Eliberarea emoiilor negative

puternice
http://remerra.blogspot.ro/search/label/Dinamici%20emotionale
Emoiile negative puternice sunt legate
de elementele ap i foc. ot fi !ncadrate
ca emoii negative lunare i solare.
"ltimele acionea# la e$terior !n timp ce
primele la interior.
Emoiile negative tip %ap&
Este destul de impropriu spus %ap&
deoarece ele sunt at't de nocive
vibraional !nc't pot fi numite %otrvuri&
emoionale. Ele ucid mult mai lent dec't
emoiile negative legate de elementului
foc dar( adesea( produc suferine mai
mari. Ele erodea# mintea( sufletul i( !n
cele din urm( trupul fi#ic. )at care sunt:
* ura +at't fa de sine c't i fa de
alte persoane,
* sentimentul de vin +pentru
evenimentele dramatice petrecute !n
trecut,
* regretele +pentru ceea ce trebuia
fcut i nu s-a fcut,
* invidia
dorina de rzbunare
umilinele ndurate
dezndejdea +lipsa unui ori#ont !n
ceea ce privete propria via,
* durerea unei pierderi +a unei
persoane( a unei pri din via( a unor
bunuri( a unor privilegii( a unei afaceri
etc.,
* complexele de inferioritate i
superioritate
.'ndii-v cum arat un corp
emoional care este plin cu asemenea
otrvuri/ 0cestea nu sunt rni care se
vindec de la o #i la alta( ci sunt
asemenea unor infecii care adun
secreii purulente i necro#ea# firavul
esut al corpului emoional. rin urmare(
trebuiesc tratate cu mult atenie( i
pentru un timp mai !ndelungat.
E$erciiul-meditaie pentru eliberarea
emoiilor negative de tip %ap& are !n
vedere ptrunderea !ntr-o atmosfer
dogoritoare( de deert( cu v'nt puternic i
fierbinte( ce transform firele de nisp !n
adevrate bice.
0adar( vi#uali#ai c suntei !ntr-un
deert pustiu( !ntr-o mare de nisip
fierbinte( !n timp ce soarele ar#tor
tronea# deasupra voastr. 1ldura este
at't de mare !nc't imaginea din fa
ondulea# precum limbile unui foc
puternic. 1hiar dac atmosfera este
aproape ucigtoare( simii un fel de
plcere !n acea stare.
asul urmror va fi scoaterea corpului
emoional din !nveliul dur al corpului
fi#ic. 2i#uali#ai aadar corpul vostru
emoional ca fiind !mpresurat de
numeroare pungi de lichid galben-
negricios( vedere-maroniu( viiniu-gri(
ae#ate !n special !n #ona pieptului(
capului i abdomenului. 3acei c'iva
pai !nainte cu acest corp emoional.
4sai deci contiina corpului fi#ic
undeva !n spatele vostru. rivii-v acum
corpul emoional/ 5bservai toate aceste
pungi de %otrav& emoional. 6egrete(
ur( sentimente de vin( de#nde7dea(
compe$ele de inferioritate( dureri vechi
demult uitate( sunt toate acolo( mustindu-
i veninul !nafara. 8n 7urul lor( firavul i
delicatul vostru corp emoional +o lumin
diafan( alb( care are forma corpului
vostru fi#ic, pare necro#at i afectat de
toate aceste otrvuri vechi.
)mediat vei observa cum aceste pungi
purulente se str'ng puternic sub efectul
cldurii puternice din acel deert. 9icele
puternice ale firelor de nisip lovesc
nprasnic aceste pungi i !ncep s se
sparg una dup alta. 1ele mai multe
sunt !n #ona pieptului( abdomenului(
ficatului( capului i spatelui. 2i#uali#ai
apoi cum ele e$plodea#( pur i simplu(
!mproc'nd lichidul purulent pe nisipul
fierbinte. 0cestea sunt repede uscate de
cldura soarelui i de v'ntul fierbinte.
:imii cum urmele lor dispar !n c'teva
secunde( at't de pe voi c't i de pe
nisipul ar#tor. 2i#uali#ai o durere
veche( un regret profund i privii unde
este %apa& cea rea +otrava, adunat.
