Sunteți pe pagina 1din 2

13 lucruri mai putin cunoscute despre somn

Semnat: MCT | Data: 07 15 2013 | 1 Vizualizari | Categoria Descopera


Somnul este o stare fiziologic periodic i reversibil, caracterizat prin suprimarea temporar a
contientei, prin abolirea parial a sensibilitii i ncetinirea funciilor vieii organice. n timp ce muli dintre
noi cred c somnul este o ntindere temporal n care nu se ntmpl nimic, somnul este, de fapt, cel puin
din punct de vedere neurologic, o perioad de timp foarte aglomerat. Dei importana somnului nu poate fi
discutat, oamenii de tiin nu cunosc cu exactitate de ce este att de important pentru supravieuirea
noastr. Cu toate acestea v prezentm cele mai importante aspecte mai puin cunoscute despre somn:
1. Cei care dorm n medie 6-7 ore pe zi au o sperana de viaa mai mare dect cei care dorm fie mai
mult sau mai puin.
2. Randy Gardner este persoana care a reuit s stea treaz pentru 264 ore i 12 minute, n 1964.
3.Balenele si delfinii atunci cnd dorm jumtate din emisfera creierului se stinge.
4. O ploni adult poate s reziste fr somn cel puin un an de zile.
5. n medie, o persoan se trezete de cel puin 6 ori pe noapte.
6. Pentru a trage un semnal de alarm cu privire la nocivitatea somnului de dup amiaz, Spania a efectuat
mai multe campanii publicitare cu privire la acest aspect.
7. Oamenii pot visa doar chipurile pe care le-au mai vzut.
8. n 1988, oamenii de tiin au descoperit c oamenii care au pete albe n spatele genunchiului i pot
schimba singuri ceasul biologic.
9. n medie, omul viseaz 6 ani din toat
viaa sa.
10. Aproape tot ceea ce cunoatem despre somn s-a descoperit n ultimii 25 de ani.
11. Somnolena din timpul zilei sau somnul de prnz este un mecanism prin care organismul ne
anun c ceva nu funcioneaz la parametrii optimi i astfel o maladie este instalat n corp.
Formatted: Font: (Default) Arial, 10 pt, Bold,
Font color: Custom Color(RGB(33,85,107))
12. Obezitatea, diabetul, hipertensiunea arterial i depresia sunt legate n mod direct de cantitatea i
calitatea somnului.
13. Cu ct mbtrnim cu att avem nevoie de mai puin somn.
http://www.efemeride.ro/13-lucruri-mai-putin-cunoscute-despre-somn