Psiconeuroinmunologa.

El estrs y la oxitocina

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Psiconeuroinmunologa. El estrs y la oxitocina
La psiconeuroinmunologa es la ciencia que establece una conexin la psicologa, la
inmunologa y la neurologa que tratan de estudiar las conductas que relacionan el
sistema endocrino, el sistema inmune y el sistema nervioso central.
Antes se crea que el sistema inmune funcionaba de la manera independiente y no
estaba relacionado con el resto de las funciones del organismo, ahora se sabe que el
SNC participa activamente en el desarrollo de su funcin. As, las clulas del SI
expresan receptores para muchas de la sustancias reguladas por el SNC. Tambin hay
que destacar la relacin de estos dos sistemas en procesos de aprendizaje, donde el
SNC puede condicionar el SI ya sea potencindolo o reduciendo su funcin inicial.
Uno de los temas ms explorados por la psiconeuroinmunologa es la conexin entre el
estrs y los cambios producidos en el organismo relacionados con la presencia de
hormonas e inmunoglobulinas. Se ha demostrado que el estrs afecta en gran medida
los riesgos de padecer cncer, infecciones o enfermedades autoinmunes, al igual que
muchas de las disfunciones tratados en el campo de psiquiatra como la depresin o
trastornos por ansiedad que cada vez son ms frecuentes.
Viendo los indeseados progresos de algunas enfermedades influidos en mayor o
menor medida por la presencia de situaciones estresantes que radican en la
disminucin de los niveles de linfocitos, el cortisol se convierte as en uno de los
potenciadores de las enfermedades.
Los recientes estudios demuestran que la oxitocina, tambin conocida como la
hormona de la felicidad que se encarga de crear lazos emocionales a largo plazo, ayuda
a disminuir los niveles de cortisol en la sangre lo que supone acabar con el estrs,
inhibiendo la segregacin de cortisol por las glndulas suprarrenales y la hipertensin
al ser la antagonista de la vasopresina.
La oxitocina que tambin acta como un neurotransmisor en el cerebro se encarga de
reducir el estrs y la ansiedad ya que es una hormona de funcin estimulante. Se
libera, mayoritariamente, durante el orgasmo cuando un neuropptido sintetizado por
las clulas nerviosas en el hipotlamo se transporta a la neurohipfisis y
posteriormente a la sangre. Esta hormona participa en una gran cantidad de procesos
como el parto, la succin refleja en el pezn de un recin nacido o la estimulacin de
los genitales, como ya hemos mencionado antes, su mayor produccin se debe al
orgasmo donde se encarga de causar placer y asegurar la reproduccin.
Sabiendo que la produccin de oxitocina puede llegar a reducir los niveles de cortisol
se han planteado estudios que ayuden a descubrir maneras de inducir la produccin de
la hormona de la felicidad de forma voluntaria. As, en una universidad de Pittsburgh
se demostr que los niveles de la oxitocina tambin estaban relacionados con la
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adiccin a los dulces. En los estudios se demostr que al tener cantidades bajas de la
dicha hormona se tenda a decantarse por dietas con altas dosis de azcares.
Actualmente se sabe que la produccin de la oxitocina gracias a los dulces produce
adiccin porque el organismo suele acostumbrarse necesitando cada vez ms dosis de
azcar, este hecho no se corrobora en el caso de la produccin de oxitocina en los
orgasmos, que no provoca la disminucin de los niveles de sensibilidad a la dicha
sustancia neurotransmisora.
El estrs como una reaccin inmediata puede salvarnos la vida, se encarga de
aumentar las plaquetas sanguneas, dilatar las pupilas para ver mejor, aumentar la
glucosa y los lpidos en la sangre para proporcionar al organismo ms cantidad de
nutrientes que se transformarn en energa. El estrs es una adaptacin biolgica que
ayuda a defendernos en las situaciones lmite, por desgracia, la sociedad actual ha
cambiado mucho la visin de una situacin estresante que ahora se define como la
muerte de un ser querido, la prdida de nuestro hogar o un engao, lo que se podra
generalizar como una emocin extremadamente negativa. As, la cantidad de gente
que sufre situaciones angustiosas es cada vez mayor.
La mejor manera de combatir el estrs es la oxitocina, que activa los monocitos que
actan como macrfagos y reparadores y regeneradores de tejidos del SI, aumentando
la velocidad de cicatrizacin gracias a la estimulacin de la divisin celular y rediciendo
la sensibilidad al dolor. Tambin hay que mencionar la relacin entre las clulas del SI
con las emociones positivas facilitando la comunicacin con la ayuda de la oxitocina.
Por este motivo la relacin entre la oxitocina o el SI es tan estrecha.
La segregacin de oxitocina se puede inducir de manera voluntaria gracias a las
emociones positivas. La mejor forma de producir esta hormona es por activacin
sexual (orgasmo y caricias sexuales previas) adems de caricias y besos. El efecto
inmediato de la oxitocina disminuye la tensin arterial tranquilizando al individuo
adems de la disminucin de la cantidad de las hormonas del estrs producidas por las
glndulas suprarrenales.
Se pueden mantener los niveles de oxitocina de muchas formas diferentes como las
caricias, los masajes, ejercicios de relajacin, encontrar una actividad placentera,
enamorarse, cantar en grupo, abrazar y besar, rer, mostrar generosidad Todas estas
actividades lograr recuperar el equilibrio homeosttico del organismo recuperando la
salud y la tonificacin del SI.