5bservai cum se str'nge acea pung(
cum esutul care o inea este slbit( uscat
i !n final cum se sparge eliber'nd
mi#eria sufleteasc.
:coatei !n fa toate durerile vechi(
toate regretele( sentimentele de vin(
invidia( durerile pricinuite de pierderi(
ura pentru diferite persoane sau grupuri(
umilinele !ndurate( toate otrvurile care
v erodea# sufletul i mintea de luni sau
ani buni. 2i#uali#ai cum se sparg toate
pungile cu puroi pe care acestea le-au
fcut pe corpul vostru emoional. entru
fiecare astfel de amintire se va sparge
c'te o astfel de pung.
;u este necesar s stai mai mult de 20
de minute !n aceast meditaie( deci nu
este bine s v eliberai de chiar toate
aceste probleme !ntr-o singur edin( ci
doar de acelea care v vin !n minte !n
acel moment. <i nu mai mult de #ece
pentru o astfel de meditaie.
6m'nei apoi sub cldura infernal a
deertului pentru c'teva minute. :imii
cum aceasta v usuc de resturile
pungilor sparte( cum nisipul aspru i
v'ntul fierbinte v cur petele rmase
pe corpul emoional.
Dup cele c'teva minute vei face paii
!napoi !n corpul fi#ic( dup care vei
deschide ochii.
4a c'teva minute dup ce vei iei din
meditaie este posibil s avei parte de o
uoar stare de euforie. ;u v amgii(
cre#'nd c ai scpat at't de uor de
aceste otrvuri emoionale. 0ceast
meditaie are mai mult rolul de a cura
rnile sufleteti de materiile purulente
adunate( de a oferi a7utor contiinei
vostre !n lupta cu ele. 1au#ele lor rm'n(
ele vor continua s genere#e mi#erie i
stri negative dac nu se lucrea# i la
cau#ele lor( adic !n #ona informaional.
8n acest sens( trebuie s inei cont de
urmtoarele aspecte:
* Trecutul nu poate fi schimbat.
unct/ 5ric't ai vrea( oric't ai !ncerca(
trecutul este este un fapt !mplinit. ;u v-a
plcut ce s-a !nt'mplat= 0tunci !nseamn
c avei o lecie important de !nvat.
8nvai-v lecia i revenii de !ndat la
pre#ent.
* Neacceptarea trecutului nseamn
suferin i lupt cu morile de v'nt/
;eacceptarea !nseamn rm'nerea !n
trecut( deci !ntr-un spaiu mort.
* lasarea !n viitor este re#ultatul
temerilor de tot felul sau al egoului +vise
dearte,. 2iitorul este tot at't de mort
precum trecutul.
* 2iu este doar pre#entul/
* 5rice durere sufleteasc poate fi un
puternic instrument de evoluie> este o
energie greit direcionat/
Emoiile negative de tip %foc&
<i acestea pot fi !ncadrate !n dou
categorii: solare i lunare. 1ele solare !i
au deci %terenul de aciune& !n e$terior
iar cele lunare !n interior.
Emoiile negative violente de tip %foc
solar& sunt repre#entate de furie m!nie
i gelozie"
Emoiile negative violente de tip %foc
lunar& sunt repre#entate de disperare
panic i groaz"
0ceste emoii determin adevrate
erupii de energii negative( iar to$inele
biochimice generate de corpul fi#ic la
manifestarea acestora( au un efect e$trem
de negativ asupra sntii fi#ice(
emoionale i mentale. e de alt parte(
aceste manifestri pot genera efecte
neplcute i asupra altor persoane( asupra
mediului( sau asupra unor alte aspecte ce
in de situaie( con7unctur etc.
0ceste emoii sunt primele care
trebuiesc depite cci( prin efectele lor(
sunt cele care ne leag cel mai mult de
regnul animal. Emoiile negative
violente( nu numai c sunt cele mai mari
consumatoare de energie vital dar
aceast energie este folosit !n
defavoarea noastr i a celor din 7urul
nostru. ?ecanismul lor ine de
combinaiile instinctelor primare i
diversele scheme informaionale stocate
!n ceea ce specialitii au numit sistemul
limbic amigdalian din creier. 0cesta este
responsabil de reaciile noastre !n
diversele situaii limit( cu care fiecare se
confrunt de mai multe ori !n via.
