare in!icat.

Buncia
;$omeniul<
Caacitatea !e
comunicare
7e'ultatul o(inut
Etiinific / >e2nic Strate,
%e!ical / Social 7ecetor
Informare / Promovare Strate,
Jestionare / Or,ani'are Strate,
Comercial / %arFetin, @mitor
Consultan / Bormare Strate,
Stu!iu / Cercetare @mitor
Kuri!ic / Biscal 7ecetor
Binane / Conta(ilitate 7ecetor
Control / Securitate 7ecetor
#rtistic @mitor

S-ar putea să vă placă și