:istemul limbic deine o matrice
informaional reactiv comple$( care
include toate schemele i tiparele
informaionale prin care spiritul nostru a
fost nevoit s le foloseasc !n decursul
tuturor !ntruprilor anterioare.
8n funcie de specificul matricei
informaionale reactive din #ona
amigdalian( dar i a conceptelor i a
7udecilor de valoare( pe care omul i le-
a format !n diversele situaii !nt'lnite !n
urma e$perienelor( aceste emoii
violente se pot perpetua i chiar de#volta
dac nu se iau msurile necesare pentru
eliberarea lor.
#uria i m!nia sunt strile de e$trem
iritare emoional i sunt urmate de o
descrcare violent a energiei psihice.
3uria apare datorit unui fenomen ce
poate fi asemuit cu un scurt-circuit din
#ona psihoemoional. 8n fapt( scurt-
circuitul are loc !n #ona acoperit de
planul mental( acion'nd ca un
declanator pentru energiile psihice. 8n
acel moment( practic( toate activitile
cognitive sunt suspendate. Este
momentul !n care omul este cel mai
aproape de regnul animal. 3uria este
deosebit de nociv( at't pentru corpul
fi#ic c't pentru corpurile subtile.
?'nia( spre deosebire de furie( are un
caracter ceva mai generali#at( ea se
e$tinde +prin substratul ei informaional,
asupra unei poriuni mai mari a planului
mental( i poate ine o lung perioad de
timp. 8n termen alchimic( este o
combinaie de %foc& i %ap&.
$elozia este o stare de iritabilitate
psihic foarte pregnant( i care durea#
o perioad mai lung de timp. Dac furia
i m!nia sunt legate de ego( team i
instinctele de supravieuire i adaptare(
gelo#ia este legat de instinctul de
conservare( deci vorbim de energii
psihice negative foarte puternice.
%isperarea i panica apar ca urmare a
aparentei !nchideri a sinelui contient
!ntr-o curs mental. Este vorba de
rigidi#area corpului mental datorit
controlului e$ercitat de bloca7ele i
tiparele mentale. :pre deosebire de
panic( ce are un caracter temporar +de
moment sau con7unctur, disperarea se
!ntinde pe o perioad mai mare de timp.
$roaza este emoia negativ cea mai
acut resimti i apare( de regul( !n
momentul !n care viaa sau integritatea
fi#ic +proprie sau a celor apropiai, este
pus !n pericol de o cau# anume.
Dac sunt descrcate !n e$terior(
acestor emoii violente
determin agresivitatea &violena' fizic
i verbal distrugerea alterarea
vandalismul protestele violente
cruzimea sadismul vulgaritatea
xenofobia etc.
Dac sunt descrcate !n interior( ele pot
determina autoflagelare
autoagresivitate incontient &ulcere
gastroduodenale boli de inim boli de
ficat pancreas scderea
imunitii etc.,(autoagresivitate
semicontient &droguri alcool fumat
n exces consum exagerat de
medicamente subalimentaie
supraalimentaie'"
3iind vorba de emoii generate de
elementul %foc&( e$erciiul-meditaie se
va desfura !ntr-o atmosfer opus celei
de dinainte +elementul %ap&,.
E$erciiul pentru eliberarea
elementului nociv tip %foc& se face face
la pr'n# sau seara. 6areori se va face
dimineaa> doar !n ca#ul !n care nevoia o
va impune.
2 vei ae#a !n e#ut( po#iia turcete(
sau pe scaun( av'nd gri7 ca spatele s fie
drept. 5chii sunt !nchii( iar respiraia va
fi abdominal( pe nas. 2ei fi ateni circa
dou minute la procesul respiraiei. Doar
vei contienti#a cum aerul intr i iese
pe nri( !ntr-un ritm constant. Dup aceea
vei face o inspecie asupra corpului fi#ic
pentru a detecta eventualele tensiuni
musculare. 8ncepei cu muchii feei( ai
g'tului( i continuai p'n ai a7uns la
tlpi. Eliminai orice fel de tensiune din
corpul fi#ic.
)mediat dup ce ai reali#at
detensionarea( vei vi#uali#a c suntei
!ntr-o atmosfer de iarn cumplit(
undeva la olul ;ord( ae#ai fiind pe un
imens aisberg de ghea. 8n 7ur(
atmosfera pare s fie albastr. 0erul(
ori#ontul( fulgii r#lei( celelalte
aisberguri din 7ur( chiar i v'ntul
nprasnic( toate par s aib o tent
albastr. Dei frigul este cumplit( voi !l
vei suporta foarte bine. <tii( i simii(
c temperatura este cu mult sub limita
!ngheului( dar acest lucru nu v
deran7ea#. 2 simii de parc ai fi
adaptat pentru a suporta o asemenea
temperatur.
8n continuare( vei scoate la suprafa
toat furia acumulat de-alungul
timpului( toate ura i m'nia pe care ai
manifestat-o !mportiva unor persoane(
unor grupuri( sau chiar ri. 2ei scoate(
de asemenea( i gelo#ia( panica(
disperarea sau clipele de groa#( pe care
le-ai simit !n anumite momente ale
vieii voastre. 0cestea sunt elemente de
%foc& negativ. Este un foc distructiv( de
care trebuie s scpai c't mai repede
posibil.
2ei !ncepe( pentru !nceput( cu furia i
m'nia. 2ei inspira aerul foarte rece pe
nri i vei e$pira focul negativ pe gur.
rocesul respiraiei va fi mai lent i mai
profund dec't de obicei. 2ei inspira
ad'nc( umpl'ndu-v abdomenul( apoi v
vei umfla toracele( dup care v vei
ridica umerii. 6etenia aerului se face la
7umtate din timpul inspirului. Deci( dac
pentru cele trei etape ale inspirului
+abdominal( toracic( clavicular, va
luat @ secunde( atunci retenia aerului va
fi de trei secunde. E$pirul +cu foc
murdar, va dura la fel ca inspirul( adic
tot ase secunde.
0tenie/ ;u este necesar s facei act
de bravur( s !ncercai perioade foarte
lungi. ?ai ales acum( c'nd v 7ucai cu
%focul& negativ/ 0cest e$erciiu-
meditaie poate fi chiar periculos dac
!ncercai s e$agerai cu respiraia/
2a trebui s fii foarte ateni la faptul
c aerul inspirat este albastru( !n timp ce
aerul e$pirat va fi de culoare rou
murdar( adic un fel de rou amestecat cu
maro i gri. 2ei face apte respiraii de
acest fel +inspir albastru( pe nas( i e$pir
rou murdar pe gur,. 8n timp ce aerul
rece albastru este introdus !n corp( vei
simi efectiv c are un efect eliberator( iar
odat cu fiecare e$piraie( vei simi cum
%focul& murdar v prsete. 3ocul rou
murdar este generat de furie i m'nie( iar
!n timp ce facei respiraiile vei avea !n
faa contiinei momentele !n care ai fost
sub influena acestor dou sentimente
negative.
Dac va fi nevoie( vei face !nc apte
respiraii pentru eliberarea focului rou
murdar.
Dup cele apte respiraii( vei elimina
focul galben-portocaliu murdar. 0cesta
este legat de gelo#ie( de ur - at't fa de
sine c't i fa de alii( de momentele de
disperare( panic( i chiar groa#. 2ei
aduce !n faa voastr toate aceste
momente( !mpreun cu sentimentele
respective. 2ei inspira aerul rece
albastru i vei e$pira aerul galben-
portocaliu murdar( adic amestecat cu
nuane de maro i gri. 2ei face apte
respiraii de acest fel.
Dac simii nevoia de !nc apte astfel
de respiraii( facei-le/ Dar nu mai multe/
Este mai bine s e$ecutai e$erciiul
pentru mai multe #ile dec't s e$agerai.
Dup ce eliberai din %re#ervorul& de
foc murdar galben-portocaliu( vei lucra
pentru eliberarea de %foc& alb murdar.
0cesta este un %foc& aflat la marginea
incontientului. Este un foc deosebit de
periculos( deoarece s-a desprit de
suportul informaional. Este este un foc
latent care poate AincendiaA oric'nd
spaiul psiho-mental.
:emne c avei o cantitate crescut de
%foc& alb negativ:
* avei dese stri de nervo#itate +fr o
aparent cau#,
* dac v enervai repede( atunci c'nd
privii diverse emisiuni la televi#or
+shoB-uri politice( tiri cu subiecte
negative( filme violente, sau c'nd citii
diverse #iare( reviste
* avei dese convorbiri sau certuri
imaginare cu cei din 7ur( sau chiar cu alte
persoane necunoscute
* dac v roadei unghiile( pielia din
7urul lor( sau v scrpinai des !n diferite
#one ale capului +!n special la ceaf sau
dup ureche,
* avei diverse ticuri +%pompai& din
picior( frecai des nasul( brbia( sau alte
#one ale corpului,
* avei creteri de apetit pentru carne
sau dulciuri +sen#aia de poft sau foame
%turbat& - chiar dac ai m'ncat cu puin
timp !n urm,
Cotui( legat de strile dese de
nervo#itate( trebuie s inei cont i alte
cau#e posibile( cum ar fi:
D. De#echilibre la nivel biochimic.
:trile de nervo#itate pot aprea din
cau#a unor %friciuni& ale proceselor
metabolice legate de elementul %ap&.
Este vorba aici de un de#echilibru !ntre
mediul acid i cel ba#ic. 5 alimentaie
ba#at pe carne( sau care este puternic
de#echilibrat +amestec de carbohidrai
cu proteine( de e$emplu, generea#
probleme la nivelul metabolic( i are
drept consecin o stare de %tensiune& pe
#ona sen#itiv.
2. Dac este prea cald sau prea frig(
dac presiunea atmosferic pre#int
variaii dese( dac se schimb fusul orar(
dac sunt #gomote deran7ante !n
apropiere( dac se iau anumite
medicamente( etc. 5rganismul poate s
resimt puternic aceste schimbri !n #ona
psihoemoional.
E. Evenimente care determin presiune
la nivel psiho-mental +probleme
sentimentale( probleme !n familie(
e$amene( boal( probleme financiare(
implicarea !n proiecte ce implic o
responsabilitate crescut etc.,
0adar( dac sunt e$cluse cau#ele de
mai sus( i pre#entai semnele respective(
este vorba de %foc& alb negativ din #ona
periferic a incontientului.
0cest %foc& alb murdar( este ceva mai
greu de eliberat( necesit'nd anumite
condiii e$terioare. E$erciiul-meditaie
pre#entat !nainte a7ut doar !ntr-o mic
msur. 0cest tip de %foc& negativ nu
este la fel ca %focul& negativ rou sau
galben-portocliu. 3iind desprins de
componenta informaional +nu se mai
poate identifica aspectul cau#al,( acest
%foc& s-a prins de aura energetic(
devenind o parte din mecanismul
energetic subtil.
Eliberarea de %focul& alb murdar se
face cu a7utorul elementelor din natur.
Crebuie neaprat s avei contacte fi#ice
cu pm'ntul +de preferat muntele, i apa
+de preferat s fie curgtoare,. Eliberarea
se va face at't prin respiraie +pe gur,
c't i prin palme c't i tlpi.
Eliberarea de %foc& alb murdar se va
face( la fel ca i !n celelalte dou ca#uri(
numai la e$pir/
8ntr-o foarte mic msur poate a7uta i
apa de la robinet. Eliberararea focului alb
murdar se face pun'nd palmele i tlpile
sub 7etul de ap +de preferat c't mai
rece,. entru %!mpm'ntrarea& focului
alb murdar +i aici a7ut numai !ntr-o
mic msur,( se pun palmele pe unul
dintre st'lpii de re#isten ai
apartamentului( i se diri7ea# focul alb
murdar spre pm'nt prin intermediul
acestuia.
Dac stai la cas suntei mai avanta7at
la elementul %pm'nt&. 8n acest ca#(
putei chiar avea acces i ap %vie&
+f'nt'n( pu,.
ublicat de remer ra la luni( ianuarie E0(
20